由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 内急
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s**********y
发帖数: 3197
1
没有用,很久以前买R2000就=叫马内急了,小二们早就被告知了,只要有人买R2K就要
把马内急叫来。
l*****k
发帖数: 5933
2
这个正品就是平推或者小赔,主要赚的就是礼包钱。要GC,CC REBATE,或者店里打折
卡一起用。这些个成本策略神医都知道的。
还要很COUNTER 马内急搞好关系,这样可以多送你礼包。按35刀一个礼包而不是一个
ANR一个礼包。
一般一次活动一个店搞个两三百礼包正常。自己算利润啦。这玩意比较麻烦,而且搞不
好马内急会被总店查出来被开除。要担风险啦。
别做雅士啦,没啥利润了。。。

下。
l*****k
发帖数: 5933
3
这个正品就是平推或者小赔,主要赚的就是礼包钱。要GC,CC REBATE,或者店里打折
卡一起用。这些个成本策略神医都知道的。
还要很COUNTER 马内急搞好关系,这样可以多送你礼包。按35刀一个礼包而不是一个
ANR一个礼包。
一般一次活动一个店搞个两三百礼包正常。自己算利润啦。这玩意比较麻烦,而且搞不
好马内急会被总店查出来被开除。要担风险啦。
别做雅士啦,没啥利润了。。。

下。
t*********u
发帖数: 26311
4
来自主题: ebiz版 - staples这是在搞什么?
我也是说的一张卡上不够100了
让我另付57刀
最后找马内急搞定了 但是结果是要退就麻烦了
因为gc上少了57刀 但是马内急加了一个57刀的胖子
f****g
发帖数: 23666
5
来自主题: ebiz版 - 现在的小护士
还有,个人观点,现在staples大多店都很难搞了
除非店里直接扛着就走不用找easy tech和马内急的,赚个巴非啥也就算了。
如果只是赚个buffet还是after coupon & rebate& rewards,外加还得去找
马内急看脸色去小黑屋拿什么的,那纯粹是吃饱了。
话说这周25%还啥都没买呢。。。。。
l*****k
发帖数: 5933
6
来自主题: ebiz版 - bb 遭遇,请大家出法子
ding
店里扫货注意分寸,XBOX最多最多也就拿三个啦。
再多的话,任什么店的经理都会注意到你啦。
再者你一次扫这么多,经理可能也有压力吧。怕被总店或者REGIONAL马内急抓到就没饭
碗啦。
说到底,搞这些个店不能涸泽而渔,焚林而猎。人家也得赚钱生活啊。。。策略尽量是
多单小量法~~~
不过这个马内急也是扯淡,又是SUE又是找律师的,要么就是二逼一个,要么就是自己
因为这个事情惹上麻烦啦。归根到底,不用鸟他~~不过你上本地的BLACKLIST妥妥的
啦。。。
i*****e
发帖数: 2810
7
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: idocare (冷秋), 信区: Military
标 题: 卢教授事件的教训:找Deal害死人
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 9 09:37:17 2015, 美东)
索南找Deal的不少,也能赚点小钱(靠DEAL赚大钱的时代过去了)。
坏处就是人会变得猥琐。每天算计点蝇头小利,好不容易找到一个能赚几毛钱的Deal,
然后查库存,查地址,设置GPS,想破脑袋想好了怎么和小二套词,把手上几个其实不
怎么靠谱的哭胖用上。结果小二就是不领情,还把马内急给叫来了,心中那个气啊,平
时再怎么猥琐的索南,也能雄起一把,当即就和小二吵起来,然后天不顾地不顾的,马
内急把警察叫来也不怕。全然忘了家里还有老婆孩子,要靠自己吃饭。
这个卢教授我觉得平时应该也是比较讲道理的。就是为了个点数换机票,然后又计划好
怎么升舱。心里那个美啊,觉得这次回国,真是经济实惠,没花几个钱又坐了商务舱。
面子里子都有了。什么?不给生?心里那个反差那个气啊,满腔的热血就直往脑袋上涌
,感觉就是学生时代上街游行的那个自己又回来了。
然后呢,然后... 阅读全帖
f****g
发帖数: 23666
8
来自主题: ebiz版 - 这是被staples拉黑了?
名字和rewards账号,俺去一个店吗内急很nice,没多想就报了rewards,然后她一输入
,就说你被identify成reseller....blahblah...
