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ChineseClassics版 - 篆隶楷行草
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[转载] 中国画我也来奔一个字
中国画练字还是铅笔好
转载:汉字简化杂谈笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按
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沧海这个书法怎么欣赏?
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我画的欧体字想练书法,如何下手
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话题: 傅山话题: 书法话题: 研究话题: 果糖话题: 基因
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c******y
发帖数: 547
1
都是这三四年的字,请批评
c********g
发帖数: 1106
2
强人,职业选手巴?你的楷书我尤其喜欢。为什么那楷书看起来有碑刻的感觉?

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
n****n
发帖数: 104
3
这功力,够不够什么书法家协会理事级别?看了让心潮澎湃,有奋起直追的冲动。小楷
书尤其别致。都非常喜欢,个人偏好的话,最后的草书为最。
非要鸡蛋里面挑骨头的话,太白诗里面的三点水不好,“知“字不合法度。第3句里面
应是“蛾“眉,不是“峨“眉。
w**********t
发帖数: 334
4
先生五题皆能,多的是筋,少的是骨;多的是韵,少的是意;多的是人,少的是我。
c********g
发帖数: 1106
5
我觉得是国内书家里可以排上号的了。

【在 n****n 的大作中提到】
: 这功力,够不够什么书法家协会理事级别?看了让心潮澎湃,有奋起直追的冲动。小楷
: 书尤其别致。都非常喜欢,个人偏好的话,最后的草书为最。
: 非要鸡蛋里面挑骨头的话,太白诗里面的三点水不好,“知“字不合法度。第3句里面
: 应是“蛾“眉,不是“峨“眉。

g***t
发帖数: 2278
6
楷书太厉害了!!!
行草也很棒!只是其中用了一些偏锋。

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
g****z
发帖数: 1135
7
好书法!尤喜中间的楷书,今人能写得这一手古风的我还没见过。

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
g***t
发帖数: 2278
8
我的几个师兄师姐都能写这样的楷书。

【在 g****z 的大作中提到】
: 好书法!尤喜中间的楷书,今人能写得这一手古风的我还没见过。
g****z
发帖数: 1135
9
哦,帖个上来看看。这书每个字都写好很不容易,对笔的要求也很高啊。

【在 g***t 的大作中提到】
: 我的几个师兄师姐都能写这样的楷书。
a***k
发帖数: 563
10
好漂亮的字啊

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
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魏碑我也来奔一个字
继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?练字还是铅笔好
我画的欧体字笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按
r*****t
发帖数: 4793
11
低徊老师越发精进了
恭喜恭喜!
c******y
发帖数: 547
12
不好意思,业余爱好而已

【在 c********g 的大作中提到】
: 强人,职业选手巴?你的楷书我尤其喜欢。为什么那楷书看起来有碑刻的感觉?
c******y
发帖数: 547
13
汗颜,非诚感谢指出‘峨“的错误,这些年提笔就有错字
惭愧

【在 n****n 的大作中提到】
: 这功力,够不够什么书法家协会理事级别?看了让心潮澎湃,有奋起直追的冲动。小楷
: 书尤其别致。都非常喜欢,个人偏好的话,最后的草书为最。
: 非要鸡蛋里面挑骨头的话,太白诗里面的三点水不好,“知“字不合法度。第3句里面
: 应是“蛾“眉,不是“峨“眉。

c******y
发帖数: 547
14
谢谢,我相信一点“腹有诗书气自华”。我不会特意追求自我,时间久了,很多东西会
自然流露出来

【在 w**********t 的大作中提到】
: 先生五题皆能,多的是筋,少的是骨;多的是韵,少的是意;多的是人,少的是我。
c******y
发帖数: 547
15
汗颜

【在 c********g 的大作中提到】
: 我觉得是国内书家里可以排上号的了。
c******y
发帖数: 547
16
以前不写行草,以楷、篆为主。行草练习了大概2个月左右

【在 g***t 的大作中提到】
: 楷书太厉害了!!!
: 行草也很棒!只是其中用了一些偏锋。

c******y
发帖数: 547
17
2007年写的,现在看“中怯”了

【在 g****z 的大作中提到】
: 好书法!尤喜中间的楷书,今人能写得这一手古风的我还没见过。
c******y
发帖数: 547
18
期待学习的机会
谢谢

【在 g***t 的大作中提到】
: 我的几个师兄师姐都能写这样的楷书。
c******y
发帖数: 547
19
谢谢

【在 a***k 的大作中提到】
: 好漂亮的字啊
c******y
发帖数: 547
20
GZ老师么

【在 r*****t 的大作中提到】
: 低徊老师越发精进了
: 恭喜恭喜!

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临《圣教序》-心经部分乱聊写字
这个书法怎么欣赏?想练书法,如何下手
朱金荣基的字怎么样?一篇习作,一些想法
a**u
发帖数: 7128
21
很不錯了。
楷比行草好。 楷體離書法協會還是有一點距離。
行草比較做作。 不大熟。
k**3
发帖数: 917
22
褚字?
c******y
发帖数: 547
23
同意兄对我涂鸦的评价
尚需努力
不过,兄高抬所谓的书协会员了。

【在 a**u 的大作中提到】
: 很不錯了。
: 楷比行草好。 楷體離書法協會還是有一點距離。
: 行草比較做作。 不大熟。

c******y
发帖数: 547
24
是灵飞,写的不像,见谅

【在 k**3 的大作中提到】
: 褚字?
a**u
发帖数: 7128
25
對, 比喻不當,
應該說比字帖上的。
或者這個:
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseClassics/31310443.html
請你評一下他的書法。
書協會員我也沒研究過。

【在 c******y 的大作中提到】
: 同意兄对我涂鸦的评价
: 尚需努力
: 不过,兄高抬所谓的书协会员了。

c********g
发帖数: 1106
26
这字也很好。各花入各眼吧,我觉得小胖猪的楷书比这个精致的多。

【在 a**u 的大作中提到】
: 對, 比喻不當,
: 應該說比字帖上的。
: 或者這個:
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseClassics/31310443.html
: 請你評一下他的書法。
: 書協會員我也沒研究過。

c******y
发帖数: 547
27
你贴出来的字,我是远远不如的
之所以不认可你的书协会员的说法,因为我已经加入中国书协快15年了。我还是有资格
说的。一句话:门槛太低了。

【在 a**u 的大作中提到】
: 對, 比喻不當,
: 應該說比字帖上的。
: 或者這個:
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseClassics/31310443.html
: 請你評一下他的書法。
: 書協會員我也沒研究過。

c******y
发帖数: 547
28
这字的气息很好。我不如也

【在 c********g 的大作中提到】
: 这字也很好。各花入各眼吧,我觉得小胖猪的楷书比这个精致的多。
n****n
发帖数: 104
29
就小楷功力,小胖猪已经不输,但你给的是古代文人士大夫的字,今人能写成这样非常
不易了。另外还要看作品是创作,不是临帖。这个难度以不一样。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这字的气息很好。我不如也
a**u
发帖数: 7128
30
LZ 住哪個地區啊, 開個班,培養培養附近的孩子。 我想找個老師給小孩入入們, 這
裡不大方便。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这字的气息很好。我不如也
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[转载] 中国画有关练字的初学者问题,谢谢
n****n
发帖数: 104
31
好主意啊,附近的中文学校没有书法课么?LZ可以专门开个书法私塾,我的孩子再大点
,也送过来。

【在 a**u 的大作中提到】
: LZ 住哪個地區啊, 開個班,培養培養附近的孩子。 我想找個老師給小孩入入們, 這
: 裡不大方便。

c******y
发帖数: 547
32
谢谢A&N
学术压力太大,你们也知道,这些年NIH的grant很难,写字都是属于奢侈,何论带学生。
a**u
发帖数: 7128
33
後繼無人啊。 需要大家努力。

生。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢A&N
: 学术压力太大,你们也知道,这些年NIH的grant很难,写字都是属于奢侈,何论带学生。

b*****a
发帖数: 14583
34
能问问兄台是男是女吗?
lol
n****n
发帖数: 104
35
本可作为弘扬东方文化的人才,却被NIH的项目钳制,可惜。
g****z
发帖数: 1135
36
这个评价还是低了。胖猪书法功力难得一见。若硬比较,俺也觉得胖猪
尤擅篆楷。篆书深得吴昌硕真传,楷书也直追灵飞经。行草其实也很难
找出瑕龇。不过前面有个网友说的人多我少还是中肯的。另外俺觉得
还是少了一幅最能反映书写者功力的行书。
得遇如此高水平的人,幸会了。

【在 a**u 的大作中提到】
: 很不錯了。
: 楷比行草好。 楷體離書法協會還是有一點距離。
: 行草比較做作。 不大熟。

g****z
发帖数: 1135
37
nih 是啥?

【在 n****n 的大作中提到】
: 本可作为弘扬东方文化的人才,却被NIH的项目钳制,可惜。
c********g
发帖数: 1106
38
national institues of health. 生物医学方面的。这方面的funding很多通过这个
机构拨出去的。

【在 g****z 的大作中提到】
: nih 是啥?
wh
发帖数: 141625
39
calilily加油!

【在 c********g 的大作中提到】
: national institues of health. 生物医学方面的。这方面的funding很多通过这个
: 机构拨出去的。

g****z
发帖数: 1135
40
嗯,涨知识了,谢谢。没法子,人总得先衣食无忧才能弘扬文化呀。

【在 c********g 的大作中提到】
: national institues of health. 生物医学方面的。这方面的funding很多通过这个
: 机构拨出去的。

相关主题
有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
沧海我画的欧体字
魏碑我也来奔一个字
c******y
发帖数: 547
41
感谢楼上各位,我对于自己的专业的喜爱、付出和所获得回报都不亚于书法。虽然再过
两年就不惑了,对自己的专业和书法还依然持理想主义的态度。文征明下笔有千秋之想
,我也愿东施效颦一下,书法如此,专业亦然。至于弘扬中国文化,我也一直在做,具
体内容,恕不赘言了
古香斋兄提到的行书问题,非不为,实不能也。如我前面所说,我学习行草书才2个月
,以前都是练习楷、篆,并从事书法史的研究。由于工作忙,小孩小,无法大量时间投
入,现在还是慢慢熟悉草书写法的过程。等梳理一阶段后,我会开始学行书,届时再请
兄指正
关于个人风格问题,我没有把自己定位为职业书法家,我只是一个能操笔的读书人。米
黻30多岁的时候还是“集古字”,我何德何能,可以早早妄言风格呢?“书为心画”,
时间久了,自然可以我手写吾心。现在目标是合古法,且无论书印都能不染俗格,如是
足矣。
c********g
发帖数: 1106
42
强人,怎么走进生物医学领域的?书法史研究和生物医学研究风马牛不相及阿。
崇拜一下,还没有不惑就这么猛了。我也快不惑了,什么都没获。

【在 c******y 的大作中提到】
: 感谢楼上各位,我对于自己的专业的喜爱、付出和所获得回报都不亚于书法。虽然再过
: 两年就不惑了,对自己的专业和书法还依然持理想主义的态度。文征明下笔有千秋之想
: ,我也愿东施效颦一下,书法如此,专业亦然。至于弘扬中国文化,我也一直在做,具
: 体内容,恕不赘言了
: 古香斋兄提到的行书问题,非不为,实不能也。如我前面所说,我学习行草书才2个月
: ,以前都是练习楷、篆,并从事书法史的研究。由于工作忙,小孩小,无法大量时间投
: 入,现在还是慢慢熟悉草书写法的过程。等梳理一阶段后,我会开始学行书,届时再请
: 兄指正
: 关于个人风格问题,我没有把自己定位为职业书法家,我只是一个能操笔的读书人。米
: 黻30多岁的时候还是“集古字”,我何德何能,可以早早妄言风格呢?“书为心画”,

g****z
发帖数: 1135
43
兄弟禀赋超群,书法涵养极深,高人啊。敢问在哪旮旯被钳制着?

【在 c******y 的大作中提到】
: 感谢楼上各位,我对于自己的专业的喜爱、付出和所获得回报都不亚于书法。虽然再过
: 两年就不惑了,对自己的专业和书法还依然持理想主义的态度。文征明下笔有千秋之想
: ,我也愿东施效颦一下,书法如此,专业亦然。至于弘扬中国文化,我也一直在做,具
: 体内容,恕不赘言了
: 古香斋兄提到的行书问题,非不为,实不能也。如我前面所说,我学习行草书才2个月
: ,以前都是练习楷、篆,并从事书法史的研究。由于工作忙,小孩小,无法大量时间投
: 入,现在还是慢慢熟悉草书写法的过程。等梳理一阶段后,我会开始学行书,届时再请
: 兄指正
: 关于个人风格问题,我没有把自己定位为职业书法家,我只是一个能操笔的读书人。米
: 黻30多岁的时候还是“集古字”,我何德何能,可以早早妄言风格呢?“书为心画”,

l*****f
发帖数: 13466
44

为啥写玉茗堂呢~

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
c******y
发帖数: 547
45
点题作文

【在 l*****f 的大作中提到】
: 赞
: 为啥写玉茗堂呢~

c******y
发帖数: 547
46
都是这三四年的字,请批评
c********g
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47
强人,职业选手巴?你的楷书我尤其喜欢。为什么那楷书看起来有碑刻的感觉?

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
n****n
发帖数: 104
48
这功力,够不够什么书法家协会理事级别?看了让心潮澎湃,有奋起直追的冲动。小楷
书尤其别致。都非常喜欢,个人偏好的话,最后的草书为最。
非要鸡蛋里面挑骨头的话,太白诗里面的三点水不好,“知“字不合法度。第3句里面
应是“蛾“眉,不是“峨“眉。
w**********t
发帖数: 334
49
先生五体皆能,多的是筋,少的是骨;多的是韵,少的是意;多的是人,少的是我。
c********g
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50
我觉得是国内书家里可以排上号的了。

【在 n****n 的大作中提到】
: 这功力,够不够什么书法家协会理事级别?看了让心潮澎湃,有奋起直追的冲动。小楷
: 书尤其别致。都非常喜欢,个人偏好的话,最后的草书为最。
: 非要鸡蛋里面挑骨头的话,太白诗里面的三点水不好,“知“字不合法度。第3句里面
: 应是“蛾“眉,不是“峨“眉。

相关主题
练字还是铅笔好这个书法怎么欣赏?
笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按朱金荣基的字怎么样?
临《圣教序》-心经部分乱聊写字
g***t
发帖数: 2278
51
楷书太厉害了!!!
行草也很棒!只是其中用了一些偏锋。

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
g****z
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52
好书法!尤喜中间的楷书,今人能写得这一手古风的我还没见过。

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
g***t
发帖数: 2278
53
我的几个师兄师姐都能写这样的楷书。

【在 g****z 的大作中提到】
: 好书法!尤喜中间的楷书,今人能写得这一手古风的我还没见过。
g****z
发帖数: 1135
54
哦,帖个上来看看。这书每个字都写好很不容易,对笔的要求也很高啊。

【在 g***t 的大作中提到】
: 我的几个师兄师姐都能写这样的楷书。
a***k
发帖数: 563
55
好漂亮的字啊

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
r*****t
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56
低徊老师越发精进了
恭喜恭喜!
c******y
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57
不好意思,业余爱好而已

【在 c********g 的大作中提到】
: 强人,职业选手巴?你的楷书我尤其喜欢。为什么那楷书看起来有碑刻的感觉?
c******y
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58
汗颜,非诚感谢指出‘峨“的错误,这些年提笔就有错字
惭愧

【在 n****n 的大作中提到】
: 这功力,够不够什么书法家协会理事级别?看了让心潮澎湃,有奋起直追的冲动。小楷
: 书尤其别致。都非常喜欢,个人偏好的话,最后的草书为最。
: 非要鸡蛋里面挑骨头的话,太白诗里面的三点水不好,“知“字不合法度。第3句里面
: 应是“蛾“眉,不是“峨“眉。

c******y
发帖数: 547
59
谢谢,我相信一点“腹有诗书气自华”。我不会特意追求自我,时间久了,很多东西会
自然流露出来

【在 w**********t 的大作中提到】
: 先生五体皆能,多的是筋,少的是骨;多的是韵,少的是意;多的是人,少的是我。
c******y
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汗颜

【在 c********g 的大作中提到】
: 我觉得是国内书家里可以排上号的了。
相关主题
想练书法,如何下手刘小晴书法欣赏
一篇习作,一些想法[转载] 中国画
小楷书《陈情表》中国画
c******y
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以前不写行草,以楷、篆为主。行草练习了大概2个月左右

【在 g***t 的大作中提到】
: 楷书太厉害了!!!
: 行草也很棒!只是其中用了一些偏锋。

c******y
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2007年写的,现在看“中怯”了

【在 g****z 的大作中提到】
: 好书法!尤喜中间的楷书,今人能写得这一手古风的我还没见过。
c******y
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63
期待学习的机会
谢谢

【在 g***t 的大作中提到】
: 我的几个师兄师姐都能写这样的楷书。
c******y
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64
谢谢

【在 a***k 的大作中提到】
: 好漂亮的字啊
c******y
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GZ老师么

【在 r*****t 的大作中提到】
: 低徊老师越发精进了
: 恭喜恭喜!

a**u
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66
很不錯了。
楷比行草好。 楷體離書法協會還是有一點距離。
行草比較做作。 不大熟。
k**3
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褚字?
c******y
发帖数: 547
68
同意兄对我涂鸦的评价
尚需努力
不过,兄高抬所谓的书协会员了。

【在 a**u 的大作中提到】
: 很不錯了。
: 楷比行草好。 楷體離書法協會還是有一點距離。
: 行草比較做作。 不大熟。

c******y
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是灵飞,写的不像,见谅

【在 k**3 的大作中提到】
: 褚字?
a**u
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70
對, 比喻不當,
應該說比字帖上的。
或者這個:
http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseClassics/31310443.html
請你評一下他的書法。
書協會員我也沒研究過。

【在 c******y 的大作中提到】
: 同意兄对我涂鸦的评价
: 尚需努力
: 不过,兄高抬所谓的书协会员了。

相关主题
中国画沧海
转载:汉字简化杂谈魏碑
有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
c********g
发帖数: 1106
71
这字也很好。各花入各眼吧,我觉得小胖猪的楷书比这个精致的多。

【在 a**u 的大作中提到】
: 對, 比喻不當,
: 應該說比字帖上的。
: 或者這個:
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseClassics/31310443.html
: 請你評一下他的書法。
: 書協會員我也沒研究過。

c******y
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72
你贴出来的字,我是远远不如的
之所以不认可你的书协会员的说法,因为我已经加入中国书协快15年了。我还是有资格
说的。一句话:门槛太低了。

【在 a**u 的大作中提到】
: 對, 比喻不當,
: 應該說比字帖上的。
: 或者這個:
: http://www.mitbbs.com/article_t0/ChineseClassics/31310443.html
: 請你評一下他的書法。
: 書協會員我也沒研究過。

c******y
发帖数: 547
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这字的气息很好。我不如也

【在 c********g 的大作中提到】
: 这字也很好。各花入各眼吧,我觉得小胖猪的楷书比这个精致的多。
n****n
发帖数: 104
74
就小楷功力,小胖猪已经不输,但你给的是古代文人士大夫的字,今人能写成这样非常
不易了。另外还要看作品是创作,不是临帖。这个难度以不一样。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这字的气息很好。我不如也
a**u
发帖数: 7128
75
LZ 住哪個地區啊, 開個班,培養培養附近的孩子。 我想找個老師給小孩入入們, 這
裡不大方便。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这字的气息很好。我不如也
n****n
发帖数: 104
76
好主意啊,附近的中文学校没有书法课么?LZ可以专门开个书法私塾,我的孩子再大点
,也送过来。

【在 a**u 的大作中提到】
: LZ 住哪個地區啊, 開個班,培養培養附近的孩子。 我想找個老師給小孩入入們, 這
: 裡不大方便。

c******y
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谢谢A&N
学术压力太大,你们也知道,这些年NIH的grant很难,写字都是属于奢侈,何论带学生。
a**u
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後繼無人啊。 需要大家努力。

生。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢A&N
: 学术压力太大,你们也知道,这些年NIH的grant很难,写字都是属于奢侈,何论带学生。

b*****a
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能问问兄台是男是女吗?
lol
n****n
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本可作为弘扬东方文化的人才,却被NIH的项目钳制,可惜。
相关主题
我画的欧体字笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按
我也来奔一个字临《圣教序》-心经部分
练字还是铅笔好这个书法怎么欣赏?
g****z
发帖数: 1135
81
这个评价还是低了。胖猪书法功力难得一见。若硬比较,俺也觉得胖猪
尤擅篆楷。篆书深得吴昌硕真传,楷书也直追灵飞经。行草其实也很难
找出瑕龇。不过前面有个网友说的人多我少还是中肯的。另外俺觉得
还是少了一幅最能反映书写者功力的行书。
得遇如此高水平的人,幸会了。

【在 a**u 的大作中提到】
: 很不錯了。
: 楷比行草好。 楷體離書法協會還是有一點距離。
: 行草比較做作。 不大熟。

g****z
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nih 是啥?

【在 n****n 的大作中提到】
: 本可作为弘扬东方文化的人才,却被NIH的项目钳制,可惜。
c********g
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83
national institues of health. 生物医学方面的。这方面的funding很多通过这个
机构拨出去的。

【在 g****z 的大作中提到】
: nih 是啥?
wh
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84
calilily加油!

【在 c********g 的大作中提到】
: national institues of health. 生物医学方面的。这方面的funding很多通过这个
: 机构拨出去的。

g****z
发帖数: 1135
85
嗯,涨知识了,谢谢。没法子,人总得先衣食无忧才能弘扬文化呀。

【在 c********g 的大作中提到】
: national institues of health. 生物医学方面的。这方面的funding很多通过这个
: 机构拨出去的。

c******y
发帖数: 547
86
感谢楼上各位,我对于自己的专业的喜爱、付出和所获得回报都不亚于书法。虽然再过
两年就不惑了,对自己的专业和书法还依然持理想主义的态度。文征明下笔有千秋之想
,我也愿东施效颦一下,书法如此,专业亦然。至于弘扬中国文化,我也一直在做,具
体内容,恕不赘言了
古香斋兄提到的行书问题,非不为,实不能也。如我前面所说,我学习行草书才2个月
,以前都是练习楷、篆,并从事书法史的研究。由于工作忙,小孩小,无法大量时间投
入,现在还是慢慢熟悉草书写法的过程。等梳理一阶段后,我会开始学行书,届时再请
兄指正
关于个人风格问题,我没有把自己定位为职业书法家,我只是一个能操笔的读书人。米
黻30多岁的时候还是“集古字”,我何德何能,可以早早妄言风格呢?“书为心画”,
时间久了,自然可以我手写吾心。现在目标是合古法,且无论书印都能不染俗格,如是
足矣。
c********g
发帖数: 1106
87
强人,怎么走进生物医学领域的?书法史研究和生物医学研究风马牛不相及阿。
崇拜一下,还没有不惑就这么猛了。我也快不惑了,什么都没获。

【在 c******y 的大作中提到】
: 感谢楼上各位,我对于自己的专业的喜爱、付出和所获得回报都不亚于书法。虽然再过
: 两年就不惑了,对自己的专业和书法还依然持理想主义的态度。文征明下笔有千秋之想
: ,我也愿东施效颦一下,书法如此,专业亦然。至于弘扬中国文化,我也一直在做,具
: 体内容,恕不赘言了
: 古香斋兄提到的行书问题,非不为,实不能也。如我前面所说,我学习行草书才2个月
: ,以前都是练习楷、篆,并从事书法史的研究。由于工作忙,小孩小,无法大量时间投
: 入,现在还是慢慢熟悉草书写法的过程。等梳理一阶段后,我会开始学行书,届时再请
: 兄指正
: 关于个人风格问题,我没有把自己定位为职业书法家,我只是一个能操笔的读书人。米
: 黻30多岁的时候还是“集古字”,我何德何能,可以早早妄言风格呢?“书为心画”,

g****z
发帖数: 1135
88
兄弟禀赋超群,书法涵养极深,高人啊。敢问在哪旮旯被钳制着?

【在 c******y 的大作中提到】
: 感谢楼上各位,我对于自己的专业的喜爱、付出和所获得回报都不亚于书法。虽然再过
: 两年就不惑了,对自己的专业和书法还依然持理想主义的态度。文征明下笔有千秋之想
: ,我也愿东施效颦一下,书法如此,专业亦然。至于弘扬中国文化,我也一直在做,具
: 体内容,恕不赘言了
: 古香斋兄提到的行书问题,非不为,实不能也。如我前面所说,我学习行草书才2个月
: ,以前都是练习楷、篆,并从事书法史的研究。由于工作忙,小孩小,无法大量时间投
: 入,现在还是慢慢熟悉草书写法的过程。等梳理一阶段后,我会开始学行书,届时再请
: 兄指正
: 关于个人风格问题,我没有把自己定位为职业书法家,我只是一个能操笔的读书人。米
: 黻30多岁的时候还是“集古字”,我何德何能,可以早早妄言风格呢?“书为心画”,

l*****f
发帖数: 13466
89

为啥写玉茗堂呢~

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
c******y
发帖数: 547
90
点题作文

【在 l*****f 的大作中提到】
: 赞
: 为啥写玉茗堂呢~

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c******y
发帖数: 547
91
新年好
c******y
发帖数: 547
92


【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
l**********y
发帖数: 2050
93
写得真好!
l*****f
发帖数: 13466
94

喜欢木犹如此一帖

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
g***t
发帖数: 2278
95
新年好!篆书楷书都非常赞!!!

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
w*****9
发帖数: 2193
96
赞。祝新年更上一层楼,呵呵。

【在 c******y 的大作中提到】

c******y
发帖数: 547
97
谢谢上面各位,就不一一回复了
发个我2月前临的大王
不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然
c********g
发帖数: 1106
98
崇拜。爱 写破了还是咋的?看着不流畅

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢上面各位,就不一一回复了
: 发个我2月前临的大王
: 不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然

wh
发帖数: 141625
99
写得好熟啊,真漂亮。大王是王羲之吗……

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢上面各位,就不一一回复了
: 发个我2月前临的大王
: 不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然

wh
发帖数: 141625
100
好平稳啊。弹字左边低一点是应该这样吗?爱字的宝盖里面是朵小花么,真可爱。

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
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S***e
发帖数: 2072
101
偶像!我喜欢

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
g****z
发帖数: 1135
102
兄弟行笔流畅老辣,难得好字。大王字应更婀娜秀气些。
敢问用的啥纸,看你上字纸张大多是这黄色儿的。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢上面各位,就不一一回复了
: 发个我2月前临的大王
: 不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然

c******y
发帖数: 547
103
1)大王是王羲之
2)弹字之高低随人而定
3)小篆是绢,楷书泥金,草书是纸商送的纸,不知道名称
f***a
发帖数: 11477
104
天哪,妹妹好久不见了。你书法简直太赞了!!!而谈吐又那么优雅,关键学术上还超
强!!!
你就是仙啊~~~~~
g****z
发帖数: 1135
105
胖猪是女的,不会吧?

【在 f***a 的大作中提到】
: 天哪,妹妹好久不见了。你书法简直太赞了!!!而谈吐又那么优雅,关键学术上还超
: 强!!!
: 你就是仙啊~~~~~

b*****a
发帖数: 14583
106
呵呵,雌雄同体 id 而已
楼主确实是男的...

【在 g****z 的大作中提到】
: 胖猪是女的,不会吧?
g****z
发帖数: 1135
107
得着谁就叫妹妹啊,作风很成问题马。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 呵呵,雌雄同体 id 而已
: 楼主确实是男的...

c******y
发帖数: 547
108
再上传一些15年前的练刀之作
隶书,临史晨
四面,每面的宽度大概2.2cm(每字大概0.5cm左右)
c******y
发帖数: 547
109
再上传一些15年前的练刀之作
篆书
四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm
c******y
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呀,您还会金石,难得。既做科研,又通书法篆刻。佩服。我收集了几枚印章,都是送
到台湾或大陆刻的,自己不懂。名手难求。尤其喜欢其中一枚寿山石荷花钮葫芦章,石
头普通,但是有陈师曾的边款。还有另外几个也都是上百年的老石头,都喜欢的不得了。
s**********1
发帖数: 305
112
前些天得到的一个荔枝冻小方章,有微雕诗句,杜甫的公孙大娘舞剑器,隶书,每字约
1毫米见方,你见到了想必会喜欢。

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
b*****a
发帖数: 14583
113
写字的人还是得会自己治印吧...

