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全部话题 - 话题: 鲜榨
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B******1
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1
来自主题: Family版 - 鲜榨果汁里隐藏的秘密 zz
前天跟朋友去逛商场,口渴时自然的,本来想着买点矿泉水喝就可以了,可还要去超市
,太麻烦,正走着,看见一家鲜榨果汁店,于是朋友毫不犹豫的买了两大杯柠檬的鲜榨
果汁(里面有一片柠檬,水甜甜的算算的,芒果黄色),加了冰。是不是大多数人都跟我
们一样呢,在注重健康的今天,鲜榨果汁成了大家的最爱。鲜榨果汁顾名思义,就是新
鲜水果榨出来的果汁,但是大家有没有想过这样的问题,鲜榨果汁真的鲜榨么?未必!给
大家分析一下原因,看看里面存在的秘密!
1、从水果中直接榨出来的果汁想要提高出汁率是很难的,并且成本非常高。
2、鲜榨果汁很容易变色,放几分钟就会被氧化变成褐色,质地不均匀,而且有细
渣、沉淀。
3、随季节变化,原料也会不断的变化,品质很能保障。
在消费者味蕾苛刻的今天,对果汁的酸度、甜度、口感等要求都比较高,真正的鲜
榨果汁恐怕很难满足消费者,在这种情况下,机智的商家自然会有解决方案。
1、配少量鲜榨果汁,加糖,加水稀释,成本低,不禁符合大众口感,也符合鲜榨
果汁其名,收消费者喜欢。
2、用糖、酸、增稠剂、水果香精、色素等勾兑,味道好,成本更低,不失为一种
好方法。
这就是常见的两类“鲜榨果汁”当... 阅读全帖
m******r
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2
前几个月在香港铜锣湾路边的水果摊要了一杯鲜榨橙汁,老板把三个新奇士橙子放进榨
汁机,同样的鲜榨橙汁在大陆要20人刀,香港人均工资是17000港元。
l*********n
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3
DIY鲜榨咖喱橙子汁儿。
开车去买橙子(扭腰的同学请坐地铁)。如果没有橙子,不要慌张,买一桶这样的东西
替代。
注意如果不喜欢里边硬物多,就要买pulf free。这次我没注意,就买了lots of pulp
的了。
还要买curry,看你喜欢随便买了。
洗干净一个杯子。最好是这样的,做出来的果汁好喝。谁家没有,我这还有好几个,
$30一个,便宜转让。
掂起那一桶东西往杯子里倒。然后加上适量的咖喱。大功告成,鲜榨咖喱橙子汁儿好了
。神奇吧。
可能这次咖喱放多了,我请我的印度女朋友尝,她说真tmd难喝。失败啊,同学们要
吸取我的教训。果汁要自己喝,不要给女朋友喝。
c****s
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4
目前正值秋收季节,不少果农会将自己种植的水果榨成果汁售卖,联邦卫生部日前提醒民众,尤是体弱的孩童、孕妇和和老人不要饮用未经消毒的鲜榨果汁和果酒,以防感染大肠杆菌或沙门氏菌。
目前在超市出售的果汁和饮用水都是经杀菌处理的,消费者可以从果汁「pasteurized」的字样,即表示已经用高温杀过菌的。未经高温杀菌的果汁和果酒主要指在本地果园、酒厂、路边摊档或街角便利店出售的用新鲜水果当场榨出的饮料。
在加拿大,1980年和1998年分别有两次发生过因未经高温杀菌果汁而引起疾病爆发的事件,总共有14人因此生病。经专家分析,确定在未经高温杀菌的果汁或果酒里,常常含有大肠杆菌0157:H7的变应细菌污染物,这类细菌污染物容易导致肠胃疾病,甚至造成部分受感染者肾脏损坏。另外在美国曾发生过果汁中的沙门氏菌引起多人患病的事件。
卫生部称,经高温杀菌的果汁和果酒由于经历了高温处理过程,其中可能含有的细菌污染物已经被摧毁,但是未经高温杀菌的果汁和果酒则无法保证内中不含细菌污染物。
卫生部呼吁果汁或果酒的生产商、销售商实施「加拿大生产和销售未经高温杀菌苹果汁和其他果汁及果酒的法例」。按照此项条例,有关生产和销
b********r
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5
rt。
宝宝现在快7个月了,各种stage 1 蔬菜水果糊糊都吃过了,没有不良反应,是不是可
以加鲜榨的果汁蔬菜汁了?有什么不能吃的禁忌吗?现在我想给宝宝吃的是猕猴桃糊糊
,但是怕黑色的小籽不能吃。芒果汁,芹菜汁,黄瓜汁呢?各位有什么好推荐吗?
如果是水果蔬菜糊糊,需要过滤的很细吗?需要蒸熟吗?牛油果呢?
问题很多,谢谢了!

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6
哥去本地墨西哥超市,自己鲜榨橙子,6块钱半加仑,不错
x*******u
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来自主题: LosAngeles版 - 夏日鲜榨水果汁排行榜
最近迷上了鲜榨水果蔬菜汁,于是买了台 power juicer,从超市买来各类水果及蔬菜
,柞了个够,也吃了够,现列出偶认为最好吃的几种:
水果汁:
1.西瓜汁 - 毫无疑问排第一
2.草莓汁 - 真是浓香扑鼻,酸甜适中
3.苹果汁 - 比超市瓶装的好吃N倍
4. 黄金瓜汁 - 甜甜的带着淡淡的香味
5.猕猴桃汁 - 最佳果汁伴侣,适合放入较甜的饮料里
6.黑布朗汁 - 第二果汁伴侣,适合放入较酸的饮料里
蔬菜汁:
1.胡萝卜汁 - 是我吃过现榨口感最好的蔬菜汁带着些许甜味
2.洋芹汁 - 清香溢满唇齿间,令人回味许久
3.黄瓜汁 - 清纯淡雅,不浓不淡
晚上再试甜橙和柚子~~~
s***y
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8
来自主题: SanFrancisco版 - Simply鲜榨橙汁的大deal
Simply鲜榨橙汁的大deal,94% off,52 fl oz,link:
https://t.co/ZYgP0piPDk
n***y
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9
鲜榨橙子汁
咖喱三两匙
送做他人饮
阿三泪痕湿

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10
来自主题: Texas版 - Simply鲜榨橙汁的大deal
Simply鲜榨橙汁的大deal,94% off,52 fl oz,link:
https://t.co/ZYgP0piPDk

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11
来自主题: Fashion版 - Simply鲜榨橙汁的大deal
Simply鲜榨橙汁的大deal,94% off,52 fl oz,link:
https://t.co/ZYgP0piPDk
s**t
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12
来自主题: LeisureTime版 - 美好生活,从鲜榨胡萝卜汁开始
(听说西游活动还在继续,我临屏写一个正能量的参加活动)
小时候家里穷,吃不起水果。偶尔的尝鲜就是去人家田里挖胡萝卜或者红薯。在河里洗
去泥,直接生吃。这两样东西都很实,嚼着有丝甜味,加上是偷来的,吃起来很开心。
后来经济条件好了,可以吃上苹果和梨,就很少再吃胡萝卜和红薯了。偶尔吃红薯,也
是街头那种烤来卖的。
到了加州后,各式各样的水果多得让人眼花缭乱。火龙果、椰子、芒果、菠萝、樱桃。
。。。想吃什么吃什么。有一阵我喜欢吃椰子,拿一根吸管戳进去吸,一天可以吸掉两
个。又有一阵我喜欢吃芒果,喜欢的很,以至于什么东西都拿芒果来计价。比如要出去
吃一顿大餐,心里盘算着这一顿值多少个芒果。
最近又重新喜欢上了胡萝卜。听了一个故事,说谁谁谁患了癌,晚期,没救了。然后这
人天天喝胡萝卜汁,居然喝好了。让我觉得胡萝卜汁很神。本来胡萝卜确实也是好东西
,对眼睛好,对皮肤好,有助消化,有助睡眠。干嘛不喝?
