s******r
发帖数: 21961 | 1 发空防守被低估了。
能防住海鸡的空/陆两军，昨天又把龙哥防的只能靠下半场捡皮夹，不是省油的灯。但
拍子的可怕是，是个人就能被小鸡调教得可以make play。上场巨人伤退/斑尼特状态不
好，看住了爱的男人和穿山甲，尼玛冒出了个祸根。好吧猎鸡派人紧盯这3个人，难免
不会给其他人漏空位。
进攻方面，拍子的能防住发空的跑腿，但后面的二线会很难看的。
拍子二线没有能单防狐狸囧的人，管家有心无力。
但狐狸囧一定会被小鸡出招看死，但其他的人就火力全开了。
这场比赛其实是马卵和小鸡的比拼。
但是小鸡是有名的对付不了对方的神仙球。一旦僵持到了最后4分钟，马卵一波流可能
带走小鸡。 |
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L*********4
发帖数: 883 | 2 话说，这个碗有悬念嘛？版上拍饭歪来歪去的有意思嘛？我空进攻第一，防守第25，拍
子进攻第二，防守第一，光看看就知道打不过嘛。
你们说了半天小香的进攻有多么牛，可是小香进攻一生的软肋就是红区啊红区。不信你
们可以看：小香的队yards每年都能排名联盟前十，而得分，尤其是TD数却经常在倒数
徘徊。去年后半段我空红区TD只有一个play，就是WR从左边绕大圈到右边然后软反传。
有好几场每场只能1 TD，还全是用的这同一个play。
今年我空为什么比去年牛？因为今年搞来了Sanu，是一个在红区打不开局面的时候可以
在防守球员头顶1v1摘下TD的人，因为这个威胁，就打开了各种局面。可惜总决赛他要
对上无比知根知底的大学室友Logan Ryan，谨慎不看好。而且无良记者在采访的时候半
小时内问了Sanu 12遍他对Trump的travel ban有何看法，就因为人家名字里有个
Mohamed。估计这几天被这个事烦也烦死了，无心比赛啊。
如果胡里奥被包，Sanu 1v1再搞不过的话，不看好小香过红区的能力。尤其拍子防守最
强的就是红区，联盟前五。你们就看法空踢3飞狗吧这场，估计红区最多1TD，还有1... 阅读全帖 |
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l*x
发帖数: 14021 | 3 拍子不是绿湾，堂哥不是龙哥。拍子从来都是后来居上后发制人的。前面先摸清你命门
，最后一剑封喉。上次对史上最强防守之一的海鹰，第四节落后10分都能追上。对发空
这样的防守肯定不怕。只要让发空领先在俩飞狗之内，给堂哥最后一个驱动，堂哥保证
还你一座奖杯。
: Brady said Belichick has reminded him "about 10 times in the past 10
days"
: that the Patriots haven't scored in the first quarter in six SBs
: 拍子惨了
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c******n
发帖数: 5697 | 4 AFC比NFC弱好多
今年拍子输给海鹰了，falcons把海鹰打爆了
我看好falcons打爆拍子
虽然我是彻彻底底的拍子饭 |
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L**F
发帖数: 615 | 5 分析的非常到位，当了版主果然不一样：）
其实这个交易对拍子来说也就是个fair deal，懂球不懂球的在网上那么多Hype真是让
人看不懂。 Cooks这两年数据还不错，但是他并不适合拍子的体系，小小鸡的进攻非常
注重接球手YAC的能力，这恰恰是Cooks最大的短板。 Cooks绝对速度惊人，但变线能力
很一般，而且视野也不够好，加之身材吃亏，威力并没有想象的那么大。另外汤锅的长
传精度比老猪差不少，能否发挥Cooks的速度优势还是个未知数。
估计Cooks在拍子也就是个佯攻的火力点。大胆预测数据会有不小的下滑， 大概700-
1000 yard吧。 |
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s******o
发帖数: 306 | 6 不是专家，据我所知应该是，事先都讲好，巴指先签tender和拍子，然后trade去圣徒
for32．一旦交易完成，巴指与圣徒撕了tender，立即再签一份大合同。只有这样巴指
才能立即数钱。如果去圣徒还是一年短合同，还有表现和伤病的问题，大合同还不是板
上钉钉。
如果是另一种情况，巴指直接与圣人鉴约，那拍子就爽了。拍子只要不match，圣人就
要给出11号。 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 7 下面六场有五场都是客场。
开头两场都是在高海拔，
对raiders在墨西哥城，
比盈利高还高。
拍子野驴后还会待在野驴，
直到raiders比赛，
高原训练，
away at Denver,
away at Oakland,
home Miami,
away at Buffalo,
away at Miami (MNF),
away at Pittsburgh.
