发帖数: 1 | 1 椒盐里脊 是山东的特殊菜。
我乡下老家（以前）不吃辣， 吃花椒。 还有人种花椒树当篱笆。 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 2 有椒盐味的，可惜出了四川就没有了，回国时还买过两块尝尝，简单的油纸包装，还是
那个样子 |
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发帖数: 1 | 3 你那家乡，过去叫特码三线，连带鱼都吃不上，模仿尼玛逼北京腔啊，四川不垮，逮小
姐抓鸡，都内满嘴椒盐普通话，就你这煞笔样还海归西安，你是没地方要你了吧，当垃
圾你也得回你自己家不是。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 4 1、排骨。正定郝家，董家不错 ，不过太远，一般不去。白佛附近有一家，建华大街于
和平路东行300米路南有一家，刚开业，味道还行，有朝鲜冷面。原来桥西工农路于红
旗大街附近有一家，貌似拆了。体育大街过南三环500米路东有一家叫做四合院的饭店
，那得排骨味道也行；在谈固东街与槐安路交叉口南行200米路西，又开了一家郝家排
骨，楼主前天试吃了一次，味道还行，特此推荐。
2、涮羊肉、首选还是东来顺，石家庄东来顺开了不少家，地址就不多说了，北道岔附
近的釜阳斋和热盆景也是从东来顺演化过来的，有东来顺的味道。近几年来杨大爷异军
突起，量大价低，把羊身上的肉细化了很多，有羊腿肉，羊筋肉，凉菜有一道椒盐羊眼
味道很好。金鼎公寓附近防空洞开了一家洞庭洲，貌似有20年的历史了，那的羊肉片很
嫩，羊肉丸子尤其好吃，服务员将拌好的羊肉陷用小勺拨到滚开的锅里，1分钟后香喷
喷的羊肉丸子就熟了，连汤带丸子盛到碗里，浇点醋撒点香菜，味道美极了。还有谈固
西街和平路北100米路东的仁德，育才街的津门大铜锅，羊肉片有手掌大小，肉厚而不
柴，奇香,大家不妨一试。李记羊汤、吊炉烧饼。位于东风路华夏北国超市正对面，那
的羊汤... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 鲁菜基本没落了，网上也搜不出什么系统的介绍。 都是些千篇一律的说法。
我发个原创帖，你们这些只配吃川菜喝辣椒油的学习一下。
葱爆羊肉
椒盐里脊
木樨肉/ 鸡蛋黄瓜（竹笋）猪肉片
炸（小黄花）鱼
海鲜（蛤蜊）芸豆面条
海鲜（鲅鱼）饺子 |
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发帖数: 1 | 7 里脊肉做成 干炸里脊， 蘸着椒盐吃。
一顿能吃一大盘 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 8 孜然，椒盐，辣椒面一个都不能少，价格是牛羊肉串的一半，肯定畅销！ |
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发帖数: 1 | 9 也不算什么高端海鲜
以前我们去完夜店喝完酒, 吃宵夜的时候, 经常来一盘椒盐濑尿虾
还有, 蹲街边吃烧烤的时候, 也有烤濑尿虾的
龙虾价钱还是贵多了, 最起码, 街边烧烤摊一般没得卖 |
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发帖数: 1 | 10 是的, 以前听说都是当饲料的
后来香港人搞出了椒盐濑尿虾后
才慢慢开始上桌面的 |
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f***x
发帖数: 3195 | 11
gif
虾爬子千万别椒盐，上笼屉蒸最好。
至于烧烤，更不好吃。 |
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b******t
发帖数: 1271 | 12 我喜欢吃涮羊肉时候上的芝麻椒盐小火烧。和涮肉配起来是绝配。 |
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x********e
发帖数: 35261 | 13 南方烧饼也很好吃，星光自己没见识没品味而已。我初中冬天每天放学都要买烧饼和红
