m*********3
发帖数: 75 | 1 木头饭桌（质量很好）+2椅子 15美元
木头书架7层（非常结实，质量顶呱呱） 15美元
两个小写字台 每个15美元
GE无绳电话 5美元
三洋29寸纯平电视机 20美元
还有一些free stuff：小闹钟，小高低台，有绳电话，洗衣筐等等 |
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z*****y
发帖数: 429 | 2 木质餐桌，挺大，带六把椅子： $35
queen size的床，有床架床垫：$45
27‘’ westinghouse 电视，两年前买的新的：$60
电视柜：$5
dresser：$15
还有一些免费送的，洗衣篮，浴室里放的架子等等，感兴趣的站内联系。or liji03thu
@gmail.com
没拍照片，欢迎来看实物 |
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f******7
发帖数: 13 | 3 这周的活动有：
（1）“幸福人生的探索系列（二）：无爱则无幸福，但爱是何许物也？”；讲员：戴
永富博士
（2）免费儿童汉语班（只需付课本费；名额有限）。老师们是高素质，来自中国的教
育学的博士生和语言学博士生。还有全时间开放的网络课程 。联系方式：tshi@purdue
.edu
（3） 您可以报名参加一些有趣的活动，诸如：骑自行车郊游，跨文化友谊，出游，以及
其它志愿者活动（帮低收入的家庭盖房子，等等）。
（4）晚餐
我们是想给您提供心灵绿洲，充实您在普渡的留学生活。
时间：九月8号（周六）下午四点（有托婴服务和免费的儿童汉语补习班！）
地点：Covenant Church，211 Knox Drive，West Lafayette，IN （需接送的朋友请联
系 Larry／l************[email protected]电话：765-714-6596) |
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f******7
发帖数: 13 | 4 别错过！免费儿童汉语班及报名其它活动（骑自行车郊游，秋游，志愿者活动，跨文化
友谊，等等）的机会（名额很有限）。
此外，我们会举办富有趣味的教会事工和活动展览会（有几个教会和校园团体参加），
旨在帮助朋友们看到丰富多彩的教会生活。所有活动都会使您享受到温暖和喜乐的团契
生活！
最后，本周六的讲道是要让您在理性上和感情上都得到饱足！我们想介绍基督教挺吸引
人的地方。这会帮助消除对基督教的各样误解或陌生感。基督教其实对我们的幸福和学
习工作都有很大的相关性。
虽您不是基督徒，您还能从中吸收一些有益于幸福生活的道理
本周六的题目为：“上天的国度和地上的生活：基督教对当代人的意义”
讲员：戴永富博士
地点：Covenant Church, 211 Knox Dr., West Lafayette, IN 47906
时间：九月22日（周六），下午四点
需接送的朋友们请联系 Larry (l************[email protected], phone: 765-714-6596)
或杨晓照 (y*****[email protected], phone: 765-714-5985) |
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y*****7
发帖数: 1555 | 6 转眼几年过去了，马上要回国了，整理了一下发现这几年下来还真买了不少东西。
不能带回国，就在这里低价转让了，给后来的同胞们生活上提供方便，同时自己也不至
于太浪费。本帖会陆续更新 !
注：低价转卖爱车：13年MINI汽车 ：1.6L排量 奶白色行使2.8万公里 定期做保养，车
况好，绝无任何事故和碰擦 面议.
1.体重秤、IKEA晾衣架、电风扇、排插、加湿器、烧水壶。
2.YAMAHA电钢琴+含琴桌+琴凳 和 经典吉他+吉他套+pick 用了一段时间，保养很好。
3.苹果iphone6s（64G ）白色 女孩子用手机无刮痕。
4.电脑：苹果MacBook Air (8成新）
5.女士自行车：（9成新）送打气筒，（送两把锁）。
6.山地车：ZOOM山地车 3月买
7.电视:索尼 32英寸 LCD液晶电视.
