i***c 发帖数: 220 | | J*****W 发帖数: 314 | 2 角度不太小的情况下是的,因为篮板会使球减速,速度越低越容易掉进框。同样的道理
投篮出手要让球向后转,这样球碰到篮筐时减速,也容易掉进去。
【在 i***c 的大作中提到】 : 比直接投篮筐高?
| O****X 发帖数: 24292 | 3 应该高不少
打板比直接投篮的允许误差要大很多,歪一点偏一点都有,靠着篮圈近的时候应该尽量
使用打板
【在 i***c 的大作中提到】 : 比直接投篮筐高?
| b****r 发帖数: 17995 | 4 擦板一定要有很好的旋转
如果从右侧擦,球要向左下方转,左侧擦,则向右下方转
方向不对的话,反而还不如直接投容易进。所以说擦板篮对于手指最后的触球感和力量
都有一定要求
当然了,直接跳投时手指指型也非常关键,特别是急停或者漂移时,几乎完全靠手指的
细微调整保证球的方向和力度 | p*********e 发帖数: 32207 | 5 擦板投篮的好处坏处都比较明显
好处是在中近距离投篮时因为容忍度高,你可以在投篮姿态更复杂时仍然保持命中率
基本上你只要找到小黑框的边角把球送过去,在两边就有很大的命中率
坏处是当距离远的时候,在不同位置你要瞄准的点都会不同
而相比空心投篮你只需要在每个距离有一个肌肉记忆就足够,不必考虑角度的问题
这也就是这么多年下来
最后喜欢中距离和中远距离(包括三分)投擦板的人越来越少近乎绝迹
但中近距离上无论抛射或是跳投,擦板的应用很多的原因
尤其有一个好处是
当你从弧顶切进去的时候,你不可避免会有向底线也就是垂直于篮板的速度
这样在移动中如果在两边horn往下的区域运动中出手时
如果你想投空心,反而要给球很大的远离篮板/底线方向的初速用来补偿
而打板/擦板的话刚好可以免掉,或者大大减小这部分的要求
【在 i***c 的大作中提到】 : 比直接投篮筐高?
| s*****l 发帖数: 7106 | 6 re
【在 J*****W 的大作中提到】 : 角度不太小的情况下是的,因为篮板会使球减速,速度越低越容易掉进框。同样的道理 : 投篮出手要让球向后转,这样球碰到篮筐时减速,也容易掉进去。
| s*****l 发帖数: 7106 | 7 靠 这么复杂 摘要就是
1 近距离打版多 因为容忍度高 容易进
2 远距离打版少 因为不好找点
3 空心上篮不好控制 打版可以让前冲球在篮板上反弹
【在 p*********e 的大作中提到】 : 擦板投篮的好处坏处都比较明显 : 好处是在中近距离投篮时因为容忍度高,你可以在投篮姿态更复杂时仍然保持命中率 : 基本上你只要找到小黑框的边角把球送过去,在两边就有很大的命中率 : 坏处是当距离远的时候,在不同位置你要瞄准的点都会不同 : 而相比空心投篮你只需要在每个距离有一个肌肉记忆就足够,不必考虑角度的问题 : 这也就是这么多年下来 : 最后喜欢中距离和中远距离(包括三分)投擦板的人越来越少近乎绝迹 : 但中近距离上无论抛射或是跳投,擦板的应用很多的原因 : 尤其有一个好处是 : 当你从弧顶切进去的时候,你不可避免会有向底线也就是垂直于篮板的速度
| p*********e 发帖数: 32207 | 8 近距离上不止因为容忍度高容易进,还因为在这个距离上容易瞄准
并且近距离投篮可以只用手腕,这时候找一个打板点更方便
距离近也不必考虑弧度的问题
反过来远距离也也不是不好找点,而是你在不同角度和距离要找不同的擦板点
同样的练习量的话不如只练空心投篮来的划算.
最后一个总结的也有问题,实际上如果是上篮,也就是单手layup
那障碍并不是那么大,总归已经到了可以layup的距离你总是很容易控制.
更何况这个线程讨论的也是擦板投篮而不是上篮.后者的话就是一个不同的话题.
比较麻烦的是出手位置在两边0-45度范围内,移动中的近距离跳投和抛射.
【在 s*****l 的大作中提到】 : 靠 这么复杂 摘要就是 : 1 近距离打版多 因为容忍度高 容易进 : 2 远距离打版少 因为不好找点 : 3 空心上篮不好控制 打版可以让前冲球在篮板上反弹
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