由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 摩卡
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d***s
发帖数: 7683
1
来自主题: NewYork版 - 冷,太冷了!
我在外面走了30分钟,没带手套,太冷,被迫用了一张星巴克换饮卷买了个大杯摩卡捂手.
$2换个暖手杯也还合算,暖完手还可以喝掉,不浪费.
x**********2
发帖数: 169
2
来自主题: NewYork版 - 冷,太冷了!
摩卡=400cal.......ah

手.
d***s
发帖数: 7683
3
来自主题: NewYork版 - 谁有IDE接口的硬盘盒?
纽约版最近真是方便, 已经借到了.恭喜纽约版一名ID喜获星巴克大杯摩卡5桶
d***s
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4
来自主题: NewYork版 - 江泽民现身星巴克
上次是因为骆家辉忘了我这种coupon在机场学校里那种摊位式星巴克是用不了的.
他非要在机场用,结果被拒了,只能用钱买.
长途旅游路上那些休息站里的星巴克都可以用,非常适合长途开车的司机朋友们.$2.2一
杯超大杯摩卡,爽.
d***s
发帖数: 7683
5
来自主题: NewYork版 - 法拉盛停车真是垃圾啊
站内告知, 送星巴克换饮卷一张. 可以免费换饮零售价$5+的超大杯摩卡.
d***s
发帖数: 7683
6
来自主题: NewYork版 - 地铁票转让
我用20张星巴克换饮卷跟你换吧。 可以免费喝20杯大杯摩卡,零售价每杯$5
d***s
发帖数: 7683
7
拍卖车位,每人$15,送星巴克大杯摩卡换饮卷一张。
d***s
发帖数: 7683
8
来自主题: NewYork版 - 如何查一个公司的信用记录
如何查一个公司的信用记录或者以往公开交易的记录?
广大会计师提供点路子啊?请吃饭+星巴克大杯摩卡.
d***s
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9
来自主题: NewYork版 - 上星期买了个窗式空调@Lowes
100块钱的东西,也就是18杯原价大杯摩卡(用换饮卷50杯),无所谓.
电费是关键, 每月都要$50-100
a*o
发帖数: 25262
10
这个命题就也就像:给你 $2.25 你就会卖出一张星巴克哭胖
因为不喝咖啡的人没有兴趣干这事,而且也不会出你开的价格
不过 $2.25 一杯摩卡是 good deal.
d***s
发帖数: 7683
11
记住,$2.25能喝到大杯摩卡,最大杯的.
a*o
发帖数: 25262
12
好像最大的有 500 多卡路里,怎么办?
还是摩卡来 好点。
d***s
发帖数: 7683
13
来自主题: NewYork版 - 江湖快讯
配合$2.2的大杯摩卡卡布奇诺,边吃边饮,绝配.
d***s
发帖数: 7683
14
来自主题: NewYork版 - 给酸奶爱好者的好消息
前几个月听说有2种加州生产的"京酸奶",都是模仿老北京酸奶的味道,我就去高价分别
进了一杯. 一尝,整个一香精集合体.
最近我惊喜发现whole foods里卖的Greek Gods牌Honey口味的酸奶 ,色香味是真正的老
北京酸奶, 一超级大杯$3.5. 性量比比香精味的"京酸奶"还高.
另外,逛whole foods的时候你要是不去隔壁的星巴克拿一杯$2.2的venti size摩卡卡布
奇诺边走边喝就是亏了. 具体怎么喝$2.2的卡布奇诺,站内联系.
d***s
发帖数: 7683
15
这么算来,一杯venti size 摩卡发布奇诺只要$3,都快赶上我的售价$2.2的换饮券了
g*******a
发帖数: 31586
16
来自主题: NewYork版 - 广州,小资生活的好去处!
