z*********e
发帖数: 74 | 1 如果您看惯了当下某些伟大得分后卫，反复的、细腻的、压低重心的、往复的换手
运球，然后送出一个漂亮的后撤步跳投，或是一记优美的突破蹭对手胳膊一仰头，回头
看看旧录像，一定会奇怪：
老年间的巨星，哪怕是超级后卫，运球怎就那么朴实呢？乔丹几乎不太做大幅度横
拉变向，最多来个单手内外运球inside-out，魔术师总是喜欢单手运球侧着肩，滑翔机
大步流星运球时也不玩花哨的，多米尼克-威尔金斯突破时最多加个后转身，斯托克顿
怎么只肯右手运球，最多来个急停呢？
甚至你会怀疑：
老年间诸位明星，是真不会运球吗？看着脚步和手上活可都挺好的呀？
当然，并非如此。
只说我们如今看惯了的变向运球crossover，是20世纪60年代，由奥斯卡-罗伯逊发
扬光大的。大概到90年代，蒂姆-哈达威发明了killer crossover，“杀手变向”。之
后阿伦-艾弗森推广了double crossover。
在那之前的诸位，都不爱变向吗？
因为不同时代，规则不同。80年代往前，大家也不是不想运球突破。但那时节，对
运球吹罚极严。NBA许多近代球星的花式运球，比如阿伦-艾弗森的连续变向变速，比如
贾马尔-克劳福德那... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 2 Jordan当年我记得是踩线,运球跑过去Dunk.
他看上去非常轻松自信,运球中间还换了次手.
这个和Ibaka的抱球跑还是有区别的.
虽然我相信Ibaka运球跑也能行.但肯定不会像Jordan那么轻松的.
但罚球线扣篮远没有想象的那么容易,
我觉得现在NBA最多能有5个运球跑free throw line扣篮.
这玩艺儿还是非常考验技术的.
Josh smith那次就是运球跑没成功,然后抱球跑成功了. |
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g****t
发帖数: 31659 | 3 Lin运球从来都是抬头挺胸的.他的各种特写和照片你可以看到,他在场上,除了突破的最
后一步,哪怕是突破的第一步和中间都经常抬头挺胸.这样就造成运球很高,容易被断.
好处是对厂上情况观察更多.所以他大范围长传非常快准.
比较下Baron Davis,你会发现,他运球和护球好很多,但代价是他经常向前弯腰护球.
有的球他是从头弯腰到最后.这样还能用眼睛余光看点左右边的人.
我更prefer Lin保持现在这样.这种运球不利于看近处.利于看远处.
将来能练好,就是完全的court vision了.
Baron Davis一辈子都是不以传球为特长的攻击类型PG.这条路我觉得不适合Lin.
一来和黑人竞争困难.二来容易废膝盖.三来不利于使用头脑.
另外三分线外包夹被断球的问题,更多是小Lin假摔太投入,裁判不买账
造成的.三分线外pick roll,敌人hard show防守,一小半会造成PG和冲上来的大个子撞
肩膀,最终是看裁判.这是另外一个topic,不是运球的原因. |
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b*******r
发帖数: 6655 | 4 完全没有“连续”的要求，只是要避免两次运球，就是如果原来在运球，翻腕是表明运
球结束，就不能继续运球，要避免嫌疑，你这推一下需要推到离对手更近的地方，然后
把球抢到regain possession，否则认为你始终在运球，但是运球失误除外，不算两次。
比赛中让球滚是为了节省时间，因为时钟从触球开始计算 |
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h***2
发帖数: 923 | 5 Parker的球性比Lin熟，的确运球底失误会少些，变向过人时不容易被掏。
另外Parker运球更贴近身体，可以不时用身体做掩护。
Game 4 Lin被Mo断的那球就是运球离身体太远了，人出去了，运球的手还在后面，结果
被掏了。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 6 这个完全看你当时运球的情况,没有固定的最优值的
如果是运球推进跟组织的话,
我一般是上臂基本竖直贴着身体然后前臂手腕把球贴身运在体侧
如果是要运球突破的话那就取决于具体技术动作了,不好说 |
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p*****o
发帖数: 348 | 7 这个和你运球的高度有关系吧
你运得低，前臂不太可能和地平行， 如果平行，你就趴在地上了，
运的高，前臂不太可能和地垂直， 如果垂直，一般是球已经过肩。
NBA的后卫，运球大多可以做教科书了。 但是个人觉得最有特色的是ROSE，他的运球不
论高低，基本上都是从肘部发力，而不是靠手腕。 虽然看上去不花哨， 但是觉得是那
种内力深厚的感觉。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 8 手腕上臂肯定都是要发力的,手腕发力的目的是精确控制球的动作
包括做一些比较"小"的运球,比如cp3那种小幅度的半个变向过去半个变向回来的动作
你说的没错,其实上臂的位置完全是从运球高度/位置来衍生的被动参数
没有啥特定的最优值
至于运球高度,那跟打法,身高,都有关系 |
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g****t
发帖数: 31659 | 9 很多PG低重心运球的.这样非常有利于攻击加速突破.头钻着过人,以及高速spin非常方
便.
