c***e
发帖数: 1453 | 1 这些我都没吃，生孩子前妈妈给我买了好多燕窝，我自己买的益母草冲剂，婆婆给我带
了好几大盒阿胶，月子里除了阿胶喝了几杯，剩下的现在还都没动呢
据说米酒下奶，但啤酒也有一样功能，我嫌麻烦就没准备米酒酒酿啥的，月子里前前后
后只喝了差不多一听啤酒的量
生化汤根本就没准备，我觉得现在身体恢复的挺好啊 |
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O*******8
发帖数: 8 | 2 我是剖腹产的。 我的月子里面父母做饭买菜洗衣服，带孩子都是我和老公做。 他那时
候白天也是一
两三个小时一喂。 我白天好像整天被钉在椅子上喂他一样。 一个月下来白天几乎也没
有在床上躺
过。 时间一长我的痔疮都坐出来了。 我想大部分自己带宝宝的妈妈可能都有类似的经
历。 要想长
时间躺在床上休息是不可能的。 但是我月子里面没有感觉到太累，关键原因是小宝晚
上的睡眠比较
好，他晚上的一觉可以睡4-6个小时，所以我们跟着也能睡几个小时，大人就不觉得太
累。
我认为小孩月子里能睡长觉或者睡整觉要靠大人的控制和训练。 我们的经验是：首先
，小孩晚上睡前
一顿要让他吃饱。 吃完后要稍微拍怕嗝，不然的话睡不久。 第二，刚出生的小孩很难
进入深度睡
眠。 我在把他放在床上之前要观察他的表情。 如果他吃完奶后闭上眼睛，但是眼球还
在不停动
(also called rapid eye movements), 证明他还没有真正的入睡。 这样我就会抱他哄
睡大
约20至30分钟，直到他彻底睡着。 第三， 睡着后我们立即给他打包。 swaddle和不
swaddle效
果相差非常显著。不打包基本上他不可能睡 |
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f*********s
发帖数: 639 | 3 抱抱MM～ 还是想些其他办法吧．如果有可能最好还是请月嫂．如果不行，而且要是婆
婆压根不会帮你做月子饭菜．可以考虑网购月子膳食．至少可以保证营养．
自己带娃太辛苦了．尤其如果是头胎．作为新妈妈太多东西需要琢磨学习．而且本来就
比较容易紧张孩子．很容易累到．像我这儿顺产有老公帮忙的还得了妈妈手和腰疼的毛
病．这都已经出了月子还没好呢．更何况MM是刨腹产了．
想办法多心疼下自己．．．女人一辈子才坐几次月子啊． |
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w*******8
发帖数: 2057 | 4 定月子餐，不如请给月子阿姨，月子餐一个月也要接近2000，阿姨2600还可以照顾新生
宝宝让孕妇可以休息，然后买点材料让阿姨做月子餐，她们都会做。 |
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w*****d
发帖数: 94 | 5 我是本班长期潜水员，自从怀孕，就一直在这里虚心学习。
现在终于升级了，由mom to be 变成每天辛苦劳作的心里美新妈妈。
每次看到小宝贝的笑容，虽说是无意识的笑，心里都美的不得了。
晚上睡觉，不再想着老公，满脑子都是可爱宝贝的表情。
本来想发包子，可是太穷袅，就推荐俺的月子保姆辛阿姨吧，
俺非常幸运请到辛阿姨，她来美国10多年，在月子中心受过专门训练，
做的一手好菜，干练勤快，还是讲究效率的multitasker。俺月子坐的顺风顺水，很舒服。俺老公也跟着有热菜热饭，他的生活基本没变。
有需要的妈妈可以打她的电话联系：4083341755。俺们在湾区，辛阿姨可以去外州。
目前，她还在俺家，如果需要reference, 可以站内给我短信，
我告知我自己电话号码。还有其他几个reference no.. |
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M********8
发帖数: 3837 | 6 来自主题: NextGeneration版 - 月子餐 我在弯曲找过月子餐，没有一家是有机的，美国的肉类激素抗生素一大堆，全部在肝脏
里面集聚，比吃普通的肉类还可怕。
我完全没有按照月子餐，就照普通营养师开出来的均衡饮食餐单，多吃新鲜蔬菜水果海
鲜，恢复得很快，下奶也多，比我吃月子餐的表姐恢复得快很多。 |