榨胡萝卜汁挺方便的。从口四口买它一大袋,有机的,也就几块钱。用水冲一冲,切段
,扔到榨汁机里一通乱搅。清凉甜美的汁水就出来了。喝的时候,有一种喝天地之精华
的感觉。想着,这一杯,得有多少根胡萝卜为我的... 阅读全帖
o***s
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13
昨日,沙坪坝区一饮料店,店员在用添加剂勾兑果汁。
一女士在喝用添加剂勾兑的果汁
近日,一名幽默的“化学老师”因一则微博而迅速蹿红。他在课堂上,仅短短几分钟就用水和各种食品添加剂瞬间“合成”了新鲜出炉的“鲜榨果汁”,他用试验告诫同学们:喝果汁=喝水+添加剂。昨日,记者走访我市部分街头冷饮店调查发现,由于用水果制成鲜榨果汁成本太高,用添加剂和水勾兑成果汁早已成为行业潜规则。
目击 一杯果汁制作仅需一分钟
随着气温不断攀升,不少饮品店生意也日渐火爆。其中,如西瓜汁、芒果汁、水蜜桃汁等果汁饮品备受追捧,一杯果汁价格少则5元,多则10元。不同口味、不同大小杯均有不同价格。
在南坪商圈珊瑚中学附近一家名为“快乐魔方”的饮品店里,记者购买了一杯7元钱的“印度芒果C”果汁。在店里记者看不到任何水果,只见店员拿出一个塑料杯,动作娴熟地从柜台上五颜六色的盒子中找出其中一个,从里面舀了一勺粘稠液体,然后加满水放上冰块,最后搅拌均匀。还不到一分钟,一杯果汁就做好了。
“你这里卖的果汁怎么没有鲜榨水果?”记者问。店员爽快地说:“我们卖的果汁都是用的浓缩果汁,没有鲜榨果汁。”
调查 果汁由添加剂+水勾兑
记者观察... 阅读全帖

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14
发表时间: 2016-12-30 04:18:00作者:
(网络图片)
判断一种东西容不容易造假,主要考虑两方面的因素,一个是造假成本(包括造假难度
);另一个则是鉴别难度。
1、蜂蜜
在最开始的时候,造假者只会在蜂蜜中添加蔗糖,但是加入蔗糖的蜂蜜,不仅香气变淡
,而且颜色也变了,很容易就被察觉。
有些黑心商家,又加入果葡糖浆、香精,再用低价蜂蜜充当高档蜂蜜的造假方法,就难
鉴别了。如果大家想要买到靠谱的蜂蜜,就必须货比三家,找信得过的商家购买,尽量
降低买到假蜜的概率。
2、葡萄酒
葡萄酒的造假方式,是以低价的葡萄酒重新罐装在高档酒瓶中。(网络图片)
假酒制作主要靠灌水和使用添加剂,贴上假冒国内外名酒标签后,成本不超过一块钱的
劣质品摇身变成了名酒。更黑心的造假者甚至连一点葡萄酒原酒都没有,直接就是酒精
、水、添加剂和香精的混合物。
葡萄酒的另外一种造假方式,是以低价的葡萄酒重新罐装在高档酒瓶中。这些造假者会
在全国各地寻购名酒的酒瓶、酒标、木塞等原材料,用廉价葡萄酒重新罐装后,贴上“
拉菲”、“拉图”、“木桐”等国际知名品牌的商标,随后通过物流公司销往各地。
3、组合肉充当羊肉
假... 阅读全帖
c***s
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“俏江南”是啥?
在青岛,估计知道的人很多,去过的人不多。
知道它,是因为它是大S老公汪小菲家开的店。
没去过,是因为传说俏江南价格昂贵 ,一般人吃不起。
大S的婆婆,俏江南的创始人张兰女士曾经说过,自己的俏江南品牌,也将会像 LV、甲骨文 、宝马等企业品牌一样,扬帆于国际化的舞台。
那么,俏江南,真如其标榜的那样“高端”吗?
你信不信?反正我们有些怀疑,因为有消费者的投诉,“我怀疑俏江南的西瓜汁是勾兑的,颜色太鲜艳,口味太甜腻……”这是读者赵先生给本报热线反映的情况。
联想到近期发生的一系列“勾兑门”事件,赵先生本能地认为自己所点的鲜榨西瓜汁有勾兑的嫌疑。“近期媒体曝光了不少知名餐饮企业,物不及所值也就罢了,担心勾兑的果汁对身体有害,尤其如果工作人员操作不规范,用量超标,就更可怕了。”赵先生说。
带着疑问。8月29日,记者应聘服务员进入该店。发现俏江南的餐具并未经过认真消毒程序,厨师用变质鱼做菜被客人当场识破,有很多的剩菜被端回厨房,用途说法不一……
员工都培训?就是走走过场而已
8月25日,记者来到位于心海广场的俏江南餐厅,以应聘服务员为由进入饭店。一名主管对记者进行了简单面试――... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
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“俏江南”是啥?
