s**n
发帖数: 156 | 1 保龄动作之七种武器（上）
主题：Seven Solid Steps to Successful Scoring
出处：Bowling Digest, Oct. 2000
作者：John Jowdy
译者：青竹
每个球员的技术风格都有所不同，这很正常，但是不管是何种风格，要想成功，它必然
是由一些相同的基本要素构成的。
在本期和下期中，John Jowdy将探讨成功获得高分的技术动作的七个基本要素，本期讨
论其中四个。
正确的打球技术包含几个独立的要素，但是要注意，虽然这些要素在概念上是独立的，
但在实际动作中，他们紧密交织在一起，构成有节奏的和谐的运动。这些基本要素是：
站位（stance），推球(pushaway)，摆臂(armswing)，步法（footwork），屈膝（knee
bend），手位和释球（handposition and release），以及延伸动作（follow-through
）。（以下的叙述均针对右手球员，左手球员需将左右反过来理解运用）
［站位］
站位没有固定模式，但必须放松，不能有任何紧张感。有些球员喜欢直立站位，而另一
些球员则更喜欢半蹲 |
m*********g
发帖数: 11102 | 2 ms很专业
【在 s**n 的大作中提到】
: 保龄动作之七种武器（上）
: 主题：Seven Solid Steps to Successful Scoring
: 出处：Bowling Digest, Oct. 2000
: 作者：John Jowdy
: 译者：青竹
: 每个球员的技术风格都有所不同，这很正常，但是不管是何种风格，要想成功，它必然
: 是由一些相同的基本要素构成的。
: 在本期和下期中，John Jowdy将探讨成功获得高分的技术动作的七个基本要素，本期讨
: 论其中四个。
: 正确的打球技术包含几个独立的要素，但是要注意，虽然这些要素在概念上是独立的，
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B****s
发帖数: 5731 | |
p***r
发帖数: 4606 | 4 search in youtube
【在 B****s 的大作中提到】
: any video?
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