不知道拍子能赢几场。
不要太多伤病，
拍子伤不起了。 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 8 看看拍子的3rd down conversion.
巨碗没拍子啥事。
拍子就是季后娱乐一下。 |
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T*******e
发帖数: 4110 | 10 去年前拍子和绿湾同时有最久的“Active”longest playoff appearance streak，同
为8场，拍子侥幸进了季后赛，现在是9场。如果今年拍子继续进入季后赛，NFL的新纪
录将是10场。
热刺确实很牛。但是说起最牛，还是celtics，19年连续季后赛中11次夺冠。 |
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b***u
发帖数: 22891 | 11 如果想证明放气不是事，不放气拍子也可以赢，拍子碗之
如果想正法拍子胡搞事，随便扔仍旗子就行了，丫头爽之 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 12 阴谋论专坑赌徒
如果想证明放气不是事，不放气拍子也可以赢，拍子碗之
如果想正法拍子胡搞事，随便扔仍旗子就行了，丫头爽之 |
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A*******h
发帖数: 142 | 13 ping-pong.com的外包装可以说是败絮，估计是拿大箱子的边脚料自己作的，打开一看
里面
还行，粘好的拍子独自躺在一个塑料盒子里。
拍子正反也看不出来，一面写Yasaka，一面写Extra，整个拍子感觉还是比很久以前用的
友谊成品横拍轻很多，看来反面选1.8mm还是很对的。套胶粘的一般，可能是用剪刀剪
得，
没有我以前的同学弄得漂亮。
还买了一张友谊755 Mystery I，邓亚萍曾经用过的，万一反面横拉练不成就换成这个
玩nasty，
那就得练快速的正反手转换了。
本来想买Andro的拍套，卖光了，最后给我整了个Stiga Master Duo，这个拍套装两个
拍其实
很勉强，我的另外一个拍还是只粘一面的，如果两个横打拍建议还是买Andro那个看起
来宽敞些。
最后买了三个Banda的大球，多年没打，我对乒乓的理解还停留在小球的时代，hoho。 |
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Y**i
发帖数: 3016 | 14 我现在用的178克，平时习惯了觉不出来，要是特意去感觉感觉，就觉得有点儿重。。
。不知道多
重的拍子合适？国手门拍子多重？各位拍子多重？ |
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b******e
发帖数: 3348 | 15 建议换非成品拍,这样自己可以有选择.
先选择拍子,再根据拍子选胶皮
胶皮根据拍子的大小,裁剪的重量也不一样. |
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c**e
发帖数: 88 | 16 积分2100，好久没练球了，估计稳定训练的话能有个2200。对器材很不了解，用过一个
原来进过国
家队的人的拍子，觉得不错，想跟着配。准备底板用stiga的黄水晶，正手狂三，反手
用Butterfly
Sriver FX。就是想问一下用什么胶水比较好。谢谢啦
PS:我比较懒，觉得业余地打打，最好能少粘拍子，呵呵，别鄙视我。之前用的是
Avalox P700，正
反手都是729 cream，很少粘拍子。 |
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d*******8
发帖数: 9 | 17 横拍，双面反胶。
预算有限，水平更有限，不知道30美元能买到啥样的拍子呢？要到哪里买呢？
EBAY上有不少卖拍子的，原价动辄150，200啥的，在EBAY上卖不到30块，这些拍子怎么
样？
欢迎各位高手给出宝贵建议，谢谢！ |
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p******u
发帖数: 705 | 18 30之内也能买到拍子，大多为国内品牌。银河、多维，红双喜、友谊的低端拍子。可以
到fastpaddle.com或者zeropong.com去看看。
打快攻还是弧圈选拍是有区别的，比较困难的是发现自己适合什么样的拍子. 买一个不
顺手咋办？ |
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r****x
发帖数: 1250 | 19 进了老彭建议的 Lialox直拍，今天到了，下了班赶紧把仅有的一块新胶皮，淘宝上搞
的海夫蓝鲸，给粘上了。反面的胶皮没的了，先这样了。匆匆奔到社区中心去试额的新