了。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 呀,您还会金石,难得。既做科研,又通书法篆刻。佩服。我收集了几枚印章,都是送
: 到台湾或大陆刻的,自己不懂。名手难求。尤其喜欢其中一枚寿山石荷花钮葫芦章,石
: 头普通,但是有陈师曾的边款。还有另外几个也都是上百年的老石头,都喜欢的不得了。

b*****a
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114
甚爱!你这种双刀篆隶边款还是很罕见的,这种风格是你主力,还是也搞通行的单刀行
楷边款?

【在 c******y 的大作中提到】
: 再上传一些15年前的练刀之作
: 篆书
: 四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm

s**********1
发帖数: 305
115
我恭维一下楼主您都有意见似的。呵呵。像楼主平时带实验室,听上去是PI,还有精力
在书法篆刻上,相当不容易的。您还是多多评论一下楼主的作品吧,让我们聆听您对艺
术的见解, be more insightful than your last one。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 写字的人还是得会自己治印吧...
:
: 了。

b*****a
发帖数: 14583
116
我只是说,你说“自己不懂”,那就应该追求懂一下。练字而不练篆刻,那就跟足球运
动员光练脚而不练头球差不多。完全就事论事,没有感情色彩的。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 我恭维一下楼主您都有意见似的。呵呵。像楼主平时带实验室,听上去是PI,还有精力
: 在书法篆刻上,相当不容易的。您还是多多评论一下楼主的作品吧,让我们聆听您对艺
: 术的见解, be more insightful than your last one。

c******y
发帖数: 547
117
谢谢,老章子现在很难找,而且价格不菲
(ps,这两天有些事,没有上网,迟复见谅)

了。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 呀,您还会金石,难得。既做科研,又通书法篆刻。佩服。我收集了几枚印章,都是送
: 到台湾或大陆刻的,自己不懂。名手难求。尤其喜欢其中一枚寿山石荷花钮葫芦章,石
: 头普通,但是有陈师曾的边款。还有另外几个也都是上百年的老石头,都喜欢的不得了。

c******y
发帖数: 547
118
谢谢,我是单刀,即一个笔画,一刀出来,不修
这些都是97-98年刻得,现在就没有感觉了

【在 b*****a 的大作中提到】
: 甚爱!你这种双刀篆隶边款还是很罕见的,这种风格是你主力,还是也搞通行的单刀行
: 楷边款?

c******y
发帖数: 547
119
书者能印者少,但是印者多能执笔
我是先靠印章被人所知,而书法走的弯路不少,近十年来,才体会到了一些门道,自觉
有些入门了。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 我只是说,你说“自己不懂”,那就应该追求懂一下。练字而不练篆刻,那就跟足球运
: 动员光练脚而不练头球差不多。完全就事论事,没有感情色彩的。

b*****a
发帖数: 14583
120
这俩也是单刀?!崇拜啊...

【在 c******y 的大作中提到】
: 书者能印者少,但是印者多能执笔
: 我是先靠印章被人所知,而书法走的弯路不少,近十年来,才体会到了一些门道,自觉
: 有些入门了。

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这类,刻比写要快
上传个几年前的草书,比较大了(印面宽度大概2.3cm),可以看出刀法来

【在 b*****a 的大作中提到】
: 这俩也是单刀?!崇拜啊...
c******y
发帖数: 547
122
这个漏发了

【在 c******y 的大作中提到】
: 再上传一些15年前的练刀之作
: 篆书
: 四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm

c******y
发帖数: 547
123
再试

【在 c******y 的大作中提到】
: 这个漏发了
b*****a
发帖数: 14583
124
ft, ffdt... 韭花贴都能这么玩?!
闻所未闻啊。。。
直接下刀还是先用笔打底?

【在 c******y 的大作中提到】
: 再试
c******y
发帖数: 547
125
石头抹黑,直接走刀

【在 b*****a 的大作中提到】
: ft, ffdt... 韭花贴都能这么玩?!
: 闻所未闻啊。。。
: 直接下刀还是先用笔打底?

wh
发帖数: 141625
126
我也觉得练书法的人不一定练篆刻。反过来的人多。

【在 c******y 的大作中提到】
: 书者能印者少,但是印者多能执笔
: 我是先靠印章被人所知,而书法走的弯路不少,近十年来,才体会到了一些门道,自觉
: 有些入门了。

wh
发帖数: 141625
127
草书都能入印啊,厉害。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这类,刻比写要快
: 上传个几年前的草书,比较大了(印面宽度大概2.3cm),可以看出刀法来

wh
发帖数: 141625
128
好喜欢这幅,平得真有气势,哈哈。

【在 c******y 的大作中提到】
: 再上传一些15年前的练刀之作
: 篆书
: 四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm

wh
发帖数: 141625
129
双刀是拿两把刀吗?我偷懒没google...

【在 b*****a 的大作中提到】
: 这俩也是单刀?!崇拜啊...
b*****a
发帖数: 14583
130
单刀是指一个笔划就用一刀,一个方向,一次刻成
双刀是一个笔划两侧各刻一刀而完成的
绝大多数白文篆刻,都是双刀。单刀走天下的基本上就是齐白石,受赵之谦“丁文蔚”
那方印启发而形成的个人风格。朱文当然只能双刀。
而边款,绝大多数都是单刀楷书,而且因为受运刀方式的限制,不同的人风格也都很相
似。双刀篆隶草楷行也时有所见,楼主这种单刀篆隶,以及临帖,确实非常非常罕见,
非常非常牛。

【在 wh 的大作中提到】
: 双刀是拿两把刀吗?我偷懒没google...
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b*****a
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131
真正的所谓“文人”确实是需要会治印的
不会的最多是字匠,算不上书法家

【在 wh 的大作中提到】
: 我也觉得练书法的人不一定练篆刻。反过来的人多。
s**********1
发帖数: 305
132
兄台的看法未免有些偏执。个人有特点,艺术有特长,不要一个标准量所有的鞋子。王
羲之颜真卿都不会刻印那。当然,我跟您抬杠。那时候没有石头。只是做个例子。即便
现代,于右任段永庆也不以制印闻名。也没人敢质疑两位的地位。照您一说,两个都成
了字匠了。不通。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 真正的所谓“文人”确实是需要会治印的
: 不会的最多是字匠,算不上书法家

s**********1
发帖数: 305
133
草书入印难显其风骨吧。

【在 wh 的大作中提到】
: 草书都能入印啊,厉害。
b*****a
发帖数: 14583
134
不以治印闻名不等于不会治印,当然不能要求人人都是赵之谦吴昌硕的水平,但是真没
听说过所有印章都是别人捉刀的“书法家”
于右任:
http://bbs.shufa.com/viewthread.php?tid=1950
至于段永庆... 我孤陋了,以前真没听说过,你反复提,我才知道还有这么个名家...
google 一下,只能搜出来显然是您的老师自己写的简历里面提到段这个人... 不信你
搜“段永庆 书法”或者“段永庆 篆刻”试试,看看除了介绍蒋老先生的网页全部都提
到“书法名家段永庆”之外还有多少第一手资料... 看了半天我只看到高雄大学图书馆
藏一本《段四惕先生遗墨》,再搜“段四惕”就只能出来寥寥几个卖书的网站卖这本《
遗墨》,没有其他任何信息...

【在 s**********1 的大作中提到】
: 兄台的看法未免有些偏执。个人有特点,艺术有特长,不要一个标准量所有的鞋子。王
: 羲之颜真卿都不会刻印那。当然,我跟您抬杠。那时候没有石头。只是做个例子。即便
: 现代,于右任段永庆也不以制印闻名。也没人敢质疑两位的地位。照您一说,两个都成
: 了字匠了。不通。

s**********1
发帖数: 305
135
呵呵。我手里的东西都是可遇不可求的,不敢糟蹋。至于懂与不懂,我绝不敢对不认识
的人呼来喝去的教育人家,害怕贻笑大方。您认为我的态度还有可取之处吧?最怕是不
懂装懂的。说到这里,估计您是个真大拿,说不定配的上我的印可以刻一个呢。尽是明
清两朝的。
我学书法,纯个人爱好,怡情养性。让我非常感动的一个场景,是多年前看到一个衣着
破烂的中年农妇在长途汽车上教儿子背黄河远上白云间。这让我明白中华文化的根基在
哪里。您的直白鼓励和勇敢真诚,也让我异常感动。可我喜欢写几个字,和成书法家还
是当字匠毫没关系。对篆刻是有心无力,算是没缘。如果就事论事,那就说书法吧,跟足球运动员就更风马牛不相及了
。像您书法家字匠云云那么论字可能是喝多了,听着略为刺耳。我特佩服有本事的好手
,您这么懂,请给楼主的字挑个毛病,篆隶楷行草都在那儿呢,都说几个听听,让我们
长长见识。
没听说google可以判断书法的好坏。我们的文化不该堕落浮躁到这个地步吧。

.

【在 b*****a 的大作中提到】
: 我只是说,你说“自己不懂”,那就应该追求懂一下。练字而不练篆刻,那就跟足球运
: 动员光练脚而不练头球差不多。完全就事论事,没有感情色彩的。

s**********1
发帖数: 305
136
感觉从道理上说,很难把草书刻的传神,比如带出干如老藤的味道。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这类,刻比写要快
: 上传个几年前的草书,比较大了(印面宽度大概2.3cm),可以看出刀法来

s**********1
发帖数: 305
137
抱歉,我把以前回您的帖子都删了。只有几句话在此一起说。不知道段永庆,不是你孤
陋寡闻,他一生不对外称自己练书法。写字好坏,水平高低,没见过,最好不要用
google或wiki判断。毛新宇的书法更容易找。其他领域也一样,有失公允。你普及入门
知识的热情,我心领了,谢谢。你大力推广的这些东西我也略知一二,希望这样可以节
省你些时间,用于发表更深刻的见解。我写字,不是为做书法家,做个好字匠也很好。
我见过一个衣衫破烂的农妇在长途汽车上教年幼的儿子背黄河远上白云间的诗,让我非
常感动。对艺术的东西,不必用成见束缚个人发展的方向。衷心建议,把轻浮的劲儿放
下,可以认真评一评楼主的字,我也原意学习一下,不要单刀双刀就惊为天人的样子。

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【在 b*****a 的大作中提到】
: 不以治印闻名不等于不会治印,当然不能要求人人都是赵之谦吴昌硕的水平,但是真没
: 听说过所有印章都是别人捉刀的“书法家”
: 于右任:
: http://bbs.shufa.com/viewthread.php?tid=1950
: 至于段永庆... 我孤陋了,以前真没听说过,你反复提,我才知道还有这么个名家...
: google 一下,只能搜出来显然是您的老师自己写的简历里面提到段这个人... 不信你
: 搜“段永庆 书法”或者“段永庆 篆刻”试试,看看除了介绍蒋老先生的网页全部都提
: 到“书法名家段永庆”之外还有多少第一手资料... 看了半天我只看到高雄大学图书馆
: 藏一本《段四惕先生遗墨》,再搜“段四惕”就只能出来寥寥几个卖书的网站卖这本《
: 遗墨》,没有其他任何信息...

b*****a
发帖数: 14583
138
一个google都google不出任何中立评价的人,一个除了他的学生说“书法名家”没有其
他任何可参考的信息的人,怎么就能趁得上“没人敢质疑地位”的说法?怎么就能跟于
右任平起平坐?
我就是较真而已,这跟轻浮完全俩概念。
你觉得有失公允,可以拿证据出来,比如不是来自他嫡传弟子的对他的客观评价,要能
贴几幅他的作品更好。
另外你和你老师的说法矛盾啊,一个说段是“名”家,一个说“不对外”...那令师祖
他到底有没有名啊?
至于楼主,你笼统地奉承他百忙之中业余搞创作就可以,我从更技术的层面表达一下敬
仰就不行,为什么?
我自己觉得这方面的东西看的不算少了,但是韭花帖那个确确实实让我惊为天人。这种
情绪为啥不能表达?
我上网从来不怕得罪人,也不怕被人得罪,只要就事论事就好。如果兄台不能就事论事
那就算了。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 抱歉,我把以前回您的帖子都删了。只有几句话在此一起说。不知道段永庆,不是你孤
: 陋寡闻,他一生不对外称自己练书法。写字好坏,水平高低,没见过,最好不要用
: google或wiki判断。毛新宇的书法更容易找。其他领域也一样,有失公允。你普及入门
: 知识的热情,我心领了,谢谢。你大力推广的这些东西我也略知一二,希望这样可以节
: 省你些时间,用于发表更深刻的见解。我写字,不是为做书法家,做个好字匠也很好。
: 我见过一个衣衫破烂的农妇在长途汽车上教年幼的儿子背黄河远上白云间的诗,让我非
: 常感动。对艺术的东西,不必用成见束缚个人发展的方向。衷心建议,把轻浮的劲儿放
: 下,可以认真评一评楼主的字,我也原意学习一下,不要单刀双刀就惊为天人的样子。
:
: .

c******y
发帖数: 547
139
游戏之作
见笑

【在 wh 的大作中提到】
: 草书都能入印啊,厉害。
c******y
发帖数: 547
140
谢谢代为回答

【在 b*****a 的大作中提到】
: 单刀是指一个笔划就用一刀,一个方向,一次刻成
: 双刀是一个笔划两侧各刻一刀而完成的
: 绝大多数白文篆刻,都是双刀。单刀走天下的基本上就是齐白石,受赵之谦“丁文蔚”
: 那方印启发而形成的个人风格。朱文当然只能双刀。
: 而边款,绝大多数都是单刀楷书,而且因为受运刀方式的限制,不同的人风格也都很相
: 似。双刀篆隶草楷行也时有所见,楼主这种单刀篆隶,以及临帖,确实非常非常罕见,
: 非常非常牛。

相关主题
有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
沧海我画的欧体字
魏碑我也来奔一个字
c******y
发帖数: 547
141
我还是对兄的意见持保留态度
呵呵

【在 b*****a 的大作中提到】
: 真正的所谓“文人”确实是需要会治印的
: 不会的最多是字匠,算不上书法家

c******y
发帖数: 547
142
谢谢兄和马甲兄的推崇
大家争的这么激烈,无非都是喜欢书印
都是喜欢古典文化
其实艺术上的很多事都没有完全的对错
君子和而不同
大家呵呵一笑,没事多在本版发帖
并欢迎多直言评判
共同进步
再次谢谢了

【在 s**********1 的大作中提到】
: 抱歉,我把以前回您的帖子都删了。只有几句话在此一起说。不知道段永庆,不是你孤
: 陋寡闻,他一生不对外称自己练书法。写字好坏,水平高低,没见过,最好不要用
: google或wiki判断。毛新宇的书法更容易找。其他领域也一样,有失公允。你普及入门
: 知识的热情,我心领了,谢谢。你大力推广的这些东西我也略知一二,希望这样可以节
: 省你些时间,用于发表更深刻的见解。我写字,不是为做书法家,做个好字匠也很好。
: 我见过一个衣衫破烂的农妇在长途汽车上教年幼的儿子背黄河远上白云间的诗,让我非
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: 下,可以认真评一评楼主的字,我也原意学习一下,不要单刀双刀就惊为天人的样子。
:
: .

b*****a
发帖数: 14583
143
你认识的专业人士多,果真很多书协会员都不治印?

【在 c******y 的大作中提到】
: 我还是对兄的意见持保留态度
: 呵呵

M*******h
发帖数: 294
144
您消消气儿,刻印这事儿忒伤脖子伤眼睛!我学了一个月就没愿意再练了,真的会得颈
椎炎的!

【在 b*****a 的大作中提到】
: 你认识的专业人士多,果真很多书协会员都不治印?
b*****a
发帖数: 14583
145
你哪里看出来我在生气?lol
篆刻最伤的还是肺,“矽肺”就是干这个的职业病
虽说每一本入门书上都说要用手抹掉刻下来的粉末,不要吹,可是还是忍不住要吹

【在 M*******h 的大作中提到】
: 您消消气儿,刻印这事儿忒伤脖子伤眼睛!我学了一个月就没愿意再练了,真的会得颈
: 椎炎的!

s**********1
发帖数: 305
146
时还读我书这联,感觉舆字上下分太开,尚字结构左右不对称,读字的言旁一竖也是这
个问题,书字亦然。因为我在练隶书,好像非常讲究均匀对称。外行发言,不知说的对
否?请楼主指点。

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
s**********1
发帖数: 305
147
还是胖猪粑粑谦谦君子。不和马甲挣了。呵呵。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢兄和马甲兄的推崇
: 大家争的这么激烈,无非都是喜欢书印
: 都是喜欢古典文化
: 其实艺术上的很多事都没有完全的对错
: 君子和而不同
: 大家呵呵一笑,没事多在本版发帖
: 并欢迎多直言评判
: 共同进步
: 再次谢谢了

s**********1
发帖数: 305
148
为什么这个桓公北征楷书比先前的看起来不如?还是我不懂审美?

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
s**********1
发帖数: 305
149
此恨何深的何字下面是否太瘦弱了?还是我瞎说?

【在 c********g 的大作中提到】
: 崇拜。爱 写破了还是咋的?看着不流畅
c******y
发帖数: 547
150
新年好
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c******y
发帖数: 547
151


【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
l**********y
发帖数: 2050
152
写得真好!
l*****f
发帖数: 13466
153

喜欢木犹如此一帖

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
g***t
发帖数: 2278
154
新年好!篆书楷书都非常赞!!!

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
w*****9
发帖数: 2193
155
赞。祝新年更上一层楼,呵呵。

【在 c******y 的大作中提到】

c******y
发帖数: 547
156
谢谢上面各位,就不一一回复了
发个我2月前临的大王
不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然
c********g
发帖数: 1106
157
崇拜。爱 写破了还是咋的?看着不流畅

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢上面各位,就不一一回复了
: 发个我2月前临的大王
: 不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然

wh
发帖数: 141625
158
写得好熟啊,真漂亮。大王是王羲之吗……

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢上面各位,就不一一回复了
: 发个我2月前临的大王
: 不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然

wh
发帖数: 141625
159
好平稳啊。弹字左边低一点是应该这样吗?爱字的宝盖里面是朵小花么,真可爱。

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
S***e
发帖数: 2072
160
偶像!我喜欢

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
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g****z
发帖数: 1135
161
兄弟行笔流畅老辣,难得好字。大王字应更婀娜秀气些。
敢问用的啥纸,看你上字纸张大多是这黄色儿的。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢上面各位,就不一一回复了
: 发个我2月前临的大王
: 不得执手,此恨何深,足下各自爱,数惠告,临书怅然

c******y
发帖数: 547
162
1)大王是王羲之
2)弹字之高低随人而定
3)小篆是绢,楷书泥金,草书是纸商送的纸,不知道名称
f***a
发帖数: 11477
163
天哪,妹妹好久不见了。你书法简直太赞了!!!而谈吐又那么优雅,关键学术上还超
强!!!
你就是仙啊~~~~~
g****z
发帖数: 1135
164
胖猪是女的,不会吧?

【在 f***a 的大作中提到】
: 天哪,妹妹好久不见了。你书法简直太赞了!!!而谈吐又那么优雅,关键学术上还超
: 强!!!
: 你就是仙啊~~~~~

b*****a
发帖数: 14583
165
呵呵,雌雄同体 id 而已
楼主确实是男的...

【在 g****z 的大作中提到】
: 胖猪是女的,不会吧?
g****z
发帖数: 1135
166
得着谁就叫妹妹啊,作风很成问题马。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 呵呵,雌雄同体 id 而已
: 楼主确实是男的...

c******y
发帖数: 547
167
再上传一些15年前的练刀之作
隶书,临史晨
四面,每面的宽度大概2.2cm(每字大概0.5cm左右)
c******y
发帖数: 547
168
再上传一些15年前的练刀之作
篆书
四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm
c******y
发帖数: 547
169
s**********1
发帖数: 305
170
呀,您还会金石,难得。既做科研,又通书法篆刻。佩服。我收集了几枚印章,都是送
到台湾或大陆刻的,自己不懂。名手难求。尤其喜欢其中一枚寿山石荷花钮葫芦章,石
头普通,但是有陈师曾的边款。还有另外几个也都是上百年的老石头,都喜欢的不得了。
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转载:汉字简化杂谈魏碑
有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
b*****a
发帖数: 14583
171
写字的人还是得会自己治印吧...

了。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 呀,您还会金石,难得。既做科研,又通书法篆刻。佩服。我收集了几枚印章,都是送
: 到台湾或大陆刻的,自己不懂。名手难求。尤其喜欢其中一枚寿山石荷花钮葫芦章,石
: 头普通,但是有陈师曾的边款。还有另外几个也都是上百年的老石头,都喜欢的不得了。

b*****a
发帖数: 14583
172
甚爱!你这种双刀篆隶边款还是很罕见的,这种风格是你主力,还是也搞通行的单刀行
楷边款?

【在 c******y 的大作中提到】
: 再上传一些15年前的练刀之作
: 篆书
: 四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm

b*****a
发帖数: 14583
173
我只是说,你说“自己不懂”,那就应该追求懂一下。练字而不练篆刻,那就跟足球运
动员光练脚而不练头球差不多。完全就事论事,没有感情色彩的。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 我恭维一下楼主您都有意见似的。呵呵。像楼主平时带实验室,听上去是PI,还有精力
: 在书法篆刻上,相当不容易的。您还是多多评论一下楼主的作品吧,让我们聆听您对艺
: 术的见解, be more insightful than your last one。

c******y
发帖数: 547
174
谢谢,老章子现在很难找,而且价格不菲
(ps,这两天有些事,没有上网,迟复见谅)

了。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 呀,您还会金石,难得。既做科研,又通书法篆刻。佩服。我收集了几枚印章,都是送
: 到台湾或大陆刻的,自己不懂。名手难求。尤其喜欢其中一枚寿山石荷花钮葫芦章,石
: 头普通,但是有陈师曾的边款。还有另外几个也都是上百年的老石头,都喜欢的不得了。

c******y
发帖数: 547
175
谢谢,我是单刀,即一个笔画,一刀出来,不修
这些都是97-98年刻得,现在就没有感觉了

【在 b*****a 的大作中提到】
: 甚爱!你这种双刀篆隶边款还是很罕见的,这种风格是你主力,还是也搞通行的单刀行
: 楷边款?

c******y
发帖数: 547
176
书者能印者少,但是印者多能执笔
我是先靠印章被人所知,而书法走的弯路不少,近十年来,才体会到了一些门道,自觉
有些入门了。

【在 b*****a 的大作中提到】
: 我只是说,你说“自己不懂”,那就应该追求懂一下。练字而不练篆刻,那就跟足球运
: 动员光练脚而不练头球差不多。完全就事论事,没有感情色彩的。

b*****a
发帖数: 14583
177
这俩也是单刀?!崇拜啊...

【在 c******y 的大作中提到】
: 书者能印者少,但是印者多能执笔
: 我是先靠印章被人所知,而书法走的弯路不少,近十年来,才体会到了一些门道,自觉
: 有些入门了。

c******y
发帖数: 547
178
这类,刻比写要快
上传个几年前的草书,比较大了(印面宽度大概2.3cm),可以看出刀法来

【在 b*****a 的大作中提到】
: 这俩也是单刀?!崇拜啊...
c******y
发帖数: 547
179
这个漏发了

【在 c******y 的大作中提到】
: 再上传一些15年前的练刀之作
: 篆书
: 四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm

c******y
发帖数: 547
180
再试

【在 c******y 的大作中提到】
: 这个漏发了
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b*****a
发帖数: 14583
181
ft, ffdt... 韭花贴都能这么玩?!
闻所未闻啊。。。
直接下刀还是先用笔打底?

【在 c******y 的大作中提到】
: 再试
c******y
发帖数: 547
182
石头抹黑,直接走刀

【在 b*****a 的大作中提到】
: ft, ffdt... 韭花贴都能这么玩?!
: 闻所未闻啊。。。
: 直接下刀还是先用笔打底?

wh
发帖数: 141625
183
我也觉得练书法的人不一定练篆刻。反过来的人多。

【在 c******y 的大作中提到】
: 书者能印者少,但是印者多能执笔
: 我是先靠印章被人所知,而书法走的弯路不少,近十年来,才体会到了一些门道,自觉
: 有些入门了。

wh
发帖数: 141625
184
草书都能入印啊,厉害。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这类,刻比写要快
: 上传个几年前的草书,比较大了(印面宽度大概2.3cm),可以看出刀法来

wh
发帖数: 141625
185
好喜欢这幅,平得真有气势,哈哈。

【在 c******y 的大作中提到】
: 再上传一些15年前的练刀之作
: 篆书
: 四面,每面的宽度大概1.2cm,每字0.6cm

wh
发帖数: 141625
186
双刀是拿两把刀吗?我偷懒没google...

【在 b*****a 的大作中提到】
: 这俩也是单刀?!崇拜啊...
b*****a
发帖数: 14583
187
单刀是指一个笔划就用一刀,一个方向,一次刻成
双刀是一个笔划两侧各刻一刀而完成的
绝大多数白文篆刻,都是双刀。单刀走天下的基本上就是齐白石,受赵之谦“丁文蔚”
那方印启发而形成的个人风格。朱文当然只能双刀。
而边款,绝大多数都是单刀楷书,而且因为受运刀方式的限制,不同的人风格也都很相
似。双刀篆隶草楷行也时有所见,楼主这种单刀篆隶,以及临帖,确实非常非常罕见,
非常非常牛。

【在 wh 的大作中提到】
: 双刀是拿两把刀吗?我偷懒没google...
b*****a
发帖数: 14583
188
真正的所谓“文人”确实是需要会治印的
不会的最多是字匠,算不上书法家

【在 wh 的大作中提到】
: 我也觉得练书法的人不一定练篆刻。反过来的人多。
b*****a
发帖数: 14583
189
不以治印闻名不等于不会治印,当然不能要求人人都是赵之谦吴昌硕的水平,但是真没
听说过所有印章都是别人捉刀的“书法家”
于右任:
http://bbs.shufa.com/viewthread.php?tid=1950
至于段永庆... 我孤陋了,以前真没听说过,你反复提,我才知道还有这么个名家...
google 一下,只能搜出来显然是您的老师自己写的简历里面提到段这个人... 不信你
搜“段永庆 书法”或者“段永庆 篆刻”试试,看看除了介绍蒋老先生的网页全部都提
到“书法名家段永庆”之外还有多少第一手资料... 看了半天我只看到高雄大学图书馆
藏一本《段四惕先生遗墨》,再搜“段四惕”就只能出来寥寥几个卖书的网站卖这本《
遗墨》,没有其他任何信息...

【在 s**********1 的大作中提到】
: 兄台的看法未免有些偏执。个人有特点,艺术有特长,不要一个标准量所有的鞋子。王
: 羲之颜真卿都不会刻印那。当然,我跟您抬杠。那时候没有石头。只是做个例子。即便
: 现代,于右任段永庆也不以制印闻名。也没人敢质疑两位的地位。照您一说,两个都成
: 了字匠了。不通。

s**********1
发帖数: 305
190
感觉从道理上说,很难把草书刻的传神,比如带出干如老藤的味道。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这类,刻比写要快
: 上传个几年前的草书,比较大了(印面宽度大概2.3cm),可以看出刀法来

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s**********1
发帖数: 305
191
抱歉,我把以前回您的帖子都删了。只有几句话在此一起说。不知道段永庆,不是你孤
陋寡闻,他一生不对外称自己练书法。写字好坏,水平高低,没见过,最好不要用
google或wiki判断。毛新宇的书法更容易找。其他领域也一样,有失公允。你普及入门
知识的热情,我心领了,谢谢。你大力推广的这些东西我也略知一二,希望这样可以节
省你些时间,用于发表更深刻的见解。我写字,不是为做书法家,做个好字匠也很好。
我见过一个衣衫破烂的农妇在长途汽车上教年幼的儿子背黄河远上白云间的诗,让我非
常感动。对艺术的东西,不必用成见束缚个人发展的方向。衷心建议,把轻浮的劲儿放
下,可以认真评一评楼主的字,我也原意学习一下,不要单刀双刀就惊为天人的样子。

.

