s**t
发帖数: 17016 | 1 我觉得他手段比我厉害。军版跟女ID搞暧昧搞得风生水起的，还就真只有他一个。 |
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s**t
发帖数: 17016 | 3 是欣赏，不是羡慕。我本性不是搞暧昧的人，我怕惹上麻烦。
剃刀这个玩法，特别有戏剧性，特别有观赏性，行为艺术的上乘之作。剧情的发展总是
出乎我的意料，把我看傻了。 |
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T****i
发帖数: 15191 | 5 只有合适不合适的问题。
就像耗子一家有肝病基因，就不能喝酒不能大鱼大肉，牛奶都不能喝全脂的一样，过不
了太好的日子，更适合粗茶淡饭。在外人来看，他家人过的什么日子啊，可是那种日子
却最适合他家。很多其他中国人也好不到哪去，亚洲缺陷型的，比如乙醛脱氢酶缺陷导
致不能喝酒的占了很大部分。这些人喝酒得肝硬化，不喝酒就健康些。
也许政治制度也一样。有的人种适合民主，适合契约，适合讲道理；有的人种就适合专
制，适合人治，没法讲理。 |
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m*****n
发帖数: 2152 | 6 现在谈优劣也太早了吧，土共建国不过70年，好日子也才过了二三十年。这时，就敢谈
中西方差异？近三十年一次仗没打过，一次大型经济危机都没经历过，谁知道土共是不
是和北洋水师一样，都是样子货！
：只有合适不合适的问题。
：就像耗子一家有肝病基因，就不能喝酒不能大鱼大肉，牛奶都不能喝全脂的一样，过
不了太好的日子，更适合粗茶淡饭。在外人来看，他家人过的什么日子啊，可是那种日
子却最适合他家。很多其他中国人也好不到哪去，亚洲缺陷型的，比如乙醛脱氢酶缺陷
导致不能喝酒的占了很大部分。这些人喝酒得肝硬化，不喝酒就健康些。 |
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a*****y
发帖数: 416 | 8 微信群里通知的，都应验了。
去买子弹，常规型号的OOS了。去costco，米面消毒用品OOS了，有机全脂奶也没了。 |
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p*******2
发帖数: 2480 | 9 我们这个州,所有地方的牛奶都一个价,从costco到普通超市到药店到最便宜的Aldi
而且牛奶很贵,问了人才知道本州有牛奶保护价,遇到认真的经理和小二还不让你用白条
买.
全脂奶最近的保护价是3.91
奶农在这里待遇不错. |
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W******2
发帖数: 1453 | 10 【人民报消息】近几年，美国航天局的科学家和其他国家的天文学家经常发出一些震惊
人类的消息，都是关于宇宙中星体的爆炸、毁灭、重组和新生的故事，令人眩目。这与
我们人类有什么关系呢？只是让我们增加天文知识吗？没这么轻松。因为地球在银河系
里，银河系在发生着巨大的变化，人间不可能不变。
现在到处都在传说2012年是世界末日，宇宙中星体的爆炸是不是毁灭？炸了还能不毁吗
？有些确实是毁灭了，对它们来说，是世界末日。但神奇的是，有些竟然在爆炸中获得
新生，而且比过去更繁荣，并诞生无数新星！听起来简直是神话，但这些图片和报告均
来自那些摸的着、看的见才相信的科学家们。
近几年来，偶尔有报导说，这里有几十只鸟或鲸鱼「自杀」，那里有数万只小癞蛤蟆逃
生，读者就看个新鲜。最近全球出现了越来越多的令人震惊的动物集体死亡事件，很多
人开始震惊，并把这种现象和2012年世界末日的传说联系在一起。
下面让我们看看媒体近年来对鸟鱼集体离奇死亡的不完全统计：
◎2005年美海滩再现巨头鲸集体自杀 已死亡17头
美海滩再现巨头鲸集体自杀，已死亡17头。
鲸鱼为什么会集体搁浅、自杀一直是一个难解之谜。2005年1月，又有... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 防癌就是这么简单！不信你看
近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。无论患癌的风险
有多高，我们都需要知道如何尽量保全自己，以避免患上癌症。
预防癌症是医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》近日梳理了在防癌领域的若干
项最新研究成果。仔细看过它们之后，你会觉得，防癌就是这么简单!
