p*5
发帖数: 16204 | 1 从解剖学的角度来看，人体的核心是指脊柱、髋关节和骨盆，它们正好处于上下肢的结
合部位，具有承上启下的枢纽作用，（也指表面的各深层的腹部肌肉和下背部肌肉组成
的躯干核心力量的肌肉组织，这些肌肉在所有运动中支撑着肩膀、脊椎和臀部，有助于
避免背部受伤、增强力量。）在竞技体育中，几乎所有运动都是通过四肢末端将力量施
加于外部物体（例如铅球、地面和水等），使器械或人体产生运动。因此，长期以来，
在运动训练领域，人们一直将力量训练的重点放在四肢上，忽视甚至放弃躯干（核心）
部位肌肉力量的训练。
20世纪90年代初，一些欧美学者开始认识到躯干肌的重要作用将这个以往主要用于健身
和康复的力量训练方法扩展到竞技体育领域。他们从力学、神经生理学等不同角度对躯
干肌肉稳定姿态，提出了“核心稳定性”问题。“核心稳定性”是指在运动中控制骨盆
和躯干部位肌肉的稳定姿态，为上下肢运动创造支点，并协调上下肢的发力，使力量的
产生、传递和控制达到最优化。人体大多数运动都是多关节和多肌群（肌肉）参与的全
身运动，在运动中，如何将不同关节的运动和肌肉收缩整合起来，形成符合专项力学规
律的肌肉“运动链”，为四肢末端发力创造... 阅读全帖 |
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h*i
发帖数: 3446 | 2 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: xinhaodan (信号弹), 信区: History
标 题: 孔庆东：中国人的力量就是比过日子--《四世同堂》文化谈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 22:42:38 2012, 美东)
按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 20439 | 3 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: xinhaodan (信号弹), 信区: History
标 题: 孔庆东：中国人的力量就是比过日子--《四世同堂》文化谈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 22:42:38 2012, 美东)
按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 17995 | 4 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: xinhaodan (信号弹), 信区: History
标 题: 孔庆东：中国人的力量就是比过日子--《四世同堂》文化谈
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 25 22:42:38 2012, 美东)
按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报... 阅读全帖 |
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x*******8
发帖数: 1254 | 5 台湾新兴政党“时代力量”在“立法院”开议后不断抛出议题，几个修法提案几乎都和
民进党重叠，被讥讽为“收割党”。尤其引人关注的是，“时代力量”3月1日抛出的“
两岸条例”纳入“两国论”，与“总统”当选人蔡英文的主张矛盾。两党关系何去何从
，正成为岛内议论的话题。
据台湾《联合晚报》报道，“时代力量”党团3月1日透露，其“两岸协议监督条例
”将“两岸定义为我国与中华人民共和国，这项草案含有两国论的精神”。而民进党版
的草案虽然尚未出炉，但党团总召集人柯建铭日前透露，法案名称会回到“中华民国宪
政体制”，与“时代力量”的版本不同，“预料将成为双方攻防的重点”。
不仅如此，“时代力量”进入“立法院”后几乎天天召开记者会，大抢民进党的风
头。东森新闻网3月1日称，日前“时代力量”抗议远传并购中嘉案，民进党同一天找到
官员说明;“时代力量”提出交接条例草案，同一天，民进党开了记者会;“时代力量”
推出“国会改革法案”，隔天民进党也针对此议题召开会议。民进党“立委”顾立雄为
此不满地表示，这些都是民进党提过的法案，为什么现在感觉好像都是“时代力量”有
曝光度？一些人还嘲讽“时代力量”是“收割党”，民... 阅读全帖 |
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x*******n
发帖数: 969 | 6 按语：
孔老此篇访谈是近期的扛鼎力作，水平很高。用《四世同堂》做切入口，对许多重大事
件做了阐释，坊间已有不少讨论。
1，《四世同堂》这部戏其实写中国人坚韧的力量，什么力量呢？中国人的力量就是比
过日子，这是中华文化的力量。中华文明不善于抢东西，不善于打仗，一打仗我们经常
失败，中国人打仗是胜少败多。但是你看中国人越来越厉害，靠什么起来的呢？靠过日
子。因为打仗的时间毕竟少，打完仗不还得在一块过嘛。
2， 老百姓就是有这样的一种默默的力量，不是简单地喊口号，不能都跟侵略者同归于
尽，这也是不可能的。也不能说都去当朱自清，宁可饿死。毛泽东说得好，“民族的抗
战力量深藏于民众之中。”
3，而汉奸呢，第一是无能，第二做事不符合日本人的忠义的道德观，日本人迫不得已
用汉奸，汉奸还往往给自己留后路，还偷偷给重庆甚至延安通风报信，日本人心内最看
不上这种人。日本人老说良心大大的坏啦，其实是说汉奸良心大大的坏。所以《四世同
堂》里说的整个是一个东亚的文化问题。
4，都是同人同种，都是黄种人，都反抗英美白种人侵略，必须建立一个东亚文明，高
级汉奸就用这个理由给自己开脱。但即使这些人感到日本人的焦土政策... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: newIdRobot (新器人), 信区: Military
标 题: 中国如何应对西方两大力量板块? ZZ
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 00:15:14 2018, 美东)
郑若麟|中国如何应对西方两大力量板块？
http://www.guancha.cn/ZhengRuoZuo/2018_12_07_482406_s.shtml
春秋发展战略研究院研究员，曾常驻巴黎二十余年
2018-12-06 17:15:13字号：A- A A+来源：“新民周刊”微信公众号
关键字: 纳瓦罗左右之争欧洲中美关系
导读
特朗普领导的美国产业资本是要遏制中国的崛起，而跨国金融资本从长远战略来看则是
要改变中国的政体。历史已经反反复复地告诉我们，当西方内部两大力量板块发生矛盾
和冲突时，世界就进入了一个非常危险的时期。而中国目前却在不同程度上与这两大力
量板块之间既存在着矛盾和冲突、也存在着共同利益。因此，中国如何应对西方内部这
两大力量板块，是我们今天必须做的一门功课。
这是一句闻名全球的话：“不管是否喜欢，我们... 阅读全帖 |
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s**o
发帖数: 114 | 8 人的权利的复苏是它最重要的主题。这在中国历史上绝无仅有，人类历史上也只有一场
革命可以跟她比拟，那就是欧洲的文艺复兴 重建人性的微循环 从价值层面重建社会
围观和微观，可能是本年度最重要的两个关键词。从围观到微观，可能是本年度中国社
会最重要的演变趋势。
这里的微观不是名词，是动词。微者，普通也，日常也。微观即泛指普通人的围观和参
与。
中国启蒙百年，走向共和百年，但是江山依旧，共和仍然是奋斗目标。其中最根本的原
因，在我看来，是共和，民主，宪政的理念虽然在精英圈中早已经烂熟，但始终不能突
破小众层面，始终只是小众之间的同质对话，同义反复。共和，民主，宪政，它们本来
不只是理念，更应该是生活方式，最大多数普通人的日常生活方式。但是百年以来，这
些现代理念始终不能完成两个转换，即从理念到日常生活方式的转换，从小众话语到大
