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A*********R
发帖数: 11847 | 2 我上次去trilliumlake 还采到了嫩的蕨菜。 干得还没试过。 |
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h*******6
发帖数: 3228 | 3 都3月中了， 还冷的姚明。 往年这时候蕨菜都该长出来了。 那位踏青登山的发现了吱
一声吧， 哈哈！ |
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h*******6
发帖数: 3228 | 4 天气好的话去采蕨菜。报名啦。
另外有谁知道哪里可以采荠菜？ H-Mart， 一磅要卖4.98刀呢。 |
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h*******6
发帖数: 3228 | 7 明天将是本年难得的好天。 给个建议吧， 是采蕨菜还是捉螃蟹呢？还是留着精力晚上
看玫瑰节大游行？ |
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h*******6
发帖数: 3228 | 9 就是它。 那盘肉丝炒蕨菜是George你做的吗？ 高手呀！ |
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h*******6
发帖数: 3228 | 10 有人看到蕨菜芽了吗？ 能否上来汇报一下。 另外哪有采荠菜的地方？ |
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s*******a
发帖数: 2596 | 11 蕨菜在海边的山上都有吧，就是不知道近处有没有。 |
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h*******6
发帖数: 3228 | 12 好像还会下雨， 况且蕨菜好像还没长出来。
计划延后吧。 不过有兴趣的继续报名啦。 |
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c*****t
发帖数: 232 | 13 蕨菜致癌，慎吃！可在网上搜“纯天然的野菜居然会致癌？”这篇文章，作者：云无心
也可以根据文章里提到的毒素英文名搜相关英文文章 |
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h*******6
发帖数: 3228 | 16 真的吗？ 没看错吧。 这周末看来得去了。 蕨菜做法一般先得用开水肏一下（最好还
是煮熟了， 杜绝致癌因素）再用凉水泡， 会有杏仁香味。 吃的时候是有苦味的， 如
果你不喜欢苦味可以用水浸泡久些。好像不麻呀。 |
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L*******e
发帖数: 297 | 17 这种野菜味道不错，但最大的问题是，蕨菜好像致癌。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 19 第二个我知道
是蕨菜！！
凉拌！！
好吃！！、 |
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n****7
发帖数: 8354 | 20 it is later for 踩蕨菜. But you still can go to cold palce to find soem.
like mountain si |
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w*******e
发帖数: 1588 | 22 刚刚百度了一下， 居然大量蕨菜致癌的说法。 晕！ |
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l********n
发帖数: 460 | 23 我也看见了，采了那么一大把蕨菜全部扔掉了，不敢吃。 |
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l********n
发帖数: 460 | 24 我家附近的山上，据说蕨菜致癌，不敢吃，以后我不会采了。 |
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s****0
发帖数: 2532 | 26 不是所有的蕨都能吃的。
严格的讲，蕨菜都有些毒。所以做菜时都先焯下水以除掉毒，并且不要多吃。 |
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i****o
发帖数: 2052 | 28 蕨菜是不是可以种在阴地？正愁那块地种啥呢
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.1 |
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P******2
发帖数: 2312 | 31 求1和2的做法。
你2里的蕨菜是在中国超市里买的那种袋装的（袋里还有不少水）么？ |
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i***r
