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发帖数: 20 | 1 越来越多的人加入夜跑一族，但对于单身女性来说，却潜伏着危险。昨日，记者从合肥
市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包
河区检察院批准逮捕。
从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一
族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不觉跑到了离
家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，
拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将手机丢在一边，不顾
小梅的反抗将她强暴。事后，小梅报警。
嫌犯很快落网。这名男子姓卫，44岁，离异，事发前就在附近打工。据交代，事发
当日他与情人约会结束后骑着车准备回住处，中途心情不爽，便停车从车后座拿出白酒
灌了几口。这时他远远看到小梅穿着短裙正在锻炼，心生歹念，在背后尾随。发现周围
渐渐没了人影，他便拿出外套将小梅的脸捂住，随后施暴。
这并非女性夜跑第一次遭遇危险。去年，宁波一姑娘夜跑时被歹徒拖进草地强暴并
拍摄裸照；此前杭州一夜跑女孩被抢劫，成都一女孩在夜跑时也差点被强暴……
为了预防未知的风险，不少夜跑姑娘请来了“... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 2 澎湃新闻（www.thepaper.cn）10月20日晚从陕西宝鸡警方证实，失联6天的宝鸡文理学
院女教师吕某的遗体被发现，目前死亡原因正在调查。6天前，吕某独自夜跑时失联。
10月16日开始，一条《吕某你在哪?家人急疯了》的寻人启事刷爆了宝鸡本地的朋
友圈。寻人启事中，有关吕某的特征是：女，音乐系舞蹈专业老师，身高168，齐肩短
发，着运动装，于10月15日（实为14日晚）失踪，截至目前无任何消息。
陕西本地媒体《华商报》报道称，事发前，吕某在丈夫家吃过晚饭后换上运动装，携带
手机、钥匙沿渭河公园夜跑，随后失联，次日有人捡到她的手机。10月20日下午4时许
，宝鸡胜利桥下渭河公园发现一女尸，下身赤裸，不确定是否系吕某本人。
宝鸡市公安局渭滨分局工作人员10月20日晚向澎湃新闻确认，渭河公园发现的女尸
系失联的女教师吕某，发现处位于渭河河滩偏僻处。对于“下身赤裸”这一细节，警方
未予以证实，只表示死亡原因正在调查中。
新闻加点料
跑友建议：女孩夜跑 尽量选择人多的路线
近一两年来，由于夜跑引发的安全问题和案件时有发生。媒体对几个圈内知名的跑
团进行调查发现，跑团组织下的夜跑人数接近50... 阅读全帖 |
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d********y
发帖数: 6566 | 3 盘点女性夜跑遭伤害事件
1.合肥一女孩夜跑遭强暴 嫌犯已被批捕
从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一
族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不觉跑到了离
家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，
拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将手机丢在一边，不顾
小梅的反抗将她强暴。
2.女子孤身夜跑遭殴被抢手机 挨打前被人往车里拉
京华时报讯 近日，夜跑爱好者刘女士在南四环榴乡桥到大红门桥之间的辅路跑步
时，一名男子殴打刘女士后将其手机抢走，致刘女士脸部及头部软组织挫伤。目前，丰
台警方已对此事立案调查。
3.网传夜跑女孩险被性侵 原帖已被秒删
在微博上的网帖中，贴主详细描述了自己夜跑遇狼的经历。
原帖写道：她在公园夜跑，拐上了一个僻静的支道。当她正准备关闭手机上的跑步
软件时，一双手从后面把她拦腰抱住，并捂住了她的嘴巴。她拼命呼喊救命，但小道上
空空如也。她用尽力气得以摆脱，转身看清动手的是个男子。
男子见事情败露，欲夺路而逃，她对着男子破口大骂。男子被激怒了，抓着她向树... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 4 软件工程师跟风夜跑3公里致急性肾衰竭
浙江在线健康网 health.zjol.com.cn 2013年11月15日 09:11:05
因为有西湖，因为有马拉松，“夜跑”在杭州越来越时髦。前阵子，看到一篇关于
浙江卫视主持人伊一的专访，她说她喜欢夜跑西湖，如果晚上节目结束得早，会开车到
西湖边，然后沿着西湖跑，直到跑不动了再折回去取车。杭州还有个“西湖夜跑”QQ群
，群信息里写着每周一、三、五夜跑，19：30，少年宫旗杆下出发。
很多人白天工作忙，没时间锻炼，于是利用晚上时间运动，夜跑就这么产生了。也
有很多人，周一至周五没时间，就把运动时间安排在周末，国外把这种锻炼人群称为“
周末运动员”。
医生提醒，运动要大力提倡，但运动是很个人的事情，切忌互相攀比争强好胜，一
定要循序渐进，否则可能健身不成反伤身。
30岁软件工程师跟风夜跑
跑出横纹肌溶解症住院半个月
这两个多月里，杭州市中医院肾内科一共收治了三位因为锻炼患上横纹肌溶解症的
人，其中一位就是夜跑跑出来的。
小孙30岁，身高1.8米，瘦高个，皮肤白皙，戴着眼镜，是杭州一家IT公司的软件
工程师。
他把自己定义为“宅男”。大学时，还... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 5 前晚8时，夜色朦胧，南滨路洋人街大门，汽笛声轰轰响起，一群年轻妹儿开着豪车相
