g********n
发帖数: 4809 | 1 我早说过，随着赛季的深入，对手的防守强度和针对性加强，火箭的龙套肯定表现一落
千丈。
在今天火箭和热火队的比赛中，我们就看到了兰德里遭遇到了前所未有的“礼遇”。在
第一节比赛的后半段，兰德里登场亮相，而热火在防守上马上进行了调整，热火队的球
员在防守中始终有一名球员紧紧的贴住兰德里，而且还不停的绕前干扰兰德里的接球。
而在兰德里的身边，也有着一两名球员虎视眈眈，准备随时进行包夹。
贴身，绕前，包夹，兰德里什么时候享受过这样的待遇？这明显是以往姚明才能享
受到的待遇么。
接下去的事实也证明了，热火在防守中的选择完全正确。第一节比赛兰德里根本就
没有什么进攻的机会，而当第二节比赛开始之后，热火的防守强度依然没有降低。在第
二节比赛还剩下11分01秒的时候，兰德里在篮筐左侧拿球进攻。兰德里一个转身之后想
要后仰跳投，不过热火的防守球员将兰德里投出的皮球封盖，看来热火的防守策略还是
起到了一些作用。而在第二节比赛还剩下7分30秒的时候，兰德里在篮筐右侧拿球之后
，一个晃动，本来已经晃开了防守球员的重心。但是当兰德里冲到篮下上篮的时候，两
名热火球员一起上来封盖，结果兰德里的上篮也被对手封盖。 |
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o**4
发帖数: 35028 | 2 霍华德无悬念地成为全队防守最出色的的球队，他在场时对手平均10
0次进攻能够拿到105.1分，而他下场之后，湖人的失分高达111.7分，因此“魔兽”的
防
守效率值为-6.6，可见他对全队的重要性。慈世平作为另一名防守悍将，他的存在也给
湖人带来了非常大的作用，慈世平的防守效率值为-5.4。纳什的个人防守能力一直都很
烂，因此在防守效率值方面他为+1.4，也就是说他出场的时候对手平均100次进攻的得
分
要比他不在场时夺得1.4分。
不过还有一个更加令人意外的数据，那就是科比本赛季的防守效率值居然是+3.2，
和贾米森持平，换言之就是说科比居然比一直都被球迷们鄙视的纳什的防守还要烂！若
非有克拉克（+3.9）的话，科比就是湖人防守效率值最低的球员。科比在这个时候指点
江山是在做着一个领袖应该做的事情：在面对各种挫折的时候平静下来，布置一些打法
，挑出一些球队的毛病等等。然而真正的领袖除了要去指出问题之外，恐怕还需要身先
士卒地区做好自己的工作。 |
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p*****s
发帖数: 73 | 3 劲报
Last Updated - 01/09/01, 2:15AM PST
乌鸦与巨人 防守定输赢
记者廖柏璋 报导
NFL上周的分区冠军战有点诡异，乌鸦队全场只推进134码，却击败推
进317码的太阳神队；巨人队的进攻队全场没有完成任何达阵，却击
败有1次达阵的老鹰队，乌鸦和巨人凭什么赢球？答案是，「防守再
防守！」 还有，一点点的运气。
在各种职业运动季后赛，一向信奉「防守至上」铁则，君不见每次赢
得NBA、MLB冠军的球队，谁不是防守好、投手佳？NFL上季有点例外
，由强调进攻的公羊队抱走冠军，但本季恢复正常，外卡周进攻最强
的3队全部落马，而分区冠军战赢球的，除了维京人队外，都是靠防
守。
突击者队完封了海豚队，能不赢球吗？而乌鸦队仅管进攻队不太争气
，但特别队和防守队各自完成了一次另类的达阵，还是赢球；巨人队
依计划殂击了老鹰队的当红炸子鸡四分卫麦克奈普，全场6度擒杀，
让他传不到200码，胜利自然降临。
防守之外，太阳神的老牌踢球员，竟然会在同一场比赛，错失3次50
码之内的射门，巨人队意然在一开赛就跑出97码的回球达阵。看来，
卖力防守之外，想赢球，还要有点运气才行。 |
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l*x
发帖数: 14021 | 4 简单的讲，4－3跟3－4的区别，就是拿一个lineman换一个linebacker。lineman的优势
是力量，linebacker的优势是速度。所以这基本上就是4－3和3－4的优缺点。
4－3的理念是control。4个力大的线人试图控制LOS，从而把进攻堵在LOS上。对力量型
的跑攻比较有优势。4个DL和3个LB的位置和任务都相对的固定。变化不多，靠力量取胜。
3－4的理念是attack。试图先发制人，以攻为守，扰乱破坏进攻的节奏和线路。因为LB
的速度和灵活性，可以设计出很多的Blitz packages。OLB的位置可以移动变化，从不
同的点来Blitz，可以从边上blitz，也可以绕到中间blitz，也可以drop back 防WR，
drop back时也可以换CB上来blitz，所以迷惑性很大。对传攻稍微有点优势。
由于现在的传攻打的越来越多，3－4的防守也更加流行。3－4对球员的身体要求要少于
4－3。4－3里的DE要求有力量又有速度，不好找。3－4则可以通过scheme的变化来弥补
球员的水平。如果play call叫的准，酱油球员也能打的好。所以昨晚绿湾在倒下这么... 阅读全帖 |
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H**********i
发帖数: 1261 | 5 本赛季开赛前 某杂志上写了一篇专题 标题叫做
Yesterday: Defense wins championship
Today: Going deep wins championship
（大约是这意思 准确的记不住了）
当然去年的sb冠军 有着估计是最擅长扔神仙球的两毛五之一
所以这效果也许被夸大了
但从今年整个场面来看 确实有成为新潮流的趋势
七八年前 神级防守组拖着个毛人也能进sb
现在呢
笨狗的防守够硬吧 只能一轮游专业户
弃妇的pass rush闻风丧胆 也顶不住大运气的各种导弹
49的防守把rw打得满地找牙 还是一走神就着了道
那个本赛季开打前号称联盟顶级防守的队伍现在正在琢磨今年首轮签该选谁 呵呵
这并非是说海鸟的防守不好
主要昨天这比赛野驴进攻防守全面被压制 连特工组也要献菊花 所以防守不是唯一功臣了
非要说 也得说海鸟是因为二线变态 搞得如白菜也无法go deep导致全线便秘 似乎也说
得过去
反过来 面对纸糊的二线 3rd and long怎么打怎么有 再偶尔来俩深喉偷鸡 你还想翻盘？
从这个角度来看 卡普奶和牛顿这类的 貌似短期内成不了事
估计海鸟在NFC仍可... 阅读全帖 |
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t******3
发帖数: 4053 | 6 大白菜领军的我驴offense已达令人生畏的地步，5虎上将再加逐步有起色的跑攻，已经
具备SB-caliber水准。
问题是，再好的offense都有哑火的时候，以大白菜季后赛choker的本质，你无法知道
他啥时候choke。如果还是依赖进攻，就算打进SB game，遇上海鸟四舅这类防守elite
的队，结果会与去年一样，I guarantee it!
