a*****m
发帖数: 168 | 1 附近没有买日系的小店，美国store能买到纸膜么 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 3 刚用完以前版上jm推荐的4瓶thayer的玫瑰花水，打算换个别的，不想买太贵的，也不
想买雪肌精这类很intense美白的，就想要普普通通的补水的，最好物美价廉一点儿，
这样敷纸膜可以多用一点，大家有什么好推荐吗？ |
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D***1
发帖数: 336 | 4 想让人从国内带纸膜过来，大家知道什么牌子的比较好吗？
国内的屈臣氏有没有买的？ |
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l**********1
发帖数: 317 | 5 屈臣氏有，不过一般比较贵，我都是在淘宝买玛姬儿压缩纸膜，100个大概18块钱左右
。 |
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C**********2
发帖数: 537 | 8 What is the English word for 压缩纸膜? Where to get them? |
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s***y
发帖数: 3042 | 9 不要了吧，会很脏的。其实好的面巾就可以做面膜。
或者下次回国，去屈臣氏买。他们家的纸膜质量不错的，也很便宜。 |
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b*****e
发帖数: 62 | 10 想买压缩纸膜，美国在哪里买啊。今天去了各大超市都没有找到。
谢谢咯 |
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b********n
发帖数: 16354 | 13 kose的压缩纸膜官网就可以买。
貌似amazon上也有，好些卖日韩化妆品的网站都有～～～ |
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w***x
发帖数: 85 | 14 rt？
之前用的玛姬儿，总觉的耳边鬓角的位置会翘起来，下巴也不是很服帖。各位美女们有
用过好用服帖的纸膜么？ |
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t******8
发帖数: 478 | 15 请问下压缩纸膜的英文是什么呀？我也想买。
谢谢~ |
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t********h
发帖数: 161 | 16 刚看到，好像说Thayers家的含铅还是怎么，泡纸膜会对脸伤害比较大，偶尔做爽肤水
好像还可以。
保加利亚玫瑰mm在哪儿买的？我也去弄一瓶。 |
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k******a
发帖数: 306 | 17 kose还挺好用的，比较省水，就是俺脸比较大，不是全能覆盖/////
这边买美丽日记16刀10片吧，还是比自己敷水膜贵一点
如果国内带，5-6块一片，那是比较划算的，就别折腾泡纸膜了
俺是先买了花水，为了用掉，不得不再买纸膜的 |
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b********n
发帖数: 16354 | 18 kose家的很好用啊。以前在国内的时候我去屈臣氏买过屈臣氏自己家的纸膜，发现那个
纸膜好厚的说，用精华水太多了，后来还是用回kose。 |
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P*********e
发帖数: 112 | 19 RT
就是真空抽滤，具体参数查不到，不考虑具体压力等因素，求问个大概滤纸膜孔半径大小
要让10kD以上的Melonoidins分子在滤纸上，
膜孔半径用0.45um（微米，暂时用不了小键盘希腊字）或0.22um的能截住吗？
现在手上只有这两种膜，这两种膜一般能截住多少kD的？
非常感谢！！！ |
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P*********e
发帖数: 112 | 20 就是真空抽滤，具体参数查不到，不考虑具体压力等因素，求问个大概滤纸膜孔半径大小
要让10kD的Melonoidins分子在滤纸上，
膜孔半径用0.45um（微米，暂时用不了小键盘希腊字）或0.22um的能截住吗？
现在手上只有这两种膜，这两种膜一般能截住多少kD的？
非常感谢！！！ |
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f**r
发帖数: 34 | 21 ***发膜*** 全新未开过, all full size，47 for all
FF Protein Rx Reparative Treatment Mask 21
Phytocitrus Restructuring Mask for Color-Treated Hair (有盒) 26
H20 Hair Repair Seaweed Masque 6
***洗发*** 全新未开过，22 for all
phyto vital radiance shampoo (6.7oz, full size, 有盒) 18