聚在这里，身穿马甲、短裤，额头画着武媚娘装，脚穿运动鞋，统一佩戴荧光手环，一
起做压腿、伸展等运动。炫酷的装备、清一色的美女，吸引不少路人关注——他们就是
重庆“武媚娘夜跑团”。此次夜跑，也是他们夜跑团首次出场。
热身后，众人招呼“开始吧”。虽然没有发令枪，但大家自觉排队，沿着南滨路开
始夜跑。因为是一群清一色美女，吸引不少路人拍照。
夜跑团从哪里来？是些什么人？昨日，重庆晚报记者前往打探。武媚娘夜跑团发起
人，31岁，是重庆疯蜜会会长曾璐。
曾璐说，他们这群女性是个创业团体，成员全部是重庆各行业的佼佼者。最近大家
一起聊天时，觉得想出去走走，所以成立了这个夜跑团。
“现有成员120人，年龄段在20—45岁之间。”曾璐说，成员包括建筑、餐饮等行
业，会不定期举行夜跑活动。“不仅可以感受风景，还可锻炼身体，更多的是可借此展
现女性的独立性，凸显女性正能量。”
为什么画武媚娘妆容？曾璐说，不久前武媚娘电视剧很火，剧情中的武媚娘代表独
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 跑步目前已逐渐成为一种风靡的健身运动方式，夜跑是跑步中最流行的方式。在宝鸡，夜晚戴着耳机，听着音乐，沿着渭河堤跑上几圈，还是挺惬意的，但是近日，一则美女舞蹈教师夜跑失踪的消息，还是让人不禁为单独夜跑的女孩有些担忧。
吕某你在哪？家人急疯了
10月16日晚，一则《吕某你在哪？家人急疯了》的寻人启事在宝鸡的朋友圈迅速刷屏，寻人启事内容为：“音乐系，舞蹈专业老师，吕某，女，身高168，齐肩短发，着运动装，于10月15日失踪截至目前无任何消息。”
17日下午，网传吕某的姐姐说：”吕某是宝鸡某学院的一名舞蹈老师，15日晚，吕某在家吃过晚饭换上运动装，在胜利桥附近的渭河公园夜跑至今没有回家，第二天有人捡到她的手机，屏幕已摔碎，手机后盖、电池均不见了，我们已向公安机关报案。”
昨日，经华商报记者多方求证，失踪女老师确实为宝鸡该学院音乐系舞蹈老师。但是与朋友圈转发的寻人启事略有不同的是，吕某是14日晚8点出门跑步至今失去联络。华商报记者从知情人处了解到，监控拍下吕某走出小区的时间为10月14日20：35：56。宝鸡警方向华商报记者证实，捡拾手机的市民所捡拾的手机卡确实为该女老师的手机卡。而网传在公园路... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 7 昨晚7时30分，20余名来自全市各地的白领陆续来到轨道交通10号线伊犁路站，找了一个公厕，他们脱下衬衫皮鞋的工作装，换上戴着反光条的运动装，开始了最让他们忘记朝九晚五疲惫的一项微信朋友圈活动：约跑。昨天是七夕，他们的跑步路线也别出心裁——晚上9时30分，活动召集者、IR跑团带头人“木子”手腕上的智能手环显示：夜跑路程13.14公里，寄托着“一生一世”的美好寓意，而且，他们的路线恰好在地图上“画”出一个英文单词“LOVE”，让夜跑族里的四对情侣感到，相比玫瑰、大餐，这是送给彼此更好的礼物。
这些热衷于微信约跑的跑友们尽管从事不同行业，有的是陆家嘴的金融白领，有的是张江的IT男，有的是临近退休的老年人，但因为共同的爱好，几乎每周都会相约在徐汇滨江绿地等地夜跑。
七夕前，“木子”等策划用一个特殊的方式共度这个传统佳节，经过一番寻找，他们在地图上找出了一条最甜蜜的夜跑路线。
昨晚，大家从兴义路古北路口出发，沿途经过天山路、泸定路、哈密路、泉口路等，其中一些路段为了写出标准的英文字母，还不得不折返一次。
跑出7公里的时候，突然下起暴雨，之前一直冒着小雨前进的跑友们互相招呼着在路边超市的门檐下躲雨... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 8 夜跑勿让危险“光顾”
前不久，杭州运河边夜跑的一个姑娘被抢劫了，消息出来后大家都挺震惊的。昨天，北仑法院通报了一起案例，受害者同样是夜跑的姑娘，事件恶劣到了令人发指的地步。
姑娘是东北人，在北仑打工，正是二十多岁的花样年华。她怎么也想不到，一次再平常不过的夜跑，竟会成为她一辈子的噩梦。
夜跑姑娘，被人拖进绿化带
东北姑娘小吴喜欢夜跑。5月底的一个晚上，她照旧外出跑步。
晚上10点左右，锻炼差不多结束了，小吴往宿舍方向跑。这一带是工厂聚集处，这个点几乎没人在外面走了。单身一人往回跑的小吴，被老早藏身于绿化带中的张某盯上了。
确认周围没人后，他冲出，把小吴拖进绿化带。
张某也是外来务工人员，四十出头，没有稳定工作。最近手头缺钱，他想抢劫弄点钱。这一晚，他买了水果刀、带了布条，喝了点酒就出发了。
男女力量本就悬殊，张某又手握水果刀，起初以为对方只是图财的小吴，根本就不敢反抗。很顺利的，张某就从小吴身上抢走了一部手机及仅有的50元钱。
没想到，抢到钱后，张某还不满足，用随身携带的布条反绑小吴，对她实施多次强奸。事后，为了阻止小吴报警，张某又用手机拍了裸照。
被施暴后，姑娘收到歹徒骚扰短信
出了... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 9 女性夜跑多 大陸淘寶賣「陪跑」服務
【數位新聞中心╱綜合報導】
2014.10.16 11:00 am
大陸浙江今年多地發生女性夜跑遭侵害事件，一些女生在論壇上抱怨「夜跑不容易」。
這也催生了新的商機，不少人在社群網站和淘寶網等平台推出了「陪跑」服務。
淘寶網賣家方明，平時最大的愛好是健身，他靈機一動，想到出售「陪跑」服務。目前
，他固定的陪跑對象有5名女性。方明和按一小時人民幣15元的標準收費，有的則給他
超市卡、加油卡。一個月下來，方明的陪跑增收近3000元（約台幣14000元）。
自從方明的生意經傳開後，已有不少商家在淘寶網上推出了「陪跑」服務，收費標準一
般在每小時人民幣10至20元之間。此外，為避免不必要的麻煩，方明還跟「陪跑」對象
約好不聊婚姻感情相關的話題。
浙江省社會科學院調研中心主任楊建華認為，花錢陪跑也是現在社群網路多元化、豐富
化的體現，「不過對於當事人來說，大多之前並不認識，對於對方的身份、脾氣也不熟
