d******0
发帖数: 22800 | 1 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ldy (我不是老大爷), 信区: WaterWorld
标 题: 嗜糖如命的中国人，有什么共同特点？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 6 13:22:50 2013, 美东)
所有含糖的东西：糕点、candy bar、巧克力、饼干、面包 ，我都吃起来没完，如果强
忍着不吃，就整天都感到饿，做梦都想着吃
但是对其他食品就感觉一般，不会那么馋。
似乎像我这样的中国人并不多见，至今为止只有我的丈母娘（回族）跟我一样。可是我
们俩有一个特点就是，都很瘦。
那么，嗜糖如命的中国人，是不是有什么共同特点（除了可能会死于糖尿病）？？ |
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a****n
发帖数: 8553 | 2 我觉得嗜糖还是因为吃饭没吃好，比如吃的少，挑或者别的问题造成很快就饿了，如果
有吃糖的选择肯定就要糖了。不信吃得饱饱的，再给糖也吃不了多少。 |
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l*y
发帖数: 21010 | 3 所有含糖的东西：糕点、candy bar、巧克力、饼干、面包 ，我都吃起来没完，如果强
忍着不吃，就整天都感到饿，做梦都想着吃
但是对其他食品就感觉一般，不会那么馋。
似乎像我这样的中国人并不多见，至今为止只有我的丈母娘（回族）跟我一样。可是我
们俩有一个特点就是，都很瘦。
那么，嗜糖如命的中国人，是不是有什么共同特点（除了可能会死于糖尿病）？？ |
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f**********r
发帖数: 2158 | 4 一年能吃多少糖？
一般人去过中东才知道什么是嗜糖如命 |
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N****n
发帖数: 4179 | 5 别人给，可以不让孩子吃。看你有多狠了。
嗜糖和吸毒在本质上是一样的，它们最终都作用于同一个大脑区域，作用方式也一样。 |
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发帖数: 1 | 7 霍华德对于甜食的着迷简直跟上了瘾一样，直到2013年的时候他戒掉了自己好吃甜食的
习惯。霍华德尤其喜欢花生酱和果酱三明治，在2012-13赛季效力湖人时正式准备戒糖
之前，他还抓了一把糖狼吞虎咽了下去。
为了解决霍华德的饮食问题，当时湖人的营养师凯特-莎娜汉博士首先对他的饮食状况
做了个大摸底。在通过保镖、厨师、私人助理了解一圈后，她发现一个让人目瞪口呆的
结果：霍华德每天吃下去的糖相当于24个巧克力瀑布的含糖量，并且他过去几年甚至十
来年都是如此。
“你想到什么，他都吃，”她说。彩虹糖、洛洛糖、星爆糖、士力架、火星巧克力棒、
多滋乐、杏仁乐、奇巧巧克力，哦对了，还有他最爱的丽思巧克力。午饭前、午饭后，
晚饭前、晚饭后，就像所有的瘾君子一样，他把所有地方都藏了糖——厨房、卧室、车
里，糖不离手。
莎娜汉告诉他的助理清空他的房子，倒了几盒子巨大的糖果罐——是的，几盒子，复数
。嗜糖如命不会让霍华德在他20几岁的时候统治联盟有什么问题，但在他和湖人的那段
岁月里，症状已经很严重了。那一年，霍华德移动能力的下降和手指的刺痛，在球队营
养师看来和他的嗜糖如命不无关系。莎娜汉则堵上自己的前途，相... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 8 ft. 我家吃的糖很多很多。水果也很多。你家是不是限制的太狠了？
：）
我家是，甜的面包，甜的蛋糕，甜的COOKIE，水果（哈密瓜一类很甜的），
果汁，罐头水果。。。 娃的日子真是太幸福了。
可怜的娃的牙。 ：）
小子嗜糖如命。昨晚睡着忽然大吼一声 “我要糖！”
平时不爱哭。可是犯了糖瘾就喊“我要糖！”，一般不被理会就会哭到呕吐。考虑到牙
齿和健康，我们很少很他糖。可不可以每天或者每隔一天给他一块糖？不算多吧？ |
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r*****s
发帖数: 133 | 9 小子嗜糖如命。昨晚睡着忽然大吼一声 “我要糖！”
平时不爱哭。可是犯了糖瘾就喊“我要糖！”，一般不被理会就会哭到呕吐。考虑到牙
齿和健康，我们很少很他糖。可不可以每天或者每隔一天给他一块糖？不算多吧？ |
