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t****8
发帖数: 511 | 6 头四个月都是上升期，加油
各种通乳，催乳的办法也都可以试试。：）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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J******3
发帖数: 1537 | 7 我婆婆采的新鲜晒干的，如果没有一般药店里益母草膏也行。清理子宫的，回家后吃，
吃2星期左右。通草中药房买，通乳的，做猪脚汤之类的汤的时候放点。 |
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m******t
发帖数: 514 | 8 每天胸喂加泵出来瓶喂。 偶尔按摩，但产量还是很少，全泵出来，平均也就3-4oz每次
（4小时）。如果是胸喂后（娃睡着了就）再泵，也就1、2oz。现在3个月了，最近才勉
强达到供求平衡。
说是平衡，其实似乎小娃给更多也能喝，只不过一拍嗝，也就中断了进餐进程，娃就犯
困了。
请教一下过来人，不知道能否还能\怎样提高产量呢？ 一直也不知道算不算是通乳了。
有时候泵了奶后没多久（2-3oz）就又觉得胸疼了。
话说肉和汤都不少吃，就是睡眠少了些。
问题是，如果就这产量，小娃以后越吃越多，是不是很快就又不够吃了呢？ |
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s*******t
发帖数: 233 | 10 我当初是版上学来的偏方，用尿布接点水，微波炉热热，放在胸上辅，然后自己按摸，
再用奶泵泵，不行就老公上来吸。哈哈
), |
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B******g
发帖数: 958 | 11 你现在是刚刚来奶了，恭喜你啦！
用我的那个按摩方法揉一揉吧，在这个版上呢，叫月嫂教你坐月子里面呢，有按摩图照
着做就可以了。有什么问题就联系我，我会尽力的帮助你的。
),
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s*****s
发帖数: 128 | 12 赶快去ER，我反正在家是什么办法都没用，再过个把小时就会全身疼的走不动路了。 |
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t*********7
发帖数: 297 | 14 我当时也是第四天，之前没有奶，那天睡了一觉起来，就是两个大石头。自己都起不了
床了，
冲了个热水澡， 那奶就哗哗的自己下来了， |
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d****a
发帖数: 478 | 16 我老堵奶，第一管用是娃吸，第二是淋浴，很热的水冲乳房，我一般会冲10多分钟，然
后出来马上泵奶。
按摩啥的对我都不怎么管用，呵呵。不知道是不是手法不对。
), |
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v*******n
发帖数: 406 | 18 你抹nipple cream了吗？刚开始要使劲抹啊，我每次都抹厚厚的一层，虽然有时候觉得
疼但是至少没破皮。然后确保latch on的姿势是对的，否则很容易破的。
刚开始的时候千万不能偷懒，一偷懒很容易乳房就像石头一样了，泵奶之前拿个大碗装
满热水然后把乳房整个泡进去，我觉得这样比拿毛巾或者diaper热敷的效果更好一点 |
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t********9
发帖数: 1601 | 20 买个乳头保护罩 吃奶的时候至少不是疼的难以忍受。过几天恢复就可以不用了。吃鹿
角粉ebay上有卖，用捣碎的仙人掌蜂蜜敷。拍打预防针的地方，一边按摩。拍哪只手揉
哪边。通草，王不留行如果可以买到的话就好。吃的素点。不要催奶先 |
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T*******u
发帖数: 1908 | 22 碰着就痛么？发烧么？是的话赶紧去医院开抗生素吧
如果还没有很痛或发烧，就泵奶或娃吸，泵吸之前热敷；然后按摩，按摩前不要热敷
痛也要弄！！不然发炎化脓更难受！ |
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a****a
