m*****i
发帖数: 1829 | 1 来自主题: NextGeneration版 - 通草 转/送 Got it. I still have plenty :) |
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m*****i
发帖数: 1829 | 2 来自主题: NextGeneration版 - 通草 转/送 emm, it looks strange. I still have 10 packs left :) |
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b*********e
发帖数: 870 | 3 忘记说了，下奶可以喝通草水，煮浓一点儿。千万先不要喝鱼汤、猪脚姜之类的，那些
太发了，容易诱发堵奶，尤其是一开始的时候，堵了就惨了。 |
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d****a
发帖数: 69 | 4 我当时的情况跟搂主很相似，也是生前耻骨痛，生的时候由于麻药感觉不到痛，用力过
大，拉伤了。生完之后只能慢慢挪着身子下床，下床一次需要二三十分钟，走路也疼，
后来发现倒着走会稍好一些，所以生完几天我都倒着走。没办法翻身，只能平躺。两条
腿和脚浮肿得厉害。浮肿后来大概两三个星期就慢慢消了，耻骨的疼痛也逐渐减轻。我
大概一两个月之后才能翻身侧躺睡觉。三四个月就完全好了。因为我平躺睡不着，所以
生完两个月都睡在沙发上。这样虽然平躺但可以把双腿蜷起来靠在沙发靠背上睡觉，很
舒服。另外沙发很软，可以缓解坐着和躺着时候伤口的疼痛。
下奶的时候我的经验是要用奶泵把初乳都吸出来，这样奶就跟着很快下来了。我当时等
了好几天都没奶，只知道吃啥通草阿猪蹄阿下奶，后来才知道要用奶泵吸。
祝楼主早日康复！ |
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b*********d
发帖数: 2105 | 5 有谭木匠的牛角梳子没？毛巾热敷，然后用牛角梳背往乳头方向刮。
饮食方面，喝通草水，暂时别喝下奶的汤，等通了再喝。 |
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j********9
发帖数: 603 | 6
有，挂了，摸了油挂的，怕把lp的乳房的皮肤挂红，刮破。挂了一会就不敢挂了。通草
今天吃的，炖的猪蹄。明天继续，要不来点黄花菜，或者青木瓜炖。 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 7 和我当时一模一样啊
一定要坚持让宝宝吸和泵，忍着疼也得上
还有一定要注意卫生，吸完泵完把乳头擦干净，抹上nipple cream，不然很容易乳腺炎
我用了很多方法通奶的：
- 洗热水澡时莲蓬头冲乳房，同时按摩
- 朋友老妈的高招：把diaper淋上水放微波炉里加热，然后把diaper敷在乳房上按摩，
diaper可以保持温度比较久
- 喝清淡的汤，加通草或者黄花菜
忍着疼，不要偷懒，有个两三天就好了 |
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p*********s
发帖数: 1229 | 8 看完了觉得MM得出的结论应该是吃通草追奶啊，不一定是宝宝吸出来的啊，呵呵。
100 |
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s********n
发帖数: 616 | 9 我觉得两方面都有吧
但是下奶的东西有很多，不一定是通草啊
宝宝确是无可替代的 |
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h*******u
发帖数: 471 | 12 我在的城市没有chinatown，就有个小不点的中国超市。。。 |
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s********n
发帖数: 616 | 13 美国好像买不到
我去la的“解放区”问了都没有
让爸妈带呗 |
