h******c
发帖数: 1029 | 1 好，我这就去爬。
多谢啦。
今天做p90x肩膀那个，第一次觉得有点酸，是不是要长肌肉啊。。其实多半是心理作用。
昨天刚告诉我娘，我减肥结束啦，要增肌啦。今天我娘就顿了一锅香喷喷的红烧肉。晕
死我了。 |
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h******c
发帖数: 1029 | 2 这不少动作都是我刚跟p90x学的。
哇哈哈
真心高兴！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 其实很多健身DVD/视频/健身课都大同小异，老老实实跟着做一套，心里就有数了 |
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h******c
发帖数: 1029 | 4 你跟FEXIN太过奖了。夸得我这个美呀～
其实肚子上一捏还是一层肥肉呢。嘻嘻 |
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F***N
发帖数: 5012 | 5 lz我告诉你，你不用谦虚啦，你是真的很棒，因为我一般不说女生很棒的。。。你懂得 |
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h******c
发帖数: 1029 | 6 这夸得我太晕啦～
俩多月前，我还跑步超过15分钟就要死要活的呢。
等再过2月，上对比时候，你也得夸呀。:P |
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M****a
发帖数: 5211 | 8 Holy cow Lz is a girl? Why don't u use eat shit as ur avatar which made me
think u were a wsn
U should update ur post title with ben to get more attention |
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h******c
发帖数: 1029 | 9 isn't it a fun avatar. :) |
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x****u
发帖数: 44466 | 10 金倒是宁死不降，南宋没那个骨气，主动开城投降的。
1276年1月18日伯颜率领的元军兵临临安。南宋朝廷遣陆秀夫求和称侄不成，只好向元
军投降。正月十八日（1276年2月4日），谢太皇太后抱着五岁的小皇帝宋恭帝赵?出城
向元军献上玉玺投降。南宋残余势力在福建、广东抗元。1279年3月19日，陆秀夫携年
仅八岁的小皇帝赵昺在崖山蹈海自尽，南宋最终灭亡。
德祐二年春正月丁卯朔，大元兵自元年十月围潭州，湖南安抚兼知州李芾拒守三月
，大小战数十合，力尽将破，芾阖门死，郡人知衡州尹谷亦举家自焚，帅司参议杨霆及
幕属陈亿孙、颜应焱等皆从芾死。守将吴继明、刘孝忠以城降。宝庆降，通判曾如骥死
之。陆秀夫等至大元军中，求称侄纳币，不从；称侄孙，不从。戊辰，还。太皇太后命
用臣礼。己巳，嘉兴守刘汉杰以城降。庚午，同签书枢密院事黄镛、参知政事陈文龙遁
。以谢堂为两浙镇抚大使，文天祥知临安府，全永坚浙东抚谕使。辛未，命吴坚为左丞
相兼枢密使，常楙参知政事。日午，宣麻慈元殿，文班止六人。诸关兵尽溃。遣监察御
史刘岊奉表称臣，上大元皇帝尊号曰仁明神武皇帝，岁奉银绢二十五万，乞存境土以奉
蒸尝。癸酉，左司谏陈孟虎、监... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 719 | 11 赵本山最近走下坡路了，而且还不是一般的下。国、省、地、县几级的文艺座谈会
都没有邀请他参加。这在以前是不可想象的事，它就这样无情地发生了。就像人们不能
想象周小平和花千芳突然成了文艺界的大腕参加文艺座谈会一样。
今年的春节晚会也顺理成章地没有了赵本山。大家一起把大众开心果、春晚不可或
缺的赵本山像鼻涕一样甩的老远，不愿意看也不愿意谈他。
一个人不管以前如何风光，前呼后拥，一旦失势，所有和他好过人都躲得远远的。
铁哥们成了泥哥们。躲避的人还算好的，有些人翻脸比脱裤子还快。赵本山落魄多日，
听说还有几个人跟着他，说明赵本山的人缘不错。
正月初五笔者参加一个聚会，酒桌上一位大哥问我怎样看赵本山，我说赵本山是一
个不错的人，不害人。赵本山的作品是善良的。大哥对我的说法竖大拇指，并让我写一
写赵本山，于是有了这篇文章。
我们生活的这个社会，为了私利而害人的人还真不少。比如互相下毒，种什么做什
么的不吃什么。饿死自己都不敢吃的馒头竟敢让别人吃。这些人为了一点点可怜的钱良
心都让狗吃了。在法治的国家，这是犯了故意伤害罪，应该受到追究。比起这些人来，
赵本山还真不坏，至少到现在为止没听到赵本山为了私利... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 536 | 12 主要老共看他年岁大了，闹不起来风浪，政府又没公信力，为了安抚民心，拜就拜
吧。 |
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r******l
发帖数: 104 | 13 礼已备上
关于海峡话题
我的观点,和为上,战为辅.
