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Basketball版 - 哪位大哥给个视频看看熊猫呗。。
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对熊猫最好的打法Lbj为啥不搞post?
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话题: 视频话题: 熊猫话题: 45话题: 体力话题: 爆发力
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1 (共1页)
f******y
发帖数: 830
1
以前在Purdue打的很爽,中锋,大前,都很棒。一个组织后卫和一个物理系的纯射手都
大的非常好。小前是一个念本科的,183的样子,突破的第一步非常快。
毕业了和一群40+的国人玩,平均年龄45左右了。我31, 但是绝对体力不如他们。全场
两个小时就被拖垮了。只是速度和爆发力占优。
回头我也来段视频,让大家指点一下我打sg 的技术,包括3分,急停,crossover
layup,跳步 layup,postup。顺便show一下这里的45+的全场体能。
哪位大哥给个湾区视频连接到我信箱,我跟你换。。。
i**T
发帖数: 3441
2
早知道我就存了,悔
B****t
发帖数: 1702
3
奔吧,大家可以给点评打分。
熊猫此次西行炸出N多潜水高手,搞个单挑全国巡回赛吧
m****n
发帖数: 145
4
也给我信箱发一份儿吧。俺也是每个星期都打的篮球爱好者。
g********n
发帖数: 4809
5
31岁体力还不如45岁的人,要自我检讨了,我自从每个星期两次跑步8000米,配合篮球
技术训练以后,体力大涨,虽然篮球技术训练的时间少了,但是反而场上做动作更加有
效合理,3vs3,别的人换了3拨,我还是场上体力最充沛的,体力是王道,对自己的健康
也好。

【在 f******y 的大作中提到】
: 以前在Purdue打的很爽,中锋,大前,都很棒。一个组织后卫和一个物理系的纯射手都
: 大的非常好。小前是一个念本科的,183的样子,突破的第一步非常快。
: 毕业了和一群40+的国人玩,平均年龄45左右了。我31, 但是绝对体力不如他们。全场
: 两个小时就被拖垮了。只是速度和爆发力占优。
: 回头我也来段视频,让大家指点一下我打sg 的技术,包括3分,急停,crossover
: layup,跳步 layup,postup。顺便show一下这里的45+的全场体能。
: 哪位大哥给个湾区视频连接到我信箱,我跟你换。。。

g********n
发帖数: 4809
6
补充一下,录像忘记存了,但是熊猫确实很牛,比我这里见到的任何篮球爱好者斗牛(
身体技术综合,我们这里有个本科生技术很好,中投突破都很厉害,技术和熊猫差不多
,但是身高也就1米73,体重150磅左右,身体素质上面差老远了)。

【在 f******y 的大作中提到】
: 以前在Purdue打的很爽,中锋,大前,都很棒。一个组织后卫和一个物理系的纯射手都
: 大的非常好。小前是一个念本科的,183的样子,突破的第一步非常快。
: 毕业了和一群40+的国人玩,平均年龄45左右了。我31, 但是绝对体力不如他们。全场
: 两个小时就被拖垮了。只是速度和爆发力占优。
: 回头我也来段视频,让大家指点一下我打sg 的技术,包括3分,急停,crossover
: layup,跳步 layup,postup。顺便show一下这里的45+的全场体能。
: 哪位大哥给个湾区视频连接到我信箱,我跟你换。。。

l*****o
发帖数: 19653
7
太赞了,真是强人阿。。。
不过,我发现年纪大了之后,即便体力通过锻炼还好,但是真正有用的爆发力等等还是
找不回来了。。。
也不知道是不是跟血液的含氧量有关。。。

