p*****o
发帖数: 348 | 1 这是克劳福德的招牌动作,
如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
自己作了两次, 做不利索.
如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了. |
c********g
发帖数: 3968 | 2 介于走步和不走之间，关键不太好判断他啥时候收球的
如果能设计成单脚蹦然后跳步就完全没有嫌疑了
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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g***s
发帖数: 1268 | 3 这招实用！赞
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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p*********e
发帖数: 32207 | 4 看了一下，然后在家里空手比划了一下（有个球，没气了，半夜也不敢拍）
做肯定是能做，质量怎么样现在我没法保证
（不是利不利索，而是是否能做到可以有效摆脱防守），
可能得明儿去打球的时候试试看（如果我到时候还能记住的话:D)
不过这个动作实战里我估计不会做，要达成同样的摆脱目的有更稳定的其他方法
而我在技术运用上通常是比较保守的，认真打的时候:)
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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p*********e
发帖数: 32207 | 5 嗯，这个也是个问题，全看裁判心情了，如果是有吹罚的话
如果是pickup game应该是没人会说的
【在 c********g 的大作中提到】
: 介于走步和不走之间，关键不太好判断他啥时候收球的
: 如果能设计成单脚蹦然后跳步就完全没有嫌疑了
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p*********e
发帖数: 32207 | 6 呃...我觉得这个球的show的成分更大，
其实它本身要达到的就是自己在高速运动中摆脱一个上来补防的几乎静止的防守者
要达成这个目的，一个假收球，或者一个1/2+1/2的单手两次变向，
或者就是一个hesitation move，都够的，而且都比这个动作简单
这个动作本质上也就是一个背后变向再变回来，仍然是两次变向的路子
【在 g***s 的大作中提到】
: 这招实用！赞
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p*****o
发帖数: 348 | 7 这个动作有点SHOW, 第一次看到有惊艳的感觉.
从实际效果来说, 克劳福德用得成功率很高, 基本上都打成了,
(也可能是视频只收集成功的). |
p*********e
发帖数: 32207 | 8 每个人都有自己的favorite move，哪怕它不是最合理的(只要够用:))
但却未必适合其他人用
我印象里最典型的此种动作，就是以前tim hardaway的胯下+体前的double crossover
（似乎他也是第一个开始大量做double crossover(或叫killer crossover）的nba球员
？）
这个动作我很少看到其他人做，而且不幸的是，
这是少数几个我压根做不来（做不到可以有效摆脱防守者）的动作...
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这个动作有点SHOW, 第一次看到有惊艳的感觉.
: 从实际效果来说, 克劳福德用得成功率很高, 基本上都打成了,
: (也可能是视频只收集成功的).
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p*****o
发帖数: 348 | |
p*********e
发帖数: 32207 | 10 每次看都觉得特牛X
【在 p*****o 的大作中提到】
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l********e
发帖数: 2499 | 11 Awesome!
【在 p*****o 的大作中提到】
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S****Y
发帖数: 4634 | 12 第二下回来的时候，如果是平行身体回来，再从右边突破就不够快，如果是向前推，就是
向右前方推，容易被断球。你怎么解决的
【在 p*********e 的大作中提到】
: 每次看都觉得特牛X
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s****n
发帖数: 620 | 13 做了一下，确实有难度
我觉得还不如韦德和吉诺比利那种三步变向上篮，
简单又实用，不过很费膝盖
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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p*********e
发帖数: 32207 | 14 这个动作的关键在于第一个胯下启动假动作要做到高质量
（实际上tim hardaway有时直接是从左面加速走的，
也就是说这个动作本身就是可假可真，因此才难防）
第二就是他胯下过去球从右拉到左面的幅度并不大，就是很快
然后球到身体左侧之后相当于就紧贴身体而不像体前killer crossover那样到左面很多
接下来就是核心的部分，他是相当于上肢向右拧然后压肩，同时手几乎只向前推球
而不是体前变向那样主要靠手臂运球
来完成这个左变右的变向跟启动
结合上面两个要点，对方就99%没机会断球了
