o***s
发帖数: 42149 | 1 一块冰砖含多种添加剂。
“绿舌头”融化成胶状物。
本月初，根据举报，南京市质监在六合一家冷饮生产公司查获了一批“添加剂雪糕”，其生产的南京老字号冷饮“老冰棒”奶油口味雪糕竟不含奶，是由添加剂勾兑而成。该厂负责人表示，加全脂奶粉成本太高了，干脆改用一种牛奶口味添加剂来勾兑……
在采访中记者发现，如今冷饮中的食品添加剂越来越多。那么，到底有多少添加剂被我们吞下了肚呢？昨天，记者走访了南京冷饮市场发现，雪糕中的添加剂数量确实不容小觑：一个小小的冰淇淋雪糕，添加剂就有20多种！
记者探访南京市场
奶油、蛋筒类
“花哨”冷饮添加剂普遍多
记者近日走访了南京多个超市、冷饮零售店，比较配料表后发现，奶油类、蛋筒类冰淇淋添加剂普遍比较多。
以很受年轻人及儿童欢迎的和路雪公司一款巧克力味冰淇淋蛋筒为例，配料表写了满满5行字，其中光是属于色素类的就有焦糖色、日落黄、柠檬黄、胭脂红、诱惑红等11种，此外还有乳化剂、食用香精、增稠剂等各种食品添加剂。
而“伊利牧场”系列的蓝莓酸奶口味雪糕，除了如饮用水和黄桃果肉外，磷脂、聚甘油蓖麻醇脂、乳酸、乳酸钠、羧甲基纤维素钠、黄原胶、单硬脂酸甘油酯、瓜尔胶、卡拉胶、柠檬... 阅读全帖 |
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i***e
发帖数: 80 | 2 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: ihome (ihome), 信区: Parenting
标 题: 喝冷饮是一大忧患
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 7 14:25:29 2011, 美东)
ZT from 从头到脚说健康 by 曲黎敏
一般来说，长期饮用冷饮、饮食习惯不当、处于压抑状态以及使用空调，就有可能
造成肺寒，久而久之可能形成为胃寒，一步一步往下压，就有可能形成肠寒，会得溃疡
性结肠炎。到目前为止，西医仍认为溃疡性结肠炎是不治之症，对于西医来说很头疼、
很难根治。
西医一提到炎症就要用抗生素，而溃疡性结肠炎越用抗生素越糟糕。因为抗生素会
改变人体的菌群，不断的菌群改变会增加治病的难度，越去杀菌，越使得大肠内壁的能
量减弱，使治疗适得其反。
喝冷饮是一大忧患，无节制地喝下去，未来得肠癌的人会越来越多。所以，我在所
有演讲、讲座时都会重点提到这个问题，如果要教育一代年轻人，首先就要从拒绝喝冷
饮开始。
我对自己孩子喝冷饮这方面是下了狠心的，我儿子再怎么反对，一概没用，坚决不
让喝。我儿子常说有个当医生的妈妈太痛苦了，永远不能喝各... 阅读全帖 |
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q********u
发帖数: 15519 | 3 唐骏成了夏天消暑的最佳冷饮啦？
今年纽约的夏天太热？
电力严重不足？
办公室的空调不行？
暑热得够呛啊？
不过不打紧？
全球华人网络上有唐骏这个最佳消暑的冷饮啊？
一旦全神贯注地投入进唐骏假学历论战？
暑气完全消失？
唐骏成了夏天消暑的最佳冷饮啦？
是不？ |
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i***e
发帖数: 80 | 4 ZT from 从头到脚说健康 by 曲黎敏
一般来说，长期饮用冷饮、饮食习惯不当、处于压抑状态以及使用空调，就有可能
造成肺寒，久而久之可能形成为胃寒，一步一步往下压，就有可能形成肠寒，会得溃疡
性结肠炎。到目前为止，西医仍认为溃疡性结肠炎是不治之症，对于西医来说很头疼、
很难根治。
西医一提到炎症就要用抗生素，而溃疡性结肠炎越用抗生素越糟糕。因为抗生素会
改变人体的菌群，不断的菌群改变会增加治病的难度，越去杀菌，越使得大肠内壁的能
量减弱，使治疗适得其反。
喝冷饮是一大忧患，无节制地喝下去，未来得肠癌的人会越来越多。所以，我在所
有演讲、讲座时都会重点提到这个问题，如果要教育一代年轻人，首先就要从拒绝喝冷
饮开始。
我对自己孩子喝冷饮这方面是下了狠心的，我儿子再怎么反对，一概没用，坚决不
让喝。我儿子常说有个当医生的妈妈太痛苦了，永远不能喝各种冰镇饮料，我说你就等
着将来谢谢妈吧！
既然明白了得病的原理，就要从源头上把问题彻底解决。培养孩子们良好的生活习
性，给他们一个健康的未来。这才是做家长的责任，才是真正地关爱孩子。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 徐子淇看书恶补孕妇知识
几经艰辛，40岁的高龄产妇徐若瑄终于升级成妈妈，好友舒淇在微博上感叹她为“伟大的妈咪”。徐若瑄这条卧床142天的安胎路感动了很多网友，让人感叹健康诞下一个婴儿的不容易。
其实在演艺圈中，很多女星在怀第一胎时都表现得非常谨慎，其中“千亿儿媳妇”徐子淇在怀第一胎时，也花足了心思安胎。不过，如今身怀第四胎的她，受访时表示自己一切都“化繁为简”，饮食、胎教、着装和出行等方面都不再像以前那般诸多顾忌，快要临盆了也活得十分坦荡。看看“阔太”徐子淇的第四胎怎么安胎，或许准妈妈们在安胎路上就可以少吃些苦头了。
饮食篇
从第一胎忌吃生冷到第四胎大吃炸薯条
很多准妈妈都知道，怀孕时期最忌讳的就是吃生冷的东西，冷饮和水果都应该尽量少吃，而很多被定义为“垃圾食品”的零食也不利于孕妇的营养吸收，连一般人都会选择少吃。
在怀第一胎时，徐子淇也曾经郑重其事，为了给李家添一个白白胖胖的娃娃，她坚决不吃生冷的食物，平时很喜欢的甜食也尽量少吃，以求达到营养上的均衡。
如今身怀第四胎，在“孕妇食谱”方面已经很有经验的徐子淇，反而变得“百无禁忌”，她表示自己没有刻意减少食量，“这次肚子里的BB不知道为... 阅读全帖 |
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l****m
