g******5
发帖数: 7923 | 1 内行. 我今年有几棵就把綠塑料支架压垮了, 也断了不少大蕃茄. |
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g******5
发帖数: 7923 | 2 大部分品种的蕃茄, 插枝极为容易长根. 但从种子发的似乎生长更为强劲一些. |
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g******5
发帖数: 7923 | 3 内行. 我今年有几棵就把綠塑料支架压垮了, 也断了不少大蕃茄. |
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y****2
发帖数: 11909 | 4 是因为区长的那篇图文并茂的介绍，我才下定决心种蕃茄的，结果收获这么好，真的是
想借这个机会感谢一下区长的:） |
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y*****8
发帖数: 18140 | 5 味觉迟钝的我，总觉得天下蕃茄就是一个味道 又酸又甜 不愧别号爱情果 呵呵呵
今年夏天我也来种种，一定要把秋实特大种出来。 |
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y****2
发帖数: 11909 | 6 除了秋实特大，如果静静喜欢小蕃茄，可以试试SunSugar，据说非常好，高产不开裂又
好吃，我今年肯定会种。 |
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f*****c
发帖数: 8943 | 7 乌央乌央的蕃茄，原来是因为有乌央乌央的栽培技术，大赞 |
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g******5
发帖数: 7923 | 8 上当了!
好奇跳进来是想看大俠是怎么平躺着身体种蕃茄的.
失望. |
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a********a
发帖数: 1224 | 9 看遍了精华区关于整枝的文章，还是不确定小蕃茄要整枝吗？请指教。 |
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y**f
发帖数: 261 | 11 那天去看了,知道烂蕃茄上评价不高,无奈我就看恐怖片,所以还是去了. 结
果还真是烂,我看得都要睡着了.下决心,以后烂片子坚决不去看了. |
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l*******e
发帖数: 3584 | 12 这些日子HDChina开放注册，就去凑了个热闹，
结果为了达到要求在想办法攒积分和流量之类，
以前BT开得少，电骡子开得多，没有在蕃茄上
Qos一切都很正常，就算下载到800K左右别的
机器和上网影响也不大。
现在BT一开也就400多K的下载，几十K的上传
TOUCH PAD上看YOU TUBE就不行了，只要关
BT就一切正常。于是昨天开始折腾这个Qos
设好了之后发现上网不怎么受影响，YOU TUBE
还是不行，卡得厉害，有些网站的视频没有问题
大侠们指点一下，还有就是我想把SKYPE设为最
高优先，可是不知道怎么回入SKPYE的PROTCOL，
貌似有一个单独的叫SKYPE的PROTCOL |
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H**********y
发帖数: 7928 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
tomato008 (蕃茄间谍) 于 (Mon Oct 24 15:45:57 2011, 美东) 提到:
狮子是月金牛金狮升瓶，蝎子是月双鱼金蝎升蝎。
几个月前，蝎子提出分手，因为要和其他女生在一起。当时蝎子很绝情，狮子也很受伤
，真的像死过一次一样，相信班上有的xdjm都还记得。
分手后1个多月，蝎子告诉狮子，觉得爱的还是狮子，希望能和好，也会和那个女生分
手。现在蝎子也的确是分手了。
狮子还是爱着蝎子的，可是却怎么都无法忘记背叛的事情。一边想着和蝎子在一起的幸
福甜蜜，一边又会回忆起那些痛苦的一幕幕。这几个月来，就在甜蜜痛苦中挣扎，真的
受不了了。
都说狮子是骄傲的，那骄傲的狮子能放下背叛的事情吗？狮子女内心是缺乏安全感的，
而那个背叛过的蝎子还能再信任吗？还会再伤狮子吗？
这样的事情或许也不该发到星版，虽然灌水少，却一直把这里当家。版主要是觉得不合
适，就删了吧。
☆─────────────────────────────────────☆
HappyandBusy (记得忘记) ... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
tomato008 (蕃茄间谍) 于 (Tue May 10 07:54:04 2011, 美东) 提到:
前一天我还自以为蝎子对自己很专情，在一起好几年了。
结果蝎子早看上了其他人，今天告诉我，要分手，头都不回。
现在自己很痛苦
1) 天蝎爱恨分明，当他决定要分手的时候，肯定是彻底灰心，在明里，他的行为
表现十分剧烈。他会对你冷得像冰，或者极不耐烦；专挑最厉害的话来刺伤你，让你心
里的血流个不停；不惜和你彻底闹翻，必要时玉石俱焚……2) 在暗中他会采取一些隐
蔽的措施，争取主动。他会为未来做好准备，以他的慎密，对方肯定很难察觉，等对方
明白过来的时候，他的下一个目标早就已经准备好了，比如：下一个对象已经谈得差不
多了，他跟你分手之后，没有几天就和别人走上红地毯你可不要感到奇怪哦！
看了一晚上天蝎的描述，觉得这一段写的真的是太精准了。
☆─────────────────────────────────────☆
timenecc (timenecc) 于 (Tue May 10 08:1... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
jnyn (小8) 于 (Sat May 14 16:42:32 2011, 美东) 提到:
他让你爱
他对你的情感持久、稳定，他让你找到了对男人的尊敬。他冷静、强大、理智、专
注投入、持久，他少年老成，给你一个坚强的臂膀让你依靠，在你最需要他时，他能够
提供最可靠的保障。无论在家里、在事业上、在性生活上，他都当仁不让地肩负着保护
你的责任。他眼望未来、雄心勃勃，他不懈地为改善现在的经济状况、提高社会地位、
实现你的梦想而努力，他为了达到目标而承担重任的坚韧精神，可以让你高枕无忧，也
让他无往不胜。在事业上，他不仅勤奋，他更是个足智多谋的帅才，他终究用辛勤的汗
水和精心的谋略迈进社会成功的阶层。
他严肃认真、严于律己，他不是那种容易被外界的浮华和虚伪所诱惑的人，他谨慎
小心，不是那种让你不放心的花花公子。他热衷于成就大事业，他强大不可摧的意志让
他能够控制住男人通常共有的致命弱点，他不是那种无聊地浪费时间的男人，他不热衷
于和女人调情(但是并不意味着他不利于女人)。
他不会轻易放弃他的目标，他精心... 阅读全帖 |
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g******5
发帖数: 7923 | 16 山衣也BSO菜菜? 呵呵, 别惊讶.