众话语的转换。仿佛海市蜃楼，固然万般华美千般绚烂，但始终接不上地气，与最大多
数普通人的日常生活无缘。其曲高和寡，无力影响现实轨道，也就是逻辑的必然。
电影《让子弹飞》里，与坐寇黄四郎势不两立的假县长张麻子，想尽办法动员群众跟他
们一起去攻打黄四郎的大本营。给群众发钱无... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 9 关于力量举深蹲训练和健美深蹲训练的区别，论坛里有很多争论，其实这两种训练差别
很大，而很多人都混淆了这两种训练。下面就谈谈我的看法，欢迎大家批评指正。
首先从动作说起，健美深蹲有较为明确的动作标准，因为其目的主要是发达股四头肌，
同时也是提高整体肌肉体积的最佳手段。如果按力量训练术语，就是中窄站距高杠深蹲
。虽然也有人意识到宽站距深蹲的独特价值，但不是主流。值得注意的是幅度，虽然无
明确要求，但罗尼和普拉兹两位股四高手都赞成全程。
力量举深蹲，对站距和杠位其实并无限制，对幅度则有最低要求——髋关节低于膝关节
。所以大腿水平，是不符合国际通行标准的。从历史上看，使用最多的仍然是奥林匹克
深蹲，即中窄站距高杠全程深蹲。但由于宽站距低杠深蹲更容易提高成绩，逐渐成为参
赛的首选，但仍有很多高手坚持传统，主要是无装备运动员、欧洲运动员和所谓美国“
传统派”——深蹲博士、柯克上尉派。
所以，从动作上说，健美深蹲和力量举深蹲并不是泾渭分明的，它们有交叉。奥林匹克
深蹲伸膝伸髋大致八二开，更符合健美和举重要求，宽站距低杠深蹲伸膝伸髋大致四六
开，更符合扛起大重量的要求。
健美和力量举深蹲上的差别更多体... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 10 3月17日，环球时报主编胡锡进就克里米亚“公投”一事发表评论称“理在很大程度上
是跟着力量走的”，不可以把台湾、西藏、香港等地和克里米亚类比。
以下评论由数字时代编辑搜集：
特立和独行：得多不要碧莲才能说出这种话？
悲夫-愚夫：跟着力量走的，还能叫做“理”？
昕飞扬1996：可参考。“在世界上，理在很大程度上是跟着力量走的”的另一种说法是
：真理在大炮的射程以内。
西湖松鼠：“真理在大炮的射程之内”比毛泽东的“枪杆子里面出政权！”更有文采！
赞一个！
般若书院徐幸起： 回复@悲夫-愚夫：胡编的尾巴终于赤裸裸地露出来了。[鄙视]
第一波罗蜜： 原来不过是个“强权即公理”的拥趸，一个匪兵甲之类的没名的角色。
谢71：确实是匪兵的逻辑。
Mark之音2：目露凶光的恶犬(恶奴)……
新疆环桥文化传播：“谁有力量谁就有理”，我们一直对内践行这条“真理”
大航海II：刁盘的意思是用力量来讲理是真理[挖鼻屎]难怪有些人在云南火车站跟人们
讲真理。刁盘啊，刁盘是你的职业，也用不着太过用力。这蠢话会害死你主子滴！
JumpMan2013：最大的力量在于民心之力而不是军事之力,明白吧？
人为财_死：什么？... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 郑若麟|中国如何应对西方两大力量板块？
http://www.guancha.cn/ZhengRuoZuo/2018_12_07_482406_s.shtml
春秋发展战略研究院研究员，曾常驻巴黎二十余年
2018-12-06 17:15:13字号：A- A A+来源：“新民周刊”微信公众号
关键字: 纳瓦罗左右之争欧洲中美关系
导读
特朗普领导的美国产业资本是要遏制中国的崛起，而跨国金融资本从长远战略来看则是
要改变中国的政体。历史已经反反复复地告诉我们，当西方内部两大力量板块发生矛盾
和冲突时，世界就进入了一个非常危险的时期。而中国目前却在不同程度上与这两大力
量板块之间既存在着矛盾和冲突、也存在着共同利益。因此，中国如何应对西方内部这
两大力量板块，是我们今天必须做的一门功课。
这是一句闻名全球的话：“不管是否喜欢，我们都将会有一个世界政府。问题只是，我
们将是一致同意、还是通过征服而拥有这个世界政府。”
说这句话的人名叫詹姆斯·保尔·韦尔博格（James Paul Warburg），他是美国银行家
，曾担任过罗斯福总统的金融顾问；而他的父亲，则是大名鼎鼎的美国联邦储备银行的
设... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 12 深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想
统一思想 凝聚力量
颜晓峰
2018年09月03日08:16 来源：天津日报
原标题：统一思想 凝聚力量（图）
宣传思想工作事关党和国家事业大局，事关党心民心所向。党的十九大后，中华巨轮开
启新征程，伟大复兴进入新阶段，同时，前进道路遇到新挑战，我国发展出现新问题。
在最近召开的全国宣传思想工作会议上，习近平总书记发表重要讲话，深刻阐述了新形
势下党的宣传思想工作的历史方位和使命任务，深刻回答了一系列方向性、根本性、全
局性、战略性重大问题，特别强调中国特色社会主义进入新时代，必须把统一思想、凝
聚力量作为宣传思想工作的中心环节,这就为新形势下宣传思想工作指明了方向、确定
了重心。
1 新时代宣传思想工作的中心环节
中国共产党要带领人民在风浪中前行、在关隘前奋进，实现伟大奋斗目标，就必须使全
党和全体人民具有共同的理想、共同的价值、共同的精神、共同的力量。党的宣传思想
工作是促进统一思想、不断凝聚力量的重要方式途径。中国特色社会主义进入新时代，
新时代的重大意义和深刻内涵，对统一思想、凝聚力量提出新的更高要求。
党的十八大以来，在以习... 阅读全帖 |
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s*l
发帖数: 9421 | 13 第一章：从新的角度看‘意图’
"宇宙中存在着一种不可测量,无法描述的力量，先哲们称其为‘意图’,世间 的万事万
物,都绝对地与之有着千丝万缕的联系。"
---- Carlos Castaneda 卡洛斯·卡斯塔尼达
过去几年里，我醉心于对‘意图’的研究。我查阅了成百上千部关于心理，社会与精神
研究方面的书籍，其作者遍及古今学者和现代的科研人士。我的研究表明‘意图’是一
种极强的目的或目标，并伴随着实现预定目标的决心。这是大家时常听到的那种定义。
那些被‘意图’驾驭着的人，他(她)们都怀有追求目标的强烈愿望和坚定不移的意志，
任何干扰都无法阻挡对其理想的追求。我想象那是一种斗兽般的决心。如果你恰巧是其
中的一位，既有从不放弃的精神又胸怀理想蓝图，你就是有‘意图’的那种人。你很可
能会是一位超级成功者，并且会常为洞察与利用身边一切机会的能力而自豪。
曾经有许多年，我对‘意图’的认识从来都没有过太大的改变。无论在我写作还是演讲
的时候，关于‘意图’的力量，就象我在前面所描述的那样。然而，在过去四分之一世
纪，我感到我的思想发生了转变。我曾经专注于的纯心理及个人成长，不自觉地朝着精
神领域靠拢... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 14 杨建利更多文章请看杨建利专栏
来源；“巴黎动态”转载于 法广中文网站rfi.fr
杨建利谈中共内部分化与中国公民力量结合的可能
作者 珍妮特
法广就中国公民力量情势采访人权民运组织“公民力量”负责人、哈佛大学研究员
杨建利博士。杨建利也是接受刘晓波及刘霞之托，代为筹拟出席本届诺贝尔和平奖颁奖
典礼嘉宾名单者。
法广：在谈到中国的民主进程时，您曾表示，公民力量运动将致力于推动民间进步
以促进中国的进步，并相信公民力量的成长会促使中国政府内部分化，而这种分化能否
与公民力量相结合，取决于中国民间力量，请您谈谈中国民间力量已经成长到什么程度
，以及这股分化与中国公民力量结合的展望。
杨建利：中国政府内部分化力量与公民力量的结合牵涉到几方面的问题，第一，中
国民主化的过程，以及民主化以后的中国社会将是什么样，受到许多因素的制约，而很
多因素在此过程中也起到作用。
我个人认为，最重要的因素是“公民要有力量，必须中国要逐渐成为一个公民社会
”，这也成了整个中国民主化及中国民主制度能建立的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 五股力量构成“朝阳群众”组织。媒体称小区里住着7000余人，而热心小区治安的居民多达近千人。