发帖数: 1294 | 6 早孕孕吐中每天中午需要吃一碗刨冰，smoothy，中号杯，才会比较舒服，否则水喝下
去都反胃。
听说吃多了冷饮会使得胎盘供血不好，影响胎儿发育，不知道我现在每天吃的这个冷饮
的量是不是太多了？ |
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a****9
发帖数: 200 | 7 楼主是好意提醒，楼上怎么好多回帖一说中医就阴阳怪气的，中医怎么啦？前不久获奖
的屠呦呦还不是从中医古方里受启发找到了青篙素？同时获奖的张亭栋则是在70年代受
一个老中医的启发大胆采用砒霜治疗白血病取得了很好的效果。难道我们不应该对未知
的事务保持一个谦逊的态度吗？狭隘和偏见只会让我们和真理失之交臂
曲黎敏虽然不是学医的，但是她对黄帝内经的理解恐怕比很多现在有执照的中医都深刻
，她从她的角度阐述对吃冷饮的理解，觉得有道理就接受，觉得没道理就接着大吃特吃
冷饮，再胆大的您就坚持每天早上给自家娃吃直接从冰箱里拿出的奶。 |
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发帖数: 1 | 8 孩子不到10岁，吃冷饮太没有节制了，现在确实是有点热，可是夏天热是理所当然的事
情，也不能每天吃太多冷饮啊，
我家这个熊孩子一天吃3-6根冰棍儿，我又不能一直盯着她，还是女孩呢！！
自己就偷偷的跑去冰箱那里拿，如果说不买吧，我们大人有时候还想吃一根，也不能因
为她就不买，再说了，之前跟她好好沟通过，每天最多吃一根，为什么只能吃一根，
说的很有耐心，她也答应的好好的，可是每次答应完了之后，该干什么还是干什么！
这样好好说都没有用的孩子，我是真的想揍了。
如果这么好好说都没有用，我不知道还有什么更好的办法，除了揍一顿。 |
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c**********e
发帖数: 408 | 9 小时候棒冰4分钱一根，小雪糕8分，长得和棒冰差不多；大雪糕1角3分，有奶油 和可可
的两种口味，棒头扁扁的。老师要欧姆收集这些小棒，在数学课的时候做 教具用。光明
牌中冰砖，简装的2毛2，有硬壳的那种4毛4。妈妈说，牙齿掉了以 后可以吃点冷饮，用
来止血。于是偶天天用手去拨弄那些摇摇欲坠的牙齿(那个时候好像正在换牙)。后来大雪
糕涨到1毛9，小雪糕和棒冰不见了。再后来嘛， 花花绿绿的冷饮看得偶眼都直了... |
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y****n
发帖数: 354 | 10 狗仔就是一群神经病，怀孕和喝冷饮有P关系，怀没怀和神经病们的脑子有关系 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 长春市民王女士昨日上午9时许来电：在重庆胡同和近埠街交会处附近有一家面馆，门口放着一个饮料机，路人可以免费饮用，而且还贴着一个告示：环卫工人、老年人等可以一元钱吃面。不知道是不是真的。
新文化记者王跃核实报道：昨日中午12时许，记者赶到了该路口，在东侧不远处，看见了摆放在面馆门前的饮料机，饮料机摆放在一个桌子上，有两种口味的饮料，而在饮料机旁边则摆放着纸杯和玻璃杯。饮料机后方的餐厅正门上贴着一张告示：75岁以上老人、环卫工人、残疾人到店内吃面，1元钱，门口饮料免费。
随后，新文化记者在饮料机附近观察了10分钟，有5名路人享受了免费赠饮服务。
“这个冷饮机是刚入夏时摆出来的。”一名店员说，自家面馆每年都会推出一些优惠服务，“我们这儿附近有挺多环卫工人，他们平时工作特别辛苦，收入不高，我们就想着让他们到我们店里来吃面，一元钱只是象征性地收一下，而一些老人来吃饭，我们也是按照这个标准收费。”该店员称，自从这项优惠服务推出之后，每天都会有附近的老人和环卫工人前来就餐。 |
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h****d
发帖数: 1420 | 12 说说你们小时候都喜欢啥冷饮啊？
小学时候，我妈每天给我5分钱，正好5分钱的绿豆沙冰糕1根。2分钱的白糖冰糕就能买
2根，中午上学，下午放学各1根。哈哈
我记得饭自贡的光明雪糕要1毛5，我表现好，就会被犒劳1根。
还饭小香槟4，5毛一瓶，好喝哦。
还有汽酒 |
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发帖数: 1 | 13 国内不知道是不是倒退了
我们小时候 夏天冰葫儿 冰棍 冰淇淋 没断过 家家都去批发冷饮 十根起批
现在连冰西瓜都色变
太恐怖了
我在国内喝冰水 从老到小 没有一人能能理解
和朋友出去吃烤串 他们要常温啤酒 我说你干脆喝热啤酒就算了
不知道什么狗屁民科
把全体中国人洗脑成这样 |
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l**p
发帖数: 328 | 15 还在孕吐中，吃啥都没胃口
就想着喝冷饮吃ice cream
需要控制下吗？ |
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z*****e
发帖数: 1442 | 16 西瓜和冷饮是我最爱。我体重增加有点多，否则我每天都想吃。 |
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i*****9
发帖数: 263 | 17 在家里不喝去daycare管不住啊。我就怕小姑娘长期喝冷饮长大了会痛经？ |
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L******w
发帖数: 5407 | 18 这文科姐姐原来还是个王婆。