姜狗大师前几天有个帖子, 问到版上有没有人种Big Zac, 并问好不好吃. 本想直接回
帖的, 但本版水大, 怕马上就被淹了, 所以单独开个帖, 并利用周末照了几张照片, 谈
一点蕃茄, 并顺便自我BSO一下.
来菜版两年多, 我几乎没发过种菜的帖, 也几乎没回帖谈过种菜, 相信同学们都以为
我只种水果. 但事实上, 我早年一开始是只种菜的. 一般同学们常种的瓜菜, 许多我都
种过. 譬如蕃茄, 市面上较popular的hybrid品种, 我大都尝试种过. 就以目前版上风
行的金太阳为例, 我早已种植, 并在前年春天就已发帖秀过.
因为蕃茄容易种, 多数地区也都能种, 所以它可能是本版最广为种植的果菜. 这两年
由於版上蕃茄大赛的火热战况, 许多同学都在上穷碧落下黄泉的搜寻神物, 以期能一举
扬名天下. 姜狗的Big Zac询问帖, 杯子的烂大街说, 以及无数正摩拳擦掌, 暗地里努
力埋头造神的同学们, 就是这个大赛的产物.
Big Zac是大蕃茄的冠軍品种, 出於好玩, 我已种过数年. 但因为我家早已无地可种,
所以它一直都被种在10加... 阅读全帖 |
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e*****g
发帖数: 2560 | 17 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: Joylu (Juan), 信区: gardening
标 题: 我家的蔬菜地---收获的喜悦
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 7 10:22:04 2011, 美东)
我家的蔬菜地---收获的喜悦
我家的蔬菜地是一块五平方米的人造菜圃。何谓人造？就是用木条上下相叠，四周围
起来，深不到一尺，中间放入二十袋植物泥即成。女儿从超市买回植物苖种上：有二棵
草莓，三枝蕃茄，四枝辣椒，五根黄瓜，六枝紫苏，七枝四季豆。还需要买塑料网格把
菜圃围起来，防止昆虫小动物咬小苖；上面盖上极细的网罩，不影响光照。
开始种下各种苖的时候，并不感到挤，可是到五、六月份正是生长旺季的时候，各种
植物争抢地盘，向四周伸展。尤其黄瓜横行霸道，大大的叶子把蕃茄遮盖，甚至穿过蕃
茄枝间的空隙，黄瓜新头到处鑽空子，向另一侧发展。
我每天负责给黄瓜搭架子，攀绳子。五根黄瓜苖会长出许多新头，防不胜防。可家中
既没有工具，如锯子，又没有木条，又没有足够的绳子。给女儿讲了好几回，她似懂非
懂，最后在超市买了一卷锦纶丝绳,二十二根很细很短... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 4559 | 18 http://www.sino-monthly.com/travel/52%20place.html
新州不可錯過52件事 吃喝玩樂 一網打盡
江佳琦 編譯
盛夏，熱汽球冉冉上昇，飄過一座又一座的山頭；七十七呎高的斷層，河水一頃而下的
狀觀；粉紅、淺紫、嫩黃，一棟接著一棟典雅精緻的維多利亞的建築；前財務部長漢米
頓與前副總統波爾決鬥之地；整片的河水佈滿了鮮紅欲滴的蔓越梅；大西洋城有點鹹又
有一點甜的鹽水太妃糖…。這裡有新澤西州的歷史、名勝、風土與民情，不論讀者您是
老新澤西人？還是新新澤西人？新澤西月刊所推薦的「不可錯過的52件事」您做過多少？
一、熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓（Readington）的索柏格機場（
Solberg Airport）熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往
，超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除
了天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、手
工藝品展示以及... 阅读全帖 |
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J***u
发帖数: 51 | 19 我家的蔬菜地---收获的喜悦
我家的蔬菜地是一块五平方米的人造菜圃。何谓人造？就是用木条上下相叠，四周围
起来，深不到一尺，中间放入二十袋植物泥即成。女儿从超市买回植物苖种上：有二棵
草莓，三枝蕃茄，四枝辣椒，五根黄瓜，六枝紫苏，七枝四季豆。还需要买塑料网格把
菜圃围起来，防止昆虫小动物咬小苖；上面盖上极细的网罩，不影响光照。
开始种下各种苖的时候，并不感到挤，可是到五、六月份正是生长旺季的时候，各种
植物争抢地盘，向四周伸展。尤其黄瓜横行霸道，大大的叶子把蕃茄遮盖，甚至穿过蕃
茄枝间的空隙，黄瓜新头到处鑽空子，向另一侧发展。
我每天负责给黄瓜搭架子，攀绳子。五根黄瓜苖会长出许多新头，防不胜防。可家中
既没有工具，如锯子，又没有木条，又没有足够的绳子。给女儿讲了好几回，她似懂非
懂，最后在超市买了一卷锦纶丝绳,二十二根很细很短的竹子。我每天早晨外出早锻炼
时，留心周围有没有居民砍下的树条。因为树太高遮阳，有的居民就会要求把门前的树
修整一下。发现合适的，我就揀回家。让每个黄瓜头苖都有架可爬。女儿对浇水特勤劳
。早晨起来或上班回来第一件事就去看菜园子，浇水。每天总有新变化，又... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 14217 | 20 希望新农民养成google习惯，很多东西一google就能知道结果了。
一。Planting Schedules
在美国种植大路货的蔬菜，都可从这个The Vegetable Garden查到种植季节。
http://www.thevegetablegarden.info/planting-schedules
二。 这是google "蔬菜种植季节"得到的一篇比较全面的资料。注意是基于中国南方的
气候，网友们要根据自己当地的气候进行调整。温度单位：摄氏C.
