d**********i
发帖数: 365 | 1 LZ总结得很好啊。双打杀球是个很关键的技术环节，更关键的是杀球后该做什么。相信
你看过我的视频了，我不是个喜欢杀球的人......所以，只能稍微谈谈感想。
第一呢，双打里面重杀比点杀轻杀要有威胁得多，所以有机会，调整好步伐的情况下，
能重杀，不轻杀。
第二，重杀的点要比较靠前，整个身体发力时很舒展的，杀得好的时候不会有那种有力
没使到点上的感觉，这个主要是需要平时练习，而不是靠比赛或者对打来提高，有人给
你喂球，那就配合步伐移动，侧身，转体，亮肘，内旋，下压，屈指发力，顺势挥拍（
别打到自己膝盖了，年纪在那儿了，伤不起）。重杀之后身体平衡调整需要的时间长，
而对方往往回球比较平，比较快，这对网前的球员封网要求很高了，建议网前的人站得
稍微靠后，以便拦截。对方回斜线，平又快的时候，网前的球员很难封得住，所以，如
果重杀是在底线两个角杀的时候，杀完调整重心的同时，优先考虑对方回斜线球的情况
，心里有准备了之后，第二拍会好很多。
第三，轻杀和点杀是保持进攻的手段，当你的位置不好，或者对方挑高球而你信心不足
的时候，先轻杀一拍，找点，这时候对方的回球或许让你觉得更容易重杀。杀完球之后
，站位一... 阅读全帖 |
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t*******e
发帖数: 723 | 2 前阵子不幸感冒发烧什么的...最近回到场上，觉得很有动力杀球。
可是悲催的是，和搭档杀了一晚上，一盘点，很郁闷，对强的，似乎都是
输两分（甚至有一句打到25/27），对弱一点，赢的也不轻松，杀得满头汗，
也无济于事（可能跟急躁有关，杀不死，就容易毛了）。
我的杀球不是很好，主要问题是杀球点有些靠后，一直在改，但不是很有效。
不知道大家有什么好办法，改掉这个毛病。
再说我搭档，应该和我是一个level，但完全是个双打型的，杀球凶（感觉上比我好），
上网快，平抽也不错。我们已经打过很多次了，所有配合上面总的来说还是不错了，
只有偶尔补位上面不够及时（双方都是偶尔会有），但几乎可以说不会撞拍的那种。
昨天一致强调要杀球，杀出气势，结果已经说了。自己总结原因：
1）杀球不够狠，这个是硬伤，如果够狠，通过杀球应该能直接或间接得分。
2）有点偏科了感觉，因为总想着杀球，对方站位防守都已经适应；同等功力的杀同等
功力的，基本很难杀死，半场更是如此。这样打法太单调。事实上，昨天偶尔高远一下
，就直接
得分了。
3）杀球的下一拍做的特别不好，单打时，我通常做得好些，但双打老觉得下一拍可能
是搭档
的，不... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 8648 | 3 我觉得杀球的角度一是要注意观察对手接球习惯：有些人喜欢放拍低（腰以下），杀平
球都可以效果好，因为他举拍上来已经慢了。有些人防守的时候正反手交接的区域是弱
点，如果杀球点能控制到那个区域，效果就好。
但感觉最最重要的，是变化。这个变化包括杀球的方向、力度和角度。因为杀球很耗体
力而防守相对节省体力。遇上防守较好的对手，可以让进攻方体力很快下降，然后失误
增加，杀球获得的分还不如自己失误送的分。如果杀球变化多，还结合平高球吊球，有
两个好处：1）对手不能形成一个习惯性防守动作（再厉害的杀球，如果对方形成防守
习惯，效率都降低）；2）对手需要时刻保持高度注意力，因为变化多。这实际是进攻
方用体力消耗来换取防守方的脑力消耗。防守方如果脑力累，也会失误增多。这样杀球
方才是最值得的。 |
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g****n
发帖数: 2324 | 4 下面是我让一个朋友帮我翻译的字幕，但她不会打球，所以翻译得不一定恰当。。。
强杀球的打法
强杀球讲求角度
最重要的是球拍的握法
按western grip的握法（western grip：将球拍和地面保持平行，然后从上方握住的方
法，主要在软式网球中使用。）
就能使出手腕力击出快球
不但手腕的可活动范围能到达极限
而且球拍面也很难朝下
将球拍打竖握住的eastern grip握法（eastern grip：将球拍面和地面垂直，然后横向
握住球拍。主要是硬式网球的握法。）
手势和high clear（高远球）基本相似
举起左手旋转半身手肘向后牵
让手肘向前移动
注意手肘不要伸得太前
固定手肘位置然后通过转动将手向前伸
high clear的击球瞬间在头稍稍上方的位置
强杀球要比那个在更靠前的位置
按击球位置的不同区分
（示范强杀球和high clear）
如果手肘向前掉