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曲黎敏这本《把健康彻底说清楚》继承了她作品的风格，同时在内容上，更加的通俗和
口语化。更加上新颖的漫画、样式和内容的丰富与时尚。
内容摘编
1.为什么现代人性功能越来越差？
现在的人，真正的纵欲的人并不多，但现在的人性功能却越来越差。同时这个时代
生育率也越来越低了，为什么呢？一方面身体出问题了，一方面不想生育了。
过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度，成天焦虑的人叫暗耗肾精，大家
想一想，暗耗厉害还是明耗厉害。一定是暗耗，举个例子啊，跑步不能跑一天，但你坐
能坐一天。坐相当于暗耗，你跑步有劲了就跑，没劲了就歇着。这就跟过性生活一样的
，你不可能天天在那做爱，所以那个就叫明耗，没劲了自然就不做了，也知道歇着，也
知道自保。但暗耗不一样，从早晨起来就开始想女人的，想到晚上还睡不著觉，这就叫
暗耗，想事可以想一天啊。所以大家一定要清楚，并不是说，一说耗肾精，好象就是过
性生活，根本不是那样的。人如果思虑过度，想事想得太深也会耗散肾精。
2. 男人得胃病，先应当先反思
男人有胃病，原因有两条，要么受上司的气，要... 阅读全帖 |
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n****y
发帖数: 6260 | 19 我娘也是，念念不忘嘱咐不要给我娃儿喝冷饮。。。 |
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w****1
发帖数: 65 | 20 请问有朋友熟悉在美国开冷饮连锁店吗？
有什么要求和规定吗？ |
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发帖数: 1 | 22 如果非要选一样食物陪我过夏天，那我不要冷饮，不念冰淇淋，独爱凉皮，夏天和凉皮
，那才是绝配。
从高中起便对凉皮情有独钟，每次暑假都会和好友骑车跑遍大街小巷，寻找本地最好吃
地道的凉皮。凉皮要尽量薄，切成二指余宽，撒上嚼劲十足的面筋和新鲜的黄瓜、绿豆
芽，淋上浓香的芝麻酱和红油油混着白芝麻的辣椒油，不放蒜，再配上冰镇绿豆汤，这
便是我在学生时代钟爱的美食标配。
大学时，每年刚入夏，总会有一对夫妻推着车在宿舍楼门口卖凉皮。妻子腼腆沉静，负
责切拌凉皮，丈夫开朗爱笑，负责结账收钱。他家的凉皮皮薄料多，甩出别家好多条街
，我自然成了老顾客，晚上从图书馆回来常常捎上一份凉皮，时间久了，不用特别叮嘱
，老板娘就知道我的凉皮不放蒜多麻酱。回到宿舍，和舍友吃凉皮聊八卦，抱怨抠门的
学校为什么不给装风扇，那些年的夏夜，空气里都有凉皮的味道。
后来，每到夏天总是想念凉皮的味道，于是开始自己做，刚开始做出的成品连自己都嫌
弃，做得多了，竟然越来越有模样。夏天来临，邀请朋友来家做客，端上一份自制凉皮
，仍然有面筋，有黄瓜，有芝麻酱，更少不了混着白芝麻的红辣椒油，时光回不去，但
食物的味道一如过往，久存于心。有... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 23 三伏天，连日持续高温，很多同事连午餐都草草对付了事，还有人换了签名———
“宁可在空调房饿死，也不做外出觅食的勇士”。习惯了与空调、电风扇为伴的现代人
也许很难想象，在没有电也没有电器的古代，人们如何度过热浪滚滚的夏天？其实，古
人度夏不但充分体现了智慧，还十分低碳环保且有情趣。
住
“清凉殿”堪比空调房
“天气这么热我哪里通通不想去，只想躲在家看着我的电视吹冷气。”张学友的一
曲《天气这么热》唱出了现代人对空调房的依赖。可是，在没有空调的古代，人们怎么
办呢？和现代人一样，古人避暑首先想到的就是改造居住环境。看过电视剧《后宫·甄
嬛传》的观众或许仍记得这样的情节———炎炎盛夏，仆人在一个大瓷缸中放入冰块，
再将瓷缸放到小主、娘娘的房中，用以降低房间的温度。
这种用冰块降温的方法其实早在先秦就已经有了。那时存放冰块的地方被称为“窟
室”。窟室是一间考究的地下室，每到酷热的夏夜，贵族们在窟室中通宵达旦饮酒作乐
，和今天人们下班后到冷气十足的夜店喝上两杯十分类似。到了汉代，皇宫里设有冬夏
两用的“空调房”，冬季用房叫“温调殿”，夏季用房叫“清凉殿”。清凉殿内有多重
降温装置———以石头为床... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24
江主席在上海解放后，历任上海益民食品一厂副工程师、工务科科长兼动力车间主任、
厂党支部书记、第一副厂长。
1949年5月27日，上海戰役結束，中国人民解放军进驻上海。同年，中国人民解放军上
海市军事管制委员会接管了该厂，接受社会主义改造，并改名为“新华蛋品厂”，成为
上海食品行业中首批国营企业。1950年开始恢复糖果、冷饮、巧克力生产。同年2月27
日，华东军政委员会工业部开始筹建益民工业公司，并将该厂更名为“华东工业部益民
工业公司食品第一厂”。1953年6月26日，该厂又改名为“国营上海益民食品一厂”，
一直使用至今。
1950年代初，上海的冷饮市场几乎被洋货垄断。当时任益民食品一厂副厂长的江泽民认
为，中国要有自己的冷饮品牌。而益民食品一厂生产冷饮的设备，就是过去用来生产美
女牌棒冰，但不能重复别人的牌子再叫美女牌。经过江泽民的提议，这一新品牌的冷饮
取名为“光明牌”，寓意“中国一片光明”，表达了解放后人民对光明的向往之情。这
一商标是由该厂职工梁铭设计的，商标中间是熊熊燃烧的火炬，周围是熠熠生辉的光芒
；而56根射线，代表了中国56个民族，如喷薄而出的旭日。在此之后，光明牌商... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 昨晚，大豆腐巷胡同一处冷饮批发部，工商等部门人员突查“瑞华牌老冰棍”。