这个动作难做也就在后面那一步，像我自己，如果第一个胯下突破假动作做到高质量
后面那个拧上肢的变向就做不快，结果就是整个动作质量上不来
看着简单，但技术含量可是相当高，对上肢力量，协调性，最重要quickness，都很高
就是
【在 S****Y 的大作中提到】
: 第二下回来的时候，如果是平行身体回来，再从右边突破就不够快，如果是向前推，就是
: 向右前方推，容易被断球。你怎么解决的
|
S****Y
发帖数: 4634 | 15 回去试试，现在我直接一次胯下然后从左边或者右边突破都已经很顺畅了，这还是从
一小mm那儿学的，以前都是直接体前变向靠速度过人，现在老了，这么过容易被断球。
但是我第一个胯下以后一般重心就会移动了，如果不移动，直接过人就没有速度。
重心移动以后再拉回到另外一边，速度就起不来
【在 p*********e 的大作中提到】
: 这个动作的关键在于第一个胯下启动假动作要做到高质量
: （实际上tim hardaway有时直接是从左面加速走的，
: 也就是说这个动作本身就是可假可真，因此才难防）
: 第二就是他胯下过去球从右拉到左面的幅度并不大，就是很快
: 然后球到身体左侧之后相当于就紧贴身体而不像体前killer crossover那样到左面很多
: 接下来就是核心的部分，他是相当于上肢向右拧然后压肩，同时手几乎只向前推球
: 而不是体前变向那样主要靠手臂运球
: 来完成这个左变右的变向跟启动
: 结合上面两个要点，对方就99%没机会断球了
: 这个动作难做也就在后面那一步，像我自己，如果第一个胯下突破假动作做到高质量
|
K******l
发帖数: 2501 | 16 我喜欢做一个类似动作 就是胯下接背后变相
其实招式容易学 关键是内力 相对内力强的直接体前交叉变相就过了
【在 p*****o 的大作中提到】
|
b********3
发帖数: 115 | 17 分析的很好，我也是，光能做动作，没效果，特别是实战，还是越简单越拿的出手 |
p*********e
发帖数: 32207 | 18 嗯，这也是tim hardaway这个动作的另一个难做之处
胯下加速那个假动作要做逼真必然要涉及压重心做启动动作
而这个时候想做拧身体前变向并且做得质量好对身体协调性要求太高了
btw你做胯下然后加速的话可以试试这样，就是球从一边拍到胯下的时候
最开始把重心抬起来，整个人也接近直立
随着球接近落地相对缓慢的压低中心，到球触地同时（这时候胯本身位置已经比较低了）
上肢向前倾，压肩，彻底沉重心，然后加速
这样的话你就有一个变节奏的过程，对方刚跟着你的慢节奏，
突然你加速，快这半拍儿已经可以干很多事儿了，如果你本身速度就不错，
那这一下的成功率会相当高
另外，这个动作可以再加一个前缀，进一步提高欺骗性
比方说你最后要从左面胯下到右面突破
那最开始可以先运球到左手然后左手向左面拉球做个左侧顺步突破的假动作，
稍微快一点儿但不要太快
之后再接前面说的慢速的半个胯下加快速启动
我印象里以前的TMAC喜欢做这个动作，尤其是他身材好，做这个动作特别飘逸，可惜了
【在 S****Y 的大作中提到】
: 回去试试，现在我直接一次胯下然后从左边或者右边突破都已经很顺畅了，这还是从
: 一小mm那儿学的，以前都是直接体前变向靠速度过人，现在老了，这么过容易被断球。
: 但是我第一个胯下以后一般重心就会移动了，如果不移动，直接过人就没有速度。
: 重心移动以后再拉回到另外一边，速度就起不来
|
b*******r
发帖数: 6655 | 19 看慢动作这个很干净，背后运球是左右脚先后落地，然后右脚发力向左跳的同时拿球，
和背后换手三步上篮没什么本质区别，移动范围还更小。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 嗯，这个也是个问题，全看裁判心情了，如果是有吹罚的话
: 如果是pickup game应该是没人会说的
|
ET
发帖数: 10701 | 20 头部要有假动作，that's it.
street ball里玩cross over太多了，放他一步，直腰都可以防守。
篮球足球橄榄球过人的所有动作就是一个，当然了，你脚步就是比别人快啥假动作也不
用做了。 所有动作都是你要走右边，头或者上体向左晃；走左边，假晃的方向反之。
所有持球过人也一样。
体前的crossover你左右能拉再大，也没用，因为防守方还是在看着你的头（或者眼睛接
触）来判断你要走的方向。
当然，我不是啥genius，这话是我们教练当初就这样教的。他也反对我们做任何不必要
的cross over，说除了浪费体力没别的。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 这个动作的关键在于第一个胯下启动假动作要做到高质量
: （实际上tim hardaway有时直接是从左面加速走的，
: 也就是说这个动作本身就是可假可真，因此才难防）
: 第二就是他胯下过去球从右拉到左面的幅度并不大，就是很快
: 然后球到身体左侧之后相当于就紧贴身体而不像体前killer crossover那样到左面很多
: 接下来就是核心的部分，他是相当于上肢向右拧然后压肩，同时手几乎只向前推球
: 而不是体前变向那样主要靠手臂运球
: 来完成这个左变右的变向跟启动
: 结合上面两个要点，对方就99%没机会断球了
: 这个动作难做也就在后面那一步，像我自己，如果第一个胯下突破假动作做到高质量
|
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p*********e
发帖数: 32207 | 21 确实，但问题是像我们在这打的比赛，裁判水平未必有这么高
实际很大可能就是那一瞬间他下意识有问题就吹了，而一旦吹了你就啥办法没有
当然，如果是经常做某个动作，值得去冒一次险试试，看看裁判吹罚的尺度
【在 b*******r 的大作中提到】
: 看慢动作这个很干净，背后运球是左右脚先后落地，然后右脚发力向左跳的同时拿球，
: 和背后换手三步上篮没什么本质区别，移动范围还更小。
|
ET
发帖数: 10701 | 22 快攻中1打1用用。
不过10之8 9 会被认为走步。
