p********y
发帖数: 207 | 1 今天是剖后19天了,产奶还是特别少,在产后6天时有半天涨奶的感觉,害怕堵奶,又是通
草又是黄花莱,第二天就没有了硬结,当时还窃喜这么快就通奶了,结果一直很少产量,每
三个小时泵一次,最多只有1oz,也尽量给娃吸,可每天都要大量加奶粉,中美催奶法都用
了,只是因为夫家宗教原因,没吃任何猪肉类汤。昨天开始下狠心催奶，白天不让娃吃奶
粉，结果是基本一小时就要胸喂一次，而且下午一两点时胸喂还嚎哭，最后娃爸爸和奶
奶又上了奶粉，下午也是一小时一喂，真心觉得累呀，双手手腕都快断了。不是说每个
妈妈都能产足够奶吗?各位奶牛妈妈还有什么绝招吗?
另外跑题问一下，娃每天都会咳几声，也没其他症状，急诊还去了一次，儿医也说没事
，还是担心呀 |
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T*******u
发帖数: 1908 | 2 坚持按摩 bangmang阿姨的手法还是有点效果的
勤 泵 也可以让老公漱口后吸
没有别的办法
我当时是整夜不睡的挤按泵 无数次通宵 白天是两三小时一泵 先不吃涨奶的东西 通了
再吃
如果你大部分已经通了 少部分堵了很久的硬块确实很难消的 我生完堵奶乳腺炎化脓手
术三次折腾叻三个月才好完 但是到现在六个月了还有小个硬块在那 每次泵奶能小一点
但是涨奶了又恢复了
坚持泵 只要保证奶量有增加 硬块没有变大 就会越来越乐观的
实在坚持不了 就回奶吧 反正配方奶也挺好的 |
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H****g
发帖数: 2273 | 3 当然不要，人和人体质不一样，奶多的，前一周到10天少吃下奶的，少吃蛋白质，主要
任务是通乳腺，通了再下奶。
我就是这样，本来就奶牛，结果头一周被心急孙女的公公给了鱼，当儿媳的也不好不吃
，心怀侥幸吃完立刻堵得生不如死，发炎到几乎要吃抗生素。后来虽然好不容易通了，
但是堵的严重的那边产量大减。 |
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发帖数: 1 | 4 通奶怎么通？母奶 有没有，有多少都是天生遗传的
奶堵了只能拼命吸通，孩子能吸是最好的了，奶搜子都不行，难不成月嫂做？ |
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b**********5
发帖数: 7881 | 5 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Tunafish (蔷薇木), 信区: NextGeneration
标 题: Milk blister弄破了奶通了，还是痛的寝食难安
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 10 18:15:24 2013, 美东)
宝宝两个月了，我的产奶量一直很高，经常堵奶。两周前一边rt上出现一个白头，整个
rf涨的象石头。用了热敷，让宝宝吸，还自己把白头挑破了，终于不堵了。可是之后一
直有burning和刺痛，不是剧烈的，但是钝钝的痛，很折磨人。现在看上去白头那个地
方还是有点白，但是奶是通的。ob说不发烧不用找她，LC也只是说让用棉花沾橄榄油捂
着。现在被折磨的寝食难安，有没有jm有经验，或者我该找什么医生处理这种情况？ |
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R*C
发帖数: 5511 | 6 我觉得是因为堵奶的时候把储奶的管子撑大了,泵通了以后,管子大了就能储更多的奶的
缘故.
我也是堵奶的时候能不泵就不泵.但是堵到后来痛的实在受不了,不碰都疼的厉害,更本
没办法睡觉.所以我现在一般白天就让它堵着,但是晚上还是要尽量泵通.
