由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 运动
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b*****a
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1
来自主题: Running版 - 秋季运动必知的7个注意事项
导语:秋季天气宜人,没有夏天炎热做运动感觉会舒服多了。但是你的身体跟你感受不
一样,秋季代谢减缓,并且关节、韧带也不像夏天灵活,运动容易受伤。因此,秋季运
动一定要看好一些注意事项。
1.运动注意补水
相比炎热的夏季,秋季凉快,运动出汗量减少。但是秋天干燥,皮肤失水变多,加上运
动本身排汗,秋季运动补水可不能少。运动前2个小时先喝大约500毫升白开水,提高机
体的热调节能力,给肾脏代谢充足的时间,将体液平衡和渗透压调节到最佳状态。运动
过程中也要适量补水,防止脱水现象。运动后不宜马上喝水,一般过了5~15分钟才喝水
,喝水时候不要一下喝太多,要慢慢喝。
2.做好充分热身运动
人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加,关节
的活动幅度减小,韧带的伸展度降低,这就增加了秋季运动受伤的风险。因此,在运动
前一定要做好热身运动,让肌肉进入运动状态后开始运动。
3.运动不宜太过剧烈
由于秋季的人的关节活动幅度减小,并且柔韧性减弱,建议在秋季时候不要做太过剧烈
的运动。无氧运动和一些强度高的力量训练容易引起身体不适。建议在秋季以耐力性的
有氧运动为主,进行力量训练的频... 阅读全帖
g****g
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2
来自主题: WaterWorld版 - 上山下乡运动
上山下乡运动指的是二十世纪六、七十年代中华人民共和国的文化大革命运动期间,中
国共产党组织大量城市“知识青年”离开城市,在农村定居和劳动的政治运动。
目录
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* 1 开始
* 2 上山下乡
* 3 回城
* 4 影响
* 5 运动目的
* 6 评价
* 7 相关文艺作品
* 8 参考资料
* 9 参见
* 10 外部链接
[编辑] 开始
上山下乡并非始自文化大革命,它从50年代便被倡导,至60年代而展开。对当时的知青
来说,他们到农村去,是为了消灭“三大差别”(即工农差别、城乡差别、和体力与脑
力劳动差别),带有积极的理想主义色彩,邢燕子、侯隽、董加耕等一大批青年,便是
他们的典型代表。
上山下乡运动最早可以追溯到 1955年。当年,河南省郏县有一批中学生回乡参加农业
合作化运动,毛泽东为此写道:
“ 组织中学生和高小毕业生参加合作化的工作,值得特别注意。一切可以到农村
去工作的知识分子,应当高兴地到那里去。农村是一个广阔的天地,在那里是可以大有
作为的。 ”
毛的这段话,后来被广泛... 阅读全帖
t******n
发帖数: 2939
3
☆─────────────────────────────────────☆
luobo (菠萝) 于 (Tue Jun 4 11:34:28 2013, 美东) 提到:
虽然没有亲自参与过24年前的反独裁、反贪腐、反暴政的天安门民主运动,但在此纪念
日沉痛悼念所有在此运动中被残暴屠杀的青年学子以及之后的清算运动中被残酷清洗处
决的中华同胞!中共在六四中和之后丢失的人心象溃堤的大水一样,永远收不回去了。
在六四中为反抗独裁、贪腐和暴政而牺牲的所有中华儿女永垂不朽!!!
☆─────────────────────────────────────☆
gddg (gddg) 于 (Tue Jun 4 11:43:34 2013, 美东) 提到:
re
☆─────────────────────────────────────☆
rsshuang (江晚正愁) 于 (Tue Jun 4 13:11:33 2013, 美东) 提到:
纪念那一辈的热血青年。
☆─────────────────────────────────────☆
iMaJia... 阅读全帖
w********o
发帖数: 107
4
新刁民运动——当活着就是侥幸,不妨做一个刁民

在中国当前极权体制及网络化维稳格局下,任何个体在利益或权利受损时,都没有必要
的司法渠道提供救济,亦没有持续存在的空间提供公共参与,民众想做公民而不得。权
贵掠夺无层线,想做顺民也不容易。既然现在没有条件做个公民,也做不了顺民,活着
就成了侥幸,不妨先学会做一个刁民。
新刁民运动是在当前极权政体及网络化维稳格局下的一项民众自救运动和权利运动。运
动的基本任务是推动民众成为刁民,从而让个体能够尽可能维护自己的权益并进而为转
型创造有利条件。
刁民可以穷尽法律的舆论的及超限的一切手段,实现自己的利益和权利最大化。统治者
必然要在维稳成本与受害人利益之间权衡,这是刁民的着力点。把部分维稳成本转化成
自己的收益,是刁民短期目标所在。制度变革则是刁民的最终努力方向。
刁民向来都是革命的基础性力量。当社会矛盾尖锐,救济渠道失效的时候,刁民就会增
多,统治者如不给出口,刁民很容易就会成为暴民。当代“暴民”清算的,向来是依附
极权作恶的既得利益权贵阶层。这将迫使统治者作出选择——要不数人头,要不被砍头
。刁民社会的崛起和发展,将倒逼统治者被动或主动转型... 阅读全帖
N*V
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5
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: realpatriot1 (realpatriot1), 信区: Military
标 题: 雪松:茉莉花和中国民主运动的行动纲领 (第一版)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 17 23:12:21 2011, 美东)
《零八宪章》很好,告诉了我们中国要建设成一个什么样的国家,但它没有告诉我们怎
样才能实现、
如何进行过渡。本文试图去弥补这两个空缺,主要回答了下面几个问题:
茉莉花运动的未来在哪里?如何宣传、扩大茉莉花运动?大规模群众集会之后的
道路应该如
何走?如何在原有的政治框架里进行改革?如何具体地过渡?民主之后,如何处理巨额
国有资产?如
何清算现在的专制者?民主化对中国各种职业、各个阶层有什么影响?