就会变成没有角度的扣球
如果握球拍按western grip的握法
可以快速击球所以没有必要旋转半身
不用转动脊椎就能击球
按照eastern grip的握法
举起左手，（右）手肘向后牵旋转半身
有意识地转动脊椎然后手肘... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 5 我这两天刻意练了抗击打能力 就是找了一个有蛮力但是动作不规范的哥们 狂杀我 他
练杀我练扛 他水平不高对线路没有控制基本是杀到哪算哪 对我来说也挺难预判的 我
有三个体会：
1，注意力 这个最重要 全神贯注的时候身体反应非常好 他的各种长短杀拍框杀挂网杀
我都能顶回去 但是注意力很难长时间的集中 随着身体的疲劳 身体反应越来越差 实战
中再加上高远和切吊的调动 以及脑子里对各种线路的思考 实在是很难做到心如止水般
的集中注意力 但是注意就比不注意强
2，移动 防守时候很容易两腿站死 一旦站死对方的假杀真吊和追身杀都基本没法应付
如果能保持两腿的灵动 会有很大帮助 一次突出的感觉是有一个直奔我右臂腋窝的杀球
我右臂紧贴身体持拍整个身体向左一个小跳 挡回去了 但如果站在原地就很难处理
3，防止对方二次进攻 我不追求能把对方的杀球抽回对方后场 但我要求自己挡杀球尽
量贴网 不给对方二次进攻的机会 当然有时候我也能把杀球撩回对方后场 那个必须靠
预判对方的杀球线路 几乎和对方杀球同时挥拍 对于杀球线路控制的好的球员 想撩回
去很难 |
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t***n
发帖数: 667 | 6 说说双打接杀吧，主要是接杀挑后场，放网基本是找死。
1. 如果对方杀球比较平，比如个子不高的对手在很后场杀球并且不会跳杀或者跳不高
的，迅速下蹲降低重心准备平抽回去，一般到杀球者的后场对角最有效
2. 对方杀球比较重又尖的，中场靠后站位，弯腰撅屁股，拍子在身前准备，个人感觉
反手接杀比较好发力；判断到杀球线路后，拍子迅速在其运动线路上等球，球触拍瞬间
手腕发力，基本上是手腕的爆发力加一些小臂的力气，同时蹬腿绷腰全身辅助发力。
球路的判断和腕力是关键，接杀不要怕，不要急，镇静，弯下腰来等球。找一个会杀球
的朋友练多球比较快。 |
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l**m
发帖数: 2675 | 7 我这两天刻意练了抗击打能力 就是找了一个有蛮力但是动作不规范的哥们 狂杀我 他
练杀我练扛 他水平不高对线路没有控制基本是杀到哪算哪 对我来说也挺难预判的 我
有三个体会：
1，注意力 这个最重要 全神贯注的时候身体反应非常好 他的各种长短杀拍框杀挂网杀
我都能顶回去 但是注意力很难长时间的集中 随着身体的疲劳 身体反应越来越差 实战
中再加上高远和切吊的调动 以及脑子里对各种线路的思考 实在是很难做到心如止水般
的集中注意力 但是注意就比不注意强
2，移动 防守时候很容易两腿站死 一旦站死对方的假杀真吊和追身杀都基本没法应付
如果能保持两腿的灵动 会有很大帮助 一次突出的感觉是有一个直奔我右臂腋窝的杀球
我右臂紧贴身体持拍整个身体向左一个小跳 挡回去了 但如果站在原地就很难处理
3，防止对方二次进攻 我不追求能把对方的杀球抽回对方后场 但我要求自己挡杀球尽
量贴网 不给对方二次进攻的机会 当然有时候我也能把杀球撩回对方后场 那个必须靠
预判对方的杀球线路 几乎和对方杀球同时挥拍 对于杀球线路控制的好的球员 想撩回
去很难 |
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t***n
发帖数: 667 | 8 说说双打接杀吧，主要是接杀挑后场，放网基本是找死。
1. 如果对方杀球比较平，比如个子不高的对手在很后场杀球并且不会跳杀或者跳不高
的，迅速下蹲降低重心准备平抽回去，一般到杀球者的后场对角最有效
2. 对方杀球比较重又尖的，中场靠后站位，弯腰撅屁股，拍子在身前准备，个人感觉
反手接杀比较好发力；判断到杀球线路后，拍子迅速在其运动线路上等球，球触拍瞬间
手腕发力，基本上是手腕的爆发力加一些小臂的力气，同时蹬腿绷腰全身辅助发力。
球路的判断和腕力是关键，接杀不要怕，不要急，镇静，弯下腰来等球。找一个会杀球
的朋友练多球比较快。 |
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l****l
发帖数: 833 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Smash (嘶马斜~杀球) 于 (Thu Mar 1 12:58:18 2007) 提到:
昨天去打球，发现去年和UNC比赛时的搭挡功力已经完全恢复。尤其是反手接杀绷后场
，非常到位。 俺一阵乱砍乱杀居然杀不死不说，全给绷回俺的后场， 把老夫累得
hiahia的够呛。
我说俺不行了，来个water break吧。俺坐在旁边孤独孤独灌水的时候在琢磨这事。俺
杀球的时候，俺胡乱杀球的时候，杀球点变化不大,他几乎３／４的胸前是用反手接杀
的，只有杀到他比较右边的时候，他才不得不改用正手接杀，质量也很好。再想想自己
接杀的时候，最忌讳的是什么？俺最忌讳在快速接杀时候拍子的正反手转换和握法的改
变。好了主意来了。
再上场的时候，俺就有意识地先杀他的右下方，好，他不得不用正手接杀，然后再杀一
个左上方。嘿嘿，他不得不举拍，换拍面，这下绷后场的质量就没有先前高了，我再杀
了一个右下方。哈哈，得手！他的拍面还没来得及换呢。
回家的路上，想着这事。觉得杀球落点其实挺有讲究的。以前就老想着一拍子将对手杀
死，高手 |
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l**m
发帖数: 2675 | 10 一段时间以来我杀球时一直比较重视翻手腕压手腕 力图让球的落点尖一点 每次杀完手
和胳膊都成90度向下，杀球力量主要来源于手肘的伸展和手腕的下压 这样的确有利于
让球向下但是不够力 对一般人还有点威胁 对专业十年根本没任何杀伤 这几天向专业
10年请教了一下如何杀出力量 他给我演示了一个动作：右手臂向斜上方伸直 手腕内侧
（脉搏那面）向上 突然翻转使手腕内侧向下 同时小臂向前内旋 手腕和小臂差不多一
直是平的没什么压腕 他说小臂内绚力是暴杀力量的来源 真杀的时候把手臂举高 基本
动作原理不变 基本不用压腕 这就是大力杀 落点在对方后场范围 而我一直用的杀球
方法是点杀的方法 快速闪腕下压 让球落在中场甚至再靠前的位置 目的是打乱对手节
奏并不是杀死 而大力长杀是舍弃了一部分防守的强力进攻 要有80%左右的把握杀死或
者杀上网就能得分的时候才用
这两天我一直在练这个大力杀的动作 击球声音似乎的确很大 落点也远了 但成功率还
不高 经常下网 可能击球点还是偏低 而且有时候击球时刻意做动作反而会把自己拧巴
了 极其丑陋 哈哈。。。加练加练。。。 |
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x***8
发帖数: 369 | 11 抛下砖。太长，慎入！
有一点不同意见，两种应对方法的准备姿势差别其实不大，虽然击球点可能离得比较开
，后续动作看起来差别很大。
准备接杀时都是先后退，至于退多少看个人习惯和对方攻击力强弱，举拍高、低和退后
少、多一致。持拍手拇指顶在宽面，手腕放松，拍头稍稍朝下。脚跟提起，持拍手一致
边的脚稍前，双膝微曲。以对方杀球队员为顶点，同伴和自己大概站成一个等腰三角形
。稍面向杀球队员。
尝试手腕划个圆面，球拍基本能在身前封住所有角度。追身球要侧身让出挥拍路线。击
球都是弹，就是在击球点上有个停顿，看起来动作很有弹性。即使是平抽下压，这种弹
击下压也比大力下压效果好，回球线路更尖。所有回球争取在身前完成，有时候球速太
快，落点又是持拍手腋下方，才会出现侧身、手划弧转正手食指加力从身体侧后方推出。
再说击球点上的停顿。一个是省力，因为击球点后的力都是浪费的。更重要是在这个停
顿点上，手腕、拇指和食指配合决定了拍面的朝向，也就是回球的路线。有次朋友杀平
球在我腋下方向，我不想起球要打防反，轻跳、提肘齐头高，拍头垂直冲下，控制拍面
回了个平球，然后跟上封网转攻。拍朝下好像应该是接点杀，其实打起来顾不了... 阅读全帖 |
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x***8
发帖数: 369 | 12 抛下砖。太长，慎入！
有一点不同意见，两种应对方法的准备姿势差别其实不大，虽然击球点可能离得比较开
，后续动作看起来差别很大。
准备接杀时都是先后退，至于退多少看个人习惯和对方攻击力强弱，举拍高、低和退后
少、多一致。持拍手拇指顶在宽面，手腕放松，拍头稍稍朝下。脚跟提起，持拍手一致
边的脚稍前，双膝微曲。以对方杀球队员为顶点，同伴和自己大概站成一个等腰三角形
。稍面向杀球队员。
尝试手腕划个圆面，球拍基本能在身前封住所有角度。追身球要侧身让出挥拍路线。击
球都是弹，就是在击球点上有个停顿，看起来动作很有弹性。即使是平抽下压，这种弹
击下压也比大力下压效果好，回球线路更尖。所有回球争取在身前完成，有时候球速太
快，落点又是持拍手腋下方，才会出现侧身、手划弧转正手食指加力从身体侧后方推出。