那个rewards账号至今还活着,俺怀疑是俺的名字被区域经理给告知district各家店的
吗内急了。。。。
m******d
发帖数: 65
9
来自主题: JobHunting版 - oracle(非HQ)绿卡政策如何
LG fresh cs phd,最近拿到了oracle的一个码工offer,不在加州,税前9w2,不知道
还有谈的余地没。马内急说不是每个人都有奖金,也不是每年都有奖金,没有sign on
,估计也没有股票啥玩意的,不像版上各位去的大公司。怎么感觉oracle这么抠门呢。
另外想请问版上各位大牛过来人,oracle的其他福利和绿卡政策如何。马内急问了lg
opt的事,还问了延期29个月的事,是不是不用完这29个月不给办h1b啊。谢谢。
q********c
发帖数: 1774
10
老中马内急不招老中,你说能怪谁,最后自己被烙印马内急干掉。
d********f
发帖数: 43471
11
其实这都是老中自己的问题,我见过不少老中很努力,但是老一代老中都有一个共同模
式,技术好的就总是轻视作马内急的,自我安慰说马内即离了我不行,有机会争得时候
安慰自己说马内急工资还不如我。技术差的老中呢就每天在公司炒房子炒股票,nm这样
的能升上去才有鬼呢
n********g
发帖数: 6504
12
码农的业绩是代码行数。码内急的业绩是码农人数。
码内急一直上到SVP,就没有不想招人的。坏事的只有CFO。
SVP的工作就是不断编故事招人。等几个月吧。
w*********w
发帖数: 1497
13
我这的local grocery的马内急都已经混熟了 每次买完菜结账都主动过来帮我
authorize 500+的transaction 临走了还说欢迎下次光临 而且奇葩的是我们这local
grocery的GC竟然还收税 一张USbank的手续费5.95还要加税到6.52 估计丫还觉得我是
冤大头赚我的税钱来着
Anyway,遇到一个好的马内急和好的小儿是最重要的 且用且珍惜啊

Safeway
是,
w*********w
发帖数: 1497
14
来自主题: Money版 - Reloadit POS hard-coded?
贡献一个data point
reload it在local chain买了有半年了 一直都没什么问题 有local chain 2还专门有
个纸条写了店规 专门写了black hawk product可以用cc买
上周6去local chain 1买 小儿突然不让 说check out的时候屏幕提示不让用cc 遂去
chain2 马内急直接说black hawk给他们打电话了 不让用cc 他们把店规改了 机器不能
刷了
最后跑到chain3 快下班了 黑人大姐马内急本来不想卖 估计要下班了懒得纠缠 就给刷
了 没有hard code
w*********w
发帖数: 1497
15
说到reloadit这玩意 我有N多奇葩的故事 跟大家分享下
我们这村里的grocery基本被local chain垄断了 只有两种national chain买这个 一个
明确写了所有200+的GC和prepaid只能cash only 另外一家很奇葩 店规里写着
blackhawk的product可以用cc买 于是 我跟这家奇葩店的故事就开始了
店1:每周一次 每次买2x500 有个还不错的白牛 每次都很friendly的给我卖 就像MS说
的一样 尾行了一段时间摸到丫作息了 每周六专门趁她在的时候去买 相安无事了8个月
吧 8个月后的一天 他家系统升级了 大额(不是500 估计是300左右)需要马内急
override 奇葩的是四台cashier有一台不用override 于是每次要白牛妹子去那个通道
给我结 直到某天他家卡某明其妙的全没了 俺也没敢问 然后就没然后了
店2:总共买了5 6张不到 马内急说给blackhawk打电话了 人说cash only 然后就没有
然后了
店3:总共买了5 6张不到 有一天买了3单 前两单顺利过 第三单没刷过 小二丫屁不懂
非说没事再试几次 ... 阅读全帖
b*****e
发帖数: 2511
16
来自主题: Money版 - 坑爹的FIA Amex
首先是遇上了坑爹的Dollar General, Amex offer的时候顺带买了两张Paypal cash
card,一张用的Citi,一张用的Fia。回来之后用不了,输入卡号系统提示说code还没
激活。。。
给Incomm打电话,发邮件dispute,等了一个星期人家告诉我,check out的时候Dollar
General把code重新de-activated了。。。
重新回到Dollar General,马内急说 公司的Loss prevention department检测到用信