本文目录
1.世界民主之路
2.茉莉花之路
2.1第一步:群众集会
2.2第二步:迫使政府改革
2.3第三步:改革的步骤
3.宣传
3.1宣传内容
3.2宣传对象
3.3宣传方法
3.4安全事项
3.5茉莉花运动的扩大方法
4.... 阅读全帖
w****2
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6
新中国成立初期贯彻《婚姻法》运动中的社会问题及其解决
2015年4月18日 22:37 阅读 22780
关 键 词:新中国初期 河南省 贯彻《婚姻法》运动 社会问题
作者简介:李洪河,河南师范大学政治与管理科学学院副教授。
1950年的《中华人民共和国婚姻法》(以下简称《婚姻法》)是新中国的第一部法
律,其全部的内容为一个基本原则所贯彻,就是废除旧的婚姻制度,实行新民主主义的
婚姻制度,保障男女婚姻自由、一夫一妻、男女权利平等,保护妇女和子女的合法利益
。目前学界对1950年《婚姻法》及引领当时婚姻家庭制度变革的贯彻《婚姻法》运动,
从历史学和政治学的双重视角都进行了比较充分的研究,并对其所产生的争取婚姻自由
的反封建性和进步性给予了肯定。但遗憾的是,从更加细微的角度来讲,这一变革所涉
及的诸多社会问题却长期地被研究者所忽略,至今尚缺乏深入细致的探讨。本文试图以
新中国成立初期的河南省为中心,偶及当时中南区或其他省份,系统分析新中国成立初
期《婚姻法》颁布后所呈现的若干社会问题,努力揭示这一时期贯彻《婚姻法》运动中
种种社会问题的历史本相,从而为人们认识当时的婚姻家庭制度变革提供一个... 阅读全帖
g******g
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7
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
纪念64爱国民主运动21周年
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纪念64爱国民主运动21周年
s******i
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8
来自主题: History版 - 转发:反右运动的真相
这篇文章,讲了反右运动的真相,包括朱镕基等人是如何打成右派的。资料可信。
-----------------------------
http://www.wyzxsx.com/zazhi/no.151.htm#_Toc316325067
老 田:
“反右扩大化”与“政治机会主义同盟”的形成——谈谈“党史造谣学”的方法论基础
在党史国史研究中间,存在着一种支持“党史造谣学”的特殊方法论,在这种方法论中
间,对于历史和政治事件的分析,仅仅关注最高决策层的偏好与社会政治现实之间的“
因果链条”,而刻意地把当权派出于自身利益和意愿形成的“政策过滤机制”和社会结
构的作用排斥在观察视野之外。在这种方法论指导下产生的所谓研究成果,无一例外地
告诉人们:所有的政治和历史事件的原因都唯一地与最高领导人的偏好和政策相关。正
是排斥了当权派的过滤机制和社会结构这两个重要观察层次之后,才会有所谓的“总设
计师”这样的概念产生,这个诡异的概念浓缩了一种畸形的政治历史观——所有的历史
政治事件背后只存在着唯一的推动者(往往是某个高官的偏好和意愿)。
要对党史造谣学进行拨乱反正,需要立体地扩大观察视野,研究不仅... 阅读全帖
s**********t
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9
目前埃及的这场历时已一周的大规模街头抗议运动,引起了全世界关注。它再次让人们
想起二十年前中国那场轰轰烈烈的天安门运动。同样是大众要求民主改革的运动,埃及
和中国有相同性,但也呈现出不同的景观。这种“不同”,很值得中国人思考。
第一个,口号目标不同。
埃及的示威民众,喊出的口号很清楚,目标也非常明确,就是当权者穆巴拉克下台!这
个口号和目标没有任何的含糊、温吞之意。而在当时的中国,天安门运动的主导者,既
没有要求中国掌权者邓小平下台(真退休),更没有把它作为运动的目标。当时的主要
口号是“反腐败”。而这种口号目标,非常抽象笼统,缺乏具体实现的标准。
而且,由于运动从一开始就目标很低,高压之下目标就越来越低,而最后的要求则可谓
卑微了:承认学生是“爱国运动”,请不要“秋后算帐”。就别提最早的长时间跪在人
民大会堂前递交请愿书等自践举动了。
天安门运动之所以诉求相当低,首先是出于对共产党专制缺乏实质性了解,不明白这个
道理:独裁政权不结束,“反腐败”不仅不可能,简直是荒唐可笑的要求。正由于这样
的前提,所以运动从一开始就抱着“对政府好”的前提,摆出“进谏”的姿态,而不是
从争取人民的权利这... 阅读全帖
y***u
发帖数: 7039
10
来自主题: Military版 - 俄罗斯的私有化运动之悲剧史诗
旧文重发:俄罗斯的私有化运动之悲剧史诗
《环球财经》   徐吉军
苏联解体后,俄罗斯开始了以私有化为核心的改革,整个私有化运动贯穿了1990年代。
私有化运动开始时,俄罗斯民众期待通过均分国家财富获益,但结果却是,普通俄罗斯
人几乎失去了一切,造就的是为数不多的财阀寡头。
2010年,中国国民生产总值跃居世界第二,六十年建设的辉煌成就无可辩驳的证明了中
国模式发展道路的优越性。有些学者无视中国社会主义建设的巨大成就,不顾俄罗斯私
有化运动造成的灾难性后果,不断鼓吹“均分国有企业(将国有企业以股票的形式均分
给每个中国公民)”,试图以此欺骗民众、诱导民意、制造民意。
苏东教训,殷鉴不远,让我们一起回顾苏联解体后的俄罗斯私有化运动之悲剧史诗。
一、    俄罗斯私有化运动悲剧之起始与终结
1991年底开始的俄罗斯私有化运动带有很强的政治和意识形态色彩,俄罗斯自由派代表
人物盖达尔和丘拜斯认为,“无论把财产分给谁,哪怕是分给强盗,只要把财产从国家
手里夺过来就好。如果强盗变成自己资本的有效主人,他就不会再做强盗了……”
1992年6月11日,... 阅读全帖
R****a
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11
纪念三一运动 韩国掀起最大规模抵制日货运动
字号:小中大
2013-03-01 23:09:47
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20
关键字 >> 抵制日货韩国抵制日货韩国最大规模抵制日货独岛竹岛朴槿惠日韩关系三一
运动朝鲜三一运动反日头条
3月1日下午2点,拥有600万名会员的韩国“拯救胡同商圈消费者联盟”,在首都汉城市
塔洞公园前举行大规模抵制日货行动。活动组织者宣读了《告记者书》、《抵制日货决
议书》、《对日本的怒吼》、《国民的号召》等文章,表达了对日本政府不承认历史、
企图占据独岛(日本称竹岛)的强烈不满和抵制日货的决心。参加活动的人士还向贴有
日本品牌商标的大型木板投掷鸡蛋,并向路人散发传单。据称参与商户将达720万。
1919年3月1日,朝鲜半岛爆发了反对日本殖民统治的“三•一独立运动”,当时
遭到日本殖民统治者的残酷镇压。为了纪念朝鲜民族的自主独立运动,大韩民国临时政
府于1940年制定《关于国庆日的法律》, 把3月1日指定为独立运动纪念日。今年3月1日
,是“三•一独立运动”94周年纪念日。当天,韩国各地都举行了纪念活动。韩
国新任总统朴槿惠表示,日本须深刻自省才能迎来... 阅读全帖
f*****y
发帖数: 9
12
“中国民主团结联盟”主席徐水良夜以继日在网上造谣诽谤民主运动代表人物,持续时
间长达十六年之久,直至罹患胰腺癌也不罢休,其执著程度堪称中外罕见。2009年5月
24日,徐水良更在网上发表他对民运群体的结论:“我碰到的坏人,80%以上,是民运
人士。而且,其中最坏的人,全部是在民运圈中碰到的。与民运圈的坏人相比,社会上
的坏人,简直不算坏人。”此言一出,引起公愤,徐水良立即沦为过街老鼠,遭所有民
运人士鄙视。当然,也有人会赞赏徐水良骂得痛快骂得好----那一定是民主运动的敌人。
徐水良的原话如下:
“我这辈子,接触过、打过交道的人,成千成万、成千成万。而与民运人士打交道,因
为历史长,大概算是打交道比较多的一个人,但我算算,打过交道的,也不过是二百来
人。可是,我粗粗估算了一下,我这辈子遇到的坏人,如果不算在坏人集中的看守所、
监狱和劳改队中碰到的坏人,那么,我碰到的坏人,80%以上,是民运人士。而且,其
中最坏的人,全部是在民运圈中碰到的。与民运圈的坏人相比,社会上的坏人,简直不
算坏人。即使劳改队监狱中的坏人,也没有坏到这种程度。我经历过很多很多,回忆起
来,心酸不已,不说它了。这个... 阅读全帖
l****z
发帖数: 29846
13
作者:杨建利
2011-02-06 10:10:05
继突尼斯民众赶走本-阿里后,埃及民众涌向街头,要求执政长达31年的总统穆巴拉克
下台,除此之外,抗议者还反对官员腐败,要求民主变革。面对坦克,他们不顾宵禁命
令,连续多天通宵抗议,使宵禁命令无法实施。随着运动的发展,抗议人数已达到了几
百万人,显示这一抗议是一场广泛参与而具有持续动力的公民运动。
虽然埃及政局仍存在不确定因素,但是到今天为止,我们已经可以说,埃及民众面对专
制和腐败所表现出的勇气和智慧,已经震撼了整个世界,也赢得广泛的同情和支持。
中国民间对于突尼斯和埃及的变局表现出高度关注和支持,但相对于其它地区的颜色革
命,许多人对发生在突尼斯、埃及等国家的民众抗议的后果也有些担忧,担忧的主要理
由在于,这些国家威权政府的执政者与法国、美国等西方国家维持长期的友好关系,是
西方中东政策的盟友,而要求变革的民众背后的政治力量却不清晰,甚至有某些伊斯兰
原教旨主义派别的存在,有人担心,变革可能导致这些国家与西方关系的恶化,甚至会
造成宗教极端势力上台和恐怖主义的泛滥。
我以为,对于这场波及中东多个国家的变革要求,应以积极的态度来... 阅读全帖
p********0
发帖数: 209
14
2.20全美大游行作为在美华人历史上规模最大、参与人数最多的街头政治运动的高
潮,已然震动全美,彪炳史册。然而伴随着运动的发展,华人与非裔围绕梁案的矛盾逐
渐浮出水面。非裔纽约州议员Charles Barron表示,如果4月14日宣判当天梁不被判刑
,暴动将不可避免,还有非裔在facebook上发起包围法院的行动,届时也将有不少华人
聚集在法院附近挺梁。显而易见,双方观点对立,擦枪走火,一触即发。
让我们回顾一下1992年的洛杉矶暴动:暴动的导火线为洛杉矶当地陪审团宣判四名
被控“使用武力过当”的警察无罪释放,导致非裔和拉丁裔民众上街抗议,最终引发了
一连串暴动。暴民虽然主要是发泄对官方的不满,但由于另一桩案件引起了非裔对韩裔
的反感,使韩国城也成为了攻击的重点目标。然而谁也没想到的是,暴动第二天警方即
撤出了韩国城的全部警力,向比佛利山和西好莱坞地区增援(即使这些白人地区鲜有暴
民活动),留下可怜的韩裔保卫自己。四天后暴动虽被正规军镇压,但最终造成了数千
人伤亡。事后据LA Times(洛杉矶时报)调查,超过40%的韩裔打算离开洛杉矶。
这样毛骨悚然的事件会在... 阅读全帖

发帖数: 1
15
第一,体育运动是个体需求达到一定层次的体现。
马斯洛理论把人的个体需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和
自我实现需求五类。体育运动显然是属于第三层次需求以上的范畴(当然也涉及到第一
层次里的性的需求的部分范畴)。
当代中国虽然经济高速发展,但贫富差距日益扩大,至少有六成以上的中国公民还
在为第一第二层次需求而苦苦挣扎。
第二,能够有条件参与体育运动的社会个体,要受到中国人多地少、城市化进程高
速发展的国情的限制
这个我不多说了,城市里能利用的土地都被用来开发做房地产了,寸土寸金。农村
里的土地日益稀少,而且土地使用性质是国家严格控制的,你这块地是耕地,就绝不能
用来养猪;你这地是用来造仓库的,就绝对不能用来造住宅。
第三,因此有限的属于文体设施的土地非常稀少。稀少的土地用来做足球场,成本
太高,性价比太低。
1、同样一块地,做成一个标准的足球场(68米×105米,面积为7140平方米),能
容纳22人踢球(7人制的话,可以容纳28个人);
一个标准的篮球场(28米×15米,面积为420平方米),能容纳10个人(3人制的话
,可以容纳12个人);
但一个... 阅读全帖
e***p
发帖数: 142
16
大多数的减肥者
往往不运动到大汗淋漓不罢休
特别是在炎热的夏天
一边享受流汗的畅快滋味
一边心里暗爽:
我正在变瘦吧!
运动大量出汗后
你很可能忘了重要的一步
什么?补水?
错,你要做的可不只是补水!
运动中大量出汗会怎样?
其实运动中出汗的多少是因人而异的,有的人汗腺多,自然就排汗多。其次还要看个人
的身体素质,身体强壮的人肌肉与运动器官都比较健康,即使进行强度较大的运动,也
毫不费力,出汗自然就少;相反,体质差的人稍微运动一下,就会大汗淋漓。那么出汗
过多会对身体造成什么影响呢?
降低运动能力
运动中出汗过多,体内的水分就会大量减少,如果不及时补充水分,可能会导致脱水,
这时身体会出现疲劳,头昏眼花,严重者甚至会晕厥、意识不清,反而无法继续进行运
动。
造成微量元素流失
大量出汗后,血液中的钾离子、钠离子大量丢失,钾是维持体内水盐代谢的重要元素,
缺钾会导致四肢软弱无力,低钠会导致食欲不振、恶心、血压低,如果不及时补充这些
营养元素会影响以后的运动。
另外,身体里的一些水溶性维生素也会随着汗液被排出体外,比如说维生素C。
大量出汗后应该怎么补充营养呢?
运动后大量出汗,及时补充缺失... 阅读全帖
c*****g
发帖数: 21627
17
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: umutata (土著人), 信区: Military
标 题: “不知道为何总有人认为华裔沾了黑人民权运动的光?”(转帖)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 1 01:05:02 2014, 美东)
三藩版的帖,我觉得写的很好。史料很充实,有干货。新一代华人还是需要恶补历史知
识,多研究多宣传,多多了解老一辈华人的斗争史,华人在美国的历史知识不能断代。
而且这篇文章另一个值得赞的地方就是提供了全球化的视野。反种族歧视不是美国一个
国家的事情,一些别的国家的斗争甚至比美国还早,比如作者提到的南非和印度。有时
候对照其他国家的种族史,可以帮助理解美国的种族史,比如我以前提到,有些同胞容
易被“模范少数”这个词迷惑,但只要对照下南非“荣誉白人”的历史,这事就不言自
明了。
除了作者说的,我还想补充一点。关于这个黑人民权运动,废除了种族隔离,夺取了黑
人公民权,其本质就是打破了白人至上的地位,这不仅是黑人一个族群的事,也是所有
非白人的事,谁否定黑人民权运动谁就是自恨。如今有些华人同胞可能有一千条一万条
理由看不起... 阅读全帖
w******g
发帖数: 10018
18
来自主题: TrustInJesus版 - 地方召会:一个纯正的基督教运动(zz)
地方召会:
一个纯正的基督教运动
格雷琴 巴莎迪诺
© 2008 by Gretchen Passantino
校园里富有挑战的属灵选择
在我的记忆中,我在大学念书的日子,是一段热情澎湃,渴望改变世界的时日。我是在
六十年代末七十年代初美国大学风暴中一位富有活力的领导者;我曾努力不让我的欧洲
发展史教授失去他的职位,同时也反对企业在附近天然湿地开发扩张。作为一个全心投
入、墨守传统的报社记者的女儿,我坚守一个信念:如果我不喜欢我周遭的世界,我就
应该有所作为来改变它。
当我将人生献给耶稣基督,以祂为我个人的主和救主,我的整个世界就完全翻转过来了
。我将过去探索詹姆斯 乔伊斯之忧惧的热情,或在系主任办公室示威抗议的热情,毫
无保留地投注于我新寻得的基督信仰。我完全相信,在教会被提和大灾难与敌基督来临
前的几个月,我和我的“耶稣迷”同伙,必会有所作为,为着耶稣基督改变这个世界。
难怪我的父母亲都非常担心我已误入歧途深渊。他们不知道是该为我有如此坚强的信心
而感谢神,还是为我成了属灵的鲁莽分子而害怕。
试验属灵运动的资格
这是近四十年前的事了。过了一段时间之后,我的父母才确信我的属... 阅读全帖