包括rose都是的.
但斯托克顿你看看录像会看出来和rose运球重心完全不一样.
Lin是斯托克顿类型的.但斯托克顿高抬头照样也能照顾住近处.
好的屁股不都应该这样么
只有像我们平时运球不过关的
才总低着头护球 |
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h*********y
发帖数: 183 | 10 If you play bball, you may find that 胯下运球还抬腿 has its advantegies.
Since the front foot was in the air while you are 胯下运球ing, you can split
胯下运球 into 2 steps.
Then you have an additional option to crossover if the defender move closer
after
the front foot touches the ground. |
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i*********r
发帖数: 5101 | 11 小林最大的短板是运球中的变向，另外很多单打的时候运球根本摆脱不了防守，只能依
赖皮肯肉和突然变速向里突。这是冰箱不让小林打PG的最主要原因。小林的技术更象是
个小前锋，但小林的全局观和传球很好，是PG的料。总之，小林运球要是不过关，永远
都成不了top 10 PG。 |
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m*****y
发帖数: 2424 | 12 昨晚加时赛后半段Curry面对Lillard的时候有个将近3到4秒的运球，就是半蹲下快速不
断地左右交叉身前身后地运球，最后Lillard一个没注意挪开半步，Curry就投进了个3
分，把我看得目瞪口呆。这么快速眼花缭乱的运球看了这么多年球还真是没有第二个人
能做到。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 13 为啥Irving 传球不行？大家注意看，被包夹的时候
Irving运球很难抬头。Curry抬头的时间多太多了。
Dribbling这是胎里带的。Irving 我觉得没戏。
lbj的运球非常好。上篮多数都是抬头运球走，
所以他能超过魔术师。curry上篮时候的观察时间都不如
老北京多。
当年热火打okc落后9分，老北京一小会8个助攻？
我觉得那是他巅峰了。 |
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n**y
发帖数: 11447 | 14 运球现在没法练了，投篮还可以练
我说ariza现在应该练急停投，这个相对比较容易 |
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s***h
发帖数: 592 | 15 奔昨天新鲜出炉的胯下运球和背后运球
另有前新疆女篮主力控卫的胯下combo
我们都三十好几了，玩不了太花的freestyle
但是基本功还是有一些的，
响应ET的beat you号召过新年
我现在上海，传不了youtube，各位看国内的哪个视频网站比较流畅？
我好传上去 |
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k**y
发帖数: 920 | 16 站起来直接运球啊。就像跳在空中接球跳下来直接运球一样 |
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s**c
发帖数: 34339 | 17 我觉是那时说运球后倒地，但Rondo的情况是倒地后偷球成功，和运球倒地还不一样吧 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 18 还是我协调性不够好
当做到我能做到最高频率的时候,不由自主的整个手指就僵直张开了
这个运球其实主要练的是手指的感觉,让手指沾到球能尽快使球进入控制
实际上真打球的时候不会运这么高频率这么低
并且是让球尽量长时间的跟手接触,跟这个视频里的运球是相抵触的:) |
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p*********e
发帖数: 32207 | 19 我传球水平不如突/投
不过感觉还是意识的差距占主要地位
具体到传球技术上,我左撇子,左手传球的力度速度都算不错
一般来说从弧顶传到底角三分这个距离,球的轨迹可以到接近直线
但到这个球速的时候需要有一个手臂回收再发力的过程
如果只用手腕抖腕传的话球速就要慢一些,有效距离没那么远
双手胸前传的话有效距离可以更远一些
左右手运球时都能单手传,但右手的力度准确度不如左手,也就是说有效传球范围要小一些
左中右我没具体练习过,不过左手应该是完全没障碍,右手不好说
因为我实战时单手传球用右手很少
我回忆了一下我传球时手指一般都是朝上或者侧面
手指朝下的话也就是运球刚起来然后用手腕手指尤其是指尖发力快传
这个我实战中做的很少,或者说这个动作我虽然能做,但还没有到实战的水平:) |
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d*****n
发帖数: 1875 | 20 你运球的能力， 能保证你打激烈些的比赛。但你的组织能力， 不能。因为你传球/
VISION不强。
凭借你的身高， 投篮， 运球(这些都是你的优势)， 要多打1号位。 特别在高一点水
平的比赛/斗牛里。要抢着打1号位。
很明显， 球要从你的右边传出去， 就要想着右手。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 21 运球肯定是练的,问题就是练的不够国外专业,
另外运球这个东西你自己练练的再熟,如果从来没有面对过某个高水平的防守
第一次被防都会很不适应的. |
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x***1
发帖数: 197 | 22 mj不止一次罚球线起跳扣. 最经典的那个空中收一次手是运球踩线..