装备。人已经很多了，只能先看了。
一张球台有空位了，本来不是我上的，赶上那位谦让，我就碰上了第一个苦手。这个严
格来说不应该是苦手。两年前他不经打的，他的球龄可能也只有3年。但是小伙子天赋
很好，虽然没有跟什么教练学球，只是一周两次跟我们乱打，进步很快，现在这个中心
常来的球友他可能都赢过了。他是右手横拍，正反反正。打法有点特别，防守很好，很
少有人能一板过他。反手主要是搓跟推挤，接发球是会獠。正手进攻不多，但是一板攻
球力量极大，基本是一板过，能拉弧圈，但是实战中用的极少，倒是很有突然性。最近
跟他打，竟然互有胜负。经常是反手对上，他很稳定，虽然没有什么攻击力，但是由于
他的球没力，我推挡也发不好力。最让我冒火的是他变线到我正手，我经常不能或没有
意识正手发力（这个是一个老问题了，几个苦手无一例外的打这个点，nnd)。
今天是从来没有用过的球拍加从来没有用过的胶皮，上场的时候我的心里有点嘀咕，这
么几分钟的练球，不知道能不能... 阅读全帖 |
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y***g
发帖数: 5167 | 20 130G的拍子不是一般的重。一般的在80-100之间。
我的拍子只有70多克，对直拍而言，轻拍子打球灵活多了，而且不伤手腕 |
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S*********r
发帖数: 4729 | 21 今天在公司的乒乓球室看到的。免费放那里给大家用的。
感觉比walmart那种拍子好用多了，虽然没有海绵，但是皮还蛮黏的，而且拍子塑料做
的，很经用。忘带拍子的时候打打还是不错，正反手居然都能拉弧圈，虽然威力和连续
性不行。 |
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h*****p
发帖数: 1564 | 22 现在我拍子边缘碰到球的概率超过了拍面碰球。就是因为不在一个平面上，只要拍子大
一点，拍面就罩住球了。问题解决了
许昕拍子就加大了 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 23 en,拍子面越大岂不是拍子边越大？
所以解决办法是只拿一个拍子把手儿 |
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s**e
发帖数: 1834 | 24 这是近两天第二次看到有人用Innerforce ZLC（另一位是三文鱼大侠）。不买拍子，但
最近对这个拍子感兴趣。楼主只留这个不卖，是不是因为这个拍子有什么特别的优点？
Innerforce |
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r***l
发帖数: 9084 | 25 横板拍子一面反胶(红色)，一面正胶(黑色)。 一般都是红色是正手，比赛中间可以转
拍子吗？或者说打这一分是红色面正手，下一分换成黑色面是正手？再夸张，比赛进行
中呢？（球刚打过去赶快转下拍子） |
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t****7
发帖数: 471 | 26 这里高人多，有人转闲置的拍子么？水平还可以，直板横打，横拍合适的话也能接受
想要个粘性好些的拍子，能吃得住球旋转好点的，之前买了DHS一六星成品拍觉得皮好涩
，自觉还未到仔细研究底板和粘皮的热度， 特来此看看有没人有合适的拍子转让先练练
之前在ebay看到这个，貌似还行，求建议，欢迎投条
Yasaka Ma Lin Extra Offensive w/ Butterfly Tenergy 05 and Mark V （$ 110 +
25 shipping, 觉得小贵。。） |
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c******8
发帖数: 445 | 27 刚才试了一下，乒乓球从一米高自由落体，在一个拍子上弹起15厘米，另一个拍子上弹
起30厘米，木板餐桌上弹起50厘米。看起来不同的拍子弹性差别很大，打出来的球速也
差别很大，器宗还是有一腚道理的。
反 |
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j******u
发帖数: 41683 | 28 赞孝心。。。。
老盆和好啦啦都是板子专家，U大是超级发烧友
老盆的ID是penrs，
老人有一个特点，就是牌子很重要，很多时候都是聊天居多，别人一看到好拍子，好胶
皮，都会问，老人就可以很开心说是儿子买的，巴拉巴拉巴拉
拍子可以买好的，贵的，拍子要打坏很难，但是胶皮一般半年就要换了
胶皮，刚开始就不用那么高端，什么T05,T64,对初学者来说，一个太贵，一个太费（磕
磕碰碰就坏），还有一个就是容错率太高，以后什么胶皮都觉得差那么一点。。。。 |
