l******t
发帖数: 843 | 1 2、轮滑的历史和分类
网上能找到的最早的轮滑鞋的雏形，大约在1850年代，金属板下面装上2个小轮子，再
绑到普通鞋子上（图7）。
现代样式的轮滑鞋，起源于1970年代末期。在明尼阿波利斯，原为冰球运动员的Olson
兄弟，在夏季，从冰球鞋上拆掉了冰刀，把4个轮子通过轮架固定在鞋底，成为Inline
Hockey；两年后，他们转手了他们的公司，新公司被命名为RollerBlade，延续至今仍
然是轮滑产品的最大生产商，并有很多媒体就把轮滑称为Roller Blading。
从轮滑的起源可见，这个运动跟滑冰运动有着紧密的联系；所以，所有的滑冰形式都能
在轮滑运动找到相应的形式。
（1）速度轮滑（inline speed skating）：跟速度滑冰有着很多的共同点。技术上，
室内速度轮滑更接近短道速滑，室外速度轮滑更接近大道速滑。而且，室外的速度轮滑
不受水冰的限制，直接在有柏油路的地方就可以滑，在北美已经发展成熟了5个著名的
轮滑马拉松（42K）赛事和2个超级马拉松（100K、140K）赛事。
室内速度轮滑：
场地速度轮滑：
室外轮滑马拉松：
（2）花样轮滑（inline figure ... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 2 这两天，杭州“虎爸”彭水明在大浙网上贴了一个帖子，爆出猛料：他13岁的儿子彭衢杭，在建兰中学读初一，刚刚被广州恒大皇马足球学校录取，决定滑轮滑去广州足校报到！
父子俩初步定于8月8日从杭州出发，整个行程超过1600公里，耗时20天。昨天，记者采访了这对父子。
即使吃饭、上厕所
他也是脚不离轮滑
一身足球服，脚下穿着轮滑鞋，每次见到彭衢杭，他总是这么一副装扮。即使是吃饭、上厕所，他也是脚不离轮滑。
昨天中午，记者见到彭衢杭，他的个子已经有1.60米了；脸晒得黑黑的。
这么热的天，他每天上午要参加足球训练，另外抽空还有帆船、皮划艇、赛艇、乒乓球训练。彭衢杭一年前凭足球特长进入建兰中学。
“滑轮滑去广州足球学校报到，这个想法是一下子蹦出来的！”彭衢杭憨笑着，他一拿到恒大皇马足球学校的录取通知书，就把这个想法跟爸爸讲了。 “我觉得这挺好玩的，一路上还能经过很多城市，可以走走看看当旅游了。”
从杭州到广州，高速距离1400公里，夏天路上温度超过40度，行程花费时间达到20天，这些困难彭衢杭还没想过，他只有一个想法——我能行！
彭衢杭对轮滑有着超级喜爱，他5岁开始学轮滑，读幼儿园时在爸爸的陪伴下滑... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 “苦行僧”在滑行途中
“轮滑疯子”重又回归自己的农民身份
已过而立之年的开封农民曹洪伟，正成为闻名远近的英雄。2009年春以来，凭借一本地图、一双轮滑鞋和苦行僧般的旅行方式，他的足迹已掠过29个省市区的286座城市，行程超过5万公里，其间还偷空“滑”到伦敦看奥运。更令人惊叹的是，三年传奇般的长途旅行，曹洪伟仅仅花了2万元。
曹洪伟被称为“轮滑疯子”，对他来说，即使身上没有一分钱也可以继续前行，只要外界的鼓励不停息。如今，他离滑遍中国的目标，只剩下最后冲刺。
1
“轮滑疯子”
10月17日，距离从中国北部边陲漠河县北极镇归来整整一个月，曹洪伟身上已经没有剩下一丝行者气质。身材不高、皮肤黝黑的他，正跟着二哥和几位村民在开封西郊一个村庄的工地上忙碌。工友们站在架子上砌墙，他的任务是往上供应泥料和砖头。旅游鞋裂开了口子，头发荡满灰尘，破旧的牛仔裤忘了拉上拉链，盘算起再有两天就能结算每天110元的工资，脸上立刻泛起笑容——曹洪伟完全回归了自己的农民身份。
谁也不会想到，就在两个月前，戴着墨镜、背着相机的他还是伦敦奥运会场馆里的时尚看客；再往前一个月，他脚踩轮滑，载着民间轮滑圈的厚望，站到了传说中... 阅读全帖 |
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n*****m
发帖数: 9872 | 4 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: lishumit (lishumit), 信区: Parenting
标 题: 有关BSO我儿子轮滑冠军的补充（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 2 00:46:26 2010, 美东)
三周前儿子参加了北美地区最大的速度轮滑比赛NorthShore Inline Marathon的卫星赛
—儿童组Kids Sprints，获得5岁及以下组的冠军而且破纪录（原纪录13.56秒，儿子成
绩11.97秒），当时还在Duluth, MN的旅馆里，特激动睡不着，就BSO了一下，原帖见“
BSO一下：4岁儿子得了全国冠军，并破纪录。”http://www.mitbbs.com/article_t/Parenting/31491439.html。
首先，诚恳地承认两个严重错误：（1）发帖那晚上太兴奋，忘了最最重要的事，应该
“感谢人民感谢党”，在这里补上；（2）我的BSO贴，在本版掀起了各位家长BSO自己
孩子的歪风邪气--查询本版365天BSO关键词，只有4月份有5个BSO帖子，自从我BSO以后
，三周内... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 5 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: lishumit (lishumit), 信区: Parenting
标 题: 今年的BSO：儿子轮滑卫冕、并完成半程马拉松（超长慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 23 03:16:31 2011, 美东)
上个周末，9月16-17日，带5岁儿子参加了在明尼苏达州Duluth举行的北美最大的轮滑