炎热夏日里，在前门、王府井地区，一元钱一根的“老冰棍”深受游客喜爱。近日，记者接到报料，一种名为“瑞华老冰棍”每日销售约5万根，但质量存在隐患。记者向权威检测机构送检一批“瑞华”牌的“老冰棍”，检验报告中“菌落总数”和“大肠菌群”分别超标约1767倍和240倍。
昨日，记者向北京市食品办通报此事。当晚，顺义区食品办、工商、质监等部门突击检查北京瑞华冷饮厂，抽样检测并将仓库封存。执法人员表示，在检测结果出来前将暂停生产。
“大肠菌群”超标约240倍
5月15日上午10点，记者从南池子附近小卖部购买一箱(48根)“瑞华牌老冰棍”，生产日期为2012年4月1日。
记者未动包装，将这箱冰棍用棉被包裹，送至北京市某权威检测机构进行检测，并签署了相关委托检验手续。
5月17日下午，该机构出具检验报告。检验报告中，样品数量“1份10个”，样品状态“完好”。检验结果中，“菌落总数”为5300000cfu/ml，“大肠菌群”为24000mpn/100ml，“甜蜜素”为0.91g/kg，“糖精钠”为0.27g/kg。
按照国家发布的《... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 26 扇子的发明人是谁，目前已无法考证，不过我估计这种办法原始社会时就有人掌握
了，只是他们手里拿的很可能是一片大大的树叶，摇破了再爬树摘一片，很费事。后来
，扇子变结实了，多是用竹编的，古人称之为“摇风”，还有人给它起了个好听的名字
叫“凉友”。
经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来比较省力气，也比较有“档次”
。文人墨客喜欢在扇面上写诗作画，既可消暑，又添情趣。如果是达官贵人，在酷暑则
可以享受“人工风扇”。主人凉爽惬意，仆人当然是要汗流浃背的。到了汉代，一种名
叫“叶轮拨风”的大型纳凉器具腾空出世，其消暑效果非常可观。《西京杂记》中记载
：“长安巧匠丁缓作七轮扇，大皆径丈，相连续，一人运之，满堂寒颤。”“满堂寒颤
”这四个字很令人震撼，不过又肯定要害得那“一人运之”的“一人”满身臭汗。
凉屋
唐代出现了一种供人消暑的“凉屋”。“凉屋”通常傍水而建，采用类似水车的方
式推动扇轮摇转，将凉气徐徐送入屋中，或者利用机械将水送至屋顶，然后沿檐而下，
制成“人工水帘”，屋子里自然会凉快起来。这个方法比“人工风扇”和“叶轮拨风”
效果好得多，不论从科技角度看，还是从人文角度看，都是一种进步... 阅读全帖 |
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H********g
发帖数: 43926 | 27 老江提的这个光明牌差点合资没了
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上海益民食品一厂有限公司的前身是1913年成立的美商海宁洋行，解放战争期间更名为
第一粮�厂（国民政府的京沪杭警备司令部所属的食品工厂）。全国解放后，在
华东军政委员会下属的华东工业部主导和组织下，更名为上海益民食品一厂。在驻厂军
代表及该厂原地下党员的倡议下，创建了中国冷饮自己的品牌--光明牌，原名“美女牌
”。其来源是当时的一首革命歌曲中的歌词“走向光明，走向胜利”（当时中国的部分
地区还没有解放）。其取形"火炬"，誓将火炬照亮全中国，将革命进行到底的决心。
1951年6月"光明牌"商标正式注册成功。"光明牌"，不但开创了中国冷饮民族品牌的先
河，还开创了一个"光明"食品工业的新时代。从冷饮开始，"光明牌"逐步扩展到罐头、
代乳粉、奶粉、糖果、巧克力、饮料等，成为国内第一家具有较大生产规模的综合性食
品工业企业。如今在食品领域中使用的"光明"商标，几乎都是从当年上海益民食品一厂
的"光明牌"中衍生而来。
1993年8月，上海益民食品一厂与香港屈臣氏集团合资成立了屈臣氏益民食品有限
公司，创立了合资企业的商标“蔓登琳”。“光明牌”被... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 216 | 28 调养脾胃就是补益气血-------清净莲花
这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这
个话题跟大家再深入的交流一下，因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常
重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的
组成部分。
所以莲花这篇帖子的中心思想就是：树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要
盲从，不要偏激，真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根
本是合理饮食！
可是现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭，而是
天天在讲虚和补——补血补气补肾补心，总之只要说到养生就是一个字“补”。补字经
现在很多专家们的渲染和宣传，令老百姓歪曲和误解到了无以复加的地步。
其实“补”字，在中医理论中的解释并非是补药也非是补品，而是一种概念，就是固摄
。就是将自身的精气神与气血能量固摄住，保持动力，保存自身现有的能量和实力，不
无谓的失散。比如说你是个先天脾胃虚弱气血不足的人，只要固摄方法得当，保存自身
的现有的能量，帮助自己平衡阴阳，疏导血脉，就是补就是养，你的身体不一定就很不... 阅读全帖 |
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P****9
发帖数: 2294 | 29 看到这里,不由的想起十几年钱看到的一场实战.