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x****s
发帖数: 356 | 29 由於每個人的體能，年齡各有不同，因此對於球拍的要求也就不同，選擇球拍除了需要考
量自己的程度和打球習慣外，球拍的好壞也會影響球場上的表現，更有可能牽涉到運動傷
害的層面，所以在自己的預算內選擇適合的拍子便相當重要 。
重量
太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓，太輕的拍子則不易應付強球，也容易翻拍。一
般的經驗：年青力壯適用320~330g，中老年人適用300~320g，小姐太太適用280~300g。
握把尺寸
跟重量一樣，握把的大小也要選擇自己覺得舒適的，太粗的握把容易疲勞，靈敏度降低
，不易處理小球、截擊球，而太細的球拍不易抓緊，遇上強球容易鬆動而翻拍。一般的男
性球員適用4 3/8，若能力允許，也可用大一點的4 1/2；女性適用4 1/4~4 3/8。
握把是球拍與人體接觸的最重要點，拍子抓不好、不舒適、再好的球拍、再好的球技都無
法發揮，所以握把、握把皮是需要留意，時常更換，保持最佳狀態的重鎮 。
拍面的大小
大拍面比較有寬容度，英文稱More Forgiving，也就是偏離中心點擊中球，也可以把球
擊出去，可以用「好球區比較大」來形容它。英文把這好球區稱為Sweet Spot， |
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t*****n
发帖数: 40 | 30 一般来说，头重的拍对肘部伤害较大。头轻的拍对肘部伤害较小。轻的拍一般都头重，
不然没有力量。重的拍一般都头轻，不然不好maneuver. 所以那种超轻的强力Hammer效
应拍其实对初学者不是很好。一方面易伤肘，另一方面不利于develop full swing. 不
是我说的，网上有论文专门研究此事。
真正重的拍子，初学者是没法掌握的，所以应该选你能掌握的最重的拍子。头轻，或平
衡为宜。我估计应该在9.5 到11 oz 之间吧。如果你能打得动11 oz以上的拍子。一般
说明你的水平不低了。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 31 新手应该用轻拍子，因为轻拍子不好控制，甜点需要瞄得更准。且重拍子容易瞎用力，
不利于控制 |
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K****D
发帖数: 30533 | 32 ☆─────────────────────────────────────☆
renchong (太累) 于 (Fri Aug 14 14:56:05 2009, 美东) 提到:
我怎么觉的正相反呀。以前用head i.x5 oversize的拍子，只有9oz多，但非常
powerful,稳定性也不错。最近找新拍子，demo了head exterme pro L3，11多oz,
好家伙，那叫一个费劲，抡圆了才能打过去。最后还是选了wilson K surge 也是9oz
多，感觉跟i.x5差不多，比head extreme pro 强多了
☆─────────────────────────────────────☆
wwwlz (wwwlz) 于 (Fri Aug 14 15:01:09 2009, 美东) 提到:
OS的拍子本身弹力大吧。小拍面需要你自己发力更多些。
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KennyD (|-==-|) 于 (Fri Aug 14 15:05:01 2009, 美东) 提到: |
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K****D
发帖数: 30533 | 33 My first racket in USA -- Wilson Impact -- is the heaviest one
I have ever used.
10.7 oz, oversize, head heavy. Feels like an axe.
http://www.amazon.com/Wilson-Impact-Tennis-Racket-Colors/dp/B00005K86I/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=sporting-goods&qid=1255379287&sr=8-1
么理论基础.其实是我的水平太低了.
相反,为了一定要拿得起重拍子,就拼命去举铁,结果网球水平没有提高多少,还是2.5.但
拍面就越用越小,拍子就越用越重:
下 KPS88.
是Sledge Hammer 6.3是head heavy, K90是head light的缘故吧.杠杆原理,拍子轻但是
head heavy的话,实际挥起来还是觉得沉.
