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发信人: NewNote (新天地), 信区: talk
标 题: 世界癌症日谈防癌：重预防 良好心态很重要
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 5 08:00:19 2017, 美东)
即便是天寒地冻的日子，出去晒晒太阳，其改善心情的巨大功效也让人想不到。(
Fotolia)
2月4日为世界癌症日。科学家强调，预防是降低癌症发病率的有效措施，可以少量资金
投入而收到挽救几百万生命的良好效果，但是人们在观念中长期忽视对癌症的预防。
世界卫生组织的统计数据表明，目前全世界每年新增1400万癌症患者，按照现在的癌症
发病趋势，2030年癌症患者将会每年新增2100万。
据法新社 2月3日报导，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）主任克里斯托弗·威
尔德（ Christopher Wild）解释：“按照现在的患病趋势，我们估计20年后的情况会
更加严峻；许多国家的癌症人数会增加一倍，尤其是资源有限、中低收入的国家。”
巴黎居里癌症研究所（Institut Curie cancer research centre）总裁伊艾利·菲利
普（Thierry Philip）表示，吸烟是罹患癌症的最主要原因，本世纪因吸烟而致死的人
数将达10亿，在中国将为1亿。
因此，戒烟是预防癌症的有效措施之一。威尔德说：“我们已经知道了许多癌症的病因
。”我们可以做到有效的预防，但是人们长期忽视这个问题。
“我们需要改变的一个观念是，预防仅仅是个人的事。”威尔德强调：“预防也是政府
的责任，涉及制定政策和法规。”比如，为了遏制香烟的生产和消费而增加烟草税。
健康如同花朵，需要良好的精神营养浇灌。（全景林／大纪元）
对于不同的癌症，应针对不同病因而建立不同的预防系统，如增加子宫颈癌和肝癌的疫
苗投资、防治空气和水的污染、广泛深入的防癌宣传和指导工作等等。
政府需要促进社会在这些方面重视对癌症的预防，如改善人的不良生活习惯、精神状态
、道德伦理、戒烟、禁止酗酒、合理饮食等等。
美国国家公共电台波士顿分台（WBUR）2月3日说：“当然，没有人能做到完全防治癌症
。但是，改善生活习惯对于大部分癌症来说，是主要的预防措施。”
戒烟、限制饮酒、减肥、注意饮食、锻炼、合理用药等这些预防方法已经为人熟知，但
改变精神状态仍是被忽略的重要防癌因素。
报导说，虽然目前没有科学数据明确说明心态和防癌的关系，但是科学家已经注意到患
者的心理状态至少会影响治疗效果。
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更新: 2017-02-05 11:56 AM 标签: 癌症, 预防疾病, 积极心态, 精神道德
【大纪元2017年02月05日讯】（大纪元记者张秉开编译报导）2月4日为世界癌症日。科
学家强调，预防是降低癌症发病率的有效措施，可以少量资金投入而收到挽救几百万生
命的良好效果，但是人们在观念中长期忽视对癌症的预防。
世界卫生组织的统计数据表明，目前全世界每年新增1400万癌症患者，按照现在的癌症
发病趋势，2030年癌症患者将会每年新增2100万。
据法新社 2月3日报导，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）主任克里斯托弗·威
尔德（ Christopher Wild）解释：“按照现在的患病趋势，我们估计20年后的情况会
更加严峻；许多国家的癌症人数会增加一倍，尤其是资源有限、中低收入的国家。”
巴黎居里癌症研究所（Institut Curie cancer research centre）总裁伊艾利·菲利
普（Thierry Philip）表示，吸烟是罹患癌症的最主要原因，本世纪因吸烟而致死的人
数将达10亿，在中国将为1亿。
因此，戒烟是预防癌症的有效措施之一。威尔德说：“我们已经知道了许多癌症的病因
。”我们可以做到有效的预防，但是人们长期忽视这个问题。
“我们需要改变的一个观念是，预防仅仅是个人的事。”威尔德强调：“预防也是政府
的责任，涉及制定政策和法规。”比如，为了遏制香烟的生产和消费而增加烟草税。
韩国首尔汝矣岛夏日风景。图为韩国国花无穷花。(全景林/大纪元)
健康如同花朵，需要良好的精神营养浇灌。（全景林／大纪元）
对于不同的癌症，应针对不同病因而建立不同的预防系统，如增加子宫颈癌和肝癌的疫
苗投资、防治空气和水的污染、广泛深入的防癌宣传和指导工作等等。
政府需要促进社会在这些方面重视对癌症的预防，如改善人的不良生活习惯、精神状态
、道德伦理、戒烟、禁止酗酒、合理饮食等等。
美国国家公共电台波士顿分台（WBUR）2月3日说：“当然，没有人能做到完全防治癌症
。但是，改善生活习惯对于大部分癌症来说，是主要的预防措施。”
戒烟、限制饮酒、减肥、注意饮食、锻炼、合理用药等这些预防方法已经为人熟知，但
改变精神状态仍是被忽略的重要防癌因素。
报导说，虽然目前没有科学数据明确说明心态和防癌的关系，但是科学家已经注意到患
者的心理状态至少会影响治疗效果。
阳光与云海交织成美丽灿烂的景色（大纪元/宋惠摄影）
心底无私天地宽。（宋惠／大纪元）
癌症患者会因为得知自己的诊断结果而心情变坏，变得焦虑、忧郁，害怕自己很快死去
。这种负面的心理状态会严重影响机体的免疫功能，导致癌症病情迅速恶化。
麻省总医院的肿瘤学家安德鲁·陈（ Andrew Chan）博士解释，精神状态和身体健康是
有联系的，精神紧张和抑郁等不良心态不太可能对健康有利。
因此，注意心态、保持平和的精神状态会对健康有益，当然会有预防癌症的作用。“任
何改变不良行为习惯及保持健康生活方式的做法，都是有价值的预防方法。”陈博士说
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