N********n 发帖数: 13236 | 1 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Nietschean (尼大叔 之 最爱汉堡包), 信区: loseweight
标 题: 为什么停止运动了还会瘦?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 12:23:32 2012, 美东)
说来也奇怪,刚开始锻炼的前1.5个月,稍微控制了一下饮食,几乎天天跑步,还做
P90x,瘦了10磅,然后下面的1个月光跑步,又瘦了4磅,最后半个月有点忙,就不跑步
不P90x,吃的上面也有点松动了,第一周就重了1磅,以为体重从此向北,这周一称,
又轻了3磅,所以三个月总共瘦了16磅,男的,是不是很奇怪啊???难道只要控制饮
食就可以减重了么? |
N********n 发帖数: 13236 | |
N********n 发帖数: 13236 | 3 被xzxz大叔看出了小心思,偶只能孤独的吃汉堡包以表清白,话说这个汉堡包还真好吃
,Colby Jack,限时放送,热量多少我都不敢查,怕伤心。。。。
【在 N********n 的大作中提到】
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c*******q 发帖数: 514 | 4 锻炼后功能上来了...惯性..会瘦一段..如果坚持不锻炼的话,以后就够呛了.
【在 N********n 的大作中提到】 : 被xzxz大叔看出了小心思,偶只能孤独的吃汉堡包以表清白,话说这个汉堡包还真好吃 : ,Colby Jack,限时放送,热量多少我都不敢查,怕伤心。。。。
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N********n 发帖数: 13236 | 5 啥功能???
你不会说的是新城代谢吧。。。。。
【在 c*******q 的大作中提到】 : 锻炼后功能上来了...惯性..会瘦一段..如果坚持不锻炼的话,以后就够呛了.
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c*******q 发帖数: 514 | 6 对.
所以还是要坚持.以防反弹
【在 N********n 的大作中提到】 : 啥功能??? : 你不会说的是新城代谢吧。。。。。
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