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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b*******r
发帖数: 6655 | 23 这个难点和优点就是两次背后变相，对手容易糊涂，如你所说也容易把裁判搞懵
所以还不如背后换手上篮，业余里还是很好用的。 NBA怕被人背后掏掉
【在 p*********e 的大作中提到】
: 确实，但问题是像我们在这打的比赛，裁判水平未必有这么高
: 实际很大可能就是那一瞬间他下意识有问题就吹了，而一旦吹了你就啥办法没有
: 当然，如果是经常做某个动作，值得去冒一次险试试，看看裁判吹罚的尺度
|
p*********e
发帖数: 32207 | 24 我觉得你们教练有些过于教条了
因为真正技术纯熟的进攻方一样是在观察防守方并且相应做技术动作的
而不是死脑筋在做动作前把一切计划好
比方说
同样一个double crossover，第一个变向如果你没反应，是可以直接从那边儿启动的
或者是发现你堵原本要走的一边，变向直接做一半再变回来
这两种情况如果靠头去预判，那就十分被动了
睛接
【在 ET 的大作中提到】
: 头部要有假动作，that's it.
: street ball里玩cross over太多了，放他一步，直腰都可以防守。
: 篮球足球橄榄球过人的所有动作就是一个，当然了，你脚步就是比别人快啥假动作也不
: 用做了。 所有动作都是你要走右边，头或者上体向左晃；走左边，假晃的方向反之。
: 所有持球过人也一样。
: 体前的crossover你左右能拉再大，也没用，因为防守方还是在看着你的头（或者眼睛接
: 触）来判断你要走的方向。
: 当然，我不是啥genius，这话是我们教练当初就这样教的。他也反对我们做任何不必要
: 的cross over，说除了浪费体力没别的。
|
c********g
发帖数: 3968 | 25 防守主要看腰吧，头部假动作运球晃动假动作移动变化最小的就是腰了
不过事情没绝对，看腰也不一定保险，最大幅度的假动作整个重心都可以送出去
头部要有假动作，that's it.
street ball里玩cross over太多了，放他一步，直腰都可以防守。
篮球足球橄榄球过人的所有动作就是一个，当然了，你脚步就是比别人快啥假动作也不
用做了。 所有动作都是你要走右边，头或者上体向左晃；走左边，假晃的方向反之。
所有持球过人也一样。
体前的crossover你左右能拉再大，也没用，因为防守方还是在看着你的头（或者眼睛接
触）来判断你要走的方向。
当然，我不是啥genius，这话是我们教练当初就这样教的。他也反对我们做任何不必要
的cross over，说除了浪费体力没别的。
【在 ET 的大作中提到】
: 头部要有假动作，that's it.
: street ball里玩cross over太多了，放他一步，直腰都可以防守。
: 篮球足球橄榄球过人的所有动作就是一个，当然了，你脚步就是比别人快啥假动作也不
: 用做了。 所有动作都是你要走右边，头或者上体向左晃；走左边，假晃的方向反之。
: 所有持球过人也一样。
: 体前的crossover你左右能拉再大，也没用，因为防守方还是在看着你的头（或者眼睛接
: 触）来判断你要走的方向。
: 当然，我不是啥genius，这话是我们教练当初就这样教的。他也反对我们做任何不必要
: 的cross over，说除了浪费体力没别的。
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c********g
发帖数: 3968 | 26 两者兼顾最好。即要有一些应变的动作，如果能有一些必杀的动作最好。
比如ai，他有各种各样的晃动过人方法，有时候简单的加速过人就行了。但他的左手
crossover那一下基本是练到必杀了，幅度速度。当他想一定要过你的时候，那一招就
行了，你就算知道他要启动了知道他要往那边走也跟不上。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我觉得你们教练有些过于教条了
: 因为真正技术纯熟的进攻方一样是在观察防守方并且相应做技术动作的
: 而不是死脑筋在做动作前把一切计划好
: 比方说
: 同样一个double crossover，第一个变向如果你没反应，是可以直接从那边儿启动的
: 或者是发现你堵原本要走的一边，变向直接做一半再变回来
: 这两种情况如果靠头去预判，那就十分被动了
:
: 睛接
|
a******u
发帖数: 1016 | 27 我以前喜欢右手胯下接左手转身，但是重心晃动不够，所以很少引得防守人失位。
【在 K******l 的大作中提到】
: 我喜欢做一个类似动作 就是胯下接背后变相
: 其实招式容易学 关键是内力 相对内力强的直接体前交叉变相就过了
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G******y
发帖数: 1831 | 28 做不利索估计给裁判吹走步
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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K******l
发帖数: 2501 | 29 晃到身位平行 然后撵着打。。。
【在 a******u 的大作中提到】
: 我以前喜欢右手胯下接左手转身，但是重心晃动不够，所以很少引得防守人失位。
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ET
发帖数: 10701 | 30 防守suppose是看腰，
不过你看看周围防守有几个看腰的。
各种级别的都一样，否则也不存在那么容易就别晃的了。
睛接
【在 c********g 的大作中提到】
: 防守主要看腰吧，头部假动作运球晃动假动作移动变化最小的就是腰了
: 不过事情没绝对，看腰也不一定保险，最大幅度的假动作整个重心都可以送出去
:
: 头部要有假动作，that's it.