【在 b*****a 的大作中提到】
: 不以治印闻名不等于不会治印,当然不能要求人人都是赵之谦吴昌硕的水平,但是真没
: 听说过所有印章都是别人捉刀的“书法家”
: 于右任:
: http://bbs.shufa.com/viewthread.php?tid=1950
: 至于段永庆... 我孤陋了,以前真没听说过,你反复提,我才知道还有这么个名家...
: google 一下,只能搜出来显然是您的老师自己写的简历里面提到段这个人... 不信你
: 搜“段永庆 书法”或者“段永庆 篆刻”试试,看看除了介绍蒋老先生的网页全部都提
: 到“书法名家段永庆”之外还有多少第一手资料... 看了半天我只看到高雄大学图书馆
: 藏一本《段四惕先生遗墨》,再搜“段四惕”就只能出来寥寥几个卖书的网站卖这本《
: 遗墨》,没有其他任何信息...

b*****a
发帖数: 14583
192
一个google都google不出任何中立评价的人,一个除了他的学生说“书法名家”没有其
他任何可参考的信息的人,怎么就能趁得上“没人敢质疑地位”的说法?怎么就能跟于
右任平起平坐?
我就是较真而已,这跟轻浮完全俩概念。
你觉得有失公允,可以拿证据出来,比如不是来自他嫡传弟子的对他的客观评价,要能
贴几幅他的作品更好。
另外你和你老师的说法矛盾啊,一个说段是“名”家,一个说“不对外”...那令师祖
他到底有没有名啊?
至于楼主,你笼统地奉承他百忙之中业余搞创作就可以,我从更技术的层面表达一下敬
仰就不行,为什么?
我自己觉得这方面的东西看的不算少了,但是韭花帖那个确确实实让我惊为天人。这种
情绪为啥不能表达?
我上网从来不怕得罪人,也不怕被人得罪,只要就事论事就好。如果兄台不能就事论事
那就算了。

【在 s**********1 的大作中提到】
: 抱歉,我把以前回您的帖子都删了。只有几句话在此一起说。不知道段永庆,不是你孤
: 陋寡闻,他一生不对外称自己练书法。写字好坏,水平高低,没见过,最好不要用
: google或wiki判断。毛新宇的书法更容易找。其他领域也一样,有失公允。你普及入门
: 知识的热情,我心领了,谢谢。你大力推广的这些东西我也略知一二,希望这样可以节
: 省你些时间,用于发表更深刻的见解。我写字,不是为做书法家,做个好字匠也很好。
: 我见过一个衣衫破烂的农妇在长途汽车上教年幼的儿子背黄河远上白云间的诗,让我非
: 常感动。对艺术的东西,不必用成见束缚个人发展的方向。衷心建议,把轻浮的劲儿放
: 下,可以认真评一评楼主的字,我也原意学习一下,不要单刀双刀就惊为天人的样子。
:
: .

c******y
发帖数: 547
193
游戏之作
见笑

【在 wh 的大作中提到】
: 草书都能入印啊,厉害。
c******y
发帖数: 547
194
谢谢代为回答

【在 b*****a 的大作中提到】
: 单刀是指一个笔划就用一刀,一个方向,一次刻成
: 双刀是一个笔划两侧各刻一刀而完成的
: 绝大多数白文篆刻,都是双刀。单刀走天下的基本上就是齐白石,受赵之谦“丁文蔚”
: 那方印启发而形成的个人风格。朱文当然只能双刀。
: 而边款,绝大多数都是单刀楷书,而且因为受运刀方式的限制,不同的人风格也都很相
: 似。双刀篆隶草楷行也时有所见,楼主这种单刀篆隶,以及临帖,确实非常非常罕见,
: 非常非常牛。

c******y
发帖数: 547
195
我还是对兄的意见持保留态度
呵呵

【在 b*****a 的大作中提到】
: 真正的所谓“文人”确实是需要会治印的
: 不会的最多是字匠,算不上书法家

c******y
发帖数: 547
196
谢谢兄和马甲兄的推崇
大家争的这么激烈,无非都是喜欢书印
都是喜欢古典文化
其实艺术上的很多事都没有完全的对错
君子和而不同
大家呵呵一笑,没事多在本版发帖
并欢迎多直言评判
共同进步
再次谢谢了

【在 s**********1 的大作中提到】
: 抱歉,我把以前回您的帖子都删了。只有几句话在此一起说。不知道段永庆,不是你孤
: 陋寡闻,他一生不对外称自己练书法。写字好坏,水平高低,没见过,最好不要用
: google或wiki判断。毛新宇的书法更容易找。其他领域也一样,有失公允。你普及入门
: 知识的热情,我心领了,谢谢。你大力推广的这些东西我也略知一二,希望这样可以节
: 省你些时间,用于发表更深刻的见解。我写字,不是为做书法家,做个好字匠也很好。
: 我见过一个衣衫破烂的农妇在长途汽车上教年幼的儿子背黄河远上白云间的诗,让我非
: 常感动。对艺术的东西,不必用成见束缚个人发展的方向。衷心建议,把轻浮的劲儿放
: 下,可以认真评一评楼主的字,我也原意学习一下,不要单刀双刀就惊为天人的样子。
:
: .

b*****a
发帖数: 14583
197
你认识的专业人士多,果真很多书协会员都不治印?

【在 c******y 的大作中提到】
: 我还是对兄的意见持保留态度
: 呵呵

M*******h
发帖数: 294
198
您消消气儿,刻印这事儿忒伤脖子伤眼睛!我学了一个月就没愿意再练了,真的会得颈
椎炎的!

【在 b*****a 的大作中提到】
: 你认识的专业人士多,果真很多书协会员都不治印?
b*****a
发帖数: 14583
199
你哪里看出来我在生气?lol
篆刻最伤的还是肺,“矽肺”就是干这个的职业病
虽说每一本入门书上都说要用手抹掉刻下来的粉末,不要吹,可是还是忍不住要吹

【在 M*******h 的大作中提到】
: 您消消气儿,刻印这事儿忒伤脖子伤眼睛!我学了一个月就没愿意再练了,真的会得颈
: 椎炎的!

s**********1
发帖数: 305
200
时还读我书这联,感觉舆字上下分太开,尚字结构左右不对称,读字的言旁一竖也是这
个问题,书字亦然。因为我在练隶书,好像非常讲究均匀对称。外行发言,不知说的对
否?请楼主指点。

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
相关主题
[转载] 中国画有关练字的初学者问题,谢谢
中国画沧海
转载:汉字简化杂谈魏碑
s**********1
发帖数: 305
201
还是胖猪粑粑谦谦君子。不和马甲挣了。呵呵。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢兄和马甲兄的推崇
: 大家争的这么激烈,无非都是喜欢书印
: 都是喜欢古典文化
: 其实艺术上的很多事都没有完全的对错
: 君子和而不同
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发帖数: 305
202
为什么这个桓公北征楷书比先前的看起来不如?还是我不懂审美?

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
s**********1
发帖数: 305
203
此恨何深的何字下面是否太瘦弱了?还是我瞎说?

【在 c********g 的大作中提到】
: 崇拜。爱 写破了还是咋的?看着不流畅
wh
发帖数: 141625
204
多谢!我以为篆刻一刀下去可以修修改改添添补补的,原来和书法一样只能一次性的啊
。要是没刻好多惨。现在的石头好贵……

【在 b*****a 的大作中提到】
: 单刀是指一个笔划就用一刀,一个方向,一次刻成
: 双刀是一个笔划两侧各刻一刀而完成的
: 绝大多数白文篆刻,都是双刀。单刀走天下的基本上就是齐白石,受赵之谦“丁文蔚”
: 那方印启发而形成的个人风格。朱文当然只能双刀。
: 而边款,绝大多数都是单刀楷书,而且因为受运刀方式的限制,不同的人风格也都很相
: 似。双刀篆隶草楷行也时有所见,楼主这种单刀篆隶,以及临帖,确实非常非常罕见,
: 非常非常牛。

wh
发帖数: 141625
205
同感。能争起来的,多半都是同好;没有热情的也争不起来。说话直一点的容易争议。
直归直,尊重对方还是需要的,言语克制一下就好。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢兄和马甲兄的推崇
: 大家争的这么激烈,无非都是喜欢书印
: 都是喜欢古典文化
: 其实艺术上的很多事都没有完全的对错
: 君子和而不同
: 大家呵呵一笑,没事多在本版发帖
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: 再次谢谢了

c******y
发帖数: 547
206
这些年写楷书少了
基本篆书

【在 s**********1 的大作中提到】
: 为什么这个桓公北征楷书比先前的看起来不如?还是我不懂审美?
c******y
发帖数: 547
207
是的
不过如果美院书法专业的,书印都要求的

【在 b*****a 的大作中提到】
: 你认识的专业人士多,果真很多书协会员都不治印?
c******y
发帖数: 547
208
谢谢评判

【在 s**********1 的大作中提到】
: 时还读我书这联,感觉舆字上下分太开,尚字结构左右不对称,读字的言旁一竖也是这
: 个问题,书字亦然。因为我在练隶书,好像非常讲究均匀对称。外行发言,不知说的对
: 否?请楼主指点。

c******y
发帖数: 547
209
石头太贵
我基本不买了,而且海外真不方便

【在 wh 的大作中提到】
: 多谢!我以为篆刻一刀下去可以修修改改添添补补的,原来和书法一样只能一次性的啊
: 。要是没刻好多惨。现在的石头好贵……

s**********1
发帖数: 305
210
只是鸡蛋里挑骨头。楼主至少二十年的功夫了吧?

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢评判
相关主题
魏碑我也来奔一个字
继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?练字还是铅笔好
我画的欧体字笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按
c******y
发帖数: 547
211
25y
中间考研,考GT,联系学校时候停了,其他都尽量坚持
最疯狂的时候是写博士论文的那半年,在一个专业类报纸开了两个专栏,写书法类文章
,答辩前的那个周末,还去另外一个城市的一个藏家那里去看藏品
s**********1
发帖数: 305
212
楷模呀。。。
希望有机会请教。
s****e
发帖数: 132
213
这个评价很精到

【在 w**********t 的大作中提到】
: 先生五体皆能,多的是筋,少的是骨;多的是韵,少的是意;多的是人,少的是我。
D*****t
发帖数: 235
214
我也觉得原先临的灵飞比桓公北征好。那篇灵飞感觉是猪兄所贴几幅中的巅峰之作,那
么古朴儒雅。行草书的感觉有些有架子没精神。不太懂篆书,但是感觉写的太散了些。
西北兄的评价很简洁到位。我直性子瞎说几句,如有不当之处,希望猪兄见谅。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这些年写楷书少了
: 基本篆书

c******y
发帖数: 547
215
我也赞同

【在 s****e 的大作中提到】
: 这个评价很精到
c******y
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216
谢谢批评
楷书这个东西几年不写,就破绽百出了,真的是藏不了拙的字体
还好,那几张字没有送人:)

【在 D*****t 的大作中提到】
: 我也觉得原先临的灵飞比桓公北征好。那篇灵飞感觉是猪兄所贴几幅中的巅峰之作,那
: 么古朴儒雅。行草书的感觉有些有架子没精神。不太懂篆书,但是感觉写的太散了些。
: 西北兄的评价很简洁到位。我直性子瞎说几句,如有不当之处,希望猪兄见谅。

n****n
发帖数: 104
217
难怪楼主篆书了得。这个刀法功力门槛很高啊。我一直以来有个疑问,古人落款有篆刻
是从何时开始的?字帖里面大多是藏书章。

【在 c******y 的大作中提到】

n****n
发帖数: 104
218
有段时间没有上这个版了,才发现小胖有新的作品。篆书最佳,笔力稳健,结构多变,
古朴幽雅。草书里面还缺乏自信,或者是不够熟练的原因。楷书这个风格我喜欢。

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
l*******g
发帖数: 126
219
灵飞经写得真好!
b*****a
发帖数: 14583
220
一般说是王冕

【在 n****n 的大作中提到】
: 难怪楼主篆书了得。这个刀法功力门槛很高啊。我一直以来有个疑问,古人落款有篆刻
: 是从何时开始的?字帖里面大多是藏书章。

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a******m
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221
居然还有这个版。。。
王体写得好啊!佩服。。。
特别是开头那两个字,袅娜腴美!
c******y
发帖数: 547
222
谢谢。草书写的少。不过前阶段国内一个大偶觉得我的草书最好,他觉得很优游。可惜
现在时间问题,只有专供一体

【在 n****n 的大作中提到】
: 有段时间没有上这个版了,才发现小胖有新的作品。篆书最佳,笔力稳健,结构多变,
: 古朴幽雅。草书里面还缺乏自信,或者是不够熟练的原因。楷书这个风格我喜欢。

c******y
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223
谢谢

【在 l*******g 的大作中提到】
: 灵飞经写得真好!
c******y
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224
宋人就很普遍了
老米有不少印章
王是在印章材质上的变革

【在 b*****a 的大作中提到】
: 一般说是王冕
c******y
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225
谢谢

【在 a******m 的大作中提到】
: 居然还有这个版。。。
: 王体写得好啊!佩服。。。
: 特别是开头那两个字,袅娜腴美!

b*****a
发帖数: 14583
226
用印的基本格式那时候确定下来了没?就像后来压角闲章+落款名章那种搭配
那时候的人印章都是怎么制作的?写了稿子找匠人给刻象牙或者琢玉?

【在 c******y 的大作中提到】
: 宋人就很普遍了
: 老米有不少印章
: 王是在印章材质上的变革

c******y
发帖数: 547
227
1)应该没有,这个恐怕到明清才成熟。不过,我对这个没有做过研究
2)当时有书家设计,印人刻。如赵。因为材料多为金属(也有其他材料,但文人无法
操作)。王据说开始用石头,使文人直接篆刻成了可能(秦汉也有石章,但很少)。后
来通过文彭,文人篆刻开始大行其道

【在 b*****a 的大作中提到】
: 用印的基本格式那时候确定下来了没?就像后来压角闲章+落款名章那种搭配
: 那时候的人印章都是怎么制作的?写了稿子找匠人给刻象牙或者琢玉?

G*********e
发帖数: 169
228
牛。

【在 c******y 的大作中提到】
: 1)应该没有,这个恐怕到明清才成熟。不过,我对这个没有做过研究
: 2)当时有书家设计,印人刻。如赵。因为材料多为金属(也有其他材料,但文人无法
: 操作)。王据说开始用石头,使文人直接篆刻成了可能(秦汉也有石章,但很少)。后
: 来通过文彭,文人篆刻开始大行其道

s**********1
发帖数: 305
229
Do you mind taking a look at what i wrote? I am a real beginner, 3 months
practice...
c******y
发帖数: 547
230
没有找到兄的作品,可否给个链接
我下周3出门开会,大概要一个月,基本无法登陆mitbbs,无法及时回复,先请谅解

【在 s**********1 的大作中提到】
: Do you mind taking a look at what i wrote? I am a real beginner, 3 months
: practice...

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w*****9
发帖数: 2193
231
可能是这个:
http://www.mitbbs.com/article/ChineseClassics/31315533_3.html
best trip. same here. cool summer for everyone on board.

【在 c******y 的大作中提到】
: 没有找到兄的作品,可否给个链接
: 我下周3出门开会,大概要一个月,基本无法登陆mitbbs,无法及时回复,先请谅解

c******y
发帖数: 547
232
谢谢并颂夏安

【在 w*****9 的大作中提到】
: 可能是这个:
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseClassics/31315533_3.html
: best trip. same here. cool summer for everyone on board.

n****n
发帖数: 104
233
张见识,谢谢小胖猪。

【在 c******y 的大作中提到】
: 1)应该没有,这个恐怕到明清才成熟。不过,我对这个没有做过研究
: 2)当时有书家设计,印人刻。如赵。因为材料多为金属(也有其他材料,但文人无法
: 操作)。王据说开始用石头,使文人直接篆刻成了可能(秦汉也有石章,但很少)。后
: 来通过文彭,文人篆刻开始大行其道

wh
发帖数: 141625
234
多谢!我以为篆刻一刀下去可以修修改改添添补补的,原来和书法一样只能一次性的啊
。要是没刻好多惨。现在的石头好贵……

【在 b*****a 的大作中提到】
: 单刀是指一个笔划就用一刀,一个方向,一次刻成
: 双刀是一个笔划两侧各刻一刀而完成的
: 绝大多数白文篆刻,都是双刀。单刀走天下的基本上就是齐白石,受赵之谦“丁文蔚”
: 那方印启发而形成的个人风格。朱文当然只能双刀。
: 而边款,绝大多数都是单刀楷书,而且因为受运刀方式的限制,不同的人风格也都很相
: 似。双刀篆隶草楷行也时有所见,楼主这种单刀篆隶,以及临帖,确实非常非常罕见,
: 非常非常牛。

wh
发帖数: 141625
235
同感。能争起来的,多半都是同好;没有热情的也争不起来。说话直一点的容易争议。
直归直,尊重对方还是需要的,言语克制一下就好。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢兄和马甲兄的推崇
: 大家争的这么激烈,无非都是喜欢书印
: 都是喜欢古典文化
: 其实艺术上的很多事都没有完全的对错
: 君子和而不同
: 大家呵呵一笑,没事多在本版发帖
: 并欢迎多直言评判
: 共同进步
: 再次谢谢了

c******y
发帖数: 547
236
这些年写楷书少了
基本篆书

【在 s**********1 的大作中提到】
: 为什么这个桓公北征楷书比先前的看起来不如?还是我不懂审美?
c******y
发帖数: 547
237
是的
不过如果美院书法专业的,书印都要求的

【在 b*****a 的大作中提到】
: 你认识的专业人士多,果真很多书协会员都不治印?
c******y
发帖数: 547
238
谢谢评判

【在 s**********1 的大作中提到】
: 时还读我书这联,感觉舆字上下分太开,尚字结构左右不对称,读字的言旁一竖也是这
: 个问题,书字亦然。因为我在练隶书,好像非常讲究均匀对称。外行发言,不知说的对
: 否?请楼主指点。

c******y
发帖数: 547
239
石头太贵
我基本不买了,而且海外真不方便

【在 wh 的大作中提到】
: 多谢!我以为篆刻一刀下去可以修修改改添添补补的,原来和书法一样只能一次性的啊
: 。要是没刻好多惨。现在的石头好贵……

s**********1
发帖数: 305
240
只是鸡蛋里挑骨头。楼主至少二十年的功夫了吧?

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢评判
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c******y
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25y
中间考研,考GT,联系学校时候停了,其他都尽量坚持
最疯狂的时候是写博士论文的那半年,在一个专业类报纸开了两个专栏,写书法类文章
,答辩前的那个周末,还去另外一个城市的一个藏家那里去看藏品
s**********1
发帖数: 305
242
楷模呀。。。
希望有机会请教。
s****e
发帖数: 132
243
这个评价很精到

【在 w**********t 的大作中提到】
: 先生五体皆能,多的是筋,少的是骨;多的是韵,少的是意;多的是人,少的是我。
D*****t
发帖数: 235
244
我也觉得原先临的灵飞比桓公北征好。那篇灵飞感觉是猪兄所贴几幅中的巅峰之作,那
么古朴儒雅。行草书的感觉有些有架子没精神。不太懂篆书,但是感觉写的太散了些。
西北兄的评价很简洁到位。我直性子瞎说几句,如有不当之处,希望猪兄见谅。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这些年写楷书少了
: 基本篆书

c******y
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245
我也赞同

【在 s****e 的大作中提到】
: 这个评价很精到
c******y
发帖数: 547
246
谢谢批评
楷书这个东西几年不写,就破绽百出了,真的是藏不了拙的字体
还好,那几张字没有送人:)

【在 D*****t 的大作中提到】
: 我也觉得原先临的灵飞比桓公北征好。那篇灵飞感觉是猪兄所贴几幅中的巅峰之作,那
: 么古朴儒雅。行草书的感觉有些有架子没精神。不太懂篆书,但是感觉写的太散了些。
: 西北兄的评价很简洁到位。我直性子瞎说几句,如有不当之处,希望猪兄见谅。

n****n
发帖数: 104
247
难怪楼主篆书了得。这个刀法功力门槛很高啊。我一直以来有个疑问,古人落款有篆刻
是从何时开始的?字帖里面大多是藏书章。

【在 c******y 的大作中提到】

n****n
发帖数: 104
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有段时间没有上这个版了,才发现小胖有新的作品。篆书最佳,笔力稳健,结构多变,
古朴幽雅。草书里面还缺乏自信,或者是不够熟练的原因。楷书这个风格我喜欢。

【在 c******y 的大作中提到】
: 新年好
l*******g
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249
灵飞经写得真好!
b*****a
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一般说是王冕

【在 n****n 的大作中提到】
: 难怪楼主篆书了得。这个刀法功力门槛很高啊。我一直以来有个疑问,古人落款有篆刻
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居然还有这个版。。。
王体写得好啊!佩服。。。
特别是开头那两个字,袅娜腴美!
c******y
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252
谢谢。草书写的少。不过前阶段国内一个大偶觉得我的草书最好,他觉得很优游。可惜
现在时间问题,只有专供一体

【在 n****n 的大作中提到】
: 有段时间没有上这个版了,才发现小胖有新的作品。篆书最佳,笔力稳健,结构多变,
: 古朴幽雅。草书里面还缺乏自信,或者是不够熟练的原因。楷书这个风格我喜欢。

c******y
发帖数: 547
253
谢谢

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: 灵飞经写得真好!
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宋人就很普遍了
老米有不少印章
王是在印章材质上的变革

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谢谢

【在 a******m 的大作中提到】
: 居然还有这个版。。。
: 王体写得好啊!佩服。。。
: 特别是开头那两个字,袅娜腴美!

b*****a
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用印的基本格式那时候确定下来了没?就像后来压角闲章+落款名章那种搭配
那时候的人印章都是怎么制作的?写了稿子找匠人给刻象牙或者琢玉?

【在 c******y 的大作中提到】
: 宋人就很普遍了
: 老米有不少印章
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c******y
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257
1)应该没有,这个恐怕到明清才成熟。不过,我对这个没有做过研究
2)当时有书家设计,印人刻。如赵。因为材料多为金属(也有其他材料,但文人无法
操作)。王据说开始用石头,使文人直接篆刻成了可能(秦汉也有石章,但很少)。后
来通过文彭,文人篆刻开始大行其道

【在 b*****a 的大作中提到】
: 用印的基本格式那时候确定下来了没?就像后来压角闲章+落款名章那种搭配
: 那时候的人印章都是怎么制作的?写了稿子找匠人给刻象牙或者琢玉?

G*********e
发帖数: 169
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牛。

【在 c******y 的大作中提到】
: 1)应该没有,这个恐怕到明清才成熟。不过,我对这个没有做过研究
: 2)当时有书家设计,印人刻。如赵。因为材料多为金属(也有其他材料,但文人无法
: 操作)。王据说开始用石头,使文人直接篆刻成了可能(秦汉也有石章,但很少)。后
: 来通过文彭,文人篆刻开始大行其道

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可能是这个:
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best trip. same here. cool summer for everyone on board.

【在 c******y 的大作中提到】
: 没有找到兄的作品,可否给个链接
: 我下周3出门开会,大概要一个月,基本无法登陆mitbbs,无法及时回复,先请谅解

c******y
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谢谢并颂夏安

【在 w*****9 的大作中提到】
: 可能是这个:
: http://www.mitbbs.com/article/ChineseClassics/31315533_3.html
: best trip. same here. cool summer for everyone on board.

n****n
发帖数: 104
263
张见识,谢谢小胖猪。

【在 c******y 的大作中提到】
: 1)应该没有,这个恐怕到明清才成熟。不过,我对这个没有做过研究
: 2)当时有书家设计,印人刻。如赵。因为材料多为金属(也有其他材料,但文人无法
: 操作)。王据说开始用石头,使文人直接篆刻成了可能(秦汉也有石章,但很少)。后
: 来通过文彭,文人篆刻开始大行其道

c******y
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264
今年刻的一个板子

【在 c******y 的大作中提到】
: 都是这三四年的字,请批评
c******y
发帖数: 547
265
石鼓对联
c******y
发帖数: 547
266
送给女儿的心经局部
c******y
发帖数: 547
267
给央视一台的一个连续剧写的片头
c******y
发帖数: 547
268
临的洛神赋局部
w*****9
发帖数: 2193
269
赞美。

【在 c******y 的大作中提到】
: 给央视一台的一个连续剧写的片头
c******y
发帖数: 547
270
谢谢

【在 w*****9 的大作中提到】
: 赞美。
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有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
g****z
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嗯好,胖猪是有问鼎中原的实力的。
l*****f
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临得真漂亮

【在 c******y 的大作中提到】
: 临的洛神赋局部
c******y
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273
过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
,99.99%的书法比我差...

【在 g****z 的大作中提到】
: 嗯好,胖猪是有问鼎中原的实力的。
c******y
发帖数: 547
274
谢谢,请批评

【在 l*****f 的大作中提到】
: 临得真漂亮
wh
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275
这是什么板?是做旧的吗?有几个字反光看不清,独自不占春吗?高翔?画也是你的吗
?好看。

【在 c******y 的大作中提到】
: 今年刻的一个板子
wh
发帖数: 141625
276
原来是你的名字!赞石河子波士顿弟兄!

【在 c******y 的大作中提到】
: 石鼓对联
wh
发帖数: 141625
277
孩子多大了?这是临帖还是自己写的?以前在珠峰脚下有个佛教居士送给我一幅心经,
他好像笔触更收,更中空。他是习佛为主,写字只是辅。我不懂,瞎说的,不在身边,
明年回家拍照贴上来。

【在 c******y 的大作中提到】
: 送给女儿的心经局部
wh
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278
很喜欢。小时候写过欧体,看这个很亲切。

【在 c******y 的大作中提到】
: 给央视一台的一个连续剧写的片头
wh
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279
很有逸采……行笔真顺畅。

【在 c******y 的大作中提到】
: 临的洛神赋局部
wh
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280
哈哈,bso中西两手抓!

【在 c******y 的大作中提到】
: 过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
: 我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
: ,99.99%的书法比我差...