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F********d
发帖数: 17 | 7 请问各位家有二宝的妈妈们，你们临产和坐月子的时候是怎么安排大宝的？
我家大宝快四岁了，从小由外公外婆帮忙在美国带大，和爷爷奶奶不是很熟（爷爷奶奶
是知识分子在国内上班，没带过孩子，也不擅长家务）。大宝现在Daycare 上 full
time快一年了。不过大宝体质较弱，一到冬天很容易生病，一病至少1-2个星期不肯好
。她的daycare其他都不错，就是冬天传染病很多，是个挺大的毒源。去年冬天四个月
，大宝因为生病有3个月呆在家里。刚有好转，回到daycare 马上又染新病。大宝个性
也比较慢热，在daycare大半年才交到2、3个比较说得上话的中国小朋友。目前还算比
较喜欢去幼儿园，学英文也挺有进步（家里只说中文）。
我11月中旬due。婆婆刚来不久帮忙坐月子（爸妈签证问题来不了）。大宝本星期感冒
咳嗽加 stomach flu 没有上学，奶奶在家照顾她希望能尽快康复，但进展缓慢。
现在就如何安排大宝的问题有些纠结。
婆婆说要从现在起把大宝留家里，直到过了新年再回去上学。这样保证大宝在我月子期
间不会再得什么病，带起来也方便些，不至于忙着照顾产妇婴儿还要带大宝看病吃药。
大宝不去day... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 984 | 8 11月4号，爸妈新加坡签证，直接被拒，不知道什么理由。。。只好和LG两个人处理这
个月子问题了。
想问问JMs，有人有过订月子餐的经验吗？有什么推荐？
我大概查了下，好像月子餐的菜色和量都不错，就是稍微有点贵，基本上都要2500/30
天了 |
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s**********3
发帖数: 81 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 还是月子问题 觉得老人育儿观念和现代，特别是中国30多年前的育儿知识和美国方式差距太大。一般
老人都喜欢凭自己的经验干预年轻父母的育儿方法，这个我很受不了。如果要避免矛盾
，就必须总是耐心沟通，可是我真是很怕自己到时候因为缺乏睡眠，事情又多，对这种
无穷无尽的解释失去耐心。 说实话，有这个解释时间，不如睡觉休息，还对身体好点
。
我不介意月子不吃月子汤水，也不介意家里乱点。如果月子只是自己和老公照顾，第一
个孩子，老公有2-3周假期，之后工作时间也灵活，两个人照顾孩子困难有多大？ 二人
照顾小孩，最大的困难是是么呢? 吃饭可以order, 中西餐都无所谓，打扫卫生有每周
来的清洁工。 我觉得老人来了，不仅要照顾他们的情绪，工作量，习惯，听他们念过
去一套老传统的经，也不会有多大帮助，反而给自己增加烦恼。
大家给点建议和评论吧。 |
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b********9
发帖数: 103 | 10 刚收到了台湾这家的月子套餐，感觉还不错，也是看网上推荐才买的。有月子茶，生化
汤和30天的药膳，大概加邮费200刀吧，如果能帮助月子里恢复，还真不算贵。
有用过这个产品的姐妹吗，来说说使用过的感受吧！ |
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w********b
发帖数: 356 | 11 刚做过月子，使用她家的月子餐。总的说来还行。药浴包用上了，正好放在医院发的坐
浴盆用。药膳吃完了一半，天天吃有点受不了。我现在自觉气色体力不错，不知有没有
关。当然我生得也顺利，月子父母也帮很多忙。 |
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y****g
发帖数: 3362 | 12 月子里千万别碰冷水, 会留下病根的. 据说月子里留下的病 只有下次月子保养好, 才
会好. |
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M******n
发帖数: 978 | 13 你们请的阿姨不是月嫂?晚上不管孩子?