比赛NorthShore Inline Marathon，赛前的三个目标全部达到：（1）卫冕5岁及以下组
50米的冠军；（2）破掉他去年创造的记录；（3）滑完半程马拉松（13.1mile，约合21
公里）。
--感谢人民感谢党，更感谢我家LD的鼎力支持！
儿子的冠军奖牌和完成半马的T恤。
1、 报名
7月份刚刚带儿子参加了美国第二大的轮滑赛事Chicago Inline Marathon的儿童14岁及
以下组的2英里比赛，他获得了第3名；这以后我们基本每天滑7-10迈。经常我自己都累
得喘不上气了，儿子还是一身轻松，还直说不累。我倒是要试试他到底能坚持多久，就
带他在city trail上滑了2次半马1... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 6 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: lishumit (lishumit), 信区: Parenting
标 题: 今年的BSO：儿子轮滑卫冕、并完成半程马拉松（超长慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 23 03:16:31 2011, 美东)
上个周末，9月16-17日，带5岁儿子参加了在明尼苏达州Duluth举行的北美最大的轮滑
比赛NorthShore Inline Marathon，赛前的三个目标全部达到：（1）卫冕5岁及以下组
50米的冠军；（2）破掉他去年创造的记录；（3）滑完半程马拉松（13.1mile，约合21
公里）。
--感谢人民感谢党，更感谢我家LD的鼎力支持！
儿子的冠军奖牌和完成半马的T恤。
1、 报名
7月份刚刚带儿子参加了美国第二大的轮滑赛事Chicago Inline Marathon的儿童14岁及
以下组的2英里比赛，他获得了第3名；这以后我们基本每天滑7-10迈。经常我自己都累
得喘不上气了，儿子还是一身轻松，还直说不累。我倒是要试试他到底能坚持多久，就
带他在city trail上滑了2次半马1... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 7 上个周末，9月16-17日，带5岁儿子参加了在明尼苏达州Duluth举行的北美最大的轮滑
比赛NorthShore Inline Marathon，赛前的三个目标全部达到：（1）卫冕5岁及以下组
50米的冠军；（2）破掉他去年创造的记录；（3）滑完半程马拉松（13.1mile，约合21
公里）。
--感谢人民感谢党，更感谢我家LD的鼎力支持！
儿子的冠军奖牌和完成半马的T恤。
1、 报名
7月份刚刚带儿子参加了美国第二大的轮滑赛事Chicago Inline Marathon的儿童14岁及
以下组的2英里比赛，他获得了第3名；这以后我们基本每天滑7-10迈。经常我自己都累
得喘不上气了，儿子还是一身轻松，还直说不累。我倒是要试试他到底能坚持多久，就
带他在city trail上滑了2次半马13迈，没想到他都能在85分钟左右完成（不过中间要
休息2次，没计时间），我就萌生了干脆带他一起滑NorthShore半马的想法。
8月份给他和我自己从网上报了名，我自己没问题，但报名网站自动把他disqualify了
，原因是低于11岁者必须经过executive director批准。只好给... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 温州有19个月大的孩子，说话只能叫个“妈”字，但第一次穿上轮滑鞋，10多分钟就能穿着轮滑鞋走路，半个多小时后就可以滑行，见过的人都称他为“天才轮滑小子”。轮滑教练把孩子的照片发到网上，小小陈马上成了网络红人。
轮滑小天才。
听专家说，3周岁到5周岁的孩子才适宜学习轮滑。昨天，孩子的妈妈黄女士表示，现在不给小小陈滑轮滑了，等长大了再说。
轮滑店闯进小朋友，抱着鞋不肯走
5月17日晚上8点40分左右，温州市区欧洲城的一家轮滑店外有很多孩子在滑轮滑。这时轮滑店闯进个男童，或许是看别的孩子玩得开心，他拿起尺码最小的轮滑鞋就跑，虎头虎脑很是可爱。
“这个是人家的鞋，我们还没付钱，不能拿的！”刚跑到门口，小小陈就被妈妈和奶奶拦住。不会说话的小小陈急得哇哇直叫，妈妈知道他想穿上轮滑。
“宝宝乖，等宝宝长大了再穿好吗？”不管妈妈怎么劝，小家伙就是抱着轮滑鞋不肯松手，还反复研究怎么穿进去。实在不会穿，小小陈急得又开始哇哇大叫。
黄女士很无奈，请求店里的金教练让小小陈试一试。“太小了，算了吧。”金教练起先不同意，但经不住黄女士的央求，最后同意了让小小陈穿上轮滑鞋。
半小时就“飞”了，教练直呼“太神奇”
没 |
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M********c
发帖数: 284 | 9 “极速轮滑杯”花都首届儿童轮滑邀请赛成绩公布
男子甲组100米个人计时赛前三名
第一名 陈俊宏（极速前线轮滑代表队）成绩11秒98
第二名 王凯翔（极速前线轮滑代表队）成绩12秒41
第三名 王奇威（极速前线轮滑代表队）成绩12秒57
男子乙组100米个人计时赛前三名
第一名 邓文宇（极速前线轮滑代表队）成绩12秒82
第二名 刘思远（极速前线轮滑代表队）成绩13秒41
第三名 刘英朗（美洲狮轮滑代表队） 成绩14秒06
100米哦。lz孩子成绩是50米吧 |
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l******t
发帖数: 843 | 10 春天了，很多ID开始要带着孩子们学轮滑了。奉版主指示，在这里科普一下有关轮滑
的知识。
1、轮滑和旱冰的区别
总有ID把轮滑和旱冰搞混了；其实美国当地人里，不玩儿这两样的也是经常搞混。
轮滑（inline skating, roller blading），是3-5个轮子在鞋底下纵向单线排列的，
图1、2、3。有100多年的历史了；但真正大规模在美国的风靡，是在1970年代以后。