1、【传统广州蛋挞】位于荔湾湖隔离仁威庙一直入,泮塘五约直街5号隔离(老板话饼
铺无门牌号,亦无招牌)前面系店面,后面系整饼既地方。呢度既蛋挞蛋香滑,蛋味浓
,酥皮酥脆,一蚊一个,系广州真系好难再稳到又平又正既一蚊蛋挞啦。
2、【下午茶好去处:九号花园】建设六马路静谧的九号花园二楼,享受着私密午后时
光。作为广州最经典的老建筑重修后的温馨之所,九号花园的知名程度已经被所有时尚
杂志的介绍所首肯了。地址:建设六马路9号。
3、【文艺控必逛之地】沙面:老街里的欧陆风情;小洲村:画里的水乡村落;T.I.T创
意园:观一场新潮时装show;红砖厂:广州798,淘淘小玩意;珠江琶堤:江风中,叹
杯冰冻啤酒;太古仓:百年码头,水岸观电影;老东山新河浦:古街洋楼,幽深庭院花
茎藤墙。
4、【秘密旅行】被称为“江南西最美丽的小店”,由两位美女店主亲自打造,处处欧
洲小镇风情,环境很田园风,很小资,特别适合聚会约会, 每次去都有不同的感受,
店里每个摆设都很特别,听说是店主游历欧洲各国带回来的。很有厦门小店的feel~喜
欢的亲可以亲自去感受一下!地址:海珠... 阅读全帖
G***Y
发帖数: 9698
17
星巴克再出限量饮品——圣诞树星冰乐
Dec 8, 2017, 14:36 PM
分享:
【侨报纽约网报道】你喝过星爸爸的独角兽和万圣节僵尸星冰乐吗?现在又出新的
限量圣诞树星冰乐!
据纽约邮报报道,最近星巴克发布了2017年圣诞季特饮——圣诞树星冰乐。这款星
冰乐由摩卡与薄荷混合在一起,顶部有抹茶奶油摆成的圣诞树,再点缀上色彩斑斓的焦
糖糖浆以及蔓越莓糖浆。最后,摆上一颗萌萌的小草莓坐落在星冰乐的“树顶”。
至于这么少女心爆棚的星冰乐,热量其实也没有很高。大杯的圣诞树星冰乐热量为
490卡路里,含糖量68克。这相比其他的星巴克圣诞特饮要少,如传统的大杯蛋奶酒拿
铁(Eggnog latte)的热量为630卡路里。
不过,想要尝尝鲜的朋友要抓紧时间了,星爸爸的圣诞树星冰乐销售时间为12月7
日到12月11日,且限量限地区发售。
(编译:L)
W****i
发帖数: 325
18
来自主题: SanDiego版 - Tea Station的红豆冰山怎么变异了
原来像一个大雪覆盖的火山,中间是红豆,糖浆和炼乳,高高的,萱萱的,现在中间一
个冰坨,周围摆些红豆,虽然可以免费加两种料,冰山的精神完全没有了,太难吃了,
到哪里才能吃到好的红豆冰山呢,太苦恼了。Tea N More的更难吃。
雪泥的水准还可以。以前一个红豆冰山就够了,现在得一个冰山,紧接着再来一个摩卡
雪泥才满足。
这是CONVOY那家的,不是到MIRA MESA的是不是还保持着以前的传统。 很苦恼,很苦恼
G*S
发帖数: 831
19
来自主题: SanDiego版 - 【参加活动】小捷的感谢 (转载)
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题,遭遇了车祸,膝盖肿
的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
的快乐,有了... 阅读全帖
x********a
发帖数: 143
20
来自主题: SanDiego版 - 团购 Bulgarian Rose Water
凑20来口子,走进星巴克,说:姑娘,来20杯摩卡,团购价。
A******s
发帖数: 1202
21
☆─────────────────────────────────────☆
scrippsranch (修行) 于 (Thu Mar 24 17:38:33 2011, 美东) 提到:
日本的自来水已经超标了,sd下了几天雨,会不会也有问题啊? 奇怪,也没见新闻讨
论这件事,日本的
辐射可是从来没停过
☆─────────────────────────────────────☆
illusion06 (濯缨 千金散尽) 于 (Thu Mar 24 17:41:14 2011, 美东) 提到:
don't drink any water, don't eat any food. water is circulated in this whole
planet.
☆─────────────────────────────────────☆
yayajj (菜) 于 (Thu Mar 24 17:44:51 2011, 美东) 提到:
不知道你地修行里有没么有参悟生死大事。

☆─────────────────────────────────────... 阅读全帖
B********e
发帖数: 1199
22
来自主题: SanDiego版 - [合集] 请推荐好的儿童牙医
☆─────────────────────────────────────☆
crisy (糖糖妈) 于 (Fri Oct 1 20:30:12 2010, 美东) 提到:
请推荐好的儿童牙医,在4S ranch 附近或者sorrento valley附近。
打算近期带女儿做第一次牙齿检查。
非常感谢!