漫画/杨信
五股力量。图示制作/王慧
无论是引起社会舆论关注的明星涉毒案件，还是小到路边猜瓜子诈骗的治安警情，连日来因被“朝阳群众”举报而被警方打击惩治的案件已不胜枚举，甚至有网友戏称“北京朝阳群众”成为继中情局、克格勃等世界王牌情报组织之后的又一“王牌”。
就在日前，北京警方官方微博“平安北京”也以“我们”为话题发布博文，称赞“朝阳群众”积极向警方提供线索的举动。再次将“朝阳群众”这一神秘的“幕后组织”推上前台，成为社会舆论关注的话题。
这个“神秘组织”究竟是怎样的一群人？近日，北京青年报记者走访了朝阳区一个样板社区，为读者还原这个可爱又神秘的“情报组织”。
警方案情通报 多次提及“朝阳群众”
“朝阳群众很神秘，因为警方会保护举报人的隐私，因此就不要刨根问底了；朝阳群众很可爱，因为他们嫉恶如仇，耳聪目明；警方工作离不开大家的支持和配合，不论是案件线索收集还是交通、消防、治安隐患排查，大家都可以来做朝阳群众。”——摘自北京警方官方微博“平安北京”对朝阳群众的评价。
2015年3月9日，北京警方... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 16 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: jnyn (hamster), 信区: ChinaNews
标 题: 杨建利谈中共内部分化与中国公民力量结合的可能
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 18 01:50:29 2010, 美东)
杨建利更多文章请看杨建利专栏
来源；“巴黎动态”转载于 法广中文网站rfi.fr
杨建利谈中共内部分化与中国公民力量结合的可能
作者 珍妮特
法广就中国公民力量情势采访人权民运组织“公民力量”负责人、哈佛大学研究员
杨建利博士。杨建利也是接受刘晓波及刘霞之托，代为筹拟出席本届诺贝尔和平奖颁奖
典礼嘉宾名单者。
法广：在谈到中国的民主进程时，您曾表示，公民力量运动将致力于推动民间进步
以促进中国的进步，并相信公民力量的成长会促使中国政府内部分化，而这种分化能否
与公民力量相结合，取决于中国民间力量，请您谈谈中国民间力量已经成长到什么程度
，以及这股分化与中国公民力量结合的展望。
杨建利：中国政府内部分化力量与公民力量的结合牵涉... 阅读全帖 |
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d**y
发帖数: 18174 | 17 如果小孩能走多远用一桶水的重量来类比的话，技术是桶底，柔韧性和协调性是桶壁，
力量是水，意志力和精益求精的精神是桶盖。
10岁以前最好在桶底和桶壁上多下功夫。力量够用就行。平时的跑跑跳跳就足够了。如
果要练，在水里练。
随着小孩的成长，如果需要做力量练习的话，有以下几点要注意。
与体重相当或者更大强度的力量练习对游泳来说，属于重力量。
重力量练习只对腿有意义。练习的时候要尽量保护膝关节和踝关节。比如伤膝伤踝的单
腿跳跃练习，一律不做。尤其是游蛙泳的。这种单腿练习身体姿态不稳定，而且冲击力
很大，容易受伤，游泳也用不着适应这种巨大的冲击力。只做双腿练习，力量不够怎么
办？加负载。比如绑沙袋，结实的腰带上吊重物。
对手臂和胸背来说，能做高质量的引体向上（宽握、正握、上身尽量高地过杠练背；反
握练胸；窄握练肩下肌；有明显hold时间；要练小臂的，杠上裹毛巾）10个就足够。即
使最需要手臂力量的自由泳，单手达到体重的40%就足够用了。即使最保守的练法，也
不要超过体重50%。
对游泳至关重要的是中等力量和有针对性的力量练习。做综合性中等力量练习的时候，
略高频，次数多一些，间隔（休息）短一点。... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 18 我看了一下反对者的论点，感觉是没有真正理解作者的观点。
所以变成是他说他的，你说你的，两边好像不是在说同一件事。
1.作者的观点是个相对的概念，而反对者把他的话当作绝对概念来反驳。
比如有个人说男人的力量比女人大。这就是一个相对的概念。
如果你要举出很多女人力量比男人大的例子来反驳，那么这个争论是不会有结果的。因
为你们俩不是在说同一件事。
作者没有说力量就是一切，有了力量其他因素都不起作用。作者的意思是（在很多项目
中）力量在所有因素中是最重要的（但不是唯一的因素）。
“什么是运动员的实力？练到最后，运动员的实力往往是力量。”
什么是“练到最后”？就是说在其他方面大家都练到很难再有提高的空间，这时力量的
差别就成了决定实力的最重要因素。而且作者说“往往”，并没有说所有体育项目。比
如乒乓球，羽毛球，这些技巧性的项目，练到最后还是技术最重要。
力量是最重要的因素，有两层意思：一是力量的先天属性更强。如果两个球员都练到自
己的极限，技术上的差别比较容易追上，力量上的差别很难追上。
二是力量的决定性更强。一个力量10分技术7分的球员，能击败一个技术10分，力量7分
的球员。但是一个技术10... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 行走的力量男神女神海报
“2015行走的力量”志愿者报名已渐入尾声，在为期1个多月的招募过程中，项目组收到来自全国各地逾三万五千个志愿者报名申请，为历年报名数量之最。今年，“行走的力量”在坚持心灵公益宗旨的同时，还推出了“青年梦想计划”，旨在推动青年原创者的创作梦想。因此，志愿者招募中收到来自全国各地音乐人、电影人、设计师、摄影师、画家和手工艺者等的优秀原创作品。9月初，陈坤将带领最终选定的志愿者团队走进美丽的云南“香格里拉”。
优质原创作品涌现 三万五千报名者中完成复试选拔
自6月7日“行走的力量”五周年启动仪式后，各地的志愿者报名及原创作品纷至沓来。仅是微博和陈坤微信公众账号两大报名平台，就收到近两万份报名作品；同时，“行走的力量”与阿里音乐、美拍、荔枝FM、豆瓣阅读、nice、Lofter等原创平台合作寻找怀揣梦想的原创者，展现出更为多元互动的报名形式。截至目前为止，行走项目组共收到各平台逾三万五千名报名者的出色作品，其中包括摄影、绘画、音乐、导演、设计、手工艺等多种原创类型。
谈及此次志愿者招募，“行走的力量”项目工作人员表示：“行走的力量第五年，我们希望有更新鲜更好玩的形式呈... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 20 中国——早熟的超级力量
2012-07-16 14:16
22
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很多人认为中国眼下的问题会让中国的整个增长减速。我认为，我们必须对短期的问题
和长期的问题做出区分。有些人觉得中国可能会遭遇短期的问题，比如在金融领域出现
危机。我的看法是：即使中国遭遇到类似的危机，问题的关键是要看中国究竟能否从危
机中复苏。我认为中国可以做到这一点，而其他有些人可能认为做不到。当中国成为超
级力量的时候，会出现非常不一样的情况，同过去两个超级大国、也就是英国和二战以
后的美国都不一样。英美两国成为超级力量时，都是世界上最富有的国家，而对于中国
而言，即使2030年其经济总量达到世界第一了，它仍旧是一个贫穷国家，人民的生活水
平还不到美国人的一半。所以，我将中国称为“早熟的超级力量”，这会给全球合作与
冲突带来非常不同的影响。
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b*****d
发帖数: 61690 | 21 新华网北京１１月１０日电（记者 慎海雄）８２个字的十八大主题，简明而又鲜明地
向党内外、国内外宣示了我们党将举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什
么样的目标继续前进这４个关系党和国家工作全局的重大问题。党的奋斗目标，如何能
成功实现？党作为中国最广大人民根本利益的代表，怎样才能凝聚人心、戮力同行……
要答好这些问题，全体共产党员尤其是领导干部的感召力，至关重要。党的十八大
报告明确要求，坚定理想信念，坚守共产党人的精神追求。以实际行动彰显共产党人的
