k*****r
发帖数: 156 | 1 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
大家减肥都为了什么呢？ |
f******w
发帖数: 10267 | |
b***a
发帖数: 6823 | 3 为了身体健康精神愉快~
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
|
t******i
发帖数: 6123 | 4 为了穿衣服更好看，仅此而已
运动让我很痛苦，试过很多种了，见效慢、又花时间，运动完后头昏恶心不舒服，觉得
得不偿失。。。还是打算回到在饮食上控制的老路了
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
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t******i
发帖数: 6123 | 5 我减肥成功那一段时间精神非常愉快。。。过程一点儿都不愉快
【在 b***a 的大作中提到】
: 为了身体健康精神愉快~
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f*******5
发帖数: 10321 | 6 不运动减肥，基本就是肌肉没了剩肥肉。
【在 t******i 的大作中提到】
: 为了穿衣服更好看，仅此而已
: 运动让我很痛苦，试过很多种了，见效慢、又花时间，运动完后头昏恶心不舒服，觉得
: 得不偿失。。。还是打算回到在饮食上控制的老路了
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y**********o
发帖数: 7947 | 7 锻炼降低食欲，促进新陈代谢，提高心肺功能，一举夺得。
吃的上面，按照阿特进长期维持阶段的食谱吃，差不多。
不过鄙人觉得最重要的是，要睡饱，睡好了就能锻炼，然后就都好了
【在 f*******5 的大作中提到】
: 不运动减肥，基本就是肌肉没了剩肥肉。
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y**********o
发帖数: 7947 | 8 请专家谈谈茄子和被动减肥啥关系？
细长条中国茄子，小圆球意大利茄子，大胖粗美国茄子？
【在 f******w 的大作中提到】
: 有人主动减肥，有人被动减肥（像茄子）。
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q**u
发帖数: 12289 | 9 男人运动，减肥是女人的事。
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
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y**********o
发帖数: 7947 | 10 咋会这样呢。早上空腹喝点水，轻中度锻炼4，5分钟，或者晚上轻中度4，50分钟，晚
上运动后不吃东西只喝水。 强度不用过大，好坚持。我觉得边蹬椭圆机边看电视挺好。
一早一晚，还有运动后别吃太多就成
【在 t******i 的大作中提到】
: 为了穿衣服更好看，仅此而已
: 运动让我很痛苦，试过很多种了，见效慢、又花时间，运动完后头昏恶心不舒服，觉得
: 得不偿失。。。还是打算回到在饮食上控制的老路了
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f*******5
发帖数: 10321 | 11 嗯，睡饱了恢复好。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 锻炼降低食欲，促进新陈代谢，提高心肺功能，一举夺得。
: 吃的上面，按照阿特进长期维持阶段的食谱吃，差不多。
: 不过鄙人觉得最重要的是，要睡饱，睡好了就能锻炼，然后就都好了
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D**e
发帖数: 10169 | 12
同意要睡觉。也同意要吃蛋白粉。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 锻炼降低食欲，促进新陈代谢，提高心肺功能，一举夺得。
: 吃的上面，按照阿特进长期维持阶段的食谱吃，差不多。
: 不过鄙人觉得最重要的是，要睡饱，睡好了就能锻炼，然后就都好了
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f******w
发帖数: 10267 | 13 科学研究证明，睡足了，人体内分泌的饥饿激素就少了。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 咋会这样呢。早上空腹喝点水，轻中度锻炼4，5分钟，或者晚上轻中度4，50分钟，晚
: 上运动后不吃东西只喝水。 强度不用过大，好坚持。我觉得边蹬椭圆机边看电视挺好。
: 一早一晚，还有运动后别吃太多就成
|
f******w
发帖数: 10267 | 14 咱们班的茄子同学。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 请专家谈谈茄子和被动减肥啥关系？
: 细长条中国茄子，小圆球意大利茄子，大胖粗美国茄子？