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c**r
发帖数: 10001 | 14 中药店和参茸店一般都有，如果你们那里的中国plaza里有这种店的话. |
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l******2
发帖数: 132 | 15
我用了mother milk tea，有点效果 |
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i*****l
发帖数: 883 | 17 现在38周+，乳房已经痛了一个多月了，开始还是碰着才痛，现在无时不刻都在痛。。。
一个月前让ob检查了，还做了乳房B超，没查出什么东西来
后来每周产检都让ob看，换了4个ob ，说法不一
有的说没什么问题，孕期乳房肿痛都是正常的
有的说是乳腺纤维囊肿，产后再观察看要不要手术
有的说是乳腺组织生长，在为哺乳做准备，可是也不用那么痛吧？？？
另一个也说是腺体很多，都在为哺乳做准备，如果痛的话就用包心菜叶子冷敷或者洗个
热水澡什么的
最后这个听起来像是版上各位jm堵奶时用的方法，不知道我这种情况是不是应该按照堵
奶的法子来按摩，冷热敷或者吃蒲公英通草什么的？
有jm在孕后期跟我有一样困扰的么？如果是的话怎么缓解？产后下奶了会不会好一些呢？ |
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c**u
发帖数: 134 | 18 我有过几次奶量突然减少的情况，之前几次都只能靠多喝汤（猛喝木瓜猪蹄汤/花生猪
蹄汤/黄不留通草猪蹄汤等等）来补救。后来有一天在这里看到一个姐妹推荐那个雀巢
的ensure饮料，就买来试了一下，还是挺管用的，LZ可以试试。我是晚上睡之前就用一
瓶兑水兑成三大杯饮料来喝，喝完就睡觉。 |
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x*c
发帖数: 294 | 19 不胜感激！
明天就去买黄花菜煮水喝！
打算今晚通宵按摩，反正涨痛得睡不着。
还想请教通草这个东东是否管用？
Again，不胜感激！ |
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x*c
发帖数: 294 | 21 太感谢大家了！
今天已经喝了通草水和黄花菜汤，打算加强冷热敷，明天来汇报进度
再次感谢！！！ |
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l*********e
发帖数: 121 | 22 终于也轮到我发产经啦~~~
预产期是7月19号，7月7号凌晨上厕所的时候总有拉肚子的感觉，而且上厕所特别频繁
，至少一个小时一次吧，却又拉不出来啥，还以为便秘了。干脆躺床上不动了。后来感
觉越来越频繁，突然意识到可能是规律宫缩，半夜两点多，开始计时。发现直接5-1-1
了-_- 计了半个小时，不确定是不是心理作用，因为之前没有任何临床征兆，没见红没
破水，上宝宝版问没见红能不能生，因为是半夜，也没有人理我 :(
老公睡得正香，不忍心叫醒他，自己接着数宫缩。数了两个多小时，都差不多是5-1-1
。快6点的时候忍不住了，也不觉得很疼，就是想上厕所的感觉。于是跟老公开始哼唧
，说肚子疼。老公也没啥反应，搂了搂我，说接着睡。我又哼唧了几分钟，他还是没啥
反应。于是我说快生了。老公听完估计一下子就醒了，问我咋回事儿。我也稀里糊涂的
，因为都没见红，自己也不确定。得了，先收拾产包吧。我还一直在想要不要去医院看
看，要不要去上班，还是work from home. 总觉得都没见红，这趟去了肯定得被赶回来。
起床之后宫缩ms变成4分钟一次了，跟老公商量了半天，还是不去医院了。老公先去上
班了，我就在家... 阅读全帖 |
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d*****i
发帖数: 119 | 23 我也生过这个毛病.我的肿块怎么也消不掉,宝宝吸,他爸吸,泵,热敷,洗澡,按摩,冰卷心
菜,黄花菜,妈妈茶,通草都用过了.最后是在CHIROPRACTOR那里用超声波消掉的肿块.