8.打印机：爱普生（EPSON）打印机，8成新，送10来个墨盒。
9.IKEA沙发：奇维三人沙发和贵妃椅最大宽度: 318 厘米, 深度: 95-163 厘米 。
10.IKEA书架：米色，13年买，8成新
11.IKEA书桌：附送椅子。
12.落地灯: IKEA PS落地灯 ... 阅读全帖 |
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s*********1
发帖数: 1166 | 7 三番版经常有帖子争论工资高低，贫困线标准等等。
洛杉矶版从来没有这些帖子。
难道老三等人不想涨工资跳槽？ |
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w******x
发帖数: 2769 | 8 搬家, 清理东西, 有酱油啊, 红醋啊, 咖啡啊, 零食啊, 各种酱料啊, 米啊等等. 好几
袋, 有需要的就来取走, 免得扔掉浪费了. 请短信联系 323-801-8555, 在WLA |
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r******g
发帖数: 1853 | 9 最近很多朋友都想买钢琴,还有不少朋友直接打电话给我询问相关情况.所以就想发这么
个帖子把自己经验和大家分享,希望对大家有用.
买什么样的钢琴
如果您是给小朋友弹,或者只是业余音乐爱好者.您买立式钢琴(upright)就足够了,完全
能满足您的需要.立式钢琴占地面积小,音量小,价格便宜,搬运和维修费用也便宜很多.
而且将来不需要了或者想换更好的琴,卖二手的时候也方便,容易.
维护钢琴
新钢琴回家后,不要着急调琴.应该先让钢琴在家放置大约一周左右,让钢琴适应小环境
的温度,湿度等等.钢琴在不同的环境下,外部木料和内部的琴旋都会发生变化.钢琴适应
家里环境后再调琴效果会更好.
钢琴琴键下,锥子等很多部分都是尼布料的毡子,很容易招惹虫子.买来琴后要打开上部
琴盖,在钢琴里面放置樟脑丸防虫.
干燥是钢琴最大的敌人.买来钢琴后可以打开下面的琴盖(钢琴脚踏板前面竖着的盖子),
把大口的瓶子里面放好水,放置在钢琴里面.
用纯棉布擦拭钢琴.特别是yamaha钢琴要注意,不要用钢琴内附送的那种擦琴布擦拭.附
送的是化纤材质,经常用会把钢琴表面全划花,所以自己要准备擦琴布.
钢琴技师到家调琴前,您应该先把室 |
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b********3
发帖数: 452 | 10 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: bigtony133 (bigtony), 信区: NewYork
标 题: 有没有人想购买单簧管，长笛，小号，等等乐器
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 10 21:12:08 2010, 美东)
厂家直销，欲购从速！ |
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D******k
发帖数: 335 | 11 请问今年新泽西州税和联邦税有什么优惠credit等等的吗？
代人问的，单身绿卡10万以下的死工资，没有别收入了。
谢谢 |
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c*****a
发帖数: 1638 | 13 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: chinata (小塔), 信区: NewYork
标 题: Moving sale，搬家卖家具（跑步机，沙发床，桌子，床垫等等），走过路过都看看
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 26 18:27:11 2013, 美东)
全部少于4年，都是非常好的condition：
Schwinn 420 Elliptical (Barely used. One year old. Have the original manual
and receipt.): $350
Sofa bed: $100
Coffee table: $150
Reading Desk: $80
Firm mattress with Box: $100
Microwave: $40
And more.
If you just moved to NYC and look for furnitures, then it's perfect for you.
1st floor moving sale.
照片见2楼
电话联系：
917-670-9137 |
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A******g
发帖数: 52 | 14 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: AlexJing (AlexanderJing), 信区: FleaMarket
标 题: 拍卖电视柜，办公椅，插座，等等。进来看看吧。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 18 20:19:48 2011, 美东)
最近想脫手一些東西，如下：
健身椅一個，25元。
啞鈴一對，3元。
可以掛在手腕上的藍黑色沙包一對，3元。
很重的球一個，3元。
瑜珈墊一個，3元。
電視櫃一個，30元。
辦公椅一個，30元。
插座延長線兩個，一起賣，2元。
照片在這裡：http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150212882923937.307718.512088936&l=da0327207f
以上全部是二手貨，意者請電話+1-217-721-5440。所有貨物請自取，只收現金，不找
錢。我住在Roosevelt island，地鐵F線，公車Q102，還有位於59th St & 2nd Ave.的
纜車可到。 |
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w*******7