用卡买paypal卡的时候自动会把交易取消,然后告诉我如果要dispute需要我给他们银
行账单,再由她fax给公司,公司调查之后才行。。。
听完马内急的解释之后不想那么麻烦,于是给信用卡公司电话。Citi客服电话里就返还
了500的credit,第二天收到邮件说decision has been made on your favor. Fia电话
转了几次之后,说要调查,结果两个星期之后收到一份信,让我给补寄材料,还要让我
写一份内容详细的申诉书,并在一个星期内发给他们的dispute de... 阅读全帖
s******n
发帖数: 3946
17
偶尔去一次还行,每次用cashcard小二都要吗内急来刷一下特殊用户卡。有些吗内急很
闽的
w*********w
发帖数: 1497
18
来自主题: Money版 - OM强制要求填AML form了
靠 这轮deal不知道是搞得人都去买年货了还是马内急良心发现了 赚了一圈 竟然还有2
家有不少200的 平常deal一出第一天下午就搞没了 马内急还藏起来不补货
d*l
发帖数: 1810
19
刚去冲了一个500+200,没有问题。
小二是新手,不会弄,把吗内急叫了过来,所以只load了两次,不知道再冲是否会有
问题,但是吗内急没有说有任何限制
h****s
发帖数: 16779
20
来自主题: Money版 - target gc buy gc 还活着吧
店里买的少太麻烦
买的多小二八成要叫马内急,马内急可不一定让用GC结账。
x****g
发帖数: 325
21
来自主题: Money版 - BoA 123 $200 signup bonus又来了
两张卡收到后网上激活,都能用。
但是上周六超市买菜突然用不了。晚上回家在Costco网站用也说不能process。打电话
给客服,说她看了账号没有任何问题,让我第二天再试。第二天试了还是不行。星期一
又打电话,客服转他们负责安全审核的部门,一哥们说帮我reset了一下。马上就可以
用。当时在上班,所以没有试。今天去买菜,又是不能用“transaction not captured
". 打电话给客服,转给了安全部门,一声音很甜的姐们,验证了电话,地址,驾照,
还问我BOA的ATM卡的后四位,告诉她不记得ATM卡放哪儿了。左后她说应该没问题了,
问我想不想在Costco网上再试一下。我试了一下,还是不行。她就说让马内急看看咋回
事儿。过了一会儿回来告诉我,10月份很多人开卡的fraud。所以很多卡都被ban了。需
要马内急批准。弄好后又当场在Costco下单试了一下,通过了。
估计咱们这种一下子开多张卡让他们承受不了。
c*********i
发帖数: 2749
22
有些地方的沃尔玛,刷四张卡load serve就会自动锁定交易,然后需要马内急过来解锁
取出交易被reverse的收据。因此这些地方只能每笔交易最多load三张卡,低调低调,
不要招来马内急。

发帖数: 1
23
来自主题: Money版 - 为什么银行没有厕所
众所皆知,现在去银行办个业务,随便都要排上半个小时、一个小时,甚至更长时间的
队。
而比较尴尬的是,这么长时间的排队过程中,如果内急,上厕所会是一个很大的麻烦事。
比如去年6月,一位老婆婆来银行办业务,因为内急,请求用一下银行内的厕所,但却
遭到拒绝,导致老人拉在了裤子里。(据《武汉晚报》)
那么,问题来了,为何银行里没有公厕呢?
首先,安全问题。
厕所是一个十分隐私的地方,是不允许装摄像头的。
如果有厕所,里面就会成为监控死角,这将为犯罪分子提供作案条件,比如:劫持上厕
所的储户、躲进厕所里等待作案时间、或在厕所安装爆炸物等......这明显是安全隐患。
其次, 成本问题。
除了央行意外,中国的银行都是商业银行,都是以盈利为目的的。
而银行的地理位置一般都处在黄金地段,寸土寸金,再加上监管部门对柜员工作区和客
户区的比例都要求很严格。
于是,在节约成本,追求利益最大化的前提下,各个都在尽量压缩各功能区,可有可无
的厕所自然就会被取消。
第三,必要性不强。
银行方面认为,一般性的业务现在都可以通过自助终端进行,即使必须去大厅办理的业
务,一般排队也不会超过俩小时,正常人忍忍就过去了,所... 阅读全帖

发帖数: 1
24
来自主题: Money版 - 为什么银行没有厕所
众所皆知,现在去银行办个业务,随便都要排上半个小时、一个小时,甚至更长时间的
队。
而比较尴尬的是,这么长时间的排队过程中,如果内急,上厕所会是一个很大的麻烦事。
比如去年6月,一位老婆婆来银行办业务,因为内急,请求用一下银行内的厕所,但却
遭到拒绝,导致老人拉在了裤子里。(据《武汉晚报》)
那么,问题来了,为何银行里没有公厕呢?
