f********m
发帖数: 8405 | 1 我第一次喝可乐是86年，小学的死党请我喝的，要5毛钱一瓶。。。第一次吃金莎也是
她，多少次第一次都栽她手里啦~~~ ：D |
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e****y
发帖数: 6546 | 2 百度一出，谁与争锋
【陈天佳】迎接另一个晨曦 带来全新空气
【刘欢】气息改变情味不变 茶香飘满情谊
【那英】我家大门常打开 开放怀抱等你
【孙燕姿】拥抱过就有了默契 你会爱上这里
【孙悦】不管远近都是客人 请不用客气
【王力宏】相约好了再一起 我们欢迎你
【韩红】我家种着万年青 开放每段传奇
【周华健】为传统的土壤播种 为你留下回忆
【梁咏琪】陌生熟悉都是客人 请不用拘礼
【羽泉】第几次来没关系 有太多话题
【成龙】北京欢迎你 为你开天辟地
【任贤齐】流动中的魅力充满着朝气
【蔡依林】北京欢迎你 在太阳下分享呼吸
【孙楠】在黄土地刷新成绩
【周笔畅】我家大门常打开 开怀容纳天地
【韦唯】岁月绽放青春笑容 迎接这个日期
【黄晓明】天大地大都是朋友 请不用客气
【韩庚】画意诗情带笑意 只为等待你
【汪峰】北京欢迎你 像音乐感动你
【莫文蔚】让我们都加油去超越自己
【谭晶】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
【陈奕迅】有勇气就会有奇迹
【阎维文】北京欢迎你 为你开天辟地
【戴玉强】流动中的魅力充满着朝气 ... 阅读全帖 |
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w***5
发帖数: 8282 | 3 9/18
早： 豆奶麦片
中： 鸡蛋西红柿面条
晚： 麦香鸡burger两个
下午看球肚子饿，吃了6粒金莎，以后一定少吃。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 5 http://bbs.5ifit.com/thread-408730-1-1.html
同等条件是否达消耗的卡路里越多减脂效果越明显?
按说相同强度下游泳消耗的卡路里应该比跑步多 而且水温越低 卡路里消耗越多
因为水的导热是空气的26倍 自然热量消耗得多
但很多减肥的游泳效果不好估计是游泳很容易饿 摄入的比消耗的更多
体重55公斤，持续30分钟为例：
1、爬 楼 梯——消耗热量275大卡 = 苹果批1个
2、跳 绳——消耗热量247大卡 = 炸薯饼1片
3、羽 毛 球——消耗热量140大卡 = 春卷1片
4、做 体 操——消耗热量 96大卡 = 栗子5个
5、保 龄 球——消耗热量110大卡 = 甜豆浆1碗
6、骑脚踏车——消耗热量 82大卡 = 水煮蛋1个
7、网 球——消耗热量170大卡 = 橙汁1杯
8、瑜 伽——消耗热量 60大卡 = 虾饺2只
9、跑 步——消耗热量144大卡 = 米粉1碗
10、排 球——消耗热量156大卡 = 啤酒1罐
11、游 泳——消耗热量324大卡 = 奶昔1杯
12、水中走路——消耗热量216大卡 = 烧肉100g
13、三 温 暖——... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 25274 | 8 好像比老费的更逗人...