发帖数: 412 | 17 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: wonder007 (embracing everything), 信区: NextGeneration
标 题: 纽约moving sale，和孩子有关的电器，stroller,玩具等等
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 1 22:45:46 2014, 美东)
搬家有很多儿童玩具，9。9成新。基本没有玩，包装全在。
儿童吉他，和下面这个好像一样，现在$9出。
easy-to-play 28" student acoustic guitar is perfect for the budding rock
star
http://www.amazon.com/student-ac ... +guitar+debutant+28
Imaginarium Play Away Activity Walker，现在$19出。
http://www.toysrus.com/buy/birthday-center-baby-s-first-birthda
infantino 的baby carrie, 好像不... 阅读全帖 |
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b*********6
发帖数: 56 | 19 汗。。。
现在的榨汁机都是榨汁和搅拌功能集一身的
下面有分类按钮，果汁，碎冰，绞肉等等
当然你说搅拌机也是可以的 |
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Z**Q
发帖数: 48 | 20 那位要用过的锅碗瓢盆菜刀厨房用品等等，我在 rancho penasquitos （9356 Twin
Trails Dr.) |
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J**********m
发帖数: 14 | 21 20 years fixed interest rate - 3.875, 30 years fixed rate - 4.125, for
refinance 现在可以lock 吗？还是可以再等等？
我倾向于20 years refinance. |
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d*s
发帖数: 5 | 22 本人长期提供日常妆丶新娘全程跟妆（新娘妆丶伴娘妆丶妈妈妆）丶晚宴妆丶舞台妆丶
节日妆丶创意妆等等各种妆面，及配套发型。
优惠多多，欢迎电话/邮箱咨询。美丽热线：858-610-3746 联系人：董
邮箱：[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2),16)^r;s+=String.fromCharCode(c);}s=document.createTextNode(s);l.parentNode.replaceChild(s,l);}}catch(e){}})();
/* ]]> */ |
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d*s
发帖数: 5 | 23 本人长期提供日常妆丶新娘全程跟妆（新娘妆丶伴娘妆丶妈妈妆）丶晚宴妆丶舞台妆丶
节日妆丶创意妆等等各种妆面，及配套发型。
优惠多多，欢迎电话/邮箱咨询。美丽热线：858-610-3746 联系人：董
邮箱：[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail');if(a){s='';r=parseInt(a.substr(0,2),16);for(j=2;a.length-j;j+=2){c=parseInt(a.substr(j,2),16)^r;s+=String.fromCharCode(c);}s=document.createTextNode(s);l.parentNode.replaceChild(s,l);}}catch(e){}})();
/* ]]> */ |
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w********n
发帖数: 137 | 24 希望有人出面组织，这个周末或者下个周末，
在旧金山附近的各大中国超市门口，
（老中周末一般都是要去的吧？）
组织，回收国旗，poster，标语等等。
反正游行和展览用的上，易于运输的都可以回收。
喇叭和喊话器比较贵，如果有人愿意捐出也好。
统一集中运输到西雅图，明尼苏达，纽约。
这样可以提高我们资金和资源投入的利用率。
长竿子不易运输，就免了。
本人不在加州，只能动动嘴皮了。
另注：已经有西雅图，明尼苏达和澳大利亚的同胞联系我，
请求用赞助机票剩余的资金帮助他们。
那我就斗胆“滥用”大家的信任，我会争取这个周末
确定有多少剩余资金，然后转交给其他几个地方的组织者。 |
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m*******0
发帖数: 19 | 25 孩子还有2年上学。想换个好学区，是现在买还是应该等等。都说房价还要跌。 |
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h*******l
发帖数: 1542 | 27 参加奥赛的都是些傻子学生。我的参加奥赛的同学们，没有一个事业成功的。他们/她
们混的都很平常，做个普通工程师，回国做个教授，等等。。 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: MB80528 (肥猫(Contrarian)[食MM而肥]), 信区: Military
标 题: Re: 亚洲人吹嘘自己智商高能不能再等等？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 3 00:57:21 2013, 美东)
...........................