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c******y
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是清末民初的纺版
包浆非常好
画是我先画后刻得,但是参考了宋人的东西

【在 wh 的大作中提到】
: 这是什么板?是做旧的吗?有几个字反光看不清,独自不占春吗?高翔?画也是你的吗
: ?好看。

c******y
发帖数: 547
282
3虽多,奔4

【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈,bso中西两手抓!
b*****a
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283
太谦虚,基本100%是没跑的

【在 c******y 的大作中提到】
: 过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
: 我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
: ,99.99%的书法比我差...

c******y
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284
low key

【在 b*****a 的大作中提到】
: 太谦虚,基本100%是没跑的
g****z
发帖数: 1135
285
呵呵,别说,这招常常特有效。不过真心话,兄的笔下功力真的非常深厚,俺佩服。俺
就性子比较急,没那个耐性。

【在 c******y 的大作中提到】
: 过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
: 我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
: ,99.99%的书法比我差...

c******y
发帖数: 547
286
兄过谦了
另外还整理出一批篆刻, 包括20年前的东西
还有20篇左右的书法篆刻文字
以后陆续上传,请教

【在 g****z 的大作中提到】
: 呵呵,别说,这招常常特有效。不过真心话,兄的笔下功力真的非常深厚,俺佩服。俺
: 就性子比较急,没那个耐性。

s*******i
发帖数: 12823
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有拜师的冲动了
c******y
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288
互相交流
谢谢

【在 s*******i 的大作中提到】
: 有拜师的冲动了
t**********s
发帖数: 2968
289
哪里人啊,楷书一看,感觉文征明再现。苏州人?
行草有宋米芾之笔意,率意洒脱,又不失妍美之王风,希望增加一些骨力更佳!
l********7
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写的相当不错啦,哈,比一些 书法大家 都 强
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不好意思,新疆人
行草书属于客串,现在不写了.但关于骨力建议,会注意,谢谢

【在 t**********s 的大作中提到】
: 哪里人啊,楷书一看,感觉文征明再现。苏州人?
: 行草有宋米芾之笔意,率意洒脱,又不失妍美之王风,希望增加一些骨力更佳!

c******y
发帖数: 547
292
谢谢
自以为
比场面上的一些所谓大家好
但是和名副其实的书法家比,差距还比较大

【在 l********7 的大作中提到】
: 写的相当不错啦,哈,比一些 书法大家 都 强
c******y
发帖数: 547
293
下面发拙文若干
c******y
发帖数: 547
294
慕湘藏书楼藏《傅青主手书墨迹》非傅山所书
高翔
<东方艺术-书法>2006年第一期
《书法杂志》 2005年第5期披露了慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》,并刊发杨中
良文章《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手书墨
迹>册页》。作者在基于“此册页为傅山手书墨迹”的前提下,对此册页之书法、文字
内容进行了分析和探讨,并展望了此册页对傅山研究之意义[1]。
然而,此套册页疑点甚多。如《书法杂志》编者按称:“其中信札底稿中提到‘家君督
学川中’,与傅山之父为万历岁贡、养亲不仕的事实不符。”[2]网友玉吅亦在书法江
湖上指出“处方玄胡索三见,两处作元胡,末叶弦脉字缺笔,皆避圣祖讳,定非真。”
[3]笔者因此对此册页进行考证,以确定其是否为傅山本人所书。研究方法主要是:1)
该册页中出现一些人名,笔者对这些人物这主要活动时期进行检索,然后和傅山生卒年
进行比较;2)册页中多次出现“征君”这一称谓,笔者因此对之进行了考订;3)以傅
山传世之书法真品作为金标准,与该册页书法进行比较。
----------------------------------
[1]杨中良之《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手
书墨迹>册页》,见《书法杂志》2005年第5期,页4-12
[2]见前引文之《编者按》,页12
[3]玉吅之《近日所得》,见http://www.sf108.com/bbs/viewthread.php?tid=31187&extra=page=1&page=4
然而,傅山作品中也有改“玄”为“元”的例子。
c******y
发帖数: 547
295
杂志封面

【在 c******y 的大作中提到】
: 慕湘藏书楼藏《傅青主手书墨迹》非傅山所书
: 高翔
: <东方艺术-书法>2006年第一期
: 《书法杂志》 2005年第5期披露了慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》,并刊发杨中
: 良文章《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手书墨
: 迹>册页》。作者在基于“此册页为傅山手书墨迹”的前提下,对此册页之书法、文字
: 内容进行了分析和探讨,并展望了此册页对傅山研究之意义[1]。
: 然而,此套册页疑点甚多。如《书法杂志》编者按称:“其中信札底稿中提到‘家君督
: 学川中’,与傅山之父为万历岁贡、养亲不仕的事实不符。”[2]网友玉吅亦在书法江
: 湖上指出“处方玄胡索三见,两处作元胡,末叶弦脉字缺笔,皆避圣祖讳,定非真。”

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该册页之35页[1]抄录了治眼疾药方,其中一则云:
傅家传方,平定李进士玉书抄来。
此句透露两条消息。第一、该册页书者可能不是“傅家”之人,否则不会使用“傅家”
此词。第二、此方是来自山西平定人李玉书,而且,在书者抄写这个方子的时候,李玉
书已经是进士。
查《平定州志》之卷 7,李玉书,平定人,汾州教授,康熙四十七年(1708)戊子科乡
试中举,康熙五十七年(1718)戊戌科汪应铨榜进士。[2]检《明清进士提名录索引》
,李玉书名列戊戌科汪应铨榜第三甲。[3]《山西通志》亦有相同之记载。[4]据此,可
以认为此帖当书于1718年之后。
册页之 14页谈及刘籍桂行贿事,有句云:
但刘璲与刘登庸素相识,但与之说合,行贿应改……。
据《山西通志》卷 81之《职官》,刘登庸,顺天平谷人,监生,雍正二至六年(1724-
1728)任山西平阳府同知,[5]雍正六年(1728)任汾州知府,[6]并于雍正六至九年(
1728-1731)任蒲州府知府。[7]据清人俞蛟(1751-?)之《梦厂杂著》[8],刘卒于蒲
州府任中:
程允元字孝 思,世为淮南望族。父勋著,运鹾荚于维扬,日渐凌夷;遂弃其业,游京
师。北平平谷人刘登庸,谒选铨曹,邂逅逆旅,缔为婚姻。时刘女程子皆稚年也。刘除
河东 蒲州守,六旬无子,署中惟老妻弱女、臧获数人而已。妻寻卒,刘感怆欷嘘,遂
得疾。临终,谓女曰:“淮南程允元,汝婿也。父母之命,媒妁之言,当谨志之。”
卒后,女扶柩归葬。
类似之记载亦见于《刘贞女传》 [9]。我们因此可以推测该册页之此页可能书于刘登庸
在山西任职期间,即1724-1731年。
傅山生于 1607年,卒于1684或1685年,早李玉书考中进士三十余年、刘登庸任平阳同
知40年,故从时间上可以排除傅山书写的可能性。
------------------------------
[1]见《书法杂志》之42页
[2]张彬纂,赖昌期修《平定州志》,16卷本,光绪8年(1882)
[3]《明清进士提名录索引》,上海古籍出版社,1980年第一版,页2688
[4]《山西通志》,见台湾商务印书馆发行之《文渊阁四库全书》第544册,1983年,页
489
[5]《山西通志》,页798
[6]《山西通志》,页817
[7]《山西通志》,页842
[8]俞蛟《梦厂杂著》,北京文艺出版社,1988年一版,页48。
[9]《刘贞女传》,《平谷县志》第五卷,民国23年(1934)
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另外,在此册页第7页[1]和第39页[2]出现两个类似的药方,一曰“临产易效方”,一
曰“专治产后有淤滞未尽恶漏作害腹痛方”,均为“崞县北社李翰林”传来。查《崞县
志》,[3]清顺治、康熙、雍正年间,崞县共出现了3名进士:康熙二十七年(1688)李
期远、康熙三十年(1691)李燕生、雍正元年(1723)的李徽。[4]其中,李燕生和李
徽为父子,都曾为翰林,但时间均在傅山去世后,这与我们前文的论证一致。李燕生,
字华宸,[5]与此册页出现的“李翰林华池”相近,此处之“李翰林”可能就是李燕生
,在传抄过程中误将“华宸”抄为“华池”,但尚待进一步考证。
----------------------------
1 见《书法杂志》之13页
2 见《书法杂志》之46页
3《崞县志》,八卷本,乾隆22年(1757)
4《山西通志》记载为康熙五十四年,前引书,页487。但据《明清进士提名录索引》,
李徽中进士为雍正元年,前引书,页2692
5《崞县志》,卷8,页15-16
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该册页的另外一个重要线索是“征君”这一称谓的多次出现。如第33页[1]云:“征君
治侯孔皇先生眼疾三方,服有次序,已经效验。”第9页之“征君长孙方,曾经效”。
什么是“征君”?赵翼《陔余丛考》云:“有学行之士,经诏书征召而不仕者曰征士,
尊称之则曰征君。”[2]对于此称谓,杨鸿年先生曾有详细之考证。[3]
傅山的朋友,明末清初大儒孙奇逢曾多次拒绝明、清政府的征召,被称为“征君”。方
苞在《与孙以宁书》里说:
承命为征君作传,此吾文所托以增重也,敢不竭其愚心。所示群贤论述,皆未得体要,
盖其大致不越三端:或详讲学宗旨及师友渊源;或条举生平义侠之迹;或盛称门墙广大
,海内响仰者多。此三者,皆征君之末迹也。三者详而征君之志事隐矣。 [4]
傅山亦被称作“征君”。康熙十七年戊午( 1678年)正月二十一日,康熙皇帝谕内阁
举办博学鸿词特科考试。各地荐举的一百八十馀位学者中,包括傅山、朱彝尊、阎若璩
等著名学者。傅山称病拒绝赴京,七月,阳曲县知县戴梦熊(卒于1680年)亲备驴车,
力劝傅山进京。傅山勉强接受了戴氏提供的驴车,启程前往北京。[5]大概在启程前或
在旅途中,当接近北京时,傅山称病,停止前行,停宿在崇文门外的一个荒寺中。傅山
老友、都察院左都御史魏象枢(1617-1687)向康熙皇帝报告傅山因老病无法与试,皇
帝随后授予其内阁中书的头衔。[6]其朋友和后人于是称之为“征君”。如魏象枢在傅
山去世后所作挽诗题目即为《挽青主傅征君兼悼毛处士两律》,开头两句即言傅山拒绝
清廷征召之事:
勉报征书未受官,篮舆归去病将残。[7]
傅山长孙傅莲苏( 1657-?)亦作《傅征君事实》以记傅山事迹。[8]
问题随之而来,既然“征君”是个泛指的称谓,那么此册页所言“征君”是否是傅山呢?
--------------------------
1《书法杂志》页40
2赵翼《陔余丛考》卷36,河北人民文学出版社,1990年,第一版
3杨鸿年《汉魏制度丛考》,武汉大学出版社,2005年,第一板,页247-249
4见《方望溪全集》,中国书店,1991年第一版,页66-67
5储方庆,《我诗集原序》,《傅山全书》第七册,山西人民出版社,1991年第一版,
页5113。
6详见白谦慎《傅山的世界》,哈佛大学出版社,2003年,第一版,页212-220
7见《傅山全书》第七册,页5020
8见《傅山全书》第七册,页5034-5036
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解决这个问题的关键在于第9页的“征君长孙方”:
消湿肿胀气最效汤药方,征君长孙方,曾经效。好甜肉桂心、白鸡矢白焙研各三分、大
熟附子、厚朴姜尖、鳖甲奶酥油炙各乙分、好人参一分去芦、陈皮海棠各五分、干虾蟆
去头足酥油一个去肠垢、吴茱萸姜侵八分,水二中半或三中,煎一中,多空心热服。[1]
查山西省博物馆所藏傅山长孙傅莲苏之药方手稿,亦有类似药方,如下:
消利湿气肿胀,已经神效,秘要方。人参去芦、熟附子制到、厚朴去皮生姜炙到、鳖甲
即酥牛乳也,用奶酥油炙到、好甜真桂心、雄鸡矢白焙研各二钱、陈皮、海棠去碱盐水
各五分、吴茱萸生姜浸干大虾蟆一个用酥油炙黄了,去头足肠垢,空心,水煎热服。 [
2]
两者相较,虽然各药之次序不同,但无论所用药物、还是剂量都极为一致。可以判为一
方。除此方之外,第 1页的“理一切气鼓肿胀神效方”、第16和39页的由李翰林所传的
“世德堂”刻行之“临产最效方”和“产后最效方汤药”也都见于山西博物馆藏傅莲苏
之药方。[3]
因此,我们可以认为此册页中“征君长孙”为傅莲苏,所谓“征君”就是傅山。然而,
据王家葵先生研究,“征君”这一称呼,仅局限于第二、第三人称。 [4]故再次证明了
此册页当非傅山亲笔所书。
傅莲苏生活的时代也和此册的书写时间吻合。学者们一般推断,傅莲苏生于1657年,卒
年不详。但从存世傅莲苏本人的诗稿可以知道,他至少活了八十二岁,[5]这样推算,
他在雍正年间还在世。
根据以上考证,慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》绝非傅山所书,其书写时间大概
在雍正时期,而其中药方多据傅莲苏之药方所抄写。
------------------------
1《书法杂志》页14
2见《傅山全书》第七册,页4988
3见《傅山全书》第七册,页4987-4988
4王家葵《陶弘景丛考》,齐鲁书社,2003年,第一版,页312
5傅莲苏有诗云:“八十余生增两岁,期颐不望咏徘徊”,见《傅山全书》第七册,页
4949
c******y
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傅莲苏是一条很重要的线索。第一,此册的书写者很可能和傅莲苏比较熟,甚至可能是
傅莲苏 的学生。在册中所抄的信札中有“大卤”,大卤为太原别称。傅莲苏就住在太
原。此册的书写者或也住在太原或太原附近。第二,由于书写者与傅莲苏相熟,书法和
傅家的书法也很相似。傅山是明末清初的名书家。他的子孙虽然也都曾临习古代法帖
,但受家风影响,写的都是“傅体”,傅山的独子傅眉以及由傅山抚养长大的侄 子傅
仁甚至还是傅山的代笔。和傅莲苏相熟,意味着这位册页的书写者可能见到很多傅山墨
迹并有机会向傅莲苏请教书法,所以,册中的书法从风格上来说,也是 “傅体”,只
不过和傅山的书法相比,用笔较为单薄,不够精到。现举例如下(为了增加可比性,楷
书和行草书都选用傅山之手稿):
隶书在形质上很像傅山的隶书,但起笔、收笔以及转折处楷书的意味较傅山的重(图1
)。
图1:右,《傅青主手书墨迹》之隶书;左,傅山隶书册页,上海博物馆藏
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[转载] 中国画有关练字的初学者问题,谢谢
中国画沧海
转载:汉字简化杂谈魏碑
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301
此册楷书作品较多。傅山受颜真卿楷书影响很大,特别是在颜氏的《家庙碑》和《麻姑
仙坛记》上下过很大的功夫。册中的楷书受方整的颜体楷书影响的很重。但是,与傅山
存世的楷书相比,可以看出傅山的楷书笔画更浑厚,更有弹性(图2)。
图2:右,《傅青主手书墨迹》之楷书;左,傅山手批《隶释》之楷书
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302
行书,傅山的《左锦》册、更老到(图3)。
图3:右,《傅青主手书墨迹》之行书;左,傅山书《左锦》,美国普林斯顿大学博物
馆藏,引自白谦慎《Notes on Fu Shan’s Selections from the Zuozhuan
Calligraphy Album》,见《Record》,2002年61卷,页4
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303
傅山曾临过多种碑帖。他曾说自己“腕杂矣”。[1]值得注意的是册中的楷书,辽宁博
物馆也有几件类似风格的归于傅山名下的册页(图4)。
------------------------
[1]见《傅山全书》第一册,山西人民出版社,1991年,第一版,页50
图4:傅山册页(传),辽宁省博物馆藏
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304
山西人民出版社出版的《傅山书法》也收录了这类的楷书(图5)。 但白谦慎先生认为
此类书法是否出自傅山亲笔尚有待进一步研究。这会不会是傅莲苏的楷书风格,或是后
人抄录傅山的东西,窜入,被认为是傅山的书法了。这还有 待于有关山西的一些公私
收藏如山西省博物馆和晋祠博物馆尽快刊布他们收藏的傅莲苏手迹,让学者们有更多的
机会来研究傅家的书法,做进一步的研究。
图5:傅山楷书册页,山西省博物馆藏,引自《傅山书法》,山西人民出版社,1985年
,第一版,页116
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那么此册页可能的书写者是谁?信札底稿中有句:
曩者家君督学蜀中,曾接芝颜,只因王事贤劳,不得时聆教益是用,耿耿于怀。[1]
检《四川通志》之《职官》[2]和《清代职官年表》[3], 自顺治至雍正初年,在四川
山西籍学政有两人:席教事(顺治十七至康熙元年),和冯云骧(康熙二十一至二十四
年)。从册页句义上推测,书者父亲督学蜀中时, 书者已能向收信者请教问题。如果
此册页书写于雍正年间,则可以基本排除席教事,因其任职时间太早。冯云骧曾在康熙
十八年戊午和傅山作为少数几位山西籍的有 学之士被推荐参加十九年由康熙皇帝亲自
主持的博学鸿儒特科考试。专门记载此事的《鹤徵前录》云:
冯云骧,字讷生。山西代州人。方伯如京子。顺治乙未进士。就大同教授,迁国子监博
士。官至四川提学佥事。(原注:遇孙案:先生奋跡诗书,以早年决科第。尚书魏环溪
尝言,讷生见识高,议论正,称为畏友。)[4]
此处所说的魏环溪,即前文所提及的傅山友人、山西蔚州魏象枢。傅山去世时,魏象枢
设祭,祭文末的署名人中就有冯云骧的弟弟冯云(左马右肃)。[5]
-----------------
[1]《书法杂志》,页27。《书法杂志》编辑已经注意到此线索,并在编者按中提出,
见《书法杂志》,页12
2《四川通志》,见台湾商务印书馆发行之《文渊阁四库全书》第560册,1983年,页
653-699
3钱实甫《清代职官年表》,中华书局,1980年,第一版
5李集《鹤徵前录》,见《昭代丛书本》,页47a
5《傅山全书》第七册,页5016
c******y
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306
代州冯氏是当地的望族。冯云骧的父亲冯如京是崇祯年间的进士,鼎革后仕清,官至广
东布政使。卒年不详,但康熙初年应尚在世。冯云骧是顺治乙未(1655年)进士。从《
鹤徵前录》李遇孙注所说冯云骧早年决科第来看,冯云骧在成为进士时还相当年轻,如
在二十岁或二十多岁,则他是生于1630年以后。如果“家君督学蜀中”指的是冯云骧,
那么他督学蜀中的时间应在康熙中期(1682-1685)。傅山之子傅眉生于1628,和冯云
骧年纪应相仿或稍长。傅莲苏生于1657年,冯云骧的儿子虽然可能和傅莲苏同辈,但年
纪或稍小些。从熟悉傅山的书法的角度来看,很可能由于家庭这层关系,和傅山一家很
熟。同时,代州冯家有以医而闻名者。[1]前文中提及“崞县”,亦属于代州。据史载
,冯云骧有子冯璧,康熙十四年乙卯举人(1675),但无为官之纪录。[2]雍正十一年
(1733),冯璧还参与立《重修谯楼记》碑之事,[3]从时间上来说,冯璧有书写此册
页的可能。
但是,冯璧是否为此册页书者,尚需进一步考证。主要于四点:第一,除冯云骧之外,
是否还有其他山西籍官员在康熙期间“督学蜀中”;第二,是否冯云骧尚有他子因无功
名而未被记载;第三,这批作品是否出于同一人之手;第四,是否这封手札底稿的书写
者和撰写人是同一人。
综上所述,虽说我们可以肯定此册不是傅山所书,但对于研究傅山书法在清代初期向中
期过渡时期在山西的影响还是很有意义的。
2005 年12月于哈佛
------------------------
1《代州志》记载有冯伟“精于医,求诊者常盈门”,但应非冯云骧的子侄辈,因其名
字中无“玉”字旁。见《代州志》,光绪8年(1882),卷10,页23-24
2《代州志》,卷9页29,卷2页17。关于冯璧中举纪录,另见《山西通志》,页469。另
,赵林恩编《五台山诗歌总集》指出,冯璧为清康熙戊辰(1688)进士,曾官南宁
府同知,实将“冯?(上雍下玉)”误为“冯璧”了,赵书见:http://www.ebud.net/book/readari.asp?no=48411
3《重修谯楼记》,见《代县志》,《书目文献出版社》,1988年,第一版,页399-400
l*****f
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狠有意思,拜读学习了

【在 c******y 的大作中提到】
: 代州冯氏是当地的望族。冯云骧的父亲冯如京是崇祯年间的进士,鼎革后仕清,官至广
: 东布政使。卒年不详,但康熙初年应尚在世。冯云骧是顺治乙未(1655年)进士。从《
: 鹤徵前录》李遇孙注所说冯云骧早年决科第来看,冯云骧在成为进士时还相当年轻,如
: 在二十岁或二十多岁,则他是生于1630年以后。如果“家君督学蜀中”指的是冯云骧,
: 那么他督学蜀中的时间应在康熙中期(1682-1685)。傅山之子傅眉生于1628,和冯云
: 骧年纪应相仿或稍长。傅莲苏生于1657年,冯云骧的儿子虽然可能和傅莲苏同辈,但年
: 纪或稍小些。从熟悉傅山的书法的角度来看,很可能由于家庭这层关系,和傅山一家很
: 熟。同时,代州冯家有以医而闻名者。[1]前文中提及“崞县”,亦属于代州。据史载
: ,冯云骧有子冯璧,康熙十四年乙卯举人(1675),但无为官之纪录。[2]雍正十一年
: (1733),冯璧还参与立《重修谯楼记》碑之事,[3]从时间上来说,冯璧有书写此册

w*****9
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赞。我把这篇列入古典文化征文里,让站务发大包子。

【在 c******y 的大作中提到】
: 慕湘藏书楼藏《傅青主手书墨迹》非傅山所书
: 高翔
: <东方艺术-书法>2006年第一期
: 《书法杂志》 2005年第5期披露了慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》,并刊发杨中
: 良文章《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手书墨
: 迹>册页》。作者在基于“此册页为傅山手书墨迹”的前提下,对此册页之书法、文字
: 内容进行了分析和探讨,并展望了此册页对傅山研究之意义[1]。
: 然而,此套册页疑点甚多。如《书法杂志》编者按称:“其中信札底稿中提到‘家君督
: 学川中’,与傅山之父为万历岁贡、养亲不仕的事实不符。”[2]网友玉吅亦在书法江
: 湖上指出“处方玄胡索三见,两处作元胡,末叶弦脉字缺笔,皆避圣祖讳,定非真。”

wh
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请问一下封面上的书法是谁的?好看。

【在 c******y 的大作中提到】
: 杂志封面
wh
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果然右边的更媚和单薄。赞考证。这些通志、县志是在哈佛图书馆查的吗?有个好图书
馆真便利。傅青主最初是在梁羽生的七剑下天山里得知的……
另外想问问兰亭集序的版本,天一阁称丰坊摹刻的《兰亭序》是真正的神龙本、最好的
摹本;认为故宫博物院的冯承素摹本是明代赝品。这俩你是否比较过?先行致谢。

1

【在 c******y 的大作中提到】
: 傅莲苏是一条很重要的线索。第一,此册的书写者很可能和傅莲苏比较熟,甚至可能是
: 傅莲苏 的学生。在册中所抄的信札中有“大卤”,大卤为太原别称。傅莲苏就住在太
: 原。此册的书写者或也住在太原或太原附近。第二,由于书写者与傅莲苏相熟,书法和
: 傅家的书法也很相似。傅山是明末清初的名书家。他的子孙虽然也都曾临习古代法帖
: ,但受家风影响,写的都是“傅体”,傅山的独子傅眉以及由傅山抚养长大的侄 子傅
: 仁甚至还是傅山的代笔。和傅莲苏相熟,意味着这位册页的书写者可能见到很多傅山墨
: 迹并有机会向傅莲苏请教书法,所以,册中的书法从风格上来说,也是 “傅体”,只
: 不过和傅山的书法相比,用笔较为单薄,不够精到。现举例如下(为了增加可比性,楷
: 书和行草书都选用傅山之手稿):
: 隶书在形质上很像傅山的隶书,但起笔、收笔以及转折处楷书的意味较傅山的重(图1

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c****s
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看隶书和草书需要很多基本功啊,楷书很漂亮。
楼主很淡定,难能可贵。
书法需要大力发扬光大。
借贴问下,在加州这边有人有兴趣合建一个中式园林么?类似禅院,以喝茶,聊天,打
坐,书法为主题的。。。:)
c******y
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谢谢

【在 l*****f 的大作中提到】
: 狠有意思,拜读学习了
c******y
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谢谢

【在 w*****9 的大作中提到】
: 赞。我把这篇列入古典文化征文里,让站务发大包子。
c******y
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【在 wh 的大作中提到】
: 请问一下封面上的书法是谁的?好看。
c******y
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1)都是在燕京查的. 能到燕京借书也是我当时来哈佛的原因之一
2)没研究过, 高中时候看过唐兰的一篇文章, 就丰坊问题谈的比较深,而时人的那篇文
字基本是在唐的基础上展开的
兰亭我喜欢虞世南的那本

【在 wh 的大作中提到】
: 果然右边的更媚和单薄。赞考证。这些通志、县志是在哈佛图书馆查的吗?有个好图书
: 馆真便利。傅青主最初是在梁羽生的七剑下天山里得知的……
: 另外想问问兰亭集序的版本,天一阁称丰坊摹刻的《兰亭序》是真正的神龙本、最好的
: 摹本;认为故宫博物院的冯承素摹本是明代赝品。这俩你是否比较过?先行致谢。
:
: 1

c******y
发帖数: 547
316
谢谢鼓励
我前面贴出的那个"玉茗堂"隶书匾额,就在加州的huntington library

【在 c****s 的大作中提到】
: 看隶书和草书需要很多基本功啊,楷书很漂亮。
: 楼主很淡定,难能可贵。
: 书法需要大力发扬光大。
: 借贴问下,在加州这边有人有兴趣合建一个中式园林么?类似禅院,以喝茶,聊天,打
: 坐,书法为主题的。。。:)

c****s
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317
佩服字写得这么好。如果你看自己的字是不是也很满意?楷书。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢鼓励
: 我前面贴出的那个"玉茗堂"隶书匾额,就在加州的huntington library

c******y
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318
缺点很多
总觉得自己应该写的更好,可惜往往不如意
惭愧

【在 c****s 的大作中提到】
: 佩服字写得这么好。如果你看自己的字是不是也很满意?楷书。
c****s
发帖数: 513
319
是不是写篆书,楷书的人都对自己要求很严格,相反写草书的性格比较狂放自信?我深
圳一个书法家朋友写狂草,他基本上非常的爱自己的字。:)

【在 c******y 的大作中提到】
: 缺点很多
: 总觉得自己应该写的更好,可惜往往不如意
: 惭愧

c******y
发帖数: 547
320
兄这是case report,我们需要large sample size to test your hypothesis

【在 c****s 的大作中提到】
: 是不是写篆书,楷书的人都对自己要求很严格,相反写草书的性格比较狂放自信?我深
: 圳一个书法家朋友写狂草,他基本上非常的爱自己的字。:)

