a*****s
发帖数: 1121 | 1 上周末，带着全家去湖边钓鱼。本来打算是玩玩的，女儿的耐性顶多1个小时。替她挂
上minnow后，人家慢慢往回来，有模有样，一会就烦了。杆子仍在岸边找妈妈要吃的去
了。待俺拉上来一看，居然有一条1 inch的bluegill。也算女儿的收获了。
一会，台子上的越南人走了，移师台子上。女儿拿着她那个钓上来的bluegill和杆子在
玩，为了给她开心，俺就没把bluegill摘下来。月圆日貌似没有什么鱼。突然，女儿的
杆子一沉，线直了。我好奇的慢慢往回拉，只看一个白色的鱼影一闪而过。目测有10寸
以上，在追那个bluegill吃。俺赶紧又扔了一个带minnow的杆子下去，因为女儿的杆子
钩子小，不太可能勾住那个大家伙。果然，新杆子的饵被大鱼吞了。俺极力收杆，感觉
力量不小，鱼发力比较猛，慢慢溜，ld在旁边说，别着急。留了3分钟的样子，鱼没力
气了。拉上来一看，活活，17寸的walleye，人生又完整了。第一次这么大的walleye。
俺们这边的默认是15寸以上就可以拿。
没白跑一趟，最后把那个立功的bluegill放了。 |
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b**s
发帖数: 4571 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Mon Sep 3 22:20:39 2012, 美东) 提到:
有个博士旧鱼友来电说W水库另他难忘，今年还没钓过鱼，望提携共钓。我正琢磨着如
何过星期一，出船是肯定，问题是Where？有人作伴，那就去向往已久的新英伦知名大
湖，NH州最大水域Lake Winnipesaukee。这哪是湖，简直是海！一个Bay都比普通湖泊
大得多。一没注意一轮冲刺，就跑掉四分之一油箱。此湖小口密度甚高，我找到的
Rocky Points十多处，每处都有小嘴，未见大家伙。水清，太阳高，轮船交通繁忙，我
基本知道在30-50尺之间，可惜无法Hold住位置细钓。这么大的湖如同庙会，无风三尺
浪，You Won't Believe How Many Boats On The Lake！船在二边时来时往，占稳马步
都很难。在一个Point转角上刚上二条，交警来了，说Move On，不得停留，估计是
Traffic安全的因素。怕汽油不够先往回赶，结果还开错二个Bay，油箱标示只剩一格，... 阅读全帖 |
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l*t
发帖数: 10829 | 3 话说近三个月前，俺去海边找马小姐，结果被她爽约
http://www.mitbbs.com/article_t/Fishing/31661763.html
之后就再也没了马小姐的音信，俺一直粉沮丧粉颓废，害上了相思病…
近日，有渔油密报，说是在海边看见了马小姐的辣表妹ladyfish，俺立刻意识到，马小
姐一定回来了。
赶紧备车，带好干粮和水，直奔海边长堤。
真是秋高气爽，海水清澈，长堤上钓鱼的人蛮多啊。谢天谢地，俺上回落脚等马小姐的
位置还空着，这难道是天意吗?
环顾左右，右前方60米开外有一爷们把船停在那正忙活着。左边是一对老越夫妇钩着虾
挂着漂甩得老远得钓着。右边像是一对老模兄弟，也是挂着漂等鱼上钩。
俺还是得学着走上层路线，玩路亚。支好九尺六的神酷竿子，挂上从我二妈家换来的大
银勺，定定神，奋力一甩，大银勺就飞了出去，远远地落在正前方偏左的水里。再松开
10尺左右的线让勺子沉底，然后赶紧摇起轮子往回收线。没过3秒，就觉得自己被猛地
踢了一脚，力气很大，很久没被这么踢过了，爽啊! 马小姐上钩了! 俺这个鸡冻啊!
此时，鱼开始玩命往左边跑，俺赶紧往回拉，drag一个劲地吱吱叫。... 阅读全帖 |
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y***n
发帖数: 2806 | 4 沉底钓，一般用的是有重量的jighead，用1/16的，抛的远点，大小还行。如果没有，
你就把坠子沉底，上面的线挂你的鱼钩。
你既然知道下面有树枝，就计算下你抛过去，到沉底被挂的时间呗。你可以扔过去，数
数，1,2,3，然后慢慢往回摇。没挂底的话，这个深度试几次，看有鱼咬没，有的话就
开钓。没有的话，试着再深点，直到你被挂底。越接近被挂的地方，越容易上鱼，但你
如果能在上面搞到，也没必要非到下面去找挂。
还有就是加个鱼漂呗，同样，慢慢调节深度，直到合适。你如果挂了个真饵，就耐心等
待。如果是假饵，虽然带个漂，你也是慢慢往回拖，就当他不存在，当你看到漂突然下
沉，就拉杆。 |
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r**********n
发帖数: 3914 | 5 船长， 非常抱歉借你的宝贴歪歪题。
我们在去第一个oil rig的航行上浪费了不少时间。 Han总是想钓一些活饵， 停了好几
个点搞活饵， 浪费掉了至少45分钟， 一条活饵都没钓到。
第一个oil rig（记不住编号了）在20里外， 到了后想tie up to the rig, 不巧的是
油井的供应船已经挂靠在油井， 不让我们在跟前钓鱼。 在边上转了转， 试试底钓，
Han钓到一条小鲨鱼， 然后就没有咬口了。
收了线， 我们往回走， 第二个油井离海岸只有14里。 到了后我们就很快挂靠上油井
。 Howard非常迅速地丢了一些chunks到海里， 我用底钓, 想试试有没有red snapper
， Howard的盆友用spoon钓king， Howard和Han free line sadin钓king。 不一会Han
就钓到一条十几磅的king， Howard接着上了一条大Jack。 十分钟不到， Han又拉上来
