p*****w
发帖数: 429 | 1 打单打的时候，我总觉得正反手握拍转换来不急，反手跟正手握拍一个姿势，感觉很没
力，这个转换是怎么做到的呢？ |
b***k
发帖数: 2673 | 2 建议可以看看国宝的反手录像和讲解，他的反手握拍有点特别，相对来说
正反手互换可以快一点。
关于握拍的转换我也有个问题，是双打中的，我自己体会如果是防守球或者前场球，
握拍要靠前一点（理论上是不是越前越好？），然后后场球，尤其后场高球杀球，握拍
靠后一点更有威胁，于是就有一个握拍前后转换的问题，如何在比赛中做到迅速转换呢？
双打轮转，朝前跑的同时也要把拍子往前握？呵呵，这点我总是忘，然后实战中
用的也很差。
【在 p*****w 的大作中提到】
: 打单打的时候，我总觉得正反手握拍转换来不急，反手跟正手握拍一个姿势，感觉很没
: 力，这个转换是怎么做到的呢？
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e****f
发帖数: 3393 | 3 其实单打还好吧，双打对正反握拍转换要求更高。关键是不击球时，握拍一定要松，掌
心要空出来，后三指虚搭在拍柄，靠拇指和食指的轻捏捻动转换。场边休息时，经常捻
动手指练习转动拍子。你可以击球间歇转动拍子，强迫自己放松。
【在 p*****w 的大作中提到】
: 打单打的时候，我总觉得正反手握拍转换来不急，反手跟正手握拍一个姿势，感觉很没
: 力，这个转换是怎么做到的呢？
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e****f
发帖数: 3393 | 4 对的，一般网前封网握拍靠前，拍柄上端就好，不要握到中杆上，太细不好控制拍子。
轮换上前封网，在你举拍的时候，立腕竖拍，拇指食指稍松，利用球拍重力下滑一点，
再轻捏拍柄上端，完成握拍改变。往后场撤前，可以用拇指和食指转动拍子，手同时后
移，完成握拍改变。也有的人，在启动侧身持拍手后撤时候利用后撤惯性，松开手指一
点，完成拍子后握的转换。这个看个人的习惯。
呢？
【在 b***k 的大作中提到】
: 建议可以看看国宝的反手录像和讲解，他的反手握拍有点特别，相对来说
: 正反手互换可以快一点。
: 关于握拍的转换我也有个问题，是双打中的，我自己体会如果是防守球或者前场球，
: 握拍要靠前一点（理论上是不是越前越好？），然后后场球，尤其后场高球杀球，握拍
: 靠后一点更有威胁，于是就有一个握拍前后转换的问题，如何在比赛中做到迅速转换呢？
: 双打轮转，朝前跑的同时也要把拍子往前握？呵呵，这点我总是忘，然后实战中
: 用的也很差。
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