月子里的宝宝一般不太难带,吃了睡睡了吃的,不怎么用哄的．如果不管做饭,不管洗奶
瓶,哪用得着累成这样?当然一些难带的宝宝就另说了.一般出了月子会难带起来,有gas,
reflux,还要闹着抱．
熬汤可以把原料一扔，开上小火就不用管了呀，或者用慢炖锅．做饭可以只做一顿晚饭
啊．（早上吃面包，粥之类，中午吃剩的），奶瓶可以多买一些，一天只刷一次，还可
以用完了先泡着，到时往洗碗机一扔．
再者，是你做月子，这时候该别人操心你吧．要心疼也该是老公心疼你吧．你要操心要
心疼老公，等出了月子也不迟呀．再说你们有阿姨来，干嘛还要婆婆来，看样子婆婆啥
也不干？变成产妇＋阿姨还要多伺候一个婆婆了，能不累吗？ |
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M********8
发帖数: 3837 | 14 月子里面，甚至生产之后的两个月，都不能提重，不注意这个会引起子宫脱垂，小宝宝
几磅不要紧，尽量把重量分布四肢，除了宝宝以外，我生产后2个月完全没有拿过重物
，car seat都不提。不科学的就是不洗澡，特别是夏天，不保持卫生反而要引起细菌感
染。
其他的都看个人体质，反正我第五天就下地自己做饭，不是没阿姨，而是我的口味很挑
剔，不喜欢吃别人做的菜，整天坐床上会发昏，而且做饭可以逃避一下整天面对小孩的
苦闷。自己体质如何平时都知道的吧，不用到月子才临时抱佛脚。
月子重生这个说法没有普遍的意义，对于一些人可能是的，但是一个平时吃得很差，从
来不锻炼，满身病痛，体质不好的人，坐月子不会突然提升这个人的体质。 |
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p******d
发帖数: 3737 | 15 我家兔宝宝是18号出生的，现在有10天了，纯母乳喂养。我的奶量基本够她现在吃了，
有时候她睡了，
我隔3个小时泵出来有2.5oz左右。但是我很担心出月子以后产奶量还是这样可能她就不
够吃了。不知道
各位妈妈月子里面产奶量大概有多少，出了月子随着宝宝食量增加，我的奶量也会相应
增加吗？还是我
现在就要提早准备，多喝妈妈茶和下奶的东西，早点把奶量加上去？
还有，宝宝喜欢下午睡觉，每次能睡4-6个小时，中间醒的时间很短，最多能吃半边奶
。我要是一旦不把
奶及时泵出来，是不是奶量就会很严重的下降？ |
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s******9
发帖数: 22 | 16 来自主题: NextGeneration版 - 湾区月子中心 想找一个湾区的月子中心，在网上搜了一下，好像没有几个。
找到一个叫“美国旧金山湾区月子中心“的。
美国电话：001-6507870308，4084536383
联系人：Mary Zhang
Email:b***********[email protected]
不知到这家口碑如何，有妈妈们在这里做月子的吗？
或者知道好的月子中心的妈妈们帮忙推荐一下吧。
谢谢了! |
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a*******n
发帖数: 1141 | 17 在准备月子餐资料，突然想到又是麻油又是红糖的，关键月子里大部分时间又卧床，
对于我这
样体质的人肯定要呼呼的胖起来了。妈妈们都是怎么过来的？感觉好像很多妈妈还说出
了月子身
材就恢复得差不多了？ |
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x********9
发帖数: 316 | 18 马上就要生产了，老公这周开长途去中国城采购，来回就得6个小时，现在还很拿不定
主意，月子里吃什
么东西，请有经验的姐妹们推荐些月子里的食谱，如果详细的最好了，这样我就可以列
个list去采购
了，看过台湾那个庄博士的推荐的月子食谱，感觉很是复杂，而且有些东西也买不到，
不知道各位姐妹
也是这样吃的吗？谢谢大家了啊 |
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p********2
发帖数: 9939 | 19 为虾米10,20年后的身体可以归算到月子头上来?这么多年,发生了那么多事,还有加上年
纪的增长,谁知道是为什么呢?