人格力量。
古往今来，一个人能不能受到欢迎、信任、拥戴，最关键的靠什么？人格力量。人
格力量，是一个人在能力、品德、精神风貌等方面所展示的最能吸引人的魅力。代表人
民利益的共产党人，尤应如此。“非淡泊无以明德，非宁静无以致远，非宽大无以兼覆
，非慈厚无以怀众，非平正无以制断”，古人对品行、人格作用的认识，对今天的共产
党人同样有启示。
中国共产党是执政党，权力固然掌握在党的领导手中，但在权力的力量之外，更不
可忘记还有人格的力量和形象的作用。孟子说：“以力服人者，非心服也，力不赡也；
以德服人者，中心悦而诚服也。”倚仗权力压服别人... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 22 作者:杨建利
2011-02-06 10:10:05
继突尼斯民众赶走本-阿里后，埃及民众涌向街头，要求执政长达31年的总统穆巴拉克
下台，除此之外，抗议者还反对官员腐败，要求民主变革。面对坦克，他们不顾宵禁命
令，连续多天通宵抗议，使宵禁命令无法实施。随着运动的发展，抗议人数已达到了几
百万人，显示这一抗议是一场广泛参与而具有持续动力的公民运动。
虽然埃及政局仍存在不确定因素，但是到今天为止，我们已经可以说，埃及民众面对专
制和腐败所表现出的勇气和智慧，已经震撼了整个世界，也赢得广泛的同情和支持。
中国民间对于突尼斯和埃及的变局表现出高度关注和支持，但相对于其它地区的颜色革
命，许多人对发生在突尼斯、埃及等国家的民众抗议的后果也有些担忧，担忧的主要理
由在于，这些国家威权政府的执政者与法国、美国等西方国家维持长期的友好关系，是
西方中东政策的盟友，而要求变革的民众背后的政治力量却不清晰，甚至有某些伊斯兰
原教旨主义派别的存在，有人担心，变革可能导致这些国家与西方关系的恶化，甚至会
造成宗教极端势力上台和恐怖主义的泛滥。
我以为，对于这场波及中东多个国家的变革要求，应以积极的态度来... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 23 来自主题: Weightlifting版 - 力量举简史 http://cbba.sport.org.cn/home/jmss/2004-09-17/6063.html
什么是力量举
力量举是最正统的力量运动，也是公认的发展力量最全面和高效的运动。克雷格瓦
格纳说：“力量举是大力神赫拉克勒斯的权杖。”古往今来的大力士大多都是力量举运
动员，或者将力量举作为主要训练项目。
力量举的核心是将劳动和运动中最常用的动作进行精简，形成一些简单的短时间的
发力动作。这些动作浓缩了人们的绝大多数发力方式，它们就像一块块积木，构筑起各
种复杂的力量动作的基础。力量举动作都是最基础、最核心，同时也是无法再进行分解
的简单动作。最著名的力量举动作并不是只有这三种，而是分为蹲类、拉类、腿举类和
推荐举，总共有上百种动作。力量举训练的是人的最大力量，而不是力量耐力或其他。
因此，力量举比赛是比举起的绝对重量，而不是次数或速度等。
力量举使用的基本器械是杠铃，此外还有深蹲架、卧推架、腿举机等。加杠铃片是
配重的主要方式。杠铃片有英式和德式两种，二者的重量略有差别。杠铃片通常有以下
规格：银白色杠铃片重110磅（或50公斤），红色杠铃片重5 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 24 中国社会的3种政治力量和3种发展前景。中共18大哪一派掌权决定中国的前途
张 洞 生 Email：z*******[email protected]
【内容摘要】：由于金融经济危机对世界各国经济政治产生的巨大影响，使中国从2010
到2020年的国内外的政经济环境发生了巨大的改变，中国过去30年来靠劳动密集型的廉
价低端出口产品和基本建设投资拉动经济发展的模式已经走到尽头，内忧外患，危机重
重。中国正处在3岔路口，有3种可能的发展前景。然而中国今后只有将现有的“劫贫济
富”的经济发展模式改变为“抑富助贫”，调整收入分配结构，即回到走邓小平的“共
同富裕”的道路，才是正确的方向和前景，才能避免日后造成社会的大动乱，而转危为
安。但关键问题在于中共高层能否克服“权贵利益集团”的阻扰。现在 该集团已经占
据了党政军经高层，左右着政府政策和发展方向，他们不会自动放弃既得利益。因此，
18大高层只有进行政治改革，实行相应的“法治民主”，有效实施宪法第35条，才能保
证社会公平正义和民众的合法权益。只有民主，才能保持社会稳定，走向“以人为本”
和“科学发展”的轨道。
【关键词】：中国社会的“贫富对... 阅读全帖 |
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q********g
发帖数: 10694 | 25 祷告的力量——它的力量有多大？
不要轻看祷告的力量。 雅各书5：16-18说，“……义人祈祷所发的力量是大有功效的
。以利亚与我们是一样性情的人，他恳切祷告，求不要下雨，雨就三年零六个月不下在
地上。他又祷告，天就降下雨来，地也生出土产。” 神绝对是听祷告、回答祷告，对
祷告作回应的。
耶稣教导，“……我实在告诉你们，你们若有信心像一粒芥菜种，就是对这座山说，‘
你从这边挪到那边’，它也必挪去，并且你们没有一件不能作的事了。”（马太福音17
：20）。哥林多后书10：4-5告诉我们，“我们争战的兵器，本不是属血气的，乃是在
神面前有能力，可以攻破坚固的营垒，将各样的计谋，各样阻拦人认识神的那些自高之
事一概攻破了，又将人所有的心意夺回，使他都顺服基督。”圣经敦促我们，“靠着圣
灵，随时多方祷告祈求，并要在此警醒不倦，为众圣徒祈求”（以弗所书6：18）
祷告的力量——如何汲取其中力量？
祷告的力量不是人们祈求的结果，而是在那位所求告的神身上的力量。约翰一书5：14-
15告诉我们，“我们若照他的旨意求什么，他就听我们，这是我们向他所存坦然无惧的
心。既然知道他听我们一切所求的，就知道我们... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 8370 | 26 打升级，战术是一个方面，比如某门的记牌、算牌，更重要的是战略。
这个战略的主要核心，在于观察对牌的“力量”和“利益”的观察。升级是一种“角力
”，大牌就是“力量”；通过角力，来争夺“利益”，也就是分。
从战略意义上讲，力量总要分个强和弱。要准确判断这种力量的强弱比例，从而决定自
己在“角力”中何时发力、发力大小。要以发力的获得利益的多少，来决定如何发力，
从而达到最大的战略利益。
观察力量，主要是观察庄家绝了几门。根据庄绝了几门，来决定自己的战略，是抢牌面
分，还是准备扣底。
观察利益，在于观察分数状况。只要观察10跟K的分布就行了。主要关注点在于有没有
分对。这个可以在庄家绝2门的情况下，判断底下分到底对上下台有没有决定性作用。
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具体一点，如果庄绝了2门，底下又很不幸地没有分，那么恭喜，基本不是大光就是小
光了……所以战略就要变成如何把大光/小光变成小光/不光。
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如果没绝门，又有两种情况，第一，只留10、K；第二，留了缓冲牌。
只要没绝门，那么，底下一定没有分。所以不用准备扣底。... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 27 社會邉訛樯觞N要唱Beyond的歌？── Beyond所體現的搖滾原真性及社群力量
高玉娟
引言
二零一零年六月四日深夜，約三千名中文大學學生、員工和市民聚集中大校園，等待從
維多利亞公園移送到來的民主女神像。此前於六月三日，中大學生會發出了行動呼籲，
號召市民及同學於六四燭光晚會完結後，護送民主女神像到中大校園，或到現場聲援。
學生會表示堅持抗爭，並要求校方讓民主女神像於校園最少放置至九月新學年開學，讓
同學表決神像的去留 [1]。約午夜時分，民主女神像終於到達校園。現場全體歡呼，一
邊拍掌、一邊高唱Beyond的《抗戰二十年》[2] ，迎接順利進入校園的女神像 [3]。此
前數小時的六四燭光晚會，我大概傍晚七時左右到達維多利亞公園會場之際，又正好看