***时令蔬菜***
春季时令蔬菜：葱、春韭、菜心、茼蒿、莴苣、豆苗、蒜苗
夏季时令蔬菜：黄瓜，藕，豌豆，茭白，莴苣，苦瓜，丝瓜，番茄，洋葱
秋季时令蔬菜：平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子
冬季时令蔬菜：菜心，芥菜，菠菜，小白菜，黄芽白，椰菜，芥兰，芥兰花，春菜，椰
菜花，油麦菜
***温度***
耐寒性蔬菜：白菜、菠菜、大葱、大蒜。（-5---15度）
半耐寒性蔬菜：白菜、甘蓝、芹菜、萝卜、胡萝卜、蚕豆、豌豆、莴笋.（-1---20）
耐寒而适应性广：黄花菜、芦笋、茭白、韭菜。（15--25）
喜温蔬菜：黄瓜、... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 14217 | 21 希望新农民养成google习惯，很多东西一google就能知道结果了。
一。Planting Schedules
在美国种植大路货的蔬菜，都可从这个The Vegetable Garden查到种植季节。
http://www.thevegetablegarden.info/planting-schedules
二。 这是google "蔬菜种植季节"得到的一篇比较全面的资料。注意是基于中国南方的
气候，网友们要根据自己当地的气候进行调整。温度单位：摄氏C.
***时令蔬菜***
春季时令蔬菜：葱、春韭、菜心、茼蒿、莴苣、豆苗、蒜苗
夏季时令蔬菜：黄瓜，藕，豌豆，茭白，莴苣，苦瓜，丝瓜，番茄，洋葱
秋季时令蔬菜：平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子
冬季时令蔬菜：菜心，芥菜，菠菜，小白菜，黄芽白，椰菜，芥兰，芥兰花，春菜，椰
菜花，油麦菜
***温度***
耐寒性蔬菜：白菜、菠菜、大葱、大蒜。（-5---15度）
半耐寒性蔬菜：白菜、甘蓝、芹菜、萝卜、胡萝卜、蚕豆、豌豆、莴笋.（-1---20）
耐寒而适应性广：黄花菜、芦笋、茭白、韭菜。（15--25）
喜温蔬菜：黄瓜、... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 22 最新超级食物不是羽衣甘蓝奶昔，也不是藜麦螺旋藻沙拉，而是远较普遍的西瓜。这种
水果除了维他命丰富和补充水分以外，还有许多你可能不知道的益处：
1.助你有亮丽肌肤：西瓜含有丰富的β-胡萝卜素，有助反制皮肤老化的伤害。一份西
瓜（180克左右）让你摄取到维他命C一天所需量的20%，有助重建和保护胶原蛋白，后
者是皮肤主要的结构蛋白质，胶原蛋白流失是皮肤产生皱纹的主因。
2.抗中风：西瓜果肉鲜艳的红色，是因含有抗氧化剂蕃茄红素。如果根据重量来比较，
西瓜肉的蕃茄红素含量甚至多于生蕃茄。食用蕃茄红素多的食物，可把中风危险降低几
乎20%。研究显示，吃最多蕃茄红素的人，中风机率低55%。专家表示，蕃茄红素改善血
管功能，免于受到胆固醇的伤害。为获最大益处，选择果肉特别鲜红的成熟西瓜。
3.助眠：西瓜含有胆碱，这种营养素也存在于蛋、火鸡和绿花菜，有助调节生理时钟，
维持平顺、健康的睡眠周期。如果你好几个晚上睡不好，一片多汁的西瓜可能有用。胆
碱另一个功用是帮助记忆。
4.甩赘肉：西瓜没有脂肪，每份热量仅40卡路里，由于水分高达92%，所以有助身体排
出毒素。如果你觉得水太多腹胀，西瓜所含的瓜氨酸可... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
reddest (小红) 于 (Wed Oct 26 12:21:45 2011, 美东) 提到:
一直觉得星座这玩意纯粹是鬼扯。一直觉得男人研究星座的唯一目的是，钓mm时候的谈
资。
今天突然意识到太邪乎了，我自己感情上长时间纠结过的，发现有两个基本特点：女的
，天蝎。
一直被天蝎女狠狠地伤
本科时候，追一个天蝎女追了三年，每次表白，都说要再考虑一下，从来没有直接拒我
，无数次地被她伤到
念PhD了，女友，天蝎，谈了一年，最后都跟别的男人开房了，还在哄我，分。第一次
知道，劈腿的人就在我们身边。
相亲认识的女人，感觉超对，觉得总算碰到一个靠谱的天蝎了，谈了半年，结果她说，
对我没有感觉，她以前的男人才是她的最爱；索性不理了，过了几个月这只天蝎又来找
我，百无聊赖又跟她date了几次，date的结果，对方还是不喜欢我，有100个理由不喜
欢我；后来蝎子女有时候还来找我，我索性只能把她的一切方式全部加到黑名单，第一
次知道女人是这么纠结的动物。
不知道天蝎是不是注定要来折磨我的；除了天蝎，还跟狮子女... 阅读全帖 |
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m****6
发帖数: 8689 | 24 http://www.mitbbs.com/article_t/gardening/31823167.html
【第十三回】 彩游士再中连环计 山老农献计扭乾坤（ by 山农）
上回说到彩游士与戴老四, 在双方大军阵前你来我往, 大战数百回合仍不分胜负. 戴老
四看对面那游士, 一支长枪仍然使得上下飞舞, 密不透风, 心中不禁暗暗吃惊, 久闻这
厮日食十斤韭菜, 看来久菜神力传闻不假. 心想我再勇猛, 也敌不过这厮的久菜神力,
若再缠战下去, 必定要吃了这厮的亏. 倒不如来个拖刀之计, 出奇致胜.