唯一希望也是唯一的选择：就是打造防守铁军！
以12-13赛季AFC playoff divisional round乌鸦在Mile High为例，乌鸦上来就遭受
kick return TD重击, 一下就落后2个TD！又是在联盟有名难打的Mile High面对曼宁领
军的我驴，按说乌鸦就要挂了。可神灵附体的老刘领军的乌鸦defense硬是死死扛住了
我驴猛攻！让分差一直在10分以内，最后伊犁州75秒拼死一搏，追平进OT，OT又是
defense抄截大白菜，痛杀我驴。
没有乌鸦的钢铁防守，十个伊犁州也挂了。
如果12-13赛季我们还没吸取教训的话，13-14赛季SB惨败于海鸟算是把我驴打醒了：季
后赛可以没有超一流进攻，但绝不能没有一流... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
thread23 (noname) 于 (Tue Oct 8 23:17:32 2013, 美东) 提到:
圣佩顿一声炮响，给丹佛野马送来了超级offense。如今5轮过去，全联盟都在悲观的预
测谁能挡住我野驴的恐怖进攻。美国星星队刚在自己主场被PM大卸八块，肉末的神级表
演也未能挽狂澜于既倒。。。下面该大拉克引颈受宰了。这以后，拍子红人都不在话下。
唯一能挑战我圣佩顿率领的大野驴，只有12月的弃妇主场。
都说海鹰魔鬼主场，狐狸堡风雪可怕。。。其实12月弃妇的Arrowhead主场才是客队输
球率最高的地方。平时弃妇不咋样，一到12月的Arrowhead-----god bless you!
今年我野驴的offense达到恐怖级，连破多项数据，除了两个Thomas，Decker，歪客这
些长枪短炮，跑锋Moreno其实帮了大白菜一大把，大家没太注意到。
RB分两类，一类是雷大米这类north-south的壮汉型power RB，尼玛吨位大、蛮壮得象
头牛，常常把拦截的LB撞个人仰马翻；另一类是我... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 马刺今天的比赛结束，卡哇伊又拿了30多分，赢了对手。
这个赛季以来，卡哇伊的进攻真的进步很大，很多次30+的得分，我记得去年你之前，
很多得分都是20多分，然后一直破不了自己的最高得分28分还是多少。
没想到这个赛季这么凶猛，可是查了一下防守数据，卡哇伊这个赛季退步还是很明显的。
攻防两边都统治的，实在需要很牛逼的体力，还要很牛逼的技术，像帮主那种，或者皮
二也算半个把。
曾经老詹也算一个，但是随着年纪大了之后，这防守就拉下了。
之前的科比也是，那些攻防两端都很厉害的球员，状态下降都是从防守开始的。当然这
里不是说卡哇伊走下坡路，人家现在还刚开始走入巅峰呢。
科比也好，老詹也好，还有麦蒂也好，这些人刚进联盟时候，主要是依靠防守起家的，
怎么说呢，进攻可能需要练习但是防守主要看态度。
所以这些人都是防守起家的。
然后就给球迷固定的印象，防守厉害，其实麦蒂到了火箭防守就不行了，然后多年的防
守最佳阵容科比也有次突然没了，大家还奇怪，然后老詹。
这就是他们状态开始下降第一个信号把。 |
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T******w
发帖数: 159 | 9 Bo今天被fire了之后，加上马四场，以及即将下课的猴客，今年下课的防守出身主教练
3:0，到底是为什么会这样子呢，大素教授陷入了深深的沉思。
成功的大学进攻教练，一般都会被冠以“奇淫巧计”的外号，近的如Malhzan，远的如
Spurrier，因为大学的防守水准和NFL差得太远，进攻只要肯玩trick，基本上搞起来场
面又好看，得分又高。
成功的大学防守教练，总是和蓝领，hard-working这类的词associate在一起，而且这
类教练往往特别容易脸红脖子粗，这也是他们能在当DC时候出名的原因之一。
防守教练当上主教练以后，往往会不自觉的把这种保守，刻苦的态度带入到进攻中，但
大学进攻恰恰经常要走high tempo，有的时候要take risk，无论成功还是失败都会把
防守队搁在一个不利的位置，老是长传成功很快进攻队就TD下场了，老是take risk容
易被人int然后防守队上场擦屁股。
所以防守主教练往往会不自觉的替自己的DC着想，要求进攻队放慢节奏，或者不take
risk走地面进攻，这简直就是Bo, Muschamp，Hoke的写照。成功的防守教练主教练如
Saban... 阅读全帖 |
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s*****d
发帖数: 114 | 10 防守！对澳大利亚的比赛，进球是好看，但勒夫防守体系的设计很差。禁区前两个中卫
之间的分工和后撤队员对自己禁区的保护都缺少质量。另外弗雷德里息和莫特萨克风格
和踢法类似，都是正面拦截为主的那种blocker。一旦对方靠近自己变向，两个人的转
身速度都慢。德国想回到80年代90年代的巅峰，必须解决防守的问题。以前德国踢352
，两个中卫慢，但是像科勒尔，海尔莫这种顶级中卫身后还有一个清道夫。现在德国两
个中场小猪和赫迪拉回撤都不够（为了支持进攻队员，必须把中场前压），两个中卫未
来肯定会被打成筛子的。我估计下一场比赛开始德国人就要小心了。这不像2002年小组
赛，后面的高球过来，杨克尔掩护，克劳塞顶，简单粗暴，无聊，但也无解。
说白了，勒夫选择了进攻，牺牲防守是必然的，你不可能指望他会像姆利尼奥那样搭建
一个坚固的防守体系。所以就算你进攻强如巴萨，碰上个防守好，出球快的照样把你打
成筛子。这就是很多人说安切罗迪，穆利尼奥，贝尼特斯球队不好看但是人家成绩好的
原因。现代足球决定结果的不是进攻，是防守。
德国未来两年要出不了几个防守强人的话，还是不可能与世界顶尖球队分庭抗礼，06年
输给意大利 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 11 今天看到一则关于中国女排的消息，女排高妹开始 练 单兵防守了，就是所谓的 魔鬼
训练的一个内容。我有个疑问，防守靠魔鬼训练，能提高多少？
各人观点，蹲坑防重扣，通过魔鬼训练，也许能提高不少，但是实战中的 起球率 能提
高多少？
小球，移动起球，乱球的 水平提高，魔鬼训练 能提高多少？
防守要提高，功夫在“球” 外！没有天赋，不要谈 防守。
我各人的经历感觉，你首先要喜欢 防守。我比较喜欢防守，不喜欢一传，所以 防守的
信心效果，也明显好于一传。一传靠混，防守我是有心得，有预判，有取舍，总之有直
觉。
就好像，进攻和拦网，我更喜欢拦网， 后发制人的 快感，比自己砸一个地板 更刺激
。。。哈哈 |
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p****e
发帖数: 1028 | 12 看后的感觉：干扰再干扰，包夹再包夹