海峡太小, 不是问题, 所以就不来灌水了
以后有空, dreamer听歌
不见我,
一则,我被封
二则,我quit
谢谢
版主
谢谢
jihe 同志 |
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s******g
发帖数: 3841 | 14 我在美国读phd
8月可能要去印度开一个国际会议
我想到时候趁机回家（上海），然后我以前是在香港上学的，也想去以前的导师那里拜
拜山
还有一个事情是我的美国签证也过期了，还要去签证
所以我理想的路线是美国-香港-上海-印度-美国，在上海签证
由于是申请的会议的travel award，cover飞机票，就是不知道就一般规矩来说这些飞机票里面他们能
帮我报销哪几个，我不指望全报，至少美国-香港和印度-美国能报就行。有没有人分享
一下经验
还有签证的问题，万一签证的时候被check，那也很头疼（他们会收掉中国护照吧）
所以在印度签证可不可行，虽然8月在新德里美国大使馆门口排队应该是很恐怖的事情
。。。。 |
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s******g
发帖数: 3841 | 15 我在美国读phd
8月可能要去印度开一个国际会议
我想到时候趁机回家（上海），然后我以前是在香港上学的，也想去以前的导师那里拜
拜山
还有一个事情是我的美国签证也过期了，还要去签证
所以我理想的路线是美国-香港-上海-印度-美国，在上海签证
由于是申请的会议的travel award，cover飞机票，就是不知道就一般规矩来说这些飞机票里面他们能
帮我报销哪几个，我不指望全报，至少美国-香港和印度-美国能报就行。有没有人分享
一下经验，能让我propose一个他们能接受的plan
还有签证的问题，万一签证的时候被check，那也很头疼（他们会收掉中国护照吧）
所以在印度签证可不可行，虽然8月在新德里美国大使馆门口排队应该是很恐怖的事情
。。。。 |
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o**h
发帖数: 1805 | 17 我們會去行山, 燒烤, 游泳, 宿營, 打牌, 玩遊戲, 看日出
下午2,3點出發
在過了幾個不知道干嘛的週末之後
終於決定了要出門,且約了些人
結果就不斷有朋友來約禮拜六的活動
但是也只能全部推掉了 鬱悶死
所以就算週末下雨, 也一定會去
有沒人想同去啊?
we have 5 boys and 3 to 6 gals, speak english mandarin cantonese japanese |
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p*********8
发帖数: 3365 | 18 我以前也行过这条路线，下山时还经过一大块石头，很多红线绑着，领队说这是姻缘石
，拜一拜摸一摸很灵验：） |
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发帖数: 1 | 19 介绍政见时频频开出“空头支票”、路过宫庙时不论信仰为何皆入门拜神、号码抽签时
哪怕数字再不吉利也能说出吉祥话……距2018台湾“九合一”选举已不足一个月，各路
参选团队皆开足马力，纷纷使出各种奇门解数，做最后的冲刺。
空头支票满天飞
“新北市有山、有海、有城乡，非常多元。未来我如果能当选新北市市长，将让新北市
变成1000万人的大舞台。”在接受电视节目专访时，民进党新北市长参选人苏贞昌这样
表示。
不过，这话刚说出口，就被批评为“画大饼”。国民党发言人洪孟楷指出，苏贞昌过去
任台北县县长八年，只让当地增加40万人口。这种千万级的空头大支票，是在玩“大富
翁”或“仿真城市”游戏吗？
无独有偶，民进党台北市长参选人姚文智此前提出，如果能当选市长，台北市的捷运（
即地铁）可推出“0元月票”，并且指责那些批评他的人多半“没有想象力、没有愿景
”。这样的政策看起来很吸引人，可是钱从哪里来？姚文智无法回答。
类似的情况还有很多。为了提高自己的能见度、更好地吸引选民，各选举团队端出“牛
肉”（台湾民众对选举政见的俗称）的做法是自然之举。但是，一些候选人完全不顾实
际，盲目开“空头支票”。
从科学园区... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 20 你的这种心态很好，说的是正理顺耳。我是不喜欢看到别人在共用的钓点搞肉，我把倒
刺捏掉，戳死一条鱼都影响一下心情，那边要是钓到了就往绳上挂，这是矛盾，但是也
不是不可控制的矛盾，这种事多了也就麻木了。这里一些争吵其实并不是为了几条鱼放
于留的问题，这个貌似原因其实是个幌子，里面还有种种纠葛历史原因。难道我不明白
我不能教育所有去W水库钓鱼的人都放鱼，我说到老死也没用，这是唐杰柯德战风车，
我还没蠢到这份上。新人拜山也很重要，拜错了是没回头路的，多看看，多分析。 |
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r*******e
发帖数: 950 | 21 嘻嘻。
东北银。现在生活在5区。 前年生娃。大前年第一次种菜。种的东北云豆和黄瓜。 但
有一棵黄瓜苗最后长出大冬瓜。呵呵。意外收获。
今年LD准备在家后院开大一点点地。大面积种点自家无肥菜。给我们一家吃。 嘻嘻。
今后希望各位XDJM多多帮忙哦。 在此谢过。
另。1:家里有一棵橘子树。一直盆杨。 快5年了。 树干大手指那么粗。 1米7左右高。
为甚末还不张小橘子啊。缺什么呢?