兵器,到能在手上连续挥动几小时,也是一种weight lifting的进步了,赫赫... |
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h*******s
发帖数: 8454 | 34 没事，拍子更怕热
拍子和球都是消耗品，不用太care，球打不好的时候别摔拍子就不错了 |
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c****r
发帖数: 65 | 35 SportChalet的小哥强烈推荐给偶的。
http://www.tennis-warehouse.com/Head_Microgel_Prestige_Mid/descpageRCHEAD-MGPMID.html
现在SportChalet打折到99.99，圣诞前买再有50% discout，50刀可以拿下。（似乎是
不错的deal,
Tenniswarehouse179.99, 感兴趣的兄弟可以去看看）
小弟1.5年网龄，一周周中周末打两次。唯一用的拍子是Head Ti.S6，但也想再买一只
拍子。
感觉 Head Ti.S6太powerful了，想学着control提高一下。
看了网上的介绍评价，似乎不错，但comment的大多是水平比较高的。
小弟的问题：
从Ti.S6一下到Microgel Prestige Mid (L6)是不是从一个极端到了另外一个极端啊？
对于我这样的intermediate选手，这款拍子是否太beyond my level了？
强烈感谢任何建议、批评、指正。多谢！ |
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w******n
发帖数: 13172 | 37 拍面大很多，甜点大很多，基本不会miss hit，打框上什么的。由于是18x20,线床的密
度和k90差不多，所以control一样好。同时由于拍面大，球在拍面上滚动的距离可以更
长，所以需要时也可以产生更多旋转。它比k90略轻，所以更容易挥拍，容易产生更高
的拍头速度，在网前也更灵活。k90做那么沉是用来对付5.5以上的超级重球的，尤其是
接发球时。一般5.0以下的球，prestige的重量足够保证稳定性了。当然还有head吹嘘
的3do材料，可以让拍子的硬度根据你挥拍速度改变，让你在需要feel时拍子足够软，
需要power是拍子足够硬。说实话这个俺倒是没办法证实，因为这个太主观了，没有客
观的科学测试。不过感觉上倒是像是有这么回事。 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 38 不知道诶
不过拍子被拉变形的我见过，想你这种，当然长度变化没你这么大
两个一样的拍子拉完以后不一样我也见过
别的不知道，这种情况在head的拍子上挺正常的
不放心你可以去tw问问 |
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c******t
发帖数: 125 | 39 老拍子退役了，花20块在网球店买了个demo。能用6个星期，换12个拍子。
男的，3.5，力量型，底线很多。个人喜欢重一点的球拍。
这次拿了Head Youtek extreme pro和Prince EXO3 Black 100。
先说说个人感受，Head的相当爽，球控制的很好，击球感觉很“实在”，球速有明显提
高。相比之下，Prince却不是我的料，球拍握起来感觉很实在，可以一击球，觉得很空
，很不好控制，尽管样子比head好看。
下次打算拿Head Youtek Radical和BABOLAT Aeropro Drive GT（这2个稍微轻一点）。
再然后，就不知道了。
希望大侠们给点建仪，我好可以有针对性的再试试其他拍子。 |
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s*********d
发帖数: 2406 | 40 既然开了
我也来说说
Ｈｅａｄ的系列最清晰，通过Ｌ和Ｓ来区别
其实他的Ｌ系列作的比Ｓ系列要好，
S系列主要是卖点，比如颜色啊 ，什么的
感觉head的S没有卖点。
Ｌ系列里Ｌ３ 以上的才有玩得念头，
首先是ｉｎｓｔｉｎｃｔ，很不错，平衡性作的很好
Ｅｘｔｒｅｍｅ也是不错的的，ｐｏｗｅｒ比较大，也可以拿来打topspin，
跟APD类似。 如果不是想拿得很重的话， 这两个拍子足够了，
L4 radical 毁誉参半，有人说好，有人说不行，
主要还是power太高了 。
不过跟extreme类似，都是可以打一辈子的拍
L5消失了很久，最初 i speed曾经有过 ，但是那个是算是L1的水平
为了novak 推出来，个人感觉跟prestige 差别不大
当然板上 有人说很大，从参数上看，基本一样， maybe grip 不一样吧
100“ 对 98”。 这里所说klade 93 这个拍子很好
感觉什么都不错，可以跟 神拍比美，但是板上有的人不多。
L6 不用介绍了 都知道， 板上神拍之一。
yonex的拍子都比较特殊，特殊在他的头都是平的，号称更大sweet point 但是 我们也
知道 |
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s*****e
发帖数: 248 | 41 拍子这个事，我觉得是很personal的。每个人发力方式，引拍长短都不一样，所以只有
自己试过之后才知道。 但试拍子也麻烦，因为demo拍子的线很多时候都不好，或者是
松了也没换，所以试了也得不出什么结论。
我以前发过一个racquet selection map. 我觉得大家应该按自己打法特点来决定软硬
和power level，然后针对性的试几把。
我自己认真打过的，Head Prestige, Radical, Wilson PS 6.0, 6.1, K95, K90,
Yonex RDX500, Babolat PST, APD. 最后定在Babolat PST。
自己感觉，Head Prestige控制很好但劲比较小，Radical劲又有点太大。Yonex RDX500
也是劲太小，据说后来出了新款专门解决这个问题。 Babolat APD太硬，K95也是。最
喜欢的还是现在的Babolat PST, 手感非常不错，力量大小也刚好适合我，以前的
Wilson PS 6.1也很好。至于K90和PS6.0，只能说水平不到，掌握不了，呵呵。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 42 That's a different topic.
