[合集] 怎么提高nkmm的步法协调性？ - Badminton版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Badminton版 - [合集] 怎么提高nkmm的步法协调性？

相关主题
● 08_16_08	● 大弟子之争尘埃落定
● 和专业MM打球心得	● 总结
● 笨鸟自白	● 本周boston PAT羽毛球班总结
● [合集] 专家把脉是宝典啊	● 总结
● 今天学了好多东西啊	● 总结
● 补交的总结---五小时和一刻钟	● 我的总结
● 总结，周六的	● [合集] 步法
● 第一次打单打比赛	● [合集] 顶着洪水挖个技术坑

相关话题的讨论汇总
话题: nkmm话题: 步法话题: 协调性话题: 左脚话题: 左手

进入Badminton版参与讨论

(共1页)

C******n
发帖数: 941

☆─────────────────────────────────────☆
patpat (我没有mj) 于 (Sun Jan 13 19:39:05 2008) 提到:
nkmm现在定点球已经开始趋向稳定了，球感比2，3个月前好了不少，高球不会打空气，
吊球轨迹也比较靠谱，不过现在最大的问题就是跑动起来的话，技术动作就完全变形，以至出球比定点差不少。
实施了不少步法的练习，发现效果不太大，有可能是我本身就教错了。不过觉得nkmm的
左脚明显比右脚发挥的作用少很多，经常觉得都是右脚拖着左脚动，很多接球看见左脚
还是直着地凌空的。。。
还有觉得nkmm重心不太稳，导致移动的时候步法也不稳，有什么方法和要点可以改进呢？
听说周指会花不少时间教左手posture的问题，现在我觉得nkmm左手的姿态不太协调，
引拍时左手上举，手部成“我不要”的样子，而且肌肉挺紧张的，就是整个动作看起来
，也挺nervous的，这个神经紧张的情况在跑步法里面也出现，3步的步法，看上去脚步
很nervous，实际dance了不只三次。
大家有什么意见？上过郭班和周班的大家，分享一下你们的心得吧，l

(共1页)

进入Badminton版参与讨论

相关主题
● [合集] 顶着洪水挖个技术坑	● 今天学了好多东西啊
● 今天看到一个不错、全面的羽毛球教学视频系列	● 补交的总结---五小时和一刻钟
● [合集] 问个问题	● 总结，周六的
● 今天去东羽打球了，向受伤的同志们问侯	● 第一次打单打比赛
● 08_16_08	● 大弟子之争尘埃落定
● 和专业MM打球心得	● 总结
● 笨鸟自白	● 本周boston PAT羽毛球班总结
● [合集] 专家把脉是宝典啊	● 总结

相关话题的讨论汇总
话题: nkmm话题: 步法话题: 协调性话题: 左脚话题: 左手

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天