发帖数: 6012 | 33 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: xt (拷贝猫), 信区: Food
标 题: 蕨菜季节
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 8 21:01:20 2010, 美东)
到树林里采了几斤，世间美味啊。炒肉丝特别好吃 |
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i***r
发帖数: 6012 | 34 昨天在WHOLE FOODS领导让偶去看一种菜，偶还奇怪有啥菜那么让他好奇，跑去一看，
那菜长得和虫子似的，看着很恶心，原来那就是蕨菜啊。
MEY,你吃过没，估计胆大的农民哥哥吃过，哈哈 |
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p********i
发帖数: 12365 | 35 赞
回忆起当年在广西的日子
【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: xt (拷贝猫), 信区: Food
标 题: 蕨菜季节
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 8 21:01:20 2010, 美东)
到树林里采了几斤，世间美味啊。炒肉丝特别好吃 |
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m**i
发帖数: 8296 | 36 头很嫩，被人家抢光了。。。跟在人家后头吃杆子。。。
//blushing~~~````:">
另外个人对蚕宝宝的感觉还是蛮好的。。。后来看到圆乎乎的蕨菜头，最多也就想到那
个了。。。要是人家长得跟蟑螂飞蛾一样，估计还是要逃的。。。
真是每个人生命中都有各自的克星啊。。。
//pat pat~`` comfort~`` |
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L***i
发帖数: 334 | 37 拌饭，菜名。拌饭以“全州拌饭”、“晋州拌饭”最为有名。全州拌饭用的是全罗道的
淳昌糯米辣椒酱，品质很高。20世纪80年代中期的全州拌饭煮饭用的是炖鸡或牛里脊的
肉汤。米饭要煮得稍硬才好吃。餐具用黄铜器。
鱿鱼拌饭
做法：
1、超市中买两头鲜鱿鱼，收拾干净切块。然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿
鱼炒一下，因为鱿鱼会出水，如果跟菜一起炒的话会影响味道。
2、将炒好的鱿鱼盛盘，锅中炒出的水倒出，放油。
3、青椒、胡萝卜切丝，滚水中焯一焯。蒜切末。
4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼稍炒，再加入白糖、酱油（少
量，只为了上色）、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟，如果太干可以加少量水。
5、盛盘。跟米饭拌再一起，根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。
6、煎一只六成熟的鸡蛋，一起拌呀拌呀拌。就好啦！
石锅拌饭
做法：
1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜，它们是凉拌的嫩豆芽和青菜，炒
好的蕨菜、红萝卜丝，炒好的肉末（肉的品种可根据自己喜好选择，若用海鲜会有更意
想不到的效果）。
2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个
嫩蛋黄。（在食用时，可... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 8344 | 38 我家一直吃转基因的，以后看看吧，你活得长还我活的长.
前段时间，老妈采了不少野生蕨菜，我告诉她这玩意儿致癌，她怎么也不信，说以前农
村没有人不吃过这个，人人都吃得，哪里又什么癌症。
这就是普通百姓的逻辑，转基因不安全吗？一个证据都没有，但是这么多人都信，野生
蕨菜是致癌的，这么多证据的，但是大家照吃。
“中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅告訴記者，喜歡吃蕨菜的主要是中
國、日本、韓國等國家，而對蕨菜致癌的研究，日本做得最深入，最早發現蕨菜里有一
種叫「原蕨苷」的物質是致癌的，這也是日本人發現的。 據朱毅介紹，在上個世紀九
十年代進行過一次流行病學的研究，顯示我們在幼年的時候吃大量的蕨菜，也會增加成
年之後易患胃癌的風險。這樣的流行病學研究在日本、英國等世界各地都做過一些，結
果都差不多。甚至一些盛產蕨菜的地方，因為牛吃了有蕨菜的草，產的牛奶也有可能含
有少量的原蕨苷。不過，牛奶都需要高溫滅菌，這個過程中能夠讓蕨菜里的致癌物質含
量大幅度下降。 而科普作家、科學松鼠會成員、食品工程博士雲無心早在幾年前就關
注到蕨菜致癌的事情了。他指出，「蕨菜致癌」有著堅實的科學證據支持，吃蕨菜... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，抓一把绿油油的野菜，经过简单烹制就能变成满
口绿意与清香。应时吃些野菜对健康也有好处。《生命时报》邀请营养专家介绍春季常