我现在已经一天只泵4次,6小时泵一次,再拖延泵的时间,就打乱了作息时间,反而更容易
堵奶. |
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B******g
发帖数: 958 | 7 月嫂教你坐月子（二）至关重要的产后第一周（上）
我通常都和产妇要求跟到医院去，争取从宝宝一出生就开始照顾新妈妈和新宝宝。
为什么呢？因为多年的经验告诉我，产后第一周实在是太太重要了，怎么强调都不为过
。第一周是新妈妈身体最虚弱的时期，是开始下奶为以后母乳喂养打下基础的时期，更
是为宝宝养成各种好习惯的时期。第一周的月子坐好了，以后的月子就会相对轻松，妈
妈恢复得好，宝宝也好带。
接下来，就介绍一下产后第一周我的操作方法和一些注意事项，分产妇餐饮、绑束
腹带、来奶通奶和照顾新生宝宝四个小专题。
（这部分内容有点长，就分两次发，上篇介绍产妇在第一周的餐饮和束腹带的做法与绑
法；下篇介绍来奶通奶和照顾新生宝宝）
*产妇餐饮*
1. 在医院这几天，产妇最好喝温水，不要喝凉水冰水。一般医院茶水间都有微波炉
或者直接有热水供应，自己带个可以微波、能接热水的杯子去医院就行。
2. 喝白萝卜水排麻药——很多产妇在生产时使用了麻药，我会让她们喝白萝卜水来
帮助身体快速排出残余麻药。不然新妈妈会在麻药的影响下兴奋得不行，有的甚至持续
10天之久。这种兴奋劲儿会给虚弱的新... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 8 你不要着急慢慢来，我一般都要给产妇最少要做三次的。你们的力度掌握的不熟练，可
以多做几次，做一次就要等一两天在做一次，这期间你就白天，先泵奶后让孩子吸奶，
或者先让孩子吸奶在泵奶，这样三项结合着很快就能输通的，晚上要注意休息。通了以
后乳房是软软的，并且没有疼痛感觉的，全身也会感觉很轻松的。就不会在有堵奶的情
况发生的，我的产妇我都是一直跟到一两个月的，也一直都在看着的，大家都没有堵奶
、发烧、乳腺炎等等问题的。我的这个按摩方法，是我多年的实践经验跟大家分享的，
希望大家不要着急，按照我的这个按摩方法一步一步的做下来，如果开始按摩了，就不
要热敷了，以免伤到乳腺。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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B******g
发帖数: 958 | 9 不用担心的，小宝宝自己知道饥饱的。
这么重的大宝宝，应该能够喝3到4oz的。现在要给宝宝多拍拍隔，拍通拍透了，喝奶就
容易多了。
刚刚开始下奶了，先抓紧时间想办法把乳腺按摩好，里面没有块了，在喝下奶的汤试试
，如果又有块了，就在按摩一下，等全部通了以后，在喝下奶的东西也不晚。不要热敷
和冷敷，以免伤到乳腺，那样就容易经常堵奶了。
胸喂奶的时候，要让宝宝能够吸住你的乳晕，那里边的乳根才对，那样宝宝就不会吸奶
的时候睡觉了，吸住乳根了宝宝的嘴就不会撒开了，就会象吸盘一样，吸的牢牢的了，
这样你的乳头也不会破的。
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发帖数: 1 | 10 究竟谁在通俄？究竟谁在干扰司法？
让我们先来看一下时间表。
奥巴马去年八月被CIA告知普京指示所属干扰美国大选，知道10月份才有些不疼不痒的
消息泄露出来，而且并非出自奥巴马本人之口。知道选角结束之后，俄国干涉大选之事
突然成了热门话题，而后才是驱除俄国外交官。从八月到十二月将近四个月的时间内奥
巴马作为总统对俄国没有任何的直接反应。
床铺最早的到关于俄国干涉选角一事是当选之后，他公开承认俄国确实企图干涉美国大
选是在今年一月。
试问通俄门调查的对象难道不该是奥巴马吗？
如果诚如某些民主党人，加上主流媒体，尤其是希拉里阵营所言，俄国对大选的干涉导
致了床铺当选，希拉里落败。那么奥巴马得知消息后作为总统毫无作为难道不是实际上
的普京帮凶吗？至于奥巴马到底是不是和普京串通一气，而在奥巴马得知普京意图之后
（到底是什么时候，什么人告诉他的也是疑点）究竟告诉了其内阁里的什么人，与这些
人商讨之后为什么会采取沉默态度难道不正是通俄门所要调查的内容么？因此参众两院
必须传唤奥巴马及其内阁核心成员到庭作证。穆勒对通俄门的调查也必须从奥巴马开始。