C*******e
发帖数: 4348
19
来自主题: Paint_ball版 - 彩弹运动的来源zz
彩弹运动的来源
——给还没有接触过彩弹运动的IDs
来自于百度百科,加少许个人编辑补充
回头再看看英文的网页里有没有补充
-----------
简介
~~
paintball gun其前身是一种气动式的麻醉枪,
用途是为了牧场麻醉牲畜,
但是麻醉针剂又不能在平常练习中使用,
一旦要使用于麻醉牲畜时又担心枪法不准,
所以用内装彩色颜料的圆球,
作为平时练习枪法的最佳方式。
然而固定的靶位与活蹦乱跳的牲畜不同,
于是发展出彩弹射击运动雏型。
最早的彩弹射击比赛与现在仍旧不同,
当时是由裁判在某些牲畜臂部标签,
再由参赛者用彩弹从成百上千的牲畜中以最快的速度找出带有标签的牲畜,
准确命中,以取得胜利。
军队训练
~~~~
渐渐地此项运动普及开来,
甚至军警单位都看中此运动可作实际战斗模拟,
采用彩弹球对战以弥补真枪实弹无法运作的遗憾。
在早期的书面报导中,
特种部队曾以彩弹球从事实战与解救人质的模拟训练。
近几年来,美国几个特勤单位更是将此项列目为必要训练。
民间运动
~~~~
彩弹球运动在民间蓬勃发展,竞技方式更是千变万化。
不像当年只是你打我、我射你的单纯模式。
现今国内彩弹运动主要是... 阅读全帖
b*****t
发帖数: 9671
20
来自主题: ChinaNews版 - 为何应彻底否定反右运动
为何应彻底否定反右运动
作者:赵华 2010-05-21 13:49:47 发表于:博客中国
为何应彻底否定反右运动
趙 華
一、中共未彻底否定反右运动引发了镇压进步学潮悲剧
上世纪80年代初,因中共历次政治运动侵害的国人实在太多,众多受害人尤其是爱国知
识分子怨气冲天。尽管中共中央主动承担极左历史责任,彻底否定了文革之错,并给几
乎全部受害“右派分子”作了“错划右派改正结论”,却还是留了个“反右运动基本正
确”的尾巴,未能彻底实现政治公正,仍然无法令众多知识分子释怀。于是,邓小平出
面号召关乎国家经济建设和社会进步成败的广大知识分子不要过多纠缠过去的历史恩怨
,团结一致向前看,与中共当局共同致力于“四化建设”。中国知识分子极识大体,心
有不甘地响应了邓小平的号召,不再深究“我党”极左历史责任,全心全意投入了中共
领导的改革开放进步大业。
1989年,因政治改革停滞和倒退,权力腐败升级,经济民生受损,引发了争取自由、民
主的进步学潮以及随之而来的镇压悲剧,社会进步遭受重大挫折。但因经济改革是当时
中国的头等大事,广大爱国知识分子强忍悲痛,再次心有不甘地选择了沉默。
二、卸下中共负面历史... 阅读全帖
f*u
发帖数: 5923
21
八、作为政治博弈过程的文化大革命
我们知道,检验一支军队的训练情况和战斗力,不可能在沙盘上完成,还是需要定期举
行耗费不菲的演习过程,在演习过程中间去暴露问题。按照毛泽东的说法,文革就是一
场演习,要求党、政、军、民、学都出来表现一番。毛泽东还说,在这个过程中间,左
、中、右派都会得到自己的教训。实际上,文革一直进行到人们根据政治决议认定已经
结束了之后很久,在文革运动中间缺席的主流知识精英还在进行原汁原味的表现工作,
这个工作至今为止还在进行。
要建立新的政治学、新的经济学、新的社会学,一个首要的问题就是社会分化规则是什
么样子的?社会群体竞争如何展开?各个阶层或者集团如何进行竞争?竞争包括什么样
的内容?竞争的性质如何:对抗性的还是非对抗性的?这些问题都需要实践来回答,文
革刚好就是一场这样的内容涉及全面的政治博弈过程。
今天很多人研究政治学的时候,难免会感到很困惑,为什么呢?一般人都不谈政治,先
生们聚在一起往往是谈女人、谈发财,谈的是这些东西。
一些研究政治学的人,下到农村去调查,发现农民都是一个个孤立的个人,基本上不组
织起来进行政治斗争,总是在那里指望“好官”、“好政府”。... 阅读全帖
f*u
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九、文革前后中国官僚精英群体和知识精英群体的政治表现及其认识价值
文革变成一场真正意义上的政治博弈过程,本来就是极端不利于普通的群众组织的。
——在竞争意志和组织技术上面,当权派因为要失去政治地位和既得利益,边际损失很
大,这使得他们的反抗意志迅速攀升;
——而在几十年时间内、在弱势条件下长期奋斗的革命战争经历,锤炼了当权派作为革
命家意志和组织技术,今天他们要为自己的政治地位而努力;
——同时,在新中国成立之后的不久,战争年代的光辉业绩和牺牲精神,在民众心目中
间无疑也是当权派的一项资本,这也是造反派无法比拟的无形资源;
——共产党政权对工人农民利益的照顾,整体性政治经济地位的改善,使得他们确实有
“贪天之功为己有”的资本,这也是为什么当权派能够把其政策工具“保守派”组织起
来的原因;
——马列主义的阶级概念和革命遗产不容抛弃的事实,都足以在舆论和话语权方面帮助
当权派实现自身的政治意志,转移文革运动的大方向。
造反派由于无法实际上掌握党、政、军、人、财、物等竞争的有形资源而处于弱势地位
,造反派在经验和组织技术积累方面的欠缺也注定了在竞争的无形资源方面的不足。
同时,有组织的官僚精... 阅读全帖
T*****y
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供毛轮同志们批判。
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“民为贵。社稷次之。君为轻。”——孟子
近20年来,围绕60年代初大灾荒与大跃进、人民公社的关系已出版了若干论著,但学
术界却较少注意四清运动与大灾荒的关系。本文依据《建国以来毛泽东文稿》和其他相关
资料,对这一问题作了初步研究,形成的基本看法是:四清运动虽然初兴于1963年,
但是早在大灾荒趋于顶点的1961年初,四清的基本概念及其措施已相继出台,毛泽东
认定造成大灾荒的主要原因是阶级敌人破坏和民主革命不彻底,并着手部署反击“资本主
义复辟”。只是由于1961年国民经济和人民生活已陷于极度困难,刘少奇、周恩来、
邓小平、陈云事实上将毛泽东有关大搞阶级斗争的指示悬置起来,才未使之演变为大规模
的政治运动。1962年下半年,经济复苏已成定局,毛泽东重拾一年多前提出的那些概
念,并迫使中央核心层接受了他的意见。在毛的全力推动下,1963年春夏之后,四清
运动在全国迅速铺开。
一、毛泽东对大灾荒的反应
进入1960年,由大跃进、人民公社运动引发的国内经济严重困难的局面已经全面形成
,各地普遍出现粮食紧张、人员外流、浮肿蔓延和“非正... 阅读全帖
u*****a
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三藩版的帖,我觉得写的很好。史料很充实,有干货。新一代华人还是需要恶补历史知
识,多研究多宣传,多多了解老一辈华人的斗争史,华人在美国的历史知识不能断代。
而且这篇文章另一个值得赞的地方就是提供了全球化的视野。反种族歧视不是美国一个
国家的事情,一些别的国家的斗争甚至比美国还早,比如作者提到的南非和印度。有时
候对照其他国家的种族史,可以帮助理解美国的种族史,比如我以前提到,有些同胞容
易被“模范少数”这个词迷惑,但只要对照下南非“荣誉白人”的历史,这事就不言自
明了。
除了作者说的,我还想补充一点。关于这个黑人民权运动,废除了种族隔离,夺取了黑
人公民权,其本质就是打破了白人至上的地位,这不仅是黑人一个族群的事,也是所有
非白人的事,谁否定黑人民权运动谁就是自恨。如今有些华人同胞可能有一千条一万条
理由看不起黑人,但有一条否认不了:如果没有黑人民权运动,现在的厕所都还分两边
,贴着“white”和“colored”的标签,华人不论智商多高,干活多勤劳刻苦,多遵纪
守法,多牛逼,都得老老实实跑到“colored”那边跟老黑上同一个厕所,悲愤也没用。
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k*****e
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同志问答:什么是“酷儿理论”?它与同志运动有什么关系?