另外还有一次是运球线后起跳的,踩的地方和ibaka雷同.. |
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g****t
发帖数: 31659 | 23 Jordan第一次退役,我记得有次记者让他专门跳一次拍照,
他那时候还是非常轻松跳了一次.
但比赛中踩罚球线隔人扣,我只见过Kemp搞过一次.
Kemp那时候扣完别人,喜欢要求别人跟他high low five.
mj不止一次罚球线起跳扣. 最经典的那个空中收一次手是运球踩线..
另外还有一次是运球线后起跳的,踩的地方和ibaka雷同.. |
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g****t
发帖数: 31659 | 24 先不说空中动作.
你看过josh smith企图运球跑扣篮,然后失败的那次么.
知道运球跑扣篮有多难么.
Ibaka这个最后都下坠明显了,你还吹什么"Jordan...远没有....."
也别神话佐敦了，佐敦在空中的拉杆动作是有取巧之嫌的，远没有如Ibaka那样舒展开
难度大 |
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o**4
发帖数: 35028 | 25 高对抗下的连续胯下变向运球，巴肥有这本身？
你拿的出视频么？
单论胯下运球，奥尼尔都会，但那是玩玩，不是高对抗，
知道什么是高对抗吧？ |
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m********r
发帖数: 2895 | 26 我前面就是一直在讲压低运球变向正面过人这一种cross-over---也只有这种才真有运
球高度的区别。比如胡卫东那种连续胯下crossover好几次干拔三分的，上身直一点都
不受影响。另外小林昨天那个背后运球也很惊艳，有点儿blur的意思了，几乎没看清楚。
split double team是我最喜欢看的动作，真正的艺高人胆大，好像现在只有Kobe经常做，韦
德偶尔有一个，这个动作太需要技巧了。 |
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l******g
发帖数: 743 | 27 看看Nash怎么运球的，就知道什么是classical pg
Lin运球姿势没问题 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
iMaJia (iMac,iPod,iPad,i馬甲) 于 (Thu Mar 1 14:41:05 2012, 美东) 提到:
尤其是拇指. 分开点控制应该更好啊
http://www.youtube.com/watch?v=Wvx5JMZzUUA
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marylander (Hyperdunk) 于 (Thu Mar 1 14:44:48 2012, 美东) 提到:
走火入魔了……
很快就会有林打球的时候内裤穿太紧的分析出炉了
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nanog (大家好) 于 (Thu Mar 1 14:52:48 2012, 美东) 提到:
林的运球确实需要提高。
☆─────────────────────────────────────☆
sdogdog (｡◕‿@｡) 于... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 21367 | 29 像街球里那样，把球在地上往前面一滚，走个七八步然后再把
球搓起来拍，是符合规则的运球么？
这个问题不是抬杠卖萌，是来自于运球技能初级阶段的个人体验
在试图高速带球的时候，拍球总是跟不上跑步快，多拍几次就无法掌控了。
把球往前面一砸，然后几大步追上去是最快的，比如过半场拍球两次以内，
可以达到快攻的效果。
想知道这样算不算走步之类的，是否在规则允许范围内。 |
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n****e
发帖数: 4990 | 30 “库里的运球是历史上所有投手里可能最好的” 题目里是比运球还是比三分？ |
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x**w
发帖数: 7947 | 31 感觉curry状态确实很奇怪。判断很容易，状态好的时候背后运球很经常，否则就像昨
晚似的，根本看不见背后运球。 |
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s*****l
发帖数: 7106 | 32 运球有两种
一种是控制
一种是突破
二文明显一切运球都是奔篮筐的突破 |
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发帖数: 1 | 33 现役球员里二文运球不是第一也是第二了，不过二文有个很大的缺点，运球低头，导致
单打过多，队友空位第一时间察觉不到 |
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s********e