: street ball里玩cross over太多了，放他一步，直腰都可以防守。
: 篮球足球橄榄球过人的所有动作就是一个，当然了，你脚步就是比别人快啥假动作也不
: 用做了。 所有动作都是你要走右边，头或者上体向左晃；走左边，假晃的方向反之。
: 所有持球过人也一样。
: 体前的crossover你左右能拉再大，也没用，因为防守方还是在看着你的头（或者眼睛接
: 触）来判断你要走的方向。
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ET
发帖数: 10701 | 31 这个就是fundamental & creativity。
任何动作都有你发挥的时候，但也有所谓的fundamental.
fundamental的东西是80%的时候都好使的东西。
你要举例子你可以举1千个灵活应变的问题，但它们都代替不了这最基本的 - 走右路，
向左晃。。。
kobe早年的时候，头基本上就是乱晃，防守的人重心调整不过来，再加上Kobe强第一步
，过人的。那也是建立在这基础人。
和上了年纪的，比如40来岁的篮球好手打球，他们哪有什么花哨动作。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我觉得你们教练有些过于教条了
: 因为真正技术纯熟的进攻方一样是在观察防守方并且相应做技术动作的
: 而不是死脑筋在做动作前把一切计划好
: 比方说
: 同样一个double crossover，第一个变向如果你没反应，是可以直接从那边儿启动的
: 或者是发现你堵原本要走的一边，变向直接做一半再变回来
: 这两种情况如果靠头去预判，那就十分被动了
:
: 睛接
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p*********e
发帖数: 32207 | 32 即便走右路，你也可以右边做个启动动作然后减速再加速，这个要比变向还基本
或者直接右边加速启动，最基本的顺步突破
那种铁了心晃一边走另一边的人，严格说属于不会变向突破的，太容易被预判跟防死了
最基本的，你一个动作开始要有两个不同的结束选择，
这样才能达成让人无法100%判断的目的
【在 ET 的大作中提到】
: 这个就是fundamental & creativity。
: 任何动作都有你发挥的时候，但也有所谓的fundamental.
: fundamental的东西是80%的时候都好使的东西。
: 你要举例子你可以举1千个灵活应变的问题，但它们都代替不了这最基本的 - 走右路，
: 向左晃。。。
: kobe早年的时候，头基本上就是乱晃，防守的人重心调整不过来，再加上Kobe强第一步
: ，过人的。那也是建立在这基础人。
: 和上了年纪的，比如40来岁的篮球好手打球，他们哪有什么花哨动作。
|
S*********g
发帖数: 5298 | 33 你说的和他说的不冲突。
再多的变化，也比不及一个字，快。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 即便走右路，你也可以右边做个启动动作然后减速再加速，这个要比变向还基本
: 或者直接右边加速启动，最基本的顺步突破
: 那种铁了心晃一边走另一边的人，严格说属于不会变向突破的，太容易被预判跟防死了
: 最基本的，你一个动作开始要有两个不同的结束选择，
: 这样才能达成让人无法100%判断的目的
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p*********e
发帖数: 32207 | 34 问题是，你能达到多快，基本上是天生定下来的
跟你能一个场打球的人，谁又能比谁快多少？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你说的和他说的不冲突。
: 再多的变化，也比不及一个字，快。
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S*********g
发帖数: 5298 | 35 不用快太多，半个身位就够了
业余选手大多有特别常用的进攻方式
打几次就可以摸得差不多了
这时候单打基本就靠快慢的时间差或者身高体重的差别了
快基本上是启动速度，行进中做动作的速度,出手的速度这些方面的快了
【在 p*********e 的大作中提到】
: 问题是，你能达到多快，基本上是天生定下来的
: 跟你能一个场打球的人，谁又能比谁快多少？
|
p*********e
发帖数: 32207 | 36 这么说吧，如果没有决定性的快，硬拼速度只能过半个身位的话
如果没有一定变化，人家稍微退点儿空间加上适当预判，就能防到很好的效果
业余选手有多少在没充分摆脱面前有手的情况下可以保持高中投命中率的？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 不用快太多，半个身位就够了
: 业余选手大多有特别常用的进攻方式
: 打几次就可以摸得差不多了
: 这时候单打基本就靠快慢的时间差或者身高体重的差别了
: 快基本上是启动速度，行进中做动作的速度,出手的速度这些方面的快了
|
p*********e
发帖数: 32207 | 37 或者说白了，就是想靠速度裸过的话，只能快过半个身位根本不够用
【在 p*********e 的大作中提到】
: 这么说吧，如果没有决定性的快，硬拼速度只能过半个身位的话