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c******y
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傅青主的传奇与白谦慎的世界
南方周末   2006-08-10
此书不仅是对艺术史的贡献;对凡有兴趣于明清易代之际中国社会之各侧面的学者
,这书也会成为必读的作品。
□ 高 翔
傅青主在《七剑下天山》中一代剑客的形象给人留下了深刻的印象。然而,历史
上的真实的傅青主(傅山)是何方神圣?其生活的文化和政治环境如何?这些外在环境又
对其人生和艺术产生了什么样的影响?让我们来看看波士顿大学白谦慎教授的新书——
—《傅山的世界》。
此书开篇即别有趣味,迥异于习见之书法史学著作。白谦慎出示了一封晚明江西文
人徐世溥的信札,信中罗列当时杰出人物及相应成就。面对着如此众多的政 治、文化
巨子,白谦慎不无感慨:“这个令人振奋或战栗的时代,并非完全由伟大的成就及高尚
的动机所造就,它还和普遍的政治腐败和道德沦丧携手并行。当明王 朝因国内扰攘及
八旗兵的入侵而覆灭后,这个充满蓬勃生气的‘文治响盛’的时代,亦随之告终了。”
(见《傅山的世界》页9)。白谦慎通过“傅山的书法”这一 个案研究,揭示书法艺术是
如何回应17世纪中国政治、经济、文化的巨变,并借书法这一载体,对当时的大众文化
与精英文化的互动、学术风气的改变,以及明清 易代之际明遗民的生活状态进行了细
致的描述。
顾名思义,这本书是一本书法史著作。可是开篇的那封纵论晚明文化、政治的信札
透露了白谦慎更大的野心。如其在导论中所云:“本书在努力吸收其他领域的 学术成
果的同时,也期望它的问世能为其他学科的学者提供一些参考。”(页3)我曾经在另外
一篇文章中提及,作为一个合格的书法史学者,“躲进小楼”,厘清 一些书法史细节
很重要,很“有意义”(meaningful),但是如果能够更上层楼,通过书法研究给其他学
术领域,给整个学术界做出贡献,则能够使研究 超越“有意义”,而成为有“显著之
意义”(significant)。但是对于后者来说,研究者不仅要能清楚准确地把握书法脉络
,进而研究,还要对其他相 关学科有深入了解,否则,学科之间的对话只能局限于肤
浅的层面。
白谦慎先生独特的经历使之既能对书法本身之规律洞若观火,又能驾轻就熟地运用
其他学科的方法来进行书法研究,并从容不迫地游弋于政治、社会学及艺术史 等不同
学科之间。这一切,很大程度上归功于他所接受的书法、学术之训练及其交友圈。白谦
慎的书法篆刻家身份广为人知,他曾获全国第一届大学生书法比赛的一 等奖(1981年)
,31岁时就担任了全国第二届中青年书法篆刻展的评委(1986年),翌年参与出版的《中
国中青年书法家22人集》更是风靡一时。但是 他的职业身份却是艺术史学者,在班宗
华(Richard Barnhart)、史景迁(Jonathan Spence)等指导下,白谦慎于1996年在 耶
鲁大学获得艺术史学博士(论文主题即傅山的书法),2004年又成功获得波士顿大学艺术
史终身教职。更令人关注的是他的政治学背景,他毕业于北大国政 系,并有美国罗格
斯大学政治学硕士学位。而其交友对学术风格的形成亦至关重要。白谦慎好客,家中经
常高朋满座。波士顿是美国的文化教育中心,有上百所大 学,来此进行学术交流的各
国学者极多。每有相关学者来访,白谦慎往往在家中款待,茶余饭后,三五人一起谈学
术、聊艺术、评时事。由于大家来自不同的地域, 有不同的教育背景,从事不同的专
业,于是对相同事件、问题每有不同的视角和思考方式。屡令参与者耳目一新,又发人
深省。
政治学的背景使得白谦慎对于政治经济环境、社会体制和书法艺术以及书法家的生
存状态格外关注。如书中对仕清汉族官员和明遗民书家关系的探讨。长久以 来,对于
这两类人的研究有简单化、模式化之嫌。前者往往被描述为卑琐而又好狐假虎威,后者
则被美化成高洁而不同流合污。两者的关系可谓“冰炭不同器”,最 多也不过是“面
上寒暄,胸中冰炭”般的敷衍。然而,白谦慎对傅山及其友人在清初活动进行了细致的
研究后,发现“在清初特定的政治情势和文化中,深怀挫折感 和愧疚感的仕清汉官,
是保证遗民们在困境中得以生存、在学术和艺术上得以发展的一个重要的体制因素”(
页117)。以傅山为例,他与清政府的一些官员不仅 过从甚密,并且一直通过书画上的
交往主动保持这种联系。曾任平定州知州的魏一鳌就是傅山最慷慨的赞助者。傅山曾因
迫于生计,请他借查荒之际,减免土地税。 而在傅山及其亲友与入清后新崛起的地方
势力发生冲突时,魏一鳌也代为周旋。在被指控为密谋造反的“朱衣道人案”中,傅山
又是赖魏一鳌和龚鼎孳、曹溶等仕清 官员的全力营救,得以安全获释。另外,如第一
章谈及明代白银货币化带来东西文化的大规模交流,印刷文化的勃兴以及相应的书法趣
味、表现形式的改变,亦清晰 可见政治学和社会学研究训练的烙印。
学者们在研究宏观的社会文化与微观的书法艺术之间的关系时,易流于内容大而空
洞和牵强的联系。其结果是将两个有相关关系(correlation)的 事件误为甲导致乙的因
果联系(causality)。如余英时先生所强调的,每个学科都有自身的发展规律。宏观的
社会变化并不一定导致书法艺术产生相应的 改变。因此书法研究中,不能因为对宏观
的重视而忽视来自书法艺术内部的力量———这可能是书法演变之最大推动力。比如在
谈及清初碑学一路古拙书风的兴起, 习见的解释是一方面由于清政府的文化高压政策
,同时朝廷对于赵孟瞓、董其昌秀美的帖学书风的提倡,造成了民间文人对金石碑版的
兴趣,对帖学的反动。这些原 因可能很重要,但绝不是全部。白谦慎在书中就为我们
提供了另外一条脉络,即明末对“奇”的狂热导致了文人篆刻的兴起和书法作品中标新
立异的古文字的大量使 用,继而引发了对古物、秦汉碑拓本的收藏和研究,以及清初
访碑的活跃。这一系列的活动促进了书法家审美观的变化和对古代金石书法的重视。可
以说,清初碑学 思想的萌芽是在一个长期的物质和审美观的准备后才逐渐进化而成的
,是政治、文化和书法本身几个方面相互影响后的产物。
《傅山的世界》一书英文版自2003年由哈佛大学出版后,在艺术史学界和历史学界
反响极佳。评论者除了对白谦慎“运用多学科的方法对书法进行宏观研 究”(香港学者
莫家良语)给予高度评价外,对其巧妙而精致的叙述方式亦赞扬有加。如S.Skaggs在美
国最大的书评杂志《选择》(Choice)上指 出:“阅读此书是令人愉悦的,书中充满了
色彩绚丽的细节。白先生在讨论本书的课题时不但表现了学术上的严谨,而且他对史实
的叙述也给人以悬念和魅力。他向 人们证明,他不但是一个好的学者,而且还是位优
秀的作家。”
l*****f
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多谢推荐
晚明书法与文化这个切入点倒是蛮有意思的
咬文嚼字一下,说仕清汉族官员与遗民书家长久以来的研究以为冰炭不同器,似乎过于
简化了?不知道书家定义如何,仅就明遗民而言,记忆所记,梁启超写顾炎武,陈寅恪
写柳如是钱谦益,以及更近的余英时写方以智,都有涉及他们与仕清官员也是原来朋友
的各种交往,也包括一些斡旋与救助

【在 c******y 的大作中提到】
: 傅青主的传奇与白谦慎的世界
: 南方周末   2006-08-10
: 此书不仅是对艺术史的贡献;对凡有兴趣于明清易代之际中国社会之各侧面的学者
: ,这书也会成为必读的作品。
: □ 高 翔
: 傅青主在《七剑下天山》中一代剑客的形象给人留下了深刻的印象。然而,历史
: 上的真实的傅青主(傅山)是何方神圣?其生活的文化和政治环境如何?这些外在环境又
: 对其人生和艺术产生了什么样的影响?让我们来看看波士顿大学白谦慎教授的新书——
: —《傅山的世界》。
: 此书开篇即别有趣味,迥异于习见之书法史学著作。白谦慎出示了一封晚明江西文

c******y
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谢谢赐教
不过,兄所举几人,虽有善书者(如柳,方),但都不以书名,且兄提的研究中,也不是把他们
作为书家研究的 呵呵

【在 l*****f 的大作中提到】
: 多谢推荐
: 晚明书法与文化这个切入点倒是蛮有意思的
: 咬文嚼字一下,说仕清汉族官员与遗民书家长久以来的研究以为冰炭不同器,似乎过于
: 简化了?不知道书家定义如何,仅就明遗民而言,记忆所记,梁启超写顾炎武,陈寅恪
: 写柳如是钱谦益,以及更近的余英时写方以智,都有涉及他们与仕清官员也是原来朋友
: 的各种交往,也包括一些斡旋与救助

c******y
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营养学家为何让大众无所适从
2010-6-2 南方周末
作者: 高翔

"为何一方面营养学家被认为是一群只懂得“逗你玩”的无用之徒,另一方面红薯、绿
豆治百病的谬论却被部分老百姓津津乐道"
不少朋友一听说我是营养学博士,往往意味深长地看我一眼,随即或旁敲侧击,或单刀
直入地抱怨营养学家翻手为云、覆手为雨:今天报纸上报道某种食物有益健康,明天又
有新的研究说多摄入该食物会导致某些疾病,令老百姓们无所适从。于是乎,有相当大
的一批人开始对营养学抱以怀疑态度,更有甚者,直斥营养学家是一群只懂得“逗你玩
”,却连各种食品是否有益健康都搞不清楚的无用之徒。
造成这种尴尬局面的原因很多,其中重要一点是大众对科学研究的期待过高——换言之
,很多人希望科学成果能够立刻转换为实践指南。然而,科学研究的对象主要是未知或
尚待进一步明确的知识点。研究的程序大致如下:1.根据前人成果提出假说;2.设计实
验来验证或否定该假说;3.进行实验,得出结果 (也就是传媒报道的科学发现);4.
在实验结果的基础上对假说进行修正,并设计新一轮实验检验修正的假说。最重要的是
,这些研究成果还需要在不同实验室、不同条件下(如不同人群)进行重复,只有那些
被反复修改、被不断复制出来的科研成果才可能被进一步用于指导实践,否则会造成巨
大浪费。所以,我们现在通过媒体了解到的绝大多数科研最新进展,是阶段性的研究成
果,都可能会被进一步的研究修正乃至否定。
在这种情况下,如何合理地解释研究成果就变得至关重要了。尤其是对于营养学研究,
在不同的文化和经济背景下,相同结果有不同解释。其差异之大,不啻壤霄。比如,如
果英国的某研究不支持饮茶对心血管疾病的保护作用,是否可将此结论在中国推广?答
案可能是否定的。因为不少西方人喝茶时会往茶汤中加入大量高脂食物,从而在一定程
度上抵消了茶叶可能的保护作用。因此,为了能够在大众媒体上恰如其分解释科研结果
,记者需要和科学家密切合作。
以个人经历为例,过去两年中,相关机构曾多次为我的研究举办新闻发布,使得我有机
会广泛接触美欧各家媒体。不少记者对我进行采访,并一起讨论如何正确解释我的研究
结果。还有记者在发稿前将稿件电邮给我,让我最后把关。但是必须指出,不做采访、
直接发稿者也为数不少。甚至有时记者可能为了增加关注度而断章取义。比如,我2005
年的一项研究表明,欧美男性,大量摄入牛奶和奶制品,可能会增加患前列腺癌的风险
。在接受一家媒体记者的采访中,我指出,当解释这一结果的时候,我们需要考虑到牛
奶的诸多益处。可惜报道出来,却对这一重要信息避而不谈,而大讲牛奶的坏处(笔者
将另文讨论牛奶问题)。
由于大众对营养学研究的误读,进而产生误解,营养学在大众中的信誉度大大降低。更
糟糕的是,一些打着科学旗号的伪科学大行其道,诸如红薯、绿豆治百病的谬论被部分
老百姓津津乐道。
(作者为哈佛大学医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
http://www.infzm.com/content/45918
c******y
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325
医者该多与大众交流
作者: 高翔
最后更新:2010-06-24 09:33:54 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/46695
"哈佛公共卫生学院将学院的使命总结为三条:学习、发现以及交流"
毫无疑问,医务工作者一切工作都应以“服务大众”为中心。从理想主义角度来说,这
是医学行业前进的原动力;从现实方面说,大众是医务工作者的衣食父母,而如果没有
政府的资助(归根结底,纳税人的资助),大多数科研都无法进行,医学知识的更新将
非常缓慢。因此,围绕“服务大众”这个中心,医生、护士、营养师等应用型人员的首
要职责,是如何更好地治(防)病救人。而对于医学科研人员来说,则需不断埋首学问
、探索新知。但是,除此之外,是否还有其他被忽略者?他山之石,可以攻玉,我们不
妨看看美国医务工作者是怎么做的。
哈佛公共卫生学院将学院的使命总结为三条:学习(Learning)、发现(Discovery)
以及交流(Communication)。关于“交流”,他们是这样阐释的:服务社区,为医疗
政策辩论提供所需信息,传播健康知识,帮助大众建立“健康是人类最基本权利”的意
识。为此,哈佛公卫学院建立专门的公共关系办公室;不定期举办新闻发布会,介绍学
院一些比较重要的研究;他们还邀请一些曾任职《纽约时报》等主流报刊的资深记者,
对学院研究人员进行培训,告诉科学家们在和媒体打交道时,如何合理应对,并能借助
大众传媒这一有效载体,深入浅出且准确地向大众介绍科学进展,以期减少对其研究的
误读。
哈佛大学的很多医学研究者也积极主动地参与普及医学知识。其中最著名者,当属Atul
Gawande博士。Gawande博士是哈佛附属Brigham and Women’s医院的外科医生,也是
哈佛公卫学院的副教授。他从1998年开始为《纽约客》杂志写医学、医疗体制相关的文
章,在美国公众中反响巨大,Gawande博士也因此于2006年获麦克阿瑟奖。而他2009年
发表在《纽约客》上的一篇关于医疗费用的文章,影响了奥巴马医疗改革中的部分观点
。奥巴马还向一些参议员特别推荐该文。与Gawande博士相比,曾任职于哈佛附属麻省
总院的精神科医生Charles Krauthammer博士走得更远。他从1980年代就开始了专职作
家的生涯。并曾担任小布什总统的生物伦理学顾问,利用其医学知识,在干细胞研究、
基因克隆等政策的制定上发挥重要作用。
大众传媒之外,可供医务工作者和大众交流的平台还很多。去年,一个从事环境科学研
究的朋友很高兴地告诉我,她为其所居住社区的居民上了一堂课,普及交通污染知识,
并以此为契机,成功说服该社区居民,放弃了利用路边空地修建儿童游乐场的计划。另
外,波士顿的科学博物馆常举办讲座,请不少颇有建树的科学家来讲课,和市民面对面
地交流,回答问题。
每个人都希望能有健康的身体,每个人都希望知道如何拥有健康。这是人之天性,也是
人的最基本权利。因此,报刊电视上健康新闻、讲座颇受欢迎,养生的书籍也往往畅销
。这种情形下,如果受过专业训练的医务工作者将话语权拱手相让,不少打着“专家”
旗号的所谓“医学大师”、“营养学家”就会趁虚而入,而且往往是一个大师倒下去,
更多的更有欺骗性的大师又迅速站起来。他们不仅造成了社会资源的巨大浪费,而且对
医学界、营养学界的声誉产生了严重的负面影响。
医学是不成熟的经验科学,我们对于人体和疾病的了解还相当不全面。因此,面对很多
疾病,我们无能为力,而在诊治过程中,错误也不可避免。如何减少医疗错误,降低其
危害,是医务工作者永远需要研究的大课题。但与此同时,我们也可利用与大众交流的
机会,去减少医患之间不必要的误解,去让大众了解我们在发现自己作出错误判断时的
懊恼和悔恨,我们在尽了最大努力却眼睁睁地看着生命逝去时的焦虑和无助,我们在目
睹病人家属哭泣时的心恸和愧疚。如是,虽然医务工作者走下了神坛,走出了象牙塔,
却可能赢得更多人的理解和尊重。
(作者为哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
c******y
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基因检测疾病的时代到来了么?
作者: 高翔
最后更新:2010-07-22 11:32:17 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/47911
"科学可以超速发展,却无法实现大跃进。虽然现在已经可以用漱口水检测易感基因,
但是利用这些基因进行疾病诊断和预测为时尚早。现阶段,它们对于病因学的意义更大
。"
2000年6月26日,美国总统克林顿和英国首相布莱尔联合宣布,科学家们已绘制完成有
史以来人类第一张基因组草图。其后10年间,人类遗传学研究取得了长足进展,其中最
令人瞩目的当属全基因组关联分析(Genome Wide Association Study, GWAS)。这类
研究,通常将病人和健康人群的数十万个基因位点进行扫描,然后比较两类人群的异同
,从而找出与该疾病可能的相关突变基因。通过这个办法,在过去的两三年中,上百种
常见疾病或人体特征(如头发颜色)的易感基因被发现,极大地促进了我们对疾病病因
和病理的理解。
常见基因突变对人类的危险度并不高。目前所有了解的易感基因加在一起,才能解释常
见疾病遗传度中的10%左右。 (CFP/图)
与此同时,不少商业公司(包括中国的公司)不失时机地推出检测常见疾病易感基因的
服务。疾病名单包括了癌症、糖尿病、帕金森病、老年痴呆等,涵盖范围颇广。顾客只
要将漱口水寄到指定地址,很快就能知道自己是否携带所检测疾病的致病基因。铺天盖
地的广告,使得这类公司的知名度这两年大大增加。根据最近的一项全国性调查,约14
%的美国人知道这项服务的存在。因为有了“基因”这个诱人的高科技大旗,加上程序
简单,收费适中(价格从数百到上千美元不等),于是乎商家生意兴隆,客户得其所需
。看上去皆大欢喜。
那么他们是否真的是“双赢”呢?
常见病基本是多基因疾病。与一些由单基因突变引起的罕见病不同,多种基因和环境因
素会同时在其病理过程中发挥作用。因此,当携带危险基因并不意味着以后必然会患相
关疾病,不携带也不是说万事大吉。而是指此类基因阳性者患病之可能性略高于他人。
所以,这些基因一般被称为“易感基因”,而非“致病基因”。
科学家常用“病例对照”的方法来检测一个基因是否为某病之易感基因。顾名思义,这
类研究需要两组人,一组叫“病例”(即病人),一组叫“对照”(无该疾病者,通常
是健康人群)。然后比较两组人群在一些基因位点上单个核苷酸变异的比例。比如说,
病人人群中有20%的人携带某变异,对照人群只有10%,而且这个差异达到了统计学的
显著性,我们就可以假设该基因上的突变与此疾病有关。如果其他研究也得到了类似的
结果,该基因和疾病的联系在机理上能被合理解释,我们可以考虑其为可能的易感基因。
必须指出,这种经典方法只能检测到一些常见的基因突变。如果想了解危险程度很高的
罕见突变(比如说,突变率<0.1%或者更少),就必须检测上万乃至十几万病人和对照
的基因,才有可能进行统计学的比较。这需要很大的财力物力。人类经过了长时间的进
化,常见基因突变对人类的危险度并不高。通常发现的易感基因多增加未来患病可能性
0.5-1倍左右。目前所有了解的易感基因加在一起,才能解释常见疾病遗传度中的10%
左右。因此,利用这些基因进行疾病诊断和预测为时尚早。现阶段,它们对于病因学的
意义更大。
问题随之而来,如果我们发现一个健康个体携带某种疾病的易感基因,我们能为他/她
做什么?理论上来说,这些基因是与环境因素(包括饮食和生活方式)协同作用的。虽
然基因无法改变,但是我们可以通过改变生活方式或者药物来降低其危险性。遗憾的是
,目前所谓的“基因治疗”还只是美好的未来,而非现实。基因药物尚处研发阶段,应
用遥遥无期。遗传学界不乏天才,颇多“只争朝夕”的实干家,但所缺的是时间。毕竟
,相对其他学科来说,它还是太年轻了。科学可以超速发展,却无法实现大跃进。
如果我们还没有准备好,暂时无法给大众提供成熟的、行之有效的基因干预措施,“无
为”可能是最好的办法。我们不妨把有限的精力投入科研,而非急于将尚不成熟的研究
成果推广并应用于大众,这可能会对大众造成不必要的心理负担和巨大的资源浪费。
今年的美国临床营养学杂志发表了一个有意思的研究。波士顿大学的韦尔纳瑞里(
Vernareli)等研究者调查了272名老年痴呆病人的家属,了解他们在知晓自己基因状态
后的行为变化。结果显示,在知道自己携带有一种常见老年痴呆的易感基因(apoE*4)
之后,相当大比例者开始使用保健品,如维生素E、维生素C等。 然而这批人的饮食和
体育锻炼模式并没有显著的改变。需要指出的是,保健品对健康是否有益,尚不清楚,
相反,大剂量长时间使用后却有增加各种疾病乃至死亡率的风险。
不少研究发现,在被告知自己某种疾病易感基因检测阳性之后,不少人都经历了抑郁和
焦虑。这些心理因素对健康的负面影响要更甚于大多数的易感基因!比如说,抑郁会增
加心脏病、糖尿病、帕金森病等诸多慢性病的风险。
只有同时具备临床医学、病理学和遗传学的知识,人们才能够对基因检测的结果做出合
理解释。令人遗憾的是,商业公司通常不经过医生,便直接将基因信息提供给受检者。
由于受检者多非专业人士,他们往往求助网络或其他非专业渠道去了解易感基因阳性的
潜在意义。基因检测结果于是屡屡被误读。更糟糕的是,一些学术界尚有争论基因因其
新颖性也被匆匆推向市场,以期获取更大的商业利益。另外,由于没有良好的质量控制
,不少公司提供的检测结果也时见错误。虽然美国医学会推荐所有的基因检测必须有医
生参与,可惜现实生活中往往不是这样。
举个真实的例子,某健康者花钱做了基因检测,并发现自己携带一种帕金森疾病的易感
基因。通过公司提供的资料和网络,她了解到该易感基因会增加帕金森病50%。于是她
将此结果错误理解为今后会有50%的可能患帕金森病,并因此而情绪低落。其实,如果
只根据这个基因的结果 (不考虑其他环境和基因因素),她未来患帕金森病之可能性
仅为阴性者的1.5倍。具体来说,此人60岁以后得帕金森的可能性约为1.5%(美国60岁
以上者的患病率为1%左右)。
基因歧视是另一个不容忽视的问题。保险公司在知道客户携带某种易感基因后,可能会
直接或间接地增加保费,甚至拒保。现在已经有不少医疗保险公司打着早期诊断、早期
治疗的旗号,以远低于市场的价格为其客户提供基因检测。比如说,今年澳大利亚的一
家医疗保险公司表示,虽然他们不会直接利用客户基因状态确定其保险价格,但是他们
会将相关信息提供给人寿保险公司。最近一项研究表明,在澳大利亚,已经有投保人因
为易感基因阳性而受到人寿保险公司的歧视。
令人欣喜的是,2008年11月,美国总统布什签署了《基因信息不歧视条约》(Genetic
Information Nondiscrimination Act)禁止保险公司和雇主因为基因信息而区别对待
其顾客和雇员。另外,在经过长时间的论证之后,美国FDA终于在今年 6月开始着手整
顿和管理(regulate)基因检测市场。已经有五家公司接到FDA发出的整顿通知。未来
可能有更多公司会被纳入整顿名单。其效果如何,让我们拭目以待。
(作者系哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
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327
果糖:不健康的“健康食品”
作者: 高翔
最后更新:2011-01-27 13:49:12 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/54978
果糖是单糖,是一种最简单的、无法进一步分解的糖分子。随着科技的发展,人们可以
用极低成本合成甜度高、易储藏的高果糖浆。这些糖浆被广泛地加入食品中。最近研究
表明,大量食用人造果糖,会对健康造成诸多不良影响。
果糖甜度高,室温下约是葡萄糖的2倍,蔗糖的1.7倍。和葡萄糖(也是单糖)不同,果
糖不会造成血糖的大幅升高。另外,由于果糖不宜被口腔内的微生物分解,所以食用果
糖后患龋齿之可能性低于蔗糖等传统常用甜味剂。基于这些原因,国内相关商家称果糖
为“健康糖”,并广而告之,以推销其产品。那么,这种说法正确么?大量摄入果糖是
否会对健康造成不利影响呢?
旧瓶装新酒
在蔗糖未被大量生产并使用之时,果糖的主要食品来源是水果和蜂蜜。而日常摄入蔗糖
中,约50%亦为果糖。因此,传统意义上的果糖是天然果糖。然而,自上世纪80年代以
来,随着高果糖浆的广泛使用,人造果糖大行其道,旧瓶多装新酒,传统模式为之一变。
高果糖浆又名果葡糖浆,是一种果糖和葡萄糖混合物。其中果糖为人工合成,是用特殊
化学品(酶)将葡萄糖异构而成。高果糖浆常见有42%和55%果糖两种配方,但近年亦
有纯度更高之产品(如90%果糖)。高果糖浆的常用原料是玉米,在我国亦有用陈米者
,取其价廉。
高果糖浆在20世纪50年代被研制成功。60年代末,日本科学家对其工艺进行了改良,使
大规模生产成为可能。和传统的甜味剂(如蔗糖)相比,高果糖浆甜度高,稳定性好,
宜储存运输。最重要的是,高果糖浆成本比蔗糖低。以一罐355ml(12盎司)含糖饮料
为例,使用高果糖浆替代蔗糖,可以节省约1美分。商家于是趋之若鹜,用它来取代传
统的甜味剂,广泛地添加于饮料、食品中。
肥胖与糖尿病
2004年4月,《美国临床营养学杂志》(AJCN)上刊出了Bray等人的一篇论文。他们发
现美国近二十余年肥胖增长趋势和高果糖浆在饮料和食品中的使用程度密切吻合。迄今
,美国成人中有三分之二者超重,三分之一者肥胖。据此,Bray等人提出一个假说:高
果糖浆是造成美国肥胖流行的罪魁祸首。但是,这个研究仅对两个宏观流行趋势进行比
较,这种表面的关联并不一定意味是因果联系。
肥胖的主要原因是热量摄入过剩。而含糖饮料则富含热量。一易拉罐355毫升的饮料一
般可提供150千卡的热量,接近于3两熟米。果糖尚可降低机体对瘦素的敏感性。瘦素是
一种可调控食欲的激素,能促使摄食减少、能量消耗增加,从而降低体重。因为果糖对
瘦素的抑制作用,有研究者提出假说,认为果糖摄入多者,更有可能饮食过量。
笔者和塔夫茨大学(Tufts University)的同事利用美国国家营养调查数据,研究了喝
含糖饮料与肥胖的关系。我们发现,即使每天热量摄入、锻炼强度相同,喝含糖饮料多
者,还是更易于肥胖,这包括全身性肥胖和向心性肥胖(即腰围过粗)。这提示可能存
在其他机理。
2009年,来自美国加州的Stanhope等人在《临床研究杂志》(Journal of Clinical
Investigation)上发表了一项有意思的研究。他们召集了一些成年超重(包括肥胖)
者,并将这些人随机分为两组。一组每天喝3杯含果糖饮料,一组喝相同量的葡萄糖饮
料。10周后,Stanhope等人对这些受试者之心血管疾病相关健康指标进行了检测。他们
发现,与葡萄糖相比,果糖更容易造成人体脏器内脂肪的沉积、降低胰岛素的敏感度,
从而导致胰岛素抵抗升高。后者意味着未来患糖尿病的风险会增加。高果糖摄入还会升
高甘油三酯,低密度脂蛋白和其他一些胆固醇。
有相当数量的人认为,因为摄入果糖不会造成血糖的大幅度升高,所以果糖对于糖尿病
是安全的。但是基于以上的研究进展,大量食用果糖,对糖尿病的防治,不仅无益,而
且有害。2010年11月发表在《糖尿病治疗》(Diabetes Care)上的一篇文章支持了这
个观点。Malik等人在汇总了以前发表的相关流行病学研究后发现,与不喝含糖饮料者
相比,那些每天喝1-2易拉罐含糖饮料的人患糖尿病的概率会增加26%。
c******y
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加重肝脏负担
大量摄入果糖,还会加重肝脏负担,造成脂肪肝等疾病。2010年9月发表于《美国膳食
协会会刊》(JADA)的一篇文章指出,果糖对肝脏的危害和酒精类似。
脂肪肝是世界上最常见的肝病之一,影响了约10%-24%的成人。而在肥胖人群中,患
此疾者逾半。果糖造成脂肪肝的机理较复杂。简言之,虽然葡萄糖等糖类也能在体内转
化为甘油三酯,但其转化速度和程度受控于一种肝脏中的6-磷酸果糖激酶(即所谓的“
限速酶”)。而果糖代谢则绕过此限速酶,直接进入下游代谢。故更容易生成甘油三酯
,从而对肥胖和脂肪肝的危害更大。
另外,果糖在体内代谢时,一种叫三磷酸腺苷(ATP)的能量物质被大量消耗,从而激活
肝脏的炎性反应通路,促使炎性物质生成,同时还会造成氧化/抗氧化系统的失衡。
值得一提的是,除了会导致肝脏疾病,大量摄入果糖对脂肪肝病人的康复亦不利。
升高血液尿酸
升高血液尿酸是大量摄入果糖的另外一个副作用。
尿酸对人体作用比较复杂,它本身是个抗氧化剂,对一些神经性疾病可能有保护作用。
但是,血液尿酸高是痛风的明确病因。尚有研究表明,尿酸和肥胖、高血压等疾病有关。
笔者和同事在2007年8月的《高血压》(Hypertension)杂志上发表了世界上第一篇相
关流行病学研究。利用美国国家营养调查的资料,在控制了体重等影响因素之后,我们
发现那些摄入含糖饮料或食品添加糖多者,血液尿酸亦显著高于其他人群。在另外一项
刊于2008年《关节炎治疗和研究》(Arthritics Care & Research)的研究中,我们发
现每天摄入果糖超过50克的人(相当于2-3罐饮料),患高尿酸血症的风险会比每天少
于10克者增加2-4倍。
随后其他研究者也发现了果糖摄入越多,未来患痛风的可能性越高。根据波士顿Choi等
人在2010年发表于《美国医学会会刊》(JAMA)的研究结果,如果在日常生活中,用果
糖(尤其是人造果糖)替代其它碳水化合物(蔗糖和米面等),痛风的危险性也会显著
增加。
危害不逊于蔗糖
一个很重要的问题是:人造果糖和天然果糖对健康的影响是否有差别?具体到食物:是
否蔗糖与水果也和高果糖浆一样对人体有害。
对于蔗糖和高果糖浆之比较,目前相关研究不多,但营养界的主要观点是:高果糖浆对
健康之危害不逊于蔗糖。
关于水果,绝大多数研究都支持多吃水果可以降低肥胖、高血脂、心血管病、糖尿病的
风险度。在笔者的研究中,日常摄入高果糖水果(如苹果、柑橘类水果等)并不会升高
血液尿酸浓度。在随后的一些相关研究也发现了类似的结果。虽有些研究报道发现这些
水果可能会升尿酸,但其程度也远低于高果糖浆。迥异于饮料,水果中除了果糖外,还
有大量维生素、膳食纤维等有益成分,从而缓解果糖潜在的危害。
还需强调的是,与含糖饮料相比,水果中果糖含量并不大。每100克水果通常只含果糖1
-5克,而每罐饮料则有20-25克左右。2008年11月发表于《美国临床营养学杂志》的一
篇文章表明,如果每日果糖摄入小于50克,将不会对血脂和体重产生不良影响。
必须指出的是,中国人群中水果摄入量普遍偏低。营养学家通常推荐每人每天摄入水果
大于200克。而根据最近的中国国家营养调查数据,国人日均水果摄入量只有72克。如
何增加全民水果摄入,进而促进健康,是营养工作者的工作重点之一。
风景这边独好
基于健康的考虑,美国高果糖浆的销售这些年持续下降。和2003年相比,2008年的销售
减少了11%。为挽颓势,美国玉米加工者协会自2008年起斥巨资大做广告,以期能改变
高果糖浆的负面形象。他们还建议将“高果糖浆”更名为“玉米糖”(Corn Sugar)。
但是,“无可奈何花落去”,最近不少大的食品、饮料公司纷纷宣布改弦更张,在其产
品中,部分或全面重新使用蔗糖。
滑稽的是,与美国形成鲜明对比,高果糖浆在中国的发展却是“风景这边独好”。虽然
我国目前使用高果糖浆还未泛滥如美国,但业已颇具规模,被添加到诸多饮料、蜂蜜乃
至药品(如冲剂)中。尤其是近年来,高果糖浆的生产和销售量直线上升。
令人担忧的是不少商家以牟利为目的,将高果糖浆包装为“健康、绿色食品”,并言之
凿凿地宣称果糖将成为百姓健康饮食之组成部分。类似的错误观点在某些学术杂志的相
关文章中亦屡见不鲜,对高果糖浆在国内的使用起到了推波助澜的作用。更令人匪夷所
思,某些学者还将扩大高果糖浆生产提升到了“赶超世界水平”的高度。
综上所述,大量食用人造果糖和其它糖类一样,会导致诸多慢性疾病,而且对部分常见
病来说,危害可能更大。纠正果糖是“健康糖”的错误观点,在当前中国有着重要意义
。特别是近年来,饮料摄入量在国人——尤其是青少年中——快速增长。与此同时,各
项慢性病,如肥胖、糖尿病、痛风等,呈流行趋势。我们应尽量避免重蹈美国等发达国
家之覆辙。然而,需要强调的是,我们却不能因噎废食,由此限制水果的摄入。
(作者系哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
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牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
作者: 高翔
最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/58825
作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
菌法(即低温消毒)和玻璃奶瓶的发明使得牛奶的运输、储存成了可能,从而进入了大
规模生产、营销的时代。
在中国,早期牛乳饮用多局限于边疆以畜牧业为主的地区,其后才逐渐扩散至中原。虽
然牛奶在很长时间都未能飞入寻常百姓家,成为之日常食品,却常现于王孙贵族的席筵
,被誉为“香美”佳肴。据《马可·波罗游记》,蒙古人在13世纪已经开始制作并食用
奶粉,这是世界上最早关于奶粉的文字记载。
历史使命
有意思的是,中医很早就开始关注牛乳的医疗功能。如晋人葛洪(公元284-364年)在
其《肘后方》中说牛乳能够治疗“脚气之病”。此病乃维生素B1缺乏性疾病,非望文生
义之“脚癣”。
据撰于6世纪的《魏书》中所载,太监王琚“常饮牛乳,色如处子”,暗示牛奶或有养
颜防衰老之功能。明代李时珍在《本草纲目》里面亦云牛乳“老人煮粥甚宜”。无独有
偶,清代《红楼梦》中,曹雪芹借贾母之口对宝玉等人循循善诱:“牛乳蒸羊羔”乃“
有年纪的人的药”(第49回)。曹氏非医者,故此言或可代表当时民间流行之观点。
清末民初,国力积弱,有识之士从多方面寻求民族振兴之法,或有鼓吹国民健康为国家
昌盛之根本者。和东亚饮食相比,欧美人饮食的一个显而易见的特点是大量饮用牛奶。
于是有人撰文云:“多饮牛乳可能增进儿童之健康,推而改造将来民族体格之雄伟”(
李春荣语,转引自李忠萍之文章)。商家亦借势而上,宣称“牛奶关系一国之强弱”,
“多饮牛奶,养成壮健国民,发扬民族精神”。牛奶于是被赋予了沉重的历史使命。其
后数十年间,牛奶之“完美食品”形象不断被学者、媒体和商家所强调,渐渐深入人心。
然而,随着营养学研究的不断深入,人们对于牛奶的了解也越来越全面。近年一些研究
发现,常饮牛奶固然对诸多疾病的防治颇有裨益,然而,大量食用后亦存在增加一些疾
病(如前列腺癌)患病风险的可能。由于经过近百年的反复宣传,牛奶已经成了中国不
少家庭每日必备食物之一。兹事体大,很有必要对牛奶对健康可能产生的影响作一全面
描述。需要强调的是,这里所说的牛奶,均指食品安全性有保障者。
相关主题
小楷书《陈情表》中国画
刘小晴书法欣赏转载:汉字简化杂谈
[转载] 中国画有关练字的初学者问题,谢谢
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可能的益处
作为钙的最佳,也是最主要食物来源,牛奶对骨健康的潜在益处被广泛研究,相关研究
成果也为众多媒体津津乐道。成人每天需要约1克左右的钙来维持骨骼的正常代谢,基
于此,美国膳食指南推荐每日摄入相当于3杯鲜奶的奶制品,以提供人体对钙的大部分
需要。3杯鲜奶约含0.9克钙。
和其他食物相比,牛奶中的钙不仅量多,更易于被吸收利用。在一项发表于2006年《美
国营养师协会会刊》的研究中,笔者和塔夫茨大学的同事利用计量经济学的模型,对美
国国家营养调查的数据进行了分析。结果表明,如果膳食中没有奶制品,美国青少年无
法摄入正常数量的钙。除了可以提供钙,牛奶还能提供良好的蛋白质、丰富的钾、磷等
矿物质,这些营养素对骨骼健康来说,亦至关重要。
早在300年前,英国著名哲学家洛克(John Locke)就指出牛奶能够防治痛风。洛克本
人虽然是哲学家,却受过医学训练,并业余行医,对痛风兴趣尤深。其后,1748年的《
伦敦杂志》刊登了一个外科医生利用食疗治愈痛风的案例。其中奥秘就在于多食牛奶,
避免咸肉。然而,所有这些医案都是基于个人经验,而非严格设计的临床实验。
300年后,这些传统智慧终于得到了证实。2004年发表于《新英格兰医学杂志》的一项
研究中,哈佛大学的Choi等人对47,150名美国男性健康从业人员进行了12年的随访。
他们发现,每日一杯低脂牛奶(约240毫升),可以使未来患痛风的风险性降低近20%
。原因是牛奶可以降血尿酸。但是,牛奶通过什么生物途径发挥降尿酸的作用,目前尚
未完全清楚。一个被广泛接受的理论是牛奶蛋白能促进尿酸的排出。
近年来不少研究表明,饮用牛奶,尤其是低脂乳品,还能降低心血管疾病、高血压、糖
尿病的风险。根据一篇发表于2011年《美国临床营养杂志》的文章,每天一杯牛奶能降
低6%心血管疾病的风险。牛奶也可以帮助调节糖代谢,降低胰岛素抵抗,因此对糖尿
病的防治也有好处。在2003年发表于《营养学杂志》的一项基于中国人群的研究中,笔
者发现:如果日常膳食中富含奶制品,血液中的同型半胱氨酸的浓度会较其他人低。有
研究显示,高同型半胱氨酸可能是心血管疾病的新危险因素。
饮用牛奶的另外一个可能益处是降低肠癌的风险度。在2004年的《美国癌症研究院院刊
》上发表了一项迄今为止此研究领域规模最大的一项研究。哈佛大学的Cho等人对欧美
五十余万人随访6-16年,发现每天一杯或更多的牛奶(≥250克),能够降低直肠结肠
癌的风险15%。同样,摄入钙越多,肠癌的风险也越低。但是,研究者观察到一个有趣
的现象:如果日摄入钙超过1克后,再增加钙的摄入,肠癌的风险性并不会进一步下降
。提示钙的摄入并非多多益善。