我老公他姐告诉我这个月子做的失败的地方落下的病可以等到下个月子好好做纠正过来
.这不是骗我再生嘛. |
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J****e
发帖数: 1041 | 20 月子病是根据中医的理论来的。如果不信中医，跟方舟子一个观点的，那么suit
yourself好了。月子里吃冷饮，下冷水，出去放风筝，谁管你。认为中医有道理，月子
病的理论有合理性的，那就好好保护自己，不要让自己受凉，多多休息，不要累着自己
。身体是自己的，别人说什么都是废话。
最后，你1岁坐过月子，我没有，我28岁才坐月子。所以这个问题只有你自己才能回答
你自己。 |
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w****m
发帖数: 1245 | 21 爸爸妈妈要到5/16才二签，预产期6/24，
他们确定过不来才找月嫂或者月子中心，
没办法早定呢，到时候可能找不到好的月嫂了。
月子中心确实多数是国内来的，因为提供住宿很方便，也有少数是当地的。
月嫂的话就怕请到不好的，带宝宝带的很差，或者做饭很难吃，
而且如果24小时带宝宝+做家务+做饭，好像工作量也很大吧？
月子中心至少看的见是什么样子，虽然不好，但应该也在平均水平，
饭菜也不用担心。 |
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D******a
发帖数: 1621 | 22 就算是月子里的娃，吃了就睡，那是天使宝宝。哪能个个都天使呢？
我的娃还在月子里，就不断地要吃，拍嗝，换尿布，然后再吃。。。哪里等得到四小时
一吃？一两个小时就要吃了。娃在前三个月里，长得最快，也吃得最多，差不多随时都
要吃，好保持体重不断增长。
我是觉得月子中心这样很不靠谱。现在连医院都开始不设婴儿房了，因为小婴儿应该多
跟妈妈在一起，让妈妈多抱抱。 |
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w****m
发帖数: 1245 | 23 不知道为什么又成争议话题了，
我只是说月子中心是这样子，不好的地方我也看见了，
我没有征求意见，也没有问大家月子中心好还是月嫂好，
怎么就招指责了。
喜欢月嫂的就请月嫂，不喜欢的就去月子中心，幸运的有爸爸妈妈过来帮忙带，想省钱
就自己带。各人有各人的活法而已。 |
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s****z
发帖数: 44 | 24 我婆婆也说月子里病月子里养，说她以前关节炎月子里做好了，不知道是不是真这样 |
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l***y
发帖数: 184 | 25 来自主题: NextGeneration版 - 月子里受凉了 月子里坐在窗户下面，似乎是受凉了， 胳膊有时感觉凉飕飕的，现在快出月子了，想
问一下有经验的
jms有什么方法补救么？好像听说出了月子用什么姜水，再加什么东西泡澡可以去寒气
，哪位知道的
话给科普一下吧 |
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s*********3
发帖数: 1012 | 26 祝福。老公F2又能做饭做家务，你也可以请月子假，听上去应该没问题的。两个人都加
紧学习一下月子里的业务吧。另外，如果你的朋友什么的主动要求帮忙（买食品什么的
）千万不要客气拒绝。
我和老公也打算月子自己过，而且他还要教课。不过想想这样更能增进自己和老公还有
宝宝的感情。有时候老人来了就算能帮忙，也还是会打来另外一些烦恼的。一两个月的
时间，怎么也熬过去了。 |
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L**********0
发帖数: 549 | 27 本来打算请月嫂的，不过时间有些晚了。有一人表示感兴趣的，不过这人说话很拽，很
不客气，还声称照顾过不下10人做月子，表示先要到我家来看看，再谈。后来老公的同
事提醒要她带健康证，以前雇主的联系方式。我就给她要3人的联系方式。你猜人家说