一条小鲨鱼。 底钓是一个咬口都没有， red snapper无影无踪。 Han拉上来第二条小
鲨鱼后， 暴风雨就来了。 第一个大浪打过来后， Howard就当机立断把挂靠油井... 阅读全帖 |
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m********4
发帖数: 1837 | 6 上周钓的很爽，谷歌了很多视频，基本懂得如何识别大小嘴，今天又去钓
了一趟，有爽也有不爽，经验值递涨啊~~~ :D
1. 三条上16寸的小嘴，最大一条19.5寸，乱七八糟的十三四寸的有个五六条吧，都放
了。
2. 基本上各种饵都尝试了，grub，tube，rapala的minnow以及一种花花的鱼，8厘米
power worm，8厘米红色的一种worm，还有小的硬饵，基本上对这些饵有点了解了。我
个人觉得，这种浮力很大的地方，软饵效果好，因为水波把软饵弄
得很像真的，鱼基本没什么抵抗力。硬饵的话，也上鱼，但总感觉不如软的，我觉得硬
的浮力偏大点，如果我的weight离饵远，饵基本下不去，而如果weight离饵太近，饵的
游动基本就傻逼了，而且常常倒钩到线上。
3. 跑了五次鱼！！！依然记得上次我跑鱼，版上大神提到了drag，这次直接拿了杆过
去，忘了调drag，仍然是8磅F子线10磅mono主线。结果上第一条大鱼的时候线直接崩了
。 跟旁边的哥们聊了聊，他说drag不能太tough，需要鱼拉线走，然后人收线，人收线
的速度更快，所以鱼跑不了的。 我琢磨着有道理，接下来连钓几条不小的，一条... 阅读全帖 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 7 马里兰德拉瓦海边四日游钓小记
8/1 第一天 Thursday
出发前两天，我带小孩与我一起去Dicks Sports看看，准备钓鱼用品。小儿子指着一个
包包，问我是否可以给他买一个。我说家里有好多，回去给你一个。然后看小儿把自己
最喜欢的玩具啥的往包里放，也准备行程呢。---我LD看看他的包，都是小熊啥的，都
要带上呢，LD跟我相视而笑。这样的瞬间让俺觉得生活特别有意思。过了天，大儿子也
问我还有没有包包，有，我也给他一个。俺先后买了4个包，没有想到都用上了。
来，临行前拍照留念。
从我们家中驱车前往马里兰东部海边的Ocean City理论上是3个小时，但是途中因为绑
在车顶的三根鱼竿老有动静，不得已停下察看3次，而且途中在黑云压城之下倾盆大雨
之中走了2个小时，总共花了4个多小时才到旅馆。这么大的暴雨连下2个小时真不多见
，而我这样在这么大的暴雨中连开两个小时，还真是头一回。
到了旅馆，雨还是不停的下，电视里都在讲flood的信息了。我出去买了螃蟹和螃蟹
cake等回旅馆吃。
嗯，旅馆里条件有限，就随便摆几只螃蟹。
吃完之后下午5：30后雨还在下，这个时间沙滩上是可以钓鱼了。我想来... 阅读全帖 |
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f****c
发帖数: 88 | 8 這幾天看了很多關於不同lure的貼子和視頻, 趁著有空檔就練習去(shore fishing).
去的湖風大, 水水流急, 水清, 水, 水下碎石特多. 主要學習的lure有spinner,
topwater, crankbait, swimbait等等.
先試用topwater (popper), 由於風大水急, 抛出去後很難做 presentation, 唯有找抛
向比較須風的方向往回拉, 不時tug一下, 可能水溫高, 不一會就見到SM bass撲上來咬
鉺. 接下來抛了十來分鐘就沒動靜了.
接下來換 swimbait, 先用白色 super fluke, 接說明rig上weighted hook, 我只是慢
慢retriving, 看到水中的鉺好像是Z形的前進, 我拉幾下就停一下讓下沉一段再拉.抛
了十多次後有一條LM bass上釣, 咬口很深. 奇怪的是, 接下的十多分鐘沒有再咬口了.
後來換上4" gulp minnow, 不知是jig head與minnow比例不符還是rig不好, 拿在手上
很直但到水中好像泳姿很奇怪, 是不是只能jig不能swim? 反正我是慢慢接回... 阅读全帖 |
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A******r
发帖数: 210 | 9 当6磅线遇到28吋的Northern Pike - Memorial Day垂钓曰记
上个长周末,忙完烦索的家务事,早上5：30我怀着急切的心情来到了当地附近的一个水
库.由于我的目标鱼是皮皮,所以只带了个ultra light的杆,绑了6lbs的线和1/16oz的
jig head钩子,用的是grub的软饵,手边也连个魚网抄子也没带,就在岸边甩杆子开钓了.
现在正值晚春,水库近岸水草很多,钩子动不动就挂上了水草. 也许是因为温度上升太
快,或是时节原因皮皮甩籽产卵已完毕,钓了近半个小时,只上了一条6”的皮皮,因为尺
寸不够(我们这儿皮皮keep的尺寸是9”above)就给放了. 正在士气低沉,甩杆出去往回
收时,就觉得钩子很重,以为又挂到草了,于是就大力往回拉. 这一拉不要紧,就觉得眼前
水中魚影一翻,好家伙,好大的一条呀！(至少对于我来说这鱼不小,因为我脑子里一直想
着的是Crappie的印象). 真是心头一惊,菊花一紧,人立即进入战斗状态,身体里肾上腺
素急剧上升.我立即把我的UL杆子头往上抬紧,边调整轮子的阻尼. 耳边随即响起了轮子
愉快飞旋的动人声音.鱼稍一放松,我就赶紧收线... 阅读全帖 |
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s****i
发帖数: 857 | 10 更新: 该捞肉就捞肉, 我说的WSN指的是那些不管啥时候都大鱼小鱼往回拿的那帮.