一.晒太阳
体内维生素D(在被紫外线激活之前，它们潜伏在皮肤之中)含量最高的人群患上非霍奇
金淋巴瘤、乳腺癌和结肠癌的可能性较低。此外，晒太阳还能提高黑色素瘤(最严重的
皮肤癌)患者的生存率。每次晒10-15分钟太阳，每周晒2-3次，就足以获得这种健康功
效。如果你晒太阳的时间较长，需要涂抹防晒霜。如果你想通过服用营养补充品的方式
来增加维生素D含量，可以每天服用400国际单位的维生素D胶囊。
二.每天吃个橙子
幽门螺杆菌会造成消化道溃疡，甚至导致胃癌。美国加州大学旧金山分校医学院的研究
者发现，如果被幽门螺杆菌感染的患者体内维生素C的含量较高，他们就不太可能在这
种致癌细菌的检测中呈现阳性反应。
三.做结肠镜检查
如果你的年龄在50岁以上，应当定期做结肠镜检查。结(直)肠癌在美国是第... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 13 脱脂奶的确很难喝。
年轻的时候老婆坚持要买脱脂奶，买就买吧。前几年俺劝老婆，我俩夫妻关系这么稳定
，加上这么些年过去了，你身材比年轻时更瘦更苗条，需要适当补充脂肪。
俺才重新喝上全脂奶，过上了王子公主般的幸福生活。 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 14 非也非也，一定要全脂奶。
你要是够朋友就把帖子删掉，俺老婆看见就完了。 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 15 很不错的主意，坚果配全脂奶，味道肯定巨好，我下次试试。：) |
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k*****a
发帖数: 7389 | 16 一定要全脂奶，一旦脱了，即使只是部分，营养成分和口感都会大大破坏，对身体有害
无益。 |
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h******a
发帖数: 92 | 23 俺家2岁小娃除了白米饭就吃这两样，牛奶 ，土豆丝 ，其他什么喂嘴里都吐出来，
愁死人 。 |
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f**********n
发帖数: 29853 | 24 不用愁，照喂。越杂越广越好。
小时候体会过这些蔬菜，大点才不会反感。 |
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y**********3
发帖数: 273 | 25 我们打算带20天的量，大概40磅的样子。我家宝宝对全脂奶过敏，所以没法回国喝鲜奶
，我打算带液体奶。我们买的东航的票，几天我打东航客服电话一直没打通。不知道托
运行李中最多能带多少？ |
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k*******8
发帖数: 1304 | 26 告诉你一个好办法，不要吃任何减肥药，对肾和肝不好
第一：几个对减肥形体塑造有特效的方法
1）每天打至少一个小时羽毛球（对体型和腰酸背疼效果很好）
2）游泳（必须每天坚持一个小时）
3）跑步（必须每天坚持一个小时）
饮食：睡觉前5个小时除了脱脂牛奶，白水不吃任何东西
不吃全脂的任何东西
少吃或不吃淀粉类的（比如饼，包子，面条，饺子，面包，米饭）
这样的话，每个月减肥体重的3%
不会反弹 |
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p*******s
发帖数: 369 | 27 做家庭主妇也是一门艺术，也可以做得有声有色。做全脂太太，不一定比作phd容易呢
。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 28 lol，你家这样的，你肯定不会是那个提出要去冰淇淋店的人~~~
我也减肥，女儿体型基本不受影响。我发现让小孩不瘦很容易，不管大人怎么吃，每天
给小孩全脂牛奶让她使劲喝就瘦不下来。而且也不会虚胖，是那种看起来结实的感觉。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 29 医生都说一岁以上就可以喝全脂牛奶了，3岁还吃婴儿奶粉？
格,
2
Similac) |
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w*****s