到在台上有幾位年輕人在彈結他唱Beyond的《長城》（當時悼念活動尚未開始，工作人
員不時上台說幾句招呼市民入場的話，期間則由幾位年輕人唱歌）。記得去年的六四二
十周紀念集會之上，亦播放了一個《抗戰二十年》特別版音樂錄像，錄像由高登網民製
作，剪輯了八九民叩男侣勂巍⒍陙淼募o念活動片段、以及二十年來的香港大事
新聞片段，配以《抗戰二十年... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 28 山水之间筑坦途，壮志豪情荡江河。“十一五”期间，在波澜壮阔的国家经济发展大潮中，警种部队与祖国同命运，与时代同进步，堪称经济建设主战场上的生力军。作为一支特殊的部队，如何在国家经济建设中发挥积极作用？带着这个问题，记者采访了中国人民武装警察部队副司令员潘昌杰少将。
国家重点工程的突击力量
记者：警种部队参与了哪些重点工程的建设，他们在攻坚克难中发挥了怎样的关键作用？
潘昌杰：武警黄金、森林、水电、交通部队，统称警种部队，是以军事化组织形式直接参与国家经济建设的特殊武装力量。“十一五”期间，我国经济飞速发展，警种部队积极参与国家经济建设，立足边远艰苦地区，足迹遍及祖国的大江南北，为我国的经济发展作出了突出贡献。
我曾在武警黄金部队担任近一年的主官，期间基本跑遍了所有储量20吨以上矿区，对这支部队非常熟悉。他们担负着国家黄金勘探的重任，常年跋山涉水、风餐露宿，被誉为我国黄金地质事业中的“国家队”。5年来，武警黄金部队探明黄金储量数百吨，特别是在甘肃省阳山探明了世界第六、亚洲第一的类卡林型超大型金矿，潜在经济价值500多亿元。
武警水电部队是全军和水电行业近年来惟一一支参加三峡工程、西电东送... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 29 趋势的力量（全职团队讨论稿）
猴王
做投资或者交易，最基本的一点要义就是顺势。换句话说，个人投资者不要和庄家去抗
衡，因为双方力量不对等，硬来的结果大家都明白。对于不熟悉市场的人而言，市场是
千变万化的，但对于趋势交易者而言，市场走的很有规律。所以，理解和有效掌握趋势
的力量，是每个人必须掌握的市场生存之道。
最近的市场开始出现一边倒的局面，继欧元之后，瑞郎、黄金、日元三大避险品种统统
给美元让路。在基本面的分析上，之前的博文很早就作出这样的判断了。最近从技术面
指标来看，也印证了基本面的判断，虽然短期尚有波动，但美元的中长期上升趋势已经
确立，而非美则是下降趋势确立。技术指标其实并不神奇，大家看看均线就可以了。K
线总是围绕着均线在起舞，均线选择是有讲究的，细心的朋友会发现，stockcharts之
类的主要网站上只有2根均线，不多的几个技术指标，能好好理解和应用这些指标，每
个人都能成为技术高手。
不管是基本面还是技术面，都需要明白博弈在中间起的作用，因为趋势可能只是一根相
对平滑的曲线，但市场的走势是波浪式的，这个波浪就是多空双方博弈留下的背影。很
多人容易被市场的随机走势迷惑住... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 30 Z.T.
佛典故事里面有特别提到陀罗尼这三个字，所以有必要让大家了解陀罗尼的义理，所以
有旁征博引了一 下。就是《瑜伽师地论》里面讲到的，菩萨要具有四种的妙陀罗尼—
—也就是菩萨的法陀罗尼，菩萨的义陀罗尼，菩萨忍陀罗尼，然后最后一个是菩萨 的
咒陀罗尼。这些每一个陀罗尼，弥勒菩萨都特别冠上“菩萨”这个字眼。换句话说，这
些都是菩萨所独有的。
讲到菩萨咒陀罗尼，弥勒菩萨说：“菩萨由等持自在而宣说，能除有情灾患之章句，
令彼章句悉皆神验无所唐捐。 请大家特别注意的，就是说菩萨会宣说这样的章句，透
过自己的定力与神通的力量，然后令这些章句能够在有情对方在持诵这些章句的时候，
有所神验。这个之所以能够神验，其实是菩萨宣说这个章句的菩萨他的力量，而不是说
这些章句的本身有它不可思议的写法，或是不可思议的读音。因 为往往有许多人都误
会了，他们认为咒语都有一些神奇的力量，所以有一些人就迷信说，宇宙间有某一些声
音是最神圣的，那些声音只要发出来的话，就有一些神奇的效应出来，这个是有一些人
迷信的结果。但是我们在 弥勒菩萨这一段的开示里面，很清楚地告诉大家，我们说真
正的这个咒陀罗尼，它之所以神验，是... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 33885 | 31 金正恩就是朝鲜的毛泽东 - 有发自内心的豪情壮志 - 敢痛骂美帝国主义。
说“我们有能够遏制美帝国主义的核战争挑衅活动的强大力量”，就是表明朝鲜已经有
核武器，不怕美帝的战争讹诈。
相比之下，视美帝为洋爹的邓产党就没有这样的胆量了。邓产党的主席九月份还要去美
国递投名状呢。
真是丢脸啊！
朝中社平壤７月２６日电 朝鲜劳动党第一书记、国防委员会第一委员长、人民军最
高司令官金正恩在第四次全国参战老兵大会上致贺词。贺词全文如下：
参加第四次全国参战老兵大会的尊敬的参战老兵同志们！
全国祖国解放战争参战者和战时立功者！
我向迎接光荣的我们祖国——朝鲜民主主义人民共和国永恒的战胜之日“７·２７
”的同志们表示热烈的祝贺和问候。
同时，向在争取祖国的自由独立与和平的圣战中献出宝贵生命的人民军烈士和中国
人民志愿军烈士们表示崇高的敬意。
在伟大的祖国解放战争胜利六十二周年之际，今天隆重举行的第四次全国参战老兵
大会是向全世界显示由于拥戴两位伟大领袖，在反帝革命战争中百战百胜的我们祖国光
荣的胜利传统的庆祝大会，是显示千万军民将继承前一代所发扬的英雄斗争精神，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 微电影《上头条》虽然只有短短的22分钟，但是就在简短的微电影中却将现今媒体行业
的一个小缩影很好的展现出来，引人深思。
电影精彩地讲述了这样一个故事，一位农民工因讨薪未果，以跳楼相威胁，希望某报的
记者能够报道此事。记者为了报纸销量考虑，精心策划了一系列追债报道行动。就在报
纸因为这一头条销量高涨，农民工最终拿到工钱，影片也快要大团圆结束时，记者发现
，原来不仅自己在报道过程中精心策划，其实自己也陷入了农民工的策划之中，为之利
用。
影片从多角度诠释了上头条的重要性，并且在有限的时间内展现了媒体的影响力。
当看到农民工在跳楼之前，打电话给报社时，我看到了媒体在公众心中的分量与地位。
这说明媒体在他眼里是最后的一根救命稻草。我想任何从事媒体尤其是新闻媒体的人员
在看到这一幕时，应该都会感到自己肩上的责任更重了一分。试想，当需求不到帮助的
弱势群体近乎绝望之时想到的不是上帝、不是天神而是媒体，这是一种怎样的信任。虽
然在影片最后，我们得知了真相：跳楼其实是假，吸引媒体关注才是真。但是，在农民
工这样的骗局中，依然可以感受到媒体在人们心中的分量。因为他觉得媒体会向他们这
样的弱势群体伸出援助... 阅读全帖 |
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n******o
发帖数: 491 | 33 zt from tianya @anjerfly
以爱之名，我们呼唤你的力量
是的，我还是要说朱令。尽管关于朱令的话题已经占满了各个版面，尽管朱令的遭
遇已经引起了成千上万的关注，尽管关于关注朱令案的呼吁已经成篇累牍，尽管喜欢平
静欢乐吐槽的你可能已经有了疲劳甚至厌恶，但是，我还是要说，这一次，我们需要你
的力量，我们呼唤你的力量，以爱之名。
是的，我们关注朱令，是因为爱，我们日夜刷帖，是因为爱，我们呼吁更多的人关
注，是因为爱，我们要求找出真相惩戒凶手，还是因为爱。一切的一切，一切的动力和
源泉，其实都来自于爱。
以爱之名，我们呼唤你的力量。我们的爱，是对现实生活的热爱，是对他人的友爱
，是对良善的关爱，是对公平和正义的挚爱，是对美好未来的喜爱。因为爱，我们希望
世界更加美好；因为爱，我们希望彰显善，惩戒恶；因为爱，所以我们反对一切的不平
，与一切的罪恶周旋到底。这一次，是对朱令，对一个被侮辱与被损害之人的爱，也是
对我们自己的爱。
不要说陌生的朱令与我何关，不要说当下类似朱令的事情或更加不幸的遭遇比比皆
是，不要说权势战胜正义司空见惯，不要说所谓的追凶只是暴民的狂欢。公平与正义至
... 阅读全帖 |