在青岛,估计知道的人很多,去过的人不多。
知道它,是因为它是大S老公汪小菲家开的店。
没去过,是因为传说俏江南价格昂贵 ,一般人吃不起。
大S的婆婆,俏江南的创始人张兰女士曾经说过,自己的俏江南品牌,也将会像 LV、甲骨文 、宝马等企业品牌一样,扬帆于国际化的舞台。
那么,俏江南,真如其标榜的那样“高端”吗?
你信不信?反正我们有些怀疑,因为有消费者的投诉,“我怀疑俏江南的西瓜汁是勾兑的,颜色太鲜艳,口味太甜腻……”这是读者赵先生给本报热线反映的情况。
联想到近期发生的一系列“勾兑门”事件,赵先生本能地认为自己所点的鲜榨西瓜汁有勾兑的嫌疑。“近期媒体曝光了不少知名餐饮企业,物不及所值也就罢了,担心勾兑的果汁对身体有害,尤其如果工作人员操作不规范,用量超标,就更可怕了。”赵先生说。
带着疑问。8月29日,记者应聘服务员进入该店。发现俏江南的餐具并未经过认真消毒程序,厨师用变质鱼做菜被客人当场识破,有很多的剩菜被端回厨房,用途说法不一……
员工都培训?就是走走过场而已
8月25日,记者来到位于心海广场的俏江南餐厅,以应聘服务员为由进入饭店。一名主管对记者进行了简单面试――... 阅读全帖
G***Y
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记者卧底俏江南曝变质鱼做菜餐具不消毒等现象
http://news.sina.com 2011年09月01日 20:18 北京新浪网
“俏江南”(微博)是啥?
在青岛,估计知道的人很多,去过的人不多。
知道它,是因为它是大S(微博)老公汪小菲(微博)家开的店。
没去过,是因为传说俏江南价格昂贵 ,一般人吃不起。
大S的婆婆,俏江南的创始人张兰(微博)女士曾经说过,自己的俏江南品牌,也将
会像 LV、甲骨文 、宝马等企业品牌一样,扬帆于国际化的舞台。
那么,俏江南,真如其标榜的那样“高端”吗?
你信不信?反正我们有些怀疑,因为有消费者的投诉,“我怀疑俏江南的西瓜汁是
勾兑的,颜色太鲜艳,口味太甜腻……”这是读者赵先生给本报热线反映的情况。
联想到近期发生的一系列“勾兑门”事件,赵先生本能地认为自己所点的鲜榨西瓜
汁有勾兑的嫌疑。“近期媒体曝光了不少知名餐饮企业,物不及所值也就罢了,担心勾
兑的果汁对身体有害,尤其如果工作人员操作不规范,用量超标,就更可怕了。”赵先
生说。
带着疑问。8月29日,记者应聘服务员进入该店。发现俏江南的餐具并未经过认真
消毒程序,厨师用变质鱼做菜被客人... 阅读全帖
m******s
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近日,微博热传一段视频,一名化学老师在课堂上用水和添加剂演示“合成鲜榨果汁”。看完视频,不少网友惊叹:以后只能喝白开水了。据饮料界业内人士爆料,多数果汁的真实果汁含量极低。北京工商大学副校长孙宝国称,作为现代人,不可能也没有必要远离添加剂。
化学老师展示“果汁”。图片来自网络。
网友担忧“喝饮料=喝水+添加剂” 专家“淡定”称没必要远离添加剂
昨日微博上,一名化学老师迅速蹿红。过万网友通过一段视频目睹了一堂特殊的化学课:短短几分钟,这名老师就用水和各种食品添加剂瞬间“合成”了新鲜出炉的“鲜榨果汁”。他用试验告诫同学们:喝饮料=喝水+添加剂,一定要“远离垃圾食品”,并“欢迎微博直播”。网友惊呼:看来以后只能喝白开水了。
“绿茶、红茶、鲜榨果汁什么的,除了水以外剩下的都是添加剂?”在这段视频中,网友们惊讶地看到一瓶水果饮料如何从化学实验室“诞生”,原材料只有水和食品添加剂,与水果没有半毛钱关系。
网友惊呼“戒饮料”
这名化学老师先在半瓶白水中加了些柠檬黄,水立刻变成了市面上卖的茶饮料的颜色,老师笑着说道,“你们知道茶饮料是怎么来的吧?”接着,他添加了一些胭脂红,水立刻变成粉红色。
他接着讲... 阅读全帖
i***s
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19
化学老师课堂合成“果汁”
网友担忧“喝饮料=喝水+添加剂” 专家“淡定”称没必要远离添加剂
昨日微博上,一名化学老师迅速蹿红。过万网友通过一段视频目睹了一堂特殊的化学课:短短几分钟,这名老师就用水和各种食品添加剂瞬间“合成”了新鲜出炉的“鲜榨果汁”。他用试验告诫同学们:喝饮料=喝水+添加剂,一定要“远离垃圾食品”,并“欢迎微博直播”。网友惊呼:看来以后只能喝白开水了。
“绿茶、红茶、鲜榨果汁什么的,除了水以外剩下的都是添加剂?”在这段视频中,网友们惊讶地看到一瓶水果饮料如何从化学实验室“诞生”,原材料只有水和食品添加剂,与水果没有半毛钱关系。
网友惊呼“戒饮料”
这名化学老师先在半瓶白水中加了些柠檬黄,水立刻变成了市面上卖的茶饮料的颜色,老师笑着说道,“你们知道茶饮料是怎么来的吧?”接着,他添加了一些胭脂红,水立刻变成粉红色。
他接着讲到,饮料里还需要添加甜味剂,于是,又加了阿斯巴甜、安赛蜜。
化学老师解释道:如果只添加一种甜味剂,会让人有不愉快的感觉,一般食品至少要添加两种以上的甜味剂。“比如市面上卖的干话梅就添加了阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等多种甜味剂。”
为了让饮料有“酸酸甜甜”的... 阅读全帖
j*****l
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20
来自主题: loseweight版 - 柠檬枫浆排毒法
柠檬枫浆排毒法是一个既能排毒又符合众多女生诉求的健康瘦身方案,我也收藏了很久
,现在再次拿出来分享给大家。
需要使用柠檬枫浆排毒法多长时间?