: 如果没有一定变化，人家稍微退点儿空间加上适当预判，就能防到很好的效果
: 业余选手有多少在没充分摆脱面前有手的情况下可以保持高中投命中率的？
|
S*********g
发帖数: 5298 | 38 你喜欢把别人说的东西推想到极端。
ET强调要fundamental，你就推到没有变化
我说要快，你就推到裸过
半个身位其实很多了，拿肩膀和身体压一下
再用左手（你左撇子就是右手）保护一下，有很大的上篮空间了
如果是要跳投，半个身位之后你再来个急停跳投，很大很大的空间了
【在 p*********e 的大作中提到】
: 或者说白了，就是想靠速度裸过的话，只能快过半个身位根本不够用
|
p*********e
发帖数: 32207 | 39 "
发信人: SuperString (小芝麻他爹), 信区: Basketball
标 题: Re: Re: Re: 能做这个动作算得上业余里不错的了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 9 12:23:49 2009, 美东)
你说的和他说的不冲突。
再多的变化，也比不及一个字，快。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你喜欢把别人说的东西推想到极端。
: ET强调要fundamental，你就推到没有变化
: 我说要快，你就推到裸过
: 半个身位其实很多了，拿肩膀和身体压一下
: 再用左手（你左撇子就是右手）保护一下，有很大的上篮空间了
: 如果是要跳投，半个身位之后你再来个急停跳投，很大很大的空间了
|
p*********e
发帖数: 32207 | 40 另外你说的两个情况我前面已经有回复了其实
如果你正常加速可以过出半个身位，那我最多多退半米防守，等你急停再往上扑
如果你不结合假动作的话，过肯定过不了，也得不到干净摆脱的急停机会
想想看这种情况下光快有啥用喽
【在 S*********g 的大作中提到】
: 你喜欢把别人说的东西推想到极端。
: ET强调要fundamental，你就推到没有变化
: 我说要快，你就推到裸过
: 半个身位其实很多了，拿肩膀和身体压一下
: 再用左手（你左撇子就是右手）保护一下，有很大的上篮空间了
: 如果是要跳投，半个身位之后你再来个急停跳投，很大很大的空间了
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b*****r
发帖数: 1074 | 41 只过一次两次的话，半个身位不够用，不过一门心思单挑的话，裸过上三四次，对方多
半就体力不支了，那时候就是一个，一个半身位了。 |
p*********e
发帖数: 32207 | 42 外线一打一的话，被过就是肯定失分，对方投篮还可以赌赌命中率而且可以干扰一下
这样的情况下，对突破的防守更重视，宁可一定程度上放投
只能快半个身位的话恐怕没法打，如果抱定了啥技术也不抵一个快的心思的话
【在 b*****r 的大作中提到】
: 只过一次两次的话，半个身位不够用，不过一门心思单挑的话，裸过上三四次，对方多
: 半就体力不支了，那时候就是一个，一个半身位了。
|
S*********g
发帖数: 5298 | 43 快也不是裸过才是快
好多简单的技术动作做的很快也是很有效果的
譬如变向要做的快和突然才有效果
复杂的多次变向，没那么容易做的好和快的
这种情况，我看还真的不如一次快的简单的变向来的实用
这和ET说的fundamental是一个意思
当然，你说的要有变化也是有道理的
你一套动作只有一个选择，那防守方就能预判
就简单多了。
我同意前面的人的说法，头和肩的动作很重要
【在 p*********e 的大作中提到】
: "
: 发信人: SuperString (小芝麻他爹), 信区: Basketball
: 标 题: Re: Re: Re: 能做这个动作算得上业余里不错的了
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 9 12:23:49 2009, 美东)
: 你说的和他说的不冲突。
: 再多的变化，也比不及一个字，快。
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: "
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p*********e
发帖数: 32207 | 44 我不同意ET的只是他说的要突左就一定晃右或者教练讲的一定要看头
作为一个教练来说说这种话明显有误导的作用
至于具体的技术运用，技术是不分简单跟复杂的，真要分的话
只分有没有效的，跟是否合适的
到底选什么，要看防守者如何。
如果防守者就是一根筋的，很容易吃晃，一个晃左实右就够了，
这种情况自然不用搞复杂动作
但并不是所有防守人都那么笨对不？
NBA里面之所以过人变化越来越多，也是因为防守者开始逐渐适应相对简单的晃动
使得这些假动作不那么容易达成效果
简单的，AI那时候不光AI，后卫们做killer crossover一般对方都是做一个吃一个
现在的话防守人就学乖了，因为知道对方可能是要做这个动作，
所以第一下就不会把重心放的那么出去
进攻跟防守技术，本身就是一个两边互相升级的过程，简单的说一定会怎样怎样，不合适
【在 S*********g 的大作中提到】
: 快也不是裸过才是快
: 好多简单的技术动作做的很快也是很有效果的
: 譬如变向要做的快和突然才有效果