主意既定, 把马头一带, 劲自往自已阵营奔去. 心里盘算著, 只等身後那厮追来, 便立
马给他来个回马一刀. 没想到, 突然的, 背後手机大响, 戴老四调转马头, 看到彩游士
并没追来, 而是满脸含春的坐在马背上哈哈大笑, 并立即策马飞奔回营去了. 这戴老四
, 错扼的楞在那里, 一下竟不知如何是好. 任凭他熟读兵书, 身经百战, 却从未遇过这
种场面. 一看天色已晚, 心想正好回营与众谋士商议商议, 再做定夺.
当晚戴营中军帐内, 灯火通明. 众谋士武将七嘴八舌, 皆认为游军将士飱飱以... 阅读全帖 |
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g******5
发帖数: 7923 | 25 上回说到彩游士与戴老四, 在双方大军阵前你来我往, 大战数百回合仍不分胜负. 戴老
四看对面那游士, 一支长枪仍然使得上下飞舞, 密不透风, 心中不禁暗暗吃惊, 久闻这
厮日食十斤韭菜, 看来久菜神力传闻不假. 心想我再勇猛, 也敌不过这厮的久菜神力,
若再缠战下去, 必定要吃了这厮的亏. 倒不如来个拖刀之计, 出奇致胜.
主意既定, 把马头一带, 劲自往自已阵营奔去. 心里盘算著, 只等身後那厮追来, 便立
马给他来个回马一刀. 没想到, 突然的, 背後手机大响, 戴老四调转马头, 看到彩游士
并没追来, 而是满脸含春的坐在马背上哈哈大笑, 并立即策马飞奔回营去了. 这戴老四
, 错扼的楞在那里, 一下竟不知如何是好. 任凭他熟读兵书, 身经百战, 却从未遇过这
种场面. 一看天色已晚, 心想正好回营与众谋士商议商议, 再做定夺.
当晚戴营中军帐内, 灯火通明. 众谋士武将七嘴八舌, 皆认为游军将士飱飱以韭菜为食
, 神勇难敌. 正当众将对如何破敌致胜, 一筹莫展之际, 突闻帐外一声朗笑, 一人掀
帐而入, 笑曰, 主公莫慌, 山农前些时候讬词爬山云游, 实乃潜入敌营, 今已探得... 阅读全帖 |
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p*****y
发帖数: 10409 | 26 希望新农民养成google习惯，很多东西一google就能知道结果了。
一。Planting Schedules
在美国种植大路货的蔬菜，都可从这个The Vegetable Garden查到种植季节。
http://www.thevegetablegarden.info/planting-schedules
二。 这是google "蔬菜种植季节"得到的一篇比较全面的资料。注意是基于中国南方的
气候，网友们要根据自己当地的气候进行调整。温度单位：摄氏C.
***时令蔬菜***
春季时令蔬菜：葱、春韭、菜心、茼蒿、莴苣、豆苗、蒜苗
夏季时令蔬菜：黄瓜，藕，豌豆，茭白，莴苣，苦瓜，丝瓜，番茄，洋葱
秋季时令蔬菜：平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子
冬季时令蔬菜：菜心，芥菜，菠菜，小白菜，黄芽白，椰菜，芥兰，芥兰花，春菜，椰
菜花，油麦菜
***温度***
耐寒性蔬菜：白菜、菠菜、大葱、大蒜。（-5---15度）
半耐寒性蔬菜：白菜、甘蓝、芹菜、萝卜、胡萝卜、蚕豆、豌豆、莴笋.（-1---20）
耐寒而适应性广：黄花菜、芦笋、茭白、韭菜。（15--25）
喜温蔬菜：黄瓜、... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 27 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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i**9
发帖数: 1277 | 28 讲究药食同源的中国人，喜欢在秋冬季吃萝卜。民间就有“萝卜赛人参”，“冬吃萝卜
夏吃姜，不用医生开药方”的说法。营养丰富的牛肉也是秋冬进补的上好选择，就连在
美国，贫血的人，医生都要求去吃红肉补血，首选就是牛肉呢。
萝卜烧牛肉是很家常的一道菜，秋冬时节，我们家经常做。前不久吃了一次韩国烤
牛肉，受到韩国烤肉酱里放新鲜梨子调味提鲜的启发，这次在做萝卜炖牛肉的时候加入
一颗韩国梨子。这道菜不仅多了一层梨果的清甜，也因为梨子可以清热润肺，生梨煮熟
后又去掉了药性中的寒凉，让这道菜更滋补。水果入菜，给菜带来的甜味不是蔗糖带来
的那种扑面而来的直白甜味，入口有清香，吃过后嘴里没有略略带酸的怪味，十分清爽。
材料：
牛肉块一磅半，生梨一个，蕃茄一个，水萝卜一根；
生姜，大蒜，陈皮，酱油，料酒，盐，黑胡椒
做法：
1.牛肉块用清水泡去血水，换2-3次水。
2.油锅里爆香生姜，大蒜，倒入牛肉块翻炒。加入盐，酱油，料酒，糖，蕃茄丁调味。
3.生梨一颗，洗干净切块，去核。连皮一起放入牛肉里炖。
4.小火炖牛肉2小时，加入切块的水萝卜一起再炖30分钟起锅。
小厨心得：
1.蕃茄炖牛肉已经很好吃了，本身... 阅读全帖 |
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c*********p
发帖数: 3217 | 29 http://info.51.ca/news/canada/2012/06/01/257063.shtml
如果后院有足够的地方，辟出一块种菜，将是多么有趣的经验。而且种的菜可以每天尝
鲜，不怕有农药，又环保，所以一直以来，后院种菜都是非常受欢迎的活动。 无 忧
网 - 51
加拿大多数地方夏天短，日照也不是很够，而多数的蔬菜都需要充份的光照，因此后院
种菜一定要选择阳光充份的地方，最好是朝向西面或南面，及没有遮荫的地方。另外多
数蔬菜类都是一年生，喜热怕寒，也需要充份的水份，因此是属于high maintenance
植物，如果没有时间，要事先考虑清楚是否自己有能力照顾。
加国 无忧 51.CA
无忧 资讯 info.51.CA
过去有一度，家家后院都种菜，今天多数是选择自己喜欢的菜蔬种几样。目前最受欢迎
的蔬菜类仍然是蕃茄，此外豆类及瓜类也都受欢迎，而这些都属于相当怕寒的植物，必
须在完全没有霜害危险后才能种。也就是东部地区在五月底，西岸温哥华一带要在五月
中左右时种。 - 多伦多 51 网
为了抢每年短短的一段夏日时光，像蕃茄，青椒，瓜类，都会先在室内培育成为幼株，
天一暖就移植... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 30 ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙
齿杂秽。
●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。
●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
●香蕉：助消化防便秘、清肺。
●李子：解酒、醒脑。
●枇杷：膏可止咳化痰。
●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤
恶气
●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水
加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。
●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁
液洗脸能消除小皱纹。
●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。
●苹婆：补充体力的最佳果品。
●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 31 最近在一堂历史课上，我有机会为自己的基督教信仰作见证，就在我快要讲完话之时，
那位历史教授开口了：“麦先生，你要知道我们真正感兴趣的是事实，却不是个人的见
证。虽然我的确也看到世上许多人在信耶稣后，他们生命有了很大的改变。”我打断他
的话说：“谢谢您，请让我先讲完，然后我们再回过来讨论您的问题。”
等我讲完耶稣如何改变了我的生命的见证后，我对全班的同学这样说：“也许你们当中
许多人会问：‘耶稣能改变你的生命，能改变又怎样？’有一件事使我敢确定两千年前
耶稣复活了，是因为我看到成千上万的人，当他们相信了耶稣以后，生命都得到了改变
，与耶稣建立了亲密的个人关系。这些人来自社会的每一阶层，来自世界的每个国家。
有头脑卓越的大学教授，也有不学无术的村夫、渔民，然而当他们开始信靠耶稣时，他
们的生命均开始改变。
“有人批评这些人的改变只是一种幻想，或出于一种理想，也有人说这种改变根本证明
不了什么。但是对任何一个基督徒来说，在他们主观的经历背后，都应有一个客观的事
实，这个客观的事实，就是耶稣基督和他从死里复活这件事实。”
“比方说，如果现在有个学生走进你们的教室说：‘嘿！大家且听着，在我的右脚... 阅读全帖 |
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m******m
发帖数: 11847 | 32 一个蕃茄。 两个蛋。
什么蛋？当然是母鸡下的蛋。
你无法把蕃茄跟别的蛋炒在一起，即使是凤凰蛋。
潘金莲只能配西门庆，林黛玉只能跟贾宝玉，亚当只能跟夏娃。
你要尝到的不是蕃茄的味道，不是蛋的味道。
你要的是她们在一起的味道。
天下第一美女名厨婠婠一生中做过三次番茄炒蛋。
第一次， 她十七岁。
她师父只闻了一下，倒掉，师父说，我没有闻到对的味道。
假如潘金莲是蕃茄，西门庆是蛋，那么你一定要把王婆的十分加进去。
我现在闻到的是何九的味道，师父说。
从那天起，婠婠学会了用猪油。
只有猪油才能炒出正确这样的番茄炒蛋
二十岁那年，她遇到一个女师父。
女师父的名字很怪，叫浓情朱古力。
更怪的是她的武功。
要有情。 要做这道菜，你必需懂得什么是爱情，她说。
当你学会如何把自己融入另一个人时，你就懂得，最好的番茄茄炒蛋只有
一种。 永远只能有一种。
要把蕃茄融入蛋里，她说。
七年之后，婠婠做出了正确的番茄炒蛋。
在江湖中，这道菜的排名也因此由第159位上升到第33位。
位居第一的孟婆汤因此被颠覆为倒数第一。
江湖中人突然发现，忘记是重要的。
但如果有什么比遗忘更重要，那就是记念和感恩。
小红是这样描述那 |
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k*******g
发帖数: 7321 | 33 超市价walmart beef蕃茄一般是１.４９－１.８９每磅浮动．walmart蕃茄应该是最便
宜的了．中国超市的蕃茄比这个价格要低，但是个小．
同种蕃茄，低于这个价格的，全是促销价，短时有效 |
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s****m
发帖数: 5375 | 34 最近吃得简陋些，随便看，素食吃得比较多
简陋miso soup。事先在碗里加一小勺白味增，用两三勺开水稀释调匀。锅里烧开一碗
水，下嫩豆腐丁，海带嫩芽煮熟，撒一点日式高汤素，最后丢一些蘑菇片，略煮出锅，
淋在稀释过的味增里，撒一点葱花儿
garbanzo bean用水泡隔夜，第二天水煮50分钟左右，最后加入切小块的蕃茄再煮10分
钟，就好了。可以加点盐调味。
杂烩蔬菜，蕃茄两个切小块儿，意大利zucchini一个去皮切丁，几个brussels sprout
菜头对半切。用一点橄榄油先炒香一点儿甜洋葱丁儿，下蕃茄zucchini同炒，加入少量
水，待水开加入小菜头，加盖煮到小菜头断生，用盐和一点胡椒粉调味
另外还学秋水姐姐，做了嫩豆腐蘑菇蒸蛋，挺好吃得，不过加了豆腐以后，蒸蛋面上总
是有些小洞，不平滑啊……所以没照片
土洋结合装模作样的味增鸡柳和拌生菜。鸡胸肉一大片，切粗长条，用一小勺白味增，
2／3小勺酱油，2／3小勺mirin（味醂）拌匀腌制3小时以上。grill pan预热后，用
paper towel涂一点点油，两面煎熟。
准备一些roman lettuce菜叶和baby spi... 阅读全帖 |
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c******c
发帖数: 30 | 35 【 以下文字转载自 Medicaltech 讨论区 】
发信人: chapstic (不明真相), 信区: Medicaltech
标 题: 请问关于维他命
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 17 13:28:22 2014, 美东)
大家好，想问个医学问题，如果发错版，请版主删除，不好意思！
最近国内很流行转载一篇文章，我看了觉得很多地方有道理，但是以下这段话不太明白：
"
芬兰政府曾做过一个世界最大的维生素实验，可以说是比较公正的实验，出资4300万美
元，总共2.9万人参与被试，长达5-8年时间。分为两组，一组是吸烟的人，让他们每天
吃维生素A和维生素E；另外一组的人员什么都没有吃。过了5年、8年，吃维生素A和维
生素E的这组人员死于癌症的比例要比另一组高出18％。更重要的一点，吃维生素E的人