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s**y
发帖数: 857 | 10 我家的四岁，不仅爱吃糖，还爱各种不健康的零食。但是我严格控制。家里水果酸奶敞
开，别的她要的时候会酌情给点，有时不给。糖之前是几天给一颗。最近因为大便不好
，所以和她说每天大便可以吃一个糖。自己保管一个小盒，大便完会很高兴的问我，可
以吃一个糖吗？我同意后自己去拿一颗。
糖吃多了坏牙齿不说，对骨骼发育也不好，还是尽量少吃。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 11 我也知道糖吃多了不好，所以他小时候我从不给他糖吃，但是后来我发现我妈老是偷偷
给他糖吃，他渐渐上瘾了。来美国以后美国的老人见了孩子也给糖，我要限制都很难下
手。加上学校里面的饮料也都是甜甜的，含糖量很高。要限制还真的挺难的。 |
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f***y
发帖数: 1191 | 12 我姐姐也很爱吃糖，没觉得会变。一辈子就爱吃糖。没糖吃的时候，她喝糖水。但是她
不胖。 |
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N****n
发帖数: 4179 | 13 我上幼儿园中班的时候，有一次老师专门给大家讲了吃糖导致蛀牙的危害。说一天不能
吃超过2颗糖，睡前1小时不可以吃糖，每天要早晚刷牙。老师还让我们回家做实验，把
鸡蛋泡在醋里，看看过几天会出现什么情况。
我打那以后，自觉按照老师说的做。 |
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g**a
发帖数: 1035 | 14 我家的儿子也喜欢吃糖。5岁半。我很少买，1周规定只有两天可以吃糖或巧克力。我不
买甜
饮料，只喝水。当然学校party，别人家做客，有甜饮料就随便他喝了。但是我买的各
种零食，有fruit bite,有honey maid,有沾草莓什么cream的饼干条，那些每天都可以
吃，其实已经有不少糖了。 |
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h********3
发帖数: 2075 | 15 人类喜欢吃糖，是自然进化的原因。糖是最快速补充能量的食品。另外，大脑所需要的
能量只能来自于糖类，而不能像身体其他部位可以通过燃烧脂肪和分解蛋白质来获取。
所以人类在食物选择上会偏向糖类。全世界的人都喜欢吃糖。这没什么奇怪的。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 16 我之所以有这个疑问，是因为我自己小时候虽然爱吃糖，但是长大了就不太爱吃了，所
以我认为随着年龄会改变。当然，我小时候虽然爱吃糖，但是家里大人是限制的，我不
知道是不是由于他们的限制我后来就变得不太爱吃了，还是因为长大了就不爱吃了。我
记得他们限制我时候我很不高兴，所以希望有比较好的方法去限制孩子，而不是考采取
一些很强硬的措施。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 17 是啊，还是挺恐怖的，爱吃糖好像好似好多人的天性，是需要我们控制的。我在看昨天
一位朋友贴的关于糖的害处的视频，越看越恐怖。我下定决心采取行动了。
好吃的东西太多了，这也是好办法。群众的智慧是无穷的。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 18 是啊，还是挺恐怖的，爱吃糖好像好似好多人的天性，是需要我们控制的。我在看昨天
一位朋友贴的关于糖的害处的视频，越看越恐怖。我下定决心采取行动了。
好吃的东西太多了，这也是好办法。群众的智慧是无穷的。 |
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T*****9
发帖数: 3015 | 19 这个不能算是个毛病吧，我知道有些人是必须吃糖的，不吃糖就会昏厥……囧……而且
是立竿见影的那种…… |
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f*******y
发帖数: 1148 | 20 你的题目有歧义。
中国人外国人都喜欢吃糖。青少年啥的糖吃的多对牙齿不好，30多岁对血液血管啥的不
好。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 21 老印嗜糖，一杯咖啡加五六包砂糖，俺只敢加甜味剂。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 22 男孩子，特别爱吃甜食，包括糖果、甜的饮料。喝粥要放很多糖。有的朋友说长大了就