同意不? 钓鱼的第一目的是乐趣, 尝试不同钓法去钓鱼的乐趣.我和伙伴每周钓鱼,聊天
看风景, 偶尔带回条鱼,大部分都放走. WSN 钓到鱼就往回拿,不管大小, 甚至违规.
个人观点,不喜可喷. |
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h******e
发帖数: 209 | 11 【 以下文字转载自 Nebraska 讨论区 】
发信人: hithorse (hithorse), 信区: Nebraska
标 题: 林肯钓鱼回忆
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 8 00:47:49 2015, 美东)
时间:2015年8月6日
Author:CatFrog
08年来Lincoln,在此度过了几年美好的钓鱼时光,也拖了不少人下水。 恋恋不舍,还是
要离开NE了,把我所知的钓鱼技巧和经验奉献给林肯的兄弟姐妹们,也给自己记录当年的
美好记忆,祝 大家都能渔乐。
鱼情概况
Lincoln周围湖泊众多,半小时车程内有五湖最为出名:Twin Lakes, Branch Oak Lake,
Pawnee, Stagecoach和 Wagon Train。 美国的淡水鱼多属海洋性鱼类,性情凶猛,喜动
不喜静。因此,国内来的钓友要注意了,与国内的静坐 浮漂钓法不同,在美国钓鱼得用小
鱼(minnow),或塑料假饵,慢慢拖着走,折腾出点动静来,美国笨鱼察觉到了就会主 动出
击,追咬不止。
钓鱼须知
美国钓鱼,切记要知法守法,否则几条小鱼罚款高达几百刀哦。
第一步... 阅读全帖 |
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m*********D
发帖数: 1727 | 12 冬天终于过去了。中西部的农渔民又开始在菜园子或湖边忙碌起来。去年带的两个钓鱼
徒弟”早就跃跃欲试，今年要和师傅一比身手：“去年渔季的尾声，我们两个加起来和
师傅相当。今年两个人加起来怎么也可超越师傅了吧？‘
所谓“棋臭瘾大”。一个徒弟早几个礼拜就提醒师傅：这个冬天这么暖和，渔季会不会
比往年早？师傅你去钓的时候，一定别忘了带上我们。。。这不这个周末气温到了80度
，虽然渔季还有点早，还是带他们跑一次吧。
本地的两大热门钓鱼点，一个是recreation lake,一个是大水坝下的recreation area
。两个点各有特点，但这些年我越来越喜欢在湖边钓了。大坝下常常没水，有水人往往
多，地方干净适合有小孩的家庭玩，但激流容易把各人的鱼线绞一块。今年至今雨水不
算多，琢磨着渔季还早，钓不了多少鱼，就带徒弟们去大坝下，让他们“开开眼界”，
有一种不同的体验。反正没指望钓多少鱼，浪费一天也无所谓。所以周五就通知了徒弟
：明天去大水坝。要早点去，不然最好的钓鱼点会抢不到的。师傅今晚有两个酒会，你
们准备明天开车。。。
周六清早就到了大坝下。一看两岸人不多，但两边最好的钓鱼点已经被人占了。给... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 13 今天好像有点进步了，用了轻的，8Kg和12kg的，没有砸疼了
感觉在往回拉、转手腕的时候，正好速度是很慢的，所以不砸胳膊
一直做到上臂没劲，没气力往回拉了，也没砸疼
试了试更重的，拉起来费劲，而且比较挤压指根的茧子
rack的时候，肘尖是向里，拳头向外，对不？ rack的时候，需要稍微屈膝，缓冲一下
吗？ |
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z********0
发帖数: 9013 | 14 今天好像有点进步了，用了轻的，8Kg和12kg的，没有砸疼了
感觉在往回拉、转手腕的时候，正好速度是很慢的，所以不砸胳膊
一直做到上臂没劲，没气力往回拉了，也没砸疼
试了试更重的，拉起来费劲，而且比较挤压指根的茧子
rack的时候，肘尖是向里，拳头向外，对不？ rack的时候，需要稍微屈膝，缓冲一下
吗？ |
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s******u
发帖数: 125 | 15 周一到周五：
选1到2天跑5000米，然后15分钟力量，结束。力量一般是腹肌，或者 dual pulley
machine 做 wood chop 练core
腹肌是头朝下斜板仰卧起坐 8组，1，2，3组不负重，每组15个；4，5组，手拿25镑杠
铃片背在脑后，每组10个；6，7组，45磅片背在脑后，每组5个；第8组，不用负重，做
8个，结束；
一周中剩下的几天，每次跑1-1.5mile 热身，然后肩和背1天，胸和腿1天，2头/3头哑
铃一天，每天都以 Dual Pulley 的 ABS cable crunch结束，
哑铃2头：20磅开始，每组做8个，5磅一加，加到45磅停止，再往会做到20磅，往回将
重的过程中，每组个数做到力竭；3头，肩依次类推。
bar bell bench: 热身，135磅，2组，每组5-8个；185磅，一组，5-8个；205磅，1组
，5-8个；225磅1-2组，每组争取5个；245磅，1组，个数看状态；状态允许冲一下275
；状态不好，从225磅往回降，没5磅一降，每次1组，个数做到力竭，一直降到155磅，
做2，3组，每组力竭，结束；上斜板，下斜板 be... 阅读全帖 |
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P*******e
发帖数: 39399 | 16 这个很合理了 但是。。。
如果我故意往回跑 你凭啥说我forward movement is over就结束啊
我就是为了往回跑出界 怎么判断forward progress is stopped啊
算了 这个是细节 不过判得有点牵强
是说WR forward movement已经被防守队员强制结束了，那一瞬间，这个play结束，算
catch，球在界内，不停表。 |
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ET
发帖数: 10701 | 17 除了能generate的ball speed外，还要club face/ball/green配合。。
缺一不可
最关键的还是ball speed.