为期至少10天,最多40天。对于极为严重的情况,多于40天也是安全的。柠檬水饮食可
以提供在这段时间内所需的一切营养。每年3至4次可使身体保持在正常、健康的状态。
对于严重情况,可以每年多几次。
小P老师 效果好到爆的柠檬枫浆排毒法
怎样用柠檬枫浆排毒?
排毒前一天的晚上:上床睡觉前,冲泡一包纯植物的泻药茶包(最好是有机的),然后
喝下去。经验提示:适量的中药“番泻叶”就可起到作用。
排毒期间:
每天早起后:第一件事就是用1夸特(946毫升)的微温的纯净水溶解2茶匙(1茶匙大约
是4.93毫升)的有机海盐,然后喝下去。这叫做“海盐冲洗”。通常一、两个小时后,
就会腹泻几次(经验提示:上午最好不要出门,因为极有可能随时需要去洗手间)。白
天喝6至12杯的柠檬水。纯净水可随时喝。
晚上睡觉前:冲泡一包纯植物的泻药茶包(最好是有机的),然后喝下去。
排毒后的第一和第二天:每天喝8至10杯(一杯大约是8至10盎司 - 236.59毫升至295.
74ml... 阅读全帖
h*********n
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21
☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 22:22:43 2010, 美东) 提到:
第一章 赔偿(上)
兽咒师感觉自己被儿子骗了,但是已经到了这里,不管有理无理,都要给儿子出这
口气。
他心里暗暗叹气,这个儿子潜质天赋都很好,在二十来岁的时候就进阶到兽咒士,
也因此养成了骄傲自大的脾性,加上不在西符门生活,而是随着自己来到秦广城,在这
里,仗着有一块西符门的牌子,连秦氏家族也不放在眼里,脾气性格是越来越嚣张跋扈。
“好大的口气!等我抓住你……再看我有没有这个资格知道!老夫吴擎倒要看看,
你是谁的弟子?”
罗战和小峰站了出来,将郭十二等五个孩子护住。罗战冷笑道:“如果你想挑起两
个门派的不和,那你尽管出手,只是……这个后果恐怕不是你一个小小的兽咒师可以承
担得起的!”他的话有点示弱,因为他要保护郭十二等五个孩子的安全。
当他们被人阻挡去路的时候,秦子路就飞快地跑了,他要赶回去报信。
郭十二说道:“抓我?呵呵,你试试!”他毫不畏惧,因为... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
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在这个忙碌的社会,越来越多人选择远离充满油烟的厨房,在餐馆里解决“口腹之欲”。可是,食物光鲜的外表下,又隐藏着哪些不能说的秘密?
秘密一:滋补汤基本没营养
“说现在餐馆里的滋补汤九成九都是假的,一点儿也不夸张。”某专家表示,别看菜单上写着天麻、当归、乳鸽、甲鱼等补品,再配上少则58元、68元,多则几百元的高价,里面却基本没营养。
“名目繁多的汤都是用最便宜的大棒骨熬制的汤底做成。那些猪蹄啊、乳鸽啊也是事先煮好,然后剁块放入冰箱冷冻,需要端给顾客的时候,就把肉块和药材一起加入汤底,利用药材的气味掩盖猪骨汤的腥味,就可以变化出各种各样的高价汤了。”石万荣透露,汤里经常会用到味重的中药,比如党参、当归等,就是为了给汤加味。
再者,这些中药材也基本不是正经药店买来的。
秘密二:活鱼活虾走过场,死鱼死虾全上桌
一桌菜里,最提档次的就是鱼虾等海鲜。点餐后,总有服务员拿网兜捞出一条活蹦乱跳的鱼,让顾客过目。可是,真正上桌的,还是你看到的那条鱼吗?
“其实在很多餐馆,那几条活蹦乱跳的鱼就是展示品,上桌的都是死鱼死虾。”从事餐饮工作20多年的王志告诉记者,一般的餐馆,海鲜类的流水量并不会太大,但是又必须... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
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我是今年四月左右来北京的,身上当时一共三百多块钱,找了一个房子之后就没钱了,所以想要挣钱只能先找一个包吃包住的,理所当然的,我就去应聘服务生了,于是,便有了以下发现。
1.餐具。现在大部分饭店都是一次性餐具,包括茶杯酒杯小碗小勺子等等,包在塑料袋里,你们真以为这是干净的?我亲眼见过一个没开封的餐具中碟子上有一片油渍,不知作何解释。如果你看到的不是带包装的餐具,那么恭喜你,你遇到最脏的了。这些餐具通通是由刷碗工洗的,包括盛菜用的盘子等等,我在我上班的地方每天都能看到洗餐具的水面上有好几只苍蝇小虫子飘着,他们就是用这样的水给你刷碗的。
还有筷子,如果你看到的筷子是两根分开的,不是需要你掰开的,而且包装没有封口的,那么恭喜你,这个筷子是刷过的,不是新的,我在一个口碑很好的连锁店上班的时候,每天的工作就有一项是装筷子,把筷子放在包装中,假装新筷子。
2.米饭,米饭算是饭店中最干净的东西了,蒸出来之后盛在碗里就可以了,碗是脏,米饭很干净,但是我们盛饭的时候被要求要把露在外面的饭弄圆,因此,大部分服务员就会用手去按。
3.菜品。就先说水煮鱼吧,大家应该都吃过吧,说是水煮,里面都是油,你们知道为什么... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
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老外到中国城,基本都是想找异域风情,而我去中国城的原因,是想看看中国文化和当地文化是如何碰撞的。
有种80年代的感觉,杂乱的街,满街的小摊,繁体字招牌。感觉突然从大都市纽约,跑到了中国南方的某个县城。
类似的店,我好像在香港也拍到过。
有人说,移民就如同水里的那滴油。再近,也无法和水成为一体。
这家小店是唐人街最显眼的纪念品店,广东人开的,人满为患。
很多卖东西的小摊,已经被印度人攻占了。
这种街景,有种说不出的亲切。
Iphonev.s僧人。
就连游客中心都是龙的主题。
一共在唐人街吃了两顿,这是超级好吃的一家马来西亚餐馆。一进餐馆就是亲切的“几位”,让许久没听中文的我倍感亲切。
麦当劳里面的“寿”字。
市场上卖东西的多是华人。
手机配件,没问多少钱,但这布局和感觉,太像西单了。
鲜榨的果汁,5美金一杯,比街边便利店的饮料贵一倍,比中国的同类产品贵一倍。
旁边放的西瓜,我本以为是鲜榨西瓜汁3美元,后来才发现,是人民币20块钱买那几块西瓜。
满大街都是卖这个画的。