爱白网(www.aibai.com)
作者:Damien Lu(星星)
本文首发于:飞赞网 www.feizan.com
摘要: 有些人对酷儿理论解读,认为性倾向是高度可塑的,这对于推动性少数群体
的权益提升有破坏作用。中国同志运动的困境之一,是很多人(包括很多同志自己
)都相信性倾向是高度可塑的。而现有各国同性婚姻法的立法依据,都是基于一个
事实,即性倾向是先天形成的、是自身不可控制、无法选择的,是与种族、肤色等
因素一样的天然属性,所以才应该允许同性结婚。同志运动应该以人为本,同志们
健康的自我认同和自我接受才是真正动力。
几天前,我和洛杉矶同志中心的两位美国年轻女同一起去机场迎接来中心实习的四
位中国同志活动家。出发之前,我们先在实习生们即将居住的房子里闲谈了一阵,
她们问起中国同志运动的现状,我谈到了酷儿理论在中国的影响。很有意思的是,
她们两位中的一位了解酷儿理论, 但反应很不屑,而另一位则从来没听说过酷儿理
论。
在中国旅行期间,我有时会听到这样的论断:“酷儿理论震撼了西方同志运动,酷
儿思潮已经席卷东方大陆”等等。如... 阅读全帖
p***s
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民间兴起对日索赔运动
(记者周志诚)
【提示:一九七二年的《中日联合声明》未经过人大讨论通过,因而成为一个具体涉及
如何保证人民参政议政的尖锐问题。人们预感到,中国民间的对日索赔运动最终将会导
致政治问题。】
全国人大会议上的敏感提案
一九九二年三月初,在北京举行的全国人大七届五次会议上,安徽代表王工等近百名代
表向常委会提出了一项令中共当局极为敏感的议案,要求日本直接向中国民间战争受害
者赔偿一千八百亿美元的损失。这项提案虽由王工领衔提出,但却出自中国老龄科研中
心的童增和中国管理科学院的武建东等人的研究成果。据悉童增已发表了由他草拟的一
部中国战争赔偿法,旨在为对日索赔寻找法律依据。此后不久,中共总书记江泽民和外
交部长钱其琛在接受外国记者采访时也多次提到,中国政府将不再限制民间对日索赔的
动向,但继续遵守中国政府宣布放弃战争赔偿的《中日联合声明》。这种圆滑的说法的
本身就意味着中共内部对这一问题还有争议,而先前曾遭受当局迫害的民间对日索赔运
动的活动家们便藉此机会再度跃跃欲试。
一九九一年二月二十八日,著名律师李国机曾到上海中级法院为该市最后一名“六四”
案件的被告人鲍戈进行辩护... 阅读全帖
R*****g
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腹肌是容易锻炼的肌肉。腹肌是肚子周围肌肉的总称,由肚子前面的腹直肌和侧面
的外腹斜肌组成。腹肌的特点是越锻炼越发达。因为肚子肌肉的恢复力比较快,所以可
以每天锻炼。要想有效而又安全地进行肌肉锻炼,充分进行伸展运动十分重要。
伸展运动
通过有意识地伸展肌肉,进一步地提高锻炼腹部的效果。
1.俯卧。2.双手略微分开与肩同宽,靠近身体,慢慢抬起上半身。3.保持这个姿势10秒
钟。
温馨提示:
1.慢慢地进行
腹肌分为快速运动是使用的快缩肌,已经进行慢动作时使用到的慢缩肌等。慢慢地
运动,锻炼慢缩肌。因为慢缩肌难以成为大块肌肉,所以不会变成肌肉发达。
2.不要屏住呼吸
燃烧脂肪必须依靠氧气。锻炼过程中往往会不自觉地屏住呼吸,因此要有意识保持
正常呼吸。
这四项运动,按照"仰卧起坐运动→仰卧提腿运动→站立提腿运动→躯干稳定性训
练"的顺序慢慢地完成,大约需要20分钟。前后3分钟分别进行伸展运动,放松肌肉。
仰卧起坐运动
锻炼腹肌最基本的动作,快速将肚脐周围的脂肪变成肌肉。
仰卧起坐运动:
1.将脚搭在凳子上,使臀部和膝盖的角度从侧面看呈90度。注意腰部和地面之间不
要留空隙,手在后脑处交叉。2.... 阅读全帖
w**********o
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来自主题: loseweight版 - 秋冬雾霾天 什么时间运动好?
正值秋冬交替之际,空气质量开始令人担忧。北方部分地区已经开始出现雾霾天气。担
心空气质量问题会影响健康,平时有运动习惯的人们开始减少户外运动的时间。空气质
量开始变差,我们还能出门运动么?什么时候出门运动好?
PM2.5影响空气质量
大家都知道空气质量不好的时候应该减少户外运动,那怎样如何判断空气质量呢?PM2.
5是判断空气质量的一个重要参考标准。
PM2.5指的是环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。PM2.5粒径
小,富含大量的有毒、有害物质,悬浮在空气中时间长,其在空气中含量浓度越高,就
表示空气污染越严重。PM 2.5浓度升高极易导致雾霾天气。雾霾天气常见于城市,雾霾
天气对人体健康有着极坏影响。并且这样的天气可见度低,易致交通事故高发。
PM2.5对人体的四大危害
与直径较大的大气颗粒物相比,PM2.5的危害更大。粒径PM10+的=颗粒物,会被挡在人
的鼻子外面。PM2.5~PM10的颗粒物可以进入呼吸道,部分可通过痰液等排出体外,对人
体健康影响不大。而PM2.5的颗粒物被吸入后能够进入支气管,到达人们的肺部,引起
一系列疾病,如呼吸系统疾病、心血管... 阅读全帖
d****a
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来自主题: TrustInJesus版 - ZZ作为保守主义社会运动的宗教右派
作为保守主义社会运动的宗教右派
罗永生
平信徒或神学家多会从信仰内容、教派分歧和神学思想的脉络讨论「宗教右派」,但其
实所谓宗教右派,首要地是一个社会文化现象,它在政治学、社会学、文化研究等学科
是一个被广泛研究的题材。虽然宗教右派的确和基督教内某些福音派及灵恩派的信仰内
容、教义诠释方式有关,但外显出来的,却是一个影响广泛,遍及信徒和非信徒的右翼
文化政治运动。
六、七十年代资本主义西方世界曾经爆发了前所未有的危机,战后维持社会稳定的福利
国家体制,被石油危机所震动而开始解体。反战运动、民权运动和妇女解放运动等,猛
烈地冲击著资本主义的文化和社会体制。可是,这股主要由青年人带动的文化反叛浪潮
,在七十年代末期,却开始遭遇「新保守主义」的强力反弹。这场新保守主义运动,试
图在旧的保守主义基督教教义当中,吸取某些元素,以新的形式和姿态与资本主义重新
结盟,充当挽救资本主义危机的文化后盾。
新保守主义者回避对资本主义的彻底批判,却将资本主义社会危机的责任,归咎於社会
价值的转变,例如父权家庭权威衰落、个性解放、人权意识上升、女权主义兴起,和对
性的态度日趋开放等。新保守主义者的目的,是将社... 阅读全帖
C********g
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http://xuesong123.blogspot.com/2011/03/blog-post_17.html
雪松
看看几个通过街头政治成功实现民主转型的国家的民主化史。
2010年12月17日一名突尼斯青年自焚,引爆突尼斯人一连串反政府的示威抗议。2011年
1月3日,250名学生到清真寺附近示威、放火烧轮胎以及攻击执政者的办公室。随后几
天,大量律师和教师加入示威队伍。1月11日,为抵抗军警镇压,大量示威者在首都烧
毁警车和许多政府建筑物。1月14日总统本·阿里宣布下台,结束23年的执政。之后突
尼斯成立宪法委员会,组织大选。
受突尼斯革命影响,埃及人民纷纷示威。1月25日,1.5万人走上街头,与警察发生冲突
。1月28日示威者焚烧了一些警察局和政府建筑物,之后几天百万示威者与军警发生了
严重冲突,并包围市政大楼。2月12日穆巴拉克宣布辞职,埃及成立过渡政府。
可以看出突尼斯和埃及是赤裸裸地暴力街头政治。只有暴力示威,让当政者有人身安全
紧迫感,才会做真正的妥协。再看看中国的八九运动,示威者只会下跪、游行、喊口号
、静坐和绝食。和平示威是不会对政府运转和执政者人身安全造成多大影... 阅读全帖
S****4
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来自主题: ChinaNews2版 - BBC:香港民主运动的新一页
BBC:香港民主运动的新一页
【大纪元2014年12月13日讯】自2014年9月28日“雨伞运动”破空诞生,香港社会以至