谁打得球都是带back spin的，能在场地上往回滚就看spin
有多厉害了。 其实就是球速多块了。
backspin最有利的时候是打front pin position, 你要是看电视就注意了，pro这时候最
喜欢打back spin往回滚的球， 即使滚过，也是up hill putting。
).
pin |
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d*******s
发帖数: 15155 | 18 拆下来，清洗，上油都很顺利。
发现这枪的弹簧和各种部件都很新，没有锈，应该没打过多少发的样子，就是有点干涩
，有点缺油的样子。枪管里很亮，膛线也很深。
这些都不错，就是上完油往回装的时候出了点麻烦。装扳机的时候，扳机后面有个小卡
子。下的时候用螺丝刀顶着就费了很大劲。往回上的时候一个人死活弄不上了。后来跑
回去枪店，找那的人帮我一起，两个人总算是安上了，下次清洁打死我也不再拆扳机了
。。。
好在虽然过程曲折，结果还是不错的。没有多出来零件，也没有malfunction，LOL~~~
40 |
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H**7
发帖数: 8624 | 19 还有个简单办法，双眼把景物套在框的中央后，不用往回拉，闭上左眼看看，再闭上右
眼看看，景物保持中央的那只眼是主眼。
不会单眼闭的只能往回拉，至少中情局有几批新手就是这么拉的。
话说老先生室内靶场用太多，一直咳，职业病了。大家注意硝烟，对自己好点，买烟小
的子弹（Winchester，Remington），贵不了多少。上周靶场被隔壁老兄的 Federal .
22LR 熏得嗓子发甜。
对了, 这位老教头平时总是随身携带两把枪： 一把主份, .45ACP, 枪套携带；一把备
份，ＲＵＧＥＲ ＬＣＲ 激光, 口袋携带． 紧急时直接口袋出枪, 甚至口袋开
枪． 大家参考. |
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d*******s
发帖数: 15155 | 20 我自己从没遇到过，也就是刚买回来时候遇到过一次，干火慢慢往回送的时候蹭到枪管
，但也没有夹到。我估计夹手的可能都是左手往回送了一下。
不管是对推还是向后拉slide，后者是完全不可能夹手的（但会有另一个问题），只要
操作正确都不会夹手。前者只要cock到位时候松手让slide自己回去，肯定夹不到，不
过也确实比只有一个抛壳口的枪更容易夹到一点。
比如对推的时候，就不能大把抓。我一般是左手拇指和大鱼际贴在一侧，四个手指尖握
对侧，这样掌心部分基本是空的（也可能我手比较大）。这种方式我用的比较少。
如果是后拉式的，右手不动或者前推一点就可以，左手向左后方拉slide。之前提到的
问题就是，如果手力不够的，可能右手会twist手腕，这时就会出现之前有人提过的，
误触保险的问题。我只遇到过一次，就是之前打了很多1911以后，手腕有点累。但正常
情况还从没误触过保险。 |
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f***a
发帖数: 1434 | 21 你只看了（1），还有（2）
(2) The presumption set forth in subsection (1) does not apply if:
(4) A person who unlawfully and by force enters or attempts to enter a
person’s dwelling, residence, or occupied vehicle is presumed to be doing
so with the intent to commit an unlawful act involving force or violence.
http://www.flsenate.gov/Laws/Statutes/2011/776.013
break in + intent of unlawful act，是intent，而不必是imminent。这时候intent
这个点是可以argue的，好律师可以找出来。举个例子，律师可以说他是往回跑找掩体
——对方到底为什么往回跑已经没有人知道，还不是靠一张嘴。
再次... 阅读全帖 |
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d*******s
发帖数: 15155 | 22 拉到最后直接松手，别往回送，枪撞不坏．
很多时候上膛卡住都是松slide不坚决，手往回送了．snap cap如果用手送比实弹还容
易卡 |
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q*c
发帖数: 17993 | 23 （６）
第三天早上（周一），大家冒雨收帐篷，装包，往回赶。。。Alia他们四人先我们一些
往回划了。
上船时，我先上，把手中的一个塑料袋递给*mn*，说里面有鱼。等我上了船，其从岸上
把塑料袋一把扔到船头的船底。
我说里面有鱼，要砸破袋子的话要漏了。
其说：这天，你就甭指望怎么着了。
我说：你递给我不就可以了吗？
风和水流时而逆时而还可以，比昨天要好，雨一直没停。我们的小船还是一直很晃。后
面时不时一会儿又研究地图，又小心翼翼地把防水的地图折好放进口袋里。我想起我中
学的老师对一位同学说：你把书这么藏着干嘛，难道要回家让你姥姥拿红布包着，放柜
子里锁好？。。。。。。
当我们的船和另一条船靠近时，我说：你可以看一下他们坐后面的是怎么转弯的。
*mn*不屑看，说：转弯是两个人的事，你前面的也要管方向的。
这是我在划船高手里听到的比较搞笑的话。
其说那另一个船的人的桨是全入水的，我的是50%入水。
我说因为我划不动，实在是太累了。
我看着*mn*那个几十磅的大背包靠着扛船的杠竖立着。
我说：你能把你的包放平放到船里吗？这样的大包竖立着放，重心太高，放船里重心低
些，我们的船本来就很不稳。
其 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
