z****i
发帖数: 19707 | 1 第二章 甲鱼钓美女
桥西派出所来电，报告女尸的身份查清了，名叫黄彩云，是楚剧团的演员。提供信
息的是她的隔壁邻居王大妈。
龙飞立即率侦破组赶往桥西，先找王大妈了解情况。
据王大妈反映：黄彩云是位小有名气的演员，二十四岁，一年前嫁了个有钱有势的
财政局副局长。不料半年后她丈夫就被抓去判了刑，犯了经济罪，只剩她一个人独守空
房，怪可怜的。就在三天前，发生了一件奇怪的事，轰动四邻，王大妈说着竟咯咯咯笑
了起来，忍也忍不住。
什么事这么好笑？大家的好奇心被吊了起来。
原来，三天前的傍晚，王大妈从女儿家回来，乘上4路公交车，当时乘客不多，她
坐在了车厢后排，乘了两站路，正巧看见黄彩云从前门上了车。这时车上乘客已是人挤
人了，王大妈也就没有叫她。
车即将到家门口时，忽听有个女人尖叫一声：“哎唷！……是你？”
尖叫声惊动了一车人，发生了什么事？
车厢里一阵骚乱。
“你这人是怎么搞的吗！”听声音是黄彩云。
王大妈连忙起身挤上前去。
“对不起，对不起！”一位青年男子在一个劲儿地赔礼道歉！
彩云满面通红，眼泪都快下来了；“哼，对不起有什么用！你说该怎么办吧！”
王大妈以为是那男青年见彩云漂亮，趁车上人多拥... 阅读全帖 |
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a*****k
发帖数: 40 | 2 瑞克四十出头，是爱尔兰后裔，个子不高，但十分壮硕。
“她叫温迪，是我表弟的高中同学，听我表弟说是个很直接的人，我没见过。我们今天
晚上去跟她吃个饭。好几个公司在争这个项目。温迪也不是唯一的决策人。但这件事她
有很大的影响力。 ”
我觉得有些冷，把头顶的冷气关上，又问空姐要了一条毯子。头天晚上依旧只睡了五个
小时，这时在飞机的轰鸣声中困意像滴落水中的墨汁扩散开来，终于汇成昏沉一片。
纳嘉里和多伦多有一个小时的时差，我们到的时候刚过中午，在机场租了一辆雪佛莱轿
车，我提议去唐人街吃个中餐。瑞克欣然同意。
纳嘉里的唐人街和多伦多无法相比，两三家门脸逼仄挂着中文招牌的土产店中药店，一
个唐人超市，再加上几家中餐馆就是全部。莎莉说的“北京饭店” 就在街口。我和瑞
克进门找了两个座位坐下。桌上摆着一张菜单。都是些北美中餐馆常见的菜式：宫保鸡
丁、左宗棠鸡、椒盐猪扒等等。
一个十六七岁的华人少年过来招待我们，英语是本地口音。瑞克点了个宫保鸡丁饭。我
用中文说“凉瓜牛肉盖饭”，少年没听懂。我只好在菜单上指给他看。
店里食客不多，不一会儿，一个五十来岁的大汉端着两个盘子过来。我用中文说“谢谢
” 。他笑... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 3 第46章 愤怒的厨娘（下）
酒馆外的战斗已经结束，干草叉小队的男人们或坐或站，与结成防御阵型的龙骑兵
们遥遥对峙。
地上有一名骑兵与其坐骑的尸体，显然短暂的试探后黄金铁锤的士兵选择了防守，
而A51的房客也不会蠢到正面攻击一整个小队的正规军。
看到龙姬、锡比、约纳出现，室长大人惊喜地大叫起来：“你们都没事啊太好了！
大人有没有哪里受伤啊？快检查看看……恩？这个人是……”
“强大的战士，你好。”乔普向他打个招呼。
“谢谢骑士大人……你不是坏人的头头吗？！”托巴的大光脑袋因为思维混乱而吱
吱作响，冒出蒸腾的热气。
“不知道为什么，忽然就不想打了。”龙骑士摊开手说。
“大叔！里面有个怪物老奶奶！”锡比嗖地蹦上托巴的肩头。
埃利奥特狐疑地扫视酒馆里走出来精神略显不正常的众人，将长剑插入剑鞘：“我
们得确认一下里面发生了什么。室长大人，不要解除戒备。”独角兽蹄声响动，玫瑰骑
士穿过残破的大门，走入酒馆。
残余的七名龙骑兵迷茫地对视着，乔普摆摆手：“都下来，别那么紧张。我的‘珍
珠’在哪里？”
“峡谷入口处，马歇尔在看守它，大人。”一名龙骑兵翻身下了坐骑，手抚右胸恭
敬地回答。
“知道了。比齐尔，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 今天我想说的是宋朝皇帝喝酒很有特色，不像吃中餐，倒像吃西餐，而且特像吃法式西餐。宋朝皇帝喝酒不仅有尚食和司膳提供服务，而且喝一杯换俩菜。
李开周专栏 宋朝饭局
宋朝皇帝吃一顿饭，往往需要好几拨人服务。首先需要御厨里的“膳工”给他烹调出各式佳肴，然后又需要“膳徒”给他端到跟前。端到跟前还不能算完，还得有人擦桌子、铺桌布、叠餐巾、布菜、倒酒，甚至在皇帝吃每道菜之前都得替他尝一口，以免有人下毒。后面这些活儿已经跟御厨没有关系了，全靠宫女来完成。
负责替皇帝尝菜的宫女有几十个，轮流值班，统称“尚食”；负责布菜倒酒打扫卫生的宫女也有几十个，也是轮流值班，统称“司膳”。曾经有不懂行的史学家断言“司膳”就是给皇帝做饭的厨师，错，她们充其量只是些服务员罢了。
在这些大宋宫廷服务员当中，有一位堪称功德无量。我不知道她姓甚名谁，也不知道她侍候过哪一个皇帝，只知道她在侍候皇帝喝酒的时候，偷偷抄下了一份布菜清单。这份清单被命名为《玉食批》，从宋朝一直流传到今天，是咱们现代人观摩宋朝御膳的窗口。
根据那位司膳女士的记录，那天皇帝总共喝了十五杯酒。宋朝的酒度数不高，十五杯不算海量，可您知道他总共叫了多少菜吗？三十... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 5 花村
王华
0
我们花河一九五〇年才迎来解放，一九八二年才迎来土地责任制，到了九十年代，
才知道农民进城可以大把大把挣钱。由于生得偏僻，我们对于大好形势的反应，总是慢
上那么半拍。但我们从来都不消极，我们总是认为只要努力一点，就能把落后的那半拍
赶上。
一九九二年的春天，花河的年轻男人开始大量涌向城市。每天一趟通往县城的班车
，被他们挤得密不透风。命中注定，其中也会我们花村的年轻男人们。
1
花村以花为名，花村女人也以花为名。花村娶一媳妇添一姑娘，都要在房前屋后栽
一棵花树。娶一“桃花”，就种桃树。添一“橙子”，就种橙子树。不仅种树，还要种
花，只是不种地上，种衣服上。比如栀子的衣服上就种着一朵栀子花，百合衣服上种的
是一朵百合花，映山红衣服上种的当然是一朵映山红。这还不够，她们还会在自己的花
季里让自己也带着花香。花朵开在树上香的是院子香的是村子，她们把花朵摘下来放进
小背心里，或者用它们泡水洗澡，就能香自己。这样她们就是名副其实的花儿了，就是
名副其实的栀子百合映山红了。
因为爱花，花村人就都有点多愁善感。所以，花村的男人们比起别村那些兴冲冲不
管不顾地往班车上挤的男人们，就扭捏了... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 6 花村