再说击球点上的停顿。一个是省力，因为击球点后的力都是浪费的。更重要是在这个停
顿点上，手腕、拇指和食指配合决定了拍面的朝向，也就是回球的路线。有次朋友杀平
球在我腋下方向，我不想起球要打防反，轻跳、提肘齐头高，拍头垂直冲下，控制拍面
回了个平球，然后跟上封网转攻。拍朝下好像应该是接点杀，其实打起来顾不了... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象，多移动一点点) 于 (Thu May 10 23:54:53 2007) 提到:
杀球一直很差，受张宁的启发，又练了练，有些体会：
1。正拍面的杀球要主动完成交叉动作，能不能舒服地完成交叉动作似乎决定了杀球
的力量。
2。交叉动作最大的要领好像是身体要舒展、放松，不能因为要重杀了，身体预先就
用了力、发紧了，那样反而打不出最大的力量。
为了能让身体舒展，很重要的一点就是要主动后退，充分退到球后，这一点不仅让
你能放松地等着球，还能在杀球的时候充分地包住球。同时要注意调整击球点，使
之不要偏右。
然后左脚要稍微给点力，帮助把身体轻轻腾一下，不必太高，一点点就能感觉到有
很大帮助。如果完全不给力/不主动做轻腾的话，整个感觉要差很多，甚至失去感觉。
上面做得好地话，重杀的时候右大腿会非常舒服地抬起并向前跟上，帮助平衡身体
、向前回动。
3。击球前握拍要放松，尽可能放松；击杀瞬间要握紧拍柄，非常非常紧。我以前只
是注意前者，而忽视后者，结果击球瞬间拍柄和手之间有些晃、打不出威力；有意
识 |
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b***k
发帖数: 2673 | 14 我也谈点接杀的体会。
双打接杀，因为只要守半场，相对容易点，我主要说单打的接杀吧。
我发现接发球（当然是指发高球）的那一下杀球比rally中间的杀球来的难，
可能有如下原因：
1.发球后人相对静止，容易粘场地，而且对方准备充分，预判来球难度大
2.运动中人身体灵活，根据对方的位置和移动预判来的容易
我的办法，右边发球（都以右手持拍来讲）后站位偏左，身体可以完全过中线，
左边发球，站位偏右一点，但身体不宜完全过中线，以左脚刚跨过中线为好。
另外我发现杀球点落在正手偏后，尤其很靠边线的球最难接了。
还有就是，如果后场球质量够好，一般遇到的业余单打都很难猛杀过来，
但如果遇到高手，又是暴力男，稍微高球不到位，即便是头顶球都能很快的杀下来，
那么恭喜你，得到了一次被蹂躏的难得机会。哈哈。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 15 我也谈点接杀的体会。
双打接杀，因为只要守半场，相对容易点，我主要说单打的接杀吧。
我发现接发球（当然是指发高球）的那一下杀球比rally中间的杀球来的难，
可能有如下原因：
1.发球后人相对静止，容易粘场地，而且对方准备充分，预判来球难度大
2.运动中人身体灵活，根据对方的位置和移动预判来的容易
我的办法，右边发球（都以右手持拍来讲）后站位偏左，身体可以完全过中线，
左边发球，站位偏右一点，但身体不宜完全过中线，以左脚刚跨过中线为好。
另外我发现杀球点落在正手偏后，尤其很靠边线的球最难接了。
还有就是，如果后场球质量够好，一般遇到的业余单打都很难猛杀过来，
但如果遇到高手，又是暴力男，稍微高球不到位，即便是头顶球都能很快的杀下来，
那么恭喜你，得到了一次被蹂躏的难得机会。哈哈。 |
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l****l
发帖数: 833 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (牛-不牛) 于 (Wed May 18 23:33:57 2005) 提到:
最近两周我有意识尝试单脚跳得更高些来杀球，感觉不过增加了10cm～20cm的高度，
但是手臂获得的自由度明显大了，确实增加了不少威力。
记得周蕾说，你们男生要是不跳，就没有威力了（当时被她喂球喂的上气不接下气，
没力气跳）。说的就是单足有意识起跳，无论是吊球还是杀球。当然这个跳是个比较
自然、轻松的动作， 不是刻意向上猛蹦。
☆─────────────────────────────────────☆
yanb (牛-不牛) 于 (Thu May 19 02:21:03 2005) 提到:
都是业余, 所以才学得津津有味. 专业的肯定没这个乐趣 :-)
个人体会, 只有非常靠边线的直线杀球或者大斜线才能一拍奏效, 其它的很难一拍杀死,
往往只能给下一拍创造机会或者被对方放死.