每一个香港人都已经不再一样。“雨伞运动”在此时此刻,以这种规模及形态出现,不
是无因。
BBC报导,过去30多年上两代的香港民主派人士,努力在香港不断耕耘播下民主的种子
。经济发展带来世代价值观的转变,孕育了港人对民主的强烈渴求,超越纯看经济利益
的思维。中共政权在香港民主普选的问题上,不单寸步不让更要收紧香港所享有的高度
自治。
香港警察无理地使用超乎比例的武力,以催泪弹驱散争取民主普选的和平示威者。最后
引爆了占据了主要交通要道(而不是广场或公园),及为期75天的大规模占领行动。在
世界的抗争史上也属罕见。
“雨伞运动”是香港民主运动的新里程碑,也因“雨伞运动”所带来的转变,必会影响
香港民主运动以至香港未来的政治及社会发展。
一、与“雨伞运动”一起诞生的,是新一代的民主派人士——“雨伞新世代”。大部份
的“雨伞新世代”都能坚守和平非暴力的精神,但较之他们的前辈,“雨伞新世代”显
得更坚韧、进取、灵活、而且有创意。香港的民主运动并不会因占领行动结朿而完结,
反而... 阅读全帖
b****a
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这里列举的都是一些名人了。
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“运动结束后,他们选择了不同的人生道路”
回到中国效力
“保钓”运动渐入低谷后,海外留学生们渐渐意识到,一个强大的中国才是彻底解
决钓鱼岛问题的根本保障。而许多“保钓”学生纷纷转向于促进两岸统一的运动中去。
新中国成为他们在对台湾当局极度失望后所有理想的寄托之地。这期间,包括杨振宁、
何炳棣在内的旅美著名学者的竞相访华,带回来的都是一个崭新的正在崛起中的祖国的
形象。
虽然其时的国内“文化大革命”的风波尚未平息,经济建设遭遇重大挫折,但“保钓”
学子们还是朝着圣地涌去,形成解放后新中国第一拨留美台湾学生回国潮。
中国地质科学研究院研究员林盛中是“保钓”运动后最早回到祖国的留学生之一。他个
人的人生转折发生在1971年9月21日,因为参与支持中国恢复联合国席位的游行示威,
并被安排高举招牌,“中华人民共和国万岁!”的最后感叹号正好在他手中。等及第二
天新闻报道出来,林盛中惊讶地发现,自己和感叹号的照片成为众多媒体的压题照片。
没过几天,他台湾的父亲写信来,几乎老泪纵横地劝自己的儿子,不要再参加这样的活
动了... 阅读全帖
M******a
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来自主题: Military版 - 文化大革命中的地下读书运动(1)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_536f61420100bq5h.html
夏冬红 http://blog.sina.com.cn/davidxiadh 2008-11-20 22:32:39
文化大革命中的地下读书运动(1)
以其反文化特征闻名於世的中国文化大革命,常常以二十世纪六十年代的“焚书坑
儒”的比喻流传於文字记载之中。其实,这是一种并不全面的历史错觉。就其全过程而
言,文化大革命是一场顺从与抗争,幻灭与追寻,疯狂与觉醒错综交织,相互转化的政
治思想运动。颇具讽刺意义的是:“焚书”的结果是激起了一代青年人倍增的读书欲望
;反文化的悖论是造就了他们对人类全部文明,尤其是异质文化如饥似渴的汲取。与熟
为人知的狂热的红卫兵运动相伴相随的,文革中的中国还有过一场不为人知的冷静的地
下读书运动。
学会的兴起:读书运动的初次尝试
这场自发地蔓延於全国,自觉地发自一代人心底的读书运动,滥觞於一九六七年全
面内战中。经历了“一月革命”,“二月逆流”和六,七,八月的全国大武斗的文革,
已成了一场全民族的“革命”与“被革命”的循环混战。曾经是运动主力的青年红卫兵
此... 阅读全帖
f****o
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【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 【特稿】看清江泽民和中共针对法轮功的斗争运动(2)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 17 23:35:55 2015, 美东)
(接前文)
B. 针对法轮功的斗争
1999年7月,在没有任何正当理由的情况下,中共发布了一份文件,要求在全国范围内
贯彻落实针对法轮功信仰者的镇压运动。
江泽民6月的讲话将这场镇压的目的定为消灭法轮功以及对法轮功进行斗争,从而为暴
力镇压法轮功提供了框架。除此之外,江的6月讲话还给李岚清和罗干提供了成立“处
理法轮功问题领导小组”(“领导小组”)的党内权力,其目的就是负责制定具体的方
案与手段以立即实施这场迫害。领导小组则成立了610办公室,负责实施这场暴力镇压
、剥夺法轮功信仰者权利(尤其在中国)的阴谋。
比如,610办公室在中共和其它机构的全面配合下,发布了各类公告与指导要求各地律
师、检察院、法院支持中共镇压法轮功的坚定立场。例如,610办公室发布了一个典型
的通知,题为:“关于应对敌情动向的防控... 阅读全帖
g*******a
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【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: feebe (No TO SCA5), 信区: SanFrancisco
标 题: 不知道为何总有人认为华裔沾了黑人民权运动的光?
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 31 11:33:59 2014, 美东)
今天,Affrimative Action把华裔的入学门槛抬得比其它族裔都高,是新的种族歧视。
一个人到馒头铺吃饭,吃了一个馒头不饱,吃完第二个馒头还不饱,吃完第三个馒头才
饱。买单时他只付一个馒头的钱,他说前边两个馒头没有用,第三个馒头才有用。读者
请不要笑,如果你认为这位食客应该付三个馒头的钱的话,那么,请在10月2日的国际
非暴力日和马丁路德金日纪念民权运动先驱王清福。马丁路德金是民权运动非暴力运动
的第三个馒头,而王清福是民权运动和非暴力运动的第一个馒头。
谈到美国族裔平等反对种族歧视的社会环境的时候,有些人总认为是华裔沾了黑人民权
运动的光,实际上正好相反,因为马丁路德金是民权运动非暴力运动的第三个馒头,而
王清福是民权运动和非暴力运动的第一个馒头。马丁路德金著名的《我有一个梦》的演
说... 阅读全帖
j*********g
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36
来自主题: Fitness版 - 运动处方简介(ZT)
运动处方是指针对个人的身体状况,采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的
方法。其特点是因人而异,对“症”下药。20世纪50年代,美国生理学家卡波维奇提出
了运动处方的概念,1960年日本的猪饲道夫教授先用了运动处方术语,1969年世界卫生
组织使用了运动处方术语,在国际上得到确认。前西德 Holl―mann研究所从1954年起
对运动处方的理论和实践进行研究,制定出健康人、中老年人、运动员、肥胖病等各类
运动处方,社会效果显著。
美国的库珀教授用4年的时间研究运动与健康的关系,1968年出版了著名的《有氧
代谢运动――通向全面身心健康之路》、《12分钟跑体能测验》等专著,前一本书被翻
译成25种文字,发行1 200
余万册,为世界上许多国家采用。
日本在1971年成立了以猪饲道夫教授为主的运动处方研究会,于1975年制定出各种
年龄组的运动处方方案,出版了《日本健身运动处方》,指导大众健身。我国用运动处
方辅助治疗冠心病、肥胖病等有不少临床报道,也翻译了一些国外运动处方专著,在医
学、体育院校的教材中,运动处方已列入基本内容。在普及运动处方知识方面,做了大
量工作。
运动处方的组
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37
来自主题: loseweight版 - 为什么坚持运动却不减肥?