发帖数: 342 | 23 hot compress before, cold compress after. |
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J*********y
发帖数: 608 | 25 热敷效果没有热水澡好，冲澡后崩奶。刚来奶时是会涨得很疼，奶下来后就好了。另外
，每次哺乳后乳头涂lanolin可以缓解疼痛。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 26 疼是肯定的。当初我的lactation consultant总是说如果宝宝latch正确的话，只在
latch的时候比较疼，吸上以后是应该不疼的。我说全程都很疼，她就总觉得是宝宝
latch不正确。后来我妈给我吃定心丸说latch的再好，疼上一个星期也是必然的。然后
我就豁出去了，再疼也忍着。当时大冬天的，我每次喂奶都浑身是汗，疼呀。后来问许
多过来的姐妹，果然胸喂的都经历过那种疼，我问过的没有例外。给你说这么多就是鼓
励你让宝宝多吸，宝宝吸是最好的通乳的方法。不过我比你顺利的地方是，我家宝宝胸
喂的时候从来不哭。 |
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f******k
发帖数: 5329 | 27 我觉得与其给pacifier还不如让宝宝吸胸，既能通乳下奶，又能让宝宝更舒服更满足 |
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w*******e
发帖数: 276 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 再问乳腺炎 喝黄花菜煮的水可以通乳。 |
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b********r
发帖数: 57 | 29 当医生告诉我们宝宝随时可能出世的消息后，我和老公就开始洗宝宝的衣物，整理小床
，打扫房间。不知不觉还有9天就到预产期了。前一天我还和老公在想宝宝会不会晚点
出来，毕竟是第一胎，结果第二天就有反应了。9／20／2013早上5点55，我照常醒来然
后肚子开始硬了起来。心想没事，最后这一个月时不时的就肚子硬，这是假性宫缩。看
了看老公熟睡的样子，我又想接着睡了。当我躺下的时候，肚子开始疼。没经历过生孩
子，一直不知道阵痛是什么感觉，当时我还怀疑我吃坏肚子了。不一会我坐了起来，咦
，又不疼了。我开始有了警觉，拿起手机打开了前天下载的阵痛记录的APP随时准备记
录。果然大概10分钟以后又开始疼了，持续了40秒结束。我开始有点兴奋了，难道宝宝
要今天出来？我妈妈一直告诉我医生把我的预产期算错了，她总说应该是20号。结果还
真是20号...
我就这样坐在床上记录了2个多小时，一直比较规律。大约10分钟一次，一次持续35到
45秒。我确定这不可能是假性宫缩后，起床弄了点东西吃。8点45分的时候，宫缩缩短
为7分钟一次。我终于忍不住去叫醒了睡得正香的老公。
“老公，今天你可能不能去上班了。”
“啊？几点... 阅读全帖 |
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T*****i
发帖数: 352 | 30 觉得国内那种按摩什么的都有点儿搞笑，
还是找个lactation consulatant吧。 |
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H**W
发帖数: 610 | 31 来自主题: NextGeneration版 - 急，有肿块了 我前两天膈肢窝下也有肿块，试过n种方法，最后还是靠老公很用力很用力地按才散掉
的，非常痛，但是唯一的方法
按完用冰仙人掌泥敷，消炎止痛
我下周约了通乳师，做好上来报效果 |
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H**W
发帖数: 610 | 32 抗生素必须吃了
mm在哪里？可以找通乳师按摩，或者让老公用bangmang阿姨的按摩手法多按几次。 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 33 5.乳腺脓肿（abscess）：在医院里，一开始烧不退，然后乳房一直保持很痛很硬。盼
星星盼月亮，终于盼到lactation spcialist来了，本来寄希望于她们可以有技术帮我