原文：
原活塞队助理教练Brian James昨日发文指点如何防守T-Mac和Dirk。总结如下：
防TMAC：
1: 在三分线之外就开始贴身防守，绝对不让TMAC舒舒服服的走到可以跳投的距离。只要
不是中锋参与档拆，就坚决换人防守。
2: 档拆换人后，防守者必须保证正面面对TMAC，既不让他轻易突破，也不能给出足够的
跳投空间。如果TMAC在弧顶单打，除了盯防他的人外，两个附近的防守队员必须靠近TMAC
前侧面，随时准备补防他的突破。如果是中锋和TMAC档拆，那么防守方两人应该包夹TMAC
，迫使他传球。
3: TMAC在篮筐一侧单打时，除盯防他的队员，保证一名协防球员随时准备侧面夹击，并
让一个内线队员移动到强侧威慑他的突破。
4: 如果TMAC背筐单打，一定要及时包夹，迫使他传球。许多球队用自己的控球后卫参与
包夹，这些小个子必须积极把手举高。TMAC有2米03，一般球队的控球后卫太矮，对他威
胁不大。
防Dirk：
1: 小个子球员的防守对Dirk没有任何作用。他保护球很好，射球位置太高。
2: 注意：老Nelson最喜欢把Dirk布置在侧面 |
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r******n
发帖数: 351 | 13 刚刚发现大家都在比较姚明和睦托姆博的防守。
不知道大家记不记得，其实防守从前是姚明的强项。我记得在几年前采访姚明的时候，
他说，我的主要任务还是防守。不记得他当时已经进NBA了没有。现在姚明的防守放到
FIBA也是超强的，大家都记得世锦赛防守端的表现。
为什么大家对姚明在nba的防守不太满意。现在比较“当前“的姚明和“当前“的睦托
姆博在中锋防守上的几个指标。
篮板球方面，睦托姆博强于姚明。主要原因我认为有两个，一是姚明手小很多，二是胳
膊短。当然，连续起跳能力，力量方面可能也有差距，但不明显。至于抢篮板的意识，
姚明并不差，大家经常看到姚明能够触到球，但是拿不稳，只能把球拨给队友，或者被
对方抢走。其实如果把姚明拨给队友的球算进来，与现在的睦托姆博差别并不大。但是
大家注意现在的睦托姆博已经40多岁了。。。 加强方法：手和胳膊显然不能变了。
只能在进一步增加篮板意识了。另为还要加强抓球手感，弥补手小的不足。估计将来的
进步也不可能太大了。（同时提醒大家，姚明在进攻端花了很大精力，而睦托姆博几乎
不参与进攻）
防内线球员（中锋，大前）方面，现在的姚明要明显强于睦托姆博。姚明现在是防 |
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c*****x
发帖数: 299 | 14 我对第三场的看法和魔术JOHNSON不同，后者认为，尤它将在主场扳平总比分。
而我认为：火箭仍然有望在第三场摆平爵士，将他们逼入真正的绝境。
原因如下：
1。防守：
火箭是靠人防守的球队，球队的防守水泄不通，一直没有给爵士留下
舒适的出手空间。而防守好的球队一大特征就是，客场，主场影响不会太大。
靠投篮好赢球，是靠天吃饭。
2。进攻：
火箭不是依靠跳投或者三分取胜对手的。但是，火箭的进攻战术做的非常有效，
他们快速倒手，球灵活流动，最后总能在外线找到一马平川的大空挡，空到连
爵士球员都无心上去防守，引颈待戮的程度了，甚至火箭队员还有机会调整一下
姿势，可惜，这样反复出现的三分机会，被一一错失。居然都没有投中，可见
主场对火箭的脚色球员来说，比如BATTIER，HEAD等，未必是好事，他们在这样的
投篮机会面前，显得患得患失，不敢失误。可能是这样的心态，让他们命中率很低，
远低于正常水平。到了客场，我相信他们会放松，火箭的低命中率不是爵士的
高超防守造成的，是老天造成的，爵士是靠天吃饭，这样不行。爵士更清楚，
在火箭如此低命中的情况下犹自不能取胜，实在是让人无可奈何。
3。篮板球：
火箭 |
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p*********r
发帖数: 174 | 15 来自主题: Basketball版 - AI的防守 AI年轻的时候常规情况下也不对位防守SG，size问题太大，对方SG就算不得分，不停在
进攻端跟AI身体接触，费城也不敢冒AI受伤或者哪怕是体力消耗太大的风险。但那时候
费城外线防守很强。Snow号称AI御用后卫，防SG特别是大个SG几乎是天下第一，强奸犯
01年总决赛打完亲口承认全联盟最让他难受的防守者就是Snow。Snow练得一身好肉，贴
身牛皮糖还下手快，独门绝技“穿过你的投篮双手的我的手就在你脸上”，印象中还从
来没有因此引起任何冲突，现在的battier什么的在这个行当上都是后辈了。再配上替
补的Mckie也是一把好手，AI空出来防对方PG身体上轻松很多，还可以发挥速度快抢断
好的优势。那些年费城连续在快攻得分上位居联盟前列还在kidd的nets之上，外边这三
人组居功至伟。
印象中唯一一个全程由AI防守的SG是rip，因为snow跟不上rip。这就又要说道Snow几乎
唯一的防守缺点了：防不了灵活的小个PG。没办法一身好肉那也是要占体重的，结果03
年季后赛被阿特金丝打爆。搞笑的snow唯一进入防守阵容的就是03年。Snow 01年还没
名气，02年缺阵太多，03年防守专家 |
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l**********s
发帖数: 4363 | 16 基本都是moving screen和小动作，裁判完全不吹。现在勇士的防守策略根当年塞尔特
克一个样，基本就是上来就开始各种试裁判底线。尼玛一群人还在那吹防守好。
勇士没缺员，关键是哨子好的出奇，curry只要人一近身就很大几率各种被吹。一帮普
通新球迷还在那说现在的勇士防守比当年太阳好，当年不是因为太阳防守差，而是其他
球队像小妞马刺进攻太强了，你以为个个都跟今年的鹈鹕灰熊一样进攻便秘？当年太阳
防守就是纳什这一点比较差而已，跟现在curry的防守差不了多少，curry给纳什提鞋都
不够啊。你们现在大吹特吹的马刺波利斯屌，当年可是人家太阳的防守中坚。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 17 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: Geisha (朔风如解意 容易莫摧残), 信区: Missouri
标 题: zz 超级碗五大看点：传奇对决传奇接班人 防守赢冠军
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 3 15:40:57 2013, 美东)
1.“哈勃碗”： 乌鸦主教练约翰-哈勃(John Harbaugh)和吉姆-哈勃(Jim Harbaugh)终