☆─────────────────────────────────────☆
crisy (糖糖妈) 于 (Mon Oct 4 18:10:16 2010, 美东) 提到:
有推荐的吗?
谢谢

☆─────────────────────────────────────☆
tampere (tampere) 于 (Tue Mar 22 12:35:19 2011, 美东) 提到:
同求推荐,最好在92127 or 92128.
儿医推荐的那个不在network,只能自己找了。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
xiaozaozao (今天晚上吃什么) 于 (Tue Mar 22 13:1... 阅读全帖
j******o
发帖数: 910
23
来自主题: SanFrancisco版 - 【参加活动】小捷的感谢 (转载)
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题,遭遇了车祸,膝盖肿
的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
的快乐,有了... 阅读全帖
l*********e
发帖数: 7492
24
来自主题: SanFrancisco版 - 【参加活动】小捷的感谢
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节,是我经历的第五个感恩节,也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年,是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多,终于走出了最低谷;值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题,遭遇了车祸,膝盖肿
的老高不能上下楼,和房东经济上的纠纷,回学校funding出了问题,或是在加州大清
早被警察pull over,抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎,帮我洗菜切
菜不要我的手沾水,你都一直陪在我身边。有过争执和误会,有过赌气和大哭,磕磕绊
绊的一路走来,却发现不知不觉中,你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家,却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵!有时候我会跟你念叨,回想起来
,最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实,后来的那些年,也有过很多
的快乐,有了... 阅读全帖
l*********g
发帖数: 857
25
来自主题: Seattle版 - 说说西雅图与咖啡
谢吉他叔科普了,国内的星巴克不敢恭维,摩卡就像是这里的半杯加半杯白水,淡而无味.
H*******4
发帖数: 1025
26
来自主题: Seattle版 - 说说西雅图与咖啡
其实摩卡,拿铁里面就是ESPRESSO SHOT。冰咖啡里的好像也是。 DRIP 里面应该不是
SHOT
e******u
发帖数: 6296
27
来自主题: Tennessee版 - 同志们太对不住了,蛋糕杯具了
上次加的摩卡星冰乐,这周买的香草星冰乐,做出来的蛋糕没味道
往蛋黄里加东西之前没有充分打匀,虽然后来打发了很久,成品也不够细腻
唉,明天就不带它们了,丢人现眼
f*******g
发帖数: 5309
28
来自主题: Tennessee版 - 八一八老娘的战斗史 (转载)
【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: pizzilo (pizzilo), 信区: Family
标 题: 八一八老娘的战斗史
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 13:17:55 2012, 美东)
有天半夜一点多,老公手机响了,我以为又是他那群狐朋狗友半夜叫他起来尿尿,就翻
出手机想关了,可一看是个陌生号码,就叫醒老公让他接。
我在旁边一听是个女的,心里就火了,但因为听不清楚具体说什么,又不好发火,所以
忍着。心想,NND,我一定要给你丫换个国产听筒跟喇叭一样的手机。
那边不知道balabala说什么说了N久,老公就一直听着,我心急的往跟前凑,想听清一
个半夜打电话找我老公的女人跟我老公倾诉了什么。
老公直接,把免提按了。然后我就听到了这样一段忧伤的独白。
我前天梦见你了,牵着我的手,给我温度,我想可能是因为冬天来了。
我张大嘴看着老公,老公耸耸肩,给了我个口型,是EX的名字。
我觉得我是个好姑娘,我当时没拿起电话破口大骂也没直接把电话挂掉,我耐心的趴在
床上,听着老公的前女友,午夜浪漫的淫着湿。
诗歌的内容太长了,我记不清楚,但有... 阅读全帖
n******r
发帖数: 9146
29
来自主题: Texas版 - 为什么都要找华人剪头发?