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v*******e
发帖数: 1715 | 34 智慧,人性中,一些好的方面,都可以产生力量,打动别人
1,理解别人的力量
理解别人的话.理解别人的感受,
1.5.理解世界的力量
对自然,人生的深入的了解
2,坦诚的力量
有勇气说出自己的看法,有勇气承认自己的错误
3,理性的力量
一些复杂问题,需要理性去把握
4,控制气氛的力量
知道自己的话,别人听了,在情绪上可能的反应,
5,内心美的力量
内心世界美好的人,自然会具备这种力量
6,友情的力量
信任,关心,同情
7,柔的力量
内心柔和的人,自然让人感到容易接近和安全
8,纯净的力量
一种说不出的好的感觉
好的文章,打动人的文章,都是因为具备了上面的一些方面.(但几乎不可能是全部)
这些力量,是可以通过不断的修正自己来达到的.
前面比如MIL,NBH或其他人的一些好的文章,都是这样的.
我过于局限于某些,本质上是错的.同时完善这些方面,也就是我说的人的完善. |
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g*****g
发帖数: 6798 | 35 杨奎松 抗战期间国共关系及两党力量对比的演变
标签： 三味书屋 文化 讲座 杂谈
主讲人 分类： 已整理讲座内容
未经作者与三味书屋同意，所发文章不得擅自转载。谢谢！
http://blog.sina.com.cn/s/blog_51cb51180100etiw.html
抗战期间国共关系及两党力量对比的演变
杨奎松
（2008年6月21日）
西安事变是影响国共关系走向的一个历史转折点。尽管国共两党（以下简称两党）关系
经受了西安事变的考验，但他们的转变仍需一个很长的过程。我认为，两党的力量及优
劣的转换取决于八年抗战。在这里，我着重就八年抗战期间两党力量的变化做以简单地
描述。
先介绍一下当时的历史背景。在1936年之前，两党的力量对比是，国民党在军事上取得
绝对地优势，而共产党则处于一个严重失意的状态。到1936年11月，红军虽然已经到达
陕北，实际上已被压缩在甘北地区（甘肃北部），并一分而二，一部分称西路军，处于
黄河以东、甘肃西部地区，部队员额两万一千余人，在1937年初基本全军覆没；另一部
分处于黄河以东的甘北地区，员额近五万，当时的损失也很大，伤病员很多，同时还面
临... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 春秋时期，周王室力量和地位渐趋衰微，一些诸侯国逐渐坐大。它们在仍然承认周王室
共主地位的同时，极力增强、扩大自身实力和影响。当前国际格局及其发展趋势已有春
秋时期的部分特征。
冷战结束后，国际格局的基本特点就是形成了全球性的美国霸权。对这一霸权格局
当前的发展态势，我们应该有一个辩证认识。一方面，该格局目前还没有全面瓦解，主
流话语中的两极格局、多极格局多是想象和愿望而非现实。另一方面，该格局不仅从一
开始就既不完备也不彻底，而且近年来更是漏洞百出。
具体而言，美国霸权的核心支柱是军事力量和国际安全结构。这些年，美国面临的
结构性战略挑战越来越大。首先，俄罗斯不仅有能够与美国抗衡的军事尤其是核力量，
而且其运用军事力量的意志和能力绝不在美国之下。其次，中国军事力量的快速增长使
东亚战略力量对比的天平客观上逐渐向自己倾斜。第三，朝鲜、伊朗等前线国家的军事
力量明显增强。在目前形势下，尽管特朗普政府极力强军，但要长期维持军事力量和国
际安全结构的优势地位并不容易。
美国面临的经济挑战当然不限于中国GDP的追赶，它的技术优势、制造业优势、货
币优势、制定国际经济规则的优势正在全面缩小。目前，... 阅读全帖 |
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O********0
发帖数: 994 | 37 战“疫”打响以来，以习近平同志为核心的党中央审时度势、科学部署，积极应战备考
，将“疫情防控”和“脱贫攻坚”两条战线统筹起来，经过全党和全国各族人民的共同
努力，疫情防控形势持续转好，社会生产生活秩序正加快恢复。这不仅是战“疫”取得
阶段性胜利的直接体现，更是一次中国道路、中国精神和中国力量的集中展示。
疫情防控展示中国道路的强大生命力
方向决定道路，道路决定命运。中国道路，即中国特色社会主义道路。这是一条党带领
全国人民历经革命、建设、改革、发展，在实践中被证明了的拥有强大生命力的科学道
路。中国特色社会主义道路，既是我们奋斗前进的风向标，又是党和国家永葆生机活力
的动力源泉，在这次疫情防控战中，中国道路所创造的奇迹、所迸发的力量、所蕴含的
前景，举世瞩目，影响深远。
中国道路强大的领导力量。党的领导是走上大路、办好大事、完成大业的政治前提。毛
泽东同志说：“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事
业就不能胜利。”这次战“疫”，既是对党领导下的国家治理体系和治理能力的一次大
考，也是对党自身领导能力、组织能力、动员能力、号召能力的一次“体检”。战“疫
”打响后... 阅读全帖 |
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s**********g
发帖数: 275 | 38 关于运动员的绝对力量
由 maomaobear 发表在HoopChina·中国篮球
http://bbs.hoopchina.com/cba
衡量人体绝对力量的一般是深蹲、硬拉、卧推三者的综合。
一些论坛上hooper往往过于yy于卧推的重量，其实卧推并
不是人体的核心力量。
手臂、胸部的力量虽然不小，但是和腰腹、大腿的力量比
还是远远不如的。
篮球运动员看重卧推，主要是因为篮球运动的特点。很多
动作只能靠手臂完成，其他部位借不上力。
但是篮球场上真正对抗的时候，依靠的还是核心力量。即
躯干和大腿的力量。
说巴特尔强壮，并不是他卧推有多强，而是说他厚实的躯
干和强壮的大腿。当卧推强于他的宋康明第一年打CBA时，
只能被巴特尔一碾而过，差的就是核心力量。这两年巴特尔
不能强打苏伟和宋康明，就是因为力量下降了。
早年瘦弱的姚明能在NBA立足，也是隐藏在瘦弱手臂下的厚
重底盘，这是天赋超人的王zz所没有的。
从人体结构来说，蕴含力量最大的地方不是手臂不是胸肌，
甚至不是大腿，而是在一节一节脊椎骨和与之相连的躯干
肌肉上。通常被叫做腰力。
高水平运动员，能在各种动作中，本能的利用这部分力量。 |
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j**n
发帖数: 13789 | 39 ZT~~冥王星的力量
冥王星通常是离太阳最远的行星，也是最小的行星——他甚至比月亮还小。被发现
于公元1930年、几乎是处在永恒的黑暗中（离太阳几乎有六百万公里之远）的冥王星，
是两个与其它行星运行方向相异的行星之一（另一为金星）。冥王星不寻常的轨迹使他
有时比海王星要靠近太阳，而他几乎要花上12至40年方能穿越一个星座——费时248年
以绕遍十二星座。
冥王星是以罗马阴间之王的名字来命名的。和他的兄弟木星以及海王星不同的是，
他没有庙宇或祭坛以供献祭。他是个隐匿的神。他鲜少出现在世间，然一旦他现身了，
通常会带来毁灭。在他的国度里，煤炭变钻石，化石变石油，恩惠被隐藏，历史被保留
，而种子发芽成为生命。
冥王星主掌天蝎座及第八宫。他是外在行星之一。其它两个外在行星分别是天王星
及海王星。这些外在行星都与社会变迁有关，但他们所代表的能量也对个人的生命有所
影响。我们可以在个人星图的几个地方找到冥王星的激情。没有人可以幸免于他。他可
以是最难缠的捣蛋鬼，也可以是最伟大的治疗者。他与各种型式的极端有关。如果火星
像把刀，那么冥王星就是两面皆锋利的剑。冥王星同时包含生命与死亡；毁坏与转化；
保... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 40 很多人都会承认，信仰实在是一种神奇甚至神秘的力量，但如果基督徒也这么说，
表示信仰有点儿状况(或者是根本没进入状况)。
世界上，神秘的力量很多，有人研究磁场，有人醉心念力，更有人钟情风水，就甭
提传统的算命，还有钱仙与碟仙….