会好，但是他已经快11岁，没有好转迹象；还有的朋友说你敞开了让他吃，吃腻了就不
想吃了，但这一招对他也不管用。有一次我们敞开了让他吃，他一个人一会儿就快吃完
一大盒巧克力了。老师说吃糖太多容易使孩子亢奋，他也确实挺亢奋的。不知道大家这
方面有没有类似体验或经验。如果要限制他，有没有比较科学有效的方法？ |
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S****p
发帖数: 3928 | 23 控制吃糖很难吗？长大自然变好也许有可能，当时更大的可能是No. |
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p******e
发帖数: 677 | 25 我们家孩子也爱吃甜的。我们尽量限制但是不是说一点都不给。孩子自己也知道糖吃多
了不好。总之找个balance好了。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 26 上面两位说得有道理。一味的限制效果并不一定好，还是要让他懂得道理，自己学会找
平衡。 我是打算跟他一起看那个关于糖的视频，然后让他自己知道后果。确实是，半
大的孩子了，是该学会承担后果了。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 27 非常感谢。这些方法也不错，一个是用事实说话，一个是正面强化，跟我小时候的待遇
不同。我小时候是父母很严厉地制止，我很不舒服。虽然长大以后感激他们，但是小时
候的记忆还是不很爽。
吃糖多了不好，大人都知道，关键是要让孩子知道，而且要他们自觉自愿地控制，这需
要大人的耐心与智慧。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 28 还有就是让他吃各种好吃的东西，世界美食，山珍海味，甜食也是微甜有味道的，让他
知道好吃的不止是糖。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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t**i
发帖数: 3283 | 29 爱吃糖一辈子爱吃！
我和我爸都是
控制一下吧，家长带着一起吃些healthy的东西 |
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h***y
发帖数: 10334 | 30 限制吧！
我和你儿子一样的情况。。从小不管啥都是吃甜的。。。很甜的那种。
结果现在都中年妇女了。。依然还是见糖如见命的那种。。。超级超级爱吃甜的。。。 |
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c****m
发帖数: 855 | 33 我也喜欢。。不过我向你挑战吃 donkin 。。哈哈
腻死我。。我再也不吃糖了。。 |
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b*******t
发帖数: 390 | 37 和喜欢吃糖，而且很胖的人相比，你已经很幸运了。 |
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w********h
发帖数: 12367 | 38 这个这个。。。有科学根据么。。。
我从小就有个自己感到很羞耻的嗜糖的毛病，
一直在努力过上无糖的健康生活，
看来没必要了阿。。。 |
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M******8
发帖数: 10589 | 39 http://www.xzbu.com/5/view-3741053.htm
古典小说里的地方名吃
发布日期：2012-12-05发布：www.xzbu.com
美文2012年第23期
王清和出生于北京。毕业于北京大学历史系，获学士、硕士学位。曾在中国社会科
学院世界历史研究所工作。现居住于美国新泽西州。除历史论著、译著外，在海内外发
表大量散文、诗、随笔、评论等，在多种报刊辟有专栏。近年致力于文史研究，出版有
《〈金瓶梅〉揭密市井私生活》《金瓶梅词话》（最新校点本）上下册等。
一次，显仁太后说：“最近子鱼大的很少。”王氏说：“我家里有的是，马上就孝
敬您一百条来。”她回来后告诉秦桧。秦桧责备她口无遮拦，无事生非。
秦桧与幕僚商量一番，于是进献了一百条青鱼。太后拍掌大笑说：“我说这个婆子