得心脏病、死于心脏病的人要高出另一组50％。当科学家听到这个消息的时候，真是很
羞愧。一直以来，所有科研工作者在小型实验里面得到的结论，都是维生素E可以防止
血管硬化，防止心脏病，这么大的实验，为什么会得出一个相反结论呢？
美国的卫生局研究报告表明，当维生素C存在于橘子等整... 阅读全帖 |
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K*****y
发帖数: 501 | 36 天气热了就很想出去玩啊, 在各种planABC机票cruise camping 之前,先看看咱们本地
的小欢乐吧...
觉哒好的求包子.... =_=
Happy Summer ;)
============我是不华丽的分割线===========
1. 熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓(Readington)的索柏格機場(
Solberg Airport)熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往，
超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除了
天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、手工
藝品展示以及美食小吃，除了目不暇給，嘴巴可能也停不下來。如果想在這兒活動活動
筋骨也沒問題，集體做戶外瑜珈或跳拉丁(Zumba)，可是非常難得的經驗呢！
地址：39 Thor Solberg Road, Whitehouse Station
電話：973-882-5464
2. 搖滾樂之鄉
大家都知道，有工人... 阅读全帖 |
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O******l
发帖数: 2792 | 37 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: KiwiIcy (beebee), 信区: NewJersey
标 题: Zz : 新泽西必做52件事吃喝玩樂 一網打盡（之一）
关键字: 吃喝,玩樂,新泽西
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 15 12:15:36 2012, 美东)
天气热了就很想出去玩啊, 在各种planABC机票cruise camping 之前,先看看咱们本地
的小欢乐吧...
觉哒好的求包子.... =_=
Happy Summer ;)
============我是不华丽的分割线===========
1. 熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓(Readington)的索柏格機場(
Solberg Airport)熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往，
超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除了
天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 38 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: slalom (slalom), 信区: Food
标 题: 最近的一些简单吃食
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 31 21:42:45 2012, 美东)
最近吃得简陋些，随便看，素食吃得比较多
简陋miso soup。事先在碗里加一小勺白味增，用两三勺开水稀释调匀。锅里烧开一碗
水，下嫩豆腐丁，海带嫩芽煮熟，撒一点日式高汤素，最后丢一些蘑菇片，略煮出锅，
淋在稀释过的味增里，撒一点葱花儿
garbanzo bean用水泡隔夜，第二天水煮50分钟左右，最后加入切小块的蕃茄再煮10分
钟，就好了。可以加点盐调味。
杂烩蔬菜，蕃茄两个切小块儿，意大利zucchini一个去皮切丁，几个brussels sprout小
菜头对半切。用约2teaspoon橄榄油先炒香一点儿甜洋葱丁儿，下蕃茄zucchini同炒，加入少量
水，待水开加入小菜头，加盖煮到小菜头断生，用盐和一点胡椒粉调味
另外还学秋水姐姐，做了嫩豆腐蘑菇蒸蛋，挺好吃得，不过加了豆腐以后，蒸蛋面上总
是有些小洞，不平滑啊……所以没照片
土洋结合装模作样的味增鸡柳和... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 39 来咯：
（此配方是大胃的一人份）
1. 汤底的材料，需要新鲜的fennel bulb取半个，去掉中间的硬心，切成细丝。两个
shallot红葱头切碎。三个蒜子，去皮，切成细细的蒜末。
2. 再准备蕃茄，我这里用了去皮cluster tomato一个，heirloom tomato半个，切厘米
见方的丁。还可以添加canned tomato paste一个汤勺（15ml），汤色会更浓，味道更
稠。
3.香草类底料：sage叶子两片，basil叶子4－5片，切碎。或者可以用Italian
Seasoning干香料约1／3小勺代替。Italian parsley叶子切碎，准备大约两个小勺的量
（一共约10ml）。还需要干辣椒碎少量（1／4－1／3茶勺）
5.主料是去皮三文鱼约6oz，切2cm见方的块，撒少量kosher salt和粗磨黑胡椒粉稍稍
腌一下。小虾米两大勺，去皮小乌贼四管。有条件的同许还可以准备clam和mussel，事
先用白葡萄酒炒一下，开壳。条件更好的同学请自行加入螃蟹肉
6.铸铁skillet里加入橄榄油，预热后下蒜茸、shallot炒香，再加入fennel中火炒软，
下... 阅读全帖 |
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c*****a
发帖数: 369 | 40 话说彩游士正欲一枪挑老四于马下。正在此时，彩游士腰间的手机响了。彩游士一看
，原来是自己潜伏在戴维营的卧底玫瑰一号发来的微信:“万事俱备，只欠东风。”彩
游士阅罢，在马上哈哈大笑。把枪对戴老四一指:“戴老四，今日天色已晚，再不回去
上激愤恐怕你我蕃茄大赛都会名落孙山。我们明日再战。”于是双方各自收兵回营。