薯吃，那种贴汽油桶里烤的烧饼，椒盐味的。 |
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b******t
发帖数: 1271 | 14 你们四川，哦，不，是重庆的锅盔就很好吃。
: 南方烧饼也很好吃，星光自己没见识没品味而已。我初中冬天每天放学都要买烧
饼和红
: 薯吃，那种贴汽油桶里烤的烧饼，椒盐味的。
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发帖数: 1 | 15 因为在国内天津，遍地卖烧饼的，油酥的 芝麻的 吊炉的 椒盐的 麻酱的 咸的甜的 硬
的软的 凉的热的嘛都有
关键是便宜，从8卯一个到1块5一个，品质也基本都有保障
所以除非脑子里有包的或者就是不嫌麻烦的才会从活面开始在自家烙烧饼 |
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发帖数: 1 | 16 刚来美国那几年,上了中国老板的当。在纽约做博后,一个月给我发400块,却要工作70个
小时。
我和另一个上了中国老板当的索男博后合租一间15平米的地下室。每天吃饭就是找
seminar免费的pizza。有时候实在找不到免费的食物,就饿一晚上,盼着第二天的
seminar的饭。
有一段时间我们楼上一个小超市倒闭,好多过期牛奶0.59刀一加仑。我和室友就买了20
多桶过期牛奶。然后两个人合钱买了一袋红国宝大米,把大米和牛奶煮在一起,撒点盐和
辣椒面吃,聊以充饥。
现在我日子好了,手头阔绰了,一个月能拿2000多,我却还时常做牛奶椒盐拌饭。
做人你人不能忘了苦日子。只有忆苦才能思甜,感恩眼前。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 17 下午去看的时候，注意到一个名叫Hammi’s BBQ 的摊位，也做Pulled pork sandwich
，7。5美元一个，比恐龙BBQ的4美元一个的大半倍。
我在旁边观看了一分钟，见似乎是把整个一大条的猪里脊肉，放进烟熏的烤炉里烤至表
面深棕色，然后把它略切开，然后用手撕碎，略撒点椒盐。 然后把这些碎肉夹在两片
汉堡面包之间，在碎肉上挤些番茄酱，再盖上面包片。
我回忆自己以前吃过这类撕碎的猪肉或火鸡肉，算不上好吃。
把肉撕碎，好处是吃起来没那么柴。 撕成的碎块，肌肉纤维是顺纹的，在技术上类似
于中餐切的顺纹的肉片或肉丝，咀嚼时口感会略嫩些，不容易塞牙。
中餐据我所知一般不会撕碎猪肉牛羊肉。 我知道的是广东的手撕鸡，以及一种做法的
皮蛋瘦肉粥，其中的瘦肉是被撕成松散的细丝状。
西餐切肉总是横纹切，导致口感较柴，容易塞牙，而手工撕碎猪肉或火鸡肉，则撕成的
碎块就在技术上接近中餐的顺纹切的肉片和肉丝，口感也就改进了。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 18 傻大黑粗，没有刀工可言，没有工艺要求，随便雇个傻子胡乱切碎的的成果。
混滋傻们要知道，这些肉块一般是未经调味直接烤的，没有盐味，吃的时候由顾客自己
往上撒椒盐。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 19 做工傻大黑粗。 这种牛排应该是未经调味的，吃起来没有味道，吃的时候自己每啃掉
一口，就往牛排上再撒点椒盐。 不会好吃。 |
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d****o
发帖数: 32610 | 21 百度嫩滑第一条不是搜索结果，是这个
温馨提示
2018年以来，我们处理了40万条经用户举报的不良色情内容。当您发现搜索中有涉及恋
童癖等相关内容时，请通过搜索页底部“用户反馈”入口向我们反馈，我们核实后会及
时处理，并向监管部门进行反
馈。
搜搜椒盐香酥啥的看看有没有温馨提示？ |
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发帖数: 1 | 22 感谢毛泽东给上海人带来这样的‘幸福生活’
东方红，中国出了个毛泽东，他给上海人带来了幸福生活，上海人至今还没有忘记这样
的‘幸福生活‘。
