[合集] 技术坑--今儿你哪儿痛 - Badminton版

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l****l
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areyoueye (少小离家老大还) 于 (Mon Dec 3 08:33:20 2007) 提到:
昨天带LP去打球，顺便教了教她让她练习
今天她叫肌肉痛，我说很正常。。。但是她痛的地方让我了解到她用力不对
她是右背和右手前臂痛。。。这说明她完全是在靠轮手臂在发力，所以力量不够
我告诉她，下次如果腰部和腿部也有点痛，说明身上也开始发力了，力量就大了
胡说八道一通，其实说明点就是。初学者可以根据肌肉酸痛的地方来判断自己发力方法
和姿势是否正确。。。请高手继续拍砖
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Mon Dec 3 10:04:02 2007) 提到:
我今天左边腰疼；大腿一点点，右胳膊不疼左胳膊反倒有点，不知道怎么回事。
你哪里疼呢？
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areyoueye (少小离家老大还) 于 (Mon Dec

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