王华
0
我们花河一九五〇年才迎来解放，一九八二年才迎来土地责任制，到了九十年代，
才知道农民进城可以大把大把挣钱。由于生得偏僻，我们对于大好形势的反应，总是慢
上那么半拍。但我们从来都不消极，我们总是认为只要努力一点，就能把落后的那半拍
赶上。
一九九二年的春天，花河的年轻男人开始大量涌向城市。每天一趟通往县城的班车
，被他们挤得密不透风。命中注定，其中也会我们花村的年轻男人们。
1
花村以花为名，花村女人也以花为名。花村娶一媳妇添一姑娘，都要在房前屋后栽
一棵花树。娶一“桃花”，就种桃树。添一“橙子”，就种橙子树。不仅种树，还要种
花，只是不种地上，种衣服上。比如栀子的衣服上就种着一朵栀子花，百合衣服上种的
是一朵百合花，映山红衣服上种的当然是一朵映山红。这还不够，她们还会在自己的花
季里让自己也带着花香。花朵开在树上香的是院子香的是村子，她们把花朵摘下来放进
小背心里，或者用它们泡水洗澡，就能香自己。这样她们就是名副其实的花儿了，就是
名副其实的栀子百合映山红了。
因为爱花，花村人就都有点多愁善感。所以，花村的男人们比起别村那些兴冲冲不
管不顾地往班车上挤的男人们，就扭捏了... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 今天不小心看到的， 呵呵， 想减肥的MM可以试试：
想要瘦身又不要忌口，快来看看雅虎推荐的瘦身方法。让你不用忌口的减肥方法。让减
肥不在是困扰问题。十天减5斤肉肉不成问题！
【喝水瘦身法】
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内
什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看
看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！
清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当
然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
上午工作中喝柠檬柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒
缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
午餐前喝一杯暖开水
午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体
所消耗的水分，加速新陈代谢。
一到下午茶时间，食欲又发作，薯片，曲奇，汽水；都是致肥美食，这时，不妨泡一杯
玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养胃。
晚餐中蔬菜汁借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以
，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还富... 阅读全帖 |
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a****r
发帖数: 12375 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: arthir (阿瑟~不懂), 信区: Military
标 题: 贴史诗般巨著"花村"纪念贵州农村的儿童自杀之殇
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 11 01:03:39 2015, 美东)
花村
王华
0
我们花河一九五〇年才迎来解放，一九八二年才迎来土地责任制，到了九十年代，
才知道农民进城可以大把大把挣钱。由于生得偏僻，我们对于大好形势的反应，总是慢
上那么半拍。但我们从来都不消极，我们总是认为只要努力一点，就能把落后的那半拍
赶上。
一九九二年的春天，花河的年轻男人开始大量涌向城市。每天一趟通往县城的班车
，被他们挤得密不透风。命中注定，其中也会我们花村的年轻男人们。
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花村以花为名，花村女人也以花为名。花村娶一媳妇添一姑娘，都要在房前屋后栽
一棵花树。娶一“桃花”，就种桃树。添一“橙子”，就种橙子树。不仅种树，还要种
花，只是不种地上，种衣服上。比如栀子的衣服上就种着一朵栀子花，百合衣服上种的
是一朵百合花，映山红衣服上种的当然是一朵映山红。这还不够，她们还会在自己的花
季里让自己也带着花香。花朵... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 中年女人我见过的几乎都很会喝酒，也很爱喝酒啊，几个中年姐们儿出去聚个会，也都
是要喝一杯的呢，不管是红酒，还是啤酒，或者是白酒，总之就是要喝一杯。
不光是男人的聚会喝酒，女人的聚会没准儿喝的更多，女人还是越活越酷的，我也曾经
跟几个姐们聚会，大家都很愿意喝酒，而且还挺能招呼喝酒的，喝了也不少，我看女人
酒量大的，男人也没几个是对手的，本来就是女人更加能喝，这个是先天因素决定的。
就看看平时的朋友圈吧，只要是几个女人的聚会，几乎都是有酒的，很多时候还是白酒
呢，还真的是够猛的。
还有几个姐们儿是每天晚上坚持喝一杯红酒，说是可以美容养颜的，先不管到底喝红酒
是不是真的有这个功效，就说人家能什么下酒菜都没有，就直接一杯红酒下去了，这也
都是爱喝酒以及有酒量的人。
男人喝酒也就是那么回事吧，这个版上的中年男人，喝46度的二锅头，能自己喝一斤的
能有几个呢，然而中年女人，我认识的就有好几个，自己喝一瓶牛二，还能清醒的打车
回家，这酒量简直了啊。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 10 发信人： Conrad(康拉德), 信区： Food
标题： 早起喝盐水居然有这些效果
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 10 12:00:54 2017,GMT)
很多人早上起床之后会习惯性喝一杯淡盐水，认为早期喝杯淡盐水对身体有很多好处。
据说能够起到润肠通便的作用，那这是真的吗?早上起床喝盐水好吗?
为什么早上起床喝盐水?有什么效果吗?