旱冰（roller skating, quad skating），是4个轮子在鞋底下呈四方形排列的，图4、
5、6。最早的旱冰鞋可以追溯到1800年代，有大约200年的历史；因为四方形的轮子排
列很稳定，比轮滑容易上手；但受到4个轮子四方形排列的限制，其速度和灵活性均不
如专业的轮滑鞋，现在玩儿旱冰的人越来越少了。 |
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M********c
发帖数: 284 | 11 对于孩子玩轮滑，河南省体育局体育科学研究所赵冰说，孩子通过合理、低速的轮滑
游戏，可以锻炼其大脑反应速度，提高其身体协调能力。但很多孩子并没有进行专业化
的训练，而是直接穿上轮滑鞋由家长拉着手“自学成材”，所以滑的过程很容易出现一
些危险动作。
赵冰介绍，小孩处在生长发育时期，骨骼、肌肉和韧带稳定性都较差，滑轮滑主要
是膝关节、踝关节用力，如果过长时间或快速玩轮滑，过度疲劳可能会引起孩子关节脱
臼，甚至导致骨骼生长发生变化，出现内八字腿等不正常发育。建议孩子在专业老师的
指导下学习轮滑，玩时要低速有技巧地滑行，并坚持玩20分钟休息 10~15分钟，而6岁
以下的幼儿不建议玩轮滑。 |
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l******t
发帖数: 843 | 12 刚刚看到父母版有这个活力7月的征文，上来冒一泡。
儿子5岁半，从10个月大开始混幼儿园。2岁半开始滑冰，3岁半开始轮滑，4岁半开始上
足球和游泳课。
（1）游泳
其实游泳应该不算户外活动，因为儿子从去年夏天开始，一直是在我们小镇的一个俱乐
部上游泳课（我们两口子都不会自由泳），是室内的，从level 1到现在的level 4，基
本淹不死了。仅有两次户外，还都是穿着救生衣，一次是我们在加勒比海坐游轮时的浮
潜，还有一次是我们玩儿canoe时翻船了，他还是被两个叔叔救到岸边的，其他在河滩
、海滩上的玩水什么的更算不上了。
上个视频吧，儿子跟别的小朋友一起瞎跳水，肚子拍红了。
（2）足球
我自己是老一辈球迷，高中时在北京工体跟其他球迷一起砸过水瓶子、骂过国足，大学
时还在校队里混过1年。儿子从6月份参加了本小镇的Micro Soccer的summer camp，都
是5-6岁的孩子，每周一次训练、一次3对3的比赛。上个月他在黄队，显得还挺牛的；
这个月重新编队，儿子分入绿队，他的队友和对手都比黄队时强了不少。我们平时也带
他在足球场练习一些基本动作，他的意识比刚学的时候好了很多，但控球技术... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 13 4、轮滑鞋的选购
美国市场上的轮滑鞋，基本上是一分钱一分货的；有了以上的参数，在选购轮滑鞋的时
候也能大致心中有底了。
（1）品牌：这里主要介绍体育用品店里最常见的四大品牌。
K2，著名的运动用品公司，跟“滑”字有关的运动几乎都有它家产品，以中档到中低档
为主，中国生产，相对较贵，但质量也应该是最好的；它家的专业级产品做工极其精良
，都是韩国生产的。它家的轴承使用ILQ（InLine Qualified）标志，基本对应ABEC相同
标号。
BladeRunner，15年前是一个独立的公司，主要产品就是轮滑鞋；在1998年被
RollerBlade公司（轮滑的鼻祖公司）收购，但保留品牌，作为后者的低端入门级产品
。轴承多为ABEC-1或ABEC-3级别的。
RollerBlade，轮滑的鼻祖，其选材和做工较其低端品牌BladeRunner要好，滑起来也更
舒服，当然也比前者要贵一些。它家轴承多使用SG-7到SG-9级别，基本对应ABEC相同标
号；但SG系列轴承基本无法清洗（虽然厂家号称无需保养清洗），我个人基本不用。
RollerDerby，是近10年来打入低端轮滑鞋市场的新晋，同级别... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 14 1、Skating的分类：两大类
（1）水冰：又有三类
a）速度滑冰（speed skating）：又分为短道速滑（short track）和大道速滑（
long track）两种，从场地、冰鞋、冰刀、滑行方式和比赛规则等方面都完全不同。
b）花样滑冰（figure skating）：又分为自由式（free style）、冰舞（
synchronizing）等。
c）冰球（hocky skating）
（2）旱地：又有两类
a）轮滑（inline skating）:在美国最普及，最早设计是滑水冰的爱好者在无冰期
进行适应性训练用，而后逐渐衍生出一个单独的运动项目。
b）旱冰（quad）：就是国内早期常见的四个大粗轴承样的轮子成长方形排列，有
简易的甚至直接一个架子带四个轮子直接绑在脚上。
2、轮滑的分类：又分为娱乐性轮滑（inline recreational skating）和速度轮滑（
inline speed skating）。
（1）娱乐性轮滑（inline recreational skating）：是轮滑的最入门版，很便宜，$
35-$100，在一般的体育用品店（Acade |
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l******t
发帖数: 843 | 15 2009年9月19日，我参加了在明尼苏达州Duluth的NorthShore Inline Marathon的半程
赛，13.1迈，48分钟完成，平均16.375MPH，700多人里排名在第30名，在本年龄组排名在第3名。在前一天9月18日，在我们来美国9周年的纪念日，我3岁11个月的儿子参加了儿童5岁及以下组比赛，获得第二名。
简介NorthShore Inline Marathon （NSIM）
明尼苏达州的北部城市德鲁斯（Duluth, MN）,在20世纪初期曾经与芝加哥并称为美国
