z********2
发帖数: 3556 | 1 反手高远球的主要要领是什么呢？
一直打不远，起不高。
是不是腰要转，击球点要靠前？ |
W********t
发帖数: 8514 | |
z********2
发帖数: 3556 | 3 国宝的好，还是赵天王的好？
【在 W********t 的大作中提到】
: 建议看国宝的DVD
|
H*7
发帖数: 4894 | 4 都差 不多。都看看，仔细体会一下。
主要是内旋准备，闪腰，抬肘，外旋发力，击完球就制动，手臂顺势下来，不要把手臂
伦下来。
这个动作你仔细体会后，主要的还是要练。自己在家练空挥拍，每天挥100下，一个月
有明显效果。
【在 z********2 的大作中提到】
: 国宝的好，还是赵天王的好？
|
S**U
发帖数: 7025 | 5 zan
补充一下，步伐要到位。被动球时 racket leg 可以向底线跨步（可以打到更后面的球
），比较主动时，击球点可以在身体正上方或前方；击球点不要太靠近身体。
【在 H*7 的大作中提到】
: 都差 不多。都看看，仔细体会一下。
: 主要是内旋准备，闪腰，抬肘，外旋发力，击完球就制动，手臂顺势下来，不要把手臂
: 伦下来。
: 这个动作你仔细体会后，主要的还是要练。自己在家练空挥拍，每天挥100下，一个月
: 有明显效果。
|
z********2
发帖数: 3556 | 6 收到，非常感谢
【在 H*7 的大作中提到】
: 都差 不多。都看看，仔细体会一下。
: 主要是内旋准备，闪腰，抬肘，外旋发力，击完球就制动，手臂顺势下来，不要把手臂
: 伦下来。
: 这个动作你仔细体会后，主要的还是要练。自己在家练空挥拍，每天挥100下，一个月
: 有明显效果。
|
z********2
发帖数: 3556 | 7 谢谢，我到时体会一下
【在 S**U 的大作中提到】
: zan
: 补充一下，步伐要到位。被动球时 racket leg 可以向底线跨步（可以打到更后面的球
: ），比较主动时，击球点可以在身体正上方或前方；击球点不要太靠近身体。
|
m****r
发帖数: 6639 | 8 反手高远球和所有的x手yz球都一样, 最重要的是timing.
你找个人给你喂球, 但是要慢慢打. 你可以发现, 只要自己准备好了, 怎么打都打得
到.
【在 z********2 的大作中提到】
: 反手高远球的主要要领是什么呢？
: 一直打不远，起不高。
: 是不是腰要转，击球点要靠前？
|
k*w
发帖数: 2063 | 9 赞击球点不要太靠近身体。
【在 S**U 的大作中提到】
: zan
: 补充一下，步伐要到位。被动球时 racket leg 可以向底线跨步（可以打到更后面的球
: ），比较主动时，击球点可以在身体正上方或前方；击球点不要太靠近身体。
|
k*w
发帖数: 2063 | 10 还有一点，握拍要松/空。击球杀那才握紧，这样能充分利用外旋的力量。
【在 z********2 的大作中提到】
: 谢谢，我到时体会一下
|
|
|
x*z
发帖数: 694 | 11 上老熊啊
【在 z********2 的大作中提到】
: 反手高远球的主要要领是什么呢？
: 一直打不远，起不高。
: 是不是腰要转，击球点要靠前？
|
z********2
发帖数: 3556 | 12 exactly!
昨天试了几个，发现反手的快速半高球，总感觉慢一拍，发不出力。
但如果是高球，是不是多数人更喜欢用侧身正手呢？
【在 m****r 的大作中提到】
: 反手高远球和所有的x手yz球都一样, 最重要的是timing.
: 你找个人给你喂球, 但是要慢慢打. 你可以发现, 只要自己准备好了, 怎么打都打得
: 到.
|
z********2
发帖数: 3556 | 13 这个有人跟我提到过，不过还没体会到，要多练习。
【在 k*w 的大作中提到】
: 还有一点，握拍要松/空。击球杀那才握紧，这样能充分利用外旋的力量。
|
b***k
发帖数: 2673 | 14 关于这个抬肘，要抬多高呢？
看到很多录像中的专业选手打反手时也就是大臂抬到跟肩持平的样子。
不过有一点是那个韩国人的录像中反复强调的，我觉得蛮对的。
就是打反手的时候，肘部一定要弯曲，就是大臂和小臂不要有个伸直的过程，这点和正
手击球刚好相反。因为这样减小了肘部的受力，不容易导致肘部受伤。否则反手打多了
，肘部就会疼，类似“网球肘”那样的伤病。
【在 H*7 的大作中提到】
: 都差 不多。都看看，仔细体会一下。
: 主要是内旋准备，闪腰，抬肘，外旋发力，击完球就制动，手臂顺势下来，不要把手臂
: 伦下来。
: 这个动作你仔细体会后，主要的还是要练。自己在家练空挥拍，每天挥100下，一个月
: 有明显效果。
|
H*7
发帖数: 4894 | 15 昨天回的怎么没显示。
与肩齐算90度的话，反手高远还是高些吧，有110/20度（?)。太高发力确实受到限制。
但像你头像上的反手平抽，与肩齐比较好。
【在 b***k 的大作中提到】
: 关于这个抬肘，要抬多高呢？
: 看到很多录像中的专业选手打反手时也就是大臂抬到跟肩持平的样子。
: 不过有一点是那个韩国人的录像中反复强调的，我觉得蛮对的。
: 就是打反手的时候，肘部一定要弯曲，就是大臂和小臂不要有个伸直的过程，这点和正
: 手击球刚好相反。因为这样减小了肘部的受力，不容易导致肘部受伤。否则反手打多了
: ，肘部就会疼，类似“网球肘”那样的伤病。
|