当时,我在电影院门口的冷饮棚里和朋友喝冷饮,另外一桌坐着几个武警.我们做的都是
在冷饮棚最靠外的桌子.天气比较热,喝冷饮的人很多,几乎所有的座位都坐满了.只见一
个卖羊肉串的到武警坐的那一桌要一个暂时空着的椅子.有个武警就告诉他,那个座位有
人了,刚出去买东西,一会儿就回来,那个卖羊肉串的仗着人多(冷饮棚外有四五个摊子).
直接抓起那个武警的衣服,喊到:"你不就穿这身皮吗,穿这身皮我打死你!".那个武警也
不干了,一边左手抓着那个卖羊肉串的人的胸襟站起来,一边右手解武装带.同时警告卖
羊肉串的,"你动手试试".按理说卖羊肉串的到此为止也就算了,结果他一看这个武警比
他矮一头多,根本不当成一回事,直接就一拳打过去,武警稍一偏头,左手用力,同时左脚
一挡,卖羊肉串的直接就倒地上了,然后武警右手的武装带就抡圆了抽了上去.旁边卖羊
肉串的朋友拿着烤肉的家伙就上前帮忙,其中一个还举着炉子.结果让哪几个同来的武警
给截住,然后就不知道怎么样,就把那五个卖羊肉串的全都撂到,让四个武警给围到中间,
痛打,腰带翻飞,打的那五个人连起身的机会都没有.这时候,警... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 30 看到有人问为什么现在阳虚多而阴虚者难见一二，特地转来这篇文章供大家讨论。望大
家借鉴一下，对比知道为什么现在阴虚太少，阴实太多（各种癌症）
【申明：阳有生长衰灭，人有生老病死：“保持肾阳长久不衰”是相对的，如此提论，
在于探讨如何能使肾阳在较长时间旺盛不衰、以达到健康长寿的目的】
在讨论关于小儿哮喘过敏性鼻炎的中医治疗时，大家都说肾阳难补，有人认为“阳
可暂温，欲求补阳而长久者，心有余而力不足”，而另一朋友则说，“姜桂附可以短期
补充阳气，但停药不久又阳虚”。的确，“如何保持肾阳长期不衰”是一个大问题，关
乎人之生老病死。肾阳易损难补，很多时候如此，何以故？这里面有多种因素，本人另
开一帖，作个专题探讨，先发个言，抛砖引玉。
（一）、养生、治病、康复是否重视阳气？
《周易》“大哉乾元，万物资始，乃统天”；《素问-阴阳应象大论》“阳生阴长，阳
杀阴藏”；《素问-生气通天论》“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运
当以日光明”。可见，阴阳关系中，阳主阴从，阳气为主导，阴是随阳气而生长、转化
、敷布、收藏。
若治病、治未病、康复等，重视阳气，顾护阳气足以使阴平阳秘，那么阴阳相... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 31 体内湿气重怎样祛除
怎么去除体内湿气 教你5种方法
体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去
除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众
健康》
体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法一、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四
肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导
致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈
、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法二、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚
味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物
，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙
拉、西瓜、大白菜、苦瓜等... 阅读全帖 |
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L*****i
发帖数: 237 | 32 为什么产后要拒绝冰水和冷敷？
如果你在美国医院生孩子，生产完毕，医护人员通常会递上一杯冰水给你喝，然后在产
道伤口冷敷（冰袋）消肿止痛。这时候你应婉拒并提出自己的要求，比如“可以给我一
杯温水吗？”（亚裔病人较多的医院一般设有电热水壶可提供温水。）若没有的话可要
求给一瓶室温的矿泉水，也比冰水好。拒绝敷冰袋很简单，就说不需要或怕冷就行。
为什么要拒绝这两样东西呢？为了痛快解渴和暂时消肿止痛，喝进冰水及敷冰袋，乃是
忽视了对健康的长远影响而得不偿失，很多事实已经证明了这些东西对产妇身体有害。
有同胞说，西方女人就是强壮，从不做月子但身体棒棒的，不要给假象蒙蔽！她们很喜
欢吃止痛药，吃了止痛药什么病痛都给掩盖了，表面上象是很健康，其实身体问题一摞
摞。我遇到过不少要求针灸治疗的西方女病人，她们因产后不注意保养，喝冰水冷饮及
冷敷，外出多动吹冷风等等，导致长期痛经、腰痛、头痛及产后忧郁症，但她们却懵然
不知那些是损害健康的行为，我用中国传统理论解释给她们听，她们大多若有所悟，认
为有道理。还有，为何西方女性那么多妇科癌症？除了滥用激素药物、嗜食奶制甜品，
更有一个重要原因就是不注重产后保养。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 炎炎夏日，一名小伙和女友一起逛街几小时后，突然晕倒在地，被救护车送往兰大二院急诊科救治。6月30日记者从市区几家医院以及社区门诊了解到，近两日已出现了好几例中暑的患者。医生提醒，面对到来的桑拿天，市民一定要注意防暑。
6月30日下午1时许，一名20多岁的小伙和女朋友在张掖路、永昌路连续几小时逛街后，终于不堪高温天气，晕倒在地。其女友急忙拨打120，救护车赶到后将小伙送到医院抢救。记者在医院看到，这名小伙鼻腔里插着氧气管，正躺在平板车上休息。据其女友介绍，可能是逛街晒的时间太久了，男友的身体虽然很棒，但还是出现了中暑症状。当日下午3时许，小伙恢复体力后离开医院。