按摩或者至少教我怎么按摩可以通乳，结果她们就说了一堆基本没用的话，然后让我自
己按摩，就是从外圈朝向乳头方向按。我说，那你们凭经验看这个肿块，我会不会那么
多天了，里面已经化脓了，否则怎么一直那么红肿痛硬。人家说看不出，只能做超声才
知道。那我说，你们还能帮我什么给什么suggestion吗。人也说没有，只有看了超声才
知道接下去怎么做，如果化脓了，就切开引流。在这之前，你就自己使劲多按按，把肿
块按没了吧！
先科普一下脓肿。脓肿是金黄色葡萄球菌的一种特性，这种细菌含有coagulase（凝集
素），可以在组织内形成脓肿，然后局限这个感染，不至于使细菌在组织里四处播散，
否则细菌入血还是会有比较严重的后果的。那然后，我问了一句，你们让我现在使劲按
，那如果里面已经形成脓肿了，而我把脓肿按破了，会不会更糟？然后两个lactation
consultants面面相觑，然后异口同声告诉我：“别按了，有可能！”。。... 阅读全帖 |
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y*******s
发帖数: 267 | 34 新妈新爸，没有双方老人帮忙，月子中请了月嫂帮忙。
但是对于月嫂的工作职责范围有些疑惑：
1. 如果堵奶，月嫂帮忙通乳吗？
2. 如果泵奶，月子中，月嫂应该负责洗奶瓶，奶泵配件吗？
请教有聘请过月嫂经验的妈妈！ 谢谢！
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p****u
发帖数: 1940 | 35 正在母乳喂养
现在乳房 里面有奶块
我们用了热敷，按摩的办法，还有中国城通乳的中药，效果有限
请教各位妈妈，有啥别的可以尝试的办法吗？
感谢！ |
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H**W
发帖数: 610 | 36 来自主题: NextGeneration版 - 生了娃很沮丧 我家娃刚出月子那会儿都是由他爹整夜抱着睡的，放下就闹，但是2个半月的时候慢慢
睡得长了，3个月后白天带出去玩，晚饭后在家陪他疯一会，晚上就能睡至少6个小时了。
我月子期间也是每天才睡3－4个小时，基本不用管孩子，但堵奶泵奶让我几乎感受到绝
望。有次去通乳师那边哭得稀里哗啦，吓得人家赶紧提醒我妈说我baby blue了，一定
要重视。好在家人都狠给力，现在娃4个月了，奶偶尔还是堵，不过好像已经慢慢习惯
，最重要的是娃越来越好玩，虽然他偶尔哭闹有时我也恨不得把他扔出去，不过心里是
约来约感受到为人母的开心。
一句话，坚持住，慢慢会好的！不要给自己太多压力，需要请人帮忙千万别不舍得花钱
，健康和心情都狠重要。加油！ |
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h***h
发帖数: 773 | 37 揉啊，pump啊，娃吸啊。
如果不影响产奶，不堵奶问题也不大。
我头一天有点疼，pump后狂揉，消了很多，但一直有个很小的疙瘩，当时很担心是别的
什么东西，后来去照b超，没事儿，就不管了，直到一年后完全断奶一个月，那个小疙
瘩才彻底不见。
别担心，一般奶通了，包就会消
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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B******g
发帖数: 958 | 38 这个版上有按摩西瓜图的，你们可以找到看看，按照上边的步骤做下来，有什么问题可
以联系我，我会尽力的帮助你们的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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M*********6
发帖数: 263 | 39 谢谢你的回复。现在好些了，但是还有硬块，有时还会有点疼。我们现在是第八天，下
了一些奶了，我们三小时让宝宝吸一次，每次20分钟，两边一共40分钟，然后还会泵奶
或挤奶，还是有硬块，请问这种情况正常吗？要怎么处理？什么时候可以吃下奶的汤？
先谢谢你了。 |
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p**r
发帖数: 93 | 41 bless！祝早日康复！能不能在当地找个专业通乳师按摩一下？ |
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V*****8
发帖数: 33122 | 42 主要负责晚上陪睡起夜和产妇的一日四顿营养餐吧。有些还会按摸通乳什么。 |
