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l****l
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☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (两锅汤) 于 (Wed Oct 19 19:56:28 2005) 提到:
看了录像以后,再看了几遍,有以下感觉。
1。这是最大得问题,是没有用身体。用太多的手腕。后场的球,需要把转身得动作做出
来。这样有很多好处,隐蔽性,力量,和帮助回位。。。
2。单调。球路和节奏都单调。有些时候需要快快慢慢的,你需要体会一下。看你打球的
速度基本不变。
3。重心太低,身体太紧张。可能多压压腿,提高柔韧性对你的帮助会比较大。
☆─────────────────────────────────────☆
yanb (牛-不牛) 于 (Thu Oct 20 02:35:08 2005) 提到:
谢谢,谢谢!
我自己也通过录像发现了很多明显的问题,但都是细节。你这么一说,感觉醍醐灌顶啊。
尤其是第一个问题。这个问题也同下面我总结的细节也有一些联系:
正手引拍时转体不充分、胳膊抬起不够高。
正手击球完成没有顺势向左下方收拍动作。
击球点常常偏右,而且还是不够高。
发球之后准备接球时双脚距离过
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