运动是减肥的必经之路,也是最健康的减肥方式。但是,一些人即使每天坚持运动,却
依然瘦不下来,这是为什么呢?这有可能是因为你运动的方式不正确。
1.没有制定合理的运动计划
首先你要按照自己的实际情况去制定合理的减肥计划,并且如果遇到特殊情况也可以有
时间进行调配,而不是难以实施的。
2.运动内容单一
日日重复同一个练习并不会使你取得进步,同时也是你没有变瘦的原因。专家建议在锻
炼时经常更换练习内容,以获得更好的效果。你可以花点时间去寻找一个新的健身课程
或新的锻炼方法,利用健身房推出的新生特别项目,问朋友借张锻炼的光盘,或者尝试
一下伙伴最喜欢的健身项目。
3.运动时间不够
你天天坚持运动了,但是你每天只坚持二三十分钟,运动还没起作用,你就开始休息了
。这样子当然无法达到减肥效果。有氧运动坚持30分钟后才开始燃烧脂肪,因此,要想
达到较好的减肥效果,专家建议,运动时间应当超过40分钟。
4.运动没有针对性
每个人的肥胖问题都不一样,有的人是腹部肥胖,有的人则是腿部肥胖。运动减肥,应
当在坚持全身运动,如跑步、游泳等的同时增加针对肥胖部位的运动项目。比如,腹部
肥胖的人可以多做一些卷腹动作... 阅读全帖

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38
来自主题: loseweight版 - 别让运动毁了你(转载)
很多人减肥时会借助运动,运动也是促进和保持身体健康的重要方式。但不正确的
运动安排,包括运动前无或不能正确热身,运动后缺少或不能正确进行拉伸和整理,都
有可能会毁了你的身体。长期以错误方式进行运动,会造成肌肉拉伤、关节磨损、韧带
撕裂、骨折等严重后果,有些甚至会对身体造成终身伤害,使你过早告别运动,并影响
日后及至老年的生活质量。
以常见的关节疾病“骨关节炎”为例。我国50岁以上人群中50%患有此病,65岁以
上人群中,男性患病率达80%,女性更高达90%。关节过度劳损、不正确使用关节、运动
前没有进行充分热身准备等,都是导致骨关节炎的重要诱因。运动前科学热身,正确有
度使用关节,是预防和延缓骨关节病发作的重要方式。
做任何一项运动,都应该完整重复这样三个步骤:热身运动 - 主要运动 - 整理运
动。不要忘记任何一步,做好完整的运动,运动前后的热身和整理环节,和运动本身一
样重要。要将它们作为运动的有机组成部分来看待,千万别随意舍弃或草率对待,以免
造成意外伤害,并诱发各类疾病。
t******n
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l63 (l63) 于 (Sun Jun 30 11:44:29 2013, 美东) 提到:
具体是这样: 如图, 陀螺理想化模型为一个零质量的杆顶着一个均匀质量的圆盘, 圆盘
重心为C, 陀螺支撑点为O, 固定O点 (就是只是固定O点的位置, 陀螺杆本身是可以往任
意方向摆动的), 初始状态时, 陀螺绕杆的角速度为w0, 杆与竖直方向有一个小的夹角
a0, 初始状态时陀螺重心速度为0. 杆长为D.
计算方法: 建立坐标系, 以柱坐标描述重心的位置C=C(r,theta,z), 由于杆长固定, 故
z=sqrt(D^2-r^2), 相当于重心是两个自由度: r, theta (也就是可以用极坐标描述),
t=0时, theta=0, theta'=0, r=D*cos a0, r'=0; 陀螺还有一个自由度, 是绕杆的角速
度w, 这个w在t=0时的值为w0.
考虑陀螺的拉格朗日量, 即动能-势能.
具体表达式很长, 我会略去一些不必要的部分:
首先考虑陀螺的重心速度对应的平动动能, 重心速度由重... 阅读全帖
j*******7
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【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: jmsma2007 (James), 信区: History
标 题: 白话文运动与和合本《圣经》 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 24 13:52:36 2013, 美东)
发信人: jmsma2007 (James), 信区: TrustInJesus
标 题: 白话文运动与和合本《圣经》
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 24 13:51:51 2013, 美东)
延误与错失————白话文运动与和合本《圣经》
今天世界华人教会普遍使用的中文圣经为1919年2月 印 行 出 版 的 白 话 汉译《官
话和合本圣经》。官话(今日称普通话或国语)是清末中国朝廷及各地官员使用的语言
,也是中国全境日常使用的白话语言。此版本圣经因其版面如蝶翅像合页,故称“蝴蝶
本”或“和合本”.亦有学者认为,“和合”二字,乃“指着新教各教派对《圣经》中
一些关键的词的正确译法及人名的标准音译达成的一致意见而说”.(1) 和合本《圣经
》是熟悉中国语言和文化的西方传教士与他们的中国助手合作的产物,对其翻译水... 阅读全帖
M******a
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【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (马英八:我弟弟要滚蛋鸟), 信区: Military
标 题: 文化大革命中的地下读书运动(1)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 6 00:07:53 2016, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_536f61420100bq5h.html
夏冬红 http://blog.sina.com.cn/davidxiadh 2008-11-20 22:32:39
文化大革命中的地下读书运动(1)
以其反文化特征闻名於世的中国文化大革命,常常以二十世纪六十年代的“焚书坑
儒”的比喻流传於文字记载之中。其实,这是一种并不全面的历史错觉。就其全过程而
言,文化大革命是一场顺从与抗争,幻灭与追寻,疯狂与觉醒错综交织,相互转化的政
治思想运动。颇具讽刺意义的是:“焚书”的结果是激起了一代青年人倍增的读书欲望
;反文化的悖论是造就了他们对人类全部文明,尤其是异质文化如饥似渴的汲取。与熟
为人知的狂热的红卫兵运动相伴相随的,文革中的中国还有过一场不为人知的冷静的地
下读书... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Mayingba (马英八:我弟弟要滚蛋鸟), 信区: Military
标 题: 文化大革命中的地下读书运动(2)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 6 00:10:58 2016, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_536f61420100bq5j.html
夏冬红 http://blog.sina.com.cn/davidxiadh 2008-11-20 22:37:47
文化大革命中的地下读书运动(2)
六八年人:思想史上的开先河者
自1968年下半年起,一场当代中国史上规模最大的城镇青年的下放/流放运动在毛
泽东的倡导下在全国范围内展开,其名曰“知识青年上山下乡运动”。自至1978年底,
大约1623万人被下放到农村,农场和基层,其中包括“老三届”(66,67,68届)中学毕
业生近460万人和“老五届”大学毕业生近67,5万多人。【21】不管目下学界如何解释
这场运动的最终动因,但曾被毛泽东器重与信赖的红卫兵此时已被划为应当接收改造的
“知识分子”范畴和应当“接... 阅读全帖
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中东波对中国具有强烈的反思和示范意义,这里提供了两个样版:如果妥协怎么样,如
果不妥协又怎么样。利比亚的冲突其实并不仅仅是卡扎菲个人或遇难者的悲剧而是利比
亚整体的悲剧,毕竟就卡扎菲一人悲剧了的话也没啥大不了的。一个巴掌拍不响,有什
么样的暴政就有什么样的暴民,相反亦然,两者是鸡蛋的关系;一个需要强人强力的年
代也要承担强人所带来的强暴(六四的时候如果邓小平妥协了是否会比目前好,确实是
要打很大疑问的)。对比利比亚的局势,可以很明显的看到,八九年六四双方要负有相
当的责任。实质上,六四是民族的悲剧,而不是民主的悲剧。经过中东波,我们是时候
翻过六四这一页。
那么为什么本阿里和穆巴拉克妥协了,卡扎菲和当年邓小平不妥协呢?其实埃及和突尼
斯与其说是总统妥协,不如说是军人政变不得不妥协而已。所以两种结局的本质区别在
于总统对军队的掌控。民众运动是否血腥收场,最核心的就在于军队的立场。于此,如
果我们做不到军队国家化,在一党执政的情况下军队党化也是可以的,但一定要防止的