看60年代上海人是怎样过日子的。
当时的月收入：
年轻人：学徒12－18元（因里弄生产组、集体、国营的单位不同而异），转正后24－36
元。
大学刚毕业：本科48.5元，大专约42元。转正后：本科58元，大专约52元。
中老年人：纺织女工：50－75元。
实际上当时拿一百多的工人也不少，各个老厂都有，纱厂上年纪的女工，工资也在一百
以上，但都是解放前或解放初私营厂定的工资。这些老工人绝大部分解放后（到七十年
代）没有加过工资。
上述资料说明了几个问题：
1.脑力劳动不被重视，到文革时已发展到薪酬部分倒挂，有个身边的例子：邻居两口子
都是解放初工作的工人，工资70左右，丈夫考上了大学，带薪读书，（40多元/月）可
毕业后工资反而比原来少了十来元，从此在家里抬不起头来。
2.56年全面公私合营，走社会主义道路后，城市劳动者的实际收入一直在下降，到文革
时已降至近乎无法维持劳动力的简单再生产。城市固然在用剪刀差剥夺农村，但城市劳
动者并没有得到实际的好处。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 特朗普在担任总统的近2年时间里常常会对敌人进行持续且尖锐的批评，而在5日的集会
上，这位现任总统也依旧延续着自己的风格，对此次中期选举的“直接对手”民主党和
新闻媒体进行了嘲讽。
在选民面前，特朗普就移民问题指责民主党，称对方吸引“移民大篷车队”进入美国，
来“占据美国的学校、医院和社区”，他还指名道姓地嘲讽民主党籍众议员玛克辛·沃
特斯是“真正的天才”，并将另一位印第安纳州的民主党籍参议员乔·唐纳利称作是“
睡着的乔”。
不仅如此，特朗普也一再批评“假新闻媒体”总是将摄像机转向集会人群中的示威者，
而不是自己的支持者。“（他们的）相机转来转去就像椒盐卷饼，你们看到了吗？但他
们不会展示这样庞大的人群，”特朗普说，“他们不会偏转自己的镜头，因为他们是假
新闻，他们是假新闻。” |
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发帖数: 1 | 26 不想骂人，只是谈吃；八蛋，八种蛋的做法也。
最基本的，有一、煎。二、煮。三、炒。四、蒸。五、烧。六、烚。七、焗。第八，就
是混蛋了。唉，又像在骂人。
以卵击石，早就有这种俗语，可见得蛋是那么脆弱的，也代表了我们这群人民。最低微
，价钱最贱的蛋，是那么千变万化，我口口声声大喊：「蛋，万岁！」
没有一种食材那么容易做，那么亲民。就算有些女人是笨蛋一个，永不下厨，也会把蛋
做好。
慢点，这句话说得太早，我见过一个，油没热，就打蛋下去煮。当然，做出来的蛋白死
硬，毫无香味，咽不入喉。
就算一个最普通的煎蛋，也要等油生烟，才能下蛋的。用滚油和不热的油，再用植物油
和动物油比较一下，你就知道分别。
不要给那些自以为专家的家庭主妇吓倒，也别听庸医乱讲。一个普通大小的蛋，只含七
十八卡路里，吃不死人的。一杯星巴克冻咖啡，已有五百六十一卡路里。
除非你是个白痴，天天吃，餐餐吃，那才有毛病。其实什么东西都一样，过量了，像整
天吃生菜的女人，也会变成兔子。
偶而八八蛋，乐趣无穷。我自己下厨，也会做多种变化的蛋，但是一个人的知识有限，
有什么好过从诸位大厨学习呢？
凡遇到高手，必向他们说：「你替我做一个蛋吧！... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 我们三咚 特色菜 椒盐里脊 韭菜盒子 三鲜馅饺子 |
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发帖数: 1 | 28 https://posts.careerengine.us/p/5bc6a22ff64c4139df0831a2
多家知名酱油造假所想到的，海天、老干妈和有风险的代购
今天下班早，本打算下厨给丫丫做中餐，食料都买了，整理干净放进冰箱，只等着丫丫
校车到家之前半小时开工，然后上网看新闻打发时间，结果打开就看到了这条《多家知
名酱油造假 中国人还能吃什么？》的消息。
报道中讲，在10月12日江苏省消保委发布的酱油产品比较试验报告中，参与检测的120
个酱油样品涉及48个品牌中竟有29个样品不符合国家标准，其中知名品牌海天酱油、李