记者在兰州市区几家医院以及多个社区门诊了解到，这两天，来医院就诊的中暑患者有所增加。主要表现为恶心、头晕、呕吐甚至拉肚子。此外，近日高温天气还诱发了较多的中老年心脑血管疾病、肠胃炎、热伤风等疾病。在一家医院儿科诊室，带儿子前来就诊的王女士告诉记者，由于家中没有装空调，又住顶楼，家里闷得厉害，早晨起来，5岁的儿子出现头晕、恶心、呕吐症状，送到医院后才知是中暑了。
兰大二院一名医生提醒，天气闷热，除了在太阳下待久了易中暑外，长期处在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 “中午出去办事，暴晒15分钟后头晕目眩，感觉不会再爱了……”昨日下午，网友@三万尺高空，发出这样一条微博，后面，大家都发出感慨，“烧烤模式”的杭州，快把人晒化了。
凶猛的三伏天真不是开玩笑的，昨日16时20分，杭州国家基准气候站（馒头山）气温40.4℃，突破了2003年8月1日40.3℃的历史最高记录。
“这天真热得不一般。”一大早，晨曦刚退，阳光就已十分毒辣，户外热浪滚滚，住老式小区高层的市民或许会发现，水龙头打开，流出来的竟然是热水房顶上的水箱都被晒烫了。
而记者昨天在杭城各家医院蹲点，发现白天的门诊量有所下降，晚上的夜门诊，开始闹猛了。
患者多是热出来的毛病：有的人喝水太少，肌肉酸痛了；有的人冷饮吃多了，“脑结冰”了；有的则为自己头发掉得厉害，发愁了……
肌肉酸痛
可能出汗太多喝水太少
在杭州市一医院急诊科，一位交警患者说自己没运动，却感觉“全身没力气，肌肉酸痛。”
医生细问，发现他在烈日下执勤2个多小时，一直没喝水，导致严重的电解质紊乱，低血钾症，病情表现就是肌肉酸痛。
医生提醒，即使不中暑，人在高温的户外，流汗过多，体内大量水分流失，如果不及时补充，就会造成电解质紊乱，症状类... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 “大白兔出雪糕啦！”近日京城冷饮市场忽现“大白兔雪糕”，网友四处打探货源要怀旧、要尝鲜。而据北京晨报记者调查发现，该雪糕并非上海冠生园公司出品，而是出自辽宁鞍山某地的一间冷饮店，且包装纸上的电话始终无人接听。对此，上海冠生园打假办也称，从未授权任何单位生产，正在北京等多地市场取证调查。
“大白兔雪糕”受捧
日前一则关于雪糕的帖子火起来，网友“楮石”称自己吃到了“大白兔雪糕”，并称口味不重要，重要的是“找回童年的记忆”。该帖立刻引起网友关注，截至目前该条微博已被转发近五万条。记者从图片中看到，这“大白兔雪糕”包装上醒目地印着蓝白红经典色的“大白兔”图案，并标有“大白兔雪糕”字样。
不少网友都在微博下面留言询问博主在哪里买到的“大白兔雪糕”，并表示要去吃一根“和大白兔奶糖比较一下哪个更甜”，“大白兔奶糖就是儿时的记忆啊，虽然现在吃得少了，但是出了冰棍肯定还是要去捧场的，不知道还是不是原来那个味道。”无奈博主未给出明确地址回复，以至于有网友发起一个名为“寻找大白兔雪糕”的团体，互相通报寻找货源，要怀旧，还要尝鲜。不仅如此，记者搜索发现，网上竟然有出售“大白兔雪糕”的商家，不过要求千元起批。
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s*******h
发帖数: 3219 | 36 广东禁烟的时候，西方领事馆特备西餐招待林则徐，吃冰激凌时，由於林则徐没见过冰
淇淋，他第一次吃冰淇淋见其冒气，以为热气，啃了一口才知道是冰气，身旁的外国人
见之发笑。林则徐面子挂不住，觉得应乘机回敬他们。一次，道光帝让他接待外国人，
他便指示厨师做了一道芋泥菜，外国人见盘中芋泥没冒热气，便捞起就吃，直把外国人
烫得哇哇叫，林则徐见笑，挽回了面子。
这个故事我没考证过，不知道是不是真的，也无从考证。不过国人果然是十分容易欣欣
然，频频把这个故事搬出来，觉得极有面子，证明了“国人的机智” 。那么我们看一
下国人到底有多机智：
翻开资料一看，饮用冷饮的习惯最早起源于中国。早在上古三代， 就有“窖冰”
的岁时风俗。于冬季藏纳冰块于冰窖以供来夏冰镇果汁饮料。《诗经》中即有记载，且
多行于宫廷、官府。古代有专门管理此事的官吏，称之为 “凌人”，并建有窖冰的“
冰井”。早在3000多年前，中国的富人家中就已经用鲜甜果汁和上雪或冰块来招待客人。
这个冷饮仍然是液态的，看上去离冰淇淋还有点远，那么时间到了1200年前的唐朝，
中国人在生产火药时开采出大量硝石(KNO3)，发现硝石溶于水时会吸收大量的热，... 阅读全帖 |
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s*******h
发帖数: 3219 | 37 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: sammamish (sammamish), 信区: History
标 题: 从林则徐吃冰淇凌出丑说开去
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 7 19:32:11 2015, 美东)
广东禁烟的时候，西方领事馆特备西餐招待林则徐，吃冰激凌时，由於林则徐没见过冰
淇淋，他第一次吃冰淇淋见其冒气，以为热气，啃了一口才知道是冰气，身旁的外国人
见之发笑。林则徐面子挂不住，觉得应乘机回敬他们。一次，道光帝让他接待外国人，
他便指示厨师做了一道芋泥菜，外国人见盘中芋泥没冒热气，便捞起就吃，直把外国人
烫得哇哇叫，林则徐见笑，挽回了面子。
这个故事我没考证过，不知道是不是真的，也无从考证。不过国人果然是十分容易欣欣
然，频频把这个故事搬出来，觉得极有面子，证明了“国人的机智” 。那么我们看一
下国人到底有多机智：
翻开资料一看，饮用冷饮的习惯最早起源于中国。早在上古三代， 就有“窖冰”
的岁时风俗。于冬季藏纳冰块于冰窖以供来夏冰镇果汁饮料。《诗经》中即有记载，且
多行于宫廷、官府。古代有专门管理此事的官吏，称之为 “凌人”... 阅读全帖 |
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a******9