qmc (qmc) 于 (Wed Jun 25 03:48:49 2008) 提到:
（６）
第三天早上（周一），大家冒雨收帐篷，装包，往回赶。。。Alia他们四人先我们一些
往回划了。
上船时，我先上，把手中的一个塑料袋递给*mn*，说里面有鱼。等我上了船，其从岸上
把塑料袋一把扔到船头的船底。
我说里面有鱼，要砸破袋子的话要漏了。
其说：这天，你就甭指望怎么着了。
我说：你递给我不就可以了吗？
风和水流时而逆时而还可以，比昨天要好，雨一直没停。我们的小船还是一直很晃。后
面时不时一会儿又研究地图，又小心翼翼地把防水的地图折好放进口袋里。我想起我中
学的老师对一位同学说：你把书这么藏着干嘛，难道要回家让你姥姥拿红布包着，放柜
子里锁好？。。。。。。
当我们的船和另一条船靠近时，我说：你可以看一下他们坐后面的是怎么转弯的。
*mn*不屑看，说：转弯是两个人的事，你前面的也要管方向的。
这是我在划船高手里听到的比较搞笑的话。
其说那另一个船的人的桨是全入水的，我的是50%入水。
我说因为我划不动，实 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 25 以前在德州的时候，特能开车，我记得有时候下班去college station跟人打牌，
100mile, 打到12点开始往回开，还有的时候第二天早起往回走。去个达拉斯，250mile
, 就跟串门似的。
。。不过我现在纽约波士顿之间开的也像串门差不多了 |
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e**o
发帖数: 5509 | 26 长周末原计划去supai，后来感觉walkin太贵太不合适了。
往北crater lake的路好像还没开。那个地方和redwood NP，loast coast
正好以后找个长周末三天一起玩。
周五晚上有事，没走成。周六懒觉起来吃饭收拾行李，出发就1点了。
都说这个时候yosemite瀑布水正大。去过一次也熟悉。附近不远还有个mono lake。就
是他了
走680-580-5 South。然后感觉好像走错了。路边停下，看下地图的确走错了。
赶快掉头往回开，从5号north转到120。在小镇Oakdale加油，买taco吃。
值得一提的是进小镇的路边加油站很贵3.07，进了镇中心，转个弯，快出小镇的路边加
油站
都是2.80左右。
过了108和120的路口，又开了很长时间还是没到，再三看地图确认没开错。
只好继续闷头开，又开了一会就到公园门口了，大概7点多。
本想等8点他们下班后逃票进去，看到他们出门查收据很严。
而且8点后天就快黑了。不好找地方camping。买年票时候的门卫告诉去mono lake的120
封路。
只能往回开从108绕过去。我感觉这次可能要放弃mono lake了。 |
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o*****e
发帖数: 379 | 27 两个人一起，去的是我们都没去过的一个地方，一趟下来很长经验值。教训有三个：1.
Alpine长线的rope drag太恐怖了... 2. Make decision很重要... 3. 不能轻易跟不
熟悉的人爬multi-pitch，即使对方听起来很有经验...
Guide book上说是full pitch，刚好用光60米绳子的那种。从图上看线路很直，刚开始
的chimney也很直，所以我有点大意，开始的几个pro都只用了半长的single runner。
Chimney出口有两个bolt，那个时候刚开始有点rope drag，我觉得还凑合，而且爬的正
在兴头上就没停。之后rope drag越来越糟，看起来即使线路主体是直的，稍微拐个弯
被什么石头卡一下摩擦力就会大很多。chinmey之后是slab face climb为主，已经不太
容易找好的建anchor的地方了。之后碰到一棵活着的树，现在看起来是最后一个可以比
较好建anchor的station了，而且当时rope drag已经很厉害了，基本要一边扯绳子一边
爬了。真的应该停下来的。很郁闷的发现居然忘记带打结的runner了，都... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 28 http://forum.xitek.com/thread-972630-1-1-1.html
这是我第一次在英国爬雪山。装备都齐（有crampon+axe)，有一个三明治，水足够，2L
凉水，1L热水。网上推荐4－6小进完成。本人之前登山经 验很丰富，但雪山只有在美
国alaska和德国一个小山，在有向导的情况下试过。这座山叫ben ledi,上升900米，风
景无限好，难度算中等，自信不是问题。对了，装备中最重要的是有gps和地图，且全
在iphone里。
中午12点到达山下，准时出发。没花太大力气，在2.5个小时候登顶。 上升过程中，有
一段硬雪，有点难度，小滑，但有axe和脚下的 crampon, 也算凑合凑和，没大滑或摔
，算不错了。在山顶照了几张，就开始网下走。走到700米处，撤底没折，标的地图应
该是对的，但路线完全不 对，至少不能走，是两个大山中间，全是雪和冰，不可行。
这下傻了。 于是开始往回走，但立刻摔了两大跤。之后完全迷路，然后再看gps,叫我
走的路线完全 不靠谱，周围的雪况完全不让我这么走。走着走着，我发现我完全迷路
了（知道在哪，但不知如何走，因为周围都是全... 阅读全帖 |
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d********3
发帖数: 7220 | 29 越临近登Whitney越觉得轻松，基于我和伙伴JM最近几个月的经验，上过海拔接近的，
走过距离更长的，所以难免有点轻视。虽然我也提醒他说毕竟所有因素加一起还是不会
太简单，我自己也当作是个例行公事了。不知道美国有没有山神，如果有，Whitney大
神显然是不悦了，预订礼拜六爬山，我从礼拜二开始发烧，每天103度烧到昏昏沉沉，