锦记酱油居然也赫然在列。不管是盐超标、营养值标示不准确，还是掺有工业化生产的
焦糖色素携带的致癌物4-甲基咪唑等，看来这些出口到中国超市（作为特色食品不受
FDA统一质量监控）的酱油真是不敢买了，哪怕是名牌产品，于是赶紧打开橱柜，搜出
李锦记等牌子的酱油和其他调料品，一起丢进垃圾桶，赶紧开车到美国Martin’s店（
受FDA统一食品标准约束）买回日本的酱油（美国生产）和网友推荐的越南“是拉差辣
椒酱”（Sriracha），辣椒的来源和生产厂地也都在美国，而且钠含... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 29 全聚德大家相信大家都很熟悉，全聚德里面的菜系备受各国元首、政府官员、社会各界
人士及国内外游客喜爱，被誉为“中华第一吃”。原中华人民共和国总理周恩来曾多次
把全聚德“全鸭席”选为国宴。全聚德烤鸭是很多游客在去北京旅游的时候一定会去品
尝的美食，全聚德烤鸭肉质鲜美，适合许多人吃。
最近在网上有网友吐槽说：全聚德一只烤鸭3百多，只切两碟说没肉了，网友：当我“
傻”吗？至于为什么一只鸭子只能切出两盘肉，其实也不是骗人的，这背后还真的是有
讲究的。烤鸭最好的部分是酥脆油嫩的皮和与皮连接的那部分肉。皮的部分可以蘸白糖
吃，入口即化，连皮带肉的部分与葱丝、萝卜丝、香椿苗等一起卷在荷叶饼里，外焦里
嫩妙不可言。吃过切下来的部分，如果你再尝鸭架的那一部分肉，确实会感觉到有差别
，剩下的肉往往都是比较松散，吃起来就逊色一些。怪不得网友直呼：当我“傻”吗？
全聚德这个品牌的老店，说起来真的是一声叹气，外地朋友慕名而来，结果大失所望，
确实全聚德是有责任的。我推荐外地的朋友，如果想吃地道的北京烤鸭，可以选择北京
当地人推荐的烤鸭店，因为那样的烤鸭店才更能代表北京烤鸭应该有的水平。比如大董
、利群烤鸭店等等。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 我最爱吃东北菜 川菜
川菜 我必点
夫妻肺片 水煮牛肉 水煮鱼 口水鸡 辣子鸡丁 蒜泥白肉 回锅肉 椒盐大虾 |
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z*******4
发帖数: 285 | 31 我吃的也不多，也就红烧肉、水煮肉片、回锅肉、猪肉饺子、蒜香骨、椒盐排条、豆豉
蒸排骨、红烧小排、狮子头这几个菜中用到猪肉。
不能再说，再说小蒙古要破戒了 |
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发帖数: 1 | 32 LOL
还有猪蹄，猪头肉，东坡肘子。
：我吃的也不多，也就红烧肉、水煮肉片、回锅肉、猪肉饺子、蒜香骨、椒盐排条、豆
豉蒸排骨、红烧小排、狮子头这几个菜中用到猪肉。
： |
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a****2
发帖数: 3735 | 34 老美烤鸡刚出炉趁热吃还行
一剩就又柴又干没法吃了
和广东的白切鸡，葱油鸡，椒盐鸡没法比 |
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发帖数: 1 | 35 先用花椒盐腌两天，然后冲洗干净晾干，这样就好吃了。 |
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F******w
发帖数: 1088 | 38 哈哈，男的也可以喜欢嗑瓜子的啊，我喜欢小刘瓜子，就是小小的西瓜子，椒盐味的好
吃，我做飞机的时候，也必带一袋瓜子的，飞机上，看小说，嗑瓜子，喝茶，忒解闷了
。。。 |
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h***o
发帖数: 5030 | 39 你是猪也未可知
你是羊也未可知
你是大象也未可知
你是海豚也未可知
你是金钱豹也未可知
你是大狗熊也未可知
你是长颈鹿也未可知
你是变色龙也未可知
你是红烧海参也未可知
你是椒盐鱿鱼也未可知
你是梅菜扣肉也未可知
你是黑椒牛柳也未可知
你是皮蛋瘦肉粥也未可知
你是恐龙特急克塞号也未可知
未可知你他妈的还讨论个屁啊?