发帖数: 20431 | 38 作者：龊大人
链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/23814976
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
南疆旅行见闻，多图，边说见闻边说观点。
2016年7月底8月初，我去了一趟南疆的和田、喀什、塔什库尔干等地，一是探望半个世
纪前支边到此的亲戚，二是为考察见识，三是为旅游观光。
我的第一站是和田，当天是扬尘天气，风沙漫天，下了飞机，我乘车直奔和田城区，一
路上所见，凡机关、学校、交通站点，皆铁栅栏合围、武警荷枪守备，装甲车来回巡视
，紧张严肃远在北京之上。但看路旁维族群众，绝无穿黑罩袍、留大胡须者，开店、种
地、行路的，各行其事，我心情稍稍轻松。与别处不同，和田附近工厂不多，机场至市
区路两侧未见工厂院落，仅有的一些门面大多是些修车、饮食店铺。由此可大致知晓此
地经济面貌，与内地很多地方相比，和田的经济很大程度上应该是靠财政补贴撑起的，
之后和亲戚的交谈大体上验证了我的观点。
到了亲戚家，已经是傍晚时分，稍微吃了点东西，和亲戚一家出门逛逛。路两侧稍有规
模的餐厅、商店，门口多有保安，一般为维族。亲戚告诉我，在和... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 4283 | 39 夏天的冷饮水，也是很回味的。很多厂有冰库的，夏天就开始供应冰水，和冷饮水（就
是兑了香精色素的冰水），这种一般是厂里职工的福利，但也对社会周边社区开放的，
冰水用热水瓶打回家，兑了橘子粉就是冰镇的橘子水了很好喝，直接买的冷饮水一股香
精味道，但也不难喝，现在我还能记起冷饮水的味道。 |
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B******1
发帖数: 296 | 40 实际上，古人虽然没有现代的高科技产品，但是他们凭借智慧和劳动也创造出的很多避
暑设施以及消夏产品。总结来看，古人的避暑途径分为三种：避暑的凉房、避暑的饮食
以及避暑度假区。
一、避暑的夏房
古人称可以避暑消夏的房间为夏房，后来是泛指一切用于纳凉的房间，效果类似于现代
的空调房，比如先秦时期的“窟室”、秦汉时期的“凉房”以及后来的“冰室”。不过
由于夏房的制造成本高，所以一开始只有帝王及贵族才能拥有。
先秦时期在贵族中流行的夏房叫做窟室，是一种类似于现代地下室的房间。由于窟室建
造在避开日照的地下，内部阴凉，所以夏天一些重要的餐饮宴会都会在窟室内举办。郑
国大夫良霄就经常在自家的窟室里饮酒作乐，通宵达旦。
比起中原地区，位于现今湖北、江苏地区的楚国、吴国贵族消夏更是离不开窟室。公子
光在宴会上派专诸刺杀吴王僚，就是在盛夏时节，利用了吴王僚来自己家窟室消夏的机
会。后来公子光就成为了吴王阖闾。
先秦的窟室除了利用自然条件降温外，还利用冰块进行降温。从周代开始，就有一种专
门为王室采集冰块的官职——凌人，从每年十二月开始，将冰块收集到冰窖储藏，第二
年夏天的时候供王室使用。这种采冰制度一直沿... 阅读全帖 |
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i**o
发帖数: 1161 | 41 很典型的阳虚里寒啊；还敢喝冷饮，不怕喝成冰美人啊。
赶快把冷饮戒掉，好好补一下脾胃把；冷饮极伤脾胃，造成舌不辨五味，所以吃的就越
来越刺激。
再长时间阳虚下去，怕是连发烧都发不起来呢，身体就少一道重要防线，各种坏东西长
驱直入往脏腑钻啊。害怕了没有？呵呵。。。戒冷饮吧。
身体好阳气足的人，应该是冬天不怕冷，夏天不怕热；
如果夏天怕热，可能是阳气不密，收不住；用点生脉散会有很好效果。 |
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r***s
发帖数: 166 | 42 大汗淋漓时喝点冷饮，冰爽又消暑；把水果当饭吃，减肥还健康;天气越来越热，很多
人开启了这样的夏日饮食模式。然而，这些真是身体喜欢的吗？
真相一热茶比冷饮更消暑
冷饮给人们带来冰爽体验的同时，也会给胃肠、咽喉带来刺激，过量食用还可能导致胃
痛、腹泻或其他不适。
事实上，对抗暑热，不妨泡杯热茶，既能促使毛孔张开，促进汗液的分泌，还可以利尿
，有助于降温，我国古时就有“热茶最解暑”的说法。
英国科学家研究表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。
需要提醒的是，喝茶的温度不要太烫，控制在65℃以下为宜，否则可能带来致癌风险。
真相二肉吃多了感觉更热
不同食材，吃后产热的效果也不同。
蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作
为热量散失，脂肪则是4%~5%。
肉类：蛋白质含量是15%~20%，鸡蛋是13%；
蔬菜：白菜蛋白质含量是1.5%，番茄是0.9%，冬瓜是0.4%。
如果膳食中蛋白质摄入过多，鱼肉蛋吃多了，夏天会感觉更加燥热难受。而蛋白质含量
很低的蔬菜水果，更有利于让人感觉清爽。
真相三吃点辣有助消暑散热
很多人到了夏天会拒... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 43 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 28 16:24:06 2012, 美东)
注：本文最早发于民间中医网妇幼课堂，题目是“[原创] 体弱小儿纯中医喂养调理三
年经历得失分享”。有感于我儿子小的时候发现很多后来问题的苗头，却不知道应该注
意什么，如何调理。虽然曾四处搜索，也找不到类似情况的介绍。直到就医很长时间后
才发现，当初犯了很多错误。所以想把这些经历与尽量多的人分享，所以改换题目，来
这里发一次，希望便于有需要的朋友搜索。我也是中里巴人先生的忠实读者，也以此帖
向中里巴人先生表示敬意。
我家小儿刚满3岁，先天不足，后天失养，以至于一岁半时脾虚严重，发育迟缓，明显