本来以为这种急性高烧1、2天就好了，结果天天靠儿子的motrin续命，每隔6、7个小时
如果不吃药就开始烧而且头痛得厉害。到了礼拜四终于忍不住去看医生，跟医生说我隔
两天要去做重体力活动，护士刮了我发炎的喉咙去做化验。结果沉痛地告诉我是病毒性
的，如果是病菌性的可以下重药保证我两天后不发烧，但是病毒性的只能靠身体自己抗
了，最后还是给我开了抗生素。礼拜三和礼拜四的晚上都出大量的汗，特别是礼拜四把
我在下面垫的浴巾湿透了，被子也湿透了，害得我大半夜的起来把被子放到一边换成盖
毯子。礼拜五早上起来感觉不错，没吃药也不发烧，我决定还是一同前往
从我家开到Lone Pine只要3个半小时，我坐在车上一个多小时后又开始发烧，烧到后来
只能再吃退烧药，这时候我开始觉得梦想要破... 阅读全帖 |
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e**********3
发帖数: 161 | 30 7/11 早 7:40 左右从家里salt lake city 出发，两个人5天的东西包括刚好塞满一车
。必要的物品有：睡袋（0度左右，晚上的黄石挺冷），帐篷，小冰箱，燃气灶，气，
防熊喷雾（黄石是bear country 有备无患），羽绒服，汽车充电器。因为要去大提顿
所以走南门，路线是从salt lake city 走高速 I-80 E，然后转highway US 89 N，路
上是典型的西部风光：草原，荒漠，孤独的小镇，成群的牛羊。一路走走停停，没有太
多的赶路压力。出来看看沿途的风光也会很满足。
下午经过南边的小镇Jackson后开始进入大提顿。黄石和大提顿的票是一起的25刀，如
果要这两个公园的年票就是50，所有国家公园的年票是80。我们走的是大提顿的东线，
准备回程走西线。在盐湖城待久了，雪山湖泊，粗犷柔美都有，所以来到大提顿其实不
是特别的震撼到。途中去了Jackson Dam，之后就正式进入黄石了。然后见到了第一只
动物，muse，一般见到一堆人围观，各种长枪短炮的时候就得停下来，准是有动物。晚
上住的是old faithful lodge的小木屋，里面是最基本的配备，... 阅读全帖 |
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c******n
发帖数: 16403 | 31 周六坐在家里百无聊赖， 想着远在千里之外的牛人们正在胡德山上神勇无敌， 不免心
痒难耐， 抓耳挠腮之下， 心血来潮， 于是打点行装， 把收罗来的家什一股脑儿全堆
进车里， 往carson pass进发
睡眠不足， 开在高速上有点晃悠， 被条子拦下质询， 差点吃了一张罚单， 后座上锅
碗瓢盆也打翻在地好不狼狈， 一路走走停停， 待到woods lake camping site, 已经
是晚上8点， 幸而尚有3个site 空出， 没有被迫回carson city打盹。 毕竟是第一次
自己camping， 竟然发现没有带零钱缴费， 下车发愣的几分钟里， 已经被蚊群咬得满
头大包， 苦不堪言，还好来了个人替我换了零钱又让我用了他家的驱蚊喷雾， 解了燃
眉之急。 话说24块钱的camping 费， 这也忒贵了些。
事先网上查看到这个site有水源， 所以我也就偷懒没有带水， 想着车里还有2瓶矿泉
水， 应该够了。 不料到site太迟， host不知所踪，水龙头也都坏了， 弄不到水。
只得用半瓶矿泉水
煮面下鸡蛋，正欣赏新买的msr reactor/msr pocket rocket/... 阅读全帖 |
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m****h
发帖数: 1672 | 32 上个礼拜，又去走了trail，这回暂时跳过了大烟雾山国家公园，直接从下一段开走。
原因是大烟雾山一段有70 mile，必须拿permit一次走完，估计要5到7天，我用周末不
够。
准备以后用假期来走。
这回就是只有三天，所以就从下一段，也就是大烟山国家公园的另一头开走。
这一段，起点是I-40和trail的交点，在北卡和田纳西的边界。
三天时间，我一路走到lemon gap。
中间停靠在max patch 那个点。因为时间关系，跳过了snowbird mountain，准备下次
补上。实际的原因是在max patch 走错路，没有足够的时间走回到snowbird mountain，
担心天要黑了回不来就到deep gap 返回。
这一段，在I-40附近，有著名的standing bear hostel，是个可以晚上休息的地方，很
酷。
刚开始一段还有水，爬到了山上就没有水了，特别是接近snowbird mountain那一段，
连小溪都完全干枯了，还好我带了水，不然非渴死不可，估计是最近大旱造成的。
地图上明明是一条小溪。
几个背包客在小溪的溪床上挖坑，搞了很久，才搞出一点点水，过滤了... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 471 | 33 有种说法，是“高手怕短,低手怕转”。这句话有一定的道理，但其实如果你的球真够
转，高手们也怕。前中国女队主教练施之皓曰：乒乓球有意思就有在旋转上。
分析一下乒乓球的旋转，很有必要。
根据经典力学，不难得出如下废话：
乒乓球的旋转，主要由板型和发力方向决定。
拍面向下往前（对方运动员方向）运动，或拍面向上往后抽动，或拍面直立往上拉，是
上旋球。拍面向上往前运动，或拍面直立往下砍，是下旋球。
拍面直立摩擦球的侧面，是侧旋。
拍面向上往左平动，是顺旋转，往右平动，是逆旋转。
实战中，乒乓球的旋转都是混在一起的。但为了学习掌握各种旋转的特性，我们应当从
发球开始学习，能够发出尽可能纯粹的旋转来。这就要求我们把球板的角度捏到很极端
，近乎幼稚愚蠢的地步。比如，要掌握下旋球的，不妨把球板彻底放平，学习发出那种
一过网就直线往回跳的发球。
旋转强烈的球触台后，转动会化为平动。上旋球触台后前冲，速度比触台前还要快。下
旋球触台后会往上甚至往回跳。顺转球会往右（对方反手位）走，逆旋转会往左（对方
正手位）走。 球台对侧旋的球影响不大。
强烈的旋转对球在空中的飞行轨迹也有显著影响。上旋球爱往下扎，下旋球... 阅读全帖 |