帽子,将近70块钱一顶,又比中国贵一倍。
i***s
发帖数: 39120
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工作中的旭月总是积极主动、热情开朗
普普通通却很阳光的旭月
梳着马尾辫,一身运动装;单眼皮,爱笑,90后女孩张旭月清爽、阳光。
张旭月在郑州轻工业学院轻工职业学院读大专。她家住郑州,父母都有工作,独生子女,但这个暑假前,旭月却主动找了份勤工俭学的工作:在一家饮料公司当促销员,推销一种健康饮料。经过面试,顺利过关。按照就近分配的原则,她被分到了省委机关食堂。上岗才一个多月,这个踏实勤快的女孩,就受到许多叔叔阿姨的关爱,连省委书记卢展工都是她的“忠实客户”。
记者采访张旭月时,她说:我就是一个普通的女孩。
快乐打工:
“卖一瓶提成5毛钱”,对自己的工作“很满意”
“欢迎品尝,纯天然鲜榨果汁!”午饭时分,省委机关食堂,大门口一角是旭月的工作岗位。系着围裙、戴着口罩,旭月端着事先倒好果汁的小纸杯,热情地招呼着前来就餐的叔叔阿姨们。
就餐的人络绎不绝,有人匆匆而过,有人驻足询问。介绍商品时,旭月轻柔利落;有人品尝,无论买不买,她都会说“谢谢”,口罩外的眼睛里笑意盈盈……
旭月卖的是一种瓶装的鲜榨果汁,新产品。有人时,她会主动介绍,无人时就准备品尝杯……一个多小时里,旭月始终手脚不停地忙碌着。
下... 阅读全帖
b***0
发帖数: 373
26
在这个忙碌的社会,越来越多人选择远离充满油烟的厨房,在餐馆里解决“口腹之欲”
,特别是现在冬天要来到了,很多朋友都喜欢到饭店吃火锅喝啤酒,我也喜欢去吃的畅
快喝的爽快。可是,食物光鲜的外表下,又隐藏着哪些不能说的秘密?下面我为大家一
一揭开。
秘密一:滋补汤基本没营养
“说现在餐馆里的滋补汤九成九都是假的,一点儿也不夸张。”中国烹饪大师、中国烹
饪协会名厨专业委员会委员、北京烹饪协会副秘书长石万荣表示,别看菜单上写着天麻
、当归、乳鸽、甲鱼等补品,再配上少则58元、68元,多则几百元的高价,里面却基本
没营养。
其实,现在市面上名目繁多的汤都是先用最便宜的大棒骨熬制成汤底,再加入事先煮好
的猪蹄、乳鸽,出锅前加入党参、当归等气味重的中药来掩盖猪骨的腥味。
此外,有些店家力推的熬制几天的汤其中也有许多问题,因为从营养学角度来说,汤煲
得太久反而营养尽失,汤中的脂肪和嘌呤含量也会大大增加,所以人气美食提醒大家,
在餐馆就餐时,不妨点现做的西湖牛肉羹、豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请
,也可以点银耳羹等,反而更健康。
秘密二:活鱼活虾走过场死鱼死虾全上桌
一桌菜里,最提档次的就是鱼虾等... 阅读全帖
m**d
发帖数: 21441
27
1936年柏林奥运会,距离现在已经77年了,绝大部分参加过这次奥运会的运动员可能都
已告别人世,而铁饼选手郭洁不仅活得精精神神,每天还能在跑步机上锻炼一会儿。
1936年前往德国参加了奥运会
昨日上午,记者来到了西安体育学院家属院,见到了102岁的郭洁老人。老人的人生经
历很丰富:年轻时,他为逃避殖民教育,曾离家几百里读中学;成年后,留日归国的他
,曾代表中国,参加柏林奥运会;壮年时,他曾坐“牛棚”……
出生于1912年的郭洁是辽宁旅顺(今大连)人,他的中学时代,为逃避日本殖民教育,
四处寻找华语中学,甚至去沈阳的高中读过书。后来,他进入当时东北有名的私立大学
冯庸大学。
1936年,郭洁和68名运动员一起,代表中国组团前往德国柏林,参加了当年的夏季奥运
会。这是中国首次组团参加奥运会,共参加足球、篮球、田径等7个项目的比赛。可惜
未能取得奖牌。“当年铁饼比赛第一名是个美国人,他比我多扔了七八米。”谈到参赛
情形,老人笑着说。
1952年,郭洁来到西安,先在粮食系统任职,后进入西安体育学院,以田径专业教授身
份退休。
现在每天还要喝鲜榨果汁
“四条腿的不吃,两条腿的少吃,没腿的多吃。”... 阅读全帖
e*******n
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28
鲜榨就是现榨现喝,不加任何东西。我们这里的wegmans也有鲜榨的,是那些果汁的3倍
价格的样子。
e*******n
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29
买个榨汁机,喝鲜榨的。味道好太多,也很健康。有的grocery store也有鲜榨的卖。
t*********r
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30
想喝鲜榨果汁,就要花钱买水果,还是买榨汁机,用完还得洗,坏了还要修。
喝不起鲜榨的,就得去买瓶装的,管它有防腐剂,还是添加剂,反正算果汁。
果汁也喝不起,只能水管喝凉水,讲究的就烧开,管它有没味,反正解渴了。
所以什么质量可靠性什么安全不安全油耗不油耗,都是扯淡,钱是一切的主导因素。祝
大家龙年发财。
b********i
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31
来自主题: Automobile版 - 要换车了,依然钟爱Camry
转一个文雅一点的
发信人: theislander (Peace de Wars), 信区: Automobile
标 题: Re: 125 Years of Safety Innovation by Mercedes-Benz
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 9 15:09:10 2012, 美东)
想喝鲜榨果汁,就要花钱买水果,还是买榨汁机,用完还得洗,坏了还要修。
喝不起鲜榨的,就得去买瓶装的,管它有防腐剂,还是添加剂,反正算果汁。
果汁也喝不起,只能水管喝凉水,讲究的就烧开,管它有没味,反正解渴了。
m*******V
发帖数: 1022
32
来自主题: Food版 - 【参加活动】月饼的术与道
哪里。。
鲜榨的和塑料罐装的都可以的。鲜榨的小心别把果肉混进去就好了。
q**********n
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33
又是周末的晚餐,屋外细雨连绵,初暖乍寒的气息依然会扑面而来,裹着冷意,这种天
气,懒得外出......