内陆两大港口，人口最多时达到40万。后来从30年代起，因美国公路运输业的大力发展
，对船运的依赖减少，Duluth逐渐没落，现人口仅8万多。纵贯美国中轴线的I-35州际
公路南起德州Laredo，北至Duluth结束。
1996年，直排轮滑尤其是速度轮滑（inline speed skating）在美国方兴未艾，且明尼
苏达州是全美国轮滑群众基础最好的州，全球最为著名的轮滑厂商RollerBlade即起源
于双城地区，但轮滑爱好者苦于没有长距离而且条件较好的公路进行室外比赛。Duluth
正好位于苏必 |
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l******t
发帖数: 843 | 16 我自己在国内时，从初中开始学滑冰，高中时得过一次北京市中学生冰上运动会的高中
组速滑第二名。来美国后，在2002年买过一双RollerBlade的娱乐型轮滑，滑了2个月因
为觉得太慢，就放弃了。2007年搬来明尼苏达州Rochester，2008年买了第一双自己的
短道速滑冰鞋，和另一双5x80的速度轮滑鞋。一年多以来，速度轮滑练过5x80、5x84、
5x88、4x100，至比赛前4个月开始练4x110（见图1）。
我儿子从2008年2岁半时，被我开始放到冰上。从今年5月份报名以后才开始用
RollerBlade的娱乐型鞋练轮滑，至比赛前一个半月，开始练真正的速度轮滑4x80，至
比赛前三周开始练4x84（见图2）。
报名缘起 -- Hengmei2
MITBBS自行车版有个大牛Hengmie2，十几年前来美，UW-Madison毕业，练过冰上大道、
短道和速度轮滑，还和几个世界冠军同场竞技过；这人现在北加州一带玩儿铁人三项。
我们2008年在冰球版互相吹捧过。他在今年5月突然撺掇我报名NorthShore Inline
Marathon，那时我还在苦练4x100的双推技术。我本来觉 |
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l******t
发帖数: 843 | 17 如上一帖所述，轮滑在上世纪70年代起源于滑冰，而冰上运动又分为冰球、花样、速滑
，故直排轮理所当然包括这三个项目，后来随着滑板（起源于滑雪中的snow boarding
）的普及，十几岁的直排轮爱好者们在80年代又创立了全新的极限（aggressive
inline）直排轮。当然，市面最多的是为初学者设计的所谓娱乐型或称健身型轮滑（
recrational / fitness inline skating）。
直排轮速滑又称为速度轮滑、竞速直排轮，英文为inline speed skating（或
speedskating）。顾名思义，以追求速度为目的，从而区别于花式（figure）和曲棍球
（hockey）直排轮。速度直排轮主要从两个方面达到最大速度，也是其外观区别于花式
、曲棍球、极限、娱乐/健身型直排轮的最大特点：
（1）增加底架长度以增加推力。
（2）增大轮子直径以增加续滑力。
70年代的速度轮滑多使用12.5英寸轮架，配5x78mm轮子；至80-90年代，多用12.8英寸
5x80mm；2000-2003年很多高手使用13.33英寸5x84mm甚至5x88mm；2004年至2 |
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l******t
发帖数: 843 | 18 刚帮你查了一下，好像你们南卡那疙瘩还真没什么速度轮滑的俱乐部，北卡倒是有几个。
NROC（National Roller Cup）认证的比赛，离你们那儿最近的是6月份在DC的Skate of
the Union，http://www.skateoftheunion.org/，有5K、10K、半马和全马，你们开车过去得7-8个小时吧？
作为轮滑的始祖，RollerBlade公司基本会赞助所有稍微有点儿规模的比赛，他们有个
network：http://www.skatingevents.net/events.html。从这上面看，最近的马拉松比赛在德州4月份；5月份倒是正好在你们那儿有个轮滑训练营；同时在DC有个轮滑的festival；6月份就是北卡马拉松了（刚看了一下这个比赛，有5K、半马和全马，但好像参加的人数不多所以年龄分组很粗）；7月份是芝加哥马拉松（我家争取再忽悠TriX家一起去）；9月份就是北岸了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 19 刚帮你查了一下，好像你们南卡那疙瘩还真没什么速度轮滑的俱乐部，北卡倒是有几个。
NROC（National Roller Cup）认证的比赛，离你们那儿最近的是6月份在DC的Skate of
the Union，http://www.skateoftheunion.org/，有5K、10K、半马和全马，你们开车过去得7-8个小时吧？
作为轮滑的始祖，RollerBlade公司基本会赞助所有稍微有点儿规模的比赛，他们有个
network：http://www.skatingevents.net/events.html。从这上面看，最近的马拉松比赛在德州4月份；5月份倒是正好在你们那儿有个轮滑训练营；同时在DC有个轮滑的festival；6月份就是北卡马拉松了（刚看了一下这个比赛，有5K、半马和全马，但好像参加的人数不多所以年龄分组很粗）；7月份是芝加哥马拉松（我家争取再忽悠TriX家一起去）；9月份就是北岸了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 20 【 以下文字转载自 joymom 俱乐部 】
发信人: lishumit (lishumit), 信区: joymom
标 题: 儿子在北京学轮滑
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 3 17:40:57 2012, 美东)