发帖数: 4116 | 30 怎么能拿我跟福州大妈比涅？大妈全脂牛排，俺只是业余赚个万八千零花钱的呀。不理
你了。 |
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u**********s
发帖数: 140 | 31 娃哈哈啊娃哈哈，一早出门锻炼回来就有新鲜油条吃了，好幸福啊，嘻嘻。方子是前一
阵子从网上找的，相当简单的成分，所以就决定实验一下，但是一直耽搁到这个周末老
公才有时间。
方子的链接找不到了，被存成了Word文档在这里，实在对不起原作者了：
材料：
１）２ 杯面粉 （all purpose)
２）１ 杯温牛奶 （全脂）（放微波炉一分钟）
３）１大勺 baking power
４）1小勺盐
５）１／２ 小勺 baking soda
６）2 小勺 白糖
做法：
１）。把原料１，３，４，５ 和６放入盆中，搅拌均匀，倒入牛奶。
２）用手把面和好，一定要揉匀。
３）盖上盖，醒面。面醒时要放在暖和地方，一般的烤箱开灯温度正好。每一个小时，
就再揉一次，共两次。放回烤箱过夜。
４）第二天早晨开始做成面几子，两个面几子落起来，用筷子压实，下锅炸。
自己炸的油条新鲜，外焦里嫩，简单易做。
我家的油锅小，所以做的油条比较mini:
咬一口，看一下组织：
下次再买点绿豆面做成个煎饼果子，生活就更美好了，呵呵。 |
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b******l
发帖数: 332 | 32 之前版主让给个美图，今天一大早俺专门跑到park的游泳池那边去拍
奖励已经收到，小猫儿不用再发了。
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材料：牛奶、少量酸奶做引、干净的带盖瓶子
1.找一个带盖的容器，我用的就是以前喝酸奶剩下的广口玻璃瓶子。
2.连瓶子带盖子在热水中加热消毒。
3.瓶子消毒过后，空一下里面的水分，将牛奶倒入其中。我用的是全脂无糖奶。
4.将瓶装牛奶在微波炉中稍微加热。温度要注意一下，太低乳酸菌不容易生长、太高细
菌就都被烫死了。所以感觉牛奶温热即可。
5.放少许糖（我的是大概1000ml 2 table spoon）
6.放少量酸奶。
然后用一根干净的筷子轻轻搅拌均均。盖紧盖子，外面裹上塑料袋，扔到一个温度接近
体温的地方让牛奶慢慢发酵。
网上有人说用电饭煲。可惜我的瓶子太大，就直接扔阳台，让texas炎热的气温帮俺发
酵了。
PS：发酵的时间越久，酸奶会越浓稠，大家注意控制好时间。可以每隔半天，拿出来检
查一下。 |
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a*****h
发帖数: 36 | 33 所谓南瓜，实际上是butternut squash，或者其它种类的winter squash也可以。正好
适合冬天喝。
原料：butternut squash一个，芹菜杆两根，洋葱一个，鸡汤或水3杯，奶油或全脂牛
奶半杯，黄油少量，盐，paprika。
做法：
1。 butternut squash 一分为二，去籽扣在烤盘里，撒少量水，进325F烤箱里烤45分
钟。取出后稍微凉一下，去皮切成块。
2。洋葱剁碎，芹菜切丁，用黄油文火炒出香味，加入squash块和鸡汤，小火烧30分钟
左右。
3。把汤里面的固体捞出来用food processor或者blender打成泥，再放回汤里，加奶油
搅匀，加盐和paprika调味就好了。 |
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j*****n
发帖数: 19 | 34 甜点:鲜奶炖蛋
材料:一只鸡蛋,50g水,70g全脂牛奶,糖适量
做法:
1.将糖放入牛奶和水的混合物中,加热至微烫,搅匀.
2.将鸡蛋答匀,尽量轻轻的打,避免气泡.
3.将1过筛倒入2中,中火蒸八分钟左右.
个人心得:
由于涉及"蒸",所以不是很好掌握.远不及姜汁撞奶操作方便.不过,感觉鸡蛋加鲜奶,应
该很补的吧 :p |
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j*****n
发帖数: 19 | 35 sidedish:奶香焗土豆
材料:土豆,全脂奶,double cream,butter,盐,黑椒,芦笋片,红椒丝(它俩是为了配色,不
加无妨的)
做法:
1.土豆去皮切片,用牛奶和奶油以及butter一起小火煮熟(用量比例自选,我用的牛奶多
过奶油,主要为了减点热量),撒入少量盐和黑椒碎.