北京时间6月26日消息，网球这项运动是非常有魅力的运动。它让很多人变成了空中飞
人。而这项高度职业化的赛事也诞生了许多网坛的传奇。而米凯拉布莱恩也能称的上是
一位名人了，她的Twitter有一万多的粉丝。要知道，她还只是个1岁的小孩。
米凯拉是双打名将鲍勃布莱恩的女儿。这位双打名将和他的哥哥在刚刚结束的法网
获得了他们的第14个双打冠军，而他本人也第7次拿到了混双大满贯。小米凯拉在2012
年1月来到这个世界。自从那时起，他就在沃兹尼亚奇[微博]，伊万伦德尔以及德约科
维奇[微博]的怀里呆过了。而这位小明星的许多表情也被众多网友配以合适的对话来打
趣球员。
“我怎样才能取代纳达尔成为新的沙地之王？”这是塞尔维亚人的问题。“踢掉他
的水瓶。”“还有没有更多提示？”“把他的内裤扔到地板上，绑架他的托尼叔叔。”
这正是鲍勃根据小米凯拉和德约科维奇在一起时的表情配出的对话，让人忍俊不禁。甚
至连草地之王费德勒都没能逃出米凯拉的“金句”。“我祝这个孩子能够拥有用不完的
费德勒能量。”而米凯拉对此回应道：“真的要如此吗？”
不过米凯拉显然要为自己调侃众球员“辩解”一番。“... 阅读全帖 |
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d*g
发帖数: 16592 | 9 我觉得莎娃挺悲剧的，年轻漂亮出名又早，结果职业上一直苦苦追求但是总是被那么一
两个人一直踩着，感情生活又挺空白，居然还被前男友取笑床上根本行，和球场上大叫
判若两人。。。 |
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p*****n
发帖数: 9 | 10 这是她首任男友的话，说她在床上一声不吭。估计也是故意败坏莎娃名声，看她样子应
该功夫不错的说：） |
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l*****e
发帖数: 1431 | 11 莎娃事业也很成功了吧，年纪轻轻四大满贯拿全了。总不能说一定要跟小威比才算成功吧
她真正的硬伤是体型，太高太壮，实在是大多数男的可能都会被turnoff |
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l*****e
发帖数: 1431 | 12 btw 周末看了Eugenie训练，真人显得特别瘦，身高也比莎娃合适多了。她的缺点就是
脸型比较男人化，当然，白人可能不觉得这是缺点。 |
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e***y
发帖数: 1443 | 13 莎娃、Genie、Bencic和伊万都见过
Genie远看很不错的，盘靓条顺，近看毛太多。
Bencic也很不错，就是手臂毛太多。
最经看的唯输安娜，我们给她起外号为“美娜”
哈萨克斯坦有一个叫Diyas的，长得东西混血的脸，皮肤很好，也挺不错的。而且貌似
是在中国受训的。Miami的时候还100开外，要打资格赛，现在已经排50左右了好像 |
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发帖数: 1 | 16 我是一个对娱乐事件比较迟钝的人，往往看到一个新闻，我可能要费很久才能知道
事件里面的主角是谁。每一次看到这些推送也只是快速划过，因为我不太想点开看，这
会让我很不舒服，无论是事件本身，还是事件主人公，以及评论。我是一个很容易动摇
的人，在这种事件里面，我很容易就迷失了自己，完全分不清是非，大概是真相从来都
是在背面吧！那些浮出水面的都只是掩盖真相的烟雾弹。
自从蒋劲夫的事件以后，我看到好多娱乐明星在发表言论以后，就开始道歉。每天
早上打开微博，热搜里面都会夹杂着“某某道歉”，我不知道为什么他们错在哪里1我
也很纳闷那个，真的道歉的人就是错了吗？他们一定要道歉吗？为什么他们说完还要道
歉，那么一开始不要说，可以吗？刚才又看到一条热搜是“金莎为16年的言论道歉”，
16年，现在是18年了。我没点开微博细看，只是觉得最近好多道歉的新闻，我也不想深
究，可能有些事情不是当事人做错了，只是网民需要这样的道歉，社会需要这样的舆论
。也许未来的我们，每天都要谨言慎行，你永远不会知道你会什么时候出现错误。
希望舆论环境可以轻松点，大家是真的需要哪个所谓的“真相”吗？ |
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m****y
发帖数: 359 | 17 特想知道你觉得谁漂亮？举几个例子吧
我个人觉得张柏芝、李嘉欣年轻的时候特漂亮，现在不行了
莫文蔚完全属于特别型的，主要看气质吧
林青霞，萧蔷，关之琳，蒋勤勤觉得是美女，但不是顶尖的美女。。。