首先,安全问题。
厕所是一个十分隐私的地方,是不允许装摄像头的。
如果有厕所,里面就会成为监控死角,这将为犯罪分子提供作案条件,比如:劫持上厕
所的储户、躲进厕所里等待作案时间、或在厕所安装爆炸物等......这明显是安全隐患。
其次, 成本问题。
除了央行意外,中国的银行都是商业银行,都是以盈利为目的的。
而银行的地理位置一般都处在黄金地段,寸土寸金,再加上监管部门对柜员工作区和客
户区的比例都要求很严格。
于是,在节约成本,追求利益最大化的前提下,各个都在尽量压缩各功能区,可有可无
的厕所自然就会被取消。
第三,必要性不强。
银行方面认为,一般性的业务现在都可以通过自助终端进行,即使必须去大厅办理的业
务,一般排队也不会超过俩小时,正常人忍忍就过去了,所... 阅读全帖
C****e
发帖数: 1599
25
三岁小孩,哪怕你刚让他去了厕所,半小时以后没准人家又内急。你这个有点太高大上
了。
我没看过那张照片不知道具体情况怎么样。不过我挺烦香港媒体的,要说庸俗势利没有
比得过他们的了。我还真不把他们说的当回事。
国内素质是差。这也没有什么可争议的。文化里缺乏对弱势群体的关心。哪怕很多在美
国的华人也是这样。打个比方,如果你三岁的孩子内急,附近找不到公共厕所, 如果
你去一家美国餐厅用一下洗手间,没问题;如果你去一家华人开的餐厅,对不起,没戏。
s*******8
发帖数: 606
26
来自主题: PennySaver版 - walgreen不同店退货,价钱不一样?
买了瓶清洗液,回来后发现漏了,于是到家附近的一家店去换,结果这家店没货,就只好退
了.
买的时候不是家附近这家店,是另外一家店买的.
买的时候3.81,退的时候马内急说只能退3.3,说是税的问题.
两家店相差大概2MILE左右,根本税不是问题.再说如果是税的问题,这差别也太大了点吧.
发现马内急的素质不是一般的强,很会忽悠人.
算了,交学费了.
p*******2
发帖数: 2603
27
今天在cvs 买了 结果就overrage 了1cent
人家sco机器就不过。。
还是让马内急手动 马内急看了广告说
哦 我知道了 overrage了 我调整价格吧
汗死。。。他家sco聪明的不是地方啊
s*******c
发帖数: 5161
28
刚买了回来~
傻乎乎地拿着打印的promotion跑去问马内急,马内急带到gift cards的那个架子那,
上面的赫然插了广告写着买够100送20呢~~~汗。。。。
i****i
发帖数: 4803
29
来自主题: PennySaver版 - 下周可以小小变现一下staples白条

嗯。不过保险起见还是买之前问一下店小二或者是马内急。
离我最近的俩店的小二和马内急倒是都特别和气,还常常教我肿么样“take full
advantage of the rewards program”呢,哈哈。。。
嗯,我现在都是尽量避免开车,因为我车技太差,上路堪称是一大公害。。。
e**p
发帖数: 4259
30
来自主题: PennySaver版 - CVS免费牙膏
叫马内急给你手动打道歉ECB,我今天买了2个,也没出,拿着TAG给马内急看,他就给
了2个3刀ECB
o*o
发帖数: 5155
31
来自主题: PennySaver版 - Safeway: Goody梳子发卡50%+50%
连着结了两单,到第三单的时候,小二也不淡定了。叫来了吗内急,告知小二用计算器
manual计算,最后小二一脸无辜地对吗内急说:“they come out to be same.“
c****n
发帖数: 15245
32
来自主题: PennySaver版 - 有没有verizon 的便宜得 Android tablet?