泵奶时候要有耐心,多等几个奶阵.有时候泵不出来,但奶阵来了自己就下奶了. |
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s**y
发帖数: 363 | 24 宝宝已经7周半了，产量还是只有500左右，可怜我每天辛苦泵奶。所有的催奶方法，木
瓜，酒酿，各种汤，妈妈茶，fenugreek。产量少还堵奶，吃通草加按摩热敷倒是有效
，堵奶完了产量还是没变。
发现我的奶线确实不多，大概只有3，4条，是不是这样就不可能产奶多了？看网上奶牛
妈妈们都是十几根的。。还有，7周半了是不是产量不可能大幅度增加了，我是不是该
死心了？现在在吃genugreek，吃了4，5天也没有效果，突然心情好沮丧。。。 |
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s*****g
发帖数: 282 | 25 1.回复楼上的姐妹，确实是用的巴掌一样的仙人掌，没试过球状的。
2. 敷上以后不需要pump，只是按时间泵或者让孩子吃就成。
3. 确实是因人而异，我试过通草，金银花，蒲公英芦荟等都不管用。
4. 后来也是听医生讲的，这个就是越泵越多，越多越堵。如果孩子不够吃，吃完后可
以泵一下，如果孩子够吃，就不要泵了，忍忍，按需分配最好。 |
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k*******i
发帖数: 82 | 26 希望可以从网上订购然后邮寄过来的那种. 否则没有办法就只好从国内买再邮寄过来了
.知道的请告诉我,非常感谢. |
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h**4
发帖数: 828 | 29 刚开始没多少奶水，一直是混合喂养的。出月子后，奶水慢慢多了，加的formula就少了。记得一个月左右，宝宝每天早上都排一次或两次大便。随着母乳的增多，几乎全母乳了，发现每次换diaper都有大便了，而且很稀。我以为是凉着了，给穿了袜子。可是情况还是没有好转，宝宝放个屁都有一点点大便。
最近我才突然想到是不是我的母乳的问题，于是一半母乳一半formula喂宝宝，才喂两次，换diaper时就没有大便了。早上一次很多的大便，但是还是很稀。我心存侥幸的想再给宝宝喂了一次全母乳，结果diaper上又有大便了。现在每顿都一半母乳一半
formula，宝宝就每天一次到两次大便。今天宝宝刚9周。
饮食上都是催奶的汤水，如通草猪蹄花生汤，酒酿鸡蛋，妈妈茶，fenugreek等。以及cheese，八宝粥等。可能蔬菜和水果吃的少些。
请这里的mm们帮我看看，到底是为什么我的母乳这么差啊
宝宝的大便稀到像水一样，金黄色的 |
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i*****l
发帖数: 883 | 30 刚来奶的时候堵了一阵子，花了一个礼拜用了n种方法才好转（噩梦般的经历啊~~），
到现在乳房里头还是有一些硬块，但不是很痛也不影响产量就不管了，平时尽量吃的清
淡，也不敢太吃产奶的东西。
可是这回又堵上了，昨天中午吃了一大碗面条，晚上就觉得腋下开始痛，今天揉阿挤阿
敷的弄了一整天也不顶用。。。郁闷阿！！！面条也催奶么？？
打电话问了中药铺，本来想买些蒲公英和通草什么的，不过中医师建议我吃乳康片，不
知道版上jm吃过这个乳康片么？有什么副作用么？
谢谢！！ |
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x*c
发帖数: 294 | 31 我当时也是。
听许多新妈建议喝通草水。我是了，对我管用，外加用手动泵狂泵，没有也要勤泵，泵
前热敷，泵后冷敷，一般一两天就好了。
祝好运。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 33 每天都熬阿。。。天哪
我本来打算堵奶那几天早晚四次蒲公英或黄花菜或通草水什么的
然后每个周末喝一两天巩固一下呢，看来偷不了懒啊
不过我倒是每天晚上吃一粒卵磷脂，你说的3倍是堵奶的时候吃3倍么？ |
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i*****l