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m**s
发帖数: 154 | 43 最好是找通乳师，如果没有的话尽量先不要热敷，多让孩子吸，然后用手挤，因为一直
泵会刺激产更多奶，会更严重。 |
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h*****i
发帖数: 200 | 44 你要小心啊，担心以后会不漂亮，大小奶很明显
你一侧越没有奶，孩子就越不吃那一边，最后身材恢复起来就有遗憾
我的建议是找个通乳师傅按摩3次，没有你就自己来了，估计没有这边乳腺管通顺程度
不高，线管堵塞和细小，或者乳头含着费力。建议大力催奶，基本没有的一边你要按摩
后汞奶，3小时一次的汞，没有也要汞20分钟.然后每次喂奶尝试让孩子饿了才吃，坚决
先吃2奶才吃大奶。孩子哭闹厉害也得坚持，第二个办法就是选孩子迷迷糊糊的时候换
二奶，无乱怎样操作都是一定要多喂这边才行。
第三种办法啊：就是不管了，以后可能需要用胸垫补充一边的形状差异。等生下一个孩
子的时候喂奶喂回来 |
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e*****a
发帖数: 545 | 46 想问问有经验的姐妹，有没有人知道美国有开奶师吗？是不是lactation specialist？
上次生老大没经验，一下子堵奶堵得乳腺炎，最后各种网上经验办法都试遍了，还是没
用，措施采取的太晚了。吃完抗生素还是堵，就这样反复了几次，最终还是退奶了。娃
一直肠胃不好，中间种种跑医院的血泪史就不诉说了。直到现在，一岁了，纯牛奶也是
有一搭没一搭的，就是恨奶，因为当时吃奶粉让她太痛苦了。
现在老二在肚子里三个月了，打算这次提前想办法预防一下堵奶问题，最好是有通乳师
到时候可以按摩开奶，不想重蹈覆辙。得过乳腺炎的姐妹应该都希望不要再得了吧。。
。生老大时候在医院遇到的那个lactation consultant，很不好，连胸喂问题没有解决。
请有经验的姐妹出来说说，双黄包感谢！！
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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c*********8
发帖数: 394 | 47 我也是奶巨多，不过现在控制在日产1200毫升。以前厉害的日产1800，不管吃多少，每
周1-2斤的速度瘦身
我吃什么退奶都不管用，唯一的办法就是不泵奶。我也是堵奶厉害，乳腺炎专业户。
但是当你跳出乳腺炎恐惧之后，果断不泵奶，日子就舒服多了。泵奶少了，堵奶反而没
这么严重，这绝对和众多通乳专家的说法矛盾的。不要怕硬块，这次泵奶泵不掉，下次
掉了，甚至下下次~~~实在担心，请老公吸吸，几分钟的事情，不值得麻麻操心
我以前一天泵4次，后来改成3次，现在一天两次。每次泵奶的时候奶都巨涨无比
我每减少一次泵奶，一开始都会非常难受，感觉奶要爆炸了。但是坚持几天之后就好了
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a****1
发帖数: 37 | 48 天哪。我还特意关注了她，因为有好多帖子推荐她。通乳棒，烧饭棒等等
今天偶然看见月嫂王阿姨在发帖找工，实在让我吐血，和姐妹们分享我们刚刚用她的经
历，希望大家以后找月嫂不要像我这么倒霉。这个王阿姨的信息可以在下面她的帖子看
到 |
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a****1
发帖数: 37 | 49 天哪。我还特意关注了她，因为有好多帖子推荐她。通乳棒，烧饭棒等等
今天偶然看见月嫂王阿姨在发帖找工，实在让我吐血，和姐妹们分享我们刚刚用她的经
历，希望大家以后找月嫂不要像我这么倒霉。这个王阿姨的信息可以在下面她的帖子看
到 |
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w******a
发帖数: 11 | 50 通乳我不知道，因为我奶还没有完全下来她就跑了，但是她一点都不会或者不帮助喂奶
，我在医院的时候晚上喂奶不知道宝宝吸得对不对，弄得很累，医院的喂奶师晚上不在
，我想让她帮我看看，她就躺着看也不看，说我们不管喂奶的，喂奶师一个小时300块
钱呢。
烧饭呢做面食不错，其他的很一般，煲汤很烂。 |
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