我自己比较喜欢的长相有周慧敏，萧亚轩，徐若瑄，郑爽，金莎，范冰冰，章子怡，黎
姿。。 |
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k****w
发帖数: 1568 | 18 我也不太熟，只听过《曹操》那张专辑。还有一些放的比较多的歌，像《江南》《一千
年以后》
贴个他跟金莎的合唱曲吧。 |
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l*r
发帖数: 79569 | 19 看来这爱和人参果一般
遇金而落，遇木而枯，遇水而化，遇火而焦，遇土而入。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 20 就是八戒有福分，囫囵吞了好些个……
看来这爱和人参果一般
遇金而落，遇木而枯，遇水而化，遇火而焦，遇土而入。 |
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G********r
发帖数: 666 | 21 不错不错，声音有点象金莎，有这么好的条件要多唱！ |
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i*****r
发帖数: 99 | 22 Intro部分有些相似,但副歌差别还是挺大的.金莎的星月神话好听多了. |
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y*****n
发帖数: 6302 | 23 张导推荐的《苏州好风光》好好听呀，韩雪好米呀，可素我学得很抓狂，气不够用哇。
。。休息间歇瞎逛听到这首歌，很容易学，在大妈真相曝露前再装一下小女生。。。
《你可以不用给我答案》
词：金莎
曲：曼妮
每个人都有一个梦
那么我的梦是你吗
梦中的你拉着我的手
不再擦肩而过
每当你看着我
有些话从没说
没说的我都懂
因为在你心里住过
几乎闭上眼睛就能回到温暖的昨天
不管今天是怎样冷漠
回到各自世界
陌生人最近还好吗
在我看不到的远方身体可无恙
你会有点想我吗
你可以不用给我答案
你读懂了我的眼睛吗
在想靠近的时候退后算懦弱吗
你从不觉得遗憾吗
你可以不用给我答案 |
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K******t
发帖数: 17377 | 24 首先我承认我是来骗包子的lol
上次在版上发了个古筝音频玩~~听各路人马还有好多猫猫说起虾米设备虾米降噪虾米后
期的
才知道我的天录音原来也有这么多学问涅~~~于是开始研究怎么才能把琴音录得更纯净
一点~~~
但是但是研究录琴音的时候俺开了个小差瞄到了那个置顶的影视歌曲活动发现还没过期
呢！！
于是心生骗包子的邪念。。。于是把琴扔到一边录了下面这两个东东
从来没录过歌。。。录了两遍。。。大家轻拍。。。
第一遍用电脑自带麦克+AA3.0录的 折腾半天才闹明白怎么录音。。。
原来要来按下那个R哦 倒地-O- 赶脚人的声音咋这么小呢。。。全是伴奏的声音了。
。。
中间好像还有UPS大叔来敲门。。。后来出门一看啥也没有notice也没留
难道大叔被吓跑的所以notice也忘了给我贴门上了。。。囧
第二遍想找个mic 结果翻遍家里面除了iphone的耳机自带麦就木有其他的麦了 囧
发现这个耳机麦插电脑上也不能用啊。。。于是就干脆直接对着iphone吼了
这下人的声音也忒大了 伴奏咋几乎听不到了 （双手抱头猛摇作崩溃状）
嗷~~~发现啰啰嗦嗦一大堆竟然忘了骗包子活动 哦不是影视歌曲翻唱的要求 ... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 40617 | 25 转载，没责任考证到底是不是老王说的
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这篇文字写的有点晚，现在韩寒的博客已经排第一了，我总是赶不上点儿，我很惭愧
但是我还是很怀念韩寒当老二的模样
韩寒的博客能超过徐静蕾，我很欣慰，因为韩寒的博客看起来更有趣些
不过
我可以用我兜里所有硬币打赌，那里大部分的文字并非出于韩寒之手
如果韩寒有闲情逸致看那几千条留言并复制粘贴发表，那真是他妈见了他妈的鬼了（参
见韩寒博文：结）
不过这并不用着深究，反正也不影响GDP、CPI什么的，大家看着热闹有什么不好呢？
我很钦佩韩寒同学，在繁忙的赛车泡妞生活中总能关注到一些社会民生问题，他从一而
终的正义感总让我不由得让我肃然起敬。
我想韩寒肯定最终会成为一位合格的政协委员
韩寒是幸运的
当年十八岁的他发表了长篇小说《三重门》后从此如黄河泛滥一发而不可收拾的湿了
如果放到现在——你往大街上空扔十块砖，通过地心引力砸死的10个人里有9个写过小