见的几种野菜，并传授给你最养生的吃法。
受访专家：朝阳医院营养科营养师宋新
荠菜
荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜
因含有多种氨基酸，味道非常鲜美。
从营养学角度看，荠菜蛋白质含量在蔬菜中居上乘，且含有丰富的维生素B2和维生
素C等营养成分，钙含量也很丰富。
百姓最常用荠菜和馅做成春饼、春卷、包子、饺子等，湖北江汉平原地区还有将荠
菜做蒸菜食用的习惯。
马齿苋
马齿苋又称五行草，鲜食、干食皆可。
马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等营养成分外，其中含有丰
富的钾盐和多不饱和脂肪酸也有降压及保护心脏等作用。 马齿苋吃法很多，除了做馅
，焯过的马齿苋还可炒、凉拌等。
蕨菜
蕨菜又叫龙头菜，在山区很常见。蕨菜富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等。
蕨菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，减少肠胃对脂肪的吸收，起到下气通便、消食减
肥的作用。
蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定抑制作用，具有良好的清热解... 阅读全帖 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 40 蕨菜，别名拳头菜、如意莱、龙头菜、粉蕨，为凤尾科植物蕨莱的嫩叶。蕨菜营养丰富
，每100克蕨菜嫩叶含胡萝卜素1.04毫克；维生素B2为0.13毫克，维生素C27毫克；每
100克干品含蛋白质6.6克，脂肪0.9克，糖54.2克，粗纤维25.5克，维生素C3毫克，维
生素E0.53毫克，维生素PP2.7毫克，钾31.8毫克，钙1.9毫克，镁3.39毫克，磷5.16毫
克，铁171微克，锰35微克，锌61微克，铜25微克。此外，还含有18种氨基酸、蕨素，
蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇等。蕨菜具有清热化痰、降气滑肠、健胃的功效。
（1）清热解毒，杀菌消炎。蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可应用于发热不退，肠
风热毒，湿疹，疮疡等病症。
（2）下气降压。蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压，粗纤维能促进胃肠蠕动
，具有下气通便的作用。
（3）止泻利尿。蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一
定效果。
（4）强身健体。蕨菜作成粉皮、粉条代粮充饥，能补脾益气，强健机体，增强抗病能
力。 |
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l*******l
发帖数: 13923 | 41 【 以下文字转载自 GreenRidge 俱乐部 】
发信人: liozodell (山水白鹤), 信区: GreenRidge
标 题: 不用花钱地里的野菜也治病 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 10 22:44:08 2013, 美东)
1、马齿菜能治糖尿病
马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子
像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由
于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素，能促
进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖
尿病有一定的治疗作用。此外，它还含有一种叫做3—W的不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇
和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌
﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。
2、吃蒲公英对肝有好处
蒲公英，又叫黄花地丁、婆婆丁、黄花三七，很多人都在野外见过。它的花粉里含有... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 42 一号野菜：水芹菜：降血压
水芹菜又叫水芹河芹。它的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的
地方，比如池沼边河边和水田。
水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心
律失常、抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。
二号野菜：马齿苋：治糖尿病
马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持
血糖恒定，所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此外，它还含有不饱和脂肪酸，能抑