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f*******5
发帖数: 10321 | 15 是因为缺乏睡眠么？
【在 t******i 的大作中提到】
: 我减肥成功那一段时间精神非常愉快。。。过程一点儿都不愉快
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b***a
发帖数: 6823 | 16 嗯，椭圆机加电视真是绝配。看一集whatever也运动的挺舒服了，还不会象狗一样
panting。
好。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 咋会这样呢。早上空腹喝点水，轻中度锻炼4，5分钟，或者晚上轻中度4，50分钟，晚
: 上运动后不吃东西只喝水。 强度不用过大，好坚持。我觉得边蹬椭圆机边看电视挺好。
: 一早一晚，还有运动后别吃太多就成
|
b***a
发帖数: 6823 | 17 不是吧，我记得好像是先减肥了才缺乏睡眠的。
【在 f*******5 的大作中提到】
: 是因为缺乏睡眠么？
|
f*******5
发帖数: 10321 | 18 最近在跑步机上加了坡度2，2分钟就像狗一样了。
【在 b***a 的大作中提到】
: 嗯，椭圆机加电视真是绝配。看一集whatever也运动的挺舒服了，还不会象狗一样
: panting。
:
: 好。
|
t******i
发帖数: 6123 | 19 可能使我前一阵有点急功近利，push too hard，以后试试你这种办法
好。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 咋会这样呢。早上空腹喝点水，轻中度锻炼4，5分钟，或者晚上轻中度4，50分钟，晚
: 上运动后不吃东西只喝水。 强度不用过大，好坚持。我觉得边蹬椭圆机边看电视挺好。
: 一早一晚，还有运动后别吃太多就成
|
f*******5
发帖数: 10321 | 20 对啊。缺睡眠同时很高兴。
【在 b***a 的大作中提到】
: 不是吧，我记得好像是先减肥了才缺乏睡眠的。
|
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|
t******i
发帖数: 6123 | 21 不是吧，睡眠一直在8小时上下。
以前有过过敏性哮喘，现在有氧运动时老有喘不过气的感觉，不知道是不是和哮喘有关？
【在 f*******5 的大作中提到】
: 是因为缺乏睡眠么？
|
b***a
发帖数: 6823 | 22 哈，最近把坡度，阻力都撤了，好轻松。
【在 f*******5 的大作中提到】
: 最近在跑步机上加了坡度2，2分钟就像狗一样了。
|
f*******5
发帖数: 10321 | 23 跟滑冰一样么。。。
【在 b***a 的大作中提到】
: 哈，最近把坡度，阻力都撤了，好轻松。
|
y**********o
发帖数: 7947 | 24 赞强劲的膝盖，嗯，估计也是因为有周边一圈强大肌肉支持着，再赞健美大腿，小腿和
过度区域
【在 f*******5 的大作中提到】
: 最近在跑步机上加了坡度2，2分钟就像狗一样了。
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D**e
发帖数: 10169 | 25
关？
和哮喘无关，和年龄有关。。。
【在 t******i 的大作中提到】
: 不是吧，睡眠一直在8小时上下。
: 以前有过过敏性哮喘，现在有氧运动时老有喘不过气的感觉，不知道是不是和哮喘有关？
|
f******w
发帖数: 10267 | 26 最好先去看看医生。
关？
【在 t******i 的大作中提到】
: 不是吧，睡眠一直在8小时上下。
: 以前有过过敏性哮喘，现在有氧运动时老有喘不过气的感觉，不知道是不是和哮喘有关？
|
b***a
发帖数: 6823 | 27 云中漫步云中漫步
【在 f*******5 的大作中提到】
: 跟滑冰一样么。。。
|
t******i
发帖数: 6123 | 28 555555。。。
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 关？
: 和哮喘无关，和年龄有关。。。
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b***a
发帖数: 6823 | 29 一截儿一截儿的赞让人看的断断续续的。
【在 y**********o 的大作中提到】
: 赞强劲的膝盖，嗯，估计也是因为有周边一圈强大肌肉支持着，再赞健美大腿，小腿和
: 过度区域
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D**e
发帖数: 10169 | 30
嗯。。。左边这个不错。。。哦。。。右边这个也不错。。。
【在 b***a 的大作中提到】
: 一截儿一截儿的赞让人看的断断续续的。
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t******i
发帖数: 6123 | 31 有必要吗？我觉得好像不影响日常生活。。。懒得预约啥的
【在 f******w 的大作中提到】
: 最好先去看看医生。
:
: 关？
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b***a
发帖数: 6823 | 32 是不是很缺乏整体感觉.