爱内斗的民族，绝对不可能多聪明。
这是明摆在面前的实践真理(Empirical Truth)。
另外，文艺界记忆力好，反应快，并不代表有深层思考力。
http://www.mitbbs.com/article_t/Military/38969519.html |
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K******g
发帖数: 1870 | 29 已经到4.125%了，30yr-fix，还有好几千的closing points
不知道是否可以再等等，总觉得不可能一直这么快速涨，虽然总的趋势是肯定涨。 |
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i*******s
发帖数: 298 | 30 请问一下现在买房好呢，还是等等再买呢？
现在房价疯长，憋不住想出手了，担心以后继续疯长。 但另外一方面，如果买的话，
又担心现在不是买房的好时机，将来房价跌下来肉痛。
大家能来说说吗？ |
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t****e
发帖数: 129 | 32 加州的收入包括：州税，sales tax, property tax，等等，感觉别比的州多出很大一
截呀。
那么就是说明加州的开销也比别的州多很大一截。
这多出的开销，是提高了人民的生活了，还是都用到别的用处了？
另外一点不懂的：
加州湾区大多数是IT公司，不比得纽约金融（比如有时需要高频）。
IT公司没必要在一个地方扎堆。完全可以围绕中心向四面摊开。（当然这样公司密度就
小，可能有时候找的新工作离买的房子比较远）。
充分摊开后，应该生活成本会下降了些吧。 |
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h***a
发帖数: 1773 | 33 有可能的。已经修改了原帖。开朗大方，礼貌周到，了解本地风土人情等等的，就可以
来试试 |
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h***a
发帖数: 1773 | 34 1. 吴总过年想吃手工饺子啦？ 早点说嘛， 可以请你到家里来好好吃一顿的， 再免
费带走试吃其他品种。 毕竟认识至少5,6年了吧。。。
其实见过面也就5,6次？ 哈哈，
不论如何， 是见过面的人，了解稍微多一些的人。 和网上一些虚虚假假的事和人，
没有见过面， 就只网聊或者网上吵过架的人，情况完全不一样滴。 大过年的， 有感
顺便而发一下。
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2. 电话放上去也没有时间接啊！ 这个就是玩的， 顺便解决一下民生问题， 满足一
下口福。。。以后如果有时间， 会把它搬到另外一个网站上面：
http://www.myuya.com
在那边， 要解决， 信息发布 - 照片 - 品种、价格、订单 - 付款 - 交货和验货 -
评价，反馈 - 各种试吃 活动。。。等等一系列问题。 看情况了。 谢谢顶贴哈。
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3. 另外， 有两个新客户要订的， 今天要交货的... 阅读全帖 |
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J**S
发帖数: 637 | 35 回国, 除了看望父母, 于我来说, 很大的一个目的, 就是吃.
由于俺小时候的彩衣娱亲, 青年时代的广结善缘, 所以每次回去能吃, 喝的地方,
哈哈哈, 实在不少, 请允许我得瑟一下... 这次回去, 也是一样, 叔叔, 阿姨, 姑
姑, 同学, 朋友的很多宴请.
本来, 这些年, 大家的经济条件是越来越好了, 又嫌在家里买汰烧麻烦, 所以, 一
般俺们那里, 但凡有客来, 一般都是上饭店互相请客的.
不过, 今年回去, 请我家宴的特别多! 我谓之为白色料理. 因为, 但凡家里请客的
人, 都异口同声的和我说, 家里吃干净! 菜能洗得干净, 油也是干干净净的, 啥都干
干净净的, 你放心吃.
我挺心领神会, 没回国的日子, 自然也是听说了不少, 可是, 真的面对这种情况,
还是觉得很愕然, 很不是滋味的. 哎~~~
其中, 我就听说了一个蛮恐怖的传言, 说部分饭店, 现在是用尸油做菜. 而且不是
一个人和我说.
听着挺渗人的. 不过, 我自己还是蛮不信的. 这得每天死多少人, 才能烧熬出能提供
这些饭店的油脂啊!! ... 阅读全帖 |
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J**S
发帖数: 637 | 36 暗黑还是有一定标准的. 比如昏暗的灯光, 不卫生的环境, 没把握的作料等等.......