以前我不大喜欢杀球(主要是其它方面太需要练习, hoho), 最近有些进步, 也有空琢磨
一下杀球, 发现杀球还是非常管 |
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l******n
发帖数: 1683 | 17 点杀和大力杀给对方的反应时间估计差不多, 大力杀因为线路长, 可能留的时间还长一
点.
但是点杀因为杀球落点近, 所以回球比较容易到位, 而且挑球的时候也比较容易发力.
大力长杀的话, 至少我这样的水平最怕杀到追身的胸部位置的球. 这种球怎么接都别扭,
好像只能软挡。
杀 |
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l**m
发帖数: 2675 | 18 小臂内旋和压腕好像不太容易结合 压腕的点杀讲求的是速度快落点近 造成对方反应
不及 但球上的力道没多大 而内旋小臂不压腕大力杀后场 是有相当的力量的 不但速度
比较快 对方接杀还会比较痛苦 大部分只能挡一下 回一个将将过网 又偏高的球 很容
易被“杀上网”（大力杀后快速上网扑杀对方的接杀球） 很少见到又小臂内旋又压腕
的 如果大力暴杀还能落点尖那岂不是无敌了？ 当然对我来说 专业十年那哥们的点杀
就是暴杀 力道很大 可是在他同级别的选手中点杀和大力长杀还是有区别的 |
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y***w
发帖数: 32 | 19 作为一个羽毛球入门者的体会，腰腹力量固然是几乎所有球发力的根本和源泉，但对业
余选手而言，杀球时只要把该用的力用上，不需要太多肌肉，就可以杀出很有进攻性的
球。球场上经常会有肌肉男玩儿命打，但打的都是棉花球。而且单打中，不是中场球的
话，杀球的risk/reward太大了，所以杀的时候，更重要的是身体各部位的协调用力和
落点控制，既节省体力，而且更有效。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 20 我自己的感觉有几个要点：
1）对杀球线路、落点的判断
2）自己的防守准备
对1的话，有些人觉得容易、有些觉得难。
我对光线比较敏感，有时看不清出球线路和落点。
2的话，本方或我自己出球时，我习惯看到自己的球大致落点后才开始还原或跑位，慢
了一拍。另外，感觉对于对方的重杀撩不起来，只能贴线回过去，容易被截或扑杀。一
个可能是速度快、力量大，准备的时间不够，另外可能是腕力和挥拍速度不够。
慢一点的球，但是问题不大。可能慢球可以让自己有足够的时间去判断和准备吧。
大家是怎么训练防守的？谢 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 21 我自己的感觉有几个要点：
1）对杀球线路、落点的判断
2）自己的防守准备
对1的话，有些人觉得容易、有些觉得难。
我对光线比较敏感，有时看不清出球线路和落点。
2的话，本方或我自己出球时，我习惯看到自己的球大致落点后才开始还原或跑位，慢
了一拍。另外，感觉对于对方的重杀撩不起来，只能贴线回过去，容易被截或扑杀。一
个可能是速度快、力量大，准备的时间不够，另外可能是腕力和挥拍速度不够。
慢一点的球，但是问题不大。可能慢球可以让自己有足够的时间去判断和准备吧。
大家是怎么训练防守的？谢 |
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C******n
发帖数: 941 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
supercwn (supercwn) 于 (Thu Mar 22 10:16:11 2007) 提到:
看看质量怎么样?虽然被接起来了.
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Smash (嘶马斜~杀球) 于 (Thu Mar 22 10:19:36 2007) 提到:
沙发坐一下。
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supercwn (supercwn) 于 (Thu Mar 22 10:23:58 2007) 提到:
这球应该算点杀吗?