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 嗯。。。左边这个不错。。。哦。。。右边这个也不错。。。
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s*****o
发帖数: 22187 | 33 我减肥因为
1。避免三高，降低胆固醇，提高生活质量。
2。好身材让自己更有自信，不害怕光脊梁。
3。跑得快点儿，跳的高点儿，时间长点儿（球场上）。
4。脂肪让我有罪恶感。
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
|
D**e
发帖数: 10169 | 34
我减肥是为了泡小姑娘
【在 s*****o 的大作中提到】
: 我减肥因为
: 1。避免三高，降低胆固醇，提高生活质量。
: 2。好身材让自己更有自信，不害怕光脊梁。
: 3。跑得快点儿，跳的高点儿，时间长点儿（球场上）。
: 4。脂肪让我有罪恶感。
|
s*****o
发帖数: 22187 | 35 据我观察小姑娘喜欢麻杆忧郁多金男，老姑娘喜欢健硕阳光多金男。
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我减肥是为了泡小姑娘
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f******w
发帖数: 10267 | 36 有运动型哮喘，只有激烈运动时出现。
【在 t******i 的大作中提到】
: 有必要吗？我觉得好像不影响日常生活。。。懒得预约啥的
|
t******i
发帖数: 6123 | 37 赞！
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我减肥是为了泡小姑娘
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t******i
发帖数: 6123 | 38 哦，这样啊。那我回头还是找大夫看看吧
【在 f******w 的大作中提到】
: 有运动型哮喘，只有激烈运动时出现。
|
D**e
发帖数: 10169 | 39
所以我要锻炼身体，争取多活几年，也许早晚有多金的机会了
【在 s*****o 的大作中提到】
: 据我观察小姑娘喜欢麻杆忧郁多金男，老姑娘喜欢健硕阳光多金男。
|
s*****o
发帖数: 22187 | 40 恩，活的长是正道，杨老要是活不过70，肯定找不到比自己小54岁的
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 所以我要锻炼身体，争取多活几年，也许早晚有多金的机会了
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D**e
发帖数: 10169 | 41
maybe 69
【在 s*****o 的大作中提到】
: 恩，活的长是正道，杨老要是活不过70，肯定找不到比自己小54岁的
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i******c
发帖数: 9350 | 42 我是为了自恋
【在 s*****o 的大作中提到】
: 我减肥因为
: 1。避免三高，降低胆固醇，提高生活质量。
: 2。好身材让自己更有自信，不害怕光脊梁。
: 3。跑得快点儿，跳的高点儿，时间长点儿（球场上）。
: 4。脂肪让我有罪恶感。
|
t******i
发帖数: 6123 | 43 活那么长多累啊。。。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 恩，活的长是正道，杨老要是活不过70，肯定找不到比自己小54岁的
|
f******w
发帖数: 10267 | 44 可怜的孩儿，都是老婆怀孕闹的吧？
【在 i******c 的大作中提到】
: 我是为了自恋
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s*****o
发帖数: 22187 | 45 @@
【在 f******w 的大作中提到】
: 可怜的孩儿，都是老婆怀孕闹的吧？
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s*****o
发帖数: 22187 | 46 你69的时候想找多大的小姑娘？
【在 D**e 的大作中提到】
:
: maybe 69
|
D**e
发帖数: 10169 | 47
69-54=15
【在 s*****o 的大作中提到】
: 你69的时候想找多大的小姑娘？
|
f******w
发帖数: 10267 | 48 16，这还用问？
【在 s*****o 的大作中提到】
: 你69的时候想找多大的小姑娘？
|
s*****o
发帖数: 22187 | 49 你说错了
【在 f******w 的大作中提到】
: 16，这还用问？
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D**e