于实现了“哈勃碗”，这对教练兄弟已联手在NFL[微博]打拼了34年，却从没带队获得
过超级碗。约翰曾以四分卫身份在联盟打了15年，后来在2004赛季于费城老鹰队曾得到
过总冠军戒指，但当时费城老鹰的教头是安迪-里德(Andy Reid)。
哈勃兄弟是联盟最不可思议的兄弟主教练，两人所执教的球队每年都能在季后赛中
至少获得1场胜利，约翰的乌鸦队已经连续5年至少在季后赛中至少有1场胜利，创造了
新纪录。两人共同的特点是都在比赛中充满激情、和球员关系融洽，最重要的是出色的
判断力，去年约翰-哈博解雇了乌鸦队进攻协调员凯姆-卡梅隆，考德威尔从四分卫教练
改任进攻协调员。在考德威尔的指挥下，乌鸦队... 阅读全帖 |
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S*********i
发帖数: 8614 | 18 发布者：P.G 发布时间：2011-05-14 14:16:59
周一，热火就将面对新科MVP德里克-罗斯(Derrick Rose)领衔的公牛队，他们有着与
凯尔特人相同的防守强度，却比凯尔特人队更加年轻。因此，热火球员们在短暂的庆
祝之后，马上开始了认真的备战。
“我们面对的是联盟最好的球队。”克里斯-波什(Chris Bosh)说道：“我们聚集到
一起不是为了战胜凯尔特人的，而是为了夺得总冠军。”
在他们常规赛的对决中，公牛队赢了全部的三场比赛。但是这并不会影响到热火的信
心。
“我们现在已经完全是另外一支球队了。”波什说。
勒布朗-詹姆斯(LeBron James)认为，这个系列赛中，“两支球队都有可能会在某一
些时候进攻很挣扎。(因为)这是两支出色的防守球队。”
那么谁将来防守罗斯？
主教练斯波尔斯特拉称迈克-毕比将仍然担任首发控卫，而詹姆斯也透露，毕比将在
第一场比赛中首发出场防守罗斯。不过之后，马里奥-钱莫斯、韦德以及詹姆斯将轮
流防守罗斯。
“我们有4个球员将会在不同的时间来防守他。”韦德说道：“不管防守者出了什么
错，他总是会抓住机会。”
[新闻来源：Miami H... 阅读全帖 |
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D**l
发帖数: 62 | 19 “为什么一有逆天球队横空出世，全世界都在呼唤马刺出来收拾，当年逆天热火即是如
此，如今逆天勇士依然如此……我只想说，做个老流氓好累！”或许这就是圣城老爷车
的心声，当常规赛进入最后收官阶段时刻，他们终于撕掉几乎隐藏一整季的伪装，用一
场疯狂的防守围剿战复仇勇士，也让卫冕冠军终于跌落90％的胜率神坛。
马刺围剿水花：三分核武器惨遭限制
如果要追问勇士本赛季追风的球队，注定不会是送给他们赛季首败的雄鹿，也不会是上
赛季总决赛的死敌骑士，更不会是在首尾大战中爆冷的湖人，或许只会是德州传统双强
小牛与马刺。小牛不仅送给勇士赛季第二败，更是用一场屠杀给予卫冕冠军极大难堪，
昨天依然用顽强表现将勇士拖得疲惫不堪。
哪怕水花兄弟联手在上场狂飙16记三分，凭借末节一波流的攻势，击溃小牛最后的挣扎
与抵抗。不过马刺应该感谢德州好基友小牛的间接“助攻”，正是他们的牵制让勇士不
得不再度踏上背靠背的疲劳作战之旅，且缺兵少将状态下与马刺展开一场备受瞩目的巅
峰对决，最终水花兄弟终于神奇不再，马刺自然也就能够手刃勇士完成赛季首回合惨遭
屠杀30分的复仇大戏。
马刺对于复仇勇士早已进行极为缜密研究，也才有波波维奇... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 胡子的数据和高级数据都还可以，带队成绩也比起麦子要好，可是看了这么久的比赛，
尤其是这两年的火箭的，发现胡子本人的防守虽然还行，没大家批评的那么离谱，但是
他的态度比较懒散和随意。
结果影响到其他人的防守积极性。
火箭这几年的防守 都不行，这可能与教练风格有关，也可能与老板的要求有关，但是
火箭的防守比起姚明和麦蒂时期差太远，那时候的火箭是防守强队，是联盟前三的，现
在可能是倒数的那种。
这其实就是和核心的态度有关，麦蒂到了后期防守也没那么卖力，但是前期态度很强硬
。而且打的没胡子那么随意。
虽然胡子带领大家打了一次西部决赛，但是那火花的作用也挺大的，如果没有火花，很
难说，如果没有再来一个防守很厉害的球员为火箭擦屁股，那哈登在火箭也是很难再突
破的了。 |
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发帖数: 1 | 21 1、布拉特期间，强调慢节奏阵地战，防守自然被强调。泰伦卢继位后，当即就强调改
变，让詹姆斯欧文冲起来强调速度和进攻，当时也大胜一场马刺，也形成了骑士的风格
。同时布拉特时期的防守家底还在，所以攻是顶级、防也拿得出来。在这样的基础上，
加上巨星单打优势，得以与勇士硬抗，拿下总冠军。
2、泰伦卢尝到了进攻的甜头后，更多的强调进攻，16年初1分险胜勇士的骑士也是当时
的巅峰，随后一连串受伤，防守完全从球队消失了，我觉得原因也就是过去防守遗产消
耗完，泰伦卢从没建立新的防守态度、体系。
3、从他的新闻词可看出，漠视防守16年常规赛末，泰伦卢面对防守垫底说：“我有防
守秘密武器”。其实他有个J8，总决被勇士洞穿；2周前每个队都变勇士，他又说：“
进攻找回了就没事了”。就这种态度，骑士还有活路？
4、昨天半场又被撸60分，被场被撸60分的球队还想夺冠？ |
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j*******d
发帖数: 8834 | 22 防守在练习和比赛中的重要性
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练习
在剑宗练习中攻防练习是必不可少的，而防守的好坏直接影响到对方的练球效率和效果
。防守好并不是指把球防回去就行了，以很简单的定点斜线练习为例，如果防的一方防
回去的球上虽然大部分能上桌，但是东一个西个，深一个浅一个，高一个低一个，快一
个慢一个，你可以想象下攻的一方想要达到热身的状态都难，更别说巩固muscle
memory了。如果是定点步伐练习就更明显了。
比赛
很多剑宗都认为进攻才是王道，这本也是不错，但是问题是你能每个球都进攻吗？如果
对方不是防守型打法，而又和你是同一档次，你觉得可能每个球都是你主动吗？
如果比赛中能防都住，单单接发球上面就会relax很多，否则你想象下对方发球，你只
要没有控制住而对方上手你就丢分，这种情况下接发球会很紧，而接发球质量就会越差
，反之如果你有信心就算在被动的情况下也能防回去一些球，那你接发球的心理负担就
会少很多，而接发球质量也就相对要高了。
而高质量的防守也是攻防转换的根本，而且可以很好的给自己制造反拉的机会。很经典