众位看官也许要问，为什么游士会手下留情，刀下留人？原来游士自知加州人才济济，
即便除了戴老四，自己仍无胜算。于是订下毒计：“欲破戴公，宜用火攻。”到时卧底
放火为号，里应外合，偷营劫寨，将加州精英一网打尽。需知戴老四从西岸领兵而来，
如要火攻必须有东风才能火借风势。回到营中游士令众人早早埋锅造饭，直等东风一起
便可发兵。可是等了大半夜却都是西南风，又逢酷暑，游士心中烦闷便留下几个看风向
的兵丁，自己歇息去了。将近三更时分，忽听得有人大喊:“东风，哈哈，胡了！”睡梦
之中游士听到”东风“二字， 一跃而起，拿枪一挥: “兵发戴维营。”大队军马，八
路齐出，直冲戴营。扑到营中却空无一人，方知中计。此时加州人马伏兵四起，杀声震
天。游士俱无斗志，四散奔走，遂大溃。所弃花草果树空心菜无数。戴老... 阅读全帖 |
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n*******d
发帖数: 1430 | 41 春生夏长秋收冬藏. 怎么藏? 冬瓜南瓜放在干燥通风阴凉的地方,放个半年一年没问题
. 辣椒蕃茄直接用zipper bag装放冰柜(chest freezer), 吃的时候不用化冻, 洗干净
直接下锅就可以. 冰冻蕃茄做汤与新鲜的口味没有两样, 做炒蛋会比较不成形但味道也
很好. 辣椒的crispiness会降低, 不过做虎皮辣椒本来就是要煎到软塌塌的, 所以口感
差不多.
南瓜. 嫩的吃了无数个, 临到白粉病失去控制全收了都在这了.
冬瓜. 平均每棵结3-4个, 这是两棵. 冬瓜不招白粉病, 真好.
做汤蕃茄, 这一堆110多个约50磅. 种了6棵parks whopper CR improved, 一棵产量20
-30磅.
辣椒. 这些加大概70几磅蕃茄就把7cu的冰柜塞满了.
还有72棵剁椒专用的辣椒还没收, 预计也有个百多磅吧. 得再等几个星期再做剁椒晾辣
椒干加送朋友了 lol |
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c******4
发帖数: 933 | 42 这场面够震撼。厉害
[在 northwood (北木) 的大作中提到：]
:春生夏长秋收冬藏. 怎么藏? 冬瓜南瓜放在干燥通风阴凉的地方,放个半年一年没问
题. 辣椒蕃茄直接用zipper bag装放冰柜(chest freezer), 吃的时候不用化冻, 洗干净
:直接下锅就可以. 冰冻蕃茄做汤与新鲜的口味没有两样, 做炒蛋会比较不成形但味道
也很好. 辣椒的crispiness会降低, 不过做虎皮辣椒本来就是要煎到软塌塌的, 所以口
感差不多.
:南瓜. 嫩的吃了无数个, 临到白粉病失去控制全收了都在这了.
:http://www.mitbbs.com/cacheIMG/58936f98dfc408e80d173e65430665f1_1475189198_2_nail.jpg
:冬瓜. 平均每棵结3-4个, 这是两棵. 冬瓜不招白粉病, 真好.
:http://www.mitbbs.com/cacheIMG/18f93b31b30db958200565942cb737f5_1475189198_2_nail.jpg
:做汤蕃茄, 这一堆110多个约50磅. 种了6棵park... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 647 | 43 今年夏天，咱麻州的温度真是不高，昨天还又下雨降温到十几度，未来十天也没有看起
有超过三十度的温度，某农友阿姨忧心忡忡地问我说，这夏菜该怎么办呀，蕃茄到现在
没有摘几个，丝瓜才刚开花，冬瓜就算刚挂果，也不知道能不能养成，虽然做为新农民
，第一年辛苦的夏天估计收成要打折扣，我还是安慰她说，至少秋菜应该长得不错，所
以萝卜和菜赶紧该育苗地育苗，该直播的直播吧。
现在去趟后院，还是能提一篮子回来的（我朋友说，从这里能看出三个菜，蕃茄炒鸡蛋
，拍黄瓜和虎皮辣椒：））
空心菜也收了第一把（好像有点老，呃）
天气不够暖和，我婆婆的夏季小青菜就长得不赖了（虽然我这个理论派一直打击她，说
这些小青菜种在夏季，又招虫又容易开花，长不大的，结果被打脸了），我朋友问我说
，为什么没有虫眼，我说今年雇了公司来前院后院喷蚊虫药，结果蚊子tick少了，顺带
菜园的虫子也少了（算是因祸得福？）
今早摘一把，给LD做午餐
于是自家的鸡蛋炒的蛋炒饭，配一个小青菜，水果盒里则是新鲜的小黄瓜，小蕃茄和周
日摘的蓝莓
园子里还有更多的未来可收获的，看着也开心，蕃茄挂果自不必说，还有比如苦瓜
比如更多的黄瓜
比如小南瓜
终于开始... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 47 | 44 大蒜木耳不是随便吃的，千万不要再无知啦！请认真读一下(图)
【阿波罗新闻网 2015-10-24 讯】
△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖
尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。
△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病
来;而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。
有人说，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，似乎桃子最安全。错了，自古以来，苹果
的药性平和，最适合一般人使用。
吃西红柿不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这
西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗
。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！
西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 45 http://blog.tianya.cn/post-1881878-19095626-1.shtml
亲历三年大饥荒:杀狗喂牛 食堂断炊 饿殍遍野
2009-09-20 13:36 星期日
文章提交者：东门吹牛 加帖在http://www.kdnet.net
回忆者言
有了网络，于是发生在上世纪60年代的“三年困难时期”的是与非，就成了网民公
开讨论的话题。然而这些关心时事和历史的朋友多数是70、80年以后出生的人，于是纷