发帖数: 10169 | 50
文科的。看在我面子上原谅她吧。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 你说错了
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|
|
s*****o
发帖数: 22187 | 51 所以
DuceGirlAge=|DuceAge-54|
你54的时候会比较寂寞
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 文科的。看在我面子上原谅她吧。
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i******c
发帖数: 9350 | 52 童养媳
【在 s*****o 的大作中提到】
: 所以
: DuceGirlAge=|DuceAge-54|
: 你54的时候会比较寂寞
|
D**e
发帖数: 10169 | 53
我顶绝对值。。。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 所以
: DuceGirlAge=|DuceAge-54|
: 你54的时候会比较寂寞
|
s*****o
发帖数: 22187 | 54 Benjamin Button
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我顶绝对值。。。
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f******w
发帖数: 10267 | 55 老茄子那是嫌自己不早死。找个这样的，老茄子几个回合就趴下了：
【在 i******c 的大作中提到】
: 童养媳
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s*****o
发帖数: 22187 | 56 顶
【在 f******w 的大作中提到】
: 老茄子那是嫌自己不早死。找个这样的，老茄子几个回合就趴下了：
|
f*******5
发帖数: 10321 | 57 老茄子肯定是先躺下了。
【在 f******w 的大作中提到】
: 老茄子那是嫌自己不早死。找个这样的，老茄子几个回合就趴下了：
|
D**e
发帖数: 10169 | 58
嗯。。。这姿势不错。。。
【在 f*******5 的大作中提到】
: 老茄子肯定是先躺下了。
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D**e
发帖数: 10169 | 59
这个和医生带着住院医的感觉差不多
【在 f******w 的大作中提到】
: 老茄子那是嫌自己不早死。找个这样的，老茄子几个回合就趴下了：
|
s*****o
发帖数: 22187 | 60 这老头是谁？chanel设计师？
【在 f******w 的大作中提到】
: 老茄子那是嫌自己不早死。找个这样的，老茄子几个回合就趴下了：
|
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|
s*****o
发帖数: 22187 | 61 哈哈哈
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 这个和医生带着住院医的感觉差不多
|
D**e
发帖数: 10169 | 62
淡定
【在 s*****o 的大作中提到】
: 哈哈哈
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f******w
发帖数: 10267 | 63 那可不一样，你以为是你带人家那。
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 淡定
|
D**e
发帖数: 10169 | 64
我谁也带不了。。。但是医生整天可是被这样年轻美貌的住院医围着的。。。
【在 f******w 的大作中提到】
: 那可不一样，你以为是你带人家那。
|
s*****o
发帖数: 22187 | 65 尤其美国医生
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我谁也带不了。。。但是医生整天可是被这样年轻美貌的住院医围着的。。。
|
f*******5
发帖数: 10321 | 66 住院医跟护士一样有力么？
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我谁也带不了。。。但是医生整天可是被这样年轻美貌的住院医围着的。。。
|
K******l
发帖数: 2501 | |
s*****o
发帖数: 22187 | 68 小甜老师有话说。。。
【在 K******l 的大作中提到】
: 没到200磅的就不要喊减肥了 谢谢
|
f******w
发帖数: 10267 | 69 原来你骨子里还是想当医生啊。
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我谁也带不了。。。但是医生整天可是被这样年轻美貌的住院医围着的。。。