: 复杂的多次变向，没那么容易做的好和快的
: 这种情况，我看还真的不如一次快的简单的变向来的实用
: 这和ET说的fundamental是一个意思
: 当然，你说的要有变化也是有道理的
: 你一套动作只有一个选择，那防守方就能预判
: 就简单多了。
: 我同意前面的人的说法，头和肩的动作很重要
|
S*********g
发帖数: 5298 | 45 没有篮的话，你能过2个身位也没用啊
直接放1米出来防
防快可以多放半米，防假动作也可以啊
变向什么的更怕防守方放半部
贴身防守的话，你还能变向转身
别人放2步防，你变向转身还有啥用
这些都是一样的，我说的和你也不冲突
你说的要有变化当然是对的，
不过我认为把简单实用的技术动作练得快一些更有效
比复杂的花式的技术动作要有效 |
p*********e
发帖数: 32207 | 46
这个吧，你放半米，那现扑过去还可以起到干扰作用，
也就是说要求对方有一定的抗干扰中投能力，这个难度比一般投篮就高不少
同时在这个距离你可以重心不扑出去而只伸手实现一定的干扰
放一米甚至更多，人家可以从从容容的站在那儿颠儿投
而你往前移动的瞬间，重心是完全失掉的，只要你往前移动，人家直接启动，
那就是个干净的过人
这个就有质的不同了。
这个吧，如果连简单的技术动作都没练明白，就去练更复杂的
那不就是不会走先去跑么，而且复杂的过人也是基于简单动作的，
后者都做不好前者怎么可能做到高质量呢?:D
【在 S*********g 的大作中提到】
: 没有篮的话，你能过2个身位也没用啊
: 直接放1米出来防
: 防快可以多放半米，防假动作也可以啊
: 变向什么的更怕防守方放半部
: 贴身防守的话，你还能变向转身
: 别人放2步防，你变向转身还有啥用
: 这些都是一样的，我说的和你也不冲突
: 你说的要有变化当然是对的，
: 不过我认为把简单实用的技术动作练得快一些更有效
: 比复杂的花式的技术动作要有效
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ET
发帖数: 10701 | 47 首先，你这纯粹是歪曲我的意思。
我们教练没说过防守要看头 - 我是说事实。plain truth for everyone. well, almos
t for everyone. Bowen是个看腰的防守球员。
第2， 我讨论fundamental, 你做多花哨的动作也一定离不开这个现实是，你从右边过人
的话，防守的人一定不在你右边。能不让他在右边，你只能把他骗到左边。
这是fundamental的理论，当然不是每次都有效，也不是每次都需要用，你脚步就是快，
你重心转移也快，别人自然赶不上你。
nba过人变化多完全是street ball害的。美国的打法多学学欧洲的团队篮球的话，这些
乱七八糟的变化自然也少了。比如当年sf3的提前cross over晃人也无数，别人失去的重
心他在多拉一下别人有更上了，一点用途也 没有。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 我不同意ET的只是他说的要突左就一定晃右或者教练讲的一定要看头
: 作为一个教练来说说这种话明显有误导的作用
: 至于具体的技术运用，技术是不分简单跟复杂的，真要分的话
: 只分有没有效的，跟是否合适的
: 到底选什么，要看防守者如何。
: 如果防守者就是一根筋的，很容易吃晃，一个晃左实右就够了，
: 这种情况自然不用搞复杂动作
: 但并不是所有防守人都那么笨对不？
: NBA里面之所以过人变化越来越多，也是因为防守者开始逐渐适应相对简单的晃动
: 使得这些假动作不那么容易达成效果
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ET
发帖数: 10701 | 48 太理论了。
【在 p*********e 的大作中提到】
:
: 这个吧，你放半米，那现扑过去还可以起到干扰作用，
: 也就是说要求对方有一定的抗干扰中投能力，这个难度比一般投篮就高不少
: 同时在这个距离你可以重心不扑出去而只伸手实现一定的干扰
: 放一米甚至更多，人家可以从从容容的站在那儿颠儿投
: 而你往前移动的瞬间，重心是完全失掉的，只要你往前移动，人家直接启动，
: 那就是个干净的过人
: 这个就有质的不同了。
: 这个吧，如果连简单的技术动作都没练明白，就去练更复杂的
: 那不就是不会走先去跑么，而且复杂的过人也是基于简单动作的，
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p*********e
发帖数: 32207 | 49
almos
过人
防守人的位置不是只有左或者右，你也不是一定只能向正前方运球
事实上，标准的交叉步或者顺步突破都是向侧前方移动，而不是正前方。
这是比变向突破更基础的突破动作。
快，
的重
【在 ET 的大作中提到】
: 首先，你这纯粹是歪曲我的意思。
: 我们教练没说过防守要看头 - 我是说事实。plain truth for everyone. well, almos
: t for everyone. Bowen是个看腰的防守球员。
: 第2， 我讨论fundamental, 你做多花哨的动作也一定离不开这个现实是，你从右边过人
: 的话，防守的人一定不在你右边。能不让他在右边，你只能把他骗到左边。
: 这是fundamental的理论，当然不是每次都有效，也不是每次都需要用，你脚步就是快，
: 你重心转移也快，别人自然赶不上你。