我们烫没有速度轮滑的俱乐部和team，平时就靠着我这么个半瓶子醋教儿子，觉得已经
有些跟不上了。
这次回北京，先是在国家会议中心开了5天会，我住的酒店房间正对着水立方和鸟巢，
就带着儿子跟着在那里滑着玩儿的一个“快乐轮滑”队滑了几次。后来，在网上认识的
瑞野冰雪俱乐部的轮滑版版主很热情，帮我联系了北京地区最为专业的宝狮龙（
Powerslide）的贺教练，就跟着他们在鸟巢练了两次。
视频里是最开始，儿子还不太放的开，我们也没给他带紧身速滑服，就有点儿跟不太上
宝狮龙的小孩队（8-11岁），人家的大孩队（12-16岁）就更跟不上了。后来贺教练比
较耐心地指点了他需要改进的地方，儿子就很轻易地跟上、并且开始领滑了，可惜那时
天已经黑了，用手机基本录不下来了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 21 非常感谢提醒，我们也曾经有作过骨科医生的朋友提醒过，后来我们通过讨论已经澄清
过了。不过从现代医学角度好像不用太担心--这里我对您“发育”的意思理解为孩子的
身高。
首先，孩子身高最主要的决定因素来自于遗传，我自己183，娃他妈170。但我们都属于
长个比较晚的，我高中毕业时178，大学5年后182，工作以后又长了1厘米；我家LD更神
，20好几来的美国，10年又长了2厘米。
其次，孩子身高的增长主要来自于长骨的干垢端，尤其是下肢长骨如股骨、胫骨，只要
对这些长骨的干垢端没有影响，一般的运动训练应该不会影响身高。国内很多基层体校
，为控制低龄体操运动员的身高，每天需要大量的硬地跑步和跳跃训练，主要目的就是
破坏干垢端的发育。轮滑虽然是在水泥或柏油路上，但我一直给儿子用的软轮子（硬度
83a到85a），而且轮滑和滑冰的技术动作基本没有双脚同时离地的时候，对长骨两头干
垢端的冲击力量，连跑步和跳跃的5%都到不了。儿子半年前开始会在弯道倒脚（
crossover）的动作了，有几次在冰上甚至无意识地作出了扶冰的动作，但我知道这种
高速小半径转弯所产生的离心力的冲击能达到几个G，对长骨的发育可能... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 22 谢谢赞。
有关轮滑可能影响身高，我个人感觉是特民科的说法，具体讨论已经在前一页47楼贴过
了，您没看见？还有您可以google或者百度一下，用关键词“轮滑，身高”，就有答案
了。
我儿子2岁半开始滑冰，3岁半学轮滑，目前身高在中国孩子里大概50%。
吗? |
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l******t
发帖数: 843 | 23 其实那只是个大致的时间框架而已。
首先轮滑，他今年从春天一开始滑，就说自己还要当冠军；90分钟的轮滑的消耗大致只
有20分钟跑步的量，况且他在换鞋和中间的2次休息是都是在吃零食和喝水。
足球和游泳是他自己喜欢，特愿意去俱乐部上课。每次滑完轮滑，只要有时间，他自己
都会主动要求再踢会儿球，还都是我催着他才回家吃饭的。他在我们这儿上的choice
school，类似国内的所谓“重点学校”，不是那种按小区划片儿的，所以开学前孩子们
基本都互相不认识；但报到的时候，班里有一个孩子是他俱乐部的teammate，隔壁班也
有一个，一下就特高兴。
滑冰就更别提了，从3年前上冰至今，他在冰上交了好多朋友。很长时间不去滑冰的话
，他自己也都会要求去的。同样，相同时间里滑冰的体能消耗相比跑步要小很多，比轮
滑还小。 |
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l******t
发帖数: 843 | 25 您还是给转过来了啊？谢了啊！
本来我觉得明尼苏达版上没什么人感兴趣这玩意呢，因为两年前我在这儿号召过，没人
响应，在我们Rochester一帮子博后、学生里也号召过，也是没人响应，就算了，闷头
自己玩儿自己的、顺带教教儿子吧。本版我知道的好象就是qmc（滑雪版女老大，没事
儿的时候上冰场指导一下）、htd/duck家（我儿子那第一副双刃小冰刀送给他们家小乖
了）、菠菜家（他LD据说是轮滑高手）、凉猫（好像还在摔屁股）这几家。
其实双城地区就是全世界轮滑的发源地，著名的大众品牌RollerBlade就起源于此；本
地区轮滑和滑冰运动有良好的群众基础，还经常看得到帅哥美女甚至老头老太刷街。
Midway速滑俱乐部里出过十几个全美冠军和世界冠军，有这么好的条件怎么就没老中玩
儿这个呢？ |
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W***i
发帖数: 9134 | 26 今天我总算没迟到，似乎还是第一个到的不容易啊。。。不过到预计开始时间的时候，
只有4个人，大部队在半小时后集结，之后2个小时候还不断有人加入。
今天参加轮滑的帅哥很多，很多上次没见到的高手。参加散步的美女很多，好多也是第
一次见到。。。
由于大家水平，体力以及胆量不同，轮滑的人很难集结在一起，基本上正态分布在湖的
周围，让我想到小学时候的应用题，A速度XX，B速度XX, C速度XX绕圈滑行， 三人何时
在何地相遇。
所以感觉轮滑的不如散步的，散步的一群帅哥美女有说有笑。。。。
事后大部分又去super buffer腐败，今天没有大龙虾，但是有一种小螃蟹和小西瓜以前
似乎没有。 |
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G******U
发帖数: 4211 | 27 既然本版没有人来，那么我就自己显一显吧。
我一直对“轮滑”（inline skate)非常羡慕。于是就买了一双。可是不会啊，
怕摔，就买了头盔，护腕，护膝，护肘。就差屁股没有护了。这个不是玩笑，
确实有护屁股的东西。
于是我就到了一个HILLY的公园。有一条1.2英里的没有车和自行车的路。我就
和ＬＤ一起去了。还不错，没怎么摔，一路上ＬＤ托着胳膊肘，“倚里外斜”
地算是顺下来了。基本形象就是一个中年矮胖难男被媳妇拖着走了1.2mile.