悉，不排除有些人以陪跑之名行不善之事。」他建議，雙方可以就「陪跑」事宜簽訂合
同，明確時間、線路、收費及雙方責任等內容，並讓第三方知曉。在出發跑步前，可以
給父母... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 10 嫌犯落网
事件回顾
10月14日晚
宝鸡文理学院舞蹈教师吕某夜跑失踪，监控拍下吕某走出小区的时间为10月14日20时35分
10月15日
吕某手机被人捡到，地点在宝鸡胜利大桥下的渭河公园内，距吕某家约有3公里
10月16日晚
一则《吕某你在哪？家人急疯了》的寻人启事在宝鸡的朋友圈迅速刷屏，家人报案
10月20日17时许
吕某的遗体在渭河公园的剑麻丛中被发现
10月22日晚
宝鸡市公安局渭滨分局发布通告，悬赏5万缉凶
10月25日19时35分
犯罪嫌疑人王某落网
10月26日下午，笼罩在宝鸡上空多日的阴雨天终于结束，袭人的寒冷随着太阳的重新出现也慢慢消散。如同近日笼罩在宝鸡这座城的悲伤和惋惜一样，随着女舞蹈老师吕某被害案犯罪嫌疑人的落网，悲愤的人们终于松了口气。
省公安厅重点挂牌督办 27岁嫌疑男子落网
10月14日晚，宝鸡文理学院舞蹈教师吕某夜跑时失踪，连续关注并报道了此事。
10月26日凌晨，记者获得消息，杀害吕某的疑犯已被宝鸡警方抓获。
昨日，宝鸡市公安局发布通告称，10月25日19时35分，发生在宝鸡市渭河公园的“10·16”吕某被害案犯罪嫌疑人被抓获。10月16日21时许，宝鸡... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 “看到这一幕，我真的觉得很温暖。”11月16日晚，浙江衢州网友戴鹏称，自己在夜跑时遇到的一幕，令人难忘。
“晚上7点半左右，我和往常一样，正在夜跑锻炼身体，就看见不远的地方有一辆警车正慢慢开着。”戴鹏说，奇怪的是，这辆车开得异常慢。于是，他加快脚步跑了上去。
戴鹏跑上去才发现，警车前还有一辆三轮车，骑车的老人看起来有70多岁了，车后坐着一位同样上了年纪的老人。
夜跑网友拍到暖人一幕
“我估计，这对老人就住在附近，警车是为他们回家的路照明的。”戴鹏说，自己夜跑的路就在石呈线，车子是由南往北，朝巨化方向去的，“我当时距离不是很近，就拿手机拍了一张照片。
这条路车子来往比较多的，但一直没有路灯，我猜想这辆警车正是为了老人的安全，才慢慢跟在他们的身后照明。”戴鹏说，这辆警车的车牌是浙H1136警，“这么正能量的事，我希望能通过媒体，传递给更多人！也让做好事的人觉得更有力量！”
11月17日上午9点52分，人民日报微博也转发了这个消息。截至下午3时35分，阅读量已经达到1435万人次。
原来是他俩护送老人回家
这辆警车的车牌为浙H1136警，属于衢州市公安局柯山分局。
“昨天晚上，就有同事来问了... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 前不久，杭州运河边夜跑的一个姑娘被抢劫了，消息出来后大家都挺震惊的。昨天，
北仑法院通报了一起案例，受害者同样是夜跑的姑娘，事件恶劣到了令人发指的地步。
姑娘是东北人，在北仑打工，正是二十多岁的花样年华。她怎么也想不到，一次再
平常不过的夜跑，竟会成为她一辈子的噩梦。
夜跑姑娘，被人拖进绿化带
东北姑娘小吴喜欢夜跑。5月底的一个晚上，她照旧外出跑步。
晚上10点左右，锻炼差不多结束了，小吴往宿舍方向跑。这一带是工厂聚集处，这
个点几乎没人在外面走了。单身一人往回跑的小吴，被老早藏身于绿化带中的张某盯上
了。
确认周围没人后，他冲出，把小吴拖进绿化带。
张某也是外来务工人员，四十出头，没有稳定工作。最近手头缺钱，他想抢劫弄点
钱。这一晚，他买了水果刀、带了布条，喝了点酒就出发了。
男女力量本就悬殊，张某又手握水果刀，起初以为对方只是图财的小吴，根本就不
敢反抗。很顺利的，张某就从小吴身上抢走了一部手机及仅有的50元钱。
没想到，抢到钱后，张某还不满足，用随身携带的布条反绑小吴，对她实施多次强
奸。事后，为了阻止小吴报警，张某又用手机拍了裸照。
被施暴后，姑娘收到歹徒骚扰短信
出了这事后，... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 13 林妙可，算是一个争议十分大的童星了，其实说句更刻薄的话，林妙可其实连童星都算不上吧。只是在北京奥运会那一次出场便成为了一个备受瞩目的公众人物。再到如今被指长残，也是争议不断。
林妙可晒夜跑的照片，并和网友道晚安。照片中她一脸素颜，大汗淋漓。
在今年林妙可更是进入到了自己的大学生活，在军训期间通过各种爆照引发了网友注意，不少网友坦言突然感觉圆脸蛋的林妙可还是十分可爱的。就在近日，林妙可一则夜跑微博再次引发了网友注意。
照片中，林妙可戴着棒球帽，身穿运动装，一脸素颜，皮肤白皙通透，脸上还看出挂有汗珠，之前婴儿肥的脸变成了尖下巴，瘦身成功。
此微博曝光后，网友纷纷围观并留言称：“女大十八变，越来越好看。”林妙可回复网友称：“今天5000米！”如此大的运动量的，网友提醒道：“跑完记得在操场走几圈，不然第二天走路都会疼。”
从刚开学时候的丫蛋脸，再到如今这V字凸显的脸型，林妙可到底经历了什么？难道夜跑也可以改变脸型呢？很多网友吐槽了起来，总而言之这脸变得也是有点快了。
如今林妙可难就难在这个地方，如果没有变脸就如今这个状态，林妙可在娱乐圈几乎没有出路，如果变脸又会被各种质疑。就像网友说的一样，如... 阅读全帖 |
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d*****9
发帖数: 315 | 14 本来呢，我没关注这个新闻，
今早一朋友告诉我说：哎，那个夜跑女教师还是死了，这现在都什么社会啊。。。
我才搜了一下，关键字：漂亮、女教师、独自、夜跑，失踪、奸杀。
然后朋友就开始说好可怜，社会黑暗，人心不古。
可是我能说一句：一个女孩子，还是个漂亮女人，为什么要夜里独自出门。。难道
她没有最基本的安全防范意识吗？坏人什么社会都有，可是等到人死灯灭再来抱怨社会
黑暗有什么用？