至于干扰司法。目前连两个民主党大腕（Sen。 Dian... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 11 奶开始多了，但是乳腺没通。别急着下奶，不然会痛啦。
让宝宝多吸，不管你自己觉得有奶还是没奶，每边时间都要吸够15分钟，渐渐乳腺通了
，并且奶也多。喂奶的时候，动动宝宝的手脚，不容易睡着。 |
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a********e
发帖数: 39 | 12 你这个新爸爸作的不太对阿，有岳父岳母帮忙也不意味着你就可以只请两天假阿。两个
礼拜是最少的把！生孩子是多大的事情阿，公司有事又算的了什么呢。老人能帮白天就
不错了，很辛苦，你不能让他们还带晚上，他们是来帮忙的，孩子是你的，你还是应该
负担大部分工作，不是自动退居二线。
你lp现在生理心理都很脆弱，光哺乳就够她辛苦了。这时候你要多多支持她，别给压力
，她需要你的帮助和支持。关于堵奶，先确定奶通了，再吃下奶的东西，不然堵了痛不
欲生。奶通了，rf皮肤适应了，一切走上正轨了，哺乳没那么难！也不要完全依赖泵，
也要坚持让娃吸奶，以免以后娃拒绝胸喂。
hands free的bra可以上amazon买，你搜一下就有的。
你能来问，说明还是好lg好爸爸。对产妇多加了解，支持你lp走过这个困难时期，一切
都会好的！加油。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 13 太感谢楼上jm们的回复了！！
昨晚完全没用pump，一晚上用手挤了三次奶
左边的先让lg使劲挤软了，然后自己把奶挤出来
虽然出奶还是比较费力，但一次可以挤出1-1.5oz了，已经够宝宝吃了
右边还没挤软，等lg今天继续帮忙挤~~~
挤果然比泵好多了啊，就是手累啊。。。
另外，请教一下，真正奶通了的话是什么样的？
我姐说应该是用手轻轻一捏乳房或者乳头，奶就可以成股流下或者飚出来。。。
我怎么觉得自己还差老远一截啊，555555 |
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w******0
发帖数: 4472 | 15 让娃多吃，吃到两边憋的不能再憋，如果还哭，再给奶粉。这样你不就通了么
娃娃出生3天多了，昨天开始来了奶，量似乎也不是很够，不过今天开始有些涨了，还
有漏奶的情况。
问题是，娃前两天在医院吃了雅培的液态奶，我的产量不够，娃吃完我的，还是要吃一
些液态奶，不然就会哭闹。她吃饱了睡着了，我觉得涨也不敢叫醒她，怕她哭。或者是
，也喂了40分钟-一小时了，她似乎没吃饱，我还是觉得很涨，已经能摸到一些硬块了
，都还很小。
想请教一下，这种情况是暂时的吗？需不需要买个泵？
在医院的时候因为奶还没来，所以医院的通乳师说没必要用泵，今天带娃去看儿科医生
，又让我约护士说这个问题，真是懒得又跑一趟，必经还是月子期间嘛，不想老出门，
还觉得挺虚弱的。 |
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B******g
发帖数: 958 | 16 你现在是要抓紧时间下奶的，要把奶整通了才可以的，没通之前先不要吃下奶的东西呢
，这样奶水会少一点的，如果奶水多可以先用储存袋把奶冰冻上，留着以后给孩子喝就
可以了，不会浪费的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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a*******g
发帖数: 91 | 17 下奶之前都加液体奶，最多加到40ml，每次吃胸坚持每边20min，两周之内掉体重，但
没超10%。娃白天吃的次数多，挂在胸前！晚上睡前液体奶加的最多，3小时起来喂！
现在mm要按摩通奶，边泵多让娃吸，两周能恢复或者开始恢复就好！
我加液体奶没出现乳头混淆，娃吸真的很给力，按摩通奶很重要，忍住疼痛，加油啊！ |
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s******f
发帖数: 3984 | 18 谢谢Bangmang阿姨。 我一边乳房这2天摸到一个硬硬长长的东西，不大，目前也不痛，
请问是乳腺堵了么？可以揉开的吗？
看看那个白色的管子里面是不是有水气了，这样也会影响泵奶的，每次泵完奶以后，让
泵奶器在空转一会儿，这样可以去一下里面的水气的。看看奶是不是还没全通呀，如果
没有全通呢也泵不出来多少........ |