Philosophy 3-in-1（2oz）inner grace x2, amazing grace, 2 each
***面膜*** 全新未开过， 26 for all
Elizabeth Arden hydrating mask 6
origins 泥娃娃 10
Kose 雪肌精 纸膜 5
Avene 中喷 10
***卸妆*** 65 for all
Shu Uemura Cleansing Oil Pink 大的(九成新有盒), 45
Philosophy Puri |
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b******l
发帖数: 48 | 22 找找这两个膜的MWCO吧，如果有的话，基本上就能比较了。膜孔径大小是个平均值，MW
CO更具比较性吧
大小 |
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M****e
发帖数: 1325 | 23 我想试试传说中的玫瑰水么，现在去查查怎么买更便宜，下了玫瑰水的单，然后来给你
处理点纸膜吧。 |
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a******t
发帖数: 735 | 26
mm，还真不知道这边也有的卖。我在国内带的，家乐福买的。大家都能说说，用纸膜泡
什么水么？ |
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F******x
发帖数: 3859 | 27 Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel with Organic Aloe Vera Formula
Toner
这个可以用来泡膜吗？ |
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h***e
发帖数: 20195 | 28 没有任何可能拦住
这样举例吧，配细胞培养液用的滤膜孔径就是0.45左右的，FBS蛋白分子都完全穿过的
，1百多万的透明质酸溶液直径也就几百纳米
你这个只能买COMW 1,000的渗析膜，那种4，000或者6,-8,000的损失会非常大
大小 |
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d****m
发帖数: 1486 | 29 zion里面的那个化妆品店也有KOSE的纸膜买，好像是$4一盒10粒 |
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t****g
发帖数: 362 | 31 买白金系列的，那个纸和５元的那种不一样，特别的好。 |
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y********m
发帖数: 1981 | 32 st. marks place那里的日本小超市有卖压缩纸膜的 |
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t********5
发帖数: 501 | 34 搭车问，你们用面膜纸都用什么牌子的水呢？我一直都用一个牌子从来没换过，不知道
有没有其他的推荐？ |
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qt
发帖数: 9432 | 35 ebay上也有纸膜，不过不知道好不好用。
alibaba可以运国外？收信用卡吗？ |
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r***o
发帖数: 265 | 36 就是小小一个，泡上花水以后就变成一张跟脸差不多大小
的纸一样的……谢谢！ |
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n****o
发帖数: 14771 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:06:52 2012, 美东) 提到:
首先，为了支持几位版主板斧，也来发点有意义的post。
二来，给同样消费层面的mm们一点经验谈，有看着觉得用得着的地方就拿去试试。
我护肤特别晚，24岁的时候，盛夏去海边玩都完全不知道要抹防晒霜，于是晒了n个钟
头，晚上就起了一背的晒伤blister，疼死我了，我才算是服气了，原来吹嘘的那些什
么防晒霜护肤品还是有功效的，看来不都是伪科学，不都是唬人的，呵呵。然后就开始
用walmart货，然后慢慢用到中等品牌。摸索几年后，我现在皮肤应该没怎么老化，还
木出现皱纹，而且紧致度和光泽度也都还可以，我应该是找到了适合自己的方式：
1. 护肤最重要之一防晒： 紫外线一是晒黑，二是最可怕的致老！皱纹都是因为ROS和
紫外线引起的老化～所以，对于所有mm，无论什么年龄层，都应该一年四季，无论下雨
下雪还是阴天，都要在白天擦防晒霜。我脸上一年四季用spf40的，在夏天出门我会擦
身上手臂，其他季节不擦。... 阅读全帖 |
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j*******t
发帖数: 1084 | 38 我们来讨论一点有用的东西吧。下面这些东西有谁用过？我只有最后一款兰芝，觉得补
水效果一般啊。大名鼎鼎的水磁场我用着也一般. 可能是我皮肤太干了？目前只有
kiels得那款超滋润面霜我用着还不错。还在找合适的面膜中...