|
s*****o
发帖数: 22187 | 70 我也想当医生了
【在 f******w 的大作中提到】
: 原来你骨子里还是想当医生啊。
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|
|
l****n
发帖数: 6773 | 71 回合是什么。。。
http://ent.southcn.com/8/images/attachement/jpg/site4/20091222/00016c57e50
50c9aa59e2b.jpg
【在 f******w 的大作中提到】
: 老茄子那是嫌自己不早死。找个这样的，老茄子几个回合就趴下了：
|
l****n
发帖数: 6773 | 72 小护士笑了
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我谁也带不了。。。但是医生整天可是被这样年轻美貌的住院医围着的。。。
|
D**e
发帖数: 10169 | 73
据我观察，护士好像不如住院医。。。
【在 l****n 的大作中提到】
: 小护士笑了
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D**e
发帖数: 10169 | 74
我骨子里想有美女围着我。。。
【在 f******w 的大作中提到】
: 原来你骨子里还是想当医生啊。
|
f******w
发帖数: 10267 | 75 先减肥吧你，啥时候这样子了，就有人围你了：
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我骨子里想有美女围着我。。。
|
y**********o
发帖数: 7947 | 76 非麻杆忧郁多金男，麻杆忧郁多金，太精辟，多金没导致猪头，暴发户的德行，说明有
深度，没准还挺浪漫能有点灌水文采
【在 f******w 的大作中提到】
: 先减肥吧你，啥时候这样子了，就有人围你了：
|
D*******y
发帖数: 4252 | 77 您这是赤果果的妒忌。。。
【在 D**e 的大作中提到】
:
: 我骨子里想有美女围着我。。。
|
t******i
发帖数: 6123 | 78 男女有别，谢谢
【在 s*****o 的大作中提到】
: 小甜老师有话说。。。
|
w******x
发帖数: 4396 | |
E*******d
发帖数: 495 | 80 哈哈，这个对我很适用。我每天都要至少睡9个小时，少了就难受，周末一定要补回来
。我从不去积木，也从不节食，好像也不胖，体脂 < 10%。
【在 f******w 的大作中提到】
: 科学研究证明，睡足了，人体内分泌的饥饿激素就少了。
|
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|
h**d
发帖数: 5208 | 81 为健康，为形象
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
|
c*****r
发帖数: 2426 | 82 为了打球，否则跑不动跳不起来。
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
|
h**d
发帖数: 5208 | 83 没经验的乱说。。。
【在 w******x 的大作中提到】
: 身上有肥肉睡觉都硌得慌。
|
w******x
发帖数: 4396 | 84 本人亲身经历
【在 h**d 的大作中提到】
: 没经验的乱说。。。
|
f*******5
发帖数: 10321 | 85 谁身上的肥肉？
【在 w******x 的大作中提到】
: 身上有肥肉睡觉都硌得慌。
|
w******x
发帖数: 4396 | 86 自己的呗。别人身上的就当枕头了。
【在 f*******5 的大作中提到】
: 谁身上的肥肉？
|
s*****o
发帖数: 22187 | 87 谁硌得慌？
【在 w******x 的大作中提到】
: 身上有肥肉睡觉都硌得慌。
|
t***s
发帖数: 1877 | 88 话说我从三个月前吃沙拉，别的啥都没变。到现在轻了10磅，很有效果。
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
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m**o
发帖数: 1313 | 89 这是因为你不肥，肥过的理解肥的苦，所以要减。
【在 k*****r 的大作中提到】
: 难不成从35岁以后，几十年间要不停地减肥吗？
: 话说我减肥的目的是为了能运动，运动能让我高兴，这样我才减肥的。
: 如果只是让我为了减肥而减肥，我肯定不愿意。
: 大家减肥都为了什么呢？
|
K******l
发帖数: 2501 | 90 正在肥的漂过。。。
【在 m**o 的大作中提到】
: 这是因为你不肥，肥过的理解肥的苦，所以要减。
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