的对付直拍单面打法的方法就是劈长到正手，防一板去反手... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 985 | 23 八十年代意甲风光无限的时候，
AC米兰却正逢倒霉的时候。
先是打假球被降级，然后又陷入财政危机险些破产。
就在这时媒体大亨贝鲁斯科尼成了米兰老板，
他上任后第一个英明决断就是聘请当时籍籍无名，
还在乙级队帕尔马任教的萨基担任主教练。
萨基上任后，一反流行了半个多世纪的清道夫加盯人中卫战术，
首创了后卫区域防守战术。
在萨基的米兰后防线上，巴雷西仍旧是拖后中卫，
他身前的中卫不再专职盯人，而是和左右两个边后卫一起，
划地自守，自扫个人门前雪。
区域防守出现前，盯人防守的一大弊端就是在盯人和盯球之间找不到一个平衡点，
后卫必须跟着对方前锋的指挥棒转，被动挨打，疲于奔命，
给能跑的前锋几个扯动就能撕开空档。
区域防守就解决了这个矛盾，盯球为主，
根据球的位置决定如何盯人。
比如离球很远的前锋就犯不着盯他了，
等他偷偷跑到有威胁的地段或者球转移到他这一侧，
自会有负责这一区域的后卫过来防他，
不会出现后卫漏盯以后鞭长莫及的局面。
区域防守实际上是后卫之间根据球的方位不断优化组合，
将有限的防守人力发挥最大的效率，
保证每个后卫都人尽其用，发挥防守作用。
当然，先进的战术是要靠优秀的球员来实行的 |
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a*n
发帖数: 171 | 24 从日本的内田笃人谈现代足球的选材 进攻和防守
日本的内田笃人，除了长得帅，在球场基本没有过人之处，像亚洲第一左后卫长友佑那
样经常插到禁区里面乱搞的本领，他是一点都没有的，而且此君速度也不快，身体技术
速度，都是纯粹一路人的感觉。
但是他今天轻松的前插，连续两次接中路分球再传中，终于为日本助攻，说明现代足球
已经不是简单拼个人能力的时代了。
现代足球，不再是选出个人能力超一流的选手去对拼，所以中国队成绩提高，不是选一
个能力比李玮峰更强的后卫，或者选一个比杨旭射门更强的前锋，就可以解决。当然了
，如果有梅西C罗鲁尼这样的选手，可以去强吃对方后防线，教练天天笑哈哈，但是这
类人才全世界都不超过10个，加强后防线靠所谓个别妖人也是不可行的。
那么怎么防守呢，第一要轻松，
新加坡和中国的上半场，刘建业神色慌张的从中线护球，被新加坡人顶着屁股后退了十
多米，我的天，不要踢着这么累好不好，直接回传中后卫或者后腰就行了啊。
内田君的防守，一向是靠眼神的，轻松无比，对方队员带球从边路突，他一向是跟着退
，绝不上抢，这样对方根本无法达成空档，宁可放你传中，这很傻吗?一点都不傻，这
个时候，中后卫边前卫... 阅读全帖 |
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t****b
发帖数: 43 | 25 1.判点，通过对方出球队员的动作判断球的落点。防守球员任何时候都应该注意出球的
人。
2.站位，估计自己的速度，爆发力等选择站位，使能防守能覆盖到的人最多。
3.一对一出脚程度。出脚要能收回来，重心不能失去，这样一般人都过不了你的
4.对护球球员的抢断。业余的护球都一般，对方背身护球的时候捅捅裆下都能给他们造
成麻烦。一些抢断假动作也可以试试，例如因为对方背身对着你，是看不见你的，你假
装左边给他点身体接触他一般会往右边护球，然后你就有断球的机会了。
5.对进攻球员转身的预判和自身防守保护。防停球好的进攻队员的时候很重要，一般进
攻队员背身接球的时候停球都带着转身，如何判断转身的方向对延阻对方很重要。防守
保护就是即使判断错了也要张开手臂或者大腿之类的身体延阻。
6.回防延阻。类似NBA的巴蒂尔，有些东西篮球和足球是相通的。回防延阻是防反击很
重要的。一般防守队员都在禁区外围附近，或者中圈。反击基本是长传了，这样就得尽
快判断长传球的线路，不能抢断也要到需要的位置犯规或者其他方式延阻。我就喜欢对
着结长传的人冲过去迫使他护球。被过了就第一下身体接触造成犯规。不要用手脚，用
身体，大腿，... 阅读全帖 |
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G***l
发帖数: 355 | 26 德国打希腊都能被偷两个，更别说意大利了。小组赛就已经暴露出这个缺点了。打水果
牙没丢球是因为那场水果的进攻线完全不在状态。这支德军虐菜是一点问题没有，遇到
防守好的完全就不行了，遇到西班牙肯定也是完蛋。今天第二个丢球，不说其他的，角
球的时候对方两个前锋站中线，居然只有3个人在后面，这是神马防守战术？
大赛就要看防守，西班牙这几年强盛固然有巴萨前场的原因，但是后防线和后腰绝对是
关键因素。这几年大赛西班牙防守好是很明显的。这次意大利的几场比赛都浪费了很多
机会，唯独对西班牙机会最少。再说意大利，阵容看似民工，但细看主力里面后卫加门
将就四个尤文的，还有两个尤文的后腰，上赛季尤文的防守大家都看得见。再加上德罗
西，巴尔扎雷迪跟阿巴特状态都不错，经常犯2的博努奇也突然不抽风了，这支防线刚
刚的。意大利人骨子里都是防守悍将，只要状态起来，个个都是防守神人。
决赛两边中场能力都很强，前锋其实都不太给力，就看哪边后防更严密，如果双方都不
犯错，很可能又是一场点球 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 27 中国人为什么老是注重防守？
职业／北美wsn都谈防守，防反，跑动。
我认为足球真正难的是组织进攻，而不是防守。
进攻需要更多的技巧，很多其实也可以在防守端的加强得到利益。比如说有强大的进攻
，才能demand/催生强大的防守。队内分组训练的时候，没有好的攻击利器＝矛，防守
组也不会得到很好的锻炼／压力＝更好的盾。
中国近代史几百年都是守，建长城，撒抵御北蛮／８国／n国，搞得人都有点傻了＝不
懂／敢进取，不敢take risk。大部分足球的踢法就是避围抢／防反，这个从思想上就
比较操蛋。这样的系统出来的全是闷脑踢球的三板斧，没有基本的连续动作／进攻的意
识／能力。
当然你们会说defense makes champ.但是没有进攻的defense有个屁用。还不到那层次
就甭提了。
结论：宁可少练防守也要多琢磨进攻 |
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v****g
发帖数: 11080 | 28 防守有很多种，老马可能不用回来防守，但在他自己的阵地他还是要防守，但梅西的所
谓不防守，是只要丢球了他就不管了，也不去逼抢不去干扰。
其实防守30%是能力、70%是态度，防守与否完全是看本人的态度，老马自己愿意跑回来
防守，他有这个态度，梅西没有。 |
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i******t
发帖数: 22541 | 29 原因是 这种防守能力短期不能提高