很多东西都是完全可以避免的。
又想起来之前看过一个帖子也是大家都在聊女孩子怎么注意自己安全。趁着这个事
情再说说吧，希望能以此为戒，避免一些不必要的悲剧。
先就事论事，关于跑步，可以选择跑步机在家跑，也可以选择吃晚饭七八点钟人多
的时候跑，也可以选择去健身房跑。为什么要在夜里跑？夜跑很流行很时尚吗？？ |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 宝鸡文理学院音乐系舞蹈老师夜跑失踪，次日手机在离家3公里外胜利大桥附近的
渭河公园内被人捡走。20日下午5时左右，女教师尸体在手机发现地附近的灌木丛中被
发现，目击者称，尸体发现时下身没穿裤子，上身着蓝道道外衣。
失踪教师家人外出找人 家中几乎没人
20日下午，华商报记者来到了失踪教师吕某家所在的丽景家园小区。该小区位于宝
鸡创业路，为繁华路段。
在小区内，华商报记者多方打听，小区内的住户表示，他们均听说过吕某失踪一事
，但其家到底在哪座楼上，却并不清楚。小区住户王阿姨说，他们已经入住十多 年，
平时小区业主较多，所以相互并不太熟悉，所以她也并不认识吕某，但曾看到事发后，
有民警曾在小区门口保卫室调取过监控。
王阿姨说，他们小区内的住户，有很多都有晚上锻炼的习惯，也有很多人选择去渭
河边，但从小区到渭河边距离却并不近。“很多人都是晚上在小区门口集合，然后一块
去锻炼。”王阿姨说。
随后，华商报记者来到了小区门口的保卫室，在门口的房檐下，安装着一只监控摄
像头，而在保卫室内，屏幕上显示着小区内不同位置的实时监控视频。
一位工作人员说，业主吕某确实在小区住，而且失踪后警方还曾调取过监控，在... 阅读全帖 |
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c****g
发帖数: 37081 | 16 2015-10-26 12:26:12华商报
据《华商报》10月26日报道，根据网友消息，26日凌晨一时许，陕西宝鸡警方破获了陕
西宝鸡文理学院夜跑女老师被害案，犯罪嫌疑人被抓获，系河南流窜至到宝鸡拾破烂男
士所为。随后经记者多方了解，经知情人士证实，犯罪嫌疑人昨晚确实已被警方抓获。
10月26日报道，经陕西宝鸡警方缜密侦查，专案组综合分析研判，逐步缩小侦查范围，
最终锁定犯罪嫌疑人王某（男，27岁），并于10月25日19：35分在宝鸡市区将其抓获。
大量证据认定，该男子系“10.16” 命案犯罪嫌疑人，已被刑事拘留。目前，此案正在
进一步侦办中。华商记者张红平
10月16日21时许，宝鸡市公安局渭滨分局接罗某报案称：其妻吕某(33岁，宝鸡文理学
院教师)于10月14日晚夜跑时失踪。接报后，市区两级公安机关迅速组织警力连夜开展
工作。
http://pic.tiexue.net/bbs_9823445_1.html
http://pic.tiexue.net/bbs_9823445_1.html
10月20日17时许，在群众的大力协助下，专案民警在宝鸡市渭河公园剑麻丛中发现并确
认吕某... 阅读全帖 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 17 刚来美帝的时候和我LD在学校campus夜跑，鬼影都没一个。跑累了，我先跑前头去拿车
，迎面来了一辆车，里面一车小黑，看到我后都探出头来怪叫，我觉得不对，开始加速
。后来扭头看到那辆车拐入前面小路，往后倒车掉头来追我。
我大骇，发足狂奔，这辈子没跑这么快过。最后幸亏已经离车不太远了，几百米我忘记
了。我进车反锁之后就看到小黑车在旁边不远停下看着我。立马启动车子，大哭。
找到LD之后把他臭骂了一顿，后来再也不夜跑了。
这是我此生最惊险的一个时刻，要是跑慢点，估计不久后就上报纸新闻头条了。。。。
阿弥陀佛。。。大难不死必有后福 |
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a***s
发帖数: 12296 | 18 昨日，一名8岁男孩在江边玩耍失踪的消息在朋友圈刷屏，引起市民关注。记者从水上警方得到消息，失踪的男孩已被找到，被发现时已溺亡江中。
据介绍，走失男孩名叫张凯瑞，是硚口星火小学的学生。10月30日晚8时在武汉晴川桥南岸嘴公园走失，家长一直努力寻找却未果。
10月31日上午10时多，有市民在王家巷码头上游数十米处发现一具溺水身亡的儿童遗体，水警接到报警迅速处理，法医鉴定后，并未从孩子身上找到可确认身份的线索。
当晚，水上警方民警得到家长的寻人消息，与家长联系，昨日一早，孩子的父亲张先生赶到汉口殡仪馆，现场辨认后确认溺亡的男童就是张凯瑞。
据悉，张先生有每天夜晚跑步的习惯，10月30日晚上7时，他带着8岁的儿子瑞瑞走过晴川桥，来到对岸的南岸嘴公园夜跑，在跑步途中，儿子说想打篮球，于是他将儿子独自一人留在离汉江边不到10米的路边玩耍，而他沿着公园道路夜跑，每跑一圈都会跟儿子打个招呼。
晚上8时许，意外发生了。张先生跑到第九圈的时候儿子还在，第十圈就发觉孩子不见了，相差只有6分钟。张先生立即在南岸嘴公园内寻找，到处都没有找到，随后报了警。查看公园监控，奈何当时天已全黑，路灯不多，监控里并未找到有... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 19 据德国《图片报》13日报道，德国警方在搜救一名失联中国女生时发现其尸体。一位警方发言人表示：“我们认为，尸体为此前失联的中国女留学生李洋洁，遗体发现地点距她所居住的学生公寓不足百米。”
警方出动直升机及警犬搜寻
11日，在德国东部小城德绍留学的中国女生李洋洁晚上出门跑步未归。12日，德国警方接到她失踪的报案后开始发布消息。根据李洋洁平时习惯的跑步路线，警方动员上百警员在城市寻找，还出动直升机及警犬沿途搜寻。
德国警方未透露李洋洁的死因以及是否因受到暴力侵害致死。德媒报道称，遗体被发现时是袒露的，生前遭钝器所伤，有遭性侵犯迹象。
驻德使馆发出紧急安全警示
李洋洁遇难后，中国驻德国大使馆为此特发布以下紧急安全警示：