【在 g********n 的大作中提到】
: 31岁体力还不如45岁的人,要自我检讨了,我自从每个星期两次跑步8000米,配合篮球
: 技术训练以后,体力大涨,虽然篮球技术训练的时间少了,但是反而场上做动作更加有
: 效合理,3vs3,别的人换了3拨,我还是场上体力最充沛的,体力是王道,对自己的健康
: 也好。

g********n
发帖数: 4809
8
爆发力没戏的,一去不复返了。所以你能看到铁人三项赛很多40多,甚至50多的大叔能
打爆20多岁的小年轻,但是爆发力肯定是小年轻轻松获胜。
这里大多数人跑不下来全程马拉松,但是有的80多岁的老大爷可以跑,但是要比100米
,估计99.99%的人都能轻松取胜。
65y244d Gerald Glass (28 Apr 1938,USA) 3:45:40 28 Dec 2003
Springfield MO USA
将近66岁的大爷马拉松3小时45分40秒,估计这个班上马拉松能跑进4个小时的不会到两
位数,但是100米跑的过这个大爷估计这个班上车载斗量。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 太赞了,真是强人阿。。。
: 不过,我发现年纪大了之后,即便体力通过锻炼还好,但是真正有用的爆发力等等还是
: 找不回来了。。。
: 也不知道是不是跟血液的含氧量有关。。。

l*****o
发帖数: 19653
9
所以我哭啊,年轻时候太靠身体吃饭了。。。

【在 g********n 的大作中提到】
: 爆发力没戏的,一去不复返了。所以你能看到铁人三项赛很多40多,甚至50多的大叔能
: 打爆20多岁的小年轻,但是爆发力肯定是小年轻轻松获胜。
: 这里大多数人跑不下来全程马拉松,但是有的80多岁的老大爷可以跑,但是要比100米
: ,估计99.99%的人都能轻松取胜。
: 65y244d Gerald Glass (28 Apr 1938,USA) 3:45:40 28 Dec 2003
: Springfield MO USA
: 将近66岁的大爷马拉松3小时45分40秒,估计这个班上马拉松能跑进4个小时的不会到两
: 位数,但是100米跑的过这个大爷估计这个班上车载斗量。

g********n
发帖数: 4809
10
我发现NBA里面两种人的职业生涯最长,一种是天赋异丙的7尺长人,奥尼尔,大Z,姚明什么的,基本都没啥跑跳能力的地板流了,只要还能上场小跑,照样球队排着队想要;一种是打组织的PG们,比如37岁上下了还全明星表现的纳什,基德,唱戏。
身高没法长了,还是学学组织,分球,和控卫三分,这个练好了,50岁了打业余比赛还是一把好手。

【在 l*****o 的大作中提到】
: 所以我哭啊,年轻时候太靠身体吃饭了。。。
l*****o
发帖数: 19653
11
ms我就是打pg...
不过现在每每看到一个大空,自己脑子已经上篮了,腿还磕磕绊绊着呢,心里就狠堵。
。。

姚明什么的,基本都没啥跑跳能力的地板流了,只要还能上场小跑,照样球队排着队想
要;一种是打组织的PG们,比如37岁上下了还全明星表现的纳什,基德,唱戏。
还是一把好手。

【在 g********n 的大作中提到】
: 我发现NBA里面两种人的职业生涯最长,一种是天赋异丙的7尺长人,奥尼尔,大Z,姚明什么的,基本都没啥跑跳能力的地板流了,只要还能上场小跑,照样球队排着队想要;一种是打组织的PG们,比如37岁上下了还全明星表现的纳什,基德,唱戏。
: 身高没法长了,还是学学组织,分球,和控卫三分,这个练好了,50岁了打业余比赛还是一把好手。

1 (共1页)
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Lbj为啥不搞post?熊猫请进看dirk
大腕 组织后卫版(zhuan thuram@smth)怨念泛滥的比赛,说说第二场
跳投Rondo是不是史上上篮手感最差的NBA球员?
学院派的高手们,就没有人来科普一下么?对熊猫最好的打法
三步上篮到底是几步?我看火箭的调整
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如何解决上篮不进的问题lbj技术缺陷是他最大的问题
熊猫是什么身高,场上是什么位置呀?LBJ应该加强的还是三分
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