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b*****a
发帖数: 14583 | 34 往回走？马林鬼发？那个没几个人发得出来吧
落地上之后往回走算吗？ |
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y**s
发帖数: 2751 | 35 在台上往回走很多人都做得到，得用粘性胶皮， 外套比较难做到。 我看用狂飙的1800
以上的很多人都应该可以， 像飞猪那样注水的估计都行。
往回走还跳过网的那估计就没什么人了。 |
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B******g
发帖数: 471 | 36 向马琳那样二跳直接往回走确实难。但三跳四跳往回滚是可以做到的。 |
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f*****o
发帖数: 2526 | 37 就那个意思啊，发过去的球，不往前走，往回走啊，
说的更确切些，是【往回转】---这是我学习期间的原话。
难道你也不知道叫什么学名？ |
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S*********g
发帖数: 7653 | 38 本来只打算沿着上次跑的高速公路，继续跑到头，看看那个尽头接哪条路，结果跑到尽
头后发现一条叫
Wildcat creek drive的大道，想起来，好像去年这边跑步商店组织过一个supported
long run
就是在这条大道上跑，当时是我第一次跑long run,还记得到跑版发过贴，最后加起来
跑了全马距离
但是到今天我已经记不得这条大道尽头通到哪里了，于是我就抱着试探的心态往里跑，
跑啊跑啊。。。
路上被数条大狗问候，我也奇怪这里的美国人怎么这么放心，居然狗不拴链子，冲我叫
还好，关键是还
试图尾随我，有一条大狗至少尾随我1/4mile，我心里有点害怕啊。。。这狗估计跑6分
的pace没什么
问题吧。
一直跑啊跑啊，感觉这条路怎么这么长啊，到8miles的时候我准备往回跑的，不过我又
害怕再被狗问候
全家，不爽，于是硬着头皮继续往前跑，我印象中这条路似乎应该是通往我们这个村的
小机场附近，大
概离学校7miles。
我继续跑啊跑啊，很慢，8分的pace，一直看不到头，心里有点慌。。。。荒郊野外的
，我脑子里闪过
一些画面：”在高速路上发现一具男尸。。。“好恐怖啊。结果最后幸运的... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 829 | 39 昨晚上看了Pre classic 10K,见唯一一个白皮肤领先几圈后就退场了，剩下一片黑云，
不知Pre本人看到后会作何感想。第5mile左右竟然有人打闹和聊天，后来不见直道PK，
一个哥们一直领先几百米到终点，比Bekele的WR慢了半分钟。
看完后不但没激动反而更困了，睡到早晨5:40自动醒来，是赛前睡得最好的一次。开车
半小时到了另一个小镇，报名Alley Run 10k，热身，上厕所，继续热身，一切都很顺
利半小时搞定。出发后感觉状态很好，标志就是大腿能抬起来了。我以前10多年的错误
动作就是大腿抬得很低，现在如果状态不好还是抬不起来。跑到5K 20分整，觉得跑的
太舒服了对不起报名费，开始加速。期间一个6,7岁的小破孩蹬着滑板车一直跟着我，
很easy的样子，太没面子了。俺要是练到鸵鸟那种高步频该多好，更接近滚动摩擦了。
后来这个小孩重重摔了一跤，可几分钟后竟又追上来了。唯一有斗志的几分钟超了一个
人,以后只觉得难受了再也没超人。早早就见到了local No1一马当先往回跑了，这哥们
最后32分多，领先第二4分多，不过他现在也没入选Olympic trial. 后来又见到了去... 阅读全帖 |
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a******h
发帖数: 1183 | 40 昨天下午心情有点抑郁，于是决定去跑个远的
出门前吃了个gel，带了20oz的水
跑到10mile的时候除了把水喝完了，别的基本上挺好的
10mile的时候掉头，然后找了个店买了瓶gatorate，继续往回跑
一直到16mile的时候感觉都还可以
不过16mile之后就明显感觉脚很累了，gatorate喝完了，最后几mile又基本上是上坡，
想到都怕。。。
不过最后还是跑跑走走坚持下来了
最后在家里楼下的cvs又搞了瓶gatorate，坐了10几分钟才往回走
回到家里称了一下，轻了3磅，算上自己一共喝了4磅的水，那么总共减重7磅。
今天感觉还好，就是肌肉有点酸，关节，骨头什么的没什么不适。 |
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P**********r
发帖数: 77 | 41 11月11日
气温：-14 ~ -12 摄氏度(6.8~10.4 F)， 中等风， 晴
头部：打猎用fleece 头套
上身由里到外：Under Armour ColdGear长袖 + 薄fleece 套头衫 +
Adidas ClimaProof 薄风衣
下身由里到外：无名Polyester + Spandex 运动内裤 + Nike Dri-Fit running tight
+ Paradox BaseLayer tight
手套：在Costco 买的Head手套 + Fleece 连指手套
脚：普通化纤运动袜 + 普通跑鞋
里程：龟速10 Mi / 2 Hours
过程：
加拿大老兵节放假，于是继续我的冬跑尝试。
刚开始跑的时候气温是-14度，这个温度处在上两次跑时的温度之间。因为有风，我决
定还是穿得保守一点。风衣加抓绒的结果就是不逆风时很热，不得不又一次把风衣扒下
来。好几次恨不得跑回去扔车里算了。但当真调头往回跑时，马上就被风吹透了。那种
差别十分明显，我于是死了心，老老实实任由它缠在腰间随风飞舞了。