等的时候一定要拿杯星巴克的摩卡,玩儿爱疯,还是有小动物壳儿的
M********s
发帖数: 24729
30
风格不同吧?东方式清淡,西方式烈艳,柜台摆在贸里,打得就是色彩!用的料精纯,
夹心酱各不同,俺闺女,拎个小盒,特青春,再配一杯绘图摩卡,太小资了!
l**n
发帖数: 7272
31
来自主题: WashingtonDC版 - 看看人家的吃喝团
菜单:
韩国泡菜锅
Lemony Cream Cheese Cookies
红油腰花
南蛮渍和风小鱼 (想尝尝这个)
鲜虾芦笋浓汤
油焖笋
野菇意大利香肠
buffalo wings
泰式芒果沙拉
马德琳贝壳蛋糕
泰式绿咖喱鸡
凉拌香辣牛筋
新加坡肉骨茶
印尼风味糖水
quinoa salad
羊肉手抓饭
french spinach quiche
India balti chicken
BBQ pork
菠萝蛋糕
Dinner Roll
salad
柠檬虾
chocolate cookie
pizza margherita
non-dairy pizza with veggie
八宝饭
红酒炖牛肉
果盘
smoke salmon
夫妻肺片
摩卡芒果蛋糕(这个漂亮)
l********s
发帖数: 634
32
来自主题: WashingtonDC版 - 饭后一杯咖啡,真舒服!
rockville Regal边上有个 crecaffe的咖啡店,里面的咖啡特别好喝,觉得值得一去,
尤其是摩卡。
f********d
发帖数: 753
33
来自主题: Vancouver版 - 关于FISH二三事---咖啡 1
开始接触咖啡, 是在很小的时候吧, 那时候,咖啡还是一中很高级而时髦的东西,偶尔
有朋友出国, 会带一些作为很好的礼品送人。 小时候喝, 其实并不喜欢,总觉得很苦
, 要加很多糖才行。 之所以会喝,只是因为那时候, 咖啡很少, 觉得很时髦而已。
真正开始喝咖啡, 是在高中的时候, 尤其是高三的时候。 学习辛苦, 总是疲惫,咖啡
总是可以提提神。 于是, 每天的饭后, 妈妈会给我一杯浓浓的香香的雀巢。 很喜欢这
个牌子, 也许是因为当是只有这个最有名, 也许是因为它那著名的广告词---滴滴香浓
, 意犹未尽, 也许, 是因为它那温情的广告画面, 一只鸟妈妈在喂着自己的三个鸟宝
宝。 虽然, 那个时候,喝的还是速融的, 却也觉得很香了。总觉得, 那里面,还有着
母亲的爱心。
真正的开是了解咖啡, 是在看了痞子蔡的《第一次亲密接触》之后。 轻舞飞扬的那一段
咖啡哲学, 想必不仅仅折服了痞子, 也折服了无数人的心, 当然, 也有我。
" 我的鞋袜颜色很深,像是重度烘焙的炭烧咖啡……焦、苦不带酸……
小喇叭裤颜色稍浅,像是风味独特的摩卡咖啡……酸味较强……
毛线衣的颜色更浅,像是柔顺细腻的蓝山咖
z****a
发帖数: 728
34
来自主题: Fitness版 - 偷偷的回来了
昨天早上接着吃了3个 BANANA WAFFLE,一杯拿铁
中午上课。。吃了1 TRAIL MIX BAR,一香蕉
然后下课吃了多半个 BEEF BURRITO,一杯摩卡
晚上练了CHEST&BACK,ARX.
中途啃了两口月饼
晚饭吃了几个小冰糖橘子,1把凉拌菠菜,一条去皮烤鸡腿。快吃吐了。
感觉BAND比BAR是容易了很多,所以做完以后没有那么痛苦 嘿嘿
另外一个感觉就是,这个练习就是不进则退。停个几天 俯卧撑马上就回到原始水平了
但是最近慢慢可以用15LB的哑铃了。搞不懂
——————————————————————————
今天早上SPIN,去之前啃了两口月饼,一条TRAIL MIX BAR.回家又吃了俩WAFFLE,一杯拿
铁。WAFFLE吃上瘾了最近。
z********0
发帖数: 9013
35
来自主题: Fitness版 - 偷偷的回来了
摩卡里奶油太多了,不健康
换espresso吧
z********0
发帖数: 9013
36
今天喝了一杯冰摩卡,咖啡喝完了,上面厚厚一层whipped cream,还没化掉,正好扔了
,可惜浪费阿
D****o
发帖数: 12808
37
下次就别要whipped cream了呗
冰摩卡!