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aleck (21分制好处多) 于 (Thu Mar 22 10:29:33 2007) 提到:
现在上班看不了.回家再看.
不知道你是在哪个位置杀的球,如果是前半场杀的给救起来就是你杀的臭了.
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k**o
发帖数: 1319 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Thu Dec 18 01:25:08 2008) 提到:
我发现我跳不到后场，要是有准备的有时间反应的，还可以放网啥的，但是太快力量太
大的杀球，人的本能反应就是全力打回去，能回到对方后场，当然是不错的，可是我做
不到，不知道多少男生能做到。
那天我和一个男生练连杀，我的杀球他全部挑回后场了，但是我接他的就不行，回球一
个比一个软和短，越来越送死，真比赛的话，肯定三拍就死了。那个男生也就D吧。
女生能连续挑回比较快力气大的杀球到对方后场，是不是就很厉害了？忽然想到我们那
里的那个猛女就可以，能连续挑的很高很后，一看就很专业的样子，当然她的确专业练
过。
回不到，是技术不够？力气不够？还是都不够？这两天我在想这个。
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aranger (hehe) 于 (Thu Dec 18 01:43:35 2008) 提到:
俺也不能
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R***3
发帖数: 373 | 24 楼上３位说的很有道理，多谢goodbug, sasa 和班主很好的回复。
看来核心是看对手而定，具体问题具体分析。但基本上往后站一些，比较保险。拍子还
是靠上一些，我看业余杀球尖的不多，大多比较平，其实这种深杀球反而比较难防。
我现在最大的问题是，以前一直没太多机会练防守，这段时间遇到一个以前练过的，杀
球很猛，而我没有防爆杀的习惯和意识，所以很悲剧。打前也想过要怎么防，怎么站位
。但是打着打着就忘了。看来，这个意识一时半会儿很难形成呀。是不是需要找个人单
独连连防守呀。
还有，关于观察对手出球的习惯线路等。在场下看的时候，还能看出来。但一上场打，
特别是水平相当，对抗比较强的时候，基本上一会就忘了要抓对方球路什么的，还是回
归习惯性打法。
在场上，大家是怎么保持头脑清晰的。是不是，要一直想着对方的习惯球路等。 |
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a***a
发帖数: 4195 | 25 杀球杀好是难度挺高的，尤其是跳杀。业余的原地杀球，建议看看李再福的一系列杀球
教学，挺不错的，见效很快。 |
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d*******g
发帖数: 8992 | 26 对于双打，我的体会是，看清楚对方的走位很重要。
下压很重要，速度也很重要。
球高或速度慢，都容易被对方变线或调球。
所谓气势，是用成功率来维持，一直杀不死，你还也大力杀？
另外，节奏和线路非常重要，多数人会习惯性地准备防守同样的球，改变下杀球的节奏
、力量、线路，以及和杀、放、高球等结合，会非常有效。
最近一点小体会，跑动之前看一下对方的站位、走位，这点很有帮助，能比较容易打到
空当处。
）， |
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l****e
发帖数: 57 | 27 看样子杀球给对方造成的压力不大.应该是杀球不够尖,否则对方很难平抽回来.应该杀
调结合,打乱对方的站位.
当你们全力扣杀进攻的时候,你俩的站位应该都靠后一点.这样当对方挑球质量不高的时
候,前面的那个人可以半路截杀.你也就不会出现杀球靠后的情况.
风云组合也只有傅海峰在后场的时候,才能保持连续的扣杀.当蔡赟在后场的时候也很难
做到连续两拍重扣.对方回个斜线,蔡赟基本上是接不上第二拍的.