发帖数: 883 | 34 再问一下，通草也是直接煮水么？
还有路路通直接煮水？
打算一个个试过去，看哪个对我最有效 |
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N******u
发帖数: 11939 | 35 我跟你说吧，黄花菜通草这些东西，不但是通奶的，也是下奶的，所以你一直在吃下奶
的东西，哈哈。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 36 蒲公英还好吧？我基本一直在喝蒲公英水，通草昨天才开始喝
就是想试试哪种消肿快 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 37 我吃的木瓜是皮子又青又黄的那种，估计不属于青木瓜吧，开始是和鱼一次炖汤吃，
没什么大反应，昨天改成空口吃效果不错。
黄花菜炖排骨应该很不错啊，我不爱吃肉就和木耳煮了撒麻油吃。每天一大碗。据说
用通草煮水喝也有这种效果。 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 38 我只能精神上安慰下MM，我们真是同病相怜，我生完刚出院就发烧，
还不知道是堵奶了，现在还在月子里奶结一直消不掉，天天就是堵奶
大作战，差不多方法都试过了，腰都快折掉了，吃得也和苦行僧一样，
哪像在坐月子。
感觉除了喝通草水稍有缓解之外没什么对我有效的，昨晚老公去买了
仙人掌准备和蛋清打碎了冷敷，以前我外婆用这方法治阑尾炎效果立
竿见影，希望对堵奶也有效。
有时看到奶泵就想哭，看到宝宝找奶吃也心疼得想哭，所以想到放弃
母乳喂养就不舍得，坚持熬过去可能母乳就是件非常enjoy的事了。
一起加油吧。 |
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r*********r
发帖数: 92 | 39 我当初折腾的都发烧了~~后来吃中药好的。我是在纽约，有中药房，好像是叫通草，吃
几天就好了。其实奶牛，也有说不出的苦啊，生孩子咱都没掉眼泪，结果涨奶弄得我天
天哭 |
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s*y
发帖数: 18644 | 40 我用热水袋，抱在胸口睡一晚上，中间还换一次热水，流了好多汗。。。第二天起来乳
房就比较软了，再让宝宝吸，通草也喝着，现在好像基本通了。 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 42 我觉得冲热水澡比热敷效果更好，用莲蓬头对着使劲冲，边冲边用力按摩，或者用木梳
子梳。洗出来马上再让宝宝吸，其实宝宝的劲还是比泵或者老公吸的劲要大，特别是饿
极了的时候。
仙人掌去墨西哥店买，和半个蛋清捏一点点盐搅碎冷敷，不过我当时用了虽然很镇痛但
产量锐减。
还有坚持吃黄花菜煮水，通草煮水，吃软磷脂胶囊... |
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l*********i
发帖数: 230 | 43 觉得放通草这招挺好的。你劳工把东西都给ggpp，你就再买贵的送自己爸妈好了，邮寄
回去，让你劳工看。也不用和他抱怨什么的。我觉得重要的在于行动。要对自己好一点
。你要是觉得ggpp在这儿，也没什么好吃的，就自己叫外卖，或是在外面吃完再回家。
反正，我是奉行不占嘴巴便宜的，要做行动的巨人。bless mm。 |
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s********y
发帖数: 4047 | 44 来自主题: NextGeneration版 - 发乳茶 还有几个星期就生了，宝宝的东西都屯的差不多了，开始给自己制备做月子需要的东西
，买了本的书，里面有一款发奶茶，拿上来分享一下，就是不知道效果如何。我觉得如
果用别的简单的方法能下奶（例如黄花菜石榴仙人掌什么的）就不需要用这个了，一是
有点复杂，二是有中药成分，也许不是适合每个人。
材料：
当归 2钱
百通草 1.5钱
川芎 1.5钱
王不留行 3钱
熟地黄 1.5钱
米酒水 600cc（我觉得用水代替也应该可以的吧）
做法：
把所有材料放入陶锅，加米酒水，以中火煮滚烫后，转小火20到30分钟，药材捞出即可。
