B*****1
发帖数: 9127 | 1 年轻的时候 body fat 4%
打到赛季末估计 4% 都不到
联盟里还有这么瘦的吗？ |
j********l
发帖数: 551 | 2 据说本花当年也是4%
另外觉得现在的NBA球员大都在吃类固醇或者HGH，肌肉大得不自然。
【在 B*****1 的大作中提到】
: 年轻的时候 body fat 4%
: 打到赛季末估计 4% 都不到
: 联盟里还有这么瘦的吗？
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c********6
发帖数: 3483 | 3 HGH是啥？
【在 j********l 的大作中提到】
: 据说本花当年也是4%
: 另外觉得现在的NBA球员大都在吃类固醇或者HGH，肌肉大得不自然。
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j********l
发帖数: 551 | 4 human growth hormon
【在 c********6 的大作中提到】
: HGH是啥？
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c********6
发帖数: 3483 | 5 有啥副作用
【在 j********l 的大作中提到】
: human growth hormon
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j********l
发帖数: 551 | 6 HGH比较新，不太清楚。类固醇典型的副作用就是脾气暴躁。基本上肌肉大脾气大的球
员都没跑。象什么棒子，鸡洋比，Arod，小威。NBA的球员大家比较熟，可以自己对号
入座。
估计要按自行车运动员那么药检，估计没几个队能凑够上场人数的。所以大家也就不要
强求老姚的对抗能力了。有没有从小磕药是不一样的。
另外提一下有些运动员年纪轻轻的就一身肌肉一副老态，很值得怀疑。如果再常伤，怪
伤，就更没跑了。
【在 c********6 的大作中提到】
: 有啥副作用
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c********6
发帖数: 3483 | 7 难道你在影射老北京，奥登？
【在 j********l 的大作中提到】
: HGH比较新，不太清楚。类固醇典型的副作用就是脾气暴躁。基本上肌肉大脾气大的球
: 员都没跑。象什么棒子，鸡洋比，Arod，小威。NBA的球员大家比较熟，可以自己对号
: 入座。
: 估计要按自行车运动员那么药检，估计没几个队能凑够上场人数的。所以大家也就不要
: 强求老姚的对抗能力了。有没有从小磕药是不一样的。
: 另外提一下有些运动员年纪轻轻的就一身肌肉一副老态，很值得怀疑。如果再常伤，怪
: 伤，就更没跑了。
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B*****1
发帖数: 9127 | 8 老北京？
oden大帝？
HGH比较新，不太清楚。类固醇典型的副作用就是脾气暴躁。基本上肌肉大脾气大的球
员都没跑。象什么棒子，鸡洋比，Arod，小威。NBA的球员大家比较熟，可以自己对号
入座。
估计要按自行车运动员那么药检，估计没几个队能凑够上场人数的。所以大家也就不要
强求老姚的对抗能力了。有没有从小磕药是不一样的。
另外提一下有些运动员年纪轻轻的就一身肌肉一副老态，很值得怀疑。如果再常伤，怪
伤，就更没跑了。
【在 j********l 的大作中提到】
: HGH比较新，不太清楚。类固醇典型的副作用就是脾气暴躁。基本上肌肉大脾气大的球
: 员都没跑。象什么棒子，鸡洋比，Arod，小威。NBA的球员大家比较熟，可以自己对号
: 入座。
: 估计要按自行车运动员那么药检，估计没几个队能凑够上场人数的。所以大家也就不要
: 强求老姚的对抗能力了。有没有从小磕药是不一样的。
: 另外提一下有些运动员年纪轻轻的就一身肌肉一副老态，很值得怀疑。如果再常伤，怪
: 伤，就更没跑了。
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j********l
发帖数: 551 | 9 岂止这俩，NBA里头肌肉大，脾气大的多了去了。就说这Nate Robinson那肌肉和做派，
我看就八九不离十。
当年看刘易斯和本约翰逊塞跑时，就纳闷，这俩人的肌肉咋看着不一样呢？后来就学了
一药名。
再胡说一句，现在大项职业运动最干净的还是自行车。没别的，查得最严。所以有有线
的同学夏天可以在Universal Sports台看环法。各个队斗智斗勇，团队合作，个人英雄
，是应有尽有。还没有裁判跳出来把观众当猴耍。
【在 c********6 的大作中提到】
: 难道你在影射老北京，奥登？
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c********6
发帖数: 3483 | 10 恩，看来健身房不少大块肌肉男都有嫌疑了
老子我辛辛苦苦练了5个月了，肌肉才涨了那么一点点，连乳沟都不明显
【在 j********l 的大作中提到】
: 岂止这俩，NBA里头肌肉大，脾气大的多了去了。就说这Nate Robinson那肌肉和做派，
: 我看就八九不离十。