双打场上的情况变化莫测,只靠一种技术是很难打的赢的.除非你们的差别比较大. |
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x***8
发帖数: 369 | 28 还是练力量先。益虫说得对，杀球没速度，假动作根本没用。有了力量，再要提高效率
就是杀、吊、平高结合（跳起尤佳），然后落点、线路变化，最后提高连续移动进攻能
力。
发信人: goodbug (好虫), 信区: Badminton
标 题: Re: 如何加强杀球的威力？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 10 15:14:32 2014, 美东)
杀球没威力，也就没有假杀一说。 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 29 我以前主要打单打，现在打双打最大问题之一也是杀球。因为有两个人防守，基本上不
可能一拍子打死，但还没有很适应连续进攻杀球，除非是对方防守不力，回球质量不高
那种
另外最不习惯搭档杀球杀球突然改成吊球了。吊球质量好的还行，不好的话我总想转身
逃跑。
）， |
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n**m
发帖数: 7872 | 30 我的问题是杀球不够sharp。
要么被反抽回来，要么出界。
对方如果接杀球是挑过来的，那主动权还在你手里啊，不亏的。
如果对方站得比较死，准备好了接杀球，可以打一打平高和吊球，打乱了然后再杀。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 31 对业余的来说，杀球能瞄准对方左手或者右手位置已经很好了。
反手接杀的弱点在正手，正手接杀的弱点在反手。杀球的关键
不在于一拍打死，而在于连续进攻的能力，在对方回球不够到位
能够一拍比一拍重，化优势为得分。 |
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l******n
发帖数: 1683 | 32 俺觉得还是双打接杀难度更大一下. 双打虽然每个人守的区域小了, 但是对回球质量的
要求也高了很多. 在能判断对方杀球类型的情况下, 防守还比较容易, 防大力长杀就是
下蹲然后平抽, 放点杀就是主要靠手腕吧球弹回去. 但是有些情况下不是那么容易预判
的, 而那两种应对方法在准备姿势上差别又很大, 有没有人谈谈这种情况下的心得. |
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l******n
发帖数: 1683 | 33 俺觉得还是双打接杀难度更大一下. 双打虽然每个人守的区域小了, 但是对回球质量的
要求也高了很多. 在能判断对方杀球类型的情况下, 防守还比较容易, 防大力长杀就是
下蹲然后平抽, 放点杀就是主要靠手腕吧球弹回去. 但是有些情况下不是那么容易预判
的, 而那两种应对方法在准备姿势上差别又很大, 有没有人谈谈这种情况下的心得. |
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y**b
发帖数: 10166 | 34 能跳杀，很吸引眼球，可是感觉10次杀球9次都包不住球，是力量的问题还是技术的问
题？
对比小唐的杀球，包球实实的，威胁大太多了。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 35 不是。我是指扔臂动作。很多人以为杀球很就是抡圆了大臂使劲挥，这样肩关节太容易
受伤。我打球见过这样的两个人，最后都是奸商。一个是打排球的。所以跳杀很厉害，
杀球非常狠。但每次这么抡，最后肩就伤了。另外一个是酷爱健身的壮汉，也是这么抡
。结果手臂越粗壮，肩关节承受的拉拽越强，最后也是伤。
其实杀球狠，小臂和手腕动作非常重要。这点傅海峰专门有讲，可以到youtube上看。 |
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g*****g
发帖数: 34805 | 36 我倒觉得业余的挑球到位的多，杀球有威胁的少。而且
进攻是两人的配合，从后场直接拍死是很难的。业余打着玩
基本上是随便组合就上场了。
我个人防守喜欢就退到中场，除非前一个球是半场球。好处
是对方吊球如果不够贴网，可以上手推斜线反攻。杀得不够贴网
可以上手反抽。这样对方压力比较大。包括挑球也是，
除非阵型乱了，我不喜欢挑很高，这样对方有很多时间调整下一板，
我更喜欢挑个斜线平高，让对方在移动中接下一板，这样往往可以给
队友创造反攻的机会。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 37 uhmm,这个人有个很基本的误解。他说corkscrew只适合杀斜线，而他的方法适合杀直线
，完全暴露了他不了解杀斜线还是直线是在于你的板面控制，而板面又是由你的拇指和
食指捻动控制的。他的方法在他自己的网页上，还有他视频的youtube网页上都有不少
人质疑。我觉得他的杀球方法不符合肩关节的结构，小心受伤。我这么说是因为我们这
里有个越南胖小子就是这么杀球的，很暴力，但肩伤严重，现在只能打打歇歇，这次又
歇了两个多月了。 |
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l****l
发帖数: 833 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
kupo (跑不死) 于 (Mon May 23 15:35:22 2005) 提到:
这两天又忙,没回贴.
我又去看了一下林单和桃非的比赛,他们俩也都有明显的把腿分开蹬地的动作啊.
尤其是在防守时.
这蹬地和对方杀不杀没有关系,就是不知道对方会怎么打,所以才要腿蹬地起动,
但往哪里去还是要看球.
我不明百为什么你说这个动作会被对方吊得很惨.
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yanb (牛-不牛) 于 (Wed May 25 15:38:57 2005) 提到:
分开蹬地是大家都有的. 可是Gade蹬地动作特别明显, 甚至有提脚的
动作(一只脚脚底都提离地面15cm以上了), 如果遇到杀球, 反应速度
确实很快. 可是如果对方变成吊球, 由于有这个预提动作, 向前移动
就很困难了.
但是其它选手怎么没这个动作呢? 比如林丹, 基本没有预提, 球到了
则分开和蹬, 非常自然, 而且脚底很贴近地面.