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: guatai710 (瓜太小猪), 信区: Fashion
标 题: 我是面膜狂～～分享面膜经
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 16:36:14 2011, 美东)
为了战斗细纹，尤其是眼角纹和法令纹，我从去年年初开始尝试各类去皱产品，一直效果不好。然后
领悟去皱的真谛并不是狂盖昂贵的去皱霜，而是得一步一步来的。尤其是清洁和保湿，最重要不过。
今天闲在家里，跟大家分享分享我的面膜经。
面膜我用三种，一种是一周用一到两次的深层清洁类，一种是晚上日常清洁以后用的纸膜，还有一种
就是夜间过夜leave in的保湿膜。
先说第一种。Biotherm HYDRA-DETOX BIO-DEFENSIS Moisturizing Detoxifying Mask.这
个东东是很久以前一个神仙般美女同学推... 阅读全帖 |
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g*******0
发帖数: 117 | 39 为了战斗细纹，尤其是眼角纹和法令纹，我从去年年初开始尝试各类去皱产品，一直效果不好。然后
领悟去皱的真谛并不是狂盖昂贵的去皱霜，而是得一步一步来的。尤其是清洁和保湿，最重要不过。
今天闲在家里，跟大家分享分享我的面膜经。
面膜我用三种，一种是一周用一到两次的深层清洁类，一种是晚上日常清洁以后用的纸膜，还有一种
就是夜间过夜leave in的保湿膜。
先说第一种。Biotherm HYDRA-DETOX BIO-DEFENSIS Moisturizing Detoxifying Mask.这
个东东是很久以前一个神仙般美女同学推荐给我的。号称不用任何department store护肤品，就一
周用一次这个，然后日常护理都很简单（玉兰油，neutrogena那种几块钱的面霜）。我觉得不可置
信，但是还是败了这款面膜。这一败，就黏上了。清洁效果没得说，而且就像名字里说的，detox效
果极佳，摸上去清清凉凉的，洗掉以后神清气爽。
第二种，日常清洁后的纸膜种类就很多啦。我一般都是在sasa上买。用下来这几个性价比很高。首推
Hisamitsu LIFECELLA Essence Sheet ... 阅读全帖 |
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t****m
发帖数: 610 | 40 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: guatai710 (瓜太小猪), 信区: Fashion
标 题: 我是面膜狂～～分享面膜经
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 16:36:14 2011, 美东)
为了战斗细纹，尤其是眼角纹和法令纹，我从去年年初开始尝试各类去皱产品，一直效果不好。然后
领悟去皱的真谛并不是狂盖昂贵的去皱霜，而是得一步一步来的。尤其是清洁和保湿，最重要不过。
今天闲在家里，跟大家分享分享我的面膜经。
面膜我用三种，一种是一周用一到两次的深层清洁类，一种是晚上日常清洁以后用的纸膜，还有一种
就是夜间过夜leave in的保湿膜。
先说第一种。Biotherm HYDRA-DETOX BIO-DEFENSIS Moisturizing Detoxifying Mask.这
个东东是很久以前一个神仙般美女同学推荐给我的。号称不用任何department store护肤品，就一
周用一次这个，然后日常护理都很简单（玉兰油，neutrogena那种几块钱的面霜）。我觉得不可置
信，但是还是败了这款面膜。这一败，就黏上了。清洁效果没... 阅读全帖 |
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M***S
发帖数: 1192 | 41 支持版规并且遵守
付款方式：
paypal-personal-gift（要留下任何信息。最近查的紧。多谢）
BOA现金转账
Money Order
Personal Check
因为衣服这样的东西。。质量或者啥啥啥的问题。所以我拍了比较多的图
所以MM们请看仔细后购买。
不退不换的。但是有质量问题可以提出我负责~~邮费预收3块。多退少补~
我要卖的物品有
1.Stamford CT 06906 DC 420069069101128882300940684659
因为忘记MM你的ID了。所以我给你写在上面了哦~~记得来检查~~~~
2.gone
3.AF外衣 10块 送纸膜或耳环
4.Jcrew衬衣 10块 送纸膜或耳环
5.香港买的抹胸裙子 5块 送纸膜或耳环
6.香港买的毛领毛衣 10块送纸膜或耳环
7.红色假两件套 6块 全新 送纸膜或耳环
8.黑色毛衣 10块 送纸膜或耳环‘
9.gone
10.polo 衫 红色 10 蓝色15 两件20 送纸膜或耳环
11.Lacoste 上衣 白色 20块 全新 送纸膜或耳环
12.loccitane body lotion 10块 送原 |
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c****t
发帖数: 19049 | 42 第二卷 凛冬之湖 第三十六章 与小人物的最终告别