: nba过人变化多完全是street ball害的。美国的打法多学学欧洲的团队篮球的话，这些
: 乱七八糟的变化自然也少了。比如当年sf3的提前cross over晃人也无数，别人失去的重
: 心他在多拉一下别人有更上了，一点用途也 没有。
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p*********e
发帖数: 32207 | 50 nba过人变化多也不是因为街球
欧洲篮球走的是无球进攻为主的路子，强调的不是个人运球突破
而nba的核心就是突破/突分为主的持球进攻为主导
也因此，防守方不断研究进攻方已有的技术并加以适应，
而进攻方也不得不发展创新出新的过人动作，来摆脱防守
更何况如果你看看现在欧洲风格球队的后卫，他们需要持球进攻的时候
变化一点儿都不比美国人差，最多是速度以及协调性上的差距
almos
过人
快，
的重
【在 ET 的大作中提到】
: 首先，你这纯粹是歪曲我的意思。
: 我们教练没说过防守要看头 - 我是说事实。plain truth for everyone. well, almos
: t for everyone. Bowen是个看腰的防守球员。
: 第2， 我讨论fundamental, 你做多花哨的动作也一定离不开这个现实是，你从右边过人
: 的话，防守的人一定不在你右边。能不让他在右边，你只能把他骗到左边。
: 这是fundamental的理论，当然不是每次都有效，也不是每次都需要用，你脚步就是快，
: 你重心转移也快，别人自然赶不上你。
: nba过人变化多完全是street ball害的。美国的打法多学学欧洲的团队篮球的话，这些
: 乱七八糟的变化自然也少了。比如当年sf3的提前cross over晃人也无数，别人失去的重
: 心他在多拉一下别人有更上了，一点用途也 没有。
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p*********e
发帖数: 32207 | 51 对你，或者只是理论
对我，至少我对位防比我快一些到快很多的老黑，就是这个情况。
【在 ET 的大作中提到】
: 太理论了。
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ET
发帖数: 10701 | 52 大哥。。你在读读行不？
我当然不是向正前方运球了，所以我向右或向左过人。
没必要挑这个字眼吧？过人当然是我向前，向左/向右当然是侧了。
就因为用了不同的字，你就理解不了了？
防守人一般自然是真前方？当然，有人知道你右边突破强或故意斜成45度侧身防守姿势
让你走另外一边的，或者知道底线有人协防的时候，
这种完全就是个防突不防投的信号。。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 对你，或者只是理论
: 对我，至少我对位防比我快一些到快很多的老黑，就是这个情况。
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p*********e
发帖数: 32207 | 53 "
第2， 我讨论fundamental, 你做多花哨的动作也一定离不开这个现实是，你从右边过人
的话，防守的人一定不在你右边。能不让他在右边，你只能把他骗到左边。
"
从右边过人防守者一定不能在右边这个，没错，否则你过不了
是不是只能用把他骗到左边的方法，恐怕有问题
你可以主动横向移动向前切入，甚至先做右边突破动作然后再第二次运球继续向右横向
移动
这些都是很基础的不fancy的运球，但都不涉及到去骗对方向左
反而是晃左突再走右边的这个动作，也就是所谓的killer crossover
是后来才发展出来的更复杂的两次变向突破
【在 ET 的大作中提到】
: 大哥。。你在读读行不？
: 我当然不是向正前方运球了，所以我向右或向左过人。
: 没必要挑这个字眼吧？过人当然是我向前，向左/向右当然是侧了。
: 就因为用了不同的字，你就理解不了了？
: 防守人一般自然是真前方？当然，有人知道你右边突破强或故意斜成45度侧身防守姿势
: 让你走另外一边的，或者知道底线有人协防的时候，
: 这种完全就是个防突不防投的信号。。
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y****e
发帖数: 23939 | 54 SF3 就喜欢玩这招
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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M***e
发帖数: 5360 | 55 第一次看到jc上10+的这个球就开始着迷,平时经常一个人练这个动作...实战的时候下
意识地做过两次而已好象...还是类似甲虫的那个好做...不过俺是学着jwill的那个过
payton的经典镜头的... |
p*********e
发帖数: 32207 | 56 你是说假收球然后再变向加速三步篮的？我印象里JWILL打payton这个最深
然后payton跟着在后面气急败坏的骂:D
【在 M***e 的大作中提到】
: 第一次看到jc上10+的这个球就开始着迷,平时经常一个人练这个动作...实战的时候下
: 意识地做过两次而已好象...还是类似甲虫的那个好做...不过俺是学着jwill的那个过
: payton的经典镜头的...