可能决定性的还是判断. 我们现在正手斜吊球 |
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p******l
发帖数: 13 | 39 今天的高远球打得挺不错（毛病：左手再放松点），后场左右跑动也挺好。所以打到一
半，学了杀球。
现在感觉还是时有时无，一般是如果想打高远，打的一定是高远，想打杀球，就不是特
别准了。不过最后杀了几个挺好的，很开心，呵呵。
嗯，感觉只要把对方压在后场，还是挺主动的。 |
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s**x
发帖数: 7506 | 40 其实男的杀球也不多，欧感觉可能是杀球身体动作大，万一杀不死， 考虑身体复原和
归位，结果还是很被动的。 最近打过几次单打，就有这个体会。
所以，专业的也是打安全球多。 |
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o*********n
发帖数: 706 | 41 我身高1米6，接触羽毛球不久，现在练杀球时，后场接近底线处杀球，要么下网，要么
速度不快，威胁不大，想问一下，将来有没可能练出来威胁较大的底线杀球？ |
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x***8
发帖数: 369 | 42 放松、鞭打。越想杀得猛，身体越发硬，球越慢。最终挥拍速度决定球速，这是为什么
要鞭打。棍端的速度是比不上鞭梢的。杀球时，手似握非握，最后一刻无名指、小指发
力扣住拍柄；食指发力下压控制方向。大力杀球时，控制落点是最难的。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 44 我觉得掌握杀球的正确动作，控制好杀球后的大臂挥动，是减少杀球受伤的重要方面。 |
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T*****r
发帖数: 221 | 45 呵呵，准确点应该是肩关节移动的角度大小，跟天生的肩关节腔，也就是骨骼形状有关
，你说的身体柔韧，是韧带这种后天练出来的柔韧了。。。
大力杀球必然有一个肩先往后，再往上甩，然后再下压得过程，你自己去看看林丹的杀
球不就知道
了，看看林丹有头往一边偏的习惯吗？或者就算奥原，身高比王低了十几厘米，杀球效
果可比王强多了。。。 |
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e*********y
发帖数: 16 | 46 最近在练习反手杀球，先说说个人体会，大拇指顶着球拍长边，小臂和球拍基本是一条
直线，然后用爆发力击打球，无论是地上捞，平抽，还是回高远，基本动作都一样。但
是要在反手高点下压做扣杀，这个动作显然不够用，因为手腕后翻有极限，这会影响杀
球的效果，想问问各位高手，要杀出有质量的球，是不是必须背部完全对着对方，然后
小臂做一个比较大的旋转来弥补手腕的后翻的问题? |
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t*******2
发帖数: 112 | 47 我打高远球时打的比较顺，击球拍面会比较正，不用废啥劲就能打到两底线，但杀球时
击球时拍面总是不是那么正，会切到球，结果费力不讨好，不知道是杀球时心理太着急
了还是动作有问题。不知道大家有没有遇到这种情况的或如何解决。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 48 来说个双打的杀球问题，大家热烈讨论哈。
打了这么久双打，发现如果面对防守型打法的选手，进攻杀球不宜过低，如果接球位置
在腰附近，对手很容易回球。反而杀球高度在胸口，对方很难接。
大家有这样感觉没？ |
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H*7
发帖数: 4894 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:48:41 2009) 提到:
杀球这个东西一直是我得痛啊
当年老锅教过， 然后说我好像胳膊和身体和手腕是完全脱节得部分， 发力不能贯彻到
求上
猫车说我得问题在于手腕没有跟着往下， 然后接求得timing也不对， 球不是在我得前
面， 总在我得脑们上， 所以我仰着接，
球拍不是挥下来得过程种棚到球得
chandra说我得问题在于我握拍不对， 在击球以前我握得是对得，但是总在最后关头我
就把大拇指挪到了侧面， 这样阻碍了拍顺势往下
可是我自己总觉得那样握拍我控制不住球得方向，
于是某一天chandra怒了， 用胶带把我得手绑在了拍上 这样我得大拇指就挪不动了，
似乎效果还不错
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yanb (大象 内旋内扣内韧 ) 于 (Wed Apr 8 18:53:14 2009) 提到:
哈哈，这方法是在是高。
我以前被教练把大拇指狠命按在拍柄上，都按痛了... 阅读全帖 |
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b***k
发帖数: 2673 | 50 年纪大了，跳是跳不动了，呵呵，本来也不会跳杀。
但还是想着如何能提高一点杀球的效率呢？
现在打双打多，俱乐部里都是老油子，防守都很好，怎么杀不死，搞来搞去烦死了。
怎么样能提高杀球的威力呢？
是不是可以通过什么力量练习来达到？ |
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