早上起床空腹喝淡盐水真的好吗?有专家指出说，早上起床喝盐水对一些人确实是具有
保健作用的，但并非所有人都适合早上起床就喝杯淡盐水的。人在经过了一个晚上休息
之后，我们人体肠胃内的食物残渣已经发酵，产生了一定的毒素跟异味了，如果这时候
来一杯淡盐水，可以很好给身体进行排毒杀菌。如果你有口腔有异味，起床之后来一杯
淡盐水可以帮助口腔去除异味，同时还能帮助润肠通便。
早上起床喝淡盐水有什么具体效果呢?早上起床之后喝杯淡盐水能缓解身体缺水的状况
，而且淡盐水还能润肠通便，能够有效清除食物残渣等附在肠道壁上的毒素。
总结上述我们得出的结论就是早上起床喝淡盐水有以下这些好处：
1、促排便
早上起床喝淡盐水能治便秘，盐本身具有清火的作用，坚持喝淡盐水... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 228 | 11 喝过酒的人，想必都知道人人都体验过醉酒后的滋味，其实并不好受，常见的有胃酸反
流、恶心呕吐、头疼等一些症状。那么解酒的方法有哪些呢？
有过醉酒经历的人都知道，醉酒之后的滋味是很难受的，对健康的危害也是比较大的。
那么最醉酒之后怎么办？解酒的方法有哪些呢？
解酒
补充维他命C
维他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的维生素C，酒后喝一大杯橙汁，既解毒又
解渴。
骨头汤
骨头汤中富含矿物质，可以帮助你提神，缓解疲劳，同时汤中丰富的氨基酸可以帮助修
复肠道粘膜。
泡菜汁
喝点泡菜汁，听起来有点匪夷所思，但实际上真的很管用。一方面泡菜汁能够帮助肝脏
解毒，快速排出酒精等有害物质，另外一方面泡菜汁中含有一种有益细菌，可以帮助缓
解胃部不适。
瑜伽
喝醉酒后，肌肉会感到疼痛。这时候就不要妄想通过跑步、骑自行车等剧烈运动来排汗
了，这只会加重我们的身体负荷。但我们可以尝试动作缓和的瑜伽，它可以加速血液流
动的速度，从而提高肝脏代谢酒精的能力。
少吃糖，多吃蛋白质
无论是在饮酒前，还是饮酒后，都要注意减少糖分的摄入。过多的酒精摄入会导致血糖
代谢紊乱，给身体带来不适。此外，还需避免含咖啡因的食品以及... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 12 第五章、报应不爽
贾文和半伏在地上，将那份协议草案的副本铺开，仔细看着。他细长的双目
光芒微闪，面上却丝毫不动声色，足足用了半个时辰，才把草案看完。
贾文和推开文牍，「裂土封国。不意程侯之威，一至于斯。」
贾文和这声「程侯」，让程宗扬心花怒放，这称呼还是头一次听到，当场笑
得嘴巴都快咧到耳根下面。
「老贾，来跟我混吧，绝不屈了你的才华！」
贾文和淡淡道：「此议若成，程侯便是众矢之的，若换作贾某，定然寝食难
安，真不知程侯如何还能笑得出来？」
程宗扬脸色一下子垮了下来，「你吓唬我？」
「程侯匡扶王室，功高难赏，」贾文和点了点那份协议，「方有此议。程侯
不思进取，转而求田问舍，逐利自污，亦不失为自保之术。然程侯挟不世之功，
却行商贾之事，如圈中之豚，求食而肥。安能长久？」
程宗扬火气直冲脑门，这家伙居然把自己比作肥猪？有我这么精壮的猪吗？
贾文和对他的脸色视若无睹，他抬袖咳了几声，「行大事毫不惜身，弃权柄
有如敝履，视小利却如性命——贾某不才，真不知程侯是上古之贤人，还是鼠目
寸光之徒。岂不闻天予不取，反受其殃？」
程宗扬好不容易才忍下这口气，「大家理念不同，光靠嘴巴，我也说服不了
你。这... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 13 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，
但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析
，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
蘋果果膠屬於可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂
肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體健康的中年男女每日進食兩、三個蘋果
，一個月後，量度他們體內膽固醇水平，發現 80% 的人血中低密度脂蛋白膽固醇（
LDL又叫壞膽固醇 ）都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇（ HDL 即好膽固醇 ）卻有
所增加。蘋果對於心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的微量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會
引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另
一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型
的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
蘋果營養豐富，熱量不高，甚受減肥者歡迎。食療方面，用蘋果皮加薑數片煮水喝，可
止嘔吐。用... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。随着水质的恶化，自来水中氯的投放量也与日俱增，是它扮演了制造致癌物的主要角色。
不开的水专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
千滚水千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
蒸锅水蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
老化水俗称“死水”， 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 15 http://www.bbc.com/zhongwen/simp/fooc/2016/03/160308_fooc_starb
这位68岁的退休老人说：意大利人每喝一杯星巴克咖啡，一个咖啡壶就会自杀！
星巴克红遍全球，现在终于要进军咖啡王国意大利了：2017年将在米兰开店。一向自诩
最正宗，“势利眼”的意大利人大概吃不下“伪咖啡”，但美国范儿也还是有点魅力的
，去体验一下未尝不可。
一杯咖啡能变出这么多花样，一直令我既惊讶、又觉得很好玩儿。
在意大利，一说咖啡，指的永远就是浓缩咖啡（espresso）。卡布奇诺被看作完全不同
的东西：早餐饮料，任何正常人11点以后都不会再要。但是，就算是浓缩咖啡，种类也
绝不少于星巴克那些咖啡饮品。
你可以要玛奇朵—加了奶泡，卡瑞托—加了格拉巴酒，也可以要芮斯崔朵—超浓缩……
我在意大利和朋友一起出去吃午饭，总是觉得点咖啡肯定考验侍应生的耐心，用同一台
机器制作，装在同样的小杯子里，但是花色繁多、数不胜数。
很有意思的是，在意大利，人们不是“喝”咖啡、而是“吃”（take）咖啡，好像“吃
”药，也许因为咖啡量非常小？
还有，意大利人通常都是站在吧台前吃... 阅读全帖 |
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发帖数: 5750 | 16 钙是最重要的矿物质之一，广泛存在于身体的各个部分， 有着很多生理作用。和骨骼
系统的健康有直接关系，直接影响人体的身高， 影响骨密度骨骼健康，对于预防骨折
甚至老年后的股骨颈骨折都有重要意义。对女孩来讲，钙约1/2在青春期期间沉积在骨
头里面，男孩则是1/2 到2/3。 所以孩子成长过程中钙的摄入是很重要的。约有30多个
