E*****n
发帖数: 1 | 1 有人问"詹姆斯还能再打几年"？首先对于这个问题，先看看其他球员都打了多少年。
说几个人尽皆知的，科比打了20年，邓肯打了 19年。但是詹姆斯不同，他至今在NBA打
了 15年，还不到34岁。如果像他自己所说打到40岁的话，还能在战斗6年，加起来也就
是21年，超越了科比的20年。
当然了，我并不认为詹姆斯的极限是21年，因为以他目前的竞技状态和身体保持程度去
看，他完全有能力在NBA打到42岁甚至更高，前提是只要他想。所有人都知道，詹姆斯
在自己身体健康方面下的精力可不少，因为麓姆斯是个聪明人，他知道身体好才是他唯
一的本钱。别看他现在已经有了自己的商业帝国，可他场下事业的好坏完全受他在NBA
号召力的直接影响。所以每年詹姆斯不惜在自己身体方面花费百万美元，以及每日不停
歇的锻炼，所以目的都是为了保持竞技水准，因此詹姆斯身体韧性是要高于其他NBA球
员。
老球迷都说“邮差"卡尔•马龙的身体最耐操，但被很多人忽略的是，马龙在自己
身体方面也下了不少精力，为了减少膝盖的承重，马龙除了控制体重之外还专门锻炼膝
盖附近的小肌肉群。詹姆斯也是如此，他对自己膝盖的保护也是非常在意的。因为对于
NBA这些大体重的运动员来说，最容易受伤的身体部位就是膝盖。或许细心一点的球迷
能够发现，詹姆斯的投篮技术对于上个赛季有很大的改变，这个赛季的詹姆斯投篮开始
不那么使劲跳了，基本都是脚尖离地就可以投篮了，虽然说这种方式为膝盖减负的效果
很小，但是次数多了就不同了，时间长了就能看出效果。
除此之外，詹姆斯还一直在锻炼瑜伽，以此使自己身体的柔韧性更好，也是减少伤病的
一种方式。去年有一场比赛，詹姆斯脚踝将近90度扭伤，当时还是在骑士主场，所有人
都吓坏了，而詹姆斯只是在一瞬间露出了痛苦的表情，然后在下场休息一会之后就回来
了。其他球员到了30岁基本就过了巅峰，好点的正在处于巅峰的尾巴。再看詹姆斯，从
他30岁开始每年都有人调侃他老了，打不动了，可后来呢？这些人在一次又一次被打脸。
恕我直言，对于"詹姆斯还能再打几年"这个问题，没有人能回答上来，甚至连詹姆斯自
己都不清楚，或许几年之后的某一天詹姆斯觉得累了不想打了，就退了。也或者詹姆斯
会打到自己打不动的那一天，这都说不准，就像去年人们议论詹姆斯是否会留在骑士还
是加盟哪支球队一样，一切都是未知，这个问题只有时间才能给我们答案。 |
Z***r
发帖数: 493 | 2 瑜伽, increases risks of joint damage!!! |
n**n
发帖数: 626 | 3 希望今年可以打脸
NBA
【在 E*****n 的大作中提到】
: 有人问"詹姆斯还能再打几年"？首先对于这个问题，先看看其他球员都打了多少年。
: 说几个人尽皆知的，科比打了20年，邓肯打了 19年。但是詹姆斯不同，他至今在NBA打
: 了 15年，还不到34岁。如果像他自己所说打到40岁的话，还能在战斗6年，加起来也就
: 是21年，超越了科比的20年。
: 当然了，我并不认为詹姆斯的极限是21年，因为以他目前的竞技状态和身体保持程度去
: 看，他完全有能力在NBA打到42岁甚至更高，前提是只要他想。所有人都知道，詹姆斯
: 在自己身体健康方面下的精力可不少，因为麓姆斯是个聪明人，他知道身体好才是他唯
: 一的本钱。别看他现在已经有了自己的商业帝国，可他场下事业的好坏完全受他在NBA
: 号召力的直接影响。所以每年詹姆斯不惜在自己身体方面花费百万美元，以及每日不停
: 歇的锻炼，所以目的都是为了保持竞技水准，因此詹姆斯身体韧性是要高于其他NBA球
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c******g
发帖数: 2323 | 4 关键是巅峰过了没有，苟延残喘不算啥，卡特还在打呢。 |
w******8
发帖数: 222 | 5 早过拉 几年前凑靠不咋防守来维持进攻的体力
妥妥半残好几年拉
【在 c******g 的大作中提到】
: 关键是巅峰过了没有，苟延残喘不算啥，卡特还在打呢。
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