制胆固醇和甘油三酯生成，对心血管具有保护作用。
它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。比如，马齿苋炒鸡蛋、蒸马齿
苋馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿苋粥。既丰富我们的餐桌，满足我们的胃口，还
具有很好的保健功效。
三号野菜：蕨菜 利尿安神
吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神等祛病养生功效。但干蕨菜或用盐腌过的
蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌
蕨菜等。
四号野菜：刺嫩芽：补肾益精
刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾
益精等祛... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 44 | 43 江湖上一直有传言说常吃蕨菜的人容易得胃癌、食道癌和肠癌。经过一系列实验，得出了非常权威的数据：蕨菜确实致癌，而且有强致癌性！
很喜欢吃蕨菜炒腊肉的，哎哟喂，它真的致癌啊？
实验室通过世界上最先进的LC-MS（液质联用仪）测试发现：蕨菜中不但含有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素类化合物，而且还含有欧蕨伊鲁苷这种强致癌物质！
实验室进行蕨菜致癌的动物喂养试验表明，蕨菜可使大鼠诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。
少吃 最好别吃 |
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u***l
发帖数: 2997 | 44 “豆——腐——”傍晌午的时候，豆腐匠悠长的叫卖声就回荡在小村的街道上。就
会有主妇走出家门喊住豆腐匠，端着黄豆拿着盆出来换豆腐。晚春初夏，豆腐匠和他的
毛驴车是极受主妇们欢迎的对象：正是青黄不接的时候，冬天存下的肉和菜都所剩无几
，园子里新种的菜一时还下不来，农活又忙，如何打发一家老小的胃口足以让巧手的主
妇头痛。换上几大块豆腐，用些豆油和葱花汤汤水水的炖上一大锅，奢侈点儿的再加上
一捏虾皮，一家人的午饭就有了着落。新鲜豆腐留出一块到晚上，配上蒜酱，就是道爽
口的下酒菜，给在地里忙活了一天的当家人小酌几杯，解解一身的劳累。换豆腐不用现
钱，正合手头拮据的主妇们的意；自家地里打下的黄豆，拿来换点吃的并不为过。况且
豆腐匠对黄豆的质量并不挑剔，只要没沙子，青眼豆也收，嘴上还要大方的送个人情：
“没事，青眼豆粮库不收，做豆腐时掺好豆里头，吃不出来！”越发让人觉得仿佛占到
了便宜。
做豆腐是个辛苦的手艺活，利润微薄，不如种地来钱快。好处是活不重，适合腿脚
不灵便的人，挣份辛苦钱养家糊口。早先小村没有电，磨豆子全靠石磨。所以豆腐匠必
养毛驴，磨豆腐时拉磨，卖豆腐时拉车。做豆腐天不亮就要起床，把头... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 45 何先明在野外采摘野三七叶，回家当菜吃。
何先明将野菜晒干以备今后食用
野菜因“采天地之灵气“，逐渐成了时尚餐桌的新宠。巴南区有位超级“野菜控”———57岁的何先明，他几乎365天吃野菜，有干货、有时鲜，还有泡酒，全部DIY。采摘更足迹遍布山野、田间、荒坡、拆迁废墟、公园、溪沟……偌大的巴南，仿佛成了他家的菜园子。
摘野菜就像下菜园
一双运动鞋、一个蛇皮口袋、一把雨伞……何先明摘野菜，没有超炫的武器装备。
昨中午，大雨间歇，老何又开始了他雷打不动的行动———出门摘野菜。巴南区老街公园后荒山，“看，绿油油的野山芹，比超市卖的不知好几百倍！”他说。老何掏出蛇皮口袋，手轻扶杆茎，将叶子一片片掰下来。
“这是我原则，摘野菜除非取根茎，绝不连根拔起，竭泽而渔。”何先明解释。
不久，他的蛇皮口袋装了小半袋。“够了，可以吃两顿了。”何老满足地收起口袋，就像逛自家菜园子。
厨师下岗摘起野菜
何先明领着重庆晚报记者参观了他的家———位于鱼洞化龙中街3栋，一套两居室住房，客厅和阳台上铺满了木板，上面晾晒着大量野木耳。“这是我前几天摘的，可惜下雨，不然早干了。”
之后，他还从卧室提出大包小包干货，有蕨菜、木耳... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 植物园的仙人掌展示区竟成游客“留名区”。
有游客竟将国家一级保护植物黑沙椤的嫩芽掐回家炒菜吃。（资料图片）
药用植物园内，春夏秋冬各有不同的植物被盗去“煲汤”；
蕨类植物园中，国家一级保护植物黑沙椤的嫩芽成为目标，正在掐苗的“作案者”称想将其带回家炒菜；
黄花梨树干被锯、野生兰花被“顺”走等事件时有发生。
“有一天，我看到一个40多岁的妇女，拉着一老太太，在园子里走，心想，这媳妇还挺孝顺，特意带老人家来锻炼。谁知两人紧赶慢赶，径直走到了药园区，看到地上种的东西就使劲拔。我只好马上跑过去制止。”华南植物园园艺中心副主任廖景平告诉记者，偷挖植物回家作各种用途的行为屡见不鲜。在刚刚过去的秋季，仅仅是在药园，抓到拔植物的就有3次。