: 当年看刘易斯和本约翰逊塞跑时，就纳闷，这俩人的肌肉咋看着不一样呢？后来就学了
: 一药名。
: 再胡说一句，现在大项职业运动最干净的还是自行车。没别的，查得最严。所以有有线
: 的同学夏天可以在Universal Sports台看环法。各个队斗智斗勇，团队合作，个人英雄
: ，是应有尽有。还没有裁判跳出来把观众当猴耍。
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N*8
发帖数: 819 | 11 赞乳沟！
【在 c********6 的大作中提到】
: 恩，看来健身房不少大块肌肉男都有嫌疑了
: 老子我辛辛苦苦练了5个月了，肌肉才涨了那么一点点，连乳沟都不明显
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p****t
发帖数: 11416 | 12 自行车赛怎么斗智斗勇？
难道两个人包夹把别人挤到路边排水沟里面去？
【在 j********l 的大作中提到】
: 岂止这俩，NBA里头肌肉大，脾气大的多了去了。就说这Nate Robinson那肌肉和做派，
: 我看就八九不离十。
: 当年看刘易斯和本约翰逊塞跑时，就纳闷，这俩人的肌肉咋看着不一样呢？后来就学了
: 一药名。
: 再胡说一句，现在大项职业运动最干净的还是自行车。没别的，查得最严。所以有有线
: 的同学夏天可以在Universal Sports台看环法。各个队斗智斗勇，团队合作，个人英雄
: ，是应有尽有。还没有裁判跳出来把观众当猴耍。
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p****t
发帖数: 11416 | 13 股沟明显就好
【在 c********6 的大作中提到】
: 恩，看来健身房不少大块肌肉男都有嫌疑了
: 老子我辛辛苦苦练了5个月了，肌肉才涨了那么一点点，连乳沟都不明显
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B****t
发帖数: 1702 | 14 ZZ
易建联体脂率3.4%~排在NBA历史第2仅次于乔丹
赤脚身高 穿鞋身高 体重 臂展 站立摸高 体脂率
奥登 6-11 7-0 257 7-4.25 9-4 7.8%
杜兰特 6-9 6-10.25 215 7-4.75 9-2 6.6%
易建联 6-11 7-0.25 246 7-3.5 3.4%
博古特 6-11 7-0 250.6 7-3 9-2 |
b*****e
发帖数: 1125 | 15 我和你说过吧，没那么容易练的。
【在 c********6 的大作中提到】
: 恩，看来健身房不少大块肌肉男都有嫌疑了
: 老子我辛辛苦苦练了5个月了，肌肉才涨了那么一点点，连乳沟都不明显
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i*d
发帖数: 2640 | 16 练肌肉要趁早。
年轻时候，25岁以前，锻炼能长肌肉细胞数量。
25岁以后，肌肉细胞数目恒定，再练也就长长每个细胞的体积。锻炼效果差很多。
【在 c********6 的大作中提到】
: 恩，看来健身房不少大块肌肉男都有嫌疑了
: 老子我辛辛苦苦练了5个月了，肌肉才涨了那么一点点，连乳沟都不明显
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c********6
发帖数: 3483 | 17 恩，肌肉是长的不大，除了上臂粗了不少，但是力量还是强了很多的
比如原来双臂屈伸只能做2个，现在力竭的话，做5组，每组12个
反正我的目标是3年练到猛将兄，才5个月，还有时间，呵呵
【在 b*****e 的大作中提到】
: 我和你说过吧，没那么容易练的。
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p*********y
发帖数: 2288 | 18 小心保护关节就行
不过我看你也很少使用什么急停，变向之类的动作，应该还好
【在 c********6 的大作中提到】
: 恩，肌肉是长的不大，除了上臂粗了不少，但是力量还是强了很多的
: 比如原来双臂屈伸只能做2个，现在力竭的话，做5组，每组12个
: 反正我的目标是3年练到猛将兄，才5个月，还有时间，呵呵
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j********l
发帖数: 551 | 19 赫赫，挤人是犯规的。主要是调配全队的体力，attack，chase，sit back的时机。讲
究太多了。跟踪一次环法能知道个差不多。
【在 p****t 的大作中提到】
: 自行车赛怎么斗智斗勇？
: 难道两个人包夹把别人挤到路边排水沟里面去？
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p****t
发帖数: 11416 | 20 嗯，公路赛比在赛道里面绕圈圈有意思多了
中国啥时候搞个环华自行车赛吧，不知道一次要多长时间……
【在 j********l 的大作中提到】
: 赫赫，挤人是犯规的。主要是调配全队的体力，attack，chase，sit back的时机。讲
: 究太多了。跟踪一次环法能知道个差不多。
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