什么，没有健康证，以前的联系方式不知道哪里去了，还说我如果不出$100/日,她还不
干呢
有没有健康证，工资100/日也不是问题，关键这个人的态度太差。我们都是发邮件联系
，我很客气，说你好呀，谢谢亚。人家拽的不行，一点礼貌没有。这种人我请她干吗？
受气
打算不请月嫂了，订月子餐，听说加州益善房的月子餐不错，不过外州要2750美元一个
月，到时再让老公请一周假，月子可以搞定了吧 |
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L**********0
发帖数: 549 | 28 月子餐很丰富，一天六顿，这家是台湾人开的。它家网站上有餐牌。
我拷过来给你看看
第一週: 幫助排除惡露、活血化瘀、幫助發奶
早餐 養生粥 /麻油藥膳豬肝湯
午餐 藥膳燉品/主食/蔬菜
點心 滋補甜點
晚餐 麻油(藥膳)豬肝湯/月子燉補(魚)/ 養生飯/鮮翠生蔬
點心 滋補甜點
飲料 調養飲料 一份 /生化湯 一份
第二週 : 加強子宮收縮及骨盆恢復，調理產後腰酸背痛, 加強利水減輕浮腫恢復體型
早餐 養生粥 /麻油(藥膳)腰花
午餐 藥膳燉品/主食/蔬菜
點心 滋補甜點
晚餐 麻油(藥膳)腰花/月子燉補(魚)/ 養生飯/鮮翠生蔬
點心 滋補甜點
飲料 加強利水調養飲料 一份/健腰腎益氣飲料 一份
第三,四週 調整體力,補充元氣-改善體質，進補最佳時期
早餐 養生粥 /麻油(藥膳)雞
午餐 藥膳燉品/主食/蔬菜
點心 滋補甜點
晚餐 麻油(藥膳)雞/藥膳燉品(魚)/ 養生飯/鮮翠生蔬
點心 滋補甜點
飲料 補養氣血飲料 一份/養血烏髮飲料 一份 |
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B**********y
发帖数: 3855 | 29 月子里风俗，每个地方都不一样的。有的说完全不能洗，有的地方是洗的。
我嫂子和姐姐在国内生孩子，我妈早早就把姜皮留起来，晒干。
月子里，煮姜皮水洗澡，洗头。
我在美国生，就没享受过月子里待遇。
医院里，生完孩子，太饿了，护士给什么都吃下去。
冰水，橘子汁，沙拉，先填饱肚子。
我妈知道了，呱呱得叫，你怎么能喝冰的东西？
唔~~~暂时来讲，我比较皮实。
我姐姐身体，产后上节育环，出了很多问题，搞惨了。 |
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r**3
发帖数: 1779 | 30 我就是LZ的心态,第2个月子自己做,真不觉得有多忙,还要照顾老大呢.第1个月子有妈妈
帮忙,也不觉得有多忙. 夫妻平时做贯家务的,不是临阵磨枪,自己做个月子绰绰有余.买
个电高压锅,很给力. |
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s****h
发帖数: 717 | 31 爸妈也没什么经验，他们上一次带小孩是三十多年前（我，厚厚）。而且看到很多姐妹
坐月子中跟父母，不管是沟通不够也好，理念不同也罢，闹矛盾的真不少。我妈是特别
强势的那种，她认定的你跟她讲再多也没用，她要我把头发剪了，月子里不能洗头不能
洗澡，这一个月出来还不成了腌咸菜了？类似的冲突肯定会很多很多，你不同意他们的
做法弄不好还伤了他们的心。所以我想月子里就请月嫂，过了月子再让爸妈来，有没有
同样想法的姐妹？ |
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a*******n
发帖数: 1141 | 32 一直觉得这么早抱宝宝容易子宫下垂，尤其是把她从cirb里抱起来的时候，
弯腰又挺起来真的很费劲。但我是夫妻月子要和老公轮班照顾宝宝，不可能
在老公睡的时候再把他叫醒帮我抱宝宝起来。心里又很有子宫下垂的阴影，
因为我妈说她当年就是月子里总起身抱我得了子宫下垂后来又切除了子宫。
不知道这有没有必然联系。姐妹们月子里都起来抱宝宝吗？ |
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c**r
发帖数: 10001 | 33 我那会儿是剖的，觉得月子里要我自己做饭基本不可能. 被我妈饭来张口的伺候
着，还觉得辛苦的不行呢. 我知道个mm很能干的，宝宝也很天使，她们家自己坐
月子没要人帮忙，也没觉得多辛苦，不过做饭还是她老公做的. 你这个自己做饭