廖景平还发现一个让人哭笑不得的现象：药园里的植物，不同季节被“光顾”的东西也不同，被挖走的常常是一些顺应季节的煲汤食材。“比如春天，五花茶里的常用植物品种就会被挖走。秋季时，就有许多桃金娘被挖走，有人被抓到后称给小孩煲汤有好的功效。”他说，还曾有一个70多岁的老头爬到广宁油茶树上摘大油果，说要榨油,还要分给亲戚种植。有游客在人面子果成熟时跑到草坪上弄果子，把草皮都踩... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 47 【 以下文字转载自 NorthEast 讨论区 】
发信人: milkswan (好花堪折直须折), 信区: NorthEast
标 题: 东北的野山菜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 5 14:43:35 2011, 美东)
野山菜又一次走向了人们的餐桌，只不过这次不再是吃糠咽菜的苦涩记忆了，而是披了
金身。
有诸多的文章介绍野山菜含有这个矿物质，那个微量元素，如何有益健康。商家的介绍
就更不用说了，这野山菜就是山珍海味也难比，吃多了，延年益寿。
其实野山菜的营养成分并不一定比我们的家常蔬菜多和好，人类在几千年的历史中
，早就做出了选择。现在野山菜这么热，也就是吃个新鲜罢。如果说有什么特殊的好处
，野山菜生长于大自然，没受过农药化肥的侵袭，算是有机食品罢。
东北的野山菜种类比较多，原因很简单，我们的植被覆盖率比较高，地多人稀，对
自然的破坏没有那个严重。在过去，野山菜对东北人十分重要，好不容易迎来了春天，
见到了绿色，可真要吃上人工种植的蔬菜，又要几个月之后了，所以漫山遍野的，刚冒
芽的野生植物就是目标了。
我这里列了几种比较常见的，看看大... 阅读全帖 |
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m******n
发帖数: 6673 | 48 野山菜又一次走向了人们的餐桌，只不过这次不再是吃糠咽菜的苦涩记忆了，而是披了
金身。
有诸多的文章介绍野山菜含有这个矿物质，那个微量元素，如何有益健康。商家的介绍
就更不用说了，这野山菜就是山珍海味也难比，吃多了，延年益寿。
其实野山菜的营养成分并不一定比我们的家常蔬菜多和好，人类在几千年的历史中
，早就做出了选择。现在野山菜这么热，也就是吃个新鲜罢。如果说有什么特殊的好处
，野山菜生长于大自然，没受过农药化肥的侵袭，算是有机食品罢。
东北的野山菜种类比较多，原因很简单，我们的植被覆盖率比较高，地多人稀，对
自然的破坏没有那个严重。在过去，野山菜对东北人十分重要，好不容易迎来了春天，
见到了绿色，可真要吃上人工种植的蔬菜，又要几个月之后了，所以漫山遍野的，刚冒
芽的野生植物就是目标了。
我这里列了几种比较常见的，看看大家还有没有印象。
刺老芽
刺老芽是一种带刺的灌木，在农村，人们喜欢用它来作栅栏。春天的时候，靠阳的
雪刚化完，刺老芽就发芽了，是时候去摘那个芽苞了，摘回来，用水抄一下，或炒或凉
拌，我们那里就干脆蘸酱吃。
小根蒜（大脑甏）
小时后，... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 49 今年野菜价格比往年低 香椿马兰头放下身段变亲民
2014年04月28日 06:48:25
浙江在线04月28日讯 “哇，香椿炒蛋只要2块钱一份，给我来两份。”在杭
州体育场路某单位工作的小郝，近日食堂就餐时惊喜地发现：自己最喜欢的香椿炒蛋便
宜了许多，一个多月前还在高价菜品区，现在成了价格亲民的菜肴。
昨天，记者走访了几家菜场发现：的确，最近随着季节的更迭，杭城早春时节价格
高启的野菜香椿、马兰头、蕨菜、水芹菜等，供应量大增，已经放下了身段，价格猛跌。
单价从100元跌到18元
香椿价格一路走低
昨天早上，在翠苑农贸菜场记者看到，几乎在每个菜摊上都能看到嫩香椿的身影。
那一把把捆扎整齐、个头小小的紫红色野菜，吸引了过往的马大嫂们驻足，摸一摸鲜嫩
，闻一闻香味，问一问价格。
“哎，便宜卖喽，香椿5块钱两把，25块钱一斤，都是自家树上摘的，再过几天就
要落市了。”一位刘姓的摊主吆喝着。他告诉记者，2月份，香椿刚上市的时候，曾卖
到过100元一斤的天价，大半个月前香椿还在45元左右一斤的高位震荡，而这段时间随
着香椿的大量上市，价格一下子就降下来了。他每天在自家树上摘40多... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 杨幂老师和孩子合影
上周，“锋味家族”成功拿下首道传奇名菜——徽菜“红烧臭鳜鱼”，以此开启了挑战“八大菜系”传奇名菜之旅。本周，“锋味家族”还将继续留在安徽黄村，挑战徽菜中的另一绝——“蕨菜茶干”。
为了完成这道徽菜经典，“锋味家族”要用古法炮制其中看似普通，但却至关重要的食材——茶干。面对前所未有的挑战，家族成员倒是有条不紊、各司其职，“锋味小伙伴”杨幂也化身“豆腐西施”，前来帮忙。首度与谢霆锋在电视节目中合作的杨幂，此次却要跟偶像搭档，在磨黄豆比赛中迎战“大表哥”胡海泉和“小表弟”陈伟霆组成的兄弟联盟。强强对话，究竟谁能笑到最后？
家族成员忙着做豆腐，“小表弟”陈伟霆也贴心地为大家准备起晚饭来。不过，平时不怎么进厨房的“小表弟”，要首次独立完成切菜、砍柴、生火、炒菜等环节，也是心有余而力不足，最后只能端出了一盘“黑暗料理”。看着“小表弟”的烹饪处女作，“锋味家人”又会作何评价？
“锋味家族”古法制豆腐 杨幂谢霆锋联手吆喝忙
对于一道美食来说，食材的好坏至关重要。本周的传奇菜“蕨菜茶干”，正因为其中有了堪称“四大茶干之首”的五城茶干，才能够经久不衰，受到各地人士的追捧。此次，为了能够... 阅读全帖 |
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