【在 c******y 的大作中提到】
: 牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
: http://www.infzm.com/content/58825
: 作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
: 前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
: 少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
: 菌法(即低温消毒)和玻璃奶瓶的发明使得牛奶的运输、储存成了可能,从而进入了大
: 规模生产、营销的时代。
: 在中国,早期牛乳饮用多局限于边疆以畜牧业为主的地区,其后才逐渐扩散至中原。虽

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过量的潜在危害
前列腺癌是西方男性中最常见的癌症。据估计,美国成年男性中约有六分之一者会患此
癌。1980年代起,不少研究建议大量食用奶制品可能会增加前列腺癌的危险。然而在奶
制品协会的反复游说下,2005年美国制定新的膳食金字塔时,将老人中奶制品的推荐量
从两杯鲜奶的量提高到了三杯。
膳食金字塔是由美国政府和美国国家科学院医学部组织专家制定的国家营养指南,对美
国大众日常生活影响甚巨。鉴于此,笔者和同事将以往该领域所有前瞻性研究进行汇总
,并重新分析。结果表明,大量饮用牛奶会使患前列腺癌的风险性增加10%左右。
我们还计算出,如果美国人按照食物金字塔的推荐量增加奶制品的摄入,美国每年将增
加两万名新发前列腺癌患者。但为什么大量摄入奶制品可能增加前列腺癌,现在还不是
很清楚。有些人认为是高钙会阻碍前列腺中活性维生素D的合成。也有人认为是由于牛
奶会增加体内的胰岛素类生长因子-1(IGF-1),从而促使癌症细胞生长。
大量摄入奶制品还可能增加帕金森病。帕金森病是一种老年性神经性疾病,主要症状是
震颤、肌肉僵硬、行动缓慢。2002年,哈佛大学的陈红磊等人在《神经学年刊》上报告
了大量摄入奶制品会增加未来患帕金森病的风险。有些人认为,这可能因为奶蛋白质会
降低血液中的尿酸浓度。虽然尿酸会增加痛风的发生,但它是强抗氧化剂,故对神经性
疾病可能是有保护作用。笔者发表于2008年《美国流行病学杂志》的一项研究支持了这
一假说:我们对47,406美国男性进行调查,结果表明奶蛋白质摄入过高也会增加帕金
森的发生。但是,我们不能排除另外一个可能性:即牛奶中其它因素(如激素)也会增
加帕金森的发病。

【在 c******y 的大作中提到】
: 牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
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: 作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
: 前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
: 少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
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中国人的摄入量
那么在中国,我们是否还应该一如既往地推荐摄入食品安全性有保障的牛奶呢?这主要
取决于两点:1)在中国人群中,与牛奶相关的疾病患病率如何,是否会造成很大的公
共卫生负担;2)中国人群牛奶的摄入量如何。
较之西方,前列腺癌在中国的患病率很低,小于万分之一。另外,据北京协和医院张振
馨等人的研究结果,中国65岁以上帕金森病的患病率约1.7%,换言之,中国有170万左
右帕金森病患者。相反,在中国,尤其老年人中间,心血管疾病、糖尿病、痛风、骨质
疏松以及肠癌的患病率相对较高。比如,根据2002年全国营养调查的资料,中国60岁以
上人群中,7.6%患有糖尿病,更为严重的是,此数值逐年增加。另外,冠心病每年造
成100万的国人死亡。同时,肠癌患病率在北京等发达地区快速增加,业已成为最常见
,同时也是致死率最高的癌症之一。
奶类是西方人饮食的重要组成部分。除了鲜奶外,尚有成百上千种不同的奶制品。去美
国的任何一个中等规模超市,人们都可以很轻易找到数十种不同的奶酪供购买,满足不
同人群、不同食品搭配之所需。这些奶酪口味各异,有辛辣者、有含烟熏味者甚至还有
味如中国臭豆腐者。在西方,可以说每餐都有牛奶或者其他奶制品。以美国普通家庭为
例,早餐最常见的是麦片牛奶,或者奶油乳酪涂面包圈;午餐晚餐时,三明治、披萨乃
至蔬菜沙拉中,奶酪都不可或缺。口渴了,鲜奶,尤其冰牛奶,是常规之饮料。如果喝
咖啡,奶油或者Half-and-Half(一种奶油和牛奶的混合物)则必不可少。当朋友小
聚,或窗前独酌,需要开瓶葡萄酒之时,奶酪就成了首选的下酒之物。由于在西方,奶
制品无时、无处不在,其摄入量往往可观。
与之相反,中国人食用奶制品却非常的少。根据2002年全国营养调查,人均每天摄入奶
制品26克,其中,农村人群仅为11.2克/日。而我国膳食宝塔推荐奶制品摄入量也不高
:每日100克(相当于200毫升鲜奶)。牛奶的潜在危害,往往和摄入量太多有关。比如
,多数研究中,只有摄入相当于3杯鲜奶(约750毫升)或者更多的奶制品才能够增加患
前列腺癌症的危险。毫无疑问,对于大多数中国人,我们应该考虑如何增加奶制品的摄
入量,达到推荐的100克,而非杞忧由于大剂量饮用导致的潜在危害。
至于婴儿(多指1岁以内者),应该尽量不要食用牛奶。主要原因是婴儿易对牛奶中的
蛋白质过敏。其主要症状是腹泻、呕吐、皮肤炎和荨麻疹。牛奶过敏主要见于两岁以内
的小孩,在这个年龄段,患病率约为2%-3%,到了三岁以上,牛奶过敏就非常罕见了。
婴儿期大量食用牛奶,可能造成缺铁性贫血。与母乳不同,牛奶只含有非常少量的铁,
如果以之为主食,同时没有足够的辅食添加,会造成铁摄入量不足。此问题对6个月以
内的婴儿尤为重要。同时,牛奶(主要由于其中的钙)会妨碍铁的吸收。此外,大量牛
奶会导致肠道小剂量慢性失血。所以婴儿应该尽量以母乳为主,如果必须食用牛奶,应
该注意铁的补充(如,添加辅食或婴儿奶粉)。

【在 c******y 的大作中提到】
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: 前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
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乳糖不耐症
谈到饮用鲜奶,还有一个现象不容忽视。不少人,尤其是亚洲人,在摄入一定数量的牛
奶后,便会有腹胀、腹泻等消化道症状。主要原因是人到成年,肠道内能够分解乳糖的
酶缺失或活性降低,使乳制品中的乳糖未被分解,导致在肠内发酵并制造出大量气体。
这类人往往被贴上个标签:乳糖不耐症患者。有意思的是,此类肠道反应其实不是疾病
,实为正常生理状况。相反,那些能够耐受乳糖者,则是由于基因突变而致。
除了人类,哺乳动物都在成年之后丧失了代谢乳糖的能力。其实在原始社会,成年人类
也无法代谢乳糖。在一篇发表于2007年《美国科学院进展》的研究中,德国美因茨大学
的Burger等分析了8000年前新石器时代的88名欧洲成年人之骨骼化石,发现无一人携带
可以帮助乳糖代谢的基因。与之相反,约70%-80%的当代欧洲成人是此基因携带者。
这一结果提示乳糖耐受基因的突变应该发生于畜牧业发展之后,可能是人类为了适应环
境进化而成。由于中国人传统上是以农业为主,大众开始饮用牛奶的历史较短,故人群
中能耐受乳糖的比例也较欧美人低很多。
那么,有无办法让这些不能很好耐受乳糖者饮用牛奶?最简易的办法是少量多次,每次
饮用量之多少,因个人体质而异。另外,传统办法制作的酸奶,绝大部分乳糖被分解,
故饮食后不会造成胃肠道不良反应。但是,需要注意的是,一些厂家为了增进酸奶(尤
其是低脂乳品)口感,会加入一些含乳糖的添加剂。因此,并非所有市场上的酸奶都可
以被乳糖不耐者大量食用。此外,在一些大城市的超市,我们还能够买到专门为乳糖不
耐者生产的牛奶。在特殊情况下,亦可直接补充乳糖酶(如一些相关药物)。
营养学研究往往和所研究人群的文化、历史密切相关。因此对于其结果的解释和应用,
往往因人、因地、因时而异。鉴于中国人的低牛奶摄入量和主要疾病谱,我们还是应该
一如既往地推荐增加饮用有食品安全保障的牛奶。简言之,补不足,慎有余。
(作者系哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
http://www.infzm.com/content/58825
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335
美国居委会:大声说出来
作者: 南方周末特约撰稿 高翔 2011-09-01 15:07:13
http://www.infzm.com/content/62791
" 维护自己利益的最有效途径是积极参与居委会选举,同时“不平则鸣”,尝试去改变
那些不合理的规章制度。"
2008年夏,为了迎接女儿的出生,妻和我决定结束租房生涯。是年底,我们如愿以偿,
搬入新家。来美以来,我们可谓“鸾飘凤泊”,7年内搬家6次。现在终于有了属于自己
的陋室,而且几个月后又将为人父母,我们兴奋而憧憬。
在入住新宅后,我们很快收到了两封信,都来自我所住居民楼之居委会( Homeowners
Association; HOA)。一封恭贺乔迁之喜,另一封居然是一张100美元的罚单。一番研
究后,我们才清楚了罚款缘由:两周前,我们在下班后往新家里搬入了两张椅子。而根
据居委会的规定,只有在周一到周五的早9点到晚5点之间,住户才能搬运家具,其他
时间一律罚款,最低100美元!其实我们在搬椅子之前是研究过居委会规则 的。但误以
为所谓“家具”当指“大型家具”,并想当然地认为两张普通餐椅不会对邻里休息造成
任何影响。收到罚单后,我们立刻联系管理人员为自己行为进行辩 护,并请求免除罚
款。在近半年的交涉后,居委会同意在其会议上讨论,不过最终结果是上诉无效。
拥有自己的住房后,居委会的影响水银泻地般无处不在,其规定也具体入微地“标准化
”我们生活中的每个细节。家里的窗帘的颜色只能用其规定的白色;阳 台不允许有休
闲椅、灯、以及盆栽花草以外的物品的存在;为了能将购买的家具搬到家中,我们必须
请假。母亲后来也由于推婴儿车在大厅里散步被保安警告:楼道 等公共场所不准有噪
音。我们的居民楼里有完善的体育设施,如游泳池、壁球室和健身房,但多数都不对小
孩开放,因为居委会认为这样可以保护儿童的人身安全。
可以很清楚地看到,上述一些规章很大幅度向退休在家的老人之利益倾斜。这和我们居
委会里老年人占绝大多数有关。在美国,居委会是由该社区所有居民通 过民主选举的
办法而产生。我们这幢楼的住户基本是退休老人和青(中)年夫妻。此构成反映了美国
大城市居民住(买)房的轨迹:刚结婚生子,住居民楼;人到中 年,有了多个子女后
,就搬往独门独户的别墅;当步入老年,子女成家独立时,又重新回归居民楼。然而,
青年夫妻往往处于事业、家庭刚起步之时,工作生活压力 颇大。他们基本不可能为了
竞选抽出大量时间去挨家挨户拉选票,从而将居委会的席位拱手相让。
居委会规定的执行者是保安。他们的态度往往友善却坚定:“对不起,我们只是在执行
居委会的规定,否则,我们会有麻烦。”当我们抱怨部分规定不合理时,他们的答案也
非常标准化:“规定是由你们选举的居委会所制定的,因此,只有你们才可能更改规定
!”
居委会实际上是美国政治的一个缩影。如果你不想被动地接受那些“看上去很不美”的
规章制度,就必须主动参与到政治活动中去。具体来说,你要积极参 选,或者全力支
持能代表己方利益的候选人当选。在居委会的名单木已成舟之时,如果你认为一些规定
不合理,你一定要大声说出来,通过面谈、电话等诸多方式, 让每个居委会委员都能
听到你的声音,并进而修正这些规定。
(作者为哈佛大学医学院教师)
c******y
发帖数: 547
336
不知何故
无法发图
wh
发帖数: 141625
337
附件没超过1MB吧?也可能是这两天网站不稳定,有故障。

【在 c******y 的大作中提到】
: 不知何故
: 无法发图

wh
发帖数: 141625
338
你们那里管得严。我们人烟稀少,不知道有没有HOA,还没被管过。

Homeowners

【在 c******y 的大作中提到】
: 美国居委会:大声说出来
: 作者: 南方周末特约撰稿 高翔 2011-09-01 15:07:13
: http://www.infzm.com/content/62791
: " 维护自己利益的最有效途径是积极参与居委会选举,同时“不平则鸣”,尝试去改变
: 那些不合理的规章制度。"
: 2008年夏,为了迎接女儿的出生,妻和我决定结束租房生涯。是年底,我们如愿以偿,
: 搬入新家。来美以来,我们可谓“鸾飘凤泊”,7年内搬家6次。现在终于有了属于自己
: 的陋室,而且几个月后又将为人父母,我们兴奋而憧憬。
: 在入住新宅后,我们很快收到了两封信,都来自我所住居民楼之居委会( Homeowners
: Association; HOA)。一封恭贺乔迁之喜,另一封居然是一张100美元的罚单。一番研

wh
发帖数: 141625
339
多谢!

【在 c******y 的大作中提到】
: 1)都是在燕京查的. 能到燕京借书也是我当时来哈佛的原因之一
: 2)没研究过, 高中时候看过唐兰的一篇文章, 就丰坊问题谈的比较深,而时人的那篇文
: 字基本是在唐的基础上展开的
: 兰亭我喜欢虞世南的那本

wh
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340
好赞,你们那里人才济济。英文版是谁翻译的?你见过他吧?他除了做学术,书法篆刻
也在继续练吧?

【在 c******y 的大作中提到】
: 傅青主的传奇与白谦慎的世界
: 南方周末   2006-08-10
: 此书不仅是对艺术史的贡献;对凡有兴趣于明清易代之际中国社会之各侧面的学者
: ,这书也会成为必读的作品。
: □ 高 翔
: 傅青主在《七剑下天山》中一代剑客的形象给人留下了深刻的印象。然而,历史
: 上的真实的傅青主(傅山)是何方神圣?其生活的文化和政治环境如何?这些外在环境又
: 对其人生和艺术产生了什么样的影响?让我们来看看波士顿大学白谦慎教授的新书——
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: 此书开篇即别有趣味,迥异于习见之书法史学著作。白谦慎出示了一封晚明江西文

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wh
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多谢科普。就是不知道哪些是果糖食品或高果糖浆……

【在 c******y 的大作中提到】
: 果糖:不健康的“健康食品”
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-01-27 13:49:12 来源:南方周末
: http://www.infzm.com/content/54978
: 果糖是单糖,是一种最简单的、无法进一步分解的糖分子。随着科技的发展,人们可以
: 用极低成本合成甜度高、易储藏的高果糖浆。这些糖浆被广泛地加入食品中。最近研究
: 表明,大量食用人造果糖,会对健康造成诸多不良影响。
: 果糖甜度高,室温下约是葡萄糖的2倍,蔗糖的1.7倍。和葡萄糖(也是单糖)不同,果
: 糖不会造成血糖的大幅升高。另外,由于果糖不宜被口腔内的微生物分解,所以食用果
: 糖后患龋齿之可能性低于蔗糖等传统常用甜味剂。基于这些原因,国内相关商家称果糖

c******y
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没有
100-200k

【在 wh 的大作中提到】
: 附件没超过1MB吧?也可能是这两天网站不稳定,有故障。
c******y
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很熟
我发的那篇傅山考证文字,就是在老白的指导下做得

【在 wh 的大作中提到】
: 好赞,你们那里人才济济。英文版是谁翻译的?你见过他吧?他除了做学术,书法篆刻
: 也在继续练吧?

c******y
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这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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大都会收藏的孝经

【在 c******y 的大作中提到】
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【在 c******y 的大作中提到】

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guo
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c******y
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书法新作
字大概2cm左右
c********g
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哈,原来是公卫同行,还是同一年硕士毕业的。

【在 c******y 的大作中提到】
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w*****9
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谢谢分享!

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c******y
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欢迎同行同好同年

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: 哈,原来是公卫同行,还是同一年硕士毕业的。
c******y
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谢谢, 请多赐教

【在 w*****9 的大作中提到】
: 谢谢分享!
p*****1
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高 翔
是位女侠?
c******y
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铁线篆
南无阿弥陀佛
70×20cm
毛笔,加工后的曹光华宣纸
c******y
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局部

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: 铁线篆
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: 70×20cm
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: 都是这三四年的字,请批评
c******y
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赞美。

【在 c******y 的大作中提到】
: 给央视一台的一个连续剧写的片头
c******y
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谢谢

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: 赞美。
g****z
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嗯好,胖猪是有问鼎中原的实力的。
l*****f
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临得真漂亮

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c******y
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过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
,99.99%的书法比我差...

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c******y
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谢谢,请批评

【在 l*****f 的大作中提到】
: 临得真漂亮
wh
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这是什么板?是做旧的吗?有几个字反光看不清,独自不占春吗?高翔?画也是你的吗
?好看。

【在 c******y 的大作中提到】
: 今年刻的一个板子
wh
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原来是你的名字!赞石河子波士顿弟兄!

【在 c******y 的大作中提到】
: 石鼓对联
wh
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孩子多大了?这是临帖还是自己写的?以前在珠峰脚下有个佛教居士送给我一幅心经,
他好像笔触更收,更中空。他是习佛为主,写字只是辅。我不懂,瞎说的,不在身边,
明年回家拍照贴上来。

【在 c******y 的大作中提到】
: 送给女儿的心经局部
wh
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很喜欢。小时候写过欧体,看这个很亲切。

【在 c******y 的大作中提到】
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wh
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很有逸采……行笔真顺畅。

【在 c******y 的大作中提到】
: 临的洛神赋局部
wh
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哈哈,bso中西两手抓!

【在 c******y 的大作中提到】
: 过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
: 我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
: ,99.99%的书法比我差...

c******y
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是清末民初的纺版
包浆非常好
画是我先画后刻得,但是参考了宋人的东西

【在 wh 的大作中提到】
: 这是什么板?是做旧的吗?有几个字反光看不清,独自不占春吗?高翔?画也是你的吗
: ?好看。

c******y
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3虽多,奔4

【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈,bso中西两手抓!
b*****a
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太谦虚,基本100%是没跑的

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: 过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
: 我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
: ,99.99%的书法比我差...