尽量不要选择在天黑人静的时候外出锻炼，尤其是单身女性。如需外出，务必结伴而行；外出锻炼一定要选择熟悉路线，不要走陌生路线，尤其不要在僻静小路或湖边等危险地带逗留；远离机动车道甚至非机动车道；尽可能穿戴反光衣服、夜跑鞋等用品；千万不要带耳机锻炼；时刻注意锻炼周边的环境；远离狗、酗酒或有不良用意的人或人群。中新
李洋洁失踪经过
遇难女生介绍：李洋洁，25岁，来自河南焦作，毕业于河南... 阅读全帖 |
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e*****s
发帖数: 7359 | 20 20年前我在乡下夜跑时纯为了锻炼身体，还嫌路上尘土多不干净，现在的菜开始流行夜
跑还觉得很高大上。真low |
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j*****p
发帖数: 24000 | 21 天使一般日落以后鸡巴就呈充血状态
还特么7点以后去夜跑，这不是跟自己过不去么
不过纽约左逼多如牛毛，以前我晚上7点在中央公园见过乌泱乌泱的夜跑单身女，黄的
白的都有，估计天使饿了就来抓一个插插 |
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s****6
发帖数: 7614 | 22 我不得不用zhuangbi这个词来形容夜跑的，在中国夜跑都危险，不要说遍地老黑的美国
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n***z
发帖数: 76 | 23 今天下午到纽约，住在Time Square附近，晚饭后没事，就穿上跑鞋，慢跑到Central
Park. 已经是近十点了，仍有不少人在夜跑，大概都是纽马前的热身把。天气极佳，不
冷不热，又没有风。经过纽马的终点站，电视看过多次，但这次是第一次亲眼见到。虽
然不是真正马拉松跑到终点，也算是过过瘾了。观众的看台都已就绪，公园里的路都已
封好，就等鸣枪了。
从Columbus Circle进去，跑跑停停，照些夜景，从Met Museum回来，到家已过夜半了
。只可惜周五就要离开，赶不上看纽马了。在这里就为大家加油了。不过大家注意，周
日NBC录像转播，是每年唯一的Network马拉松体育转播。
为纽马加油！ |
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C*****4
发帖数: 8585 | 24 别说夜跑了，自从新闻上一华裔晨跑被枪杀，我现在只敢在gym里跑了 |
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d*****g
发帖数: 518 | 25 从隔壁楼知道的，隔壁楼就是在说那个夜跑女教师遇害的事，结果下面回复发现好
多女孩子都是夜跑，我朋友圈里一个好友也是。
她们都说，白天工作，只能晚上健身，健身房远，所以就跑步。晚上刚吃完饭，跑
步不怕胃下垂吗？跑步的时候胸抖来抖去真的好看吗？
抛开女教师受害的案件，就单单说女孩子的健身方式，我就想问问：除了跑步就没
有别的运动方式了吗？跑步真的对身体健康有益吗？
居住的小区不可能一点健身场所都没有吗？有游泳池就游泳，有篮球场就打篮球，
有网球场就打网球，有羽毛球场就打羽毛球，有健身房去健身房，实在都没有，就在家
放瑜伽或者健美操，跟着视频练。
我就不明白为什么这么多人执着于跑步，以前我心里就一直有这个疑问，每每一说
到健身和减肥，一大帮人异口同声说：跑步！运动有很多种啊，其他的就不能做吗？我
以前减肥的时候，我姥姥也说：跑跑步去。跑步有啥用？不喜欢跑步，不跑步最后也瘦
了啊！而且很多人装备不对动作不对很容易伤到膝盖的，女孩子跑步不穿运动内衣还容
易伤到胸，之前室友跑步，越跑腿越粗。
我帖子不想讨论那个女教师的事情，只想说罪犯不得好死，所以大家回帖也不要揪
这这个事情不放哈?我就想开贴交流... 阅读全帖 |
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r******e
发帖数: 8925 | 26 坚持每天晚上夜跑5英里，但是减肥效果不明显，不知道怎么回事？但脚都磨出水泡了
，走起路来疼。
这算什么水平？ |
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发帖数: 1 | 27 我国在进入新世纪以来，发展速度是有目共睹的，随着经济实力的不断提升，国人的生
活水平比以往也有了大幅度提升，人们出门的方式也有了多样化的选择。特别是乘坐飞
机，已经不是许多老百姓的奢求，由于乘坐飞机安全高效，所以慢慢的成为国人出门方
式中最佳选择方式。据不完全统计，我国花费在大型客机采购方面的费用，每年都可能
超过百亿美元。有了中国这样一个大金主，也使得法国空客和波音公司越来越感觉到自
己牛气冲天。
前不久有新闻报道，中国和法国签订了百亿欧元大型空客飞机订单，可是法国方面坐地
起价，认为中国离不开他们，就是想要在这些订单基础之上再额外涨价，法国这种不地
道的行为一下子让中国火冒三丈，于是果断取消和法国空客大型飞机的订单合作，中国
这一招让法国一夜跑了2000万，喊话中国让我们负责，可是许多网友评论道，那又能怪
谁呢？
中国这次取消和法国的订单，是有底气的。因为中国自主研发的大型客机c919已经试飞
成功，这是我国完全具有自主知识产权的客机，在打破西方国家对我国的技术封锁之后
，终于成功瞒过世界。本来中国是想履行合约的，没想到法国却坐地涨价自断其路，白
白让法国跑了2000万，中国的举动... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 28 据德国《图片报》5月13日报道，当地警方在德国东部德绍-罗斯劳地区（萨克森-安哈尔特州）搜救一名失联中国女生时发现其遗体。
一位警方发言人于周五表示：“我们认为，发现的尸体为此前失联的中国女生。”受害者李洋洁的遗体于距离她所居住的学生公寓不足百米处被发现。