发帖数: 1875 | 34 靠，大傻的运球中锋里的上游，全明星秀了一把后卫运球动作，你丫不知道而已 |
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s********e
发帖数: 1875 | 35 增重后来专攻篮下，运球少也是避免被掏球，人那步伐和运球技术还是刚刚的 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 36 今天詹姆斯还有一个及其漂亮的运球并完成了上篮，赛后他也谈到了这个进球。
“我的一个NBA朋友在半场展示给我看了这个动作，当时我感觉，‘好吧，这可能是我
职业生涯最棒的一个进攻回合了。’”詹姆斯说道。
—虎扑消息
那个穿裆是队友TT，不太可能是故意的
和欧文混了几年，勒布朗绝对是升级了运球的技能包 |
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s***o
发帖数: 251 | 37 运球变向大致有三种(hehe,孔兄伸出了三个手指头): one-step turn, two-step turn,
and three-step turn. 玩运球组合时，节奏流程不顺的话，动作容易失败或不准确或
不够快. 所以要踢好球，节奏感没有的人基本没戏。 |
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s***o
发帖数: 251 | 38 (讨论就是有好处，激发思考。）
昨天晚上接着想了一下，现给各位来个补充.
以内脚面运球时，重心自然而然会在支撑脚上； 以外脚面运球时，重心有时会会移去
触球脚上; 切球变向时重心肯定是在触球脚上(否则是切不好的). 此时触球脚同时又是
支撑脚 (一步变向法中就是这样).
以上所列只是现象。
结论:
1. 强化以垫步非触球脚为第一音节的节奏去学用所有变向组合.
2. 以有节奏的方式完成一个到两个变向组合后，以"爵士乐"过渡 (或以狂奔急停过渡).
((P.S. 我从去年四月份开始突然走火入魔研究起各种控球技术。已经有N多次的"No
Wonder!" 原来如此啊!) |
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c********6
发帖数: 3483 | 39 看2分钟左右的运球，6分20秒的突破，那时候好灵活啊 |
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t******o
发帖数: 5314 | 40 各位运球娴熟的兄弟们，当球到最高点的时候，也就是你的手马上要压下去之前，你的
小臂和地面成什么角度？假设手臂垂下的时候是90度，与地面平行是0度。 |
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r******l
发帖数: 199 | 41 跟这么多中国人打过球，没看到几个可以熟练左手运球加左手上篮。左手基本是偶尔用
，多可惜啊。 |
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r******l
发帖数: 199 | 42 我是30岁时开始注意这个问题，没怎么练，就是平时打球没人防守就用左手，现在基本
上左手可以闭着眼睛运球，左手突破上篮也基本没问题，每次左手进球都能引来惊异的
评论。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 43 一般的情况是，快攻左手上篮没问题，阵地战中左手运球还是不行，急停转身或者过人
什么的不熟练 |
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A*****a
发帖数: 52743 | 46 这样解释也可以. 趴着时脚应该是接触地的,站起来脚就已经移动了,再运球就走步了 |
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D**i
发帖数: 190 | 48 查了下规则，看（3）
3．带球走违例
下列情况为带球走违例：（l）当一个持活球队员在传球或投篮过程中，球离手前
中枢脚落回地面时。（2）在运球开始当球离手前中枢脚提起离开地面时。（3）当一个
持活球队员倒地并滑动、滚动或试图站起来时。 |
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p*****o
发帖数: 348 | 49 熊猫太逗乐,
住得是HOUSE, 沙发很不错, 这学生时代的生活水平很好呀,
运球很好! |
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d*****n
发帖数: 1875 | 50 球感非常好。这种基本功， 能帮助你在球场上有非常好的 VISION。
你传球怎么样？右手一只手能很快从运球中，传出来吗？传到左， 中， 右？ 手指朝
上， 朝下的 。
手指走直线，弧线的。单手传出来的球，速度和力量怎么样？ |
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