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s******9
发帖数: 295 | 19 我的经历表明：如果有硬块就表示乳房某些地方还是不通，或者是乳头上的出奶孔还没
有通，通了硬块儿很快就消了。MM按摩的时候有奶出来了吧，能看到乳头上有几个出奶
的小点么？一般人每个乳头上应该有6-8个出奶点，如果少于这个就用纱布沾水摩擦乳
头，一只手摩擦，一只手略微挤着点乳头，擦的时候不用太狠，稍微用点力感觉有些痛
就可以了（不及被宝宝吸的痛），反复摩擦一会儿，再挤一挤乳头，大概可以看到更多
的出奶点。千万不要太用力，那样会吧乳头磨破的。可以间隔一段时间多摩擦几次。 |
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B******g
发帖数: 958 | 20 你是不是奶还没有全部通呢，孩子大点了吃奶就比较快了，几口就给你的奶给吸没了，
所以孩子就不要吸了，是因为你的奶没有了。建议你再按摩揉揉通吧。另外，看看孩子
是不是要拉臭臭了，一般孩子是上边一吃，下边就要拉臭臭的，如果这种情况，你就先
把孩子放到床上，给孩子顺时针方向揉揉肚子，一会儿孩子拉出来了，吃奶的时候就会
比较安稳点了。再一个，你给孩子喂奶之前，都要先给孩子拍拍嗝的在给孩子喂奶的，
因为孩子睡醒之前，会尿尿呀、放屁什么的，所以也会有气给顶上来的，会带出来嗝的
，拍拍以后在喂奶，孩子会吃的好一点的。这个期间多给孩子揉揉肚子，做做运动做做
操的孩子会比较舒服点的。你可以试一试。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6 |
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y****9
发帖数: 211 | 21 谢谢楼上各位的回复。我现在的情况比较严重，我是剖腹产，现在是产后第四周。因为
伤口愈合的原因一直不敢试通过洗热水澡来通乳的方法。
我觉得自己是从开始有奶这些肿块的地方就是堵的，乳腺一直没有通开。
我试过了黄花菜，通草，玉米须水等等通乳的偏方，现在也一直在坚持，但收效甚微。
饮食上也比较注意，吃的都很清淡。
后来我爱人帮我按网上的视频教程每天都用手法通一遍，可以让肿块不变硬，但是一直
也不能变没有。
我从来没有见到过白头，无论是宝宝吸，pump泵还是爱人帮忙通的时候，但每次pump的
时候只有一两个乳腺管喷奶，应该是哪里堵了，但找不到。
这两天爱人出差了，肿块我自己没有太大力气搂，变的更硬了。
我去看OB的时候只说让我家宝宝多吸，采取不同姿势喂他，如果我发烧了，或者肿块地
方红肿了再和她们联系，我是在one brookline place 看的OB。
我没有找过lactation，对这个没有了解，如何和他们联系呢？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 22 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: AFlamingo (涅磐), 信区: NextGeneration
标 题: 黄花菜治堵奶果然很灵，堵奶的jms试试看
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 13 08:11:50 2009, 美东)
这几天有一侧一直不太畅通，到前天晚上加重，怎么吸也吸不通，以前也有轻微堵过，
但是很快就吸通了。夜里涨得要命，一碰就疼。我赶快到版上来查查有什么办法，看到
有个姐妹推荐的黄花菜煮水的方法，刚好家里还有一把黄花菜，就赶快泡泡煮了一锅水
，怕效果不好喝了两大碗。过了两个小时吸奶就通了一半，到晚上真的完全不堵了。这
里要感谢分享这个方子的姐妹，建议有堵奶的姐妹试一下，果真灵，并且黄花菜水也不
难喝。 |
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t*********s
发帖数: 418 | 23 我是一开始就喝汤水了。所以出院就开始涨奶。经历了两天堵奶的痛苦后，终于通了。
热敷按摩外加喝了两幅通奶的中药。也不知道是哪个起了作用。反正三管齐下， 第二
天马上就通了。
我娃的胃口大，才7天每顿就得3-4oZ,产量都快跟不上了。 |
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c**r