2: 前年娃出生前在后院种了一颗樱桃树。 去年没管他。 长了5-7,8个樱桃出来。 想
问今年应该为他做点什么呢?
虚心请教。望各位不惜赐教哦。 等俺有包子了在补发。 呵呵。谢谢 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 24 你确定是姐姐吗？
人家嫩着呢？
不过不妨你比她更嫩。 |
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r*******e
发帖数: 950 | 25 呵呵。来这不按年龄。 资历俺最轻。叫一声不愧的。 嘻嘻。 你说呢。姐姐 |
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h******e
发帖数: 3949 | 28 1:家里有一棵橘子树。一直盆杨。 快5年了。 树干大手指那么粗。 1米7左右高。
为甚末还不张小橘子啊。缺什么呢?
-----------》5年才大拇指粗？ 简直是虐待了， 不是盆太小，就是“土水肥光”中那
个不对劲了 |
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p*****y
发帖数: 10409 | 29 这小妞嘴真甜，浮云是这里的天蓬元帅，种菜养娃的大牛，他的意思是来了，先奔一个
，让大家看看你嫩不嫩。 |
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h******e
发帖数: 3949 | 30 浮云是这里的天蓬元帅，种菜养娃的大牛----感觉种菜未必算，养娃除了5娃妈应该就
算她牛了 |
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r*******e
发帖数: 950 | 31 呵呵。我就不奔了。 奔个俺家闺女的。看看娃的。 娃好看爹娘就差不多了。
不要转载哦。嘻嘻
片片删掉喽。 |
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f*****c
发帖数: 8943 | 33 哈哈，好漂亮的小姑娘。那些还没找好儿媳妇的爹妈又要开抢罗 |
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r*******e
发帖数: 950 | 35 是酱紫的。 5年了。 盆不小。 水够。光每天最少8小时。 肥料吗。 嘻嘻。 要什么肥
啊。 请科普。 |
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f*****c
发帖数: 8943 | 37 可怜，只给水喝，是替他瘦身么？
为啥在屋里，外面冷么？ |
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r*******e
发帖数: 950 | 38 嗯。它是南方移来的。 俺们在5区。 现在外边20华不到。晚上基本都是零下。 嘻嘻。
俺LD想瘦身还瘦不下来呢。 苦了俺的橘子树 |
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r*******e
发帖数: 950 | 40 哦。谢谢大牛版主。 那就让俺家LD玩玩吧。 嘻嘻 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 41 以前是种菜大牛，将来可能不是，我们这的亚洲超市一开，我就根本没热情了。今年神
马苗都没育。 |
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h******e
发帖数: 3949 | 42 额，大牛和我一点关系都没有。 水果树大牛的名字叫山农（going395）， 不相信去班
上考古吧 |
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r*******e
发帖数: 950 | 45 嘻嘻。 5年了哦。 每天都在盼着看到橘子。可是他.......。哎那就当叶子树养吧。不
舍得丢掉啊。 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 47 我家南瓜长得很帅，块头也大，缺点就是嗓门大，脾气暴，还经常打人。 |
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r*******e
发帖数: 950 | 48 呵呵。 俺家娃从出生开始就没小声过。出生后3天在医院。每晚10点多护士送回。因为
哭声太大。呵呵。 现在和爸爸也是每天比武切磋呢。
你在哪??有时间我们去找南瓜比比。 |
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r*******e
发帖数: 950 | 49 XDJM们。看完俺家小小猫没。看完俺可删了。不然俺家LD该发火了哦。 |
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p*****y
发帖数: 10409 | 50 看完了，真漂亮，浮云家的小南瓜很帅的。别错过这个机会 ，哈哈 |
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