看着白马上那位绝美少女被冬风吹拂的发经……宁缺心头微涩。知道现在的自巳面临的
局面有些棘手，留给自己的选择并不太多，或者把对方从马上击落制伏，或者表明自巳
书院学生的身份，只是该自称钟大俊还是什么？
问题在于这位少女乃天下三痴之一，纵使修行境界不如道痴和莫山山，但洞玄上境
的修为，也足够随便欺负他，至于表明书院弟子的身份，宁缺还有些犹豫。
陆晨迦居高临下平静看着他，从她神情看得出乘，她根本不在意宁缺的回答，继续
说道：“刻薄尖酸阴晦，今日我见到的书痴令我很失望，因为原本的她如我一样，都是
这个世间难得通透干净的人，是我在这个混乱不堪令人失望的世界里不多的朋友，所以
我很好奇究竟是谁让她发生了这么大的变化。”
“我知道世间很多阴暗丑陋的行逞，被你们这样人当作智慧，我不理解也不想沾惹
，我也不想她沾惹，我希望你以后离她远一些。”
宁缺仰头看着马背上的美丽公主，温和回答道：“殿下，我想我与山主之间的关系
，应该不需要你乘指教，而且我不认为这和指教会有效果：”
“山山天性纯净，未经世事，最开始接触你这些阴域伎俩大概会一时觉得新鲜有趣
，误以为便... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 43 第二卷 凛冬之湖 第三十六章 与小人物的最终告别
看着白马上那位绝美少女被冬风吹拂的发经……宁缺心头微涩。知道现在的自巳面临的
局面有些棘手，留给自己的选择并不太多，或者把对方从马上击落制伏，或者表明自巳
书院学生的身份，只是该自称钟大俊还是什么？
问题在于这位少女乃天下三痴之一，纵使修行境界不如道痴和莫山山，但洞玄上境
的修为，也足够随便欺负他，至于表明书院弟子的身份，宁缺还有些犹豫。
陆晨迦居高临下平静看着他，从她神情看得出乘，她根本不在意宁缺的回答，继续
说道：“刻薄尖酸阴晦，今日我见到的书痴令我很失望，因为原本的她如我一样，都是
这个世间难得通透干净的人，是我在这个混乱不堪令人失望的世界里不多的朋友，所以
我很好奇究竟是谁让她发生了这么大的变化。”
“我知道世间很多阴暗丑陋的行逞，被你们这样人当作智慧，我不理解也不想沾惹
，我也不想她沾惹，我希望你以后离她远一些。”
宁缺仰头看着马背上的美丽公主，温和回答道：“殿下，我想我与山主之间的关系
，应该不需要你乘指教，而且我不认为这和指教会有效果：”
“山山天性纯净，未经世事，最开始接触你这些阴域伎俩大概会一时觉得新鲜有趣
，误以为便... 阅读全帖 |
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z****u
发帖数: 2629 | 44 纸膜是指压缩成指甲壳大小的，全干的纸膜，泡在toner里面展开，然后铺脸上，一遍
纸膜很大，比正常人的脸大很多，旁边折起来就可以了。我就用toner的瓶盖，放toner
一瓶盖，放一片纸膜，就行了，非常方便。
纸面膜，是沾满精华液的面膜，大概一片片的包装。强推日本店各种纸面膜，他们有28
片装一个小塑料盒的，和单独包装，5个一小盒的，强推5片一盒的，比中国台湾的好用。
这都是一次用完就丢。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 45 ▶姑娘们啊！内调才是王道！！
(一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 46 (一)关于蜂蜜
效果：清理肠道 通便排毒 美容养颜
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝
也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用 桂花蜜：“蜜中之王
”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。 益母草蜜：活血祛风
，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。 紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。 椴树蜜：滋
补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化
。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了 汗～～ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜
都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的：）
今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜 因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福 是用新
鲜的柠檬买来的”
恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。
偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。
（二）关于豆浆
效果：平衡雌激素
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之
后... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 47 一、去黑头