发帖数: 10001 | 24 pump前热敷乳房很重要，还有按摩也很重要，不然还不太通的时候光pump刺激
乳房，产奶多但是出不来，通的效果就不好. 饮食上暂时不要吃下奶的东西，
清淡点，通奶的可以吃. pump完如果堵的很厉害，可以冷敷，免得痛的厉害. |
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e********e
发帖数: 6961 | 25 一模一样，我家的也拼命吃手。
我另外一边小娃能吃很久，我觉得我堵奶的这边小娃吸来吸去吸不到，就不愿意吸了。
我今天揉啊揉啊，拼了老命了，揉到有好几股小奶柱喷出来，应该算是通了？至少是部
分通了？
铁蛋妈妈真是不容易啊，月嫂到家了没？现在应该能舒服很多了吧？ |
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B******g
发帖数: 958 | 26 你好！那你试着在多揉几次好吗？我的产妇我一般都要给揉三次就完全通了，十天之内
就都通了，通了以后是没有疼痛感觉的，你先泵奶在让孩子给你吸奶，可以多吸一会儿
，有什么问题在联系我，我来帮助你。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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s*******H
发帖数: 221 | 27 宝宝2个月。之前也堵过，可是都用各种方法弄通了。最近3周堵的特别厉害，每天都堵
，而且都是在同一个位置（右边乳房的外侧）今天通了，明天就还会再堵上，太痛苦了
。去看了医生和理疗，都没什么明显的作用。现在每天晚上都折腾好几个小时挤奶，也
睡不成觉。现在乳房上还有个比手掌还大的又大又厚的硬块，已经两天了，还没通。。
。再这样下去，只能给2个月的宝宝断奶了。每当想到这种可能，就觉得宝宝太可怜了
。可是每天晚上和堵奶做斗争，我也已经疲惫不堪了。
另外一些情况：
1。因为原来的教训，现在都不穿bra了，但还是堵
2。现在的堵奶用热敷，宝宝吸，使劲揉，都没用。去理疗有一些用，但也是治标不治
本，当时好了，第二天又堵。
3。去看了ob，还是那些都知道的办法，说总有一天会通的。可是这个真的很紧急，每
天堵得人伤不起啊。。
4。饮食很简单，也不吃什么过分油腻的东西，都是家常便饭。2周多前开始吃卵灵脂，
貌似也还没什么作用。
请问有人遇到过类似情况吗？有什么好办法吗？
谢谢了！ |
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m****4
发帖数: 827 | 28 已经两个月了，乳腺一直没通，无论是宝宝吸还是用泵泵，硬块还是很大，所以产奶量
一直上不去，每次都只在3-5安士徘徊，宝宝每次都吃不饱要补配方奶，觉得很对不起
宝宝啊
之前试过让LG按摩跟吸，硬块稍为缩小，可总是消不去，现在LG上班了，每天回家都说
累，根本请不动他大爷帮我按摩，周末让他按摩，不到一刻钟就不耐烦说累了。现在每
天都让宝宝多吸，可是他一吸不到就很容易睡着，或者手舞足蹈要挣脱，我就不敢再让
他吸了，万一哪天他不喜欢吃胸就麻烦了
现在每天大部分时间都花在胸上，不是胸喂就是泵奶，rt都快要吃不消了，我要怎么办
哪！是不是让乳腺通只有这几种方法啊？如果硬块一直都在，奶量会不会就越来越少啊
？不想那么快就断奶啊。。。 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 29 段宇宏03月20日 08:21 分享到： 微信 朋友圈 分类 : 热点
摘要 : 微信朋友圈自产生以来，紧密团结在一批营销老巢周围，逐渐形成了两大神秘
江湖帮派——养生党、鸡汤党，他们自以为造福社会，实则为祸人间，也可称之为两大
暗黑势力。“哥嫂、姑舅、叔婶、父母、爷奶”等“五大恶人组”通常是两大帮派的核
心组织成员，构成“护教法王”阶层，从年龄来分析，多在40至70岁之间；有时候“发
小”、“同学”、“同事”也会执掌各党分舵，任舵主之职。
微信朋友圈自产生以来，紧密团结在一批营销老巢周围，逐渐形成了两大神秘江湖帮派
——养生党、鸡汤党，他们自以为造福社会，实则为祸人间，也可称之为两大暗黑势力。
“哥嫂、姑舅、叔婶、父母、爷奶”等“五大恶人组”通常是两大帮派的核心组织成员
，构成“护教法王”阶层，从年龄来分析，多在40至70岁之间；有时候“发小”、“同