科研表面， 青春期的孩子单纯补钙对骨密度提高没有帮助，所以还是提倡从食品中来
。如果你孩子的钙摄入量每天少于600毫克，是特别需要注意的。
什么食品中含有钙呢？
1. 牛奶，奶制品（主要指cheese 和酸奶）。这里面的钙吸收好，因为奶和奶制品里面
有Vit D， 还有乳酸对钙的吸收都有促进作用。
2. 豆腐
3. 含有骨头的食品，比如沙丁鱼（Sardine）
４. 深绿色的蔬菜， 比如菠菜， 西兰花， Okra，Peas 等， 富含草酸的蔬菜里面的
钙吸收不好。 另外一些Beans 里面也富含钙。
５.还有Calcium Fortified的食品。 比如Calcium Fortified Soy Milk，
Calcium Fortified Cereal， Cal... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 【转载】美味啤酒寻踪 盘点世界上最著名的啤酒之都
慕尼黑德国
说到德国如果我们没有提到慕尼黑啤酒节，那说明我们太失职了，在慕尼黑举行的长达
16天的啤酒节上啤酒无疑成为了节日的主角。每年的啤酒节会为帐篷里的人们提供多达
700万升的啤酒和很多巴伐利亚特产(像小香肠、饺子和鲭鱼)。如果游客没赶上秋天的
慕尼黑啤啤酒厂观光旅行，那么还可以考虑去观光同样受欢迎的普拉那和艾丁格啤酒厂
。 德国啤酒种类繁多，大麦、小麦、燕麦的、苦的、淡的、甜的，金色、棕色、黑
色的，瓶装、罐装、桶装的，有酒精的、半酒精的、没酒精的，大公司生产的、小作坊
特酿的、酒吧自制的。在全德国，光是不同品牌的啤酒就有数千种，不少小地方因为盛
产啤酒而驰名。慕尼黑的小麦白啤酒以其独特的口味，更是成了城市的招牌和象征之一
。在德国，甚至有专门的啤酒超市，向不同口味的顾客提供各式各样的选择。如在我们
国内很出名的“贝克”啤酒，虽然在德国也能称得上大公司，但其“出口型的平淡口味
”却很难适合老派德国人对啤酒的“刁钻”。
德国著名的啤酒有哪些：
1、贝克Beck's(德国第一名啤酒品牌，16世纪的德国不来梅古城)
2、凯斯Kos... 阅读全帖 |
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p********3
发帖数: 5750 | 18 钙是最重要的矿物质之一，广泛存在于身体的各个部分， 有着很多生理作用。和骨骼
系统的健康有直接关系，直接影响人体的身高。 要想孩子身高Reach他的Potential，
钙的充分给予尤其重要。
什么食品中含有钙呢？
1. 牛奶，奶制品（主要指cheese 和酸奶）。这里面的钙吸收好，因为奶和奶制品里面
有Vit D， 还有乳酸对钙的吸收都有促进作用。
2. 豆腐
3. 含有骨头的食品，比如沙丁鱼（Sardine）
４. 深绿色的蔬菜， 比如菠菜， 西兰花， Okra，Peas 等， 富含草酸的蔬菜里面的
钙吸收不好。 另外一些Beans 里面也富含钙。
５.还有Calcium Fortified的食品。 比如Calcium Fortified Soy Milk，
Calcium Fortified Cereal， Calcium Fortified Orange Juice， Calcium
fortified Bread 或者English Muffins。 举例讲讲Calcium Fortified的Bread
比如SaraLee的Iron Kids， 里面的面包一片就含100左右... 阅读全帖 |
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y*******u
发帖数: 930 | 19 好像有人乳酸不耐症的
钙是最重要的矿物质之一，广泛存在于身体的各个部分， 有着很多生理作用。和骨骼
系统的健康有直接关系，直接影响人体的身高。 要想孩子身高Reach他的Potential，
钙的充分给予尤其重要。
什么食品中含有钙呢？
1. 牛奶，奶制品（主要指cheese 和酸奶）。这里面的钙吸收好，因为奶和奶制品里面
有Vit D， 还有乳酸对钙的吸收都有促进作用。
2. 豆腐
3. 含有骨头的食品，比如沙丁鱼（Sardine）
４. 深绿色的蔬菜， 比如菠菜， 西兰花， Okra，Peas 等， 富含草酸的蔬菜里面的
钙吸收不好。 另外一些Beans 里面也富含钙。
５.还有Calcium Fortified的食品。 比如Calcium Fortified Soy Milk，
Calcium Fortified Cereal， Calcium Fortified Orange Juice， Calcium
fortified Bread 或者English Muffins。 举例讲讲Calcium Fortified的Bread
比如SaraLee的Iron Kids， 里面... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 【 以下文字转载自 Colorado 讨论区 】
发信人: xixill (mango), 信区: Colorado
标 题: 盘点世界上最著名的啤酒之都
关键字: 奇葩
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 26 10:16:07 2016, 美东)
【转载】美味啤酒寻踪 盘点世界上最著名的啤酒之都
慕尼黑德国
说到德国如果我们没有提到慕尼黑啤酒节，那说明我们太失职了，在慕尼黑举行的长达
16天的啤酒节上啤酒无疑成为了节日的主角。每年的啤酒节会为帐篷里的人们提供多达
700万升的啤酒和很多巴伐利亚特产(像小香肠、饺子和鲭鱼)。如果游客没赶上秋天的
慕尼黑啤啤酒厂观光旅行，那么还可以考虑去观光同样受欢迎的普拉那和艾丁格啤酒厂
。 德国啤酒种类繁多，大麦、小麦、燕麦的、苦的、淡的、甜的，金色、棕色、黑
色的，瓶装、罐装、桶装的，有酒精的、半酒精的、没酒精的，大公司生产的、小作坊
特酿的、酒吧自制的。在全德国，光是不同品牌的啤酒就有数千种，不少小地方因为盛
产啤酒而驰名。慕尼黑的小麦白啤酒以其独特的口味，更是成了城市的招牌和象征之一
。在德国，甚至有专门的啤酒超市，向不同口... 阅读全帖 |
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c**********1
发帖数: 1709 | 21 哈哈，送一首存货给才子大哥！
请茶歌
原唱：朱蓬博
翻唱：Cranberry521
同志哥 请喝一杯茶呀请喝一杯茶
井岗山的茶叶甜又香啊 甜又香啊
当年领袖毛委员啊 带领红军井岗啊
茶叶本是红军种 风里生来雨里长
茶树林中战歌响啊
军民同心打豺狼 打豺狼罗
喝了红色故乡的茶
同志哥 革命传统你永不忘啊~~~
同志哥 请喝一杯茶呀请喝一杯茶
井冈山的茶叶甜又香啊 甜又香啊
前人开路后人走啊前人栽茶后人尝啊
革命种子发新芽 年年生来处处长
井岗茶香飘四海啊
棵棵茶树向太阳 向太阳罗
喝了红色故乡茶 同志哥
革命意志你坚如钢啊
前人开路后人走啊前人栽茶后人尝啊
革命种子发新芽 年年生来处处长
井岗茶香飘四海啊
棵棵茶树向太阳 向太阳罗
喝了红色故乡茶 同志哥
革命意志你坚如钢啊
啊。。。。革命意志你坚如钢 |
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l***n
发帖数: 896 | 22 赞同楼主和仙猪。
不知道为什么很多出国多年的人还是坚持国内那种非黑即白、非此即彼的思想路数。这
里说的是“概率”好不好。
林同学夜间自行去到一个危险人物家中赴约喝一杯。
该人在公开媒体上，常年展示自己好几个明显危险指标。
可是林同学就是要独自夜间去到这个人的家。
好比犹他州的大雪中，一个人住山上，却硬要开一辆轮胎磨光了的老烤肉拉下山打酱油
，那不是明显非常危险，甚至有有去无回的可能吗？
再说，你一个男同，晚上去另外一个男同家，喝一杯，这个...