说8个未成年7个留长发6个不上学5个不穿内裤4个装酷3个装B2个装可爱1个不男不女
当他写不出小说的时候他去开赛车了，太有才了，让我想起了林志颖，... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 2 | 26 呃。。。只找到个pplive他们总结的一个列表。。。还比较全。。。
* pplive在24-26日会进行2009年“pplive春晚大联播”，网上全程直播2009年春节联
欢晚会，酱油、央视、地方，总有一个你喜欢的。
直播时间表如下：
·ppl网络类 春晚 具体时间:
上海网络春晚 1月19日 18:00
酱油春晚(长沙)1月25日 20:00（草根、原创）
·ppl地方及央视春晚直播 网上播出时间：
中央电视台cctv春晚 1月25日 - 26日 20:00 - 1:00 （赵本山、周杰伦）
湖南卫视 1月19日 19:35 （黄晓明、王宝强、周海媚、
秦岚、胡歌、刘畊宏，蔡琴、蔡卓妍、范逸臣、萨顶顶、金莎、徐千雅，飞轮海、《丑
女无敌》）
辽宁卫视 1月24日 19:30-23:50 直播《欢乐盛世年》2009年
春节联欢晚会
安徽卫视 1月24日 19:30 -24：00 直播《春潮澎湃起江淮》
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z*******o
发帖数: 4843 | 27 胡歌、白冰、张世、张萌、李易祥、陈紫函、谭凯、丁子峻、金莎等 |
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b********p
发帖数: 875 | 28 金莎死了就不看了, 唯一的美女这么早就挂了, 编剧真是nc |
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J********e
发帖数: 478 | 32 我还没看到玉漱出场。我觉得金莎的古装很漂亮，演的也好。 |
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J********e
发帖数: 478 | 33 比刘亦菲好多了，金莎演的是古代害羞的小家碧玉，只要做眼神就够了。 |
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w****r
发帖数: 17566 | 34 yy无极限那，昨天看了4集，呵呵。。跟老公一致的评论就是这 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 36 你还有LG陪着看啊，羡慕ing~
我LG看我又在看胡歌，比醋坛子还酸。 |
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p*****e
发帖数: 16417 | 38 我也只看了胡歌的仙剑系列和这个，才3部而且不算多。
不过，现在确实越来越喜欢胡歌了。
我LG看片好像从来不挑演员的。 |
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r******y
发帖数: 21907 | 41 2012 寂寞空庭春欲晚 琳琅 曾丽珍 刘恺威；袁弘
2012 北京爱情故事 沈冰 陈思成 陈思成；张译；张歆艺
2012 我的经济适用男 何小君 蒋家骏 杜淳；李光洁；戚薇
2012 王的女人 薄姬 李慧珠；成志超 明道；陈乔恩；金莎
2012 唐山大地震 方登 姚晓峰 陈小艺
2012 梦回唐朝 陶茿 蔡晶盛；李宏宇 郭德纲；谭耀文；熊乃瑾
2012 断奶
搜佟丽娅的时候看到的，除了北爱，其他都没听过。。。经济适用男好看吗？想看梦回
唐朝，貌似穿越。。。
还看见李菲儿的 青瓷 顺便带一句，黄晓明看来就喜欢大眼的，赵薇 李菲儿和现在的a
ngelababy，后两者跟赵薇还有些相似，估计黄还是念着赵吧，哈哈。
2012年 幸福的面条（happy noodle） 玲玲 柯翰辰 尹施允，张峻宁，MISS
A
2011年 青瓷 辛然 李骏 王志文，张国立，韩雨芹，王海燕
也没看过 看演员阵容很强大，有看过的说说？
另外也... 阅读全帖 |
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c********n
发帖数: 4762 | 42 不太理解， 为啥有些演员只做配音， 不出现在镜头前， 特别是形象并不差的情况下。
http://baike.baidu.com/view/3501138.htm
乔诗语，女，新生代配音演员，曾为多部电视剧女主角配音，如《一起来看流星雨》楚
雨荨（郑爽 饰）、《宫锁珠帘》怜儿（袁姗姗 饰）、《宫锁心玉》晴川（杨幂 饰）