买N7 lte据说可以去verzion店里要求马内急给你激活你的imei,把你的imei放入他们
的数据库中,但是不保证可行,因为马内急也可以拒绝这个要求....
c****n
发帖数: 15245
33
来自主题: PennySaver版 - ipad mini 这么买成吗
好吧
政策第二天我就pm了
然后马内急就给我算的价格的10%
也许那个时候马内急也不懂
p*********g
发帖数: 22025
34
来自主题: PennySaver版 - ipad mini 这么买成吗
staples给马内急都写信了,match价格后就不能用哭胖。
碰到偷懒没看信的马内急,就。。。
c****n
发帖数: 15245
35
用那个staples2 ,第一个选项下拉菜单的
算了,严重怀疑货源充足是马内急不让用胖子导致的,嘎嘎嘎
虽然我们这里马内急比较nice,可是是挺严谨的一个老太太

your
A***a
发帖数: 641
36
有人有我惨么?昨天跑去店里,小二说没货了,早上都让人用coupon抢光了,打电话问
另一家说有货,但是不给用coupon。
结果今天早上起来查库存,发现没货的那家竟然有10台,就赶在开门冲去了,可是只有
马内急在,本来还说帮我试一下coupon,谁知突然说要去查下email,俺就知道没戏了
。。。。赶紧跑去附近第二家查到有货的,果然也有货,本来小二很nice的已经给我用
上coupon卡都刷下去了(系统还没fix),愣是在确认cc后四位的时候,被店里另一个
马内急喊停撤单!!!晕死~~~~看来就算系统没fix,这deal也死得差不多了,唉~rp不
行啊!
c****n
发帖数: 15245
37
来自主题: PennySaver版 - 今晚大家都起床抢ipad么?
拍拍
确实店和店差别很大
不过核对价格,我们这个马内急也会做,上次也是pm amazon的价格,打印去店里,马内
急也说等等去里屋上网核对我没坑她就pm了,以前也pm过,有些小二看看打印的基本就
认可了,不过我也理解马内急,最终她给我减掉钱就好拉
,俺娘教俺什么事情只要看结果就好啦,过程不要太计较,呵呵
不过这次死呆婆一而再再而三的价格问题确实恶心
先是299,后来又乌龙搞到199,然后现在299想买到处的没货

不过bb家这次也还行,如果你需要的话,毕竟直接减钱比什么都好,呵呵
c****n
发帖数: 15245
38
目测现在刷很难30%
app wallet加code很多人都说不给用
我的经验是小二得请示马内急,一般马内急都给用,让小二手动输code
不过也许我们店比较nice点
T****i
发帖数: 15191
39
马内急有大有小,挣7万的管两个也可以叫马内急。
n******1
发帖数: 178
40
刚看到新闻说新加坡立法严厉惩罚随地大小便的游客,甚至还会6下鞭刑.
我就想如果我去新加坡旅游,正好内急,又步熟悉当地情况,一时找不到厕所,怎么办?
如果是大号,难道拉裤子里不成?
说一个我个人的经历,有一次一大早又一个到移民局打手印的appointment, 在纽约的
bronx.
一大早到后还没开门,但门前已排起长龙,当时满满的有点想去大号,但想着再憋一会等
门开了
进去上,终于等到时间门开了,但还有个什么手续人要慢慢进,实在憋不住了,上前跟
security
guy说通融一下我内急,那老黑漠然地说你得排队.
于是离开队伍到周围寻麦当劳之类的店,周围还真没有,终于找到一家餐馆开门,进入
后要用
厕所被拒绝,那人看我的眼神以为我是毒瘾上来了.
实在是走投无路了看到一家语言中心,楼梯从街道直接上去到2楼那种的,就腾腾跑了
上去,
前台有几个黑婆娘在说笑,我说我要上厕所,黑婆娘说NO,只给学生,我说我就是学生,对
方问
我要证明(大概是胸卡之类的), 我说忘带了对方说不给用, 当时我的眼都绿了,可以说
已经
箭在弦上,屎在门边了, 刚才上那个楼梯时我注意到楼梯上到一半处,手边有个约... 阅读全帖
h*******6
发帖数: 3228
41
移动老总内急,见一公共厕所,急入:
"干什么的?"看厕所的大婶喊。
"我是移动老总,我内急。"
"你不知道现在什么都要收费啊?"大婶。
"行,多少钱?"