学”、“同事”也会执掌各党分舵，任舵主之职。
“法王”们尤其对党忠诚，热爱党的暗黑事业，其中的积极份子每天尽职尽责刷屏，不
厌其烦把每条信息转发到多个“亲友群”，甚至逐条发到“受害者”微信里，更变态地
还会打电话问你：“今天我转发的《长... 阅读全帖 |
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w****l
发帖数: 632 | 30 和我生老大喂奶时一样，那时我真希望奶少一些。老公吸对我没用，好像小孩吸最管用
，但是你这样不停的让baby吸，再不停的泵，会导致奶越来越多，又会导致堵奶。我建
议所有的汤都停了，少吃盐，吃些黄花菜试试。实在不行泵完冰敷试试。第一次我不知
道冰敷，导致自己很痛苦，这一次我在精华区看的，试了之后真的通了。不过一定要泵
完，然后将冰袋放在堵得地方。我是第二天就通了。不过我这次奶没有上次多，所以可
能容易一些。坚持就是胜利。 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 31 我右侧乳房周六堵奶了，折腾了3之后昨天终于通了，感觉不疼了。
但似乎那个肿块没有完全消失，每次泵完之后能感觉软一些，但过一会涨了之后还是能
摸到，想问问姐妹们，你们堵奶通了之后，硬块会马上消失吗？我这个不知道会不会慢
慢消掉。
另外我的乳腺似乎一直不太通畅，我现在还没出月子，奶量也很少，每次泵的时候都是
一滴一滴的，如果泵之前洗个热水澡，好好浸泡一下乳头，泵的时候会好很多，用手挤
的话有时还能看到几根奶线，可是我也不能每次泵之间都洗热水澡，太累了。
请问怎么能让乳腺更通畅一些呢？我这种情况正常吗？以后会更好一些吗？
多谢 |
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s**m
发帖数: 4340 | 32 堵奶了，硬块越来越大，越来越疼。
热敷，没有用；
反复泵，没有用；
按摩，还是没有用。
正好宝宝迷迷糊糊醒了，赶快抱她起来，像救星一样捧到胸前。她眼睛半睁半闭，使劲
吸啊吸，感觉一阵疼痛，然后肿块越来越小，最后终于全通了。
治疗我堵奶的好办法就是先泵空胸里的奶，就剩下那个硬块。然后趁宝宝饿的时候开始
喂，吸几分钟就通了。
如果胸里奶很多，等吸到硬块的时候她就半饱了，根本不会用力；如果宝宝不饿，她也
不会用力吸，甚至吸着吸着睡着了。
还是宝宝吸的力量最强大啊。 |
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g***t
发帖数: 444 | 33 要打通奶管，最好还是让宝宝吸，因为宝宝嘴含着乳头，舌头什么的经常接触，有时还
叼着玩，这样相当于是按摩了，所以可以帮着把堵住的奶管打通。
个人经验，如果是pump的话，乳头没有被按摩，原先几个眼通了，以后还是那几个眼。
我奶很多，但是以前pump的时候，要pump好久，就是因为只有2，3个奶管通。 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 34 前些日子堵奶有硬块还发烧，现在烧退了，硬块每天热水浴狂冲基本摸不到了，
可还是时不时整个乳房烧着疼，而且可能是冷敷的原因产量也急剧下降，很想开始
下奶，但现在这算不算奶通了？不会喝了下奶汤又堵吧 |
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w******0
发帖数: 4472 | 35 堵奶之后3小时内马上弄通，根本不会减产。
但是如果堵奶之后48小时还没通，我的经验是会减产。
当年我娃6个月的时候出去旅游，有堵奶，想着晚上胸喂娃就好了
结果晚上娃只吃一面，而我因为白天太累晚上没PUMP。
两天以后回家，惊奇的发现，单面RF已经减产到一半。：）
MM的宝宝现在多大了，真不容易。
现在最担心的是哪天堵着堵着奶就没了。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 36 不一定有白头的，我就没有
不一定非要用娃吸，我半夜堵奶就那么两回，赶紧烧一壶热水，浇diaper上，晾到摸着
不会烫伤的程度了，贴肿块上，然后泵，凉了就再弄一块，很好使哦，没几下就哗哗哗了
但是像这种娃一吸就通了，热水一敷就通了的，基本都不算堵奶，真正的堵奶是十八般
兵器都使尽了依然堵到乳腺炎的那种，非常痛苦滴，像堵奶还坚持母乳的妈妈们致敬 |