里。
水面
本就
些； |
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a*****1
发帖数: 3817 | 41 美国就是靠红脖子建立的。不喜欢红脖子，就滚出美国。
没有五月花的红脖子， 你们也来不了美国。
有种你们也学五月花的红脖子， 去其他地方 再建立一个美国。
发信人: rateofreturn (回报率), 信区: USANews
标 题: Re: 美国就是靠红脖子建立的。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 4 17:44:03 2017, 美东)
他们大概是荣誉鸭脖吧，椒盐口的。
【 在 bluewallet (tiger) 的大作中提到: 】 |
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a*****1
发帖数: 3817 | 42 美国从来没有 荣誉红脖， 只有红脖子所代表的美国精神和美国梦。
发信人: rateofreturn (回报率), 信区: USANews
标 题: Re: 美国就是靠红脖子建立的。
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 4 18:01:56 2017, 美东)
请问你何时取得荣誉红脖称号的？
【 在 addadd1 (haha1) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 美国就是靠红脖子建立的。
: 他们大概是荣誉鸭脖吧，椒盐口的。 |
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发帖数: 1 | 43 大学，向来被认为是当今社会中最平等的“象牙塔”，是突破阶层限制不可多得的捷径
。优质的教育资源、一应俱全的校区设施，再加上青春热情的年轻人，大学生活一直被
描绘成五彩缤纷的美好模样。
然而，事实是这样吗？来自不同原生家庭的学生，是否真的能在学校里得到一样的资源？
为此，美国《华盛顿邮报》特派两名记者，挑选了两名极具代表性的美国本土学生，全
程跟拍了他们在校园里一天的生活。
女主角——23岁的希拉，马里兰大学巴尔的摩分校的走读生，父母分居，身上背着沉重
的学费负债。男主角——19岁的拉斯，乔治华盛顿大学二年级学生，在纽约州拉奇蒙特
一个中产家庭长大。同是本科生，他们享受着一样的大学生活吗？
上午6：55，希拉在马里兰州盖瑟斯堡的公寓里醒来，她被17岁的弟弟从上铺跳下来的
声音吵醒了。
没错，23岁的希拉还得和弟弟挤在一间，毕竟住在外面要比住学校便宜太多。此外，她
还有一个八年级的妹妹，希拉清晰地听到妹妹在隔壁已经洗漱完毕，于是她也起床准备
开始一天的生活。
今天，希拉只有一节课，但是她需要去学校的妇女中心上班。现在学校里正值兄弟姐妹
会狂欢的希腊周，她真希望可以提前几分钟下班，去学校运动... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 美国有五十个州，每个州都有一些不同的法律，而且或多或少都会有一些难以接受的奇
葩的法律。这就是为什么会有很多的留学生无缘无故的被遣送回国了，因此在美国旅游
一定要注意这些奇葩的法律，以免有一场完成不了的旅行。
俄克拉荷马州有一个很奇葩的法律，在国内好朋友吃东西都是互相分享，而且分享也是
一种好关系的体现，但是在这里，如果吃东西的时候，吃了别人手中的汉堡，就是违法
行为。发现是会被罚款拘留的哦！
在宾夕法尼亚州，据说以前布什总统因为食用椒盐卷饼噎着了，还差点昏迷，这个饼就
成了世界上最有名的美食，如果在这里吃是可以的，但是把它放进包里带走，就是违法
犯罪的。你说如果遇到喜欢吃的朋友是不是很难受。
亚利桑那州的仙人掌是一种很神圣的代表，不管是有意还是无意弄断或者是砍掉一株仙
人掌，就会面临25年的牢狱之灾。
印第安纳州的这个法律更让人接受不了，那就是吃了大蒜或者是洋葱的朋友在四个小时
之内是不允许参加公共集会和乘坐交通工具，如果吃了又要赶时间，那只能靠自己的两
条腿了。
在卡梅尔斯，穿的鞋跟，如果超过了五厘米，或者鞋跟面积低于6.5平方厘米的高跟鞋
，也算是违法行为， 也就是说，在这里行走... 阅读全帖 |
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c******s
发帖数: 2163 | 45 国内真是什么都有，带礼物给自己找麻烦。我向来是回国请朋友吃饭，现在连这饭国内