趁着家里食材较足,玫瑰花还没有凋谢,那就再次应景,吃西餐吧。
sweet basil Limonata
2杯的鲜榨柠檬汁,1杯的糖和开水的混合,2杯的vodka,4杯的soda,半杯的新鲜basil,
调匀,最后加冰块就好。
沙拉,依然喜欢水果口味,加上最爱的黑橄榄,芒果丁,牛油果丁,最后撒上parmesan
cheese, 选择钟爱的dressing,就好了。
海鲜汤:三文鱼,蟹肉,虾块,芝士熬成的汤,最后放的西兰花。
麻辣串串香,鸡胸肉切成条状,用盐,黑胡椒,孜然粉,花椒粉,橄榄油,辣椒碎,拌
匀,腌制1小时冰箱,竹签串串,烤箱350度,rosemary一根放在串上,烤熟就好。
这次忘了拍照啦,用上次的图片代替哈,都一样的啦~
香葱土豆泥:土豆切块煮熟,空水,加butter一块,牛奶半杯,捣碎土豆成泥,加盐,
黑胡椒,最后葱珠,拌匀,出锅。
蒜香三文鱼:三文鱼与红葡萄酒,蒜蓉,fresh parsley,橄榄油,半杯鲜榨的柠檬汁,
拌匀腌制1小时冰箱。热锅,上油,每一面3-5分钟... 阅读全帖
u***s
发帖数: 318
34
来自主题: Food版 - 家庭自制--橙汁美味汤圆
从小生长在北方,对汤圆有着一种说不出的依恋和情感。最爱豆沙和黑芝麻馅的汤圆,
吃一口软软糯糯回味悠甜。看到南方的主妇们不停的晒各种香芋圆,对于北方的我来说
是种诱惑和挑战。吃货就是吃货,忍不住做了这个橙汁汤圆!整个过程也不算太难,特
别是用鲜榨的橙汁来煮汤圆,味道酸酸甜甜,是一道别具一格的美味儿!
材料:糯米粉300克,温水100克,橙子一个,白糖40克,红豆馅些许。
做法:1: 糯米粉混合水搅拌,用手简单揉成面团。
2: 和好的面团掰下30克,团成团丢到烧开的沸水里,等到面团浮出水面,捞出来掰成
小块做引子。
3: 大面团也掰成块儿,把掰好的引子放进去,用拳头使劲揣成柔软的面团。
4: 大面团再次揪成小剂子,团好后静置几分钟,放入豆沙馅团成汤圆儿准备入锅。
5: 把橙子鲜榨出汁后,加入些许的凉水,煤气炉小火慢慢搅动,开锅后放入汤圆。
6: 等到汤圆都浮上来,加入白糖搅动片刻出锅。
橙汁是以新鲜柑橘类水果榨取的汁液为主料制成的饮品。既解渴又含有丰富的维生素C
等多种营养成分,是老少皆宜的营养饮料。橙汁含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高
达85%的水分更能解渴提神,加点盐饮用,效果更是明... 阅读全帖

发帖数: 1
35
1、降压药+西柚汁不能同时服用
服用降压药时,饮用西柚汁易造成血液中药物浓度多高,会增加药物的副作用。
2、立可安复方木香小檗碱片提醒:止泻药+牛奶不能同时服用
牛奶不仅会降低止泻药的药效,牛奶中所含的乳糖还会加重腹泻。
3、降压药+葡萄汁不能同时服用
葡萄汁中的葡萄柚成分会影响肝脏中某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关。所
以,服用降压药时,饮用葡萄汁也会造成血液中药物浓度过高,从而增加药物的副作用。
4、立可安复方木香小檗碱片提醒多酶片+热水不能同时服用
服用多酶片或益生菌类药物最好用37度左右的温水送药。酶是多酶片等助消化类药物的
有效成分,酶这种活性蛋白质遇到热水后即凝固变性,失去应有的助消化作用,益生菌
遇热水也会失去活性,无法达到助消化的作用。
5、阿司匹林+酒不能同时服用
酒或含酒精的果汁进入人体后需要被氧化成乙醛,再进一步被氧化成乙酸。而阿司匹林
会妨碍乙醛氧化成乙酸,造成人体内乙醛蓄积,不仅会加重发热和全身疼痛的症状,还
容易引起肝损伤。
6、提醒:黄连素+茶不能同时服用
茶水含有约10%的鞣质,鞣质进入人体内易被分解成鞣酸,而鞣酸会沉淀黄连素中的生
物碱,减低其... 阅读全帖
z***w
发帖数: 3277
36
来自主题: NextGeneration版 - 给宝宝吃点新东西就这么痛苦么
5个月大的宝宝,今天鲜榨了一个苹果放在奶瓶里给她吃,她不吸,就咬一点出来,咂
咂味道,没几下就不愿意吃了,再用勺子喂,更是一脸的痛苦啊。
我们想可能是鲜榨的苹果汁太浓了,就1:1兑了点水喂,还是不行。又放在warmer里面
热了一下,不行。
是不是再多喂几天习惯就好了?还是应该把它混在奶里面给?
y***n
发帖数: 11261
37
这么大的宝宝,儿医说不让喝果汁和soda
每次去见儿医体检的时候,会有表格,填写每天喝奶多少,果汁多少,soda多少
soda显然应该一直都是0,果汁的话好像一岁以上建议鲜榨果汁
所有买的果汁基本都是糖,色素,黏稠剂(高分子材料),抗氧化剂防腐剂
总之不是什么好东西
等到可以喝鲜榨果汁的年纪,还要分清楚哪些容易过敏,反酸造成不适
没事挖坑逗你玩的人吃方便面没有调料包
w****a
发帖数: 3231
38
来自主题: PennySaver版 - 撞墙nb来得5rr怎么烧阿?