I completely agree with what you said, but it has almost nothing
to do with what I said.
My opinion is like:
1) 我不觉得换个拍子水平就提高了。
2) 然而，同样水平的人用不同的拍子会产生不同的球速/旋转/方向控制。
3) 根据2），一个校队的持学校借得破拍子的选手将打不过另一个持PS85的
队友。
重要 |
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b**k
发帖数: 11850 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
RinMan (+++Faint+++) 于 (Fri Jun 11 16:58:32 2010, 美东) 提到:
今天实在不想写thesis，就发块砖头。
我也不是什么高手，就随便说说。05年初来美国的时候开始学打网球，刚开始住在一个
有网球场的公寓，有个朋友住楼上经常拉我去打球，结果对网球的兴趣一发不可收拾
。在球场上也认识了不少朋友，其实网球不仅锻炼了身体，还是个不错的交际手段。说
起拍子，其实我也很是痴迷过一段时间。但是随着技术提高，觉得对拍子的需求确走了
一个轮回：从一无所知到广泛尝试又到无欲无求。
1.0 level 1X.XX$铝合金
这时候刚开始打，击球前准备得时间不够，只能觉得轻拍子好用，能把球打过去。重拍
子挥不起来，很难好击球准备。mishit很多，手腕会痛。这个过程大约有1年时间。
2.0 level 20$ prince oversize
这个过程我走了大约两年时间，基本上就是打野球碰到谁算谁。正手的form基本正确，
反手不会，volley不会。正手flat经常打得到， |
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s*********d
发帖数: 2406 | 44 几款超级软拍子之一，
这样的拍子都能得网球肘 ，那你也太暴力了
错了这款式 ltd，没试过
pro的话 很好的 拍子 |
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a***a
发帖数: 40617 | 45 请问到底拍子粗细如何判断？我那拍子握起来感觉不错，但是现在大拇指根部
和食指根部2水泡。。。我是用的western握拍
这是拍子太细还是太粗啊。。。还是动作问题
初哥弱问。。。 |
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w********u
发帖数: 1865 | 46 其实别家没有的就是wilson经典的85和88的。现产的拍子，wilson几乎每个player拍子
都可以在其
他厂找出基本一样的拍子。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 47 你也不要走另一个极端，拍子和技术不矛盾。选一个适合自己技术特点的拍子，stick
to it，然后努力提高技术。当然在选定一个拍子前要多试试，多比较 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 48
如何?
你要是要在Prince O3 式的拍子里选的话，O3 White （沙娃以前的拍）和O3 Hybrid Shark MP 应该不错。 一来是三年前的型号，便宜， 二来重量适中 （11.1 strung)， 三来象其他Prince的大洞洞拍子一样， 不伤肘。
O3 Hybrid Hornet MP稍轻点, 10.6 strung.
也可以试试这些的oversize， 不过oversize的跟你现在的拍子大小差太多。
O3 Blue也许太轻了。 |
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b**k
发帖数: 11850 | 49 得网球肘是错误动作下发力不正确造成的，而不是单纯拍子轻重
如果你总是忍不住要用错误动作乱打，什么拍子都帮不了，重的拍子就更容易给你手腕
等薄弱关节造成伤害 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 50 nod nod, 没办法, 习惯动作太多了,控制不住自己,只好借助外力.
说到手腕受伤,当年好像还帮了我一下,刚开始总要用手腕,后来终于一下没打好受伤了,
痛的时候忍不住练了几下,因为手腕不能用力,所以突然找到转身发力打球的感觉了.
网上有一个选拍子的Idiot Guide,说不容易得网球肘的拍子要选重的,11.4oz以上,要不
我怎么上了贼船买了个12oz的.
http://www.racquetresearch.com/complete_idiot.htm
刚刚找了一个专家,说我的volley不该动手腕,果然我看录像学的打错了.用他教的正确
的方法挥了几下,就觉得肩膀举拍子举得累,不过感觉是练练可以克服的,不是那种要受
伤的感觉.再给我的大铁锤缓刑一个星期,看看能不能练出来. |
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