警方目前并未透露该女性的死因以及是否为受到暴力侵害致死。但是根据该报消息这具遗体被发现时是袒露的，应受到暴力击打身亡。
此前，警方曾为搜寻该女生做出大量工作。她于周三晚间夜跑之后失踪，警方于周四接到死者朋友的报案。
之后警方沿死者生前习惯的跑步路线搜寻，甚至出动了直升机和警犬。据发言人称，周五的搜寻集中在了安哈尔特剧院（Anhaltischen Theaters）和和平广场（Friedensplatz）一带。
另据Mitteldeutsche Zeitung消息，最终，警方在和平广场附近豪斯曼大街（Hausmannstra e一个灌木丛中）发现死者，但并未透露具体的发现地。该地区随即被封锁。
据公众号德国华商13日消息，5月11日，在德国东部小城德绍（Dessau）留学的中国女生李洋洁晚上出门跑步未归。12日德国警方接到她失踪的报案... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 16663 | 29 不恰当的说，在中国夜跑纯属装逼。
治安交通都那么混乱，简直是对自己的生命不负责任。 |
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C**********e
发帖数: 23303 | 31 分析在理
我很喜欢长跑 但从来都是白天
从身体保护的角度 夜跑都不好
一个小坑 小石头等等 都可能会受伤 |
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m*****t
发帖数: 16663 | 33 一直说，女的玩夜跑就是对自己生命不负责。
每个女性都该警惕。 |
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发帖数: 1 | 35 近日，曾震惊中德的中国留学生李洋洁在德遇害案二审驳回主犯塞巴斯蒂安·F上诉请
求，维持一审终身监禁判决，且不得假释。
据报道，德国联邦最高法院驳回李洋洁案主犯塞巴斯蒂安·F针对一审的上诉，9月6日
还将宣布此案从犯齐尼亚·I一审判决的上诉裁决结果。
2016年5月11日，河南女孩李洋洁在德国安哈尔特应用技术大学留学期间，外出跑步被
从犯齐尼亚·I引诱到家中，遭遇主犯塞巴斯蒂安·F性侵并残忍杀害。2016年9月21日
，德绍检方正式对李洋洁案主犯塞巴斯蒂安·F和齐尼亚·I提起诉讼。
2017年8月4日，德绍-罗斯劳地方法院一审判决主犯塞巴斯蒂安·F因谋杀和强奸罪被判
终身监禁。作为主犯前女友，从犯齐尼亚·I则由于犯下严重性侵罪，根据德国青少年
刑法被判处5年零6个月有期徒刑。被告还需支付李洋洁家属6万欧元精神赔偿金。此后
，两名被告提起上诉。
夜跑时被女子诱骗去搬箱子，继而遇害
德绍是德国东部一个安静的小城。李洋洁从河南焦作来到德绍安哈尔特应用技术大学学
习建筑设计，事发时还有两个月毕业。2016年5月11日晚7点36分，李洋洁在超市买了有
机豆腐、香蕉和苹果后，换上运动装出门跑步。
夏... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 近日，曾震惊中德的中国留学生李洋洁在德国遇害案二审驳回主犯塞巴斯蒂安·F上诉
请求，维持一审终身监禁判决，且不得假释。
据报道，德国联邦最高法院驳回李洋洁案主犯塞巴斯蒂安·F针对一审的上诉，9月6日
还将宣布此案从犯齐尼亚·I一审判决的上诉裁决结果。
2016年5月11日，河南女孩李洋洁在德国安哈尔特应用技术大学留学期间，外出跑步被
从犯齐尼亚·I引诱到家中，遭遇主犯塞巴斯蒂安·F性侵并残忍杀害。2016年9月21日
，德绍检方正式对李洋洁案主犯塞巴斯蒂安·F和齐尼亚·I提起诉讼。
2017年8月4日，德绍-罗斯劳地方法院一审判决主犯塞巴斯蒂安·F因谋杀和强奸罪被判
终身监禁。
作为主犯前女友，从犯齐尼亚·I则由于犯下严重性侵罪，根据德国青少年刑法被判处5
年零6个月有期徒刑。被告还需支付李洋洁家属6万欧元精神赔偿金。此后，两名被告提
起上诉。
夜跑时被女子诱骗去搬箱子
继而遇害
德绍是德国东部一个安静的小城。李洋洁从河南焦作来到德绍安哈尔特应用技术大学学
习建筑设计，事发时还有两个月毕业。2016年5月11日晚7点36分，李洋洁在超市买了有
机豆腐、香蕉和苹果后，换上运动装出门跑步。... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 沈阳街头的夜跑队ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 9 21:45:58 2015, 美东)
2015年11月09日，辽宁省沈阳市，夜间雾霾严重持续未散，百人“暴走团”戴口罩现身
街头 |
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o*******d
发帖数: 989 | 39 心情不好，一个人开车出去转了转，散散心，7天7夜跑了4400 miles,
看了看4个national park, 5个national NM, 加另外两个小景点，
还特意稍微绕了一下吃了顿我吃过的最好的中餐buffet，
可惜回来心情还是不太好，我的小车也跟着辛苦了~
这次也碰到了我以前开车没碰到过的情况，给我留下了很深的印象，
就是那种两条道双向traffic的路，好几个小时车程(From Effigy Mounds NP to Duluth)，晚上，记得限速是55-65，以前晚上也走过这样的路，但这次不同，
一路基本在下雨，而且很多时候是中到大雨，偶尔还要错车，那种感觉真让人难忘。
拍了些照片，整理好了发几张吧。 |
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J*****n