就说是普通一男一女，晚上，其中一个邀请另外一个，“来，上楼去我家喝一杯”，你
说是不是有奸情？
喝水喝茶都可能是有奸情了，不要说 “喝一杯”。
更何况是两个“基情青年”？？
不要说是33岁，只要是过了合法拿驾照的年龄，就该对自己和他人的生命负责。
过了 21 岁，就该为自己 “喝一杯” 的后果负责。
所以我觉得，林同学死后被虐，是很让人痛心的，那个杀手，从同胞情上来说，恨不能
把他引渡回中国，让林同学的家人千刀万剐。
但是，林同学自己该对自己失去宝贵的生命，负一部分责。
而我们广大群众，要吸取教训，才是对林同学惨案的最大支持。
会念经的念经，不... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 一点也不夸张，看来咖啡真的喝多了会有依赖性的，开始我一杯也不喝的时候，下午会
犯困，不过也这么过来了，但是后来给自己的工作任务比较多了，就不得不开始喝咖啡
了。
最早还是只有下午1点左右喝一杯，基本上是午餐之后了，因为犯困主要也是下午，但
是后来就发现这样子不行了，下午喝完了之后，到晚上也还是很困，并且现在上午都开
始困了 ，早上起来就没有精神。
所以现在就每天两杯咖啡，早上吃早点的时候就一杯，到中午吃完了午餐又是一杯，现
在勉强算是一整天的工作比较精神了，但是这种依赖程度，确实让人担心，也太依赖了
吧。。。
我现在都不能想象没有咖啡怎么办了，其实我想戒掉的，因为长期喝咖啡貌似会骨质疏
松？这个只是听来的，我也不知道真假，但是确实是有很多舆论和媒体都是这么说的，
我当然会担心了，我并不想骨质疏松的。。。
再这样下去，我担心我的量要增长到每天三杯咖啡才可以支撑一天的工作了，不喝咖啡
，就变成了一整天都犯困的状态，就算是睡够了7个小时都没有用。 |
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p******e
发帖数: 5174 | 24 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: cranberry521 (cranberry521), 信区: Music
标 题: 送歌恭喜喽！请茶歌。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 3 11:31:43 2009, 美东)
哈哈，送一首存货给才子大哥！
请茶歌
原唱：朱蓬博
翻唱：Cranberry521
同志哥 请喝一杯茶呀请喝一杯茶
井岗山的茶叶甜又香啊 甜又香啊
当年领袖毛委员啊 带领红军井岗啊
茶叶本是红军种 风里生来雨里长
茶树林中战歌响啊
军民同心打豺狼 打豺狼罗
喝了红色故乡的茶
同志哥 革命传统你永不忘啊~~~
同志哥 请喝一杯茶呀请喝一杯茶
井冈山的茶叶甜又香啊 甜又香啊
前人开路后人走啊前人栽茶后人尝啊
革命种子发新芽 年年生来处处长
井岗茶香飘四海啊
棵棵茶树向太阳 向太阳罗
喝了红色故乡茶 同志哥
革命意志你坚如钢啊
前人开路后人走啊前人栽茶后人尝啊
革命种子发新芽 年年生来处处长
井岗茶香飘四海啊
棵棵茶树向太阳 向太阳罗
喝了红色故乡茶 同志哥
革命意志你坚如钢啊
啊。。。。革命意志 |
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w*********9
发帖数: 751 | 25 章节目录 第二十二节 最敬之人
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：6731字体：＋大中小－
齐元豪脚步匆匆进入等候雅厅哩，在正饮茶的慕容秋水耳边悄悄说了几句，慕容秋水撂
下茶杯招呼也不打就出去了，剩下两扇门被他们走路的疾风刮得唰唰摇晃。wwW。
QuAnBen-XIaoShuo。cOm
“天逸，进来坐啊！”唐博暗器高手，眼睛不是一般的尖，一眼就看到贴着柱子和一人
窃窃私语的王天逸，大声叫了起来。
王天逸朝这边一笑，亲热的拍拍那人的背，转身走进了雅厅。
“坐这！”唐博拉开了自己的椅子，王天逸礼貌的躬身一笑表示礼节才施施然坐在他们
中间。
“慕容老二干嘛去了，怎么突然就跑开了？”丁三吃着西瓜子漫不经心的问道。
“我哪知道？”唐博一拍手：“想知道就跟出去啊。”
王天逸很谨慎的拱了拱身，对对面的唐江豪一笑表示招呼后，才说：“应该是昆仑的章
掌门到了，慕容二公子出去迎接了。”
“咦？你怎么知道？没人报啊，街上也不见马车队列啊。”唐博长身看了看窗外人潮汹
涌的武林人士，奇怪的回头问道。
王天逸一笑：“队列没到，慕容二公子就先知道了。很简单啊，章掌门最近金屋藏娇啊
，建康第一美女啊，她可是慕... 阅读全帖 |
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j***j
发帖数: 9831 | 26 【 以下文字转载自 Literature 讨论区 】
发信人: karma10 (karma), 信区: Literature
标 题: 关于一杯豆浆的小资生活(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 8 00:46:58 2010, 美东)
沙尘暴来的时候，我刚刚睁开眼睛，窗外传来风铃的响声，似乎在楼上，在楼下，
也许就在我家的阳台上，总之它无处不在。那是一种淡紫色的声音，是的，淡紫色的声
音。她喜欢用颜色来描述一切纤细的感觉，我从床上爬起来，身上还残留着六神花露水
的香气，屋子外面升腾起黄色的雾，眼前的景物似乎都模糊起来，我的心绪不知道为什
么也自纷乱起来。我在桌子上拿起一支大前门，把它叼在嘴里，却不点燃，任凭烟草的
清香从唇边慢慢渗透进身体里。
她仍旧睡在我的身边，昨夜的一切似乎从未发生，只有略显凌乱的床单似乎还
残留着一些模糊的记忆。不过这记忆也是若有若无，就好象她的吻一样，轻柔飘渺，仿
佛偶然落在花蕊的蝴蝶。
我站起身来，伸出右手在CD架子上随便挑了一盘，放进昨天刚刚拆封的AIWACD
机里，轻轻地按下PLAY。她曾经说过，喜欢我收藏的每一盘CD，那... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 27 据杂志报道，一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4
升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表
示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要时刻提醒自己喝水。
血压高的人。
一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的水分会随着流汗
、蒸发排出体外，起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示，血液黏稠使早上6
～9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人，喝一杯凉白
开再运动，可以减少发生意外的危险。
上班族。
长期坐办公室的人平时多喝水，可抑制尿道中的细菌繁殖，避免膀胱炎。上午八九
点钟，进入办公室后，马上倒一杯水，并在午餐前喝完；到了下午三四点，补充一次水
分，还能缓解紧张的情绪；下班前再喝一次水，以防路上身体缺水。
感冒的人。
体内水分充足有助于提高抵抗力，像轻微感冒这类疾病，可以通过多喝水缓解。如
果感冒时怕冷，体温又不是很高，头痛、鼻塞、流清涕，几乎没有出汗，一般是风寒感
冒，可以喝些热水、热汤或热粥，让身体出汗，有助... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 28 第11章 夏日之樱（上）