呵呵呵
还有, 不怕死的口碑.....哈哈哈 |
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b*********2
发帖数: 534 | 37 要搬家去Austin，请版上同学介绍Austin北面好学区，好社区。现在两个孩子都在小学
。想一步到位，小学中学高中都是最好的学区。
我们也是折腾，刚刚在Plano的rice/jasper学区买了房子不到一年就被迫有得搬家，希
望能找到类似档次的学区。
另外也请Austin的同学介绍北面的中文学校或者特别好的私校等等信息。拜谢了
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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发帖数: 1 | 38 dallas的， 请推荐个装修的，刷墙，装修卫生间等等.. |
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r*******y
发帖数: 18 | 39 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: redfoxjoy (潜水大河马), 信区: ChineseMed
标 题: 给大家推荐一个DC的针灸中医：治颈椎病，脊椎病等等
关键字: 针灸,颈椎病,脊椎病,DC
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 19 15:04:59 2010, 美东)
俺本来年纪轻轻的，可是搞计算机工作太努力了，居然早早就得了颈椎病而不知。前段
时间病痛突然爆发，背痛头痛连着手臂都痛得死去活来。看了physical therapy
的医生，一点不管用。问来问去，一个朋友给推荐了一个中医。去看了第一次后，右边
手臂的疼痛就给控制住了。他每次会先做按摩，然后针灸，或拔罐。和其他医生不一样
的是，他不用什么电子仪器去代替按摩针灸，而是全用自己一双手。因为他曾经在南少
林寺练过武功，手的力量和那些电子按摩仪器的不可同日而语。治疗的时候大家一起聊
聊天，一来二去也成了朋友。觉得他医术真的不错，为人也真诚直爽，是个值得信赖的
医生。他没有在华府地区打什么广告，全靠朋友互相介绍病人。为了感谢他，我也在这
里码几个字替他宣传一下。同时也希望能帮助 |
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i**y
发帖数: 829 | 40 我人还在美国，有了枫叶卡了，不过还没有任何其他的加拿大东西（身份证，保险，银
行账户等等）。
可以网络或者邮件申请这些吗？还是只有亲自去加拿大办啊？
谢谢！ |
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R******d
发帖数: 1305 | 41 想吃北方的面，什么刀削面，拉面什么的，还有陕西小吃，凉皮，肉夹馍，泡馍，等等
，谢谢大家！ |
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s*******u
发帖数: 1855 | 42 就是undervalue了得分，overrate了其他的统计。连带着，大家讨论历史地位，也下意
识的降低了得分的重要性。篮球归根
到底，胜负是比分决定。没有说你ass比人多，reb比人多，bl比人多，to比人少，你就
赢了。胜负还是看得分。其他一切一
切，转化为得分才成。所有的统计，根本上是为得分服务：如何让本队多得分，如何让
敌人少得分。
而且一个重要的因素，所有统计中，欺骗性最小的，也还是得分。reb，尤其是def reb
，受任务分配影响很大。你一个大个
子，分配你box out，虽然贡献很大，你就没有reb。你一个外线，可以选择平时不跟大
个子争（关键时刻想抢总是有那个能
力，但是那不是分配的任务，术业有专攻，大包大揽才是最大的selfish），也可以选
择为了stat打球，抢内线地数据。ass，
受战术影响很大。有的队伍，一人控球，其他人就等着老大给球立马投，自然ass容易
混。有的队伍，讲究ball movement，
球队整体ass多，但是任何个人ass数不多。这个是为了胜利打球，还是为了per，eff打
球，很容易看出来。block，比reb，
ass好一些，但是也很欺... 阅读全帖 |
|
p****t
发帖数: 11416 | 43 这其实有个简单解决办法：把reb、ass等等都换算为得分
根据该年和之前三年，该队（或者联盟）平均fg%（假设A队是45％，B队40%），
那A队某人抢一个进攻板，认为得2x0.45=0.9分，一个防守板，认为得2x0.4=0.8分
reb |
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i*********r
发帖数: 5101 | 44 黄蜂有中产。小林这么快就commit，很可能就是中产。如果是bi-annual exception 的
话，他大可以等等，还有好多队可以出的起这个价。这个消息是黄蜂跟队记者的判断，
具体谁也不知道。woj只是说2年 over 4 million， 也不是准数，所以他也是判断。
黄蜂能用的钱就剩中产和 BAE了，所以很自然是 2年over 4 millions....
我估计如果是中产，小林可能是两年保障，如果是bae, 小林第二年可能是球员选项。
如果他签了个大于三年的合同（MLE），或两年bae 没球员选项，那他tmd真是脑残，哈
佛白念了。不过对于高尚的基督徒来说，这脑残事儿做出来也有可能。 |
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y********4
发帖数: 1116 | 45 转眼几年过去了，马上要回国了，整理了一下发现这几年下来还真买了不少东西。
不能带回国，就在这里低价转让了，给后来的同胞们生活上提供方便，同时自己也不至
于太浪费。本帖会陆续更新 !
注：低价转卖爱车：13年MINI汽车 ：1.6L排量 奶白色行使2.8万公里 定期做保养，车
况好，绝无任何事故和碰擦 面议.
1.体重秤、IKEA晾衣架、电风扇、排插、加湿器、烧水壶。
2.YAMAHA电钢琴+含琴桌+琴凳 和 经典吉他+吉他套+pick 用了一段时间，保养很好。
3.苹果iphone6s（64G ）白色 女孩子用手机无刮痕。
4.电脑：苹果MacBook Air (8成新）
5.女士自行车：（9成新）送打气筒，（送两把锁）。
6.山地车：ZOOM山地车 3月买
7.电视:索尼 32英寸 LCD液晶电视.