发帖数: 4859 | 40 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: renzaimg (michael), 信区: Military
标 题: 曼哈顿夜跑遭老黑抢劫强奸，26岁受害者为国女！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 30 08:02:26 2015, 美东)
感恩节原本应是阖家团圆共庆的节日，然而曼哈顿下城却在感恩节前夜发生了一起抢劫
强奸案，受害者基本确认为一名华裔妙龄女子。
案发地点位于曼哈顿下东城东河公园和樱桃街（Cherry Street）交汇处附近。虽然是
下午，但是街道上并没有太多的行人，十分安静。警方透露，受害者是约为26岁的亚裔
女性，基本可以确定为华裔。警方称，该女子在25号晚上7点半左右沿着东河公园人行
道慢跑到樱桃街附近时，被28岁的非裔嫌犯保罗·尼尔斯强暴并抢劫。警方指出，尼尔
斯当时骑着自行车缓缓接近受害人，突然一把揪住她的头发并从背后锁头，将受害人粗
暴的拖行到隐蔽处实施强暴。之后，嫌犯又抢走了受害者的手机和信用卡，最后骑车逃
逸。
东河公园沿岸景色优美，很多附近的民众都会选择在沿河的人行道慢跑锻炼，而该案件
的发生也让民众对自己的安全更加... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 41 夜跑这种反光带是远远不够的，太被动了，只有车灯照到你才反光。安全点，上主动一
闪一闪的灯要亮要很闪忽，戴在头上，胳膊上腰上，比较安全。 |
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k********k
发帖数: 5617 | 42 三十岁软件工程师八年没锻炼 跑三公里导致肾衰竭
2013-11-15 20:55:59 浙江在线
咬牙跑了3公里 横纹肌溶解致急性肾衰竭住院10多天
因为有西湖，因为有马拉松，“夜跑”在杭州越来越时髦。前阵子，看到一篇关于
浙江卫视主持人伊一的专访，她说她喜欢夜跑西湖，如果晚上节目结束得早，会开车到
西湖边，然后沿着西湖跑，直到跑不动了再折回去取车。杭州还有个“西湖夜跑”QQ群
，群信息里写着每周一、三、五夜跑，19：30，少年宫旗杆下出发。
很多人白天工作忙，没时间锻炼，于是利用晚上时间运动，夜跑就这么产生了。也有很
多人，周一至周五没时间，就把运动时间安排在周末，国外把这种锻炼人群称为“周末
运动员”。
医生提醒，运动要大力提倡，但运动是很个人的事情，切忌互相攀比争强好胜，一
定要循序渐进，否则可能健身不成反伤身。
30岁软件工程师跟风夜跑
跑出横纹肌溶解症住院半个月
这两个多月里，杭州市中医院肾内科一共收治了三位因为锻炼患上横纹肌溶解症的
人，其中一位就是夜跑跑出来的。
小孙30岁，身高1.8米，瘦高个，皮肤白皙，戴着眼镜，是杭州一家IT公司的软件
... 阅读全帖 |
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x******g
发帖数: 2165 | 43 http://run.sports.163.com/13/0917/11/98VIMUAK000509NH.html#p=98
人民日报记者挑战艰难越野 成首位完赛大陆选手
中国选手、人民日报记者曾华锋于意大利当地时间9月14日10时排名第266位，完成了世
界最艰难的越野赛——意大利332公里“巨人之旅”，成为第一位完成“巨人之旅”全
程比赛的中国大陆选手，创造了新的纪录。
经过143小时43分钟48秒的煎熬，翻越25座海拔2500米以上的山峰，中国选手、人民日
报记者曾华锋于意大利当地时间9月14日10时排名第266位，完成了世界最艰难的越野赛
——意大利332公里“巨人之旅”，成为第一位完成“巨人之旅”全程比赛的中国大陆
选手，创造了新的纪录。
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中国选手、人民日报记者曾华锋于意大利当地时间9月14日10时排名第266位，完成了世
界最艰难的越野赛——意大利332公里“巨人之旅”，成为第一位完成“巨人之旅”全
程比赛的中国大陆选手，创造了新的纪录。
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这次“巨人之旅”，中国有10位选手参赛，其中3个人完成比赛，1人不幸遇... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 44 小胖墩跑不动、小宅女不能跑、小男生引体向上做不起来……前不久进行的国家体质标准测试，让不少中小学生家长感受到了体育锻炼的重要性。
记者在采访中了解到，为了促进孩子的体育锻炼，南京不少中小学把体育锻炼纳入到家庭作业的范畴，有的更是新增了“父母陪伴”的要求，如果“陪得好”，还能给孩子的体育成绩“挣分”。这一举措也让家长们有人欢喜有人忧。
有些尴尬
学生跑步跑得脸色发白
老师不敢再“练”
在刚刚结束的国家学生体质健康标准测试中，不少体育老师反映，孩子们长跑耐力不足。“前段时间我们备考体测，一堂体育课上好几个学生跑长跑跑得脸色发白，吓得老师都叫停了。”市民张女士的孩子在南京一所初中上初二，有一天女儿回来告诉妈妈，后来这些脸色发白的同学，都改了其他“柔和”的运动项目进行练习。
“大家都怕长跑，很多人跑不动。”记者在采访中了解到，虽然孩子们有些畏惧长跑，但是长跑的要求却在不断提高。
“南京中考体育选项里有男生1000米长跑、女生800米跑，刚出炉的2016年的长跑评分标准要求又高了。”一位初中体育老师告诉记者，比如男生1000米跑满分从4分35秒提高到4分15秒，女生800米跑满分从4分23秒提高... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 杨丽被劫持路线图
1月20日，刚放假的女研究生杨丽（化名）在新津邓双镇晨跑时，于岷江边遭遇持刀抢劫，并被挟持掳走。但杨丽没有惊慌失措，而是与嫌疑人不断周旋，记车牌、拉家常、发短信求救……在被挟持约1个小时后，杨丽将钱财抛撒一地，趁机跳下劫匪的摩托车，最终成功逃脱。