裹足后方已经充分证明了 裹足防守就是个屁
所以要把重点放在 中前场。
防守太滥了 ， 不如攻出去算了。
现在鼓足裹足 丢球时一定的 ， 那就躲进点把
人家意大利防守， 那是因为 人家能守住０ ，自己主要偷一就行。
裹足 你带偷三 这太难了。 所以要大大进攻吧 。
防守 不要靠后卫防守 ， 要靠 自己的中前场 防守。
等到到了进去后卫了 ， 裹足后卫 基本必丢球
要充分认识到 到了门前 必丢球这个 前提 ！不要抱幻想阿 |
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G****a
发帖数: 10208 | 30 1.“哈勃碗”： 乌鸦主教练约翰-哈勃(John Harbaugh)和吉姆-哈勃(Jim Harbaugh)终
于实现了“哈勃碗”，这对教练兄弟已联手在NFL[微博]打拼了34年，却从没带队获得
过超级碗。约翰曾以四分卫身份在联盟打了15年，后来在2004赛季于费城老鹰队曾得到
过总冠军戒指，但当时费城老鹰的教头是安迪-里德(Andy Reid)。
哈勃兄弟是联盟最不可思议的兄弟主教练，两人所执教的球队每年都能在季后赛中
至少获得1场胜利，约翰的乌鸦队已经连续5年至少在季后赛中至少有1场胜利，创造了
新纪录。两人共同的特点是都在比赛中充满激情、和球员关系融洽，最重要的是出色的
判断力，去年约翰-哈博解雇了乌鸦队进攻协调员凯姆-卡梅隆，考德威尔从四分卫教练
改任进攻协调员。在考德威尔的指挥下，乌鸦队在季后赛取得了3连胜，并打进超级碗
。而吉姆哈勃大胆启用二年级四分卫科林-卡珀尼克(Colin Kaepernick)盘活了49人的
进攻，直通超级碗，所以在超级穹顶球场看到这两兄弟有什么特殊的战术后大可不必意
外。
2.薪火相传：近几年来，49人王牌中线卫帕特里克-威利斯(Pat... 阅读全帖 |
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j**c
发帖数: 113 | 31 总决赛4场前所未有地各爆2场，喜欢看的应该大呼过瘾，不喜欢看的则会抱怨太缺少戏
剧性。作为NBA中这两年的超级强队，却发生了几乎只会在垫底球队身上出现的大起大落
，实在出乎所有人意料之外。按Coach Brown说的，他也没法给出合理的解释，我们这样
的业余爱好者自然就更无法窥得真谛了。不过，除了活塞全队又一次在against the wa
ll的情况下集体找到爆发点之外，就我在比赛过程看到的，攻防两端还是有点迹可循的
，这里抛砖引玉一把。
就像前两场过后我说的，活塞的比赛一切的一切在防守，他的进攻是建立在防守上的，
只要防守端能够阻止住对手，他的进攻自然就能打开，特别是他们从一号位到五号位，
人人能跑快攻（这点不比太阳差，不过没有三分就是了），一旦对手失误增加（譬如马
刺这两场），马上就是两分。所以这两场比赛活塞得分一场比一场高，看似是解决了进
攻问题（看看阵地进攻的主打力量的Rip和Billups的命中率，就知道马刺除了自己的失
误送给对手的easy basket之外，正常防守还是成功的），其实是防守成功带来的结果，
特别是对马刺一、二号Duncan和Ginobili的防守。
我们 |
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G******y
发帖数: 1831 | 32 没天赋也要搞疯狗式打法，原来火箭的防守也就是斯通，Tmac, Battier, Scola, Yao
。这里面除了Battier防守悍将，其他几个就是普通水平，Tmac更是防守不出工的偏下
水平，但是在JVG底下防守还是挺强的，我觉得防守就是个态度问题，教练不强调由着
队员自己，基本上很快渣化，谁不知道防守累还不出数据啊。 |
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s******n
发帖数: 7166 | 33 人一说到洛瓦克，就说他防守差，一说到林，就说还可以不错，错误都是有原因的。
然后一说到NY防守，就职责小S甜瓜只会眼神防守。
真是应了那句怎么看都是自家娃最好。
其实林的防守，跟老洛一样差，如果不是更差的话。而且感觉他自己也不是
很用心尽100%的努力。
补充一点，看一个人的防守能力差，很容易看。比如对方专门布置（指不常用）的
单打来对付你。比如老洛一上来，常常看到对方对位的要球单打。而林，一碰到
对方背身单打的情况，队友就要赶快过来协防。打了这么多场比赛了，什么人
什么特点，人PRO都看的很明白清楚。
之前好用是因为有足够开火权，敢打敢拼敢失误。现在两大捞回来，就打的
犹豫不决战战兢兢，进攻能力没有发挥优势，防守不行，调度的话说起来有
两大捞在也调度不起来，所以碰到强硬点的球队就根本没戏。
还是某些人说的好，干脆带替补打好了，照样刷数据，拿个好合同。假期
再锻炼锻炼，成长还是有空间的。
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u********r
发帖数: 2525 | 34 防守就是心态，看你动不动。。。眼神防守者动起来可能都是年度最佳防守队员
但是不愿意动。。。
别人突你跟不上你犯规了，确实是你脚步跟不上，不是好的防守者，但是想去防守
最差的就是防守的时候只用眼神 |
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N*****r
发帖数: 2108 | 35 湖人现在几乎都是在讨论这两件事。
个人看球的感觉还是科比的进攻威胁不如从前了，虽然这个赛季得分很高，而且命中率
比以前更好。其实是其他球队对科比的防守强度比前几年下降了，现在已经很少看到科
比被包夹了，除了个别已经突到篮下的时候。一直到三四年前，科比经常是一拿球就被
包夹了。
火花这个赛季的防守一直被大家批评，其实他已经做的很不错了。湖人输球最大的原因
是失误造成对方快攻，这种球，火花就是神仙也解决不了。另外现在内线就火花一个，
外线防守不力，经常是火花一防二，小个后卫一突进来，只要火花去补防，后面漏的人
基本没人补。所以现在经常会看到火花目送小个子上篮。
进攻可以考一两个牛人，防守一定是全队的努力，现在湖人的能力也就是能防守好一节
半。另外整体湖人的防守虽然不好，但并不太差。
湖人真正的问题是进攻失误送给对方的快攻机会。如果湖人能把这种失误降到现在的一
半（依然不是很低），湖人差不多就能有西部前四的水平了。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 36 我个人看法：
1.
公牛72胜赛季，强点在于防守，和稳定的得分。
而不是得分爆发力。当时Jordan,Pippen已经过爆发得分的巅峰年龄了。
罗德曼也不是一只手插在自己裤裆里上场的年龄了。
他们的打法进攻在常规赛是比较收着的。
2.