路上有很多锻炼的大姐，阿姨，大妈，不停地给予鼓励：much better than me！
(比我强很多了）；keep going!(接着来）。男的看见我一般是迅速地把目光
转移，装做没有看见，去看两侧的风景。
路上还有无数的率哥美女在轻松自如地飞快地轮滑，有个率哥甚至自己不滑，
让一条小狗牵着走。他们纷纷从我身边飞驰而过。
就这样，我的轮滑爱好就建立起来了。 |
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l******t
发帖数: 843 | 28 链接：http://www.northshoreinline.com
NorthShore Inline Marathon每年9月在明尼苏达州德鲁斯（Duluth, MN）举行，是美
国每年参加人数最多的轮滑赛事，2008年有3000多人参加，其中2000多来自明尼苏达。
今年将于9月19日周六上午比赛，儿童组（Kids Sprints）于9月18日周五晚上开赛。
我已经给3岁半的儿子报名参加5岁以下组的50米。我自己轮滑水平太臭，双推练得还不
利索，体力也跟不上，最长才滑过15mile，就只好报名了半程马拉松（Half Marathon
13.1 mile）。
各位有兴趣的话，报名后联系一下。本来在美国玩儿速滑的中国人就少，速度轮滑的就
更少了，比赛前后见个面多来劲啊。
注意：有意参加的要及早订旅馆，Duluth人口才10多万，接待能力有限。我刚订的9月
18日晚上的旅馆已经不多乐。 |
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l******t
发帖数: 843 | 29 （1）中餐馆老板
从DECC出来，又回到我们旅馆附近，去了一家叫大熊猫的中餐Buffet。那里老板看到我
胳膊和腿上的伤，就问我是不是参加NorthShore了。他说每年的NorthShore轮滑比赛都
有人受伤，还都有受伤的人到他家吃饭。但从来没有在美国的中国人参加这个比赛，我
可能是第一个；倒是两三年前有中国国家队的十几个队员来比过，不过成绩也不太好。
我说中国好象还没有速度轮滑的国家队吧，他说有，都是东北人从水冰速滑转的，还是
为2008年北京奥运会准备的，但是后来北京奥运会轮滑没被批准为比赛项目，可能就解
散了。
（2）大牛老太太
我赛完以后的那个星期，胳膊上敷着纱布上班了，另一个部门的一个六十来岁的老太太
看见就问我怎么回事，我说了。那老太太说你这么大个子怎么才滑半马啊？我以前都是
滑全马滑了10年，就去年腰间盘做了手术才不比赛了，不过医生说明年就可以了。我问
那您滑什么配置啊，多少乘多少啊， 老太太竟然一问三不知，说就是Sports
Authority买的150刀左右的鞋，全马滑完2个多小时还不觉得累中间还不带喝水的。我
这叫一佩服啊！
〔3）傻憨傻憨的中西部mm
我胳膊上 |
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l******t
发帖数: 843 | 30 我刚刚给我自己和4岁的儿子报了7月25日的Chicagoland Inline Marathon（http://www.chicagolandinlinemarathon.com/）。不过我自己没报全马和半马，报的是10公里，主要是为了我自己比完后能有时间赶紧给儿子换鞋，让他适应场地。给儿子报的是8岁及以下组的100米冲刺赛，和14岁及以下组的2英里公路赛。
这个比赛是全美参加人数第二多的轮滑赛事（第一多的是NorthShor Inline Marathon
），专业选手也作为全美轮滑杯赛（NROC）的一个积分赛。有鉴于去年9月份儿子参加
NorthShore的时候没有任何比赛经验，明明有能力拿第一，但是快到终点时竟然停了下
来，今年就决定带他多参加些比赛。虽然他在年龄分组上很吃亏，其他孩子都比他大多
了。不求有成绩，只求积累些比赛经验。
不同于NorthShore，这个比赛最大的亮点是在3天中，有4个最专业级的短程场地冲刺赛
（Chicagoland Inline Tour）可看，而且周六（全是各种赛跑，我给儿子还报了一个
100赛跑）和周日（全是轮滑）的比赛都在上午，不影响我们乡下 |
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l******t
发帖数: 843 | 31 你们那儿有个很著名的速度轮滑的俱乐部：http://www.sk8.org/
全世界最大的速度滑冰和速度轮滑的厂商Bont，他们在美国的总代表好像离你们也很近：
http://www.ezeefitsports.com
这个店主叫glenn，以前是一个丧心病狂的速度轮滑爱好者，脚踝保护套是他自己的产
品；他十几年前就开始代理Bont的产品，我们在所有有点儿规模的比赛里都见过他。你
们要是能直接去他店里，他很热心，一定能帮你们选到最合适的鞋。 |
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l******t
发帖数: 843 | 32 【2】赛前准备
从体育男孩、运动娃和K12俱乐部里学到了大量教育孩子的经验，尤其是皮神和萝莉神
--皮神教导我们说要坚持坚持再坚持，萝莉神教导我们说想干好一项运动的话必须在一
定时间内集中突破而不是全面酱油大撒网。坚持我们是坚持了，今年从3月份就开始了；
为了贯彻萝莉神的指示，暑假后期把儿子的足球队、游泳队、网球课都给停了（当然这
些活动有多余时间的话还是会去玩玩，但没有正经训练了），就剩轮滑和滑冰两项。
7月份在比完芝加哥的比赛以后，一直没停过，一般每天在city trail上滑7-10迈左右
；8
月份回国3周多，在姥姥家和奶奶家附近的公园都滑过，又在鸟巢跟着快乐轮滑队滑过2
次，后来经瑞野轮滑版版主雷达介绍，跟着贺军教练滑过2次，受益匪浅 -- 在此感谢
雷达的热情关照。
比赛前2天，那位在印第安纳的X老哥来电话，指出了儿子的一些不足和以后需要改进的
地方，我在临出发前一天，根据X老哥的建议又纠正了儿子的一些小动作。-- 题外话，
X老哥太牛了，是我认识的从大陆来美的国人中最为顶尖的高手，他以前参加过各种全
马比赛不说，还参加过“A to A”的140公里；这次北岸全马，他组队从... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 33 【3】儿童组比赛