是个土鳖，果然不错。连青鱼和子鱼都分不清楚。”
秦桧拿出一百条子鱼不成问题，可皇太后吃不到的鱼，自己却随随便便就能拿出百
条，让皇帝和皇太后知道那还了得！秦桧耍了个心眼，扮了回猪吃老虎。
一、《金瓶梅》里的“八珍”筵
中国地大物博，饮食文化发达。
因山川形胜之不同，各地物产千姿百态。就食材而言，北方多... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 40 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Food
标 题: 古典小说里的地方名吃
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 27 18:47:08 2013, 美东)
http://www.xzbu.com/5/view-3741053.htm
古典小说里的地方名吃
发布日期：2012-12-05发布：www.xzbu.com
美文2012年第23期
王清和出生于北京。毕业于北京大学历史系，获学士、硕士学位。曾在中国社会科
学院世界历史研究所工作。现居住于美国新泽西州。除历史论著、译著外，在海内外发
表大量散文、诗、随笔、评论等，在多种报刊辟有专栏。近年致力于文史研究，出版有
《〈金瓶梅〉揭密市井私生活》《金瓶梅词话》（最新校点本）上下册等。
一次，显仁太后说：“最近子鱼大的很少。”王氏说：“我家里有的是，马上就孝
敬您一百条来。”她回来后告诉秦桧。秦桧责备她口无遮拦，无事生非。
秦桧与幕僚商量一番，于是进献了一百条青鱼。太后拍掌大笑说：“我说这个婆子
是个土鳖，果然不错。连青鱼和子鱼都分不清楚。”
秦桧拿出一百条子鱼不成问题，... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 41 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Math1978 (数学), 信区: Food
标 题: 古典小说里的地方名吃
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 27 18:47:08 2013, 美东)
http://www.xzbu.com/5/view-3741053.htm
古典小说里的地方名吃
发布日期：2012-12-05发布：www.xzbu.com
美文2012年第23期
王清和出生于北京。毕业于北京大学历史系，获学士、硕士学位。曾在中国社会科
学院世界历史研究所工作。现居住于美国新泽西州。除历史论著、译著外，在海内外发
表大量散文、诗、随笔、评论等，在多种报刊辟有专栏。近年致力于文史研究，出版有
《〈金瓶梅〉揭密市井私生活》《金瓶梅词话》（最新校点本）上下册等。
一次，显仁太后说：“最近子鱼大的很少。”王氏说：“我家里有的是，马上就孝
敬您一百条来。”她回来后告诉秦桧。秦桧责备她口无遮拦，无事生非。
秦桧与幕僚商量一番，于是进献了一百条青鱼。太后拍掌大笑说：“我说这个婆子
是个土鳖，果然不错。连青鱼和子鱼都分不清楚。”
秦桧拿出一百条子鱼不成问题，... 阅读全帖 |
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L********r
发帖数: 758 | 42 完全似是而非。基因中的生存本能是几十万年的环境筛选下来的，哪里跟得上现在饮食
环境变化的速度。
比如，基因中有嗜糖的本能，那是因为自然环境里糖很难获得，要么是秋季一个月里有
成熟的水果（以前非人工选育的水果还不太甜），要么是冒着生命危险从戒备森严的蜂
巢中获取有限的蜂蜜。于是糖的优点，高能量的食物，被基因记住。但其缺点，长期过
量摄入会造成糖尿病，完全没有被人类基因筛选和形成解决机制，因为在以前这个前提
根本就不可能被检验到。
这一百年来，糖的工业化生产把价格降到了可以把糖当粗粮吃的水平，再配合嗜糖的基
因，人类糖尿病发病年龄那真是一泻千里。是否你会敞开让你孩子吃糖，只因为那是他
基因的本能？
同样的人类基因也有嗜油脂的本能，也没有筛选出对付长期过量摄入油脂的解决机制，
因为以前环境碰不到。你是否也顺着孩子的本能，啥都油炸呢？
要不你还是顿顿麦当劳汉堡好了，那是经过数千次试验专门按照人类基因偏爱的方子制
作的美食，当真是越吃越爱吃，全面服务于孩子的本能。 |
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i****t
发帖数: 2318 | 43 第一次怀孕时只是后期嗜甜，这次一开始就嗜甜如命，老是想吃巧克力之类各种甜东西