事后，凭借杨丽记下的残缺车牌号，警方在3天内将犯罪嫌疑人严某抓获。目前，案情正在进一步调查之中。
遇劫
晨跑遇持刀抢劫并被掳走
23岁的杨丽在成都某大学读研究生一年级。事发前几天，她从学校回到位于新津县邓双镇的家中，这里距离县城四五公里，居民并不密集。1月20日早上7点，天还蒙蒙亮，杨丽起床准备跑步到自家位于金华镇的店铺。这条长约4公里的道路，跨越宽阔的岷江，是她放假后经常晨跑的路线。
当跑到岷江河堤边上时，一名陌生男子突然蹿了出来，用左手捂住她的嘴巴，并掏出一把尖刀，威胁道：“不准动不准动，，不准喊不准喊！”！杨丽下意识地拼命挣扎命挣扎，，在与严某扭打之中在与严某扭打之中，，两人一起摔下了河堤起摔下了河堤。“。别逼我别逼我！”！男子用尖刀抵着杨丽的脖子刀抵着杨丽的脖子，，杨丽见状赶紧把挎包扔在地上挎包扔在地上，“，钱和手机... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 46 刚放假的女研究生杨丽（化名）在新津邓双镇晨跑时，于岷江边遭遇持刀抢劫，并被挟
持掳走。但杨丽没有惊慌失措，而是与嫌疑人不断周旋，记车牌、拉家常、发短信求救
……在被挟持约1个小时后，杨丽将钱财抛撒一地，趁机跳下劫匪的摩托车，最终成功
逃脱。
事后，凭借杨丽记下的残缺车牌号，警方在3天内将犯罪嫌疑人严某抓获。目前，案情
正在进一步调查之中。
遇劫
晨跑遇持刀抢劫并被掳走
23岁的杨丽在成都某大学读研究生一年级。事发前几天，她从学校回到位于新津县邓双
镇的家中，这里距离县城四五公里，居民并不密集。1月20日早上7点，天还蒙蒙亮，杨
丽起床准备跑步到自家位于金华镇的店铺。这条长约4公里的道路，跨越宽阔的岷江，
是她放假后经常晨跑的路线。
当跑到岷江河堤边上时，一名陌生男子突然蹿了出来，用左手捂住她的嘴巴，并掏出一
把尖刀，威胁道：“不准动不准动，，不准喊不准喊！”！杨丽下意识地拼命挣扎命挣
扎，，在与严某扭打之中在与严某扭打之中，，两人一起摔下了河堤起摔下了河堤。“
。别逼我别逼我！”！男子用尖刀抵着杨丽的脖子刀抵着杨丽的脖子，，杨丽见状赶紧
把挎包扔在地上挎包扔在地上，“，钱和手机都在包里... 阅读全帖 |
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o*******d
发帖数: 989 | 47 hoho 以前也这样跑过好多次了
钱也不多，也没时间，又想多看看，只有这样了~
当然我不提倡疲劳驾驶，但有时忍不住。
下面是以前跑的，全是我一人开的~
midwest，9天4000多迈；
california，3天3夜2300迈；
southwest，5天5夜，3000迈；
midwest，3天3夜，2300迈；
southeast，9天，3000多迈；
还有其他一两天的就不说了 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 48 不是很给力的励志歌
http://www.youtube.com/watch?v=c-pMrHCzvZU
专辑介绍： 田亮刘璇助阵献唱《跑出一片天》 杨幂戚薇许嵩成“梦想代言人”《跑出
一片天》主题曲MV群星助阵 杨幂戚薇许嵩曹轩宾热血献唱
日前，即将于6月1日上映的电影《跑出一片天》同名主题曲MV曝光。MV主打亲情励志，
演唱阵容强大，杨幂、戚薇、田亮、许嵩、胡静、佟丽娅、樊少皇、常铖、刘璇、袁成
杰、曹轩宾、By2等数十位明星激情献唱，以“梦想代言人”的身份，传递一人一梦、
热血青春的励志宣言。
杨幂戚薇许嵩成“梦想代言人”
电影《跑出一片天》以“燃烧梦想”为主题，讲述男孩小天为了实现梦想而用尽全力的
奔跑，从不被认可，受人嘲笑，再到咬牙为自己争取机会，直到参加了一场炫目的“夜
跑之夜”，命运随之被改变。影片诙谐中不失温情，平凡的人物、平凡的故事，但是因
为触碰到了每个人成长过程中那些不平凡的经历，不平凡的伤痛，而变得真实、深刻、
感人，记录着过去，折射着现实，被众多观影人誉为“六一节最适合全家观看的影片”。
励志公益歌曲《跑出一片天》，作为电影同名主题曲，旋律轻快激昂、催人奋进，... 阅读全帖 |
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h****g
发帖数: 11365 | 49 夜跑都是有病，纯属装逼。要跑步，要么找个跑道，要么去健身房。夜跑是从哪里学来
的二逼毛病。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 刘中杰肌肉拉伤正在接受紧急处理
17日晚上10点17分，刘中杰记得很清楚，当晚天气闷热，他从八通线土桥地铁站旁边出发，开始了历时45小时10分钟的用长跑“解锁”六环之路。
“很多人说我是疯子，也有人说我‘作秀’，但我对刷六环有自己的想法。”
“为了信仰，为了她”
为什么刷六环？刷完六环后，这是刘中杰被问得最多的一个问题。
1986年出生的刘中杰今年30岁，重庆人，目前在北京工作。在跑步刷六环之前，六环给刘中杰的印象是全程高速、车多、位置偏，当然，也有跑友圈中5月底开始流传的一条“22岁的跑者阿堇首次解锁北京六环”的消息。
刘中杰说，因为有首次解锁的例子在先，很多人会问他是不是在模仿，“可这是个巧合。”
刘中杰解释，自己5月初就有了刷六环的计划，为此，端午假期，他“抱着集训的态度”参与了一次穿越高海拔地区的徒步运动。除了体能，刘中杰在细节上也做足了准备，开跑前，他原本想联系阿堇询问一些经验，但无奈自己熟悉的跑圈中没有人认识他。
6月17日晚上10点09分，临出发前，刘中杰更新了自己的朋友圈：“做喜欢的事会遇到喜欢的人。”
“为了信仰，为了她”，这是刘中杰为自己此次六环长跑定下的主题。跑友... 阅读全帖 |
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