8.打印机：爱普生（EPSON）打印机，8成新，送10来个墨盒。
9.IKEA沙发：奇维三人沙发和贵妃椅最大宽度: 318 厘米, 深度: 95-163 厘米 。
10.IKEA书架：米色，13年买，8成新
11.IKEA书桌：附送椅子。
12.落地灯: IKEA PS落地灯 ... 阅读全帖 |
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O****e
发帖数: 5061 | 46 一般有这类矛盾的版都是一些粪坑版，比如stock， ebiz， 等等。
虽然不常来鱼版，不过觉得应该是一孤舟一蓑笠修身养性。其乐融融，
渔民之间能想到的最大的不平静也就是钓了几条大鱼吧？还能怎地？
不过好像每年都要闹这么几次，以前记得那个siulam闹过，其他ID没印象了。
实在不明觉厉啊，哪位能给解释解释？ |
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B*****e
发帖数: 9375 | 47 SNF的赛程也是官方制定的, 由不得NBC自己挑.
不过第10还是11周开始, 在所有队都已经轮空之后,
每周的赛程中, CBX／FOX可以挑一场留给自己.
剩下的, NBC如果看上了, 可以换走
(其中还有一些小规定, 一个队如果已经达到规定的晚间赛限额, 那就不能要, 等等).
到最后17周, SNF又回归给NFL官方决定.
我记得按价钱, MNF是最昂贵的, 每年19亿, 平均每场过1亿.
ESPN付这个钱, 不但比赛队伍来头不大,
而且还不像其他三个台一样有playoffs/超级碗的bonus,
不知道他们为什么愿意做这样的冤大头，
不过ESPN的价格是近$4, 绝对是所有有线频道里最贵的，
比后面5, 6个加起来的总和还要贵, 可能他们也觉得值。 |
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y****i
发帖数: 5690 | 48 我很久之前试验没有阿师那么极端的 SOUTHBEACH 算是
两周之后 出现头晕胸闷等等各种症状 吓得赶快停止了
去年开始的减肥过程就健康很多 啥都吃 三大种类 碳水 油脂 蛋白 都吃
不过结构调整控制的比较好 ３３４的比例 好像是
加上坚持锻炼
是比较慢点儿 但是过程比较容易坚持 就没怎么出问题 |
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y****i
发帖数: 5690 | 49 我很久之前试验没有阿师那么极端的 SOUTHBEACH 算是
两周之后 出现头晕胸闷等等各种症状 吓得赶快停止了
去年开始的减肥过程就健康很多 啥都吃 三大种类 碳水 油脂 蛋白 都吃
不过结构调整控制的比较好 ３３４的比例 好像是
加上坚持锻炼
是比较慢点儿 但是过程比较容易坚持 就没怎么出问题 |
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A*******s
发帖数: 85 | 50 减肥，最可怕的几个字就是“想想”“等等”“看看”“考虑考虑”，其实没什么犹豫
的，永远是瘦子在努力，胖子在犹豫。
今年6月中秋节，请了个小长假回家，跟同学们聚了一聚，一个自高中毕业之后就未见
面的同学，见面来一句，你高中有这么胖吗？一句话，让我那心碎的跟玻璃碴子似的。
另一位同学又上来补刀，你以前还是能看的，现在胖的都不能看了，又一箭射在我附身
收拾我玻璃碴子的时刻，顿时就再也站不起来。
那会的火药桶的爆炸值即将满分。
回来之后，我就开始了我的减肥计划，每天三公里，不吃晚饭，坚持了一个半月，减重
6斤，说起来不是多励志的大程度。
之后的四个月中，天气逐渐变冷，就没再坚持，可是体重却奇迹般的掉了5斤，原因可
能是跑步的一个半月提高了身体的新陈代谢率，让我不知不觉的瘦了。
说实在的，我的减肥计划从大学就有了，一直到工作第二年，都没有实施过，永远都在
期待着一种方法，什么苹果法、饥饿法，或者是减肥产品。都想借助更轻松，更便捷的
方法。其实不如行动，管住嘴，迈开腿，自然会给你惊喜。
12月，我又开始报了健身班，把减肥事业坚持到底。 |
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