说不一争论频频。“所谓“困难时期”中国大陆究竟有多少人“非正常死亡”？有七千
万人说，有四千万人说，据网上比较正统的资料显示，死亡人数为 2158万。对于“大
跃进”的失败，毛泽东说是“九个指头和一个指头的问题”，刘少奇说是“三分天灾七
分人祸”。历史的是与非，历史终会作出客观正确的评价，只是作为一个身历其境的“
幸运者”来说，我的生命可能等不到那个时候。于是，只能实实在在地把那段刻骨铭心
的生活情形记述下来，给历史一个见证，给后生一个借鉴。我向在那场灾难中的死者和
今天的生者发誓：我对我所写下的每一句话的真实性负责。
沸腾的一九五八
我是1943年生人，1... 阅读全帖 |
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d**u
发帖数: 1639 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
abalone (hope) 于 (Sun Nov 4 22:52:27 2007) 提到:
本人的食谱
平日食谱
1. Salad, 洗净的蔬菜+蕃茄 Italian/french dressing
2. 肉末/虾仁/豌豆+豆腐
3. 西兰花+肉末+胡萝卜
4. 冷冻蔬菜+肉末
5. 拍黄瓜
6. 豆干+豌豆+牛肉末
7. 辣椒炒肉
8. 蕃茄/洋葱/辣椒炒鸡蛋
9. 蒸茄子+肉末卤
10. 水煮鱼、豆花鱼
周末食谱
11. 麻辣牛肉/牛筋锅仔
12. 排骨冬瓜/萝卜汤
13. 土豆牛肉/蕃茄牛肉煲
14. 海带猪蹄
15. 粉蒸肉
……
大家再给点好的建议吧，平日最好能不用菜板的。呵呵
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tin (大猪小猪摞一盘:stlouisrams.net死了) 于 (Sun Nov 4 23:00:00 2007) 提到:
//粪特
还建议？你这够豪华的了
本人的食谱
平日食谱
1. Salad, 洗净的蔬菜+ |
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x******i
发帖数: 14369 | 47 20．蕃茄哈蜜瓜汁
材料：水芹（普通芹菜）70g 蕃茄 1个 蛋白1个 哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个
作法：（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。
（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一
起打成汁。
（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
功效：增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用。
21．苹果枇杷汁
材料：苹果 1个 枇杷 5个 红萝卜 1/3条 柠檬汁 1/6个份 冰块 适量
作法：（1）红萝卜去皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机打汁。
（2）苹果削皮切成小块，枇杷去皮去籽洗净切块，连同柠檬汁，冰块全部放入如
上一起打汁。
功效：此果汁红萝卜素，锌铜含量丰富。是贫血，便秘症状者最佳果汁。
22．芒果汁
材料：芒果 1个 柠檬 1/2个 蜂蜜 适量 冰块 适量
作法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
功效：芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳。
23．枇杷汁
材料：枇杷 8个 柠檬 1/4个 蜂蜜 适量 冰块 适量
作法：枇杷剥皮去籽切小块，与柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。
功效： |
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L*****9
发帖数: 345 | 48 那个好像要煮12分钟，你煮的时间够吗？
喜欢吃蕃茄的还是喜欢吃白酱的呢？
教你做最最简单的好了。。。
1. 煮锅里放水烧，然后加入盐巴，水开了以后，放入面，就让它煮吧，大概要煮12分
钟以上，如果你买的是costco那个。。。你可以注意看一下包装，上面有煮的时间指示。
2. 炒锅里放油和切碎的洋葱，当然你要切条也没有关系，中火慢慢煎到洋葱变色，软
了，放入蒜末。
3. 把蕃茄翻进去炒，炒一会儿，等到蕃茄的茄红素炒出来，然后你再放蕃茄酱。
4. 加盐巴和黑胡椒，如果你有罗勒就加入切碎的罗勒，没有就算了。
5. 你看那个蕃茄酱冒泡了，看一下时间，如果差不多是十分钟左右吧，你就把煮面的
面汤倒一勺到酱汤里。。。
6. 如果你觉得你的酱太湿了，你就加一点Parmesan Cheese, 如果刚刚好，就不用了
7. 最后你把面条从煮锅里捞出来，放到酱汤的搅匀，就可以装起来吃了。
吃的时候可以按喜好加一点点黑胡椒和cheese。
反正意大利面很容易做，基本上是这个做法。 |
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y**********u
发帖数: 2067 | 49 对对，我也是吃葡萄，另外小蕃茄也很适合我（不过有人说葡萄含糖高，小蕃茄转基因
，那就吃大蕃茄），另外米猴桃也不错，叶酸大王啊，我吃馒头之类的要好一点，主要
没油味儿，而且耐饿，哦，对了，那个红薯也不错，听说对胎儿发育也好，买一些来烤
着吃或者切块后和红糖水煮，放冰箱存着，上班带着，饿的时候拿起来就能吃，也是耐饿的。不用管那些个淀粉
脂肪啥的，孕早期无所谓啦，我就没吃胖，卡卡。
PS：楼上MM说的红糖姜茶我也有吃，不过现在天气热了，就停了，因为孕体本身会胎热。最好别吃止吐药啥的，是药三分毒，因人而异啊。
要烧饭让LG烧吧，烧的时候你到外面院子里转转，烧好了你再回来吃，
目前想到的就这些，有再告诉你。。。 |
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s******z
发帖数: 1475 | 50 555 今天发现我的蕃茄杯具了。。。。
话说离蕃茄几米远的地方就有bird feeder，它们咋还惦记着蕃茄呢！！！ |
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