2.将煮熟的土豆片小心取出,在烤盘里鱼鳞排列,再将煮锅里的汁,到如烤盘.再兑入少量
牛奶,奶油,top上cheese,放上芦笋和红椒丝点缀,再撒一层cheese.
3.oven190摄氏度烤至cheese金黄即可.
我的心得:
还是有点儿烤过了,虽然口味不受影响,还是非常奶香浓郁,好吃极了.但是,色相打折比
较多,因为芦笋不绿了,红椒不红咯.还好cheese还是比较金黄的 :p |
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a*********e
发帖数: 135 | 36 前几天来这里讨方子，吸取了很多国内和北美的经验，这里来总结一下吧。第一次发方
子，请大家多指教！照片质量不好，不好意思...
今天来详细讨论一下老北京宫廷小吃“奶酪”的做法。奶酪魏，梅园，文宇奶酪店都有
做，入嘴即化，冰凉可口，甜而不腻。奶酪的极品应该表面光滑，倒杯不洒，即“合碗
酪”。凝固的好，看起来像果冻，吃起来（质地）像酸奶。
网上有很多方子，都是按照国内的原料和制作方法写的，众口不一。我的帖子有2个贡
献：第一，我用的是鬼子的牛奶、炉子、进制，没用任何凝固剂，北美的听众可以借鉴
；第二，国内的小朋友也可以受益，因为我试验了好多次，终于统一了做法，总结出百
战百胜的配方。
原料只有两样：全脂牛奶（whole milk）3杯（cup），江米酒汁（又称，醪糟汁）1杯
。喜欢甜的同学可以加少许糖，我推荐不超过2大匙（tbs）。
做法：
1. 烤箱预热225F（107C）。
2. 煮牛奶。大火煮，要不停搅拌，奶刚要扑的时候马上关火。要加糖这时候加，搅
拌均匀。让它彻底凉到室温。撇去奶皮、奶沫。
3. 过滤米酒，常温room temperature。米酒在超市里往往是冷藏 |
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r********e
发帖数: 1686 | 37 不知道大家喜欢不喜欢 Red Lobster的餐前小点心，每次去正餐吃的什么都记不太清楚，
就这个难以忘怀~~ 都是要两次。觉得非常，非常酥脆，反正用上所有的
词吧。最近寻思着自己做试试看，搜索了下菜谱发现非常容易~~
为了防止失败就买BISQUIK了，然后cheddar cheese，butter，garlic powder就这三样
，不到10分钟搞定~~
想要更加酥，就另外加了小半条butter进去，一定要非常冷的，而且不要用手直
接接触会化得，就拿叉子捯饬捯饬就行，所有东西放进去后加些全脂奶或者奶油（cream），然后捏成
小饼状（随便怎么弄都可以），放烤盘上烤到10分钟左右刷些化好的butter撒些parsly
flake再放回去烤个5分钟就好啦~
Tips，不要加太多液体保证能成形状，不然拷出来全部趴下了，就成了cookie状了。
估计和red lobster的还是有差距，毕竟人家是用自己的秘方，但是算一个分类了已经
，满足下自己的小胃足够了~~ |
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d****2
发帖数: 6250 | 38 酸奶自己作，不用酸奶机，我的烤箱有pilot火，100F正好，做完后放在siever里几个小时把多余的水逼掉就是greek yogurt。我一般用全脂牛奶，有的人闲这还不够，另家half and half做。 |
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j******h
发帖数: 33 | 39 具体讲讲吧，是不是还要拿酸奶当引子啊，光牛奶就行啦？
个小时把多余的水逼掉就是greek yogurt。我一般用全脂牛奶，有的人闲这还不够，另
家half and half做。 |
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t*******n
发帖数: 4445 | 40 看是全脂,2%,1%, fat free的了
homogenized按说不该有奶皮 |
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b******g
发帖数: 108 | 41 美国的牛奶大家都知道，就算是全脂的，和国内的伊利之类灌装纯牛奶比起来，
也稀得像水。
然后我就找到了half&half milk, 因为脂肪含量很高，所以喝起来鲜美多了。
无论口味还是香气，终于都接近国内添加了增稠剂的牛奶。
可惜热量太高了，美国人食用的时候都很小量。
我的问题是，如果像正常牛奶那样用杯子喝这种牛奶，除了热量太高之外，还有什么
坏处？
第二是，美国人到底怎么使用这种牛奶？
谢谢解答。 |
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b****n
发帖数: 295 | 42 half milk
half cream
hence half and half
如果不介意吃很多cream,不怕高热量,没啥问题
全脂牛奶还不够味道?我现在都买2%的
觉得还不错 |
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b******g
发帖数: 108 | 43 我已经被国内的牛奶毒害了，这里的全脂牛奶怎么喝都像white water |
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s******s
发帖数: 13035 | 44 half half不是喝的, 做菜或者冲咖啡用的, 老喝这个估计中年就该血管硬化了.