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w******0
发帖数: 4472 | 37 堵奶。就是玩儿命的泵，给饿的AO AO 的娃使劲吸20分钟。
然后休息10分钟。再泵10分钟。再休息。再泵。。。
一定在堵奶的最早期就解决掉。越拖，越麻烦。
泵的同时玩儿命的按住堵奶的点，会疼，会扎人一样的疼。忍。几次泵奶就通了。
一般一小时内就搞通了。千万别过夜。 |
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B******g
发帖数: 958 | 38 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可
多买几块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 39 月嫂教你坐月子（六）准妈妈备物清单
以下是我建议准妈妈们为了迎接新生宝宝的到来准备的东西。宝宝的东西一开始不需要
买很多，够用就行。
1. 尿布 N号，医院就有，带回来一包，直接买1号尿片一大箱
2. 湿纸巾，不要很多，几包就可以
3. 抽纸巾几盒
4. 小床上铺的单子，白色小单，类似医院的布，两块，一块床上，一块尿布台
5. 小毛巾几块，洗脸洗头用
6. 洗屁股的毛巾比平常的毛巾要大一点。costco有卖一堆很多块的毛巾，很软。可
多买几块。
7. 屁股膏、润肤露、沐浴露
8. 洗澡盆 带支架的
9. 奶瓶子先备5个，不够以后再买
10. 奶瓶刷子——不要硬的，要软的
11. 医院里会给一些小塑料盆，可以拿回来洗奶瓶用（2-3个），可以跟护士要
12. 消毒锅/消毒袋。微波消毒袋一个可以用一个月二十天，不一定用消毒锅
13. 泵奶器：小一点的方便，医院给喇叭口。可以多要几个，喇叭口要买大一点的。
14. 泵奶的胸罩（没有买的话，也可以把普通胸罩上剪两个十字口用。）
15. 乳头保护膏——不少医院... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 40 没有习惯性堵奶的，是你的乳腺还没有全部通，在试着揉揉好吗？
你可别天天吃韭菜了，大家都不敢吃的，你也要小心的嘛。
你先别喝下奶的汤呢，先做做按摩揉揉奶吧，看看情况怎么样好吗？如果揉通了，奶的
流速是很快的才对呢，你试试看看好吗？
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B******g
发帖数: 958 | 41 那你现在就开始，每次给孩子喂奶时，都要先给孩子喂那个小的，还要让孩子给你多吸
勤吸小的，这样可以调整一下的。就不会吃偏了，
不要造成人为的大、小奶状况。
里边有块是奶还没有全部揉通呢，通了以后就没有块了，乳房是软软的，没有疼痛感觉
的。
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B******g
发帖数: 958 | 42 这种情况你先不要着急呢，里边有硬块说明还没完全通呢，你先这样做，每次孩子吃完
奶了以后，你都要泵一下，然后就揉揉按摩按摩，如果确实没有疼痛感觉了，才能说明
你的乳房通了呢，那个时候你就可以想胸喂奶就胸喂，想泵奶就泵奶了呢，你才能自己
掌控了呢。
你现在的奶水还是黄色的呢，是最好的奶水呢，你怎么可以倒掉呢，不可以的！孩子马
上就会很能吃的了。先放到冰箱里边保存一下吧，冷冻起来也可以的。
泵奶器的配件可以多准备几套，基本上三套就够了，这样晚上就不用洗了，第二天一起
洗就可以了。
pacifier
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B******g
发帖数: 958 | 43 这种情况一定要把心情放松的，不要总是用手去摸那里的，那样对乳腺不好的。
建议你就用我的按摩方法做一做就可以了，一定要按照那个过程做下来就可以了。我的
产妇我一般的就给她们做三次的，个别的妈妈如果乳腺密集的 我会多在一次的，平时
就是泵奶或者胸喂奶了，尽量的是先用泵奶器泵奶，然后在让孩子给你吸奶就可以通了
，我都是用这三种方法结合着给产妇通奶的。
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W***e
发帖数: 5422 | 44 别怕，我也是刚涨奶，副乳都肿了，胳膊没法动，更别提躺下了。我家宝宝吃不上乳头