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好
象一星期两次，真的有用
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
二、 去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快
，但不能长期使用
2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只
是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了
4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第
二天就好很多，而且不留痘印
6、去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只
是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15
天就去根治
7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非... 阅读全帖 |
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x***m
发帖数: 1663 | 48 跟你说说我从国内搬运的国货（淘宝上买的）
千纤草牌丝瓜水————￥20左右一大瓶，怎么用都不心疼，泡纸膜（我认为比其他水
水好，换了一圈又换回来）
纸膜——玛基儿或者高丝
玻尿酸
化妆棉（美国的化妆棉没法用）
芦荟胶（其实GNC的也挺好用）
宫灯牌杏仁SPF15隔离霜，清爽不油腻，大概9块钱（宫灯杏仁系列真是又好又便宜，还
没有其他国货那么浓的香味，赞一个）
资生堂国内买方便，而且品种齐全，便宜倒不一定，还有其他日系产品，fancl什么的
，不过这些在美国也有网购，也有美国版fancl(boscia)
棒子国的东西以前学生的时候用，现在不用了
话说我现在已经不用面膜了，没啥皮肤问题，经常泡纸膜就可以了，总觉得面膜营养太
丰富，皮肤吸收不了，或刺激，或没效果，或overprice, 总之皮肤不缺水，其他什么
问题都好解决。洗完澡，敷个纸膜，再抹保养品，渗透速度快得惊人，你会觉得保养品
嗖嗖地被皮肤吸收了：)眼膜也没必要，经常做做眼保健操，把温牛奶倒在化妆棉上敷
一下眼睛，洗掉再抹眼霜：）
如果能保证正品，从淘宝买点日系保养品还是不错的，有很多日本代购的说,除了日系
的，其他在美国买比较便... 阅读全帖 |
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p*******1
发帖数: 408 | 49 来补充下：
有的敏感mm涂skII产品会过敏，慎用~
补水的面膜：
美丽日记，性价比不错，但是值得一提的是精华液很多没吸收进去的。所以就是一个补
水的面膜。
fresh家的rose面膜，怪味道出名了。补水还行。
纸膜加花水的：玛姬儿纸膜+花水（Thayers家玫瑰水或者avat的橙花水），Kose纸膜+
雪肌精（银子啊。。。），三明治面膜（具体我前面讲过了，口碑极好，也是我自己的
最爱。购买麻烦。从英国直接购买运费贵。。。）
屈臣氏，相宜本草这些国内的可以屯着旅游的时候用，片装携带方便。不方便带三明治
面膜。。。
佰草集美白面膜挺不错。不像SKII家贵死啊。
（贝佳斯绿泥还有origins的clear improvement清洁效果都很强，敏感皮肤慎买。。。
皮肤会有刺痛感的。不过绿泥大家都觉得有点刺激的，但是也有认为因为刺激所以感觉
“吸”得特别干净。）
origins drink up 冻状的，效果不错。好处是：学习工作的时候也可以用。你要是用
纸膜，花水就往下的滴个不停。坏处是：感觉不容易洗彻底~
还有很多，打不完了。有mm问，我再答吧。
FYI: 所有面膜都是用后感觉不错，最多... 阅读全帖 |
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M*********s
发帖数: 144 | 50 我是一个懒人，由于出门经常忘了涂防晒霜，以至于被晒黑河晒出一些小斑点。看到斑
点我就开始着急了，想找到极端的方法祛斑。
上次看到有mm说白芷能美白，赶紧去买了白芷，后来又听说珍珠粉能美白，赶紧跑去买
了珍珠粉。
刚开始我从白芷熬浓汤泡纸膜，但是白芷的味儿太大了，实在受不了这个中药味，
然后就用珍珠粉+淘米水（没有淘米水时用牛奶），差不多坚持了8天吧，果然白了很多
，小斑点也淡了。
方法：纸膜先用淘米水或者牛奶先泡开（不然加珍珠粉的水水很粘稠。不能泡开纸
膜），把泡开的纸膜放到珍珠水(就是淘米的水)里面，弄上保鲜膜，放到冰箱3分钟。
拿出来敷 脸。差不多敷上15分钟吧，扔掉。还有一点，如果单单这样的话，特别特别
的干，我是有一个大干皮。做完面膜后，我用橄榄油擦脸。效果真的非常好。
唠叨几句：看到版上很多mm喜欢熬夜，其实我以前也喜欢熬夜。但是熬夜真的是美
容的大敌，其实也不仅仅美容，熬夜对身体也不好，以前真的没注意，现在年纪 也越
来越大了。觉得身体真的很重要，中国有句话说，故不积硅步无以至千里，其实身体也
是这样的。一点一滴积攒起来的。年轻的时候不注意，等年纪大一点... 阅读全帖 |
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