w*******n
发帖数: 773 | 1 作为一个比女生还喜欢甜食的人
每次去厨房的来回路上都在挣扎后悔遗憾发誓不吃第二块的斗争中度过。 |
j**********9
发帖数: 5431 | |
C*****3
发帖数: 4215 | 3 ooo, no wonder.....
【在 j**********9 的大作中提到】
: i like chocolate
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A**i
发帖数: 4328 | 4 为什么挣扎？男生胖点有威信，吃吧吃吧...
【在 w*******n 的大作中提到】
: 作为一个比女生还喜欢甜食的人
: 每次去厨房的来回路上都在挣扎后悔遗憾发誓不吃第二块的斗争中度过。
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j**********9
发帖数: 5431 | 5 no wonder what? no bounce back recently
【在 C*****3 的大作中提到】
: ooo, no wonder.....
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s*******e
发帖数: 15758 | 6 他这么bso，你还不peng他？你是不是气糊涂了？
别气了，今晚小护士把你bf从沉默变呻吟？
【在 A**i 的大作中提到】
: 为什么挣扎？男生胖点有威信，吃吧吃吧...
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A**i
发帖数: 4328 | 7 我今天早上才吃了２粒，好好吃啊~真甜蜜~
【在 s*******e 的大作中提到】
: 他这么bso，你还不peng他？你是不是气糊涂了？
: 别气了，今晚小护士把你bf从沉默变呻吟？
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a*******n
发帖数: 832 | 8 吃巧克力不会胖啊，男人吃吧吃吧不是错
可惜前两天被臭小孩们骗走太多，快断粮了：（ |
s*******e
发帖数: 15758 | 9 看了看攻坚，我不信你说的
【在 a*******n 的大作中提到】
: 吃巧克力不会胖啊，男人吃吧吃吧不是错
: 可惜前两天被臭小孩们骗走太多，快断粮了：（
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a*******n
发帖数: 832 | 10 是吗，那他有可能是喝水胖的
【在 s*******e 的大作中提到】
: 看了看攻坚，我不信你说的
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A*******e
发帖数: 4024 | 11 哈哈，黒巧还成，不然吃多了肯定胖。。。。你BSO你吃了不胖-_-~
【在 a*******n 的大作中提到】
: 吃巧克力不会胖啊，男人吃吧吃吧不是错
: 可惜前两天被臭小孩们骗走太多，快断粮了：（
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a*******n
发帖数: 832 | 12 提到减肥，我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力
的人来说，克制饮食确是难上加难。有没有不用节制甜食又能减肥的方法呢？赵薇做到
了。巧克力是她的最爱之一，但她食用的是黑巧克力。适当食用黑巧克力对于减肥有一
定的帮助作用，因为黑巧克力既能满足对甜食的欲望，又能适当地控制食欲。
1.黑巧克力能减肥的秘密
黑巧克力(每100克含有热量516千卡，5.9克膳食纤维，丰富的维生素和微量元素)
最好是可可含量75%的巧克力。
巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身身脂肪腐化变酸，在被食入后，还能迅速背
血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快促使产生一种抗氧化剂，这种氧化
剂是一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动。这些苯酚物质对保护血管
，以及保持血液畅通起着重要作用。巧克力里面含有大量的苯乙胺，热恋的人身体内的
苯乙胺浓度提高，这也是吃过巧克力后身体产生欣快感。吃过以后食欲降低，精神容易
集中，对减少压力，防止抑郁有帮助。并具有提高新陈代谢的作用。
2.食用巧克力的诀窍
A.选择黑巧克力，可可含量最好在75%左右为宜。尽量购买高质量的纯黑巧克力，
口味上的满足感和可可的质量是成正比的。最好的巧克力豆是Criollo。
B.每天吃巧克力不要超过30克，大概相当于一碗米饭的热量。
C.一举两得，把巧克力用微波炉加热成糊状以后用水果蘸吃。比如草莓。降洗净晾
干的草莓蘸上巧克力，美味无比！
转载的，后果不负
【在 A*******e 的大作中提到】
: 哈哈，黒巧还成，不然吃多了肯定胖。。。。你BSO你吃了不胖-_-~
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j**********9
发帖数: 5431 | 13 really? i believe you and i will do that.
【在 a*******n 的大作中提到】
: 提到减肥，我们直接就会联想到控制食欲和自我控制。而对于对于喜欢吃甜食和巧克力
: 的人来说，克制饮食确是难上加难。有没有不用节制甜食又能减肥的方法呢？赵薇做到
: 了。巧克力是她的最爱之一，但她食用的是黑巧克力。适当食用黑巧克力对于减肥有一
: 定的帮助作用，因为黑巧克力既能满足对甜食的欲望，又能适当地控制食欲。
: 1.黑巧克力能减肥的秘密
: 黑巧克力(每100克含有热量516千卡，5.9克膳食纤维，丰富的维生素和微量元素)
: 最好是可可含量75%的巧克力。
: 巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身身脂肪腐化变酸，在被食入后，还能迅速背
: 血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快促使产生一种抗氧化剂，这种氧化
: 剂是一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动。这些苯酚物质对保护血管
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j*******t
发帖数: 1084 | 14 那就买个暖壶，一天就去一次厨房打水不就完了 :D
【在 w*******n 的大作中提到】
: 作为一个比女生还喜欢甜食的人
: 每次去厨房的来回路上都在挣扎后悔遗憾发誓不吃第二块的斗争中度过。
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s*******e
发帖数: 15758 | 15 万一他去卫生间的路上也在挣扎呢？
【在 j*******t 的大作中提到】
: 那就买个暖壶，一天就去一次厨房打水不就完了 :D
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w*******n
发帖数: 773 | 16 你家把巧克力放卫生间？
【在 s*******e 的大作中提到】
: 万一他去卫生间的路上也在挣扎呢？
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A**i
发帖数: 4328 | |
s*******e
发帖数: 15758 | 18 哦？你没在浴室放过？哎，真没情调。
【在 w*******n 的大作中提到】
: 你家把巧克力放卫生间？
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C*****3
发帖数: 4215 | 19 听说巧克力有那个功能.....
【在 A**i 的大作中提到】
: 厨房在去卫生间的路上
: 去一次来一次，挣扎２遍
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C*****3
发帖数: 4215 | 20 哦.....
【在 s*******e 的大作中提到】
: 哦？你没在浴室放过？哎，真没情调。
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A**i
发帖数: 4328 | 21 难怪LZ不回贴了,冲去厨房大吃特吃了...
【在 C*****3 的大作中提到】
: 听说巧克力有那个功能.....
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w*******n
发帖数: 773 | 22 我就吃也吃不成你那个大妈样呀。
【在 A**i 的大作中提到】
: 难怪LZ不回贴了,冲去厨房大吃特吃了...
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A**i
发帖数: 4328 | 23 那是～除非做变性手术
手术完了还得整容，还要记得磨皮啊
【在 w*******n 的大作中提到】
: 我就吃也吃不成你那个大妈样呀。
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