“见鬼，瞧瞧你们都对‘巴克特里亚的疾风’做了些什么？这艘船就像我的右眼一样珍
贵，你们简直就是在拿手指头杵我的眼珠，斯图尔特家的不孝子！”穿滑稽的黑白格子
长袍的家伙借着暮色看到三桅帆船的惨状，脸上立刻露出痛心疾首的神色，“主桅杆这
是怎么了？从这个不正常的弧度来看，内部的纤维束都开始断裂了，以卢塔的名义，丹
尼?斯图尔特，你驾着我心爱的帆船冲进旱龙卷里面去了吗？
这个叫老贝的码头水手是个身形壮硕、挺着个大肚子的老头，身上穿的应该是某种起到
信号或标志作用的专用服装，两撇白胡子，嘴里叼着一个大号烟斗，两艘船刚刚靠近，
约纳隔老远就闻到浓烈的劣质烟草气味。
丹尼摇动手柄放下跳板，砰的一声，木制跳板顶端的锚钉牢牢扣住“竞速之星”二号码
头的接驳平台。“老贝，尽管不愿意承认，可是我必须提醒你，现在的船长和家主是我
亲爱的妹妹汉娜，至于我，只是一名听话的水手罢了。”他无奈地摊开手，“另外，你
的右眼是颗玻璃球，拿手指戳你的眼珠子能让你感觉半点不自在吗？”
老贝一把抓下黑白格子防风帽，露出青筋浮现的秃脑门：“别跟我顶嘴，小丹尼！你爸
爸横行无尽沙海的时候，你还是个光着屁... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 成龙，著名动作影星，在全世界都拥有一定的影响力，风光无限。然而在成名之前，他也受过莫大的屈辱，甚至被人当面羞辱之后，还要赔笑，只有去厕所的时候，才敢哭！
当年陈元龙刚20岁出头，在香港电影圈混了好几年，但并不顺利。当过替身，也做过武师，还做过动作指导，但一直不红。后来甚至一度想要放弃，到澳门餐馆去打工。但后来陈元龙被经纪人游说，最终重返影坛，并改名成龙。
当时香港有两个大导演，一个叫张彻（邵氏首席导演），一个是罗维（和李小龙合作过，当时很出名）。成龙去找过张彻，对方并没有看上他，但罗维觉得成龙是个潜力股，极力扶持，到后来甚至收了成龙做干儿子。
当时流行拍武侠剧，那个时候古龙先生已经很有名气了，罗维为了帮助星途不顺的成龙，专门带他去台湾找古龙，希望古龙能帮成龙写个剧本啥的，把成龙捧红。
古龙很爱喝酒，成龙虽然酒量不行，但为了哄古龙开心也只能陪着喝。当时直接用喝啤酒那种大杯，喝威士忌。用成龙的话说：“当时喝一杯就醉了。”但没办法，必须陪着喝。
喝得差不多了，古龙先生突然当着成龙的面对罗维说：“我的剧本不是写给他的，是写给岳华、罗列（很帅很英俊的明星）他们拍的。他这种大鼻子小眼睛的，不能拍。... 阅读全帖 |
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L*****k
发帖数: 3453 | 30 不管来自天南和地北
相聚都是幸福的滋味
风雨携手经历多少回
兄弟朋友真心最珍贵
人生路上兄弟这称谓
在我们心中永远是最美
喜怒哀乐一起去面对
同甘共苦永远不后悔
好兄弟 咱干一杯
今朝有酒今朝醉
忘掉所有的疲惫
千言万语在酒杯
好兄弟 再干一杯
人生难得几回醉
痛痛快快喝一回
兄弟情深 我们不醉不归
人生路上兄弟这称谓
在我们心中永远是最美
喜怒哀乐一起去面对
同甘共苦永远不后悔
好兄弟 咱干一杯
今朝有酒今朝醉
忘掉所有的疲惫
千言万语在酒杯
好兄弟 再干一杯
人生难得几回醉
痛痛快快喝一回
兄弟情深 我们不醉不归
好兄弟 咱干一杯
今朝有酒今朝醉
忘掉所有的疲惫
千言万语在酒杯
好兄弟 再干一杯
人生难得几回醉
痛痛快快喝一回
兄弟情深 我们不醉不归 |
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r*********o
发帖数: 232 | 31 前两天写了一两家中餐，有好几个热心网友推荐了不少好去处。嘿嘿，我已经去过其中
一个了。现在继续努力，再记一两个吧。一个星期五晚上，在网上找到一家意大利店，
叫Franco's. 从medical center开过去大概十几二十分钟。到了一个shopping plaza，
转了两圈，才找到。一是它外表并不起眼，躲在一个角落里，还被一个fountain 挡住
，二是我的GPS有点儿跟不上时代了，误差偏大。
进去一看，人不多不少。按理说八点多钟，应该是高峰期。决定坐在酒吧上吃，既随意
些，可以和酒保聊聊天，又可以看看电视。一个人很正式的坐在桌前吃饭有些无聊。一
般我都是拿个ipad边看边吃。因为想喝一杯，享受美食，就没带ipad。酒吧很清静。这
时发现旁边有挺大一个lounge，有不少沙发，还有一个舞台。几个人饭前或饭后在哪里
坐坐，喝点什么，应该很惬意。吃了菠菜沙拉，味道不错，bacon，nuts什么的在一起
，挺refreshing的。还吃了一个grilled类似于corn bread 的东西，像是有海鲜的
sauce，加上茄子和其它蔬菜，味道很好，而且以前从没吃过。要了一杯摸了特，看着... 阅读全帖 |
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r*********o
发帖数: 232 | 32 前两天写了一两家中餐，有好几个热心网友推荐了不少好去处。嘿嘿，我已经去过其中
一个了。现在继续努力，再记一两个吧。一个星期五晚上，在网上找到一家意大利店，
叫Franco's. 从medical center开过去大概十几二十分钟。到了一个shopping plaza，
转了两圈，才找到。一是它外表并不起眼，躲在一个角落里，还被一个fountain 挡住
，二是我的GPS有点儿跟不上时代了，误差偏大。
进去一看，人不多不少。按理说八点多钟，应该是高峰期。决定坐在酒吧上吃，既随意
些，可以和酒保聊聊天，又可以看看电视。一个人很正式的坐在桌前吃饭有些无聊。一
般我都是拿个ipad边看边吃。因为想喝一杯，享受美食，就没带ipad。酒吧很清静。这
时发现旁边有挺大一个lounge，有不少沙发，还有一个舞台。几个人饭前或饭后在哪里
坐坐，喝点什么，应该很惬意。吃了菠菜沙拉，味道不错，bacon，nuts什么的在一起
，挺refreshing的。还吃了一个grilled类似于corn bread 的东西，像是有海鲜的
sauce，加上茄子和其它蔬菜，味道很好，而且以前从没吃过。要了一杯摸了特，看着... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 33 清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。
真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。
真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。
女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事。
... 阅读全帖 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 34 那我直接copy过来吧。。。。。声明我只是copy不是作者哈。。。
清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓
数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正
承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15
公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。 真相一：现代人的消化速度超级慢！ 人吃进的食
物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，
现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏
纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟
然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产
生许多毒素，对人体产生危害。 真相二：每天嗯嗯也不够 不要以为你每天嗯嗯，体内
就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便
，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便
秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋... 阅读全帖 |
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z******g
发帖数: 962 | 35 陈小春 - 算你狠
词: 陶喆/郑中庸/蔡振南 曲: 陶喆/蔡振南
一杯二锅头 呛得眼泪流
生旦净末丑 好汉不回头
你若要走 我不会留
强留的爱情不会撑得太久
不耐寂寞 尺度游走
别以为地下恋情密不透风
我说算你狠 善用无辜的眼神
谎话说了两次我就当真
我说算我笨 软不隆咚的耳根
只为一时的气氛 搞一肚子的气愤
一看到你我就想到过去
就立刻让我血冲到脑子里去
我的心里只会永远的恨你
你跟别人吃香又喝辣去
丢我一个人在这里吹冷空气
我会活得很好真的没关系
你真是没什么良心
把我就这样抛弃
我真是没什么出息
对你还放不下去
喝什么酒解什么愁
喝一杯请你走路不必回头
午夜过后酒吧门口
我走了以免哎呦飞来横祸
我说算你狠 善用无辜的眼神
谎话说了两次我就当真
我说算我笨 软不隆咚的耳根
只为一时的气氛搞一肚子的气愤
一看到你我就想到过去
就立刻让我血冲到脑子里去
我的心里只会永远的恨你
你跟别人吃香又喝辣去
丢我一个人在这里吹冷空气
我会活得很好真的没关系
WHAT'S UP SPEAK UP OR JUST SHUT UP
你到底哪一点在不爽心里不平衡
作祟的是男人最要命的自尊YOU KNO... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 36 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: tmouse (猪头), 信区: TrustInJesus
标 题: 去过天堂90分钟 90 Minutes in Heaven 正文
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 7 13:31:20 2012, 美东)
本书的第一部分怎么找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 37 录像
http://www.youtube.com/watch?v=0ElnQUVkWsQ
http://www.youtube.com/watch?v=u8E2UAV_3w4&feature=related
本书的第一部分找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州帕萨蒂那，他们有三个
孩子，现在都已长大成人，并成为无数报刊杂志的新闻人物。唐现在是一份周刊... 阅读全帖 |
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w**********g
发帖数: 1985 | 38 曹征路最新长篇：《民主课》
曹征路，《那儿》及《问苍茫》的作者
第一章
1
六十支蜡烛，六十个举着火把的精灵。它们在舞蹈，在歌唱，雀跃……它们欢呼并咏
叹我即将安全降落的那一刻辉煌。
一时失措，无言。
不知是谁的提议，同事们下班后都留了下来，总之大家都认为这还有点意思，挺好玩的
。老曹人不错，他们说。
只是他们没料到我的反应会这么迟钝。
屋里黑着，屏住呼吸，我们的身影陡然高大起来，在墙壁上扭着晃着。这好比是阿尔卑
斯山的众神，在观赏特洛依城里的杀戮，等待最后的那一刻，然后才慢条斯理地宣布先
知们早已做好的决定。
我在琢磨这隐喻生命刻度的辉煌。它们舞着唱着，欢呼着，间或还唱出噼剥的花腔
。我看见烛泪是那样晶莹地溢出，慢慢膨胀，变圆，拉长，然后，顺着罗纹烛身扑嗒一
声落下。火苗抖动着抽搐着，似乎很伤心地扭了扭身体，又好像长长地叹了一口气。
谁都没吭声。大家在等待。等我开口许个愿，说句话，或者吹一口气。然后就可以
开灯欢呼切蛋糕了。可我嘴角抽了半天也说不出一句得体的吉庆... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 39 美国小伙自称为长寿多年未喝水 想活到150岁
2015年11月09日20:15:33 [国际新闻]
编者按：不喝水你能扛几天？3天？4天？美国26岁小伙彼得·菲拉克告诉美国韦斯新闻
网站，他已经三年半没喝水或者其他液体。Mitbbs.com
菲拉克曾是注册护士，如今改行当了网络模特。他清晰记得，最后一次喝水是在2012年
5月5日，之后几天喝过几口苏打水和巧克力奶，再之后就能完全抑制对水或饮料的渴望
，只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。'Mitbbs.com
菲拉克在饮食方面一直特立独行，先是决定不喝酒，之后坚持素食，后来连水也戒了。
他说，这样做的目的是想活到150岁，还省得进厨房。他创建了一个名为“一天多个苹
果”的网站，介绍自己独特的生活方式。Mitbbs.com
不过，几乎没什么人赞同他的观点或做法。纽约大学营养学副教授莉萨·萨森说：“脱
水是非常严重的问题。水具有流动性，对口腔健康起着重要作用。它清洁我们的上下颚
，帮助身体机能正常运转，帮助肾脏……我可以列举20种水的重要作用。”Mitbbs.com
相关链接：Mitbbs.com
人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 40 学会品鉴一杯精品咖啡,先要从认识什么是精品咖啡开始。
现代咖啡的全球潮流经历了三个流行阶段，第一个阶段是从二战后到上世纪60年代，速
溶咖啡为代表的廉价咖啡流行；第二阶段是上世纪60年代到本世纪初，以星巴克为代表
的商业咖啡流行；第三阶段是起源于上世纪70年代而近十年开始成为潮流的精品咖啡流
行，特别是在日韩得到很大发展。
精品咖啡，是对从种子到果子到挑选到烘焙再到萃取每个环节都保证了较高质量的咖啡
的定义。对精品咖啡，有一个4321理论，一杯精品咖啡的品质40%在于品种、种植、处
理方法，30%在于烘焙，20%在于冲泡所使用的器材，10%在于冲泡者的技术。
荐
品鉴一杯精品咖啡的厚苦甘酸
转载
2015-11-30 01:53:37
标签：精品咖啡手冲咖啡nevercoffee美食健康
学会品鉴一杯精品咖啡,先要从认识什么是精品咖啡开始。
现代咖啡的全球潮流经历了三个流行阶段，第一个阶段是从二战后到上世纪60年代，速
溶咖啡为代表的廉价咖啡流行；第二阶段是上世纪60年代到本世纪初，以星巴克为代表
的商业咖啡流行；第三阶段是起源于上世纪70年代而近十年开始成... 阅读全帖 |
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r*****e
发帖数: 4598 | 41 最近在班上咨询了很多知识 非常感谢各位的帮忙 有进有出才平衡嘛 回馈点好东西
给各位哦
我试过了 到第四杯水开始有反应 细节我就不描述啦 反正还挺神奇的 星期六早上六
点 大家一起来吧 哈哈哈
～～～～～～～～～～～～～～排宿便～～～～～～～～～～～～～～～
腸道知識：，
人的腸道很長 約有8-10米長!