北岸轮滑作为全北美地区规模最大、历史最悠久的轮滑赛事，比芝加哥的人气要大很多
，3000多人从美国、加拿大和其他国家来参赛，当然最多的还是来自现代轮滑的发源地
明尼苏达州。一百多个孩子参加了正式比赛前一天的Kids Sprints，光是儿子所在的6-
7岁男孩组就有10个人。
比赛在周五下午5点开始。我们为了让他高兴，破例在非周末时间允许他吃了他最爱吃
的饭--麦当劳（多无聊啊），2点入住旅馆并摁着他睡了一个多小时，4点多到达比赛场
地DECC。
儿子在第一小组出发，从照片看，他的动作比其他孩子要规范，很可能还是因为我们整
个夏天基本每天都在滑。儿子在比赛的时候，X老哥离开了他自己的队伍专门来现场指
导，非常感谢他。
比赛后，儿子接受了主持人的现场采访，连话都说不利落。人家问他从哪儿来，他毫不
犹豫地说“Texas”，在被妈妈纠正以后，人家又问他为什么愿意从Texas来，他说他生
在Texas（这个是对的）而且那地儿特酷。
晚饭后，儿子照例在旅馆的室内水公园疯玩儿了2小时（欣慰一下，儿子今年的身高够
了48吋，玩儿各种水滑梯用不着我再陪着了），不到10点又被摁下睡觉了... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 34 【2】赛前准备
从体育男孩、运动娃和K12俱乐部里学到了大量教育孩子的经验，尤其是皮神和萝莉神
--皮神教导我们说要坚持坚持再坚持，萝莉神教导我们说想干好一项运动的话必须在一
定时间内集中突破而不是全面酱油大撒网。坚持我们是坚持了，今年从3月份就开始了；
为了贯彻萝莉神的指示，暑假后期把儿子的足球队、游泳队、网球课都给停了（当然这
些活动有多余时间的话还是会去玩玩，但没有正经训练了），就剩轮滑和滑冰两项。
7月份在比完芝加哥的比赛以后，一直没停过，一般每天在city trail上滑7-10迈左右
；8
月份回国3周多，在姥姥家和奶奶家附近的公园都滑过，又在鸟巢跟着快乐轮滑队滑过2
次，后来经瑞野轮滑版版主雷达介绍，跟着贺军教练滑过2次，受益匪浅 -- 在此感谢
雷达的热情关照。
比赛前2天，那位在印第安纳的X老哥来电话，指出了儿子的一些不足和以后需要改进的
地方，我在临出发前一天，根据X老哥的建议又纠正了儿子的一些小动作。-- 题外话，
X老哥太牛了，是我认识的从大陆来美的国人中最为顶尖的高手，他以前参加过各种全
马比赛不说，还参加过“A to A”的140公里；这次北岸全马，他组队从... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 35 【3】儿童组比赛
北岸轮滑作为全北美地区规模最大、历史最悠久的轮滑赛事，比芝加哥的人气要大很多
，3000多人从美国、加拿大和其他国家来参赛，当然最多的还是来自现代轮滑的发源地
明尼苏达州。一百多个孩子参加了正式比赛前一天的Kids Sprints，光是儿子所在的6-
7岁男孩组就有10个人。
比赛在周五下午5点开始。我们为了让他高兴，破例在非周末时间允许他吃了他最爱吃
的饭--麦当劳（多无聊啊），2点入住旅馆并摁着他睡了一个多小时，4点多到达比赛场
地DECC。
儿子在第一小组出发，从照片看，他的动作比其他孩子要规范，很可能还是因为我们整
个夏天基本每天都在滑。儿子在比赛的时候，X老哥离开了他自己的队伍专门来现场指
导，非常感谢他。
比赛后，儿子接受了主持人的现场采访，连话都说不利落。人家问他从哪儿来，他毫不
犹豫地说“Texas”，在被妈妈纠正以后，人家又问他为什么愿意从Texas来，他说他生
在Texas（这个是对的）而且那地儿特酷。
晚饭后，儿子照例在旅馆的室内水公园疯玩儿了2小时（欣慰一下，儿子今年的身高够
了48吋，玩儿各种水滑梯用不着我再陪着了），不到10点又被摁下睡觉了... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 36 感谢这位家长的细心，还去查了报道。其实这也是我自己一直对NorthShore Inline
Marathon组委会的一个问题，屡次打电话骚扰过他们，请他们给个美国轮滑协会的官方
证明（或网址），这样我给儿子申请我们这儿的choice school直接录取也有个强有力
的说服力。感觉他们总是觉得自己的比赛级别很NB，是唯一全美最高的mega级，也是全
国唯一设立5岁及以下组比赛的。他们总是说（最后是那个小丑老头回复我说的），我
们说你是全国冠军你就是全国冠军，我们说你破纪录了你就是破纪录了。
去年的5岁及以下组有3个wave十几个孩子，儿子在第一个wave，不知道为什么最后成绩
只有8个人。今年也是3个wave十几个人，儿子在第一个wave，比完了知道成绩后就赶紧
去尿尿了，没看到后两个波次的比赛，直到所有年龄组比完发奖时，才知道儿子得了本
组第一。但是我们看了后面几个大些年龄组的比赛，发现岁数越大的组人越多，原因是
岁数越大开始玩儿这个运动的孩子就越多了。我还打过电话问为什么今年kids sprints
的成绩没有在他们的官方网站上公布，他们也总是说正在processing。
这个儿童... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 37 哈哈，我老婆不答应啊，就这一个都够头大的了。不过真应该学学威斯康星那位轮滑馆
的老板，生12个，都贡献给轮滑事业:)--我猜她们要是在中国，取的名字很可能是“梦
娣、招娣、来娣、盼娣......”。 |
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L****T
发帖数: 64 | 38 W真厉害.赞一个. 问一个问题,太小滑轮滑据说影响身高. 轮滑对你儿子身才有影响吗? |
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w******0
发帖数: 4472 | 39 我也听说过类似的
我还听说，小孩子跑步不会长高，练力量不会长高，练体操不会长高，
踢足球不会长高，打篮球弹跳多了不会长高，韧带拉的早不会长高，。。。。
但是目前没有争议的几个说法是：睡觉多容易长高，喝奶多容易长高
所以，我觉得吧，结论是这样的：
每天，让娃睡20个小时的觉！ 然后4小时用来喝奶！ 玩儿命的喝！