也越来越贵。亲戚那么多我一个人送不过来，香水化妆品都很个人的东西，人家不喜欢
就是浪费。
我每次回家都是买实惠的东西给父母。有人说paper towel确实很好，我就买过，连架
子一起带回去，国内也有卖的，但纸的质量不如美国好。美国那种漂亮的大浴巾，国内
商场就这破玩意贵的离谱，给父母买nike,newbalance，父母不会说你买的不好看，亲
戚就不一样，不喜欢脸上就带出来了。
过去还买坚果，发现美国peacon都不如国内的好吃，国内奶油，椒盐口味而且给你砸开
弄好。我问我姐要啥，我姐说带点咖啡豆就成。所以我每次回国都轻装前进，到是回来
时带不少东西，国内的花瓶真是古色古香那叫一个好看。美国的店里简直没有明快色彩
。 |
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c**********y
发帖数: 443 | 46 都是我妈给我带过来或者邮寄过来的，不过我实在吃不了那么多
因为都没有开封，很多我也没有吃过，所以我也不知道好不好吃哦。
还有一些椰子糖，话梅糖，徐福记的棒棒糖，有人感兴趣吗？有的话我再贴出来
以下价格我也不知道是否合理哈，如果定高了不要拍我哦。
接受paypal，邮费根据实际来算，都是走usps的最便宜的那种，如果要买保险的，请跟我说明哦。
正林瓜子 话梅口味 454g 生产日期20100506 保质期112个月 3刀
野酸枣 280g 生产日期20100721 保质期 12个月 3刀
山核桃 椒盐味 250g 生产日期20100608 保质期10个月 3刀
山核桃 奶油味 250g 生产日期20100713 保质期10个月 3刀 一共有两袋
来一份脆梅 散装约1磅 生产日期20100706 保质期280天 4刀
奶油话梅 21g/小袋，18小袋 生产日期20100708 保质期12个月
小西梅 25g/小袋 5小袋 生产日期20100712 保质期360天
以上一起拿走8刀
水晶杏脯就在我一边编辑帖子的时候一边已经干掉了，哈哈
来... 阅读全帖 |
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k****n
发帖数: 8684 | 47 不行,
看我.
刚才不挖坑,挣了10块多,半小时.
6:45pm call order 椒盐猪扒饭
途中去买 i7-930, 挣17.5
拿饭，pay $6.7
7:15pm back to school office.
then
eat and talk |
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p*******2
发帖数: 2480 | 48 有点饿了~~
1.肉夹馍
2.椒盐炸鸡翅
3.桃酥,果脯饼干,杏仁饼干,五香/麻辣牛肉,白米饭
4.草莓布丁 |
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d**********n
发帖数: 2031 | 49 肉夹膜
椒盐排骨
饼干,酒酿,牛肉干????看不清楚
草莓姆斯 |
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w*********r
发帖数: 5995 | 50 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 四月家常菜（附食谱和图）
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 26 15:52:22 2010, 美东)
肉：
猪肉炖粉条，辣爆蛤蜊，葱爆羊肩肉，绣球干贝，红焖牛尾，沙茶双椒鱿鱼，排骨年糕
，砂锅鳝鱼，椒盐里脊，新疆大盘鸡，虎皮凤爪，话梅排骨，豆花鱼片，泰式红咖喱牛
肉，芒果翡翠凤尾虾，照烧鸡腿，盐水鸭，脆辣鸡胗
豆制品和蛋：
五彩豆腐鸡蛋羹，豆腐狮子头，香菇酱扒豆腐，豆腐脑，回锅豆腐，日式蛋烧，茶熏素
鸭，九层塔煎蛋，麻婆豆腐，麒麟豆腐
主食小吃甜品：
鲜虾云吞面，台式卤肉饭，干炒牛河，菠萝饭，豆角肉丝焖面，广式腊味煲仔饭，芥菜
云吞，麻酱糖火烧，铜锣烧，南瓜饼，艾窝窝，麻团，肉松香葱蛋糕，大理石蛋糕，香
煎豆渣饼，草莓山药泥，客家算盘子
汤粥：
香菇鸡肉蔬菜粥，宋嫂鱼羹，豆浆南瓜浓汤，海底椰银耳炖木瓜，椰香粟米羹
蔬菜：
番茄草菇西兰花，麻酱豆角，小炒韭菜花，清炒芦笋百合，香菇菜心，油焖菇，拔丝地
瓜，上汤芦笋，桂花糯米藕，清炒苋菜，甜豆红枣百合，姜 |
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