解释神秘力量或是现象，非常符合人性的好奇，这就是为什么谈论外星人以及灵异
的节目都有很高的收视率。
只是;反过来说，如果这些神秘都有合理的解释，那也称不上「神秘」了，所以圣
经强调「隐秘的事属耶和华」，不管星座或是占卜，这都是圣经反对的，简单来说，圣
经主张「正常」过日子，不必每天提心吊胆，害怕诸灵来犯，不管宇宙有再多我们想不
通的事，上帝的恩典都够我们用，我们只需平安度日，那些事情不值得我们花心思去关
注。
为什么世界上有这么多神秘的事?
这其实不足为怪，我们既然「只是人」，那就要面对永无止境的神秘，因为科技解
答了许多祕密的同时也开启了我们探索更多秘密的知识。
或者我们这样说，一个人活着的乐趣就是不断探索未知的事同时也接受无法理解的
事!
对基督徒而言，有一个观念很重要，那就是「上帝不是一种神秘力量」，上帝拥有
比任何神秘力量更强大的力量，否则祂就不是... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 41 http://bjrb.bjd.com.cn/html/2014-11/24/content_235055.htm
2014年11月24日星期一
“惟地方之事，官不得绅协助，则劝戒徒劳，绅不得官提倡，则愚迷弗信”
乡贤：维系古代基层社会运转的主导力量
清代乡贤事实上承担着宣讲圣谕的职责。图为清光绪年间刊刻的《圣谕像解》。
王先明
“乡贤”是本乡本土有德行、有才能、有声望而深被本地民众所尊重的贤人。在传统时
代，他们被认同为乡土社会里德行高尚，且于乡里公共事务有所贡献的人。通常来说，
乡贤与乡绅即乡村绅士的概念具有较多的重合性。
古代社会乡贤的构成
“士大夫居乡者为绅”，具有功名身分、学品、学衔和官职而退居乡里者，是乡贤阶层
的基本构成。他们拥有高于平民的身分地位，退居乡村后成为乡村社区里具有社会-文
化威权的阶层。乡贤构成必备的条件是：第一，在家世方面得有一个值得乡人景仰羡慕
的经历，清白而没有劣迹。第二，乡绅们照例有一份丰厚的财产，属于耕读之家。其家
族对地方社会有所贡献，尤其在维持地方风习，主持节令庙会，救助孤寡贫弱，推动地
方公益事业方面赢得乡里声望。第三，功名身分、官位职衔之外... 阅读全帖 |
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d*******n
发帖数: 2078 | 42 《团结就是力量》 - 歌词
《团结就是力量》 团结就是力量
团结就是力量
这力量是铁
这力量是钢
比铁还硬,比钢还强
向着法西斯的开火
让一切不民主的制度死亡!
向着太阳,向着自由
向着新中国发出万丈光芒! ......（结尾）
团结就是力量，
团结就是力量，
这力量是铁，
这力量是钢，
比铁还硬，比钢还强，
向着法西斯的开火，
让一切不民主的制度死亡，
向着太阳，向着自由，
向着太阳，向着自由，
向着太阳，向着自由，
向着新中国发出万丈光芒！ 发出万丈光芒！
“让一切不民主的制度死亡! ”这一句太反动了。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 43 太欢乐了。一个主权没有独立，一个工业化没有完成，日本和印度算哪门子协约国？。
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美媒：美日印同盟如一战协约国 或致与中国战争
字号:小中大2014-04-01 11:26:45
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关键字 >> 美媒美国《国家利益》亚洲力量均衡美日印中日印协约国制衡中国
美国《国家利益》3月31日刊登文章《对亚洲力量均衡说不》，援引分析人士的话称，
制衡中国的美日印同盟如一战应对德国的法英俄三国协约，或触发战争。以下为文章主
要内容。
美国《国家利益》3月31日刊登文章《对亚洲力量均衡说不》。
美国《国家利益》3月31日刊登文章《对亚洲力量均衡说不》。
许多人将当前印度-太平洋的权力互动与19世纪欧洲的力量平衡体系相比。尽管尼克松-
基辛格的观点是，“通往和平之路仍仰赖力量均衡”，但在印度-太平洋，力量均衡非
但不能促进友好、和平的地区环境，反而可能加剧紧张。
印度已经在实施所谓的“东望”政策，目标是在东南亚构筑并加强伙伴关系，但北京最
担心的还是新德里与东京接近。印度和日本正式结盟将被中国高层视为公然制衡崛起中
的中国，从而促使北京推出一系列反制措... 阅读全帖 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 44 美国战略力量正加紧向朝鲜半岛集结，但别忘记半岛周边还有一个中国
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时间：2017-10-17 09:19
•来源： 察网
•作者： 黄星清
•浏览：380
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美国在半岛越来越强大的军事威胁与朝鲜拥核自保的强烈愿望这一对矛盾犹如急剧膨胀
的火山熔浆，一旦朝鲜半岛的战略空间无法容纳这些“熔浆”，爆发是迟早的事情。随
着美国的战略力量在朝鲜半岛集结的越来越多，半岛上空的火药味越来越浓烈，局势极
大可能走向失控，半岛陷入战乱，东北亚可能以此陷入混乱，这绝不是危言耸听。任何
试图通过破坏半岛和平趁乱谋利的人，都将是13亿中国人民的敌人。
美国战略力量正加紧向朝鲜半岛集结，但别忘记半岛周边还有一个中国
美国总统特朗普9月23号在联合国发出“高射炮”-“要摧毁朝鲜”，这是自朝鲜战争之
后美国总统对朝发出的最严重威胁。其后，朝鲜亦用“高射炮”回应，其外长李勇浩表
示，特朗普的威胁是“对朝宣战……朝鲜将有权采取反击措施”。针对朝鲜的这番回应
，9月25号，美国白宫发言人降低了调门，称“没有... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 45 发信人: ThreeMore (许三多), 信区: Military
标 题: 人民日报评论：记取“温州温暖”的力量！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 25 23:21:55 2011, 美东)
http://opinion.people.com.cn/GB/15244905.html
蕴藏于社会的蓬勃力量，能够成为政府行动的有效支撑，是社会建设和社会管理的宝贵
资源
“7·23”动车追尾事故后，一张照片拼图热传网络：上方，是温州市民献血的长
队；中间，是医院中忙碌着的义工；下方，是救援时赤膊上阵的村民。网友评价：温州
温暖，中国力量。
事故之后，飘零在悬坠车厢里的生命，开始了与时间的赛跑。此时此刻，没有什么
救援，能比在场人的双手更有效；没有什么车队，能比周边的社会车辆更迅捷；没有什
么信息，能比微博的传递更及时；也没有什么鲜血，能比流淌在身体中的那份更丰沛、