美国纸盒装的牛奶味道足一点, 国内的牛奶都是后来又把奶油奶粉打进去的,
costco也有homogenized的全脂奶, 不过味道还不够, 估计料加的不多 |
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b******g
发帖数: 108 | 45 其实原来都快忘了国内牛奶的味道，结果无意中尝了half&half
把馋虫钩起来，普通的全脂就不入眼了。 |
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r********e
发帖数: 1686 | 46 咖喱鸡块的时候最后收汤加牛奶，或者加这个会更浓
咖啡里加吧，早餐吧，自己捯饬pancake， french toast啥的，用全脂奶的都可以用它
，如果你怕过期坏了的话 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 47 也可以，最好用全脂，而且要少一些，否则太稀了
不过牛奶还是没有奶油香啊~ |
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t*****g
发帖数: 3010 | 48 pizza的方子：
配料：
面包粉（低筋面粉）、酵母、全脂牛奶、马苏里拉奶酪、白糖、小苏打、番茄酱、培根
、洋葱、青椒、色拉油
做法：
面包粉加酵母，加一小糖匙的白糖，加1/4汤匙的小苏打，然后加入室温牛奶（千万别
加冷的）和面，面要比较软，软到手掌按下去感觉不到明显的弹力。然后盖上湿布室温
发酵1.5小时。
奶酪必须用马苏里拉奶酪，别的出不来拉丝效果，口感也差，如果是整块的，要先刨成
丝。培根切片、洋葱、青椒切成圈或者丝。
在面团上和双手、烤盘上涂上色拉油，然后在烤盘上将面团用手掌先按开，大致成型之
后再用指肚慢慢撑开，边缘稍厚。注意发好的面团不要再去揉，直接按扁成型。
预热烤箱，设置在180度。
让面饼大致均匀后，在面饼上涂一层番茄酱，注意边缘留出大约0.5cm不要涂，然后撒
一薄层奶酪丝，面饼完全盖住就好，边缘也要留出来0.5cm。
然后把培根，洋葱、青椒均匀铺上，再撒上奶酪丝，厚薄看自己口味。此时也可以加一
些其他口味的奶酪，比如山羊奶酪等等。
最后送进烤箱，180度20分钟即可
蛋糕方子很久不做忘记了，烤箱食谱中应当有 |
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g********9
发帖数: 560 | 49 自己做的酸奶和国内的酸奶一个味道，一次做一大罐可以吃一周，吃的时候可以酌量加
糖，也可以加自己喜欢的抹茶粉，蜂蜜，巧克力，syrup, 冰激凌，果酱或者水果。
我一般一次做一加仑的牛奶，全脂或者2%的牛奶做出来都很好吃，没试过fatfree的牛
奶。
精华区有很多关于做酸奶的帖子，我就不在这里罗嗦了。 |
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l*****y
发帖数: 9433 | 50 全脂的也有带蜂蜜的么？ 还有The Greek Gods的蜂蜜酸奶口味口感很棒 |
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