是指照顾宝宝加做饭都要靠你吗，那可能会太累吧，月子里休息不好对以后也不
好呀，要不看看有没有地方可以订餐？即使没有做汤的地方也没关系，多喝果汁
牛奶豆奶之类的东西，吃普通有营养的餐就可以. |
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w******0
发帖数: 4472 | 34 我不知道多少钱，也没兴趣知道。真的没必要买。
这世界多少国家没有“月子”概念？就好好休息，保证吃东西就好了。
至于吃啥，营养差不多就OK了。没啥特别的。
太多商业行为了，太多被商家忽悠的人了。咱们都是受过高等教育的，
该明白月子是怎么回事吧？
那boston的月子水多少钱？看那个link里似乎就是普通矿泉水的大小，500毫升？ |
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J*******o
发帖数: 2 | 35 嘿嘿，这周六我也去益善坊。广合的听过了，坐两小时屁股痛啊，感觉也一般。
我和老公两人月子，父母来不了。一开始是想月子餐肯定要订，家里地方小没法让月嫂
住。后来觉得月子餐那些汤汤水水我也会做，想能不能预先弄好放冷冻室里。 |
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C*****8
发帖数: 5758 | 36 个人人为抛的就不会太讲究月子了, 因为你身体的细胞没有打开, 所以没有受晾不受晾
, 受风不受风之说. 抛的就是动个手术应该按做手术那样康复, 所以和月子没关系, 至
少我们家乡的人是这么人为的, 月子是中国自古就有的, 古代可没有抛腹产.
所以MM应该吃一些帮助身体恢复的食品让伤口早日愈合. 我也是抛的, 我在医院的时候就开始走来走去的了, 结果伤口很快愈合了. |
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s*******6
发帖数: 463 | 37 宝宝满月了，我出月子了。可我一点都高兴不起来，以前看到别人腰疼，还不知道情况
，现在自己疼起来，才知道要命啊。。。
归纳原因，推测有这几个：
1、打麻药：生完后，就腰椎骨中的一个点，深入骨髓的疼，针刺一样，用手往后一摸
，有个针眼。不是麻药惹的还能是什么！
2、哺乳姿势不对：每个Lactation Consultant都让我后仰，让宝宝贴近我而不是我俯
下去，我试了但不灵，宝宝习惯了奶瓶而我奶水不足，每次哺乳宝宝都拼命把头往后仰
。不知不觉又是我前俯、耸肩，有时还前后晃；当时心里还奇怪为什么美国人哺乳还强
调要妈妈舒服，现在明白，不舒服会腰疼啊！！
3、急性子：宝宝哭就不用提，就连芝麻大的小事，我都一骨碌从床上爬起来，那速度
叫一个快，估计是仗着以前练过舞蹈、瑜伽，觉得身子软着呢。
4、嫁了一个不算很体贴的老公：月子中的女人要多躺少坐，这我老公是知道的，要什
么东西，我躺在那叫他帮我拿他也从来会做到。可惜，他基本不会主动看看我需要什么
，不会关心我身子有没有感觉好点，更不会看到我逞强爬起来而拦住我。平时无所谓，
月子中身子真的虚弱很多。伤心中。。。当然，他这个月也很辛苦，尽管妈妈也在，... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 38 月子中的女人要多躺少坐
做了两次月子都不知道这个啊
产后几个月这里疼哪里疼，是荷尔蒙的原因啦，过段时间就自己好了，不用担心的。我
这边医生说月子里啥都可以干，提重物都没问题的。我朋友的老婆产后五天还开车2小
时带娃看儿科医生呢 |
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az
发帖数: 16686 | 39 你问我吗？我一点都不相信坐月子经验，事实我也没坐过月子，多休息是真的，但是真
的要一直躺着坐着，娃不能抱，澡不能洗，地不能下，我一点都不信，基本来说就是封
建迷信。我也不相信什么体质不同，所以中国女人要坐月子一说
虽然现代医学不是完美的，但是比起来“我们口耳相传多少代的坐月子经验”，自然是
有用多了。我自己的看法
我没有说月子里一定要干重活，但是抱娃，做饭洗衣服走路开车上下楼啥的，没啥吧，
如果抱了娃身上疼了，多半都是荷尔蒙的影响，不必害怕啊，绝大多数人过几个月就好