更温暖……每一个普通公民的表现，每一种社会力量的呈现，都影响着速度、力量、慰
藉与温暖，关系到“黄金救援期”里的生命质量。
“温州温暖”，因而倍显珍贵。它让我们感受到公民意识的成长，触摸到时代的温
度，传递着前... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 46 http://bbs.dabin69.com/viewthread.php?tid=79806
奥林匹克深蹲与力量深蹲的全方位比较
作者：Chris Scarborough
译者：挑战者
在运动员的训练项目中，没有第二个项目像深蹲那样重要。深蹲有很多种练习
方式，哪一种是最好的呢？
深蹲有很多练习方式，每种方式下重量放置的位置不同。例如，重量可以放置
在体前（前蹲）、支撑在头顶（支撑深蹲）、放置在上背（奥林匹克深蹲与力量深蹲）
、放置在体侧（哑铃深蹲）等。
这篇文章的目的是使读者了解大力士们练习深蹲时使用的不同姿势。
奥林匹克深蹲与力量深蹲
我们首先讨论奥林匹克深蹲与力量深蹲的不同，然后根据深蹲时运动员正面姿
势的比较，讨论为什么会有这些不同。关于这两种深蹲方式为什么会是现在的样子，我
们会给出很多解释。
力量深蹲——主要由力量举运动员使用（注：1995年之前，力量举运动员也主
要使用奥林匹克深蹲，第一个主要采用力量深蹲的著名力量举运动员是Ed Coan，他由
此成为当时的大力士之王。力量举运动员可分为两类。保罗安德 |
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a*****0
发帖数: 29 | 47 为什么将深蹲作为衡量整体力量的标准
为什么将深蹲作为衡量整体力量的标准？将深蹲极限重量作为衡量极限力量的标准？将
深蹲重量和体重的比作为衡量相对力量的标准？而不是其他，例如硬拉、卧推，甚至引
体向上？
让我们首先将讨论的问题集中化，先得说说深蹲方式和背心的问题。有兄弟认为力量深
蹲（Power Squat）不如奥林匹克深蹲（Olympic Squat）更能体现力量，全装备深蹲（
Squat）也不如无装备深蹲（Unequipped Squat）更能体现力量。这本身就是一个很大
的问题，目前也没有定论。我只能说，对于力量深蹲和奥林匹克深蹲，它们各有特点，
后者更自然，适应面更广，但前者能调动更多的肌肉（主要是股后肌群），因此能举起
更大的重量，只能说个有利弊。至于全装备深蹲和无装备深蹲，我个人也倾向于全装备
深蹲。但这里重要的是，支撑全装备深蹲成绩增长的最主要因素仍然是力量，而不是背
心，否则它也就失去了作为主要力量项目存在的价值。我们看到，深蹲博士、柯克上尉
、Ed Coan等顶级大力士，他们也是无装备深蹲的支持者，他们旗帜鲜明地反对过全装
备卧推，但并未反对过全装备深蹲。这是因为全装备 |
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j**n
发帖数: 13789 | 48 冥王星通常是离太阳最远的行星，也是最小的行星——他甚至比月亮还小。被发现于公
元1930年、几乎是处在永恒的黑暗中（离太阳几乎有六百万公里之远）的冥王星，是两
个与其它行星运行方向相异的行星之一（另一为金星）。冥王星不寻常的轨迹使他有时
比海王星要靠近太阳，而他几乎要花上12至40年方能穿越一个星座——费时248年以绕
遍十二星座。
冥王星是以罗马阴间之王的名字来命名的。和他的兄弟木星以及海王星不同的是，
他没有庙宇或祭坛以供献祭。他是个隐匿的神。他鲜少出现在世间，然一旦他现身了，
通常会带来毁灭。在他的国度里，煤炭变钻石，化石变石油，恩惠被隐藏，历史被保留
，而种子发芽成为生命。
冥王星主掌天蝎座及第八宫。他是外在行星之一。其它两个外在行星分别是天王星
及海王星。这些外在行星都与社会变迁有关，但他们所代表的能量也对个人的生命有所
影响。我们可以在个人星图的几个地方找到冥王星的激情。没有人可以幸免于他。他可
以是最难缠的捣蛋鬼，也可以是最伟大的治疗者。他与各种型式的极端有关。如果火星
像把刀，那么冥王星就是两面皆锋利的剑。冥王星同时包含生命与死亡；毁坏与转化；
保密与分享事实。
我们看... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 49 来自主题: TrustInJesus版 - 圣名的力量 圣名的力量
主教加里斯多 著
中译来自中国上海的教友
2002年修订版本
"The original Chinese translation of The Power of the Name: The Jesus Prayer
in Orthodox Spirituality by Bishop Kallistos [Ware] of Diokleiaa provided
by an Orthodox believer in China.
祈祷与静默
一位芬兰的正教作家曾很有见地地指出：“祈祷的时候，你一定要使自己保持静默。…
… 你一定要使自己保持静默，让祈祷从内心涌流出来。”在祈祷中保持静默是最为困
难的，同时也是至关重要的事。静默不仅具有消极的意义（语句的中止，或讲话的暂停
），更恰当的说，静默也包含非常积极的意义。静默是一种专注警醒的态度，一种醒寤
的态度，最重要的是：它是一种聆听的态度。静修者（hesychast）就是这种专务聆听
的人，他已达到了内在的安宁与静默（hesychia）。他聆听内心祈祷的声音，并深知这
不是他自己的声音，而是另一位向他说话者的声音。
让我们看一下... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 韩寒(资料图)
近日，《南方周末》新年献词一事在网上引发了各方讨论，韩寒今天发表博文《总有一种力量》，声援《南方周末》。韩寒在文中提到，作为新闻工作者，要受制某种力量，有时“你求死的明白，他捂住你的嘴告诉大家你很愉悦”，他表示今天这些声援，不仅仅是为了一份自己喜爱的报纸和那些值得尊敬的记者编辑们，也为了曾经那些境遇更糟糕，结局更惨烈媒体和媒体人，还为了我们自己。
韩寒《总有一种力量》原文：
既然转发的两条微博都被删了，那就写些什么吧。
当我还是少年时，《南方周末》就影响我至深，他陪伴了我的整个青春岁月。后来，我写了很多文章，也编过所谓的杂志，深知了什么叫“总有一种力量，让我们泪流满面”，也深知还有一种力量，让我们无所适从。那种力量管着你说什么，写什么，做什么。文艺和新闻工作者们都要受制这力量，而我们也见不到这些力量的持有者，要沟通和交流更是没门，有时候你求死的明白，他捂住你的嘴告诉大家你很愉悦。
你可以有那些所谓的自由，因为他们有惩罚你的自由。无论是文学，新闻，影视，你都要花相当的精力用于得到他们的许可。哪怕你想讲讲规则，他们也不明确告诉你规则是什么，以便让每个人都或多或少是违反“规则... 阅读全帖 |
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