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: 太谦虚,基本100%是没跑的
g****z
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382
呵呵,别说,这招常常特有效。不过真心话,兄的笔下功力真的非常深厚,俺佩服。俺
就性子比较急,没那个耐性。

【在 c******y 的大作中提到】
: 过奖了,高手太多了,让我常常自馁.
: 我只有麻痹自己,这些高手99.99%的英文科研论文发的比我少,科研文章发的比我多的人
: ,99.99%的书法比我差...

c******y
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兄过谦了
另外还整理出一批篆刻, 包括20年前的东西
还有20篇左右的书法篆刻文字
以后陆续上传,请教

【在 g****z 的大作中提到】
: 呵呵,别说,这招常常特有效。不过真心话,兄的笔下功力真的非常深厚,俺佩服。俺
: 就性子比较急,没那个耐性。

s*******i
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384
有拜师的冲动了
c******y
发帖数: 547
385
互相交流
谢谢

【在 s*******i 的大作中提到】
: 有拜师的冲动了
t**********s
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386
哪里人啊,楷书一看,感觉文征明再现。苏州人?
行草有宋米芾之笔意,率意洒脱,又不失妍美之王风,希望增加一些骨力更佳!
l********7
发帖数: 396
387
写的相当不错啦,哈,比一些 书法大家 都 强
c******y
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388
不好意思,新疆人
行草书属于客串,现在不写了.但关于骨力建议,会注意,谢谢

【在 t**********s 的大作中提到】
: 哪里人啊,楷书一看,感觉文征明再现。苏州人?
: 行草有宋米芾之笔意,率意洒脱,又不失妍美之王风,希望增加一些骨力更佳!

c******y
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389
谢谢
自以为
比场面上的一些所谓大家好
但是和名副其实的书法家比,差距还比较大

【在 l********7 的大作中提到】
: 写的相当不错啦,哈,比一些 书法大家 都 强
c******y
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下面发拙文若干
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c******y
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慕湘藏书楼藏《傅青主手书墨迹》非傅山所书
高翔
<东方艺术-书法>2006年第一期
《书法杂志》 2005年第5期披露了慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》,并刊发杨中
良文章《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手书墨
迹>册页》。作者在基于“此册页为傅山手书墨迹”的前提下,对此册页之书法、文字
内容进行了分析和探讨,并展望了此册页对傅山研究之意义[1]。
然而,此套册页疑点甚多。如《书法杂志》编者按称:“其中信札底稿中提到‘家君督
学川中’,与傅山之父为万历岁贡、养亲不仕的事实不符。”[2]网友玉吅亦在书法江
湖上指出“处方玄胡索三见,两处作元胡,末叶弦脉字缺笔,皆避圣祖讳,定非真。”
[3]笔者因此对此册页进行考证,以确定其是否为傅山本人所书。研究方法主要是:1)
该册页中出现一些人名,笔者对这些人物这主要活动时期进行检索,然后和傅山生卒年
进行比较;2)册页中多次出现“征君”这一称谓,笔者因此对之进行了考订;3)以傅
山传世之书法真品作为金标准,与该册页书法进行比较。
----------------------------------
[1]杨中良之《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手
书墨迹>册页》,见《书法杂志》2005年第5期,页4-12
[2]见前引文之《编者按》,页12
[3]玉吅之《近日所得》,见http://www.sf108.com/bbs/viewthread.php?tid=31187&extra=page=1&page=4
然而,傅山作品中也有改“玄”为“元”的例子。
c******y
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杂志封面

【在 c******y 的大作中提到】
: 慕湘藏书楼藏《傅青主手书墨迹》非傅山所书
: 高翔
: <东方艺术-书法>2006年第一期
: 《书法杂志》 2005年第5期披露了慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》,并刊发杨中
: 良文章《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手书墨
: 迹>册页》。作者在基于“此册页为傅山手书墨迹”的前提下,对此册页之书法、文字
: 内容进行了分析和探讨,并展望了此册页对傅山研究之意义[1]。
: 然而,此套册页疑点甚多。如《书法杂志》编者按称:“其中信札底稿中提到‘家君督
: 学川中’,与傅山之父为万历岁贡、养亲不仕的事实不符。”[2]网友玉吅亦在书法江
: 湖上指出“处方玄胡索三见,两处作元胡,末叶弦脉字缺笔,皆避圣祖讳,定非真。”

c******y
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393
该册页之35页[1]抄录了治眼疾药方,其中一则云:
傅家传方,平定李进士玉书抄来。
此句透露两条消息。第一、该册页书者可能不是“傅家”之人,否则不会使用“傅家”
此词。第二、此方是来自山西平定人李玉书,而且,在书者抄写这个方子的时候,李玉
书已经是进士。
查《平定州志》之卷 7,李玉书,平定人,汾州教授,康熙四十七年(1708)戊子科乡
试中举,康熙五十七年(1718)戊戌科汪应铨榜进士。[2]检《明清进士提名录索引》
,李玉书名列戊戌科汪应铨榜第三甲。[3]《山西通志》亦有相同之记载。[4]据此,可
以认为此帖当书于1718年之后。
册页之 14页谈及刘籍桂行贿事,有句云:
但刘璲与刘登庸素相识,但与之说合,行贿应改……。
据《山西通志》卷 81之《职官》,刘登庸,顺天平谷人,监生,雍正二至六年(1724-
1728)任山西平阳府同知,[5]雍正六年(1728)任汾州知府,[6]并于雍正六至九年(
1728-1731)任蒲州府知府。[7]据清人俞蛟(1751-?)之《梦厂杂著》[8],刘卒于蒲
州府任中:
程允元字孝 思,世为淮南望族。父勋著,运鹾荚于维扬,日渐凌夷;遂弃其业,游京
师。北平平谷人刘登庸,谒选铨曹,邂逅逆旅,缔为婚姻。时刘女程子皆稚年也。刘除
河东 蒲州守,六旬无子,署中惟老妻弱女、臧获数人而已。妻寻卒,刘感怆欷嘘,遂
得疾。临终,谓女曰:“淮南程允元,汝婿也。父母之命,媒妁之言,当谨志之。”
卒后,女扶柩归葬。
类似之记载亦见于《刘贞女传》 [9]。我们因此可以推测该册页之此页可能书于刘登庸
在山西任职期间,即1724-1731年。
傅山生于 1607年,卒于1684或1685年,早李玉书考中进士三十余年、刘登庸任平阳同
知40年,故从时间上可以排除傅山书写的可能性。
------------------------------
[1]见《书法杂志》之42页
[2]张彬纂,赖昌期修《平定州志》,16卷本,光绪8年(1882)
[3]《明清进士提名录索引》,上海古籍出版社,1980年第一版,页2688
[4]《山西通志》,见台湾商务印书馆发行之《文渊阁四库全书》第544册,1983年,页
489
[5]《山西通志》,页798
[6]《山西通志》,页817
[7]《山西通志》,页842
[8]俞蛟《梦厂杂著》,北京文艺出版社,1988年一版,页48。
[9]《刘贞女传》,《平谷县志》第五卷,民国23年(1934)
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394
另外,在此册页第7页[1]和第39页[2]出现两个类似的药方,一曰“临产易效方”,一
曰“专治产后有淤滞未尽恶漏作害腹痛方”,均为“崞县北社李翰林”传来。查《崞县
志》,[3]清顺治、康熙、雍正年间,崞县共出现了3名进士:康熙二十七年(1688)李
期远、康熙三十年(1691)李燕生、雍正元年(1723)的李徽。[4]其中,李燕生和李
徽为父子,都曾为翰林,但时间均在傅山去世后,这与我们前文的论证一致。李燕生,
字华宸,[5]与此册页出现的“李翰林华池”相近,此处之“李翰林”可能就是李燕生
,在传抄过程中误将“华宸”抄为“华池”,但尚待进一步考证。
----------------------------
1 见《书法杂志》之13页
2 见《书法杂志》之46页
3《崞县志》,八卷本,乾隆22年(1757)
4《山西通志》记载为康熙五十四年,前引书,页487。但据《明清进士提名录索引》,
李徽中进士为雍正元年,前引书,页2692
5《崞县志》,卷8,页15-16
c******y
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395
该册页的另外一个重要线索是“征君”这一称谓的多次出现。如第33页[1]云:“征君
治侯孔皇先生眼疾三方,服有次序,已经效验。”第9页之“征君长孙方,曾经效”。
什么是“征君”?赵翼《陔余丛考》云:“有学行之士,经诏书征召而不仕者曰征士,
尊称之则曰征君。”[2]对于此称谓,杨鸿年先生曾有详细之考证。[3]
傅山的朋友,明末清初大儒孙奇逢曾多次拒绝明、清政府的征召,被称为“征君”。方
苞在《与孙以宁书》里说:
承命为征君作传,此吾文所托以增重也,敢不竭其愚心。所示群贤论述,皆未得体要,
盖其大致不越三端:或详讲学宗旨及师友渊源;或条举生平义侠之迹;或盛称门墙广大
,海内响仰者多。此三者,皆征君之末迹也。三者详而征君之志事隐矣。 [4]
傅山亦被称作“征君”。康熙十七年戊午( 1678年)正月二十一日,康熙皇帝谕内阁
举办博学鸿词特科考试。各地荐举的一百八十馀位学者中,包括傅山、朱彝尊、阎若璩
等著名学者。傅山称病拒绝赴京,七月,阳曲县知县戴梦熊(卒于1680年)亲备驴车,
力劝傅山进京。傅山勉强接受了戴氏提供的驴车,启程前往北京。[5]大概在启程前或
在旅途中,当接近北京时,傅山称病,停止前行,停宿在崇文门外的一个荒寺中。傅山
老友、都察院左都御史魏象枢(1617-1687)向康熙皇帝报告傅山因老病无法与试,皇
帝随后授予其内阁中书的头衔。[6]其朋友和后人于是称之为“征君”。如魏象枢在傅
山去世后所作挽诗题目即为《挽青主傅征君兼悼毛处士两律》,开头两句即言傅山拒绝
清廷征召之事:
勉报征书未受官,篮舆归去病将残。[7]
傅山长孙傅莲苏( 1657-?)亦作《傅征君事实》以记傅山事迹。[8]
问题随之而来,既然“征君”是个泛指的称谓,那么此册页所言“征君”是否是傅山呢?
--------------------------
1《书法杂志》页40
2赵翼《陔余丛考》卷36,河北人民文学出版社,1990年,第一版
3杨鸿年《汉魏制度丛考》,武汉大学出版社,2005年,第一板,页247-249
4见《方望溪全集》,中国书店,1991年第一版,页66-67
5储方庆,《我诗集原序》,《傅山全书》第七册,山西人民出版社,1991年第一版,
页5113。
6详见白谦慎《傅山的世界》,哈佛大学出版社,2003年,第一版,页212-220
7见《傅山全书》第七册,页5020
8见《傅山全书》第七册,页5034-5036
c******y
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396
解决这个问题的关键在于第9页的“征君长孙方”:
消湿肿胀气最效汤药方,征君长孙方,曾经效。好甜肉桂心、白鸡矢白焙研各三分、大
熟附子、厚朴姜尖、鳖甲奶酥油炙各乙分、好人参一分去芦、陈皮海棠各五分、干虾蟆
去头足酥油一个去肠垢、吴茱萸姜侵八分,水二中半或三中,煎一中,多空心热服。[1]
查山西省博物馆所藏傅山长孙傅莲苏之药方手稿,亦有类似药方,如下:
消利湿气肿胀,已经神效,秘要方。人参去芦、熟附子制到、厚朴去皮生姜炙到、鳖甲
即酥牛乳也,用奶酥油炙到、好甜真桂心、雄鸡矢白焙研各二钱、陈皮、海棠去碱盐水
各五分、吴茱萸生姜浸干大虾蟆一个用酥油炙黄了,去头足肠垢,空心,水煎热服。 [
2]
两者相较,虽然各药之次序不同,但无论所用药物、还是剂量都极为一致。可以判为一
方。除此方之外,第 1页的“理一切气鼓肿胀神效方”、第16和39页的由李翰林所传的
“世德堂”刻行之“临产最效方”和“产后最效方汤药”也都见于山西博物馆藏傅莲苏
之药方。[3]
因此,我们可以认为此册页中“征君长孙”为傅莲苏,所谓“征君”就是傅山。然而,
据王家葵先生研究,“征君”这一称呼,仅局限于第二、第三人称。 [4]故再次证明了
此册页当非傅山亲笔所书。
傅莲苏生活的时代也和此册的书写时间吻合。学者们一般推断,傅莲苏生于1657年,卒
年不详。但从存世傅莲苏本人的诗稿可以知道,他至少活了八十二岁,[5]这样推算,
他在雍正年间还在世。
根据以上考证,慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》绝非傅山所书,其书写时间大概
在雍正时期,而其中药方多据傅莲苏之药方所抄写。
------------------------
1《书法杂志》页14
2见《傅山全书》第七册,页4988
3见《傅山全书》第七册,页4987-4988
4王家葵《陶弘景丛考》,齐鲁书社,2003年,第一版,页312
5傅莲苏有诗云:“八十余生增两岁,期颐不望咏徘徊”,见《傅山全书》第七册,页
4949
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397
傅莲苏是一条很重要的线索。第一,此册的书写者很可能和傅莲苏比较熟,甚至可能是
傅莲苏 的学生。在册中所抄的信札中有“大卤”,大卤为太原别称。傅莲苏就住在太
原。此册的书写者或也住在太原或太原附近。第二,由于书写者与傅莲苏相熟,书法和
傅家的书法也很相似。傅山是明末清初的名书家。他的子孙虽然也都曾临习古代法帖
,但受家风影响,写的都是“傅体”,傅山的独子傅眉以及由傅山抚养长大的侄 子傅
仁甚至还是傅山的代笔。和傅莲苏相熟,意味着这位册页的书写者可能见到很多傅山墨
迹并有机会向傅莲苏请教书法,所以,册中的书法从风格上来说,也是 “傅体”,只
不过和傅山的书法相比,用笔较为单薄,不够精到。现举例如下(为了增加可比性,楷
书和行草书都选用傅山之手稿):
隶书在形质上很像傅山的隶书,但起笔、收笔以及转折处楷书的意味较傅山的重(图1
)。
图1:右,《傅青主手书墨迹》之隶书;左,傅山隶书册页,上海博物馆藏
c******y
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398
此册楷书作品较多。傅山受颜真卿楷书影响很大,特别是在颜氏的《家庙碑》和《麻姑
仙坛记》上下过很大的功夫。册中的楷书受方整的颜体楷书影响的很重。但是,与傅山
存世的楷书相比,可以看出傅山的楷书笔画更浑厚,更有弹性(图2)。
图2:右,《傅青主手书墨迹》之楷书;左,傅山手批《隶释》之楷书
c******y
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399
行书,傅山的《左锦》册、更老到(图3)。
图3:右,《傅青主手书墨迹》之行书;左,傅山书《左锦》,美国普林斯顿大学博物
馆藏,引自白谦慎《Notes on Fu Shan’s Selections from the Zuozhuan
Calligraphy Album》,见《Record》,2002年61卷,页4
c******y
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400
傅山曾临过多种碑帖。他曾说自己“腕杂矣”。[1]值得注意的是册中的楷书,辽宁博
物馆也有几件类似风格的归于傅山名下的册页(图4)。
------------------------
[1]见《傅山全书》第一册,山西人民出版社,1991年,第一版,页50
图4:傅山册页(传),辽宁省博物馆藏
相关主题
[转载] 中国画有关练字的初学者问题,谢谢
中国画沧海
转载:汉字简化杂谈魏碑
c******y
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401
山西人民出版社出版的《傅山书法》也收录了这类的楷书(图5)。 但白谦慎先生认为
此类书法是否出自傅山亲笔尚有待进一步研究。这会不会是傅莲苏的楷书风格,或是后
人抄录傅山的东西,窜入,被认为是傅山的书法了。这还有 待于有关山西的一些公私
收藏如山西省博物馆和晋祠博物馆尽快刊布他们收藏的傅莲苏手迹,让学者们有更多的
机会来研究傅家的书法,做进一步的研究。
图5:傅山楷书册页,山西省博物馆藏,引自《傅山书法》,山西人民出版社,1985年
,第一版,页116
c******y
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402
那么此册页可能的书写者是谁?信札底稿中有句:
曩者家君督学蜀中,曾接芝颜,只因王事贤劳,不得时聆教益是用,耿耿于怀。[1]
检《四川通志》之《职官》[2]和《清代职官年表》[3], 自顺治至雍正初年,在四川
山西籍学政有两人:席教事(顺治十七至康熙元年),和冯云骧(康熙二十一至二十四
年)。从册页句义上推测,书者父亲督学蜀中时, 书者已能向收信者请教问题。如果
此册页书写于雍正年间,则可以基本排除席教事,因其任职时间太早。冯云骧曾在康熙
十八年戊午和傅山作为少数几位山西籍的有 学之士被推荐参加十九年由康熙皇帝亲自
主持的博学鸿儒特科考试。专门记载此事的《鹤徵前录》云:
冯云骧,字讷生。山西代州人。方伯如京子。顺治乙未进士。就大同教授,迁国子监博
士。官至四川提学佥事。(原注:遇孙案:先生奋跡诗书,以早年决科第。尚书魏环溪
尝言,讷生见识高,议论正,称为畏友。)[4]
此处所说的魏环溪,即前文所提及的傅山友人、山西蔚州魏象枢。傅山去世时,魏象枢
设祭,祭文末的署名人中就有冯云骧的弟弟冯云(左马右肃)。[5]
-----------------
[1]《书法杂志》,页27。《书法杂志》编辑已经注意到此线索,并在编者按中提出,
见《书法杂志》,页12
2《四川通志》,见台湾商务印书馆发行之《文渊阁四库全书》第560册,1983年,页
653-699
3钱实甫《清代职官年表》,中华书局,1980年,第一版
5李集《鹤徵前录》,见《昭代丛书本》,页47a
5《傅山全书》第七册,页5016
c******y
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403
代州冯氏是当地的望族。冯云骧的父亲冯如京是崇祯年间的进士,鼎革后仕清,官至广
东布政使。卒年不详,但康熙初年应尚在世。冯云骧是顺治乙未(1655年)进士。从《
鹤徵前录》李遇孙注所说冯云骧早年决科第来看,冯云骧在成为进士时还相当年轻,如
在二十岁或二十多岁,则他是生于1630年以后。如果“家君督学蜀中”指的是冯云骧,
那么他督学蜀中的时间应在康熙中期(1682-1685)。傅山之子傅眉生于1628,和冯云
骧年纪应相仿或稍长。傅莲苏生于1657年,冯云骧的儿子虽然可能和傅莲苏同辈,但年
纪或稍小些。从熟悉傅山的书法的角度来看,很可能由于家庭这层关系,和傅山一家很
熟。同时,代州冯家有以医而闻名者。[1]前文中提及“崞县”,亦属于代州。据史载
,冯云骧有子冯璧,康熙十四年乙卯举人(1675),但无为官之纪录。[2]雍正十一年
(1733),冯璧还参与立《重修谯楼记》碑之事,[3]从时间上来说,冯璧有书写此册
页的可能。
但是,冯璧是否为此册页书者,尚需进一步考证。主要于四点:第一,除冯云骧之外,
是否还有其他山西籍官员在康熙期间“督学蜀中”;第二,是否冯云骧尚有他子因无功
名而未被记载;第三,这批作品是否出于同一人之手;第四,是否这封手札底稿的书写
者和撰写人是同一人。
综上所述,虽说我们可以肯定此册不是傅山所书,但对于研究傅山书法在清代初期向中
期过渡时期在山西的影响还是很有意义的。
2005 年12月于哈佛
------------------------
1《代州志》记载有冯伟“精于医,求诊者常盈门”,但应非冯云骧的子侄辈,因其名
字中无“玉”字旁。见《代州志》,光绪8年(1882),卷10,页23-24
2《代州志》,卷9页29,卷2页17。关于冯璧中举纪录,另见《山西通志》,页469。另
,赵林恩编《五台山诗歌总集》指出,冯璧为清康熙戊辰(1688)进士,曾官南宁
府同知,实将“冯?(上雍下玉)”误为“冯璧”了,赵书见:http://www.ebud.net/book/readari.asp?no=48411
3《重修谯楼记》,见《代县志》,《书目文献出版社》,1988年,第一版,页399-400
l*****f
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404
狠有意思,拜读学习了

【在 c******y 的大作中提到】
: 代州冯氏是当地的望族。冯云骧的父亲冯如京是崇祯年间的进士,鼎革后仕清,官至广
: 东布政使。卒年不详,但康熙初年应尚在世。冯云骧是顺治乙未(1655年)进士。从《
: 鹤徵前录》李遇孙注所说冯云骧早年决科第来看,冯云骧在成为进士时还相当年轻,如
: 在二十岁或二十多岁,则他是生于1630年以后。如果“家君督学蜀中”指的是冯云骧,
: 那么他督学蜀中的时间应在康熙中期(1682-1685)。傅山之子傅眉生于1628,和冯云
: 骧年纪应相仿或稍长。傅莲苏生于1657年,冯云骧的儿子虽然可能和傅莲苏同辈,但年
: 纪或稍小些。从熟悉傅山的书法的角度来看,很可能由于家庭这层关系,和傅山一家很
: 熟。同时,代州冯家有以医而闻名者。[1]前文中提及“崞县”,亦属于代州。据史载
: ,冯云骧有子冯璧,康熙十四年乙卯举人(1675),但无为官之纪录。[2]雍正十一年
: (1733),冯璧还参与立《重修谯楼记》碑之事,[3]从时间上来说,冯璧有书写此册

w*****9
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405
赞。我把这篇列入古典文化征文里,让站务发大包子。

【在 c******y 的大作中提到】
: 慕湘藏书楼藏《傅青主手书墨迹》非傅山所书
: 高翔
: <东方艺术-书法>2006年第一期
: 《书法杂志》 2005年第5期披露了慕湘藏书楼所藏之《傅青主手书墨迹》,并刊发杨中
: 良文章《<傅山的药方>-浅谈<傅青主手书墨
: 迹>册页》。作者在基于“此册页为傅山手书墨迹”的前提下,对此册页之书法、文字
: 内容进行了分析和探讨,并展望了此册页对傅山研究之意义[1]。
: 然而,此套册页疑点甚多。如《书法杂志》编者按称:“其中信札底稿中提到‘家君督
: 学川中’,与傅山之父为万历岁贡、养亲不仕的事实不符。”[2]网友玉吅亦在书法江
: 湖上指出“处方玄胡索三见,两处作元胡,末叶弦脉字缺笔,皆避圣祖讳,定非真。”

wh
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406
请问一下封面上的书法是谁的?好看。

【在 c******y 的大作中提到】
: 杂志封面
wh
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407
果然右边的更媚和单薄。赞考证。这些通志、县志是在哈佛图书馆查的吗?有个好图书
馆真便利。傅青主最初是在梁羽生的七剑下天山里得知的……
另外想问问兰亭集序的版本,天一阁称丰坊摹刻的《兰亭序》是真正的神龙本、最好的
摹本;认为故宫博物院的冯承素摹本是明代赝品。这俩你是否比较过?先行致谢。

1

【在 c******y 的大作中提到】
: 傅莲苏是一条很重要的线索。第一,此册的书写者很可能和傅莲苏比较熟,甚至可能是
: 傅莲苏 的学生。在册中所抄的信札中有“大卤”,大卤为太原别称。傅莲苏就住在太
: 原。此册的书写者或也住在太原或太原附近。第二,由于书写者与傅莲苏相熟,书法和
: 傅家的书法也很相似。傅山是明末清初的名书家。他的子孙虽然也都曾临习古代法帖
: ,但受家风影响,写的都是“傅体”,傅山的独子傅眉以及由傅山抚养长大的侄 子傅
: 仁甚至还是傅山的代笔。和傅莲苏相熟,意味着这位册页的书写者可能见到很多傅山墨
: 迹并有机会向傅莲苏请教书法,所以,册中的书法从风格上来说,也是 “傅体”,只
: 不过和傅山的书法相比,用笔较为单薄,不够精到。现举例如下(为了增加可比性,楷
: 书和行草书都选用傅山之手稿):
: 隶书在形质上很像傅山的隶书,但起笔、收笔以及转折处楷书的意味较傅山的重(图1

c****s
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408
看隶书和草书需要很多基本功啊,楷书很漂亮。
楼主很淡定,难能可贵。
书法需要大力发扬光大。
借贴问下,在加州这边有人有兴趣合建一个中式园林么?类似禅院,以喝茶,聊天,打
坐,书法为主题的。。。:)
c******y
发帖数: 547
409
谢谢

【在 l*****f 的大作中提到】
: 狠有意思,拜读学习了
c******y
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410
谢谢

【在 w*****9 的大作中提到】
: 赞。我把这篇列入古典文化征文里,让站务发大包子。
相关主题
魏碑我也来奔一个字
继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?练字还是铅笔好
我画的欧体字笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按
c******y
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411


【在 wh 的大作中提到】
: 请问一下封面上的书法是谁的?好看。
c******y
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412
1)都是在燕京查的. 能到燕京借书也是我当时来哈佛的原因之一
2)没研究过, 高中时候看过唐兰的一篇文章, 就丰坊问题谈的比较深,而时人的那篇文
字基本是在唐的基础上展开的
兰亭我喜欢虞世南的那本

【在 wh 的大作中提到】
: 果然右边的更媚和单薄。赞考证。这些通志、县志是在哈佛图书馆查的吗?有个好图书
: 馆真便利。傅青主最初是在梁羽生的七剑下天山里得知的……
: 另外想问问兰亭集序的版本,天一阁称丰坊摹刻的《兰亭序》是真正的神龙本、最好的
: 摹本;认为故宫博物院的冯承素摹本是明代赝品。这俩你是否比较过?先行致谢。
:
: 1

c******y
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413
谢谢鼓励
我前面贴出的那个"玉茗堂"隶书匾额,就在加州的huntington library

【在 c****s 的大作中提到】
: 看隶书和草书需要很多基本功啊,楷书很漂亮。
: 楼主很淡定,难能可贵。
: 书法需要大力发扬光大。
: 借贴问下,在加州这边有人有兴趣合建一个中式园林么?类似禅院,以喝茶,聊天,打
: 坐,书法为主题的。。。:)

c****s
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414
佩服字写得这么好。如果你看自己的字是不是也很满意?楷书。

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢鼓励
: 我前面贴出的那个"玉茗堂"隶书匾额,就在加州的huntington library

c******y
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415
缺点很多
总觉得自己应该写的更好,可惜往往不如意
惭愧

【在 c****s 的大作中提到】
: 佩服字写得这么好。如果你看自己的字是不是也很满意?楷书。
c****s
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416
是不是写篆书,楷书的人都对自己要求很严格,相反写草书的性格比较狂放自信?我深
圳一个书法家朋友写狂草,他基本上非常的爱自己的字。:)

【在 c******y 的大作中提到】
: 缺点很多
: 总觉得自己应该写的更好,可惜往往不如意
: 惭愧

c******y
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417
兄这是case report,我们需要large sample size to test your hypothesis