、《夏家三千金》夏天美（唐嫣 饰）等等。
中文名： 乔诗语
出生地： 山东青岛
出生日期： 1986年8月3日
职业： 配音演员
毕业院校： 北京师范大学
配音团队： 光合积木
星座： 狮子座
现居地： 北京崇文区
乔诗语 配音作品
动画片配音
▪ 天眼神兔 ▪ 加菲猫的幸福生活 ▪ 秦汉英雄传 ▪
; 三毛历险记
电影配音
▪ 巴黎宝贝 ▪ 孤岛惊魂
电视剧配音
▪ 一起来看流星雨 ▪ 夏家三千金 ▪ 宫锁心玉 ▪
一... 阅读全帖 |
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t****7
发帖数: 11132 | 43 刚看完，感觉很不错，希望共勉！
王力可的卓玛实在是惊艳，形象演技具佳。曾经在血色浪漫里饰演秦岭，当时感觉演出
不自然，现在有了很大的提高。
《香格里拉》是由著名导演蒋家骏执导的，由胡歌王力可主演的36集军事战争剧情类电
视连续剧。这部戏讲述了上世纪三十年代发生在香格里拉这块神秘土地上的一个关于民
族、英雄、成长的传奇故事，男主角是藏族青年扎西，他的母亲和外公十多年前在金沙
江边惨遭杀害，长大后他踏上复仇之路，历经磨难，最终他放弃仇恨，告别恋人卓玛，
带领同胞一起走上了抗日的革命道路，最终也发现了自己的身世，也赢得了爱情。这部
戏不是扎西一个人的史诗，基本把当年香格里拉的民族风情与民族关系得以全景展示。
主演：胡歌，王力可，金莎， 巍子， 曹操 |
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b********1
发帖数: 2861 | 44 大爱《唐琅探案》中的黄阙！！她是什么环球小姐吧？
唐琅中她跟曾黎、霍思燕、金莎，真是美女大集合。朝廷剧就是给力啊。
前段时间看《武十郎》来着，04年的电视剧吧？她就跟华哥一起演戏了。不过那部剧里
面还是喜欢杨千华多一点，人设比较好。 |
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h*******7
发帖数: 572 | 45 有些事我还没说呢
胡歌和杨幂分手的直接原因是他到西藏还是云南去拍一本什么片，名字忘记了，结果跟
剧组的金莎又暧昧上了，就是和JJ Lin唱被风吹过的夏天的那个
杨幂去云南找了他好几次，最后还是分了。以上爆料来自胡歌的结拜兄弟扎西顿珠 |
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b******y
发帖数: 168 | 46 说肤浅谁能肤浅过杨幂
她所有的访谈都在卖惨啊
刚红的时候到处控诉自己以前有多苦就算了
现在红了这么久了
这次新片宣传
还是卖惨。。。
真对她无语了
还有什么在瑞丽当模特的时候公开在论坛上骂同事
包括后面还在blog上骂金莎
还有在快本上呛人
杨幂肤浅的事情是讲三天三夜都讲不完
而且杨幂怎么可能是学霸，脚luo，xinxin学子，都是她说的。。。 |
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h*******7
发帖数: 572 | 47 有些事我还没说呢
胡歌和杨幂分手的直接原因是他到西藏还是云南去拍一本什么片，名字忘记了，结果跟
剧组的金莎又暧昧上了，就是和JJ Lin唱被风吹过的夏天的那个
杨幂去云南找了他好几次，最后还是分了。以上爆料来自胡歌的结拜兄弟扎西顿珠 |
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b******y
发帖数: 168 | 48 说肤浅谁能肤浅过杨幂
她所有的访谈都在卖惨啊
刚红的时候到处控诉自己以前有多苦就算了
现在红了这么久了
这次新片宣传
还是卖惨。。。
真对她无语了
还有什么在瑞丽当模特的时候公开在论坛上骂同事
包括后面还在blog上骂金莎
还有在快本上呛人
杨幂肤浅的事情是讲三天三夜都讲不完
而且杨幂怎么可能是学霸，脚luo，xinxin学子，都是她说的。。。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 49 re
风剧情受不了的弱，一般我看电视剧，追2，3集不耐烦看了，会找剧情看看，这个风剧
，连找剧情的动力都没有。
神话还是挺不错的，尤其是里面一段一段的小故事。最喜欢胡歌和金莎配戏的部分。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 50 re
风剧情受不了的弱，一般我看电视剧，追2，3集不耐烦看了，会找剧情看看，这个风剧
，连找剧情的动力都没有。
神话还是挺不错的，尤其是里面一段一段的小故事。最喜欢胡歌和金莎配戏的部分。 |
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