E******n
发帖数: 6647
38
来自主题: loseweight版 - 减肥日记
昨半夜把一袋杏仁全消灭了,大概有250g左右,搞得我今天感觉都很饱
早饭:1鸡蛋+1片全麦,13g net carb还可以接受啊
上午:咖啡w/1cup豆奶
午饭:生菜色拉+1牛油果+2.5oz豆腐+sour cream一盒吃了一下午
下午同学请我frappuccino,草莓味的tall,喝了半杯95cal 20g carb早知道要摩卡了,
热量carb都减半。。。
晚饭:1小苹果+1葡萄柚+1芒果+2片全麦+一点muffin...
椭圆机5mile level12 44.5min 前半小时2min-2min 6mph-8mph的interval。跑到5mile
实在不想跑了+拉伸15min
晚上练车,途中吃了几片pork rinds
8min abs+侧腹肌各25下+后踢腿各50下
打算改成健身日记了,这食谱实在不像减肥的人该吃的
话说今天labmate推荐了我一个pork rinds,其实就是猪皮,他妈把这当零食吃,跟薯
片什么的口感很像。他妈也在减肥,5feet8,从145lb-->130lb,50岁了每天carb控制在
30g以下,一年减了15lb,而且不运动的
查了一下nut
S*********g
发帖数: 7653
39
来自主题: loseweight版 - 杯具就是这样炼成的
多吃多吃哈哈哈哈哈
冰激凌很好吃
还有shake,都很好喝
还有巧克力摩卡
还有甜甜圈,草莓蛋糕,好好吃啊
F********d
发帖数: 833
40
04/17/2011 今天一大早,大姨妈就真光顾了!哈哈
breakfast:两个牛角包配syrup+1个cheesy garlic bread+1 butter 煎蛋 +1大杯摩卡
lunch:一包方便面(90g)+几口butter煎蛋
sanck:3片soda饼干+1大杯热巧克力+1apple+1bannaa
dinner:超想吃pizza,上过电视的yale 附近的最有名的pizza终于吃到,一个16寸的
吃了一半,4大片华丽丽就下肚了(其实这真是俺正常饭量,但这几天真感觉很累)+1
大杯橙汁
去称重:116lb(真的有一点惊讶,难道我真的倒了适应期??)
1.5个orange(116.2lb)
b*******s
发帖数: 155
41
【5.13】
早餐:去DD买了WAFFLE 三明治,一片CHEESE加蛋,没有肉。
零食: 无
午餐:和同事去吃了川菜,没少吃
晚餐:梨一只
有氧:室外跑2mile
拉伸:没有
【5.14】
早午餐:DIM SUM吃多了。
晚餐:梨一只,黄瓜一小根,海苔2片
有氧:室外跑2MILE
拉伸:没有
【5.15】
早餐:蛋塔一只
午餐:咖喱鸡泡饭小碗,玉米1/3
零食:摩卡FRAPPIE, TALL SIZE。好多热量阿。。。
晚餐:蔬菜拉面(痛哭流涕,周末就是吃得多啊。。),橙汁小杯。
有氧:室外跑2mile
拉伸:没有
【5.16】
早餐:豆奶小杯,全麦ROLL,
零食: 一个老婆饼
午餐:葡萄,海苔, 山核桃仁小包
晚餐:排骨汤墩白菜一碗
有氧:快走20分钟
拉伸:没有
s**********3
发帖数: 158
42
来自主题: loseweight版 - [活动]
刚收到10个包子,唉,真是羞愧哦,还没有开始运动呢。
不过从今天开始决定固定饮食,多喝汤,而且固定运动时间了
早餐燕麦粥1碗+葡萄干+1只鸡蛋90卡=大约200卡
午餐面包2片120卡+火腿100克+生菜以及RANCH&MUSTARD=大约400卡
不争气,补充了2杯摩卡才饱,又加了1只苹果52卡=大约1000卡 :(
运动 计划是去体育馆跑步,还没去,晚上来补充
更新1 椭圆机 自嘎了40分,出了点汗,拉伸没算时间
更新2 晚餐吃了2碗米饭约150克 200卡+小鸡炖蘑菇只吃了1块鸡肉+南瓜+豆角=大约650卡
三餐大约2250卡
跑步机显示250卡
s**********3