"进去5毛,出来3毛。"大婶看着他。
"什么出来也要收费?"老总瞪着眼睛。
"看什么看,我们这里实行双向收费。如果你办个厕所套餐的话,就可以单向收费了。
"行,我付钱。"老总掏出十块钱。
"大便还是小便?"大婶捏住钱问。
"大便,快点。"
"恩,你需要办理套餐吗?如果你一次性大便五十次,可以给你优惠再大便三十次。"大
婶说。
"别说了,我先进去,马上出来付钱。"老总进去后,选择了最后一个坑位爽了好久后出
来了。
"先生,您选择的是五号坑位,得付选号费用5毛钱,你在里面呆的时候没有说不要选择
放音乐,所以每次收费6毛钱。另外你在里面蹲了十五分零一秒,前一分钟按5毛每分钟
计费,后面按每分钟四毛计费。不足一分钟按一分钟计费。另外由于你的排泄量占用了
我们的下水道宽带,所以请你另外按包月付出费用2元。最后你可以通过小孔看到进厕
所的其他人,请付来人显示费1块钱。"老总已经呆在那里。
"所以,老总先生,我们这里不刷卡,总共你要付59.4元钱,
y*****1
发帖数: 260
42
来自主题: SanFrancisco版 - 一个内行对国外国内软件业的不好奇
求科普马内急 as well 恩内急
s***a
发帖数: 16
43
来自主题: Texas版 - 看野花插曲
周六去看野花,真的美的醉人。在酒庄喝了些葡萄酒,更是飘飘欲仙。又灌下一壶水。
在转战另一片花地之间,膀胱内急,遂在路边停下。一老妪和一美少女在路旁买水和野
花。房子就在旁边。套了套近乎,花3块钱买了一盆花,遂问可否用一下私家厕所。老
妪回答说,不能,你呐,就地解决吧。说她自己就是如此,忙的时候如有内急,就地,
country way. 我朝,房子就在旁边,不过20步。老妪你也太搞笑了。拿着野花,疾驶
而去。
近日看港人又跟内地人为此等事情吵架,看看这位美国老妇人,羞得无地自容吧。有什
么好吵的呵。中国孩子们,到美国农村来随地大小便哈。
b******u
发帖数: 108
44
登陆依始, 首先想到的是要先看看这最适合人类居住的地方. 于是和LG闲廷信步来到
了位于本拿比
的DEER LAKE公园. 景色真美啊, 仿佛置身人间仙境一般. 就这样和LG走着,赏心悦目
地欣赏着这在
国内难得一见的美景. 突然觉得一阵内急, 可不敲的是出来的急没有带手纸, 这便如
何是好? 和LG
商量的结果是兵分两路, 由他去屋内看看是否能寻到些手纸, 我只好如厕解除内急.
在厕内, 还一
直忐忑不安, 这要是LG那边不成功可如何是好... 正想着, 忽然看见身边一铁罩样物
里面探头探脑
露出象手纸样的东西, 有手一拽, 哎呀, 可不是手纸吗. 而且不是一点, 而是并排两
卷, 随用随
取, 真是方便.
和LG汇合后, 不禁一阵感叹. 厕所提供手纸, 这在国内是不和想象的. 看来不仅是这
美景,再加上这
综合环境, 才使这里成了最适合人类居住的地方, 还真是当之无愧. 加拿大真好啊,
我移民的路看
俩是走对了. 初来乍到的我就这样选定了终身居住地!!