人的腸道很髒 重達 5-6公斤的黑臭、有毒的物質，人們稱之為宿便
宿便粘在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，
可以毫不誇張地說，腸道問題是萬病之源。
腸要顧好 教你早晨清腸、除口臭、色斑、大肚腩...
腸道千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些
食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵，日積月累，宿
便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境⋯&#
8943;惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種
病症。
宿便的危害：科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正
常咦鳎w內的毒素就會經由其它管道（例如腎臟、皮... 阅读全帖 |
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s****2
发帖数: 4569 | 42 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Elisassay (Elisa), 信区: WaterWorld
标 题: 晚饭的时候在COSTCO被雷着了~~
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 27 20:20:27 2010, 美东)
我和LG在COSTCO吃PIZZA的时候，来了5个学生模样的中国人，象是本科生，3女两男，
说话声音挺大，挺惹人注意的。 肯定是大陆过来的，口音听不出是哪的，说普通话。
几个人坐一桌吃一盒鸡翅，桌上就放了一杯可乐。
LG奇怪地问我，那么多人，一杯可乐怎么喝？我说，可能是谁买的水喝吧。
可是，后来发现，杯子里插了5个吸管，他们一起在喝一杯可乐。
我走的时候，还看见一个男生去灌第三次可乐。我差点被雷翻了，那么多人喝一杯，想
想都觉得恶心，哎，就5毛9分一杯可乐呀，省钱也不是这么个省法呀！！
那三个女生，哎，我就不说了
希望他们能看到这个贴子，别再给国人丢脸了。 |
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y******r
发帖数: 92 | 43 准备：
清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一
壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点
左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：
早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服
穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸：
在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开
的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因
此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，
产生小便。所以最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快
地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
说明：
这种浓度不需要很精确，但是一定要保证有盐味。因为有一定的浓度，肠道会当作血在
流动，不会吸收喝下去的水，所以盐水才有足够的分量冲洗肠道，最后由大肠排出。
为了加速水的流动，防止它在胃里堆积，这时候一定要加上运动。最有效的是瑜伽三式
，每式十次。
第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮... 阅读全帖 |
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k**********h
发帖数: 197 | 44 39健康网的，不知道可信否？ 大家评议一下吧，呵呵。
12个诀窍 一日快速减肥
www.39.net 2010-4-22 39健康网社区
减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮
食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能
让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。
谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大
，容易导致暴饮暴食;生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，一旦忙里偷闲又容易
大吃一顿，导致热量过剩;最头痛的是，根本没有足够的时间来做减肥锻炼，早上想要
多睡会儿，晚上回家后筋疲力尽，更是无法做运动了。
其实，减肥并不是要打乱你的生活规律，让你一定要挤出减肥的时间来。只要你在
日常生活中加入一些减肥的小动作，你同样可以轻松保持苗条身材。来试试吧!
A.M.7—9
早餐前喝咖啡
美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地
控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!
这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: WaterWorld
标 题: 人体宿便有10斤？教你1分钱都不用花就能清肠排宿便！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 10 02:45:39 2015, 美东)
来源：ShareBa！|日期：2015-05-10|网址：http://www.aboluowang.com
最近新发现一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。
准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准
备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀
。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。
过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记
得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水
兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量），温热，盐味和稍微咸一点的菜
汤差不多。
因此，喝水应该讲... 阅读全帖 |
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E*******y
发帖数: 784 | 46 我和LG在COSTCO吃PIZZA的时候，来了5个学生模样的中国人，象是本科生，3女两男，
说话声音挺大，挺惹人注意的。 肯定是大陆过来的，口音听不出是哪的，说普通话。
几个人坐一桌吃一盒鸡翅，桌上就放了一杯可乐。
LG奇怪地问我，那么多人，一杯可乐怎么喝？我说，可能是谁买的水喝吧。
可是，后来发现，杯子里插了5个吸管，他们一起在喝一杯可乐。
我走的时候，还看见一个男生去灌第三次可乐。我差点被雷翻了，那么多人喝一杯，想
想都觉得恶心，哎，就5毛9分一杯可乐呀，省钱也不是这么个省法呀！！
那三个女生，哎，我就不说了
希望他们能看到这个贴子，别再给国人丢脸了。 |
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d********0
发帖数: 5142 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
Elisassay (Elisa) 于 (Thu May 27 20:20:27 2010, 美东) 提到:
我和LG在COSTCO吃PIZZA的时候，来了5个学生模样的中国人，象是本科生，3女两男，
说话声音挺大，挺惹人注意的。 肯定是大陆过来的，口音听不出是哪的，说普通话。
几个人坐一桌吃一盒鸡翅，桌上就放了一杯可乐。
LG奇怪地问我，那么多人，一杯可乐怎么喝？我说，可能是谁买的水喝吧。
可是，后来发现，杯子里插了5个吸管，他们一起在喝一杯可乐。
我走的时候，还看见一个男生去灌第三次可乐。我差点被雷翻了，那么多人喝一杯，想
想都觉得恶心，哎，就5毛9分一杯可乐呀，省钱也不是这么个省法呀！！
那三个女生，哎，我就不说了
希望他们能看到这个贴子，别再给国人丢脸了。
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xlzero (Megatron) 于 (Thu May 27 20:25:27 2010, 美东) 提到:
既然你觉得他们丢人，为什么不去给他们 |
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r***u
发帖数: 1272 | 48 你是否该排毒了？教你几招排毒法
1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分
2、梳头时持续掉头发。5分
3、患有风湿症。10分
4、腰腹部出现赘肉。10分
5、经常发生便秘、腹泻。5分
6、呼吸道容易“上火”。5分
7、脸部皮肤粗糙。5分
8、换季时经常皮肤瘙痒。5分
9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分
10、无名的火气很大。5分
11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分
12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分
13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分
说明：
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；
2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；
3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除
，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。
身体自己就能搞定排毒
目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但是杨大夫表示，其实人体就有一套
很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可
以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。
1、肺部排毒
肺脏是最易积存毒素的器官之... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 49 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.
等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲
睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,... 阅读全帖 |
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