效用与叮咛：
1.药材可以煮第二次，放入400cc米酒水，以中火煮滚后转小火30分钟，一日饮用两次
，当茶喝即可。
2.功效：有补血、生乳、畅通乳腺之效果，若加猪蹄炖汤效果更佳，素食者可加花生炖
煮。
另外我看了上面的材料，除了王不留行不适合阴虚、口干便燥不宜饮用外，其它几类都
没有太多的忌讳。
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如果有妈妈们用的好的话，求包子~哈哈 |
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i***s
发帖数: 5434 | 45 看起来是还没怎么通啊，要多泵多让娃吸，至少每隔3小时清空一次。泵奶或者喂奶之
前洗热水澡也有帮助。平时喝的汤里放通草或者黄花菜也有助于通奶。 |
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az
发帖数: 16686 | 47 本来奶也不够吃，不过还能勉强供给大半，一个月前的一次乳腺炎让一边奶量锐减，吃
完抗生素，还是时不时的疼，奶量没有恢复，这周似乎疼得厉害起来了，不知道是不是
又发炎兼堵了，这一边的奶量只剩下另外一边的三分之一甚至四分之一了，好悲惨。。
。只能再看医生了，我想这边的奶八成是再也不能回来了，娃才两个月。
宝宝很乖挺能吃，喜欢吃妈妈，喜欢妈妈的奶，不喜欢奶粉。今天凌晨他睡着了，我疼
得不行，去泵奶，还没泵完，他醒了，给胸喂，乳腺炎过的那边，宝宝什么也吸不出来
，急得直哭，另外一边勉强能吃到点。然后瓶喂了泵出来的1.5盎司的奶，宝宝很爽快
的吃了，下面不得不加奶粉，同样是瓶喂，宝宝这次拒绝吃奶了，用舌头不停地往外顶
，流进去的奶都吐出来，他爸和我轮番上阵，哄着喝，拍嗝，接着哄，接着拍，折腾了
很久也不吃。最后只好把奶热了热，这次勉强吃了一盎司，又不肯吃了，折腾来折腾去
，一个小时了吧，估计宝宝也饿得紧了，最后在我怀里很委屈的屈服了，喝了奶瓶，要
说这娃真的是穿越来的了，他真的很想跟我说话的样子，小脸委屈的哭着，眼睛亮晶晶
的看着我，小嘴一边喝两口奶，一边咧着嗯嗯啊啊的跟我说话，好像跟妈妈诉苦一样... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 48 隔天喝吧，对了忘了写上，黄花菜，通草都在喝，希望有一个能管用 |
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c***m
发帖数: 816 | 49 momo~~~~
不要太自责了，心情也很重要。祝你早日把奶追回来
我也好喜欢宝宝在怀里吃奶的样子，哪怕半夜我困得要死，可是看到宝宝吃得开心，困
也值得了。
本来奶也不够吃，不过还能勉强供给大半，一个月前的一次乳腺炎让一边奶量锐减，吃
完抗生素，还是时不时的疼，奶量没有恢复，这周似乎疼得厉害起来了，不知道是不是
又发炎兼堵了，这一边的奶量只剩下另外一边的三分之一甚至四分之一了，好悲惨。。
。只能再看医生了，我想这边的奶八成是再也不能回来了，娃才两个月。
宝宝很乖挺能吃，喜欢吃妈妈，喜欢妈妈的奶，不喜欢奶粉。今天凌晨他睡着了，我疼
得不行，去泵奶，还没泵完，他醒了，给胸喂，乳腺炎过的那边，宝宝什么也吸不出来
，急得直哭，另外一边勉强能吃到点。然后瓶喂了泵出来的1.5盎司的奶，宝宝很爽快
的吃了，下面不得不加奶粉，同样是瓶喂，宝宝这次拒绝吃奶了，用舌头不停地往外顶
，流进去的奶都吐出来，他爸和我轮番上阵，哄着喝，拍嗝，接着哄，接着拍，折腾了
很久也不吃。最后只好把奶热了热，这次勉强吃了一盎司，又不肯吃了，折腾来折腾去
，一个小时了吧，估计宝宝也饿得紧了，最后在我怀里很委屈的屈服了，喝了奶瓶... 阅读全帖 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 50 我之前奶不够，
上班开始：
早上：米酒鸡蛋汤圆
上班期间：狂喝妈妈茶
晚上吃饭：通草猪蹄汤
半夜泵奶后：大碗牛奶
非常有效。供大于求。
看你喝的挺全的了，
米酒好像没写。
试试看？
是不能压，我现在侧睡如果偷懒不泵就会堵，如果仰睡可以撑8个小时也不堵。 |
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