这个toaster也是7.99?那不错,我一直想要买一个。
food processer,我发现做鲜榨的果汁很不错,前阵子,我们这里的菜店,orange
5lbs/0.99,我妈去买了10袋子,天天用它鲜榨果汁。
L*******n
发帖数: 3169
39
来自主题: Stock版 - 有人爱喝Guinness 吗
hafeweisen鲜榨的好吧,灌装的味道不纯……可是鲜榨的太难找
d******n
发帖数: 60
40
来自主题: Taiwan版 - 桃园中坜夜市
这次出差到台湾中坜,周日到达,第二天即得上班,住在中坜火车站附近的麗寳饭店,
豪华亲子套房,2100/天,折合人民币550/天,有宽带上网,一张1.8M大床和一张1.2米
小床,包含自助早餐,西式,由水果等,相当不错。上班都是打车,150,没有计价器
,可多要几张收据,回来自己写。呵呵。
下了班,回酒店放了东西,一行七个人,直奔夜市,从酒店往西大约步行二十分钟即到
达夜市。我们到那主要是吃东西,首先来了一个蚵仔煎,里面放的是几个贝类,然后打
上鸡蛋和一些淀粉。
吃完蚵仔煎,接着往前周,看到大鱿鱼,一个足有两个手掌大,于是又买了一个,70台
币,多放了点辣子,吃的合不拢嘴,于是来个饮料,都是鲜榨果汁,要了一个金橘柠檬
,再在面放两个酸梅,蜂蜜,酸甜可口。
到夜市主要就是吃台湾特色小吃,其他还有臭豆腐,有炸的,有煮的,里面放点泡菜,
味道很先。还有台湾烤香肠,还有叫大肠包小肠,外面是糯米肠包里面的肉肠。当然饮
料还有木瓜牛奶,芒果牛奶等等,都是鲜榨,味道都不错。
一个夜市下来,地上也不见的有多少垃圾。要是在国内,就上海上海,呵呵,晚上过金
杨新村,满地的垃圾,可见差距阿
q**********n
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41
来自主题: Carolinas版 - 周末,晚餐。
无聊,这种冷天,我这边在雨夹雪....
跑回家版,冒个泡泡。
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又是周末的晚餐,屋外细雨连绵,初暖乍寒的气息依然会扑面而来,裹着冷意,这种天
气,懒得外出......
趁着家里食材较足,玫瑰花还没有凋谢,那就再次应景,吃西餐吧。
sweet basil Limonata
2杯的鲜榨柠檬汁,1杯的糖和开水的混合,2杯的vodka,4杯的soda,半杯的新鲜basil,
调匀,最后加冰块就好。
沙拉,依然喜欢水果口味,加上最爱的黑橄榄,芒果丁,牛油果丁,最后撒上parmesan
cheese, 选择钟爱的dressing,就好了。
海鲜汤:三文鱼,蟹肉,虾块,芝士熬成的汤,最后放的西兰花。
麻辣串串香,鸡胸肉切成条状,用盐,黑胡椒,孜然粉,花椒粉,橄榄油,辣椒碎,拌
匀,腌制1小时冰箱,竹签串串,烤箱350度,rosemary一根放在串上,烤熟就好。
这次忘了拍照啦,用上次的图片代替哈,都一样的啦~
香葱土豆泥:土豆切块煮熟,空水,加butter一块,牛奶半杯,捣碎土豆成泥,加盐,
黑胡椒,最后葱珠,拌匀,出锅。
蒜香三文鱼:三文鱼与红葡萄酒,蒜蓉,fresh parsley,橄榄... 阅读全帖
q**********n
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来自主题: Carolinas版 - 周末,晚餐。
无聊,这种冷天,我这边在雨夹雪....
跑回家版,冒个泡泡。
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又是周末的晚餐,屋外细雨连绵,初暖乍寒的气息依然会扑面而来,裹着冷意,这种天
气,懒得外出......
趁着家里食材较足,玫瑰花还没有凋谢,那就再次应景,吃西餐吧。
sweet basil Limonata
2杯的鲜榨柠檬汁,1杯的糖和开水的混合,2杯的vodka,4杯的soda,半杯的新鲜basil,
调匀,最后加冰块就好。
沙拉,依然喜欢水果口味,加上最爱的黑橄榄,芒果丁,牛油果丁,最后撒上parmesan
cheese, 选择钟爱的dressing,就好了。
海鲜汤:三文鱼,蟹肉,虾块,芝士熬成的汤,最后放的西兰花。
麻辣串串香,鸡胸肉切成条状,用盐,黑胡椒,孜然粉,花椒粉,橄榄油,辣椒碎,拌
匀,腌制1小时冰箱,竹签串串,烤箱350度,rosemary一根放在串上,烤熟就好。
这次忘了拍照啦,用上次的图片代替哈,都一样的啦~
香葱土豆泥:土豆切块煮熟,空水,加butter一块,牛奶半杯,捣碎土豆成泥,加盐,
黑胡椒,最后葱珠,拌匀,出锅。
蒜香三文鱼:三文鱼与红葡萄酒,蒜蓉,fresh parsley,橄榄... 阅读全帖
s*******d
发帖数: 17566
43
来自主题: LosAngeles版 - 早餐吃什么?
1,3,5 鲜榨果汁+麦片+小菜(把麦片当粥吃)
2,4,6 鲜榨果汁+葱油饼+煎蛋
7 豆浆油条或者睡懒觉直接吃中饭,LOL
p**********u
发帖数: 15479
44
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 富家女,真是让人刮目相看
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 29 15:55:46 2013, 美东)
自己虽然抱怨,但也的确不想损了人家女孩子的名声,所以写在这里,分享一下这次新
奇的经历。
开始想约她是因看到了她在交友网的介绍:出身高级知识分子家庭,国画专业出身,真
诚相待等字眼。脑海中出现了一幅有教养,有爱心,温文尔雅的高素质淑女形象。第一
次见面她化的妆给人一种很风尘的感觉,料想也许这是国内流行的,也告诫自己勿以貌
取人;去的馆子并不高级,上了菜才知道的,她也没有表示出不悦,倒是很有风范。饭
中以及饭后的电话得知,人家当真是高级知识分子家庭,父母乃美术学院的教授,全国
知名的书法家,开路虎,在大城市城里一套房,城郊一套别墅。作为屌丝的咱相当的感
叹,人家太牛了!虽然一直感觉名利并非自己所向往,只想好做研究,救治世上的病痛
,但仍然打内心钦佩她父母的成就,心想:有钱也不是罪呀。然后?就没有然后了。
一个多月后,她又主动联系,一起交往的... 阅读全帖
G***Y
发帖数: 9698
45
来自主题: NewYork版 - 每天一杯果汁,易得高血压?
每天一杯果汁,易得高血压?
市场上卖的部分果汁含糖堪比可乐,普通人还是直接吃水果更好
杨彦
喝果汁是目前流行的水果食用方法,街上卖的各色鲜榨果汁,价格都还不菲。那么
流行的一定是健康的吗?我们吃水果,到底要不要榨汁呢?
都说果汁有益健康,但澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员说,每天喝一杯果汁容
易令中心动脉压升高,增加罹患心脏病和心绞痛的风险。这是真的吗?