比同龄小儿弱小。经过一年半的中医调养，孩子的脏腑终于恢复了基本正常的功能，看
起来也越来越健康快乐。回想三年来的经历，有很多遗憾，更有很多感想与感恩。所以
想把他们写出来供有缘人参考。但是个人之见难免偏颇，惟愿不会... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 有些爸爸妈妈看到天突然爆热，也会觉得应该给宝宝少穿些，适当吃些凉的食物降暑。
其实对于小宝宝来讲，夏天有些城市不仅仅燥热，还多雨，而高温、多雨、闷热、潮湿
，使6月份成为夏季肠道传染病好发时节。这一季节适宜肠道致病菌生长繁殖，如果肠
道健康保证不了，宝宝在夏天岂止是防蚊虫叮咬？孩子的饮食注意与肠道健康如果不注
意，就会影响孩子整个夏天的生长。
所以作为父母，对走进六月，走进夏季的宝宝，我建议应该有如下几点必须要注意：
1、衣物尽量选择纯棉简单款，一是柔软，二是吸汗。饮食以清淡为主，水果尽量吃当
季水果。饮食适当，不可过量，以保证孩子肠道在炎热夏季中能减轻饮食负担，进行良
好吸收。
2、千万不要给三岁以下孩子吃冷饮。有些妈妈觉得没问题，这么热的天，吃点不会有
什么问题。这是大错而大错的，对于柔弱的肠道而言，冷饮对肠道进行刺激，会直接导
致孩子腹泻呕吐，甚至高烧等症状。有些家长会不以为然，觉得冷饮没这么可怕。每个
宝宝的体质不同，吃冷饮后所产生的不良反应时间长短也不同。而且对小宝宝而言，冷
饮绝对是会引发宝宝肠道菌群失衡的罪魁祸首。
3、及时在夏季来临之前即给宝宝肠道补充益生菌。这是让宝宝... 阅读全帖 |
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d***s
发帖数: 7683 | 45 http://www.popyard.com/cgi-mod/newspage.cgi?num=1101143&r=0&v=0
日前，纽约市卫生局宣布，纽约市内的餐馆、电影院、体育场馆以及散落在街头巷尾的
食品车，今后一概不准销售16盎司以上的含糖冷、热饮；可口可乐等等，都在其中。在
美利坚这一高度崇尚各种自由、尤其是消费自由的国度，这一消息不胫而走。
纽约时报5月31日在头版的位置上刊登了这一消息之后，第二天，就有民众公然宣称：
“这个问题，不是你能强迫的。市长提出这种方案，简直就是大独裁者的作风！咱老百
姓想胖就胖，你管得着吗？"
美国民众一向崇尚自由，并因此而举世闻名，美利坚合众国如今仍然坐在第一超级大国
的宝座上，跟这一特征也有着密切的关联；但是，想胖就胖？
6月2日，随手翻看纽约时报，纽约市长布隆伯格的彩色“巨照”赫然跃入眼帘：
“照片”上，他一脸严肃，颈上围着一条上世纪五十年代流行的纱巾，身上穿的也是看
似上世纪五十年代流行的连衣裙，双臂伸展着，身体向前倾，做演讲状；体态绝对是标
准的老奶奶，甚至小腿颇为粗壮这一细节也一应俱全。布隆伯格脚下，是曼哈顿举世闻
名的一连串摩天大... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 407 | 46 上古天真论篇 第一讲
主讲：徐文兵
主持：梁冬
播出时间：2008-12-0623：00—24：00
经文：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于
天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者
，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，
梁冬：我是梁冬、梁某人。而做在我对面的是我的在求学中医方面的偶像级的老师
徐文兵老师，徐老师你好！
徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！
梁冬：啊呀，一看就很有这个电台风范，从小肯定是听小喇叭长大的人。
徐文兵：听这个孙进修爷爷的故事长大的
梁冬：哎呦，我估计你可能是最后一批提到孙进修爷爷的这个小朋友喽。以后的小
朋友都很难提到喽。所以这让我们无限伤感。还有让我们无限伤感的东西呢就是中医，
中医作为一个非常博大精深的学问，而且呢它作为一个能够通达宇宙道理的一门学问呢
，最近呢，饱受诟病，很多人呢也不恨理解，我们特别希望能够用一种崭新的视角，其
实也不是崭新的视角了，只不过是一点点让大家，我们现代人都能理解得语言重新去讲
讲看看我们的这个中医，尤其在中医里面呢有本... 阅读全帖 |
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s*******h
发帖数: 3219 | 47 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: sammamish (sammamish), 信区: History
标 题: 从林则徐吃冰淇凌出丑说开去
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 7 19:32:11 2015, 美东)
广东禁烟的时候，西方领事馆特备西餐招待林则徐，吃冰激凌时，由於林则徐没见过冰
淇淋，他第一次吃冰淇淋见其冒气，以为热气，啃了一口才知道是冰气，身旁的外国人
见之发笑。林则徐面子挂不住，觉得应乘机回敬他们。一次，道光帝让他接待外国人，
他便指示厨师做了一道芋泥菜，外国人见盘中芋泥没冒热气，便捞起就吃，直把外国人
烫得哇哇叫，林则徐见笑，挽回了面子。
这个故事我没考证过，不知道是不是真的，也无从考证。不过国人果然是十分容易欣欣
然，频频把这个故事搬出来，觉得极有面子，证明了“国人的机智” 。那么我们看一
下国人到底有多机智：
翻开资料一看，饮用冷饮的习惯最早起源于中国。早在上古三代， 就有“窖冰”
的岁时风俗。于冬季藏纳冰块于冰窖以供来夏冰镇果汁饮料。《诗经》中即有记载，且
多行于宫廷、官府。古代有专门管理此事的官吏，称之为 “凌人”... 阅读全帖 |
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