发帖数: 158
43
来自主题: loseweight版 - [活动]
4/4
早餐饺子10个=大约130卡
午餐面包2片120卡+火腿100克+生菜以及RANCH&MUSTARD=大约400卡
1杯摩卡 500卡+苹果52卡=552卡
运动 计划是去体育馆跑步,还没去,晚上来补充
三餐大约0卡
跑步机显示0卡
s**********3
发帖数: 158
44
来自主题: loseweight版 - [活动]

13
谢谢哦,摩卡的确热量超级高,就是我太爱喝了管不住嘴。苹果的确我没有称,不过很
快我order的称快到了,我只是大约估计的。饺子你不说我都没有看,里面还有肉那,
我居然估计成了13卡。谢谢MM悉心指出我的错误!以后我尽量准确点。
4/7/2012
今天有点怠慢了,除了周五那天跳舞跳了1个半小时,后来拔了两颗牙,张不开嘴,吃
不了饭,我只能喝稀的。不过晚上量已经170.4磅了。我知道都是水膘,但对我来说最
重要的是管住嘴,所以就借拔牙的机会开始实行了。争取恢复了以后尽量少吃肉了。虽
然还在泵奶,但那点份量也不太够娃一顿甜点的了。这两天吃消炎药还都倒扔了。争取
周一加油吧。不吃饭没有力气去运动阿。
m*****o
发帖数: 408
45
来自主题: loseweight版 - 暴饮暴食后的减肥计划
我不知道大家是不是跟我一样,一到年底各种聚会无比的多,与平时自己在家吃饭+运
动而言,我的课会时不时的出现一次断档,而饭局的暴饮暴食,更是让我与我给自己限
制的标准体重做了很多屏障出来。不说前2周的饭局了,就这个周末,不过是2天的时间
去密云开个会,我也是没少吃。晚餐吃完了还觉得不过瘾,又打包了2个小蛋糕回酒店
房间,美名其曰夜宵。其实我吃完离开座位就已经开始后悔了,一直牢记晚餐最多七分
饱的我,那顿至少吃到了11分饱,还打包,我这是自作孽吧。
果不其然,这天的晚上,我的胃里也是翻江倒海,一夜都没休息好。自己在心里盘算着
,等第二天的自助早餐,我最多只喝一杯牛奶,直接盯到午餐好了。据说午餐依旧是自
助,对于我这种控制力不高的人而言,那不是等于用美食对我上刑么?
早点,一个鸡蛋,1个花卷,2个半油条,外加一碗豆浆和若干咸菜,西瓜吃了N片。
没有去参加唯一的滑雪运动,而是直奔咖啡厅,又是一杯摩卡下肚,多少卡路里?我已
经自己把自己给麻痹了。
一直熬到中午,又进入了晚餐,这次我算是略微控制了下主食,只是弄了一点点蛋炒饭
,外加素菜,烤鱼。而当朋友端上一盘烤好的羊肉串和鸡翅,我以小尝为由,结果... 阅读全帖
f********t
发帖数: 4574
46
来自主题: Outdoors版 - 高山煮雪羊肉锅
环游世界一定要带我,我从黄石直接开会LA,一千麦,就中间喝了口摩卡
烧酒精的车木有power,木有意思
f********t
发帖数: 4574
47
来自主题: Outdoors版 - 高山煮雪羊肉锅
环游世界一定要带我,我从黄石直接开会LA,一千麦,就中间喝了口摩卡
烧酒精的车木有power,木有意思
b**n
发帖数: 220
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http://www.baristacn.com/forum/thread-9901-1-1.html
对了 我的一个铝摩卡壶被热水氧化了 变成哑光色,能够用醋酸 恢复光泽吗 H
b**n
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对了 我的一个铝摩卡壶被热水氧化了 变成哑光色,能够用醋酸 恢复光泽吗 H
r********n
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来自主题: Swimming版 - [水] 减肥贴
我喜欢又甜又香的,如牛奶巧克力、摩卡、热巧克力等等
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