了，实在没好，可以求助于医生啊
我还以为你比较西化呢，原来不是啊
别争了，我只是安慰楼主不必惊慌，月子里没那么可怕，吃的稍微好点，稍微多休息点
，没事的，大多数人都经历过各种疼痛，都会自愈的。我自己也经历过背疼，手腕疼，
膝盖疼等各种疼痛，娃半岁之前基本都消失了 |
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Y*******y
发帖数: 1378 | 40 mm别急，和老公好好谈一谈，月子里大家都会有点不舒服，关键是要互相迁就。估计你
们生宝宝之前没有做好思想准备。低估了宝宝。。lol。。。。我和老公只有我们两个
人带宝宝，月子里只有我发脾气，lg脾气比较好。。都忍了。。。所以lz还有人帮忙坐
月子和看宝宝，很幸福了。。。 |
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d********o
发帖数: 480 | 41 我只想说还是自己爸妈在照顾月子好，我月子里虽然也很老公吵架，他也说很多很过
分的话，但是毕竟自己的父母在就好多了。我老公还说我才不CARE你奶水够不够，我用
自己的钱找保姆带小孩，你自己赚钱养活你自己去。我想吃阿胶补身体，我老公都舍不
得的。。。。嗨，月子里的极品语录和行为多了去了，你要是知道我老公怎么对我的，
你心里就平衡多了，这个世界上不要指望别人对你好，自己要坚强一点，想开一点，自
己觉得怎样舒服怎样对自己好就坚持自己的主意，管谁谁那么多。NND！ 抱抱MM |
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v***2
发帖数: 242 | 42 你老公怎么能那么说你，太伤心了吧。
产前我们上课的时候医生教的月子里老公需要做任何老婆要求做的事情。
我月子里晚上从来不管孩子，都是奶泵出来老公喂，老公哄孩子睡觉，就这样我还和老
公吵过架，还很伤心的哭。老公总是安慰我说我是因为激素原因才脾气不好的，所以不
和我计较。
不过出了月子我就晚上管孩子了，这么久了没有睡过一个整觉，就算宝宝睡整觉，我还
是晚上经常醒，心里老惦记的。但是也慢慢习惯了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 43 每个人的入睡能力不一样。有人无论如何没办法1小时一个睡眠。根本睡不着。
整天都在迷糊状态里。白天家里有人有声音来回走动，如果是APT家里太小，根本
没办法休息好。我月子里几乎天天都不知道白天黑夜，脑子一片晕，根本睡不着。
越是缺觉越是睡不着，身体进入很极端的状态里。越想睡着也越是睡不着。有人
粘枕头就睡着，1小时也是一觉，只能说，羡慕，但是，有人，如我，就没这个能力。
做家人的就得多担待些。
我不怕死地上来说一句，难道只有我觉得楼主mm太娇气了吗？月子里的新妈妈要喂奶，
奶不够的话喂完了还要泵奶来增加产量，如果想母乳的话睡整觉几乎是不可能的。我不
知道奶水充足的妈妈们是不是好一点，反正我当初月子里奶不够，先胸喂，一边15分钟
，然后泵奶，有几天是我自己全部带娃，胸喂加喂配方奶加换尿布加泵奶加洗奶瓶，还
要吃点东西不然肚子饿，一趟折腾下来一个半小时或者两个小时过去了，然后赶紧睡，
好一点两个小时以后娃醒来要吃，一般就是一个小时以后娃又醒了。像楼主这样白天有
人帮着带半天，晚上劳工能负责换尿布拍嗝之类的其实已经比较舒服了。如果不是一定
要纯母乳的话会比较轻松。 |
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z*******n
发帖数: 398 | 44 还在月子中，半夜里，婆婆抱过来喂奶（宝宝后半夜和公婆一个房间），喂饱奶，我喊
婆婆，想让她拍嗝抱走，没人应。旁边的LG给吵醒了，说不用每次都怕，工作量大。我
说宝宝近来吐奶，吐到脖子里掖着就长红疹子（刚愈合），要不就老打嗝，要拍。他极
不情愿的做起来拍。我还想说为啥要拍，而且拍嗝就几分钟，他就满脸怒气打我手了。
我心感凄凉，就哭了。然后他叉住我的脸，扇我三个耳光。一副气势汹汹，要吃人的样
子。我伤心的哭了一个晚上。哪有人月子里还挨打受骂的。月子里下痛上疼的，还心寒
。产后抑容易得抑郁是有原因的，这时候神经特别脆弱，身体也脆弱，做LG的就顾着自