扬子晚报全媒体记者 杨彦
最新研究 每天喝果汁易引发高血压
近日,澳大利亚斯温伯恩科技大学研究人员表示,每天喝一杯果汁容易令中心动脉
压升高,增加罹患心脏病和心绞痛的风险。中心动脉压是主动脉的血压,这条动脉负责
将由心脏泵出的新鲜血液输送到全身各处。
研究人员表示,虽然果汁中含有人体必需的维生素,但纤维素含量低得几乎可以忽
略不计,却又含有大量糖。因此,每天饮用果汁会导致糖分摄入过量,引发高血压与心
血管疾病。另外,吃糖太多还会令儿童的牙齿被过早腐蚀。在英国,平均八分之一的幼
儿在三岁时就已出现蛀牙。
专家说法 和血糖关系更为密切
江苏省人民医院营养科李群主任表示,在她看... 阅读全帖
x*****i
发帖数: 160
46
来自主题: Travel版 - Cancun 坎昆攻略 (3)
Cozumel/Playa del Carmen
去Cozumel需要先到Playa del Carmen然后坐船上岛. 从Cancun到Playa del Carmen最
便宜的办法是坐Ado大巴过去. 从酒店区坐R1可以到downtown的大巴站. 票价是单程42
比索, 差不多每小时都有车. 车都是很新的奔驰大巴. 很方便也很舒服. 大概是一个小
时的路程.
.
从Playa del carmen的大巴站出来. 直接往东南走500米就是海滩了, 一到海滩就能看
到去Cozumel的码头. 一路上有许多店铺, 还有就是推销旅游项目的摊位. 不管是在
Cancun还是在Cozumel, 这样推销旅行项目的摊位可谓是五步一岗十步一哨. 我在整个
行程里面和两个推销旅游的摊位聊过, 印象非常不好. 其中一个就是在码头这里. 旅游
摊位的人一般都会跟游客主动打招呼, 只要你稍一留步他就会把你拉到一边开始推销.
因为我打算租车, 所以就停下来了解了一下. 结果这位仁兄的报价比我在网上查到的高
出了一倍. 几乎就是满嘴跑火车的骗人. 甚至还顺带推销起收费的snorkeling trip,
还... 阅读全帖
x*****i
发帖数: 160
47
来自主题: Travel版 - Cancun 坎昆攻略 (3)
Cancun 坎昆攻略 (1)
http://www.mitbbs.com/article_t0/Travel/31546935.html
Cancun 坎昆攻略 (2)
http://www.mitbbs.com/article_t0/Travel/31547361.html
Cancun 坎昆攻略 (3)
Cozumel/Playa del Carmen
去Cozumel需要先到Playa del Carmen然后坐船上岛. 从Cancun到Playa del Carmen最
便宜的办法是坐Ado大巴过去. 从酒店区坐R1可以到downtown的大巴站. 票价是单程42
比索, 差不多每小时都有车. 车都是很新的奔驰大巴. 很方便也很舒服. 大概是一个小
时的路程.
.
从Playa del carmen的大巴站出来. 直接往东南走500米就是海滩了, 一到海滩就能看
到去Cozumel的码头. 一路上有许多店铺, 还有就是推销旅游项目的摊位. 不管是在
Cancun还是在Cozumel, 这样推销旅行项目的摊位可谓是五步一岗十步一哨. 我在整个
行程里面和两个推销旅游的摊位聊过... 阅读全帖
j******s
发帖数: 387
48
来自主题: Travel版 - 巴黎五日游
被骗了啊
1. 找laduree的时候,法国的街道,一边是双数,一边是单数,所以你走过了74号碰到
的只可能是72号或者76号。
玻璃瓶的水如果不是evian依云,那就只能是水龙头水,都是免费的,收你7.6就是宰你
一下
2. 杂货店都是阿拉伯人开的,因为每天开门开到很晚所以很贵
3. 巴黎车就是那么小,smart满街都是
4. 柚子汁绝对不是鲜榨的,超市里面有卖 jus de pamplouse avec poulpe 那个
poulpe就是果皮碎屑啥的,给你鲜榨的感觉而已
总之,牛B的餐馆不拉客,拉客的任何东西都有一大半都是坑

程。
词。
metro
r***u
发帖数: 1272
49
如果你是女生:假如你没有耐心看完,请保存下,或者转一下,有时间再看吧!
女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。
脐下三寸之地就是美丽的后花园,问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和
淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其一,它们就是皮肤的杀手,用多少化妆品都没有
用。
我们的后花园需要如何保护呢?
一,女人不能让自己冷
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会
长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美
,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的
一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温
,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就
会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍:
第一,MM们节食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃红肉,而青菜水果性寒凉的居多。
其实,红肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的铁质,可以有效地避免贫血
。贫血的MM脸色自然苍白。... 阅读全帖
j*******2
发帖数: 83
50
来自主题: Midlife版 - 女性必知的冷饮秘密吃不肥
果汁和冰沙
减肥的时候我们都建议多吃蔬菜多吃水果,而水果除了就这样吃或者沙拉,做成果
汁也是一个很方便很不错的摄入方式,可以减肥,但指的不是现买的果汁饮料哦,而是
我们自己鲜榨的,
一杯500g的果汁含有约75克的碳水化合物和64克 的糖,如果你已经习惯了每天早
上喝果汁,那么一定要控制在4盎司左右,因为4盎司的果汁含有约15-20克的碳水化合
物,属于身体可以接受的范畴。但是如 果你长时间都习惯性的去引用果汁和冰沙,大
量的碳水化合物和糖分就会涌进你的身体中,搅乱你体内的新陈代谢和饱腹感,打乱你
的正常循环系统,不仅容易使人 发胖,也容易让你在减肥的过程中分分钟复胖。
刨冰本身其实也没多少热量,但如果在上面浇上糖浆,这附带着还有人工色素、人
工香料、大量的甜味剂等等。如果可以的话,用蜂蜜、低聚糖浆,或鲜榨的果汁来搭配
着吃吧!
酸奶
酸奶中的水果颗粒含有大量糖分,热量高得惊人。此外,所有酸奶都含有乳糖,而
乳糖本身就是碳水化合物的一种。通常情况下,一杯酸奶的碳水化合物含量约为12-15
克,不算太高。但如果在酸奶中加入果粒,碳水化合物的含量就要翻番了,大约为30克
左右。
酸... 阅读全帖
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