是军队山头化尤其是军队个人化。只有军队立场泛化乃至中立化,民众运动才有可能和
平或妥协收场。这其实就是中东波对我们最大的意义... 阅读全帖
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发信人: jmsma2007 (James), 信区: TrustInJesus
标 题: 白话文运动与和合本《圣经》
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 24 13:51:51 2013, 美东)
延误与错失————白话文运动与和合本《圣经》
今天世界华人教会普遍使用的中文圣经为1919年2月 印 行 出 版 的 白 话 汉译《官
话和合本圣经》。官话(今日称普通话或国语)是清末中国朝廷及各地官员使用的语言
,也是中国全境日常使用的白话语言。此版本圣经因其版面如蝶翅像合页,故称“蝴蝶
本”或“和合本”.亦有学者认为,“和合”二字,乃“指着新教各教派对《圣经》中
一些关键的词的正确译法及人名的标准音译达成的一致意见而说”.(1) 和合本《圣经
》是熟悉中国语言和文化的西方传教士与他们的中国助手合作的产物,对其翻译水平大
多数人评价甚高。与现代中文译本圣经、思高译本圣经等版本相比,我个人的体会是:
和合本《圣经》在语言形态上其实是浅文言和白话的结合。因着文言的特性,此版本的
语言内在上与传统的汉语思想有连接,使上帝之... 阅读全帖
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亲历者回忆反右运动中的邓小平与彭真
大中小 2014-12-15 21:21:44
多维历史
邓小平是1957年反右运动受毛泽东高度信任的总指挥,据1978年平反右派过程中的统计
,在1957年的“反右运动”和1958年的“反右补课”中,全中国抓出五十五万名“右派
”(分微右,中右与极右)。“估计有40万到70万知识分子失去职位,并下放到农村或工
厂中劳动改造。”《开放杂志》2007年4月号刊发申渊撰写的文章《邓小平彭真的反右
角色》,讲述反右运动中作者在北京的亲历事实。
文革结束,邓小平、彭真复出后合影
世人往往都把五七年那场反右浩劫算在毛泽东一个人的帐上,有人甚至臆测刘少奇和周
恩来是毛的帮凶。殊不知“阳谋”的真正帮凶是邓小平和彭真。他们分别以中共中央政
治局常委和总书记以及中共中央政治局委员、书记处政法书记、中共北京市委第一书记
和北京市市长的身份,担任中共中央反右领导小组正副组长。说是帮凶便宜了他们。邓
彭两人参与策划并具体领导了这场浩劫,紧跟毛的“战略部署”,亦步亦趋。邓彭两人
是仅次于元凶毛泽东的“阳谋”第二第三号刽子手。
毛邓关系始于江西苏区毛受王明路线批判,邓受牵连。中... 阅读全帖
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哈佛华裔女教授的“六四”课程
2016.06.23 21:11
近日,《纽约时报》刊载了现居美国的自由撰稿人罗四鸰对哈佛大学华裔女教授何晓清
的专访,以纪念六四27周年。
何晓晴从2010年起开始在哈佛大学开设面对本科新生的课程《有目标的反叛:天安门运
动的历史与记忆》 。然而,这门课带给她的不只是来自海外学者和媒体的支持和赞誉
,还有“爱国”留学生们的攻击与质疑。
何晓晴介绍说,这门课从跨学科的角度探讨1989年发生的天安门运动,以及后天安门时
代中国的爱国思潮和民族主义。她在采访中说:“天安门运动的背景并不始于1989年,
也沒有结束于1989年,“六四”只是一个结束的开始。”
何晓晴还谈到,修读这门课的大陆学生一开始对课程内容往往有些抗拒,一部分学生在
此之前没有听说过“六四事件”,另一部分“极力为政府辩护”。但是在课程结束时,
很多大陆学生转变了态度,接受了历史真相。她说:“信息自由和言论自由真地很重要
。“六四”不只是政治,”六四”是人性,只要人性未泯,只要是了解历史细节真相,
很难不为所动。”
何晓晴的课程分为三部分:1989年以前的社会政治经济背景(包括伤痕文学、经济改革... 阅读全帖
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标 题: 同志运动与娈童合法化运动:貌合而神合!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 21 10:43:10 2014, 美东)
北美男人男孩恋协会
不是所有同性恋者都有娈童癖,但同志运动与娈童合法化运动有千丝万缕的关系,
例如在美国同志运动内有一个「北美男人男孩恋协会」(North American Man Boy
Love Association),积极争取娈童合法化。童军中娈童的问题相当严重,从一九七一
年到一九九一年,数以千计的男孩被侵犯,因此超过一千八百名义工被驱逐,这些人大
多是喜爱男孩的同性恋者。该协会在一九九二年写信给童军总会,催促童军总会在找职
员、义工和会员时,「不再歧视公开的男女同性恋者,这可让童军有接触多元生活方式
的机会!」该会自己定位为同志运动一分子,它的一个目标就是「与同志运动合作,寻
求性解放。」它还为同志组织提供财政支持。Queer Resource Directory (www.qrd.
org) 有齐全的同志组... 阅读全帖
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人性解放运动在人类的发展史上从来没有停止过。在人类的早期,人在很大程度上是作
为一个群体存在的,就好比是蜜蜂群体中不同的分工,才保证的群体的存活和发展。随
着社会和经济的发展,个人的存在对群体的依赖程度越来越低,个人就开始慢慢推开社
会强加在个人身上的责任和义务,同时不断扩大个性的边界。
从文化复兴时期个人从宗教的束缚中脱离开始,人类的人性解放运动走上了一个加速过
程。同性恋运动不过是之前性解放运动的一个延续。但一个问题是:“为什么性解放运
动没有掀起那么大的波澜?”。这里很重要的一个差别是,性解放不需要立法,仅仅需
要多准备一些安全套就够了;但同性恋运动追求社会法律的改变。事实上,当今的大部
分法律为同性恋准备了足够的条文,比如“同居关系”,但同性恋运动还是不满足,他
们一定要攻下“婚姻”这个男女关系的堡垒。这又是为什么呢?
同性恋运动要求“婚姻”的目的在于不给对方任何歧视自己的机会。一旦同姓之间和异
性之间的关系在法律上没有差异的时候,别人就没有任何歧视自己的可能。这一点和之
前的有色人种的平权运动十分相似。平权运动的一个最基本的思想就是:“我们都是平
等的人”。他们使用的手法也“... 阅读全帖
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作者:程映虹
种族主义研究在两岸均被拒绝
我在上期《动向》发表了一篇谈中国种族主义的文章后,收到了一些反映,觉得有
必要把这个问题再稍微深入地谈一下。在汉民族为主导的民族国家的框架内,种族主义
主要反映在从汉族的立场出发看汉与非汉、中国人与外国人的关系。这里主要谈第二种
关系,又以西方对中国一九八八年南京学生反黑人事件的研究为例。
如果有人问“谈中国的问题,为什么要以西方的研究为例?”我的回答是因为中国
人不承认自己有种族主义,中国政府从不允许研究这一类的事件,从不公布有关材料,
中国学术界更回避这个课题,只有西方人在研究,仅有的公开材料也是他们在搜集。但
是种族主义研究在中国的被拒绝,不能只归于当代的政治原因,它和另外一些敏感课题
不一样(例如一九八九年的天口门事件)。例如台湾也不研究这个问题,台湾一些学者
还对西方人的研究很不高兴,强调它背后的政治目的是把种族主义的帽子从西方人那里
转戴到中国头上。但根据一位在台海两岸都生活并做过调查的黑人学者,台湾社会针对
黑人的种族主义甚至比大陆更厉害。
我想,正是因为种族主义思维和心态深深扎根在台海两岸的中国民族主义和中国意
识之中,或者说... 阅读全帖
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文化大革命中的地下读书运动(2)
六八年人:思想史上的开先河者
自1968年下半年起,一场当代中国史上规模最大的城镇青年的下放/流放运动在毛
泽东的倡导下在全国范围内展开,其名曰“知识青年上山下乡运动”。自至1978年底,
大约1623万人被下放到农村,农场和基层,其中包括“老三届”(66,67,68届)中学毕
业生近460万人和“老五届”大学毕业生近67,5万多人。【21】不管目下学界如何解释
这场运动的最终动因,但曾被毛泽东器重与信赖的红卫兵此时已被划为应当接收改造的
“知识分子”范畴和应当“接收再教育”的革命对象已是路人皆知的事实。因此,不管
主观愿望如何,在客观上,“上山下乡”的发动都是毛收回给青年学生的结社自由权并
企图从组织上作为一个整体彻底打散他们的运动。然而,事与愿违。这场运动使所有的
青年学生的地位直降到水平线下,从而使他们抛弃前嫌,消弭派性,如同... 阅读全帖
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