，做菜都恨不得每个菜里放点糖。糖耐还没做，老是不太放心，而且也不想孕期体重长
太多，有没有哪个孕妈也这样啊？怎么控制啊？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 44 嗜吃甜食嗜吃米面都是糖瘾，都是碳水依赖
不吃主食就想吃甜食，就是糖瘾的表现之一
其实少吃点也没关系的，意大利人成天吃面吃米，很瘦呀，他们的serving size非常小
，pasta晚饭是我们的一半，午饭是我们的1/4-1/3 |
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g*****w
发帖数: 1824 | 45 吃甜点是生活水准进步的标志，18世纪英国贵族惊呼“现在穷人也买得起进口糖了”，
欧洲就此才进入嗜糖的时代。中国比较不嗜糖，是因为这个口味养成的时间比欧洲还太
短。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 作为丈夫的他有了孩子
作为男人的他酷爱卡通动漫
作为朝鲜最高领导人的他 30岁了
三十而立，一个立字除了道出成家立业的期盼外，还要求着顶天立地的成熟与担当。迎来而立之年的金正恩纵使是朝鲜的最高领导者，也难逃这三重身份的演绎。
先说成家，金正恩2009年就同李雪主秘密成婚，韩国更是有消息指出二人早就育有一子。作为丈夫而言，金正恩与李雪主同时出现在公众面前的次数不少，一改历来神秘的作风；
再看立业，作为朝鲜最高领导人的金正恩不知不觉间已经执掌朝鲜一年有余。而在这期间，无论是政治、经济还是对外交流乃至百姓生活，从经济改革到街上的短裙，都彰显着更加开放的执政思路；
可作为本该成熟的男人，爱好卡通片的金正恩却借送孩子糖果之际要求叫自己“爷爷”；烟不离手让元老们觉得他“起码的礼节都没有”。
30岁的金正恩，属于他的时代才刚刚开始……
立家
策划公布成家消息
他让外界关注朝鲜
他让朝鲜变得更开放
一边却让孩子表忠心
立业
喜欢看卡通的他
不懂起码的礼节？
立行
就在2日，朝鲜中央电视台下午转播了元旦当天金正恩和李雪主夫妇观看牡丹峰乐团新年庆祝表演的情况，韩联社报道称，金正恩的夫人李雪主出席新年音乐会... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 47 爱徒有嗜糖基因不要紧，只要没有长胖基因就成。为师不嗜糖，可是照样胖啊。
蜜枣是拿着的呢？美国的简直没法吃啊，中国的还可以，不过我一般煮煮吃，几个就够
了。
巧克力可以让人心情舒畅满足，还有好脂肪，据说可以增加高密度脂，稍微吃些没关系。
枣营养丰富，不过不知道蜜了以后，会不会损失啊。
你锻炼的很impressive啊，不错不错。
为师我今天饮食还算健康，没有跑步，早上睡了懒觉，晚上从7点到9点半打了3个set的
双打。师傅拼命
救球还是消耗了一些热量的，不过还是应该跑步啊。这周余下几天都跑
一会去plank，hyper extension，push up几下子，然后睡觉。 |
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s*****y
发帖数: 4595 | 48 很好奇什么情况下会嗜糖。一般来说还是身体需要？
我一般MC期间会嗜糖，尤其是巧克力之类的。平时就还好。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 50 70岁的赫兹拥有任何年龄女性都嫉妒的身材，而她把这归功于不吃糖。(取材自英国每日邮报)
在所有的饮食风潮中，无糖饮食持续多年受到欢迎，从帮助减重到降低心脏病风险，据称这种饮食的益处不胜枚举，一名妇女以亲身经历，消除大家的疑虑。
卡洛琳．赫兹 (Carolyn Hartz)原本嗜吃甜食，但是28年前开始不再碰糖。现今70岁的她，拥有任何年龄女性都嫉妒的比基尼身材，而且肌肤明亮有光泽，她归功于不吃糖。
赫兹说，很多过了50岁的女性以为上了这个年龄后，不可能保持不错的身材和体重。即使是生过孩子的40多岁妇女，也以为无法恢复有小孩前的身材。
但是创办甜味剂公司Sweet Life的赫兹指出，如果你愿意努力，恢复身材是有可能的。赫兹不碰糖并不表示她不吃甜，现在她採用木糖醇(Xylitol)作为甜味剂。
赫兹的密诀，除了经过周详设计的无糖饮食以外，还有充份的睡眠和运动，「我们的新陈代谢随着年纪而放慢，所以要控制饮食，做出更健康的选择，加强运动」。
赫兹认为，瞭解你吃的食物和份量很重要，「用心」 (mindful)吃喝也有帮助。为了防范嘴馋想吃糖，赫兹每餐一定摄取蛋白质，特别是早餐。同时她鼓励大家不... 阅读全帖 |
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