m******r
发帖数: 9604
45
来自主题: Cycling版 - 2013 Ironman Arizona比赛报告
上周日(11/17/2013)我参加了2013 Ironman Arizona,以12:49:45完赛。这是我的第
三次大铁(全是AZ),下面是比赛报告。
1. 今年的训练
去年大铁之后由于各种原因,差不多半年没练。今年5月初恢复训练时体重长了20几磅
,各项的水平也都回到解放前了。我从自行车开始,前两个月基本上只骑车。6月底开
始跑步,7月底开始游泳。和往年一样,自行车的水平恢复得比较快。升级了头盔,重
做了bike fit,再加上训练,比去年略有提高。跑步由于体重老下不去的原因,到比赛
前还是状态一般。游泳从8月份开始每周参加一次Master Swim Class,在教练的指点下
有不小的进步。今年我用Strava把每一次训练都记录下来,这对每一阶段的总结和规划
都很有帮助。我从8月开始加大训练量,每周训练时间是10-15小时(好吧,和14-20小
时/周的牛人没法比,可是对我来说已经很不容易了)。我注重长距离骑行、跑步以及
骑跑结合的训练。大铁之前比较长的训练有两次century ride(100迈),一次“公制
大铁”(112km ride+26.2km run),10月底参加... 阅读全帖
t*****o
发帖数: 58
46
来自主题: Cycling版 - PTC骑行三部曲之二
码字不易。要等到感恩节生病卧床,一个人在家才有空。
自我反省一下,我这个人,平常笔头懒。但父老乡亲们给我积极筹款,总觉得不写点什
么,记录一下自己努力的历程,对不起大家的支持和关爱。这篇是旧稿,PTC骑行三部
曲之二。
**************************
周日,九月十四号,二零一四年
最后一次PTC骑行训练。40迈(65公里),1900英尺(650米)的爬升。
这次要再创个人骑行距离的历史新高。心里虽有少许忐忑,但有了一个月前的30迈训练
的铺垫,再加上这次是在家门口闹革命,起点就在家门口开车5分钟的市区公园,这里
有我最近两个月来骑了不下五十次的trail,所以坦然许多,最起码没有像上次一样半
夜醒几次看时间。
一大早起床,给自己准备了一顿丰盛的早餐,最后还很小资的用新买的搅拌机搞了一大
瓶新鲜的smoothie,加了足足六种时令水果,自己得意洋洋,没成想这正犯了骑行大忌
:No new food before ride, especially not those with lots of fiber。自己正在
悠哉悠哉,一抬头,离骑行开始只剩15分钟,急忙出门。到... 阅读全帖
b***t
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masuka (马苏卡) 于 (Mon Nov 7 19:34:21 2011, 美东) 提到:
忙中闲,瞎码字,
为二鸟,投一石。
索枯肠,三十行,
麻雀路,空回望。
莽少年,不识愁,
有学姐,住高楼。
打开水,送冷饮,
勤服务,起欢欣。
某夏日,学姐闲,
招同室,小赌钱。
围方城,拉窗帘,
弟开眼,看和学。
打手扇,坐姐边,
姐耐心,细细解。
中发白,梅兰菊,
张张妙,番番绝。
姐听牌,屏呼吸,
闻香汗,心跳急。
姐对面,是湘嫚,
穿着简,肤胜雪。
牌声急,莺声慢,
弟之弟,已微抬。
忆古文,男二首,
大首昂,见泰山。
小首昂,入阴山,
泰山巍,阴山汤。。。
正浮想,脚被踢,
姐内急,命弟替。
第一次,茫然地,
竟自摸,姐大喜。
麻将缘,从此结,
方城乐,不可缺。
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Unstoppable (bighead) 于 (Mon Nov 7 22:08:43 2011, 美东) 提到:
赞!!
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j*******d
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来自主题: Pingpong版 - 海夫白鲨III测评
你寄张黑的给我
我帮你鉴定下,不收你钱哈。

的白鲨III(注意:是3,不是2),觉得不错,向偶推荐。这位曾是丁宁、马龙同学的
美女称,以前她也用忒内急,partner普遍反映拉球不转,而且忒内急很快就不行了,
改换白鲨后,觉得速度差不多,而且很转,保持的时间也长。于是偶终于也搞了一块。
j*******d
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来自主题: Pingpong版 - 海夫白鲨III测评
你寄张黑的给我
我帮你鉴定下,不收你钱哈。

的白鲨III(注意:是3,不是2),觉得不错,向偶推荐。这位曾是丁宁、马龙同学的
美女称,以前她也用忒内急,partner普遍反映拉球不转,而且忒内急很快就不行了,
改换白鲨后,觉得速度差不多,而且很转,保持的时间也长。于是偶终于也搞了一块。
S*********r
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来自主题: Pingpong版 - 海夫白鲨III测评
太贵了

的白鲨III(注意:是3,不是2),觉得不错,向偶推荐。这位美女称,以前她也用忒
内急,partner普遍反映拉球不转,而且忒内急很快就不行了,改换白鲨后,觉得速度
差不多,而且很转,保持的时间也长。于是偶终于也搞了一块。
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