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M***e
发帖数: 5360 | 57 就是那个,快攻中佩顿站好位,jwill三分线外收球做组织状然后突然杀进去...最后打板
上篮的姿势还巨飘逸,可惜没法学到他那种味道...
【在 p*********e 的大作中提到】
: 你是说假收球然后再变向加速三步篮的？我印象里JWILL打payton这个最深
: 然后payton跟着在后面气急败坏的骂:D
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M***e
发帖数: 5360 | 58 顺便感慨下当年的小白老拿几位老牌明星后卫做10+陪衬...sigh... |
p*********e
发帖数: 32207 | 59 j will一个胯下过来做了个收球要急停跳投的假动作，GP扑上去了
然后前者再一个体前变向加速上篮
我觉得这个动作更有技术含量的是他那个打板儿:)
【在 M***e 的大作中提到】
: 就是那个,快攻中佩顿站好位,jwill三分线外收球做组织状然后突然杀进去...最后打板
: 上篮的姿势还巨飘逸,可惜没法学到他那种味道...
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i*********d
发帖数: 2739 | 60 跟人打的时候试过很多次
都不成功
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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p*********e
发帖数: 32207 | 61 这个动作我试了一下，做个十次能有一半左右做得顺溜，
另外一半背后过去再回来收球时会出现夹球等等不连贯的情况
但想做到真正有威胁，也就是全速往前推进面对对方达成晃动目的然后得分
我肯定做不来
真正跟人打，快攻遇到对位有人防守，打死我都不搞这个:D
【在 i*********d 的大作中提到】
: 跟人打的时候试过很多次
: 都不成功
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M***e
发帖数: 5360 | 62
我觉得是传球假动作不是投篮,注意gp头扭动的方向和kings跟进的队友
【在 p*********e 的大作中提到】
: 这个动作我试了一下，做个十次能有一半左右做得顺溜，
: 另外一半背后过去再回来收球时会出现夹球等等不连贯的情况
: 但想做到真正有威胁，也就是全速往前推进面对对方达成晃动目的然后得分
: 我肯定做不来
: 真正跟人打，快攻遇到对位有人防守，打死我都不搞这个:D
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M***e
发帖数: 5360 | 63 jc那个很容易就做成违例的,当时学的时候强制了一个晚上结果第二天回来还是立马又
违例...囧... |
p*********e
发帖数: 32207 | 64 嗯，有可能，不过动作的要点就是重心起来然后把gp给逗过来:)
【在 M***e 的大作中提到】
: jc那个很容易就做成违例的,当时学的时候强制了一个晚上结果第二天回来还是立马又
: 违例...囧...
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c********g
发帖数: 3968 | 65 来手枪皮特的几个动作做考验，做起来比看着难多了
2:13 wrist pass
几个运球动作
【在 p*****o 的大作中提到】
: 这是克劳福德的招牌动作,
: 如果是GAME SPEED的确是很难防的住.
: 看似不难, 实际是运球, 控制球和身体协调性综合水平的体现.
: 自己作了两次, 做不利索.
: 如果能够在比赛的速度做这个动作, 业余里面应该是不错了.
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g***s
发帖数: 1268 | 66 我草！！
peter牛b啊！！！！！！！！搞裁判！
偶像！！！！！
【在 c********g 的大作中提到】
: 来手枪皮特的几个动作做考验，做起来比看着难多了
: 2:13 wrist pass
: 几个运球动作
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p*****o
发帖数: 348 | 67 pete的单手胯下对我来说很难, 做不了.
PROFESSOR有个类似的动作, 是右手把球拉到身体前面左腿外侧, 然后从胯下拍回,
自己也做不好, 感觉是不是胳膊太短的原因.
crarford那个动作做不利索, 主要是从背后收球绕前和蹬地起跳配合不好, 感觉身体协
调性差.
印象中比较难得还有SKIP TO MY LOU阿尔斯通的动作, 最经典的右手胯下右手从背后接
球然后一系列牛X的动作. 这个别扭在于一般胯下都要换手, 他是一只手, 而且动作飘
逸迅速. |