下身和手套的穿着和上次一样。因为今天气温略高，这几个地方感觉都很暖和。... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质，维持体重和保持饮食健康，不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态：
奔4，男，144磅，5‘10“，饮食偏素，4个月前开始计划每天跑。
目标一个：每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori（G/C）上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
-------------------------------------
12/12
环境：58F,石子土路,WR10
历时：1:22:29
路程 8.92 迈
心跳（avg）：154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗：1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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T*********r
发帖数: 114 | 43 首先报下我正常状态下血压：Sys 115-120 dia 70-80。
今儿天气不错，午饭过后1小时，到附近公园跑了10k。时间55分钟，心跳140左右，本
人一直follow MAF180的方法。跑完做了5分钟的stretch，往回走，路过drugmart，想
到前几天版上讨论的长跑对血压以及低/高血压患者是否能长跑的几个话题，就顺便进
去测个血压。注意，我是全程带着HR belt往回走，是较快步走，之前喝了一瓶矿泉水
，没有吃任何其它gel运动饮料之类的，从跑完到进入药店开始测血压，应该还在
cooling down的阶段，garmin显示心跳95左右。进店里没有休息，直接坐下开始测血压
，测了三次,结果:
107-68 心跳:93
105-65 心跳:87
105-67 心跳:86
这个和我想象的刚运动完血压会高完全不一样。三次都比我常态血压低不少。联想到有
人运动完了会晕倒，不知道是不是和血压降低有关。下次看看，较长距离跑完，喝运动
饮料和一个energy bar能不能让血压恢复正常。血压和血糖有直接关系吗？ |
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J********1
发帖数: 1914 | 44 一个老家伙的胜利——2014CIM纪实
3:04:01，前半程1:31:51，后半程1:32:06，平均心率166，平均pace7′01，一组近乎
完美的比赛数据。
冲过终点按停手表后，我扬起右拳连续3次狠狠地砸向空中，这砸向空中的三拳顷刻间
释放了这一年努力中积累下的所有的苦辣酸甜。
这是一次我自己都毫无把握的比赛，因为赛前的一切指向都不支持能跑出好成绩。这又
是一次近乎完美的比赛，全程没有撞墙的感觉，后半程在压速度的前提下只比前半程慢
了15秒，我用近乎匀速跑完了26.2迈。
一、设定目标
今年的目标就是sub3，上半年的休整和下半年的训练我始终是围绕这个目标进行的。
去年的CIM虽然比自己的瘦马332pr了19分钟，但那次比赛在我看来确是一次完败，因为
后半程比前半程慢了将近10分钟，整个后半程都是在煎熬中过去的。老实说，因为自信
心受到了严重的打击，所以比赛后人是有些颓废的，这一颓的后果就是体重由130lb剧
增到了145lb。面对着有些隆起的小腹，我只能用养伤这样自己都不信的理由安慰着自
己。
1月份从美国回国后，2月份几乎停跑了1个月。重新开始慢跑，13年3500迈建立起来... 阅读全帖 |
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a**i
发帖数: 5846 | 45 你这个是静止的考虑问题了，“不获利不判罚”的重点不在那一个从越位位置往回走的
队员，而在于对整个局面不可挽回的巨大后继结果。
以前，只要有人在越位位置上，就会判。就是说，我造了越位，主动权在我手里，我知
道比赛必然是要被吹停的。至于说造越位失败了，那是另一个问题，双方斗志斗勇，认
赌服输。
现在局势整个变了，主动权被彻底交到了对方手里。什么意思呢？哪怕我造越位成功了
，现在决定场面的是那个处在越位位置的对手。他一旦选择往回走不接球，比赛就不会
被吹停。我就必须马上投入到下一个争夺中去。那个时候，球一般都被打到了一个有足
够冲刺距离的空档，我的整条后卫线都处在一个前提的状态末尾，太容易被对方打反击
了。
就是说现在哪怕造越位成功了，结局就是对方选择是否给你下面一击，这个回报跟以前
比实在是太低低了。
你举的那个阻挡的例子，我觉得倒是早就有了的。我很早就记得有些牛后卫，你看他的
跑动很无味，其实仔细一想，他要的不是自己拿球，而是让你没法去威胁队友 |
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c****n
发帖数: 21367 | 46 这种球门将哪里敢冲出去搞... 又不是对着门将过来的直传，而是往回兜下坠的球。
门将出去是封凌空的，如果这个队员凌空打门，门将已经站到防守位置了。
结果前锋超级牛的一个顺势卸球过人，门将只能连滚带爬的往回，但是已经没办法了。
住位
罚下 |
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C**T
发帖数: 5379 | 47 拜托熟悉熟悉规则再灌水好伐？这怎么讲不通，判断越位很重要的一点是越位位置队员
是否参与进攻。如果这球不是传给煤球方向的，煤球在越位位置往回走，一点问题都没
有因为他没有参与进攻。你说的射门那种情况，大多数时候一个人射门队友都是往前进
攻状态，准备补射，也就是参与进攻，如果有反弹那自然够成越位。没见到有那个球员
傻逼到自己人射门他事不关己似的往回走的。 |
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