己睡个好觉／ |
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f**********8
发帖数: 1012 | 45 本来对月子，月子病都持怀疑的态度。但现在倒有点信了。
我晚上可能蹬被子，早上被冻醒。发现啥都没盖。冻得挺厉害的，当时爬不起来，浑身
关节疼痛，连肚子也像生完刚2天是酸痛的。妈妈帮我做月子很当心我，但因为自己不
信，所以挺多阴奉阳违。比如睡觉嫌热把袜子脱了，换短袖的睡，腿伸出被窝等。过了
一天现在还是浑身酸痛有点担心了，尤其腰，背，肩关节，肘关节，手指。
现在月子里第16天。不晓得是否有什么补救方法？很怕真的会留下什么月子病。哎，，
也给以后要做月子的Jms提个醒，月子还是要好好做的。 |
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P*****u
发帖数: 476 | 46 好不容易找到了传说中的“台湾米酒”酒精含量15%，买回家按方炮制（3份米酒煮成一
份月子水）可是猪头一尝，告诉我这东西他喝过，想了半天，曰：是海水的味道！！！
又仔细看成分，原来米酒中有1.5%的盐分！！！可是台湾的那个月子方中是明确说不让
吃盐的。现在很困惑，想请教mm们坐月子都用的米酒水吗？是偏咸/涩的味道吗？还是
follow月子方，用普通的水就可以？
另外，那个束缚带是什么时候开始绑呢？目前考古看到的版本：顺产24小时后开绑也有
人说3天后开绑，破腹产7天后开绑，也有人说手术后立刻绑，连续绑24小时再松开换新
的？请mm们帮忙看看那个是对的吧，谢谢大家了！！！！ |
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s******n
发帖数: 117 | 47 我也是剖的， 出医院第一天（月子第五天）每三小时30ML，这还是老二有经验一些，
喂奶后还pump的结果。月子16天，每三小时90ML。完全pump出瓶喂，每次我pump半个小
时，眼见每天产量都有提高。个人感觉按时pump比喝催奶的汤有效，楼上huerjxMM说的
我同意，当然也要多喝水。
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发信人: wazf2000 (huerjx), 信区: NextGeneration
标 题: Re: 妈妈茶月子里喝好不好
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 17 18:02:05 2011, 美东)
奶真的不够么？ 严格的白天晚上都3小时胸喂/PUMP一次了么？
胸喂都超过15分钟么？ PUMP都在最后一滴之后还PUMP 5分钟了么？
如果都做到了。还没奶。再考虑什么妈妈茶吧 |
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i*****r
发帖数: 1812 | 48 我们月子里面大概一天不到10块尿布吧，出了月子每天大概6到7块的样子。不过我们不
是每次尿了都换的，只有每次便便了就马上换，尿尿的话会隔一段时间。
拍嗝很重要的话，要不宝宝很不舒服，也容易吐奶。月子里面我们都拍半个小时。 |
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y*x
发帖数: 778 | 49 和楼主一样，生完小孩第2天就下地到处走了。
月子也没怎么做，一直带宝宝，一直没有吃饭，每天都没怎么睡，搞到最后自己要累跨
掉了。孩子抱的太多，自己躺的太少，一直腰痛。因为太累，月子里生病，一直发高烧
，直到出月子。后来淤血一直不干净，流了4个多月才停。
所以建议楼主还是请有个人来照顾。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 50 我生完5个小时就被护士催着去淋浴了，然后一直走动，照顾娃什么的。
月子里没下厨房，但是啥都吃，也一直照顾娃，躺得比较多。
除了月子就啥都干了。
身体没啥问题，就是后来到娃两岁之前是最累的，接下来的一年多要好好注意身体才是
，不是坐了月子就一劳永逸的。 |
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