所谓的第三节大反攻，就是防守收紧，然后自己进攻不受影响。
一波流敌人就消灭了。这样打一来省身体，二来比赛也好看。你总不能
把别人都第一节就拉开15分吧。虽然公牛有这个能力。
3.
公牛当时5个先发，其中有三个防守一阵，包括了篮板王和抢断王。
没有防守统计title的pippen, 是防守最强的.
历史上有过更厉害的防守实力吗？当年双华莱士的活塞？ |
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T*********k
发帖数: 1621 | 37 现在好像也就缺一个巴图是防守好手。MKG 早就受伤了，AL 根本不会防守。
赛季初的时候 Marvin，PJ Harison 至少防守很不错，内线始终是弱，但大家靠补防，
至少看起来像个样子。
现在不光内线，外线防守也像纸糊的一样。今天给太阳这弱队打了 20 个三分。防守上
给人一个 pick & pop 三分就大空当了。
卡明斯基不光进攻 8 投 1，防守上给对方东欧的投成筛子，当教练也不早换下。
今天牧师手上抹油了，进攻上突一个丢一个，控球及早。看样子是体力出了问题。教练
只有靠 Walker 瞎鸡巴打。
黄蜂看样子要腹泻了。 |
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F*********n
发帖数: 2914 | 38 不得不说库里的投篮，身体节奏感，协调性都是一流的，但是只要不是神，就能找到对
付的办法。
防库里需要全场贴人盯防，尽量不让他舒服的接球运球，一旦接球持球，应紧贴防守骚
扰以消耗其体力，同时其他队员应伺机协防或夹击。这个难度比较大，要求对位防守者
体力相当好，而且个人防守能力要强，像马刺的伦纳德这种就可以胜任。协防或夹击时
注意不能漏人或失位。
另外，勇士会用其他队员卡位掩护等方式拉出空档，给库里创造投篮机会。这样其他4
名防守队员也要求要有比较高的防守和协防水平。 如果可以争取盖掉几个库里的投篮
或上篮，将对其心理造成不小的影响。
总之，需要整个队的体力和防守水平都要高水平，这样就会遏制住勇士的进攻。 |
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g***c
发帖数: 11523 | 39 勇士实际上最牛逼的是防守
连curry都能单抗老悲剧
绝命小五更是各个都是防守高手
态度认真是一个因素
但防守技巧还是很牛逼的
尤其是克雷，尼玛现在是顶级防守人了
就他那小身板，小个子，居然防守所有的人都不落下风
这防守教练牛逼大了 |
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d********3
发帖数: 7220 | 40 个人比较来说，骑士的人员配备不弱于勇士，勒布朗明显高于诸人，凯瑞如果打好突破
了能略胜科瑞，凯文爱这个系列只要能抢好篮板、投好三分，就发挥作用了。不过骑士
的战术素养明显低于勇士，特别是协防，队友之间的miscommunication经常发生，
Tristan Thompson单防能力很强，但是换防过程中经常漏人，JR做得更差
勇士的防守接近于联防，主要是外线单兵防守，内线立体防御。具体来说就是3分线附
近不包夹，用脚步快的优势延缓骑士突破速度，内线防守格林毒蛇不出洞，有人突进
来就形成包围
外线杜兰特和伊戈达拉轮流单防勒布朗，一哥对勒布朗的逼得很近，双手张开，勒布朗
可以选择突，但是速度起不来，一哥一直是全联盟单防勒布朗最高效的。杜兰特的防守
是拉开半步，主要防突，但是你要投就用长臂干扰
勒布朗几次进攻换到被科瑞防守，科瑞伸手延缓进攻，然后迅速和队友换回去，能这样
做的前提是勒布朗比较犹豫，否则或突或投，早没换防人的事了，这种延缓下一场估计
不会发生。勇士后来收缩得很小，骑士外线也很争气地投不进三分，这样打是不可能赢的
骑士是放杜兰特不放三分，这就造成了杜兰特全场扣篮6次，而且很多都... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 勇士打森林狼的比赛，吉普森内线拿球直接翻身勾手，格林虽说站好了防守位置，高举
双手，但完全对弹跳出色的吉普森起不了干扰，吉普森出手点是格林完全碰不到的地方
，假如这是当年霍华德来防守，绝对是跳起来直接一个大帽，面对霍华德，进攻球员在
出手时，都会忌惮这球会不会备霍华德给帽了，这种防守统治力格林并没有，我想这就
是每次安东尼戴维斯能把勇士打爆的原因，这种身体级别的内线，根本不在地面上打球
，很多动作都是跳起来再作业，格林对这种球员就完全没办法，所以我认为，格林出色
的防守能力，在于他无限换防的能力，他可以再任何换防之后对后卫，前锋，中峰，都
展现出平均水准以上的防守能力，但由于缺乏身材和垂直起跳能力，格林缺了些防守统
治力 |
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F***m
发帖数: 2284 | 42 最近只是觉得骑士的防守很差，连续被人得了高分，还被人砍了140多分，但是看数据
才发现。骑士是历史上所有球队最差的，历史排名倒数第一。然后詹姆斯的防守竟然是
骑士也是最差的。
这都是没想到的。
毕竟是骑士很差但是没想到是倒数第一，而詹姆斯一直以来是攻守都很厉害，甚至有人
觉得詹姆斯没有拿到最佳防守球员很可惜，现在看这个赛季的詹姆斯，实在是让人大跌
眼镜。
想起之前科比也是类似情况，科比也是拿了很多防守一阵，可是到了最后几个赛季的时
候，进攻还行，防守已经跟不上了。这人老真的是腿先老了。
所以根据科比的之前的例子，我觉得詹姆斯在进攻端还能保持比较厉害的水平，但是在
防守里，已经没什么指望了。
从这个意义上说，詹姆斯已经不是联盟最好的球员，甚至前三都不是的了。 |
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发帖数: 1 | 43 有中锋的球队，防守就是不一样。
并不是火箭防守多厉害，而是其他nba球队内线防守太差，需要靠很好的锋线协防球员
才撑得起。现在nba都流行打小球，火箭内线站一个大中锋，防守瞬间提升一个档次。
很多球队担心中锋拉不出来，都舍弃中锋。但其实上小个内线打2-3联防，防守也不弱
。例如勇士关键时刻让格林和杜兰特守内线，防守强度都超过大部分nba球队。如果换
种传统中锋+前锋打2-3联防，就更不用说了。当年火箭22连胜的时候就是打2-3联防。
姚明/木桶伯在内线，大前锋配个能抢篮板的海爷/兰德里/斯科拉，当时把其他所有nba
球队都打成跳投球队。
tanktalkwalk () 的大作中提到: 】 |
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b******d
发帖数: 9694 | 44 昨天电光领先3个TD之后就不会打球了， 防守极度的Preventive/Vanilla，再加上德州
佬的防守突然如有神助， 所以德州佬最后能够翻盘。
去年德州佬输给绿湾输给爱国者主要输在防守， 德州佬要指望绍布能够像阿龙长鼻子
那样率军攻城掠池那是不能的。 如果今年防守主力球员不怎么受伤再加上Ed Reed加盟
， 如果整个赛季防守能打出下半场防守电光那种水平， 那么德州佬应该是AFC的最热
门球队之一。 |
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t******3
发帖数: 4053 | 45 1. Broncos at Pats
赛季之初看了野马的2014赛程，我当时就觉得最可能输掉的2场比赛就是海鸟，拍子这2
个客场。
目前野马，拍子战绩为6:1,6:2，这场比赛对我驴来说，即使输掉也不影响我们与拍子
争AFC 1st seed的大局（我们领先拍子一场）。但对拍子而言，他们势在必夺，因为后
面他们面对的是扣子，狮子，客场GB，客场茶几，赛程难度可想而知！这场一输，基本
就退出AFC 1st seed争夺。。。而如果在playoff到Mile High，堂哥知道那意味着什么
--- Orange Train Crush!