估计至少能长到2米，这还都是保守的说～！
W真厉害.赞一个. 问一个问题,太小滑轮滑据说影响身高. 轮滑对你儿子身才有影响吗? |
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l******t
发帖数: 843 | 40 谢谢！
我自己原来在北京，从小学时学的滑冰，高中和大学时的冬天一直在滑；2008年才开始
自己练的速度轮滑，从自行车版的一个大牛hengmei2那里得到不少帮助（可是至今没见
过他），又从youtube上找的教程，自己学的。2008年开始教儿子滑冰，2009年开始教
他轮滑。
那些视频都是我跟在儿子后面用手机拍的（顺便表扬一下iphone4，体积小携带方便，
单手操作容易，拍的视频还都是HD的）。半马比赛时不可能把他一个人丢下，我自己先
跑了，他会哭死，就一直陪着他滑完的13.1迈，他的名次160/350，我是161/350。 |
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l******t
发帖数: 843 | 41 一个夏天，基本如果儿子没有游泳、足球的俱乐部训练，我们这儿冰场和游泳馆又不开
放的时候，我就带他滑轮滑，每次90分钟左右。
儿子夏天最累的一天（前提是赶上我下班早）：
2:30 - 我把他从幼儿园接出来，2:45换好鞋，在city trail轮滑90分钟
4:15 - 换足球鞋，踢30分钟足球
5:00 - 到家，赶紧吃饭（LD已经准备好了）
5:45 - 到达足球俱乐部热身15分钟
6:00 - 足球俱乐部3对3的对抗赛45分钟
7:00 - 赶到游泳俱乐部训练30分钟，课后我们再陪他自己练30分钟
8:10 - 洗完澡，直接去游泳池边上的冰场，滑冰50分钟
9:30 - 到家，倒头就睡了 |
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l******t
发帖数: 843 | 42 3、轮滑鞋配置的常见参数
以前我在本部回答过几次购买轮滑鞋的问题，这里给大致汇集到一起了。
（1）鞋（boots）：
入门级轮滑鞋都是大高帮，外衬镂空的塑料壳，内部用透气海绵织物以增加踝关节支撑
，这种鞋重量较大。越高级的轮滑鞋越轻；到了顶级的，常用全碳纤材料，以石膏或玻
璃纤维塑成脚型，即所谓“脚型鞋（customer molded）”，但这种鞋市价在1500刀。
还有，有些鞋没有鞋带，只用buckle。理论上，鞋带比这种buckle要好，鞋带眼越多越
好，能让鞋子更合脚，但穿起来麻烦些；这种buckle穿脱方便，但容易养成不良习惯。
（2）轮架（frames）:
入门级的是工程塑料（强化尼龙）的轮架，是最低端的；中档轮架是铝合金的（7000系
列）；高档的是航天级铝合金（T6061系列），更轻更硬；极高档的是的镁合金的；最
高档的是全碳的，不过每一副都要500刀了。
（3）轴承（bearings）：
多数入门级轮滑鞋标配的是所谓608ZB或者ABEC1或ABEC3（ABEC指环形轴承工程师协会
，其标号越高即轴承精度越高），都是浙江一些家庭工厂生产的，16个轴承的成本不到
2刀，滑... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 44 你夏天上大湖边上、或者有trail的公园看去吧，滑轮滑的多了去了，芝加哥附近速度
轮滑的俱乐部就有好几个。
参与奖就是一个印有比赛名称的大背心，滑完的都有，当纪念品了。 |
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b*****s
发帖数: 11267 | 45 活动目的：
天气预报显示，本周末阳光灿烂，惠风和畅，正是出来活动的打好时节。特号召广大轮
滑新手老手周
末出来活动，吃吃烤肉，欣赏沿湖风光，寓休闲娱乐一体，更邀神秘嘉宾作轮滑平花表
演（记得打赏
哟）。
活动地点
选在湖边，没有车经过，安全没有问题。
活动时间：
本周六。
活动计划：
11：00 am可参加uic BBQ
The UIC CSSA Annual BBQ
Please register here:
https://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=
dDZ4NFRuTjE5dFRyQk9LUHNoXy1SakE6MQ
2：00 pm 沿湖绕行31st-navy pier-lincoln park。沿岸风光明媚，湖水澄蓝，阳光，
沙滩。。。。
欢迎自行车加入
活动卖点：
1，BBQ。香嫩可口
2，认识朋友
3，轮滑表演（专业的哦），不想错过的就不要只是路过了。
4。。。。。。。。。。
有意者re |
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b****a
发帖数: 300 | 47 以着地时冲击更小为原则，在长距离跑步和长距离轮滑之间选了轮滑。复杂动作不会做的 |
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Y****Z
发帖数: 188 | 48 男孩，快5岁了，玩轮滑半年，基本技术过关，很想玩花样或者速滑，为了促进进步和维持兴趣，想替他找个相同爱好的playdate，周末可以找个地方一起练习。孩子爸爸业余玩轮滑，可以充当半个技术指导。 |
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f********m
发帖数: 8405 | 49 Burke Gilman真心不适合滑轮滑啊。又长又陡，而且不平。骑自行车差不多。轮滑上次
滑了一小段差点摔死。
还是等我学会刹车先。 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 50 楼主说要 “轮滑” 而且要看风景。嗯，滑冰（ice skating）是用真冰但不是用轮子
，而且这里没有可以看风景的滑冰场。既然是 “轮滑“，要不是直排轮（溜旱冰，
roller blading），要不就是溜冰（roller skating）。
我猜他是指溜冰，也就是说没有真冰。 |
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