，我就只能泵。热敷，泵，一个半小时一次，泵30分钟。搞了一晚上，终于软下来了。
一边泵一边用手推乳晕附近的疙瘩，因为就是这里堵了，奶才出不来。推疙瘩的时候如
果泵奶器不好用就用手挤，出奶的眼多了就通了。
泵和挤之前热敷，有帮助。刚涨奶的时候按摩太疼了，自己完全受不了，还是自己用手
慢慢挤比较好。吃东西调节对我没啥用。 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 45 谢谢！记住了，我最近也一直在看相关资料，知道要先弄通了再开始下奶。
上次第一个娃也是各种紧张，堵过奶，揉也揉不通，娃也不吃，急得我只哭，不过当时
确实blue了，再加上看过堵奶不及时弄通就会乳腺炎的帖子，简直吓死了。
这次估计要淡定多了。 |
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y*****5
发帖数: 567 | 46 泵奶就是要用手辅助，把一些奶揉出来，但是一旦通了后，泵得就很快。你是不是奶还
没全通呀。还有不用泵那么久，一共30分钟就行。放松心情，不够就加奶粉好了，一天
两顿母乳里营养，抗体都够了。心情和奶量也是绝对相关的。 |
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s***a
发帖数: 671 | 47 MM一定要先通奶，用热毛巾敷敷，尽量让娃吸空（娃的吸力很大的，比奶泵管用），不
然后面堵奶了非常麻烦。我儿子刚出生的时候我也有一侧堵奶，后来虽然弄通了，但是
产量一直不如另外一侧的。
你说的都是对的，让你老公多看书学习而不是想当然。喝水会让奶质量下降吗？他以为
是泡奶粉多加水啊！ |
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g**1
发帖数: 10330 | 48 中國教授對清大女博士生摸奶撩陰 躲回對岸10年逃過追訴
2018-08-14 18:24
〔記者蔡彰盛／新竹報導〕國立清華大學2005年間以高薪聘請中國名教授王小盾來台客
座，王男被控在研究生宿舍與貌似名模林志玲的女博士生喝茶時，假借看手相強拉女學
生坐大腿，再襲胸撩陰得逞。校方展開性別平等委員會調查時，他坦承襲胸，並寫道歉
信請校長轉交被害人。事後竟搭機潛逃回中國，因拒未到案遭通緝已逾10年，新竹地檢
署今依法不起訴處分結案。
中國名教授王小盾（見圖）曾應邀來台灣清華大學客座，2005年12月被控涉嫌強拉女
博士生坐大腿、襲胸撩陰得逞，他事後寫道歉信請校長轉交被害人，卻潛逃回中國，拒
未到案遭通緝逾10年，躲過追訴，新竹地檢署今依法不起訴處分結案。（圖翻攝自中國
四川師範大學人事處網頁）
中國名教授王小盾（見圖）曾應邀來台灣清華大學客座，2005年12月被控涉嫌強拉女博
士生坐大腿、襲胸撩陰得逞，他事後寫道歉信請校長轉交被害人，卻潛逃回中國，拒未
到案遭通緝逾10年，躲過追訴，新竹地檢署今依法不起訴處分結案。（圖翻攝自中國四
川師範大學人事處網頁）
女博士生指控，王小盾是她的指導教授... 阅读全帖 |
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e********e
发帖数: 6961 | 49 昨天晚上摸到右边rf有硬块，很疼，于是又热敷又娃吸又按摩又泵，今天感觉没有硬块
了，但是摸着还是很疼，这样算是通了么？还是没有通？如果没有通的话，该怎么办呢？
现在是全泵，娃估计已经习惯奶嘴了，吸几口就推开，往返好多次，估计吸很不给力。
哎，人世间最悲催的事，是草牛堵奶。。。吃了几天fenugreek，老公说我催奶太激进
了，说大不了娃不够吃就吃formula，还是表太push自己了。 |
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B******g
发帖数: 958 | 50 如果两个乳房都通了，孩子吃完以后是软软的了，那那个副乳慢慢的也就可以给顺通了
，是虽着就慢慢的通了，不要用手去抹那里的，如果感觉乳房里还有点块的话，那你就
在按摩一下，一揉你就会感觉到里面的块就变的软多了，孩子一吸就更软了，这个时候
在按摩就容易的多了，你就会感觉着整体比先前好揉的多了，也不那么的疼痛了，整体
很快就被揉通了，真正按摩通了以后，就是揉揉的，以后就不会有堵奶的现象发生了，
吃什么也都没有关系了。
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