这场比赛对我驴的意义来说，Offense主要看客场恶劣环境下是否choke，而真正重点在
于测试野马Defense的抗压度。本赛季我驴offense水准已达SB-caliber，但谁都知道
playoff能走多远或能否夺得SB，取决于defense。因此，真正的驴饭目前关注的都是野
马defense的提升淬炼。
第9周野马defense的统计排名如下：
ranks 1st overall in rushing yards per game allowed ... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 46 http://voice.hupu.com/nba/1866921.html
北京时间1月30日，公牛在客场经过双加时以118-123不敌湖人。赛后，公牛控卫德里克
-罗斯接受采访，表示球队的防守大不如前。
谈到球队的防守，罗斯说道：“当其他人面对我们的时候，他们必须知道我们是一支很
难对付的球队。过去我们一直是这样，而现在，我们的防守荡然无存。”
公牛内线乔金-诺阿也谈到了球队现在的防守，他说：“我们的防守没有持续下去，这
令人失望。我需要在防守端表现得更好，并给球队更大的帮助。”
此役，罗斯上场42分钟26投7中，得到17分6助攻4篮板；诺阿上场42分钟7投4中，拿下9
分17篮板9助攻。 |
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s**s
发帖数: 260 | 47 布道哥的防守很象巴马的防守，因为布道哥的Defensive Coordinator是Todd Grantham.
这个Todd Grantham 就是 早先Saban在MichiganState开始发迹时的Defensive Line
Coach.可以说Saban赖以成名的3-4防守法，就是由Todd Grantham最先实现的。Todd
Grantham和Saban既是上下级关系，也是师徒，朋友。
实际上，布道哥是想以Saban的防守法来对抗Saban。 从Todd和Saban的关系看，Todd对
3-4法的运用，至少不会低Saban太多。青出于蓝也未可知。Todd现在是NCAA工资最高的
coordinator， 由此可见布道哥对其多么重视。
Saban到Bama后，第一年很困难，6-6战绩实属不易。主要是3-4 法太难。 同样，Todd
在布道哥第一年也很困难，布道哥在2010年 也是6-6。
Saban在2008年带领巴马进军SEC Championship,Todd 在今年也可以进军SEC
Championship。 这足以表明3-4防守的功绩。
再来看师徒双方的防守成绩：
... 阅读全帖 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 48 这几年老小姐在Hugh Freeze带领下，走上了一条快速复兴的道路：通过主打no huddle
spread offense迅速提升进攻战力，拥有了以小博大的竞争力。犹如弱小海军国家通
过优先发展“飞潜快”从而获得威胁传统海军优势吨位巨舰的能力。
重新回来说football。地处SEC和Big12交界的密州双雄以及原本就有Big12血统的TAMU
和密苏里，是SEC联盟内打法最BIG12的，基本特点就是进攻快速犀利，动辄飙出篮球比
赛分数；而防守基本是屎(TAMU今年痛改前非，请来著名SEC防守教头John Chavis, 已
大有改观)。今天有两场Big12内战，OU对WVU, 贝勒对Texas Tech, 看那比分牌，那真
是繁华似锦，火树银花不夜天。
老小姐就是这么一只善于打高分比赛的球队，当然相对于Bama或LSU这样重型坦克开路
的陆地之王，老小姐更似于擅长轻装突袭的空降兵。孙子兵法云，善攻者动于九天之上
。老小姐这种犀利快速的空中轻骑兵打法，因此也能打爆重装稳健的Bama.
我鳄今天赢在咆哮哥三年经营之下留下的坚强防守阵容，三线整齐群星灿烂，防空和防
地面都堪称坚强，有效... 阅读全帖 |
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d******2
发帖数: 107 | 49 进攻防守都有问题，进攻方面他不喜欢下底喜欢内切，马塞洛下底，欺负弱队还行，打
强队实在漏洞太大。
防守是个大问题。现代体系的433、451边前卫是防守的第一道屏障，一般边前卫防守积
极点，后面的后腰、边后卫保护、协防，其实非常稳当，是正规套路。
但C罗在那儿散步，让对方边前卫、边后卫直接攻击边后卫、协防后腰，可不就得3个后
腰么？一个后腰专门给C罗擦屁股，替他防守，中间的后腰还得协防保护，浪费1.5个后
腰的精力。
要是进攻好用也就罢了，C罗在对方防守强度大的时候成功率那么低，还一门心思就要
内切射门，那只能打长弓反击了。
其实C罗这样身体好，带球好，射门准的队员很有价值，但是再有价值也很难敌得过整
体配合好的对手。 |
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z****b
发帖数: 2959 | 50 皇马掉陷阱被狠抓命门难怪会输 穆里尼奥被指只会一招
新浪体育讯 输给多特蒙德，皇马[微博]是因为受“FIFA病毒”的严重影响？西班
牙《国家报》大牌记者迭戈·托雷斯认为，皇马之所以输球，是因为球队跌入了多特蒙
德设置的陷阱，多特蒙德队主教练克洛普悟出一个道理，那就是对皇马最好的威胁方式
，是以退为进，把皮球和掌控场面的主动权都让给皇马，此外封堵阿隆索的出球线路。
穆里尼奥球队的一大怪异之处就是，被对手压制的时候活的很滋润，但一旦自己控球了
，就会显得不知所措，克洛普正是抓住皇马这一大命门，取得了最后的胜利。
对多特蒙德来说，皇马就像是大象那样的庞然大物，而对付大象，陷阱是最管用的
。最近10年，克洛普改变了德甲[微博]的风景，这一次，他鼓动自己充满激情的年轻球
员给皇马下了一个圈套。周三晚，他们成功地将皇马这头大象关进了笼中。在2比1战胜
皇马之后，克洛普脸上是难以掩饰的喜悦，他承认，他们获胜的秘密就在于改变了常规
的出牌套路。多特蒙德原本以善于前压、擅长控球和精于把握节奏著称，但此役他们决
定加强防守，把主动权让给对手。而对皇马来说比较尴尬的是，每次要在狭小的空间内
组织进攻，都会显... 阅读全帖 |
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