【在 c****s 的大作中提到】
: 是不是写篆书,楷书的人都对自己要求很严格,相反写草书的性格比较狂放自信?我深
: 圳一个书法家朋友写狂草,他基本上非常的爱自己的字。:)

c******y
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418
傅青主的传奇与白谦慎的世界
南方周末   2006-08-10
此书不仅是对艺术史的贡献;对凡有兴趣于明清易代之际中国社会之各侧面的学者
,这书也会成为必读的作品。
□ 高 翔
傅青主在《七剑下天山》中一代剑客的形象给人留下了深刻的印象。然而,历史
上的真实的傅青主(傅山)是何方神圣?其生活的文化和政治环境如何?这些外在环境又
对其人生和艺术产生了什么样的影响?让我们来看看波士顿大学白谦慎教授的新书——
—《傅山的世界》。
此书开篇即别有趣味,迥异于习见之书法史学著作。白谦慎出示了一封晚明江西文
人徐世溥的信札,信中罗列当时杰出人物及相应成就。面对着如此众多的政 治、文化
巨子,白谦慎不无感慨:“这个令人振奋或战栗的时代,并非完全由伟大的成就及高尚
的动机所造就,它还和普遍的政治腐败和道德沦丧携手并行。当明王 朝因国内扰攘及
八旗兵的入侵而覆灭后,这个充满蓬勃生气的‘文治响盛’的时代,亦随之告终了。”
(见《傅山的世界》页9)。白谦慎通过“傅山的书法”这一 个案研究,揭示书法艺术是
如何回应17世纪中国政治、经济、文化的巨变,并借书法这一载体,对当时的大众文化
与精英文化的互动、学术风气的改变,以及明清 易代之际明遗民的生活状态进行了细
致的描述。
顾名思义,这本书是一本书法史著作。可是开篇的那封纵论晚明文化、政治的信札
透露了白谦慎更大的野心。如其在导论中所云:“本书在努力吸收其他领域的 学术成
果的同时,也期望它的问世能为其他学科的学者提供一些参考。”(页3)我曾经在另外
一篇文章中提及,作为一个合格的书法史学者,“躲进小楼”,厘清 一些书法史细节
很重要,很“有意义”(meaningful),但是如果能够更上层楼,通过书法研究给其他学
术领域,给整个学术界做出贡献,则能够使研究 超越“有意义”,而成为有“显著之
意义”(significant)。但是对于后者来说,研究者不仅要能清楚准确地把握书法脉络
,进而研究,还要对其他相 关学科有深入了解,否则,学科之间的对话只能局限于肤
浅的层面。
白谦慎先生独特的经历使之既能对书法本身之规律洞若观火,又能驾轻就熟地运用
其他学科的方法来进行书法研究,并从容不迫地游弋于政治、社会学及艺术史 等不同
学科之间。这一切,很大程度上归功于他所接受的书法、学术之训练及其交友圈。白谦
慎的书法篆刻家身份广为人知,他曾获全国第一届大学生书法比赛的一 等奖(1981年)
,31岁时就担任了全国第二届中青年书法篆刻展的评委(1986年),翌年参与出版的《中
国中青年书法家22人集》更是风靡一时。但是 他的职业身份却是艺术史学者,在班宗
华(Richard Barnhart)、史景迁(Jonathan Spence)等指导下,白谦慎于1996年在 耶
鲁大学获得艺术史学博士(论文主题即傅山的书法),2004年又成功获得波士顿大学艺术
史终身教职。更令人关注的是他的政治学背景,他毕业于北大国政 系,并有美国罗格
斯大学政治学硕士学位。而其交友对学术风格的形成亦至关重要。白谦慎好客,家中经
常高朋满座。波士顿是美国的文化教育中心,有上百所大 学,来此进行学术交流的各
国学者极多。每有相关学者来访,白谦慎往往在家中款待,茶余饭后,三五人一起谈学
术、聊艺术、评时事。由于大家来自不同的地域, 有不同的教育背景,从事不同的专
业,于是对相同事件、问题每有不同的视角和思考方式。屡令参与者耳目一新,又发人
深省。
政治学的背景使得白谦慎对于政治经济环境、社会体制和书法艺术以及书法家的生
存状态格外关注。如书中对仕清汉族官员和明遗民书家关系的探讨。长久以 来,对于
这两类人的研究有简单化、模式化之嫌。前者往往被描述为卑琐而又好狐假虎威,后者
则被美化成高洁而不同流合污。两者的关系可谓“冰炭不同器”,最 多也不过是“面
上寒暄,胸中冰炭”般的敷衍。然而,白谦慎对傅山及其友人在清初活动进行了细致的
研究后,发现“在清初特定的政治情势和文化中,深怀挫折感 和愧疚感的仕清汉官,
是保证遗民们在困境中得以生存、在学术和艺术上得以发展的一个重要的体制因素”(
页117)。以傅山为例,他与清政府的一些官员不仅 过从甚密,并且一直通过书画上的
交往主动保持这种联系。曾任平定州知州的魏一鳌就是傅山最慷慨的赞助者。傅山曾因
迫于生计,请他借查荒之际,减免土地税。 而在傅山及其亲友与入清后新崛起的地方
势力发生冲突时,魏一鳌也代为周旋。在被指控为密谋造反的“朱衣道人案”中,傅山
又是赖魏一鳌和龚鼎孳、曹溶等仕清 官员的全力营救,得以安全获释。另外,如第一
章谈及明代白银货币化带来东西文化的大规模交流,印刷文化的勃兴以及相应的书法趣
味、表现形式的改变,亦清晰 可见政治学和社会学研究训练的烙印。
学者们在研究宏观的社会文化与微观的书法艺术之间的关系时,易流于内容大而空
洞和牵强的联系。其结果是将两个有相关关系(correlation)的 事件误为甲导致乙的因
果联系(causality)。如余英时先生所强调的,每个学科都有自身的发展规律。宏观的
社会变化并不一定导致书法艺术产生相应的 改变。因此书法研究中,不能因为对宏观
的重视而忽视来自书法艺术内部的力量———这可能是书法演变之最大推动力。比如在
谈及清初碑学一路古拙书风的兴起, 习见的解释是一方面由于清政府的文化高压政策
,同时朝廷对于赵孟瞓、董其昌秀美的帖学书风的提倡,造成了民间文人对金石碑版的
兴趣,对帖学的反动。这些原 因可能很重要,但绝不是全部。白谦慎在书中就为我们
提供了另外一条脉络,即明末对“奇”的狂热导致了文人篆刻的兴起和书法作品中标新
立异的古文字的大量使 用,继而引发了对古物、秦汉碑拓本的收藏和研究,以及清初
访碑的活跃。这一系列的活动促进了书法家审美观的变化和对古代金石书法的重视。可
以说,清初碑学 思想的萌芽是在一个长期的物质和审美观的准备后才逐渐进化而成的
,是政治、文化和书法本身几个方面相互影响后的产物。
《傅山的世界》一书英文版自2003年由哈佛大学出版后,在艺术史学界和历史学界
反响极佳。评论者除了对白谦慎“运用多学科的方法对书法进行宏观研 究”(香港学者
莫家良语)给予高度评价外,对其巧妙而精致的叙述方式亦赞扬有加。如S.Skaggs在美
国最大的书评杂志《选择》(Choice)上指 出:“阅读此书是令人愉悦的,书中充满了
色彩绚丽的细节。白先生在讨论本书的课题时不但表现了学术上的严谨,而且他对史实
的叙述也给人以悬念和魅力。他向 人们证明,他不但是一个好的学者,而且还是位优
秀的作家。”
l*****f
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419
多谢推荐
晚明书法与文化这个切入点倒是蛮有意思的
咬文嚼字一下,说仕清汉族官员与遗民书家长久以来的研究以为冰炭不同器,似乎过于
简化了?不知道书家定义如何,仅就明遗民而言,记忆所记,梁启超写顾炎武,陈寅恪
写柳如是钱谦益,以及更近的余英时写方以智,都有涉及他们与仕清官员也是原来朋友
的各种交往,也包括一些斡旋与救助

【在 c******y 的大作中提到】
: 傅青主的传奇与白谦慎的世界
: 南方周末   2006-08-10
: 此书不仅是对艺术史的贡献;对凡有兴趣于明清易代之际中国社会之各侧面的学者
: ,这书也会成为必读的作品。
: □ 高 翔
: 傅青主在《七剑下天山》中一代剑客的形象给人留下了深刻的印象。然而,历史
: 上的真实的傅青主(傅山)是何方神圣?其生活的文化和政治环境如何?这些外在环境又
: 对其人生和艺术产生了什么样的影响?让我们来看看波士顿大学白谦慎教授的新书——
: —《傅山的世界》。
: 此书开篇即别有趣味,迥异于习见之书法史学著作。白谦慎出示了一封晚明江西文

c******y
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420
谢谢赐教
不过,兄所举几人,虽有善书者(如柳,方),但都不以书名,且兄提的研究中,也不是把他们
作为书家研究的 呵呵

【在 l*****f 的大作中提到】
: 多谢推荐
: 晚明书法与文化这个切入点倒是蛮有意思的
: 咬文嚼字一下,说仕清汉族官员与遗民书家长久以来的研究以为冰炭不同器,似乎过于
: 简化了?不知道书家定义如何,仅就明遗民而言,记忆所记,梁启超写顾炎武,陈寅恪
: 写柳如是钱谦益,以及更近的余英时写方以智,都有涉及他们与仕清官员也是原来朋友
: 的各种交往,也包括一些斡旋与救助

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临《圣教序》-心经部分乱聊写字
这个书法怎么欣赏?想练书法,如何下手
朱金荣基的字怎么样?一篇习作,一些想法
c******y
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421
营养学家为何让大众无所适从
2010-6-2 南方周末
作者: 高翔

"为何一方面营养学家被认为是一群只懂得“逗你玩”的无用之徒,另一方面红薯、绿
豆治百病的谬论却被部分老百姓津津乐道"
不少朋友一听说我是营养学博士,往往意味深长地看我一眼,随即或旁敲侧击,或单刀
直入地抱怨营养学家翻手为云、覆手为雨:今天报纸上报道某种食物有益健康,明天又
有新的研究说多摄入该食物会导致某些疾病,令老百姓们无所适从。于是乎,有相当大
的一批人开始对营养学抱以怀疑态度,更有甚者,直斥营养学家是一群只懂得“逗你玩
”,却连各种食品是否有益健康都搞不清楚的无用之徒。
造成这种尴尬局面的原因很多,其中重要一点是大众对科学研究的期待过高——换言之
,很多人希望科学成果能够立刻转换为实践指南。然而,科学研究的对象主要是未知或
尚待进一步明确的知识点。研究的程序大致如下:1.根据前人成果提出假说;2.设计实
验来验证或否定该假说;3.进行实验,得出结果 (也就是传媒报道的科学发现);4.
在实验结果的基础上对假说进行修正,并设计新一轮实验检验修正的假说。最重要的是
,这些研究成果还需要在不同实验室、不同条件下(如不同人群)进行重复,只有那些
被反复修改、被不断复制出来的科研成果才可能被进一步用于指导实践,否则会造成巨
大浪费。所以,我们现在通过媒体了解到的绝大多数科研最新进展,是阶段性的研究成
果,都可能会被进一步的研究修正乃至否定。
在这种情况下,如何合理地解释研究成果就变得至关重要了。尤其是对于营养学研究,
在不同的文化和经济背景下,相同结果有不同解释。其差异之大,不啻壤霄。比如,如
果英国的某研究不支持饮茶对心血管疾病的保护作用,是否可将此结论在中国推广?答
案可能是否定的。因为不少西方人喝茶时会往茶汤中加入大量高脂食物,从而在一定程
度上抵消了茶叶可能的保护作用。因此,为了能够在大众媒体上恰如其分解释科研结果
,记者需要和科学家密切合作。
以个人经历为例,过去两年中,相关机构曾多次为我的研究举办新闻发布,使得我有机
会广泛接触美欧各家媒体。不少记者对我进行采访,并一起讨论如何正确解释我的研究
结果。还有记者在发稿前将稿件电邮给我,让我最后把关。但是必须指出,不做采访、
直接发稿者也为数不少。甚至有时记者可能为了增加关注度而断章取义。比如,我2005
年的一项研究表明,欧美男性,大量摄入牛奶和奶制品,可能会增加患前列腺癌的风险
。在接受一家媒体记者的采访中,我指出,当解释这一结果的时候,我们需要考虑到牛
奶的诸多益处。可惜报道出来,却对这一重要信息避而不谈,而大讲牛奶的坏处(笔者
将另文讨论牛奶问题)。
由于大众对营养学研究的误读,进而产生误解,营养学在大众中的信誉度大大降低。更
糟糕的是,一些打着科学旗号的伪科学大行其道,诸如红薯、绿豆治百病的谬论被部分
老百姓津津乐道。
(作者为哈佛大学医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
http://www.infzm.com/content/45918
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422
医者该多与大众交流
作者: 高翔
最后更新:2010-06-24 09:33:54 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/46695
"哈佛公共卫生学院将学院的使命总结为三条:学习、发现以及交流"
毫无疑问,医务工作者一切工作都应以“服务大众”为中心。从理想主义角度来说,这
是医学行业前进的原动力;从现实方面说,大众是医务工作者的衣食父母,而如果没有
政府的资助(归根结底,纳税人的资助),大多数科研都无法进行,医学知识的更新将
非常缓慢。因此,围绕“服务大众”这个中心,医生、护士、营养师等应用型人员的首
要职责,是如何更好地治(防)病救人。而对于医学科研人员来说,则需不断埋首学问
、探索新知。但是,除此之外,是否还有其他被忽略者?他山之石,可以攻玉,我们不
妨看看美国医务工作者是怎么做的。
哈佛公共卫生学院将学院的使命总结为三条:学习(Learning)、发现(Discovery)
以及交流(Communication)。关于“交流”,他们是这样阐释的:服务社区,为医疗
政策辩论提供所需信息,传播健康知识,帮助大众建立“健康是人类最基本权利”的意
识。为此,哈佛公卫学院建立专门的公共关系办公室;不定期举办新闻发布会,介绍学
院一些比较重要的研究;他们还邀请一些曾任职《纽约时报》等主流报刊的资深记者,
对学院研究人员进行培训,告诉科学家们在和媒体打交道时,如何合理应对,并能借助
大众传媒这一有效载体,深入浅出且准确地向大众介绍科学进展,以期减少对其研究的
误读。
哈佛大学的很多医学研究者也积极主动地参与普及医学知识。其中最著名者,当属Atul
Gawande博士。Gawande博士是哈佛附属Brigham and Women’s医院的外科医生,也是
哈佛公卫学院的副教授。他从1998年开始为《纽约客》杂志写医学、医疗体制相关的文
章,在美国公众中反响巨大,Gawande博士也因此于2006年获麦克阿瑟奖。而他2009年
发表在《纽约客》上的一篇关于医疗费用的文章,影响了奥巴马医疗改革中的部分观点
。奥巴马还向一些参议员特别推荐该文。与Gawande博士相比,曾任职于哈佛附属麻省
总院的精神科医生Charles Krauthammer博士走得更远。他从1980年代就开始了专职作
家的生涯。并曾担任小布什总统的生物伦理学顾问,利用其医学知识,在干细胞研究、
基因克隆等政策的制定上发挥重要作用。
大众传媒之外,可供医务工作者和大众交流的平台还很多。去年,一个从事环境科学研
究的朋友很高兴地告诉我,她为其所居住社区的居民上了一堂课,普及交通污染知识,
并以此为契机,成功说服该社区居民,放弃了利用路边空地修建儿童游乐场的计划。另
外,波士顿的科学博物馆常举办讲座,请不少颇有建树的科学家来讲课,和市民面对面
地交流,回答问题。
每个人都希望能有健康的身体,每个人都希望知道如何拥有健康。这是人之天性,也是
人的最基本权利。因此,报刊电视上健康新闻、讲座颇受欢迎,养生的书籍也往往畅销
。这种情形下,如果受过专业训练的医务工作者将话语权拱手相让,不少打着“专家”
旗号的所谓“医学大师”、“营养学家”就会趁虚而入,而且往往是一个大师倒下去,
更多的更有欺骗性的大师又迅速站起来。他们不仅造成了社会资源的巨大浪费,而且对
医学界、营养学界的声誉产生了严重的负面影响。
医学是不成熟的经验科学,我们对于人体和疾病的了解还相当不全面。因此,面对很多
疾病,我们无能为力,而在诊治过程中,错误也不可避免。如何减少医疗错误,降低其
危害,是医务工作者永远需要研究的大课题。但与此同时,我们也可利用与大众交流的
机会,去减少医患之间不必要的误解,去让大众了解我们在发现自己作出错误判断时的
懊恼和悔恨,我们在尽了最大努力却眼睁睁地看着生命逝去时的焦虑和无助,我们在目
睹病人家属哭泣时的心恸和愧疚。如是,虽然医务工作者走下了神坛,走出了象牙塔,
却可能赢得更多人的理解和尊重。
(作者为哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
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423
基因检测疾病的时代到来了么?
作者: 高翔
最后更新:2010-07-22 11:32:17 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/47911
"科学可以超速发展,却无法实现大跃进。虽然现在已经可以用漱口水检测易感基因,
但是利用这些基因进行疾病诊断和预测为时尚早。现阶段,它们对于病因学的意义更大
。"
2000年6月26日,美国总统克林顿和英国首相布莱尔联合宣布,科学家们已绘制完成有
史以来人类第一张基因组草图。其后10年间,人类遗传学研究取得了长足进展,其中最
令人瞩目的当属全基因组关联分析(Genome Wide Association Study, GWAS)。这类
研究,通常将病人和健康人群的数十万个基因位点进行扫描,然后比较两类人群的异同
,从而找出与该疾病可能的相关突变基因。通过这个办法,在过去的两三年中,上百种
常见疾病或人体特征(如头发颜色)的易感基因被发现,极大地促进了我们对疾病病因
和病理的理解。
常见基因突变对人类的危险度并不高。目前所有了解的易感基因加在一起,才能解释常
见疾病遗传度中的10%左右。 (CFP/图)
与此同时,不少商业公司(包括中国的公司)不失时机地推出检测常见疾病易感基因的
服务。疾病名单包括了癌症、糖尿病、帕金森病、老年痴呆等,涵盖范围颇广。顾客只
要将漱口水寄到指定地址,很快就能知道自己是否携带所检测疾病的致病基因。铺天盖
地的广告,使得这类公司的知名度这两年大大增加。根据最近的一项全国性调查,约14
%的美国人知道这项服务的存在。因为有了“基因”这个诱人的高科技大旗,加上程序
简单,收费适中(价格从数百到上千美元不等),于是乎商家生意兴隆,客户得其所需
。看上去皆大欢喜。
那么他们是否真的是“双赢”呢?
常见病基本是多基因疾病。与一些由单基因突变引起的罕见病不同,多种基因和环境因
素会同时在其病理过程中发挥作用。因此,当携带危险基因并不意味着以后必然会患相
关疾病,不携带也不是说万事大吉。而是指此类基因阳性者患病之可能性略高于他人。
所以,这些基因一般被称为“易感基因”,而非“致病基因”。
科学家常用“病例对照”的方法来检测一个基因是否为某病之易感基因。顾名思义,这
类研究需要两组人,一组叫“病例”(即病人),一组叫“对照”(无该疾病者,通常
是健康人群)。然后比较两组人群在一些基因位点上单个核苷酸变异的比例。比如说,
病人人群中有20%的人携带某变异,对照人群只有10%,而且这个差异达到了统计学的
显著性,我们就可以假设该基因上的突变与此疾病有关。如果其他研究也得到了类似的
结果,该基因和疾病的联系在机理上能被合理解释,我们可以考虑其为可能的易感基因。
必须指出,这种经典方法只能检测到一些常见的基因突变。如果想了解危险程度很高的
罕见突变(比如说,突变率<0.1%或者更少),就必须检测上万乃至十几万病人和对照
的基因,才有可能进行统计学的比较。这需要很大的财力物力。人类经过了长时间的进
化,常见基因突变对人类的危险度并不高。通常发现的易感基因多增加未来患病可能性
0.5-1倍左右。目前所有了解的易感基因加在一起,才能解释常见疾病遗传度中的10%
左右。因此,利用这些基因进行疾病诊断和预测为时尚早。现阶段,它们对于病因学的
意义更大。
问题随之而来,如果我们发现一个健康个体携带某种疾病的易感基因,我们能为他/她
做什么?理论上来说,这些基因是与环境因素(包括饮食和生活方式)协同作用的。虽
然基因无法改变,但是我们可以通过改变生活方式或者药物来降低其危险性。遗憾的是
,目前所谓的“基因治疗”还只是美好的未来,而非现实。基因药物尚处研发阶段,应
用遥遥无期。遗传学界不乏天才,颇多“只争朝夕”的实干家,但所缺的是时间。毕竟
,相对其他学科来说,它还是太年轻了。科学可以超速发展,却无法实现大跃进。
如果我们还没有准备好,暂时无法给大众提供成熟的、行之有效的基因干预措施,“无
为”可能是最好的办法。我们不妨把有限的精力投入科研,而非急于将尚不成熟的研究
成果推广并应用于大众,这可能会对大众造成不必要的心理负担和巨大的资源浪费。
今年的美国临床营养学杂志发表了一个有意思的研究。波士顿大学的韦尔纳瑞里(
Vernareli)等研究者调查了272名老年痴呆病人的家属,了解他们在知晓自己基因状态
后的行为变化。结果显示,在知道自己携带有一种常见老年痴呆的易感基因(apoE*4)
之后,相当大比例者开始使用保健品,如维生素E、维生素C等。 然而这批人的饮食和
体育锻炼模式并没有显著的改变。需要指出的是,保健品对健康是否有益,尚不清楚,
相反,大剂量长时间使用后却有增加各种疾病乃至死亡率的风险。
不少研究发现,在被告知自己某种疾病易感基因检测阳性之后,不少人都经历了抑郁和
焦虑。这些心理因素对健康的负面影响要更甚于大多数的易感基因!比如说,抑郁会增
加心脏病、糖尿病、帕金森病等诸多慢性病的风险。
只有同时具备临床医学、病理学和遗传学的知识,人们才能够对基因检测的结果做出合
理解释。令人遗憾的是,商业公司通常不经过医生,便直接将基因信息提供给受检者。
由于受检者多非专业人士,他们往往求助网络或其他非专业渠道去了解易感基因阳性的
潜在意义。基因检测结果于是屡屡被误读。更糟糕的是,一些学术界尚有争论基因因其
新颖性也被匆匆推向市场,以期获取更大的商业利益。另外,由于没有良好的质量控制
,不少公司提供的检测结果也时见错误。虽然美国医学会推荐所有的基因检测必须有医
生参与,可惜现实生活中往往不是这样。
举个真实的例子,某健康者花钱做了基因检测,并发现自己携带一种帕金森疾病的易感
基因。通过公司提供的资料和网络,她了解到该易感基因会增加帕金森病50%。于是她
将此结果错误理解为今后会有50%的可能患帕金森病,并因此而情绪低落。其实,如果
只根据这个基因的结果 (不考虑其他环境和基因因素),她未来患帕金森病之可能性
仅为阴性者的1.5倍。具体来说,此人60岁以后得帕金森的可能性约为1.5%(美国60岁
以上者的患病率为1%左右)。
基因歧视是另一个不容忽视的问题。保险公司在知道客户携带某种易感基因后,可能会
直接或间接地增加保费,甚至拒保。现在已经有不少医疗保险公司打着早期诊断、早期
治疗的旗号,以远低于市场的价格为其客户提供基因检测。比如说,今年澳大利亚的一
家医疗保险公司表示,虽然他们不会直接利用客户基因状态确定其保险价格,但是他们
会将相关信息提供给人寿保险公司。最近一项研究表明,在澳大利亚,已经有投保人因
为易感基因阳性而受到人寿保险公司的歧视。
令人欣喜的是,2008年11月,美国总统布什签署了《基因信息不歧视条约》(Genetic
Information Nondiscrimination Act)禁止保险公司和雇主因为基因信息而区别对待
其顾客和雇员。另外,在经过长时间的论证之后,美国FDA终于在今年 6月开始着手整
顿和管理(regulate)基因检测市场。已经有五家公司接到FDA发出的整顿通知。未来
可能有更多公司会被纳入整顿名单。其效果如何,让我们拭目以待。
(作者系哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
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424
果糖:不健康的“健康食品”
作者: 高翔
最后更新:2011-01-27 13:49:12 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/54978
果糖是单糖,是一种最简单的、无法进一步分解的糖分子。随着科技的发展,人们可以
用极低成本合成甜度高、易储藏的高果糖浆。这些糖浆被广泛地加入食品中。最近研究
表明,大量食用人造果糖,会对健康造成诸多不良影响。
果糖甜度高,室温下约是葡萄糖的2倍,蔗糖的1.7倍。和葡萄糖(也是单糖)不同,果
糖不会造成血糖的大幅升高。另外,由于果糖不宜被口腔内的微生物分解,所以食用果
糖后患龋齿之可能性低于蔗糖等传统常用甜味剂。基于这些原因,国内相关商家称果糖
为“健康糖”,并广而告之,以推销其产品。那么,这种说法正确么?大量摄入果糖是
否会对健康造成不利影响呢?
旧瓶装新酒
在蔗糖未被大量生产并使用之时,果糖的主要食品来源是水果和蜂蜜。而日常摄入蔗糖
中,约50%亦为果糖。因此,传统意义上的果糖是天然果糖。然而,自上世纪80年代以
来,随着高果糖浆的广泛使用,人造果糖大行其道,旧瓶多装新酒,传统模式为之一变。
高果糖浆又名果葡糖浆,是一种果糖和葡萄糖混合物。其中果糖为人工合成,是用特殊
化学品(酶)将葡萄糖异构而成。高果糖浆常见有42%和55%果糖两种配方,但近年亦
有纯度更高之产品(如90%果糖)。高果糖浆的常用原料是玉米,在我国亦有用陈米者
,取其价廉。
高果糖浆在20世纪50年代被研制成功。60年代末,日本科学家对其工艺进行了改良,使
大规模生产成为可能。和传统的甜味剂(如蔗糖)相比,高果糖浆甜度高,稳定性好,
宜储存运输。最重要的是,高果糖浆成本比蔗糖低。以一罐355ml(12盎司)含糖饮料
为例,使用高果糖浆替代蔗糖,可以节省约1美分。商家于是趋之若鹜,用它来取代传
统的甜味剂,广泛地添加于饮料、食品中。
肥胖与糖尿病
2004年4月,《美国临床营养学杂志》(AJCN)上刊出了Bray等人的一篇论文。他们发
现美国近二十余年肥胖增长趋势和高果糖浆在饮料和食品中的使用程度密切吻合。迄今
,美国成人中有三分之二者超重,三分之一者肥胖。据此,Bray等人提出一个假说:高
果糖浆是造成美国肥胖流行的罪魁祸首。但是,这个研究仅对两个宏观流行趋势进行比
较,这种表面的关联并不一定意味是因果联系。
肥胖的主要原因是热量摄入过剩。而含糖饮料则富含热量。一易拉罐355毫升的饮料一
般可提供150千卡的热量,接近于3两熟米。果糖尚可降低机体对瘦素的敏感性。瘦素是
一种可调控食欲的激素,能促使摄食减少、能量消耗增加,从而降低体重。因为果糖对
瘦素的抑制作用,有研究者提出假说,认为果糖摄入多者,更有可能饮食过量。
笔者和塔夫茨大学(Tufts University)的同事利用美国国家营养调查数据,研究了喝
含糖饮料与肥胖的关系。我们发现,即使每天热量摄入、锻炼强度相同,喝含糖饮料多
者,还是更易于肥胖,这包括全身性肥胖和向心性肥胖(即腰围过粗)。这提示可能存
在其他机理。
2009年,来自美国加州的Stanhope等人在《临床研究杂志》(Journal of Clinical
Investigation)上发表了一项有意思的研究。他们召集了一些成年超重(包括肥胖)
者,并将这些人随机分为两组。一组每天喝3杯含果糖饮料,一组喝相同量的葡萄糖饮
料。10周后,Stanhope等人对这些受试者之心血管疾病相关健康指标进行了检测。他们
发现,与葡萄糖相比,果糖更容易造成人体脏器内脂肪的沉积、降低胰岛素的敏感度,
从而导致胰岛素抵抗升高。后者意味着未来患糖尿病的风险会增加。高果糖摄入还会升
高甘油三酯,低密度脂蛋白和其他一些胆固醇。
有相当数量的人认为,因为摄入果糖不会造成血糖的大幅度升高,所以果糖对于糖尿病
是安全的。但是基于以上的研究进展,大量食用果糖,对糖尿病的防治,不仅无益,而
且有害。2010年11月发表在《糖尿病治疗》(Diabetes Care)上的一篇文章支持了这
个观点。Malik等人在汇总了以前发表的相关流行病学研究后发现,与不喝含糖饮料者
相比,那些每天喝1-2易拉罐含糖饮料的人患糖尿病的概率会增加26%。
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425
加重肝脏负担
大量摄入果糖,还会加重肝脏负担,造成脂肪肝等疾病。2010年9月发表于《美国膳食
协会会刊》(JADA)的一篇文章指出,果糖对肝脏的危害和酒精类似。
脂肪肝是世界上最常见的肝病之一,影响了约10%-24%的成人。而在肥胖人群中,患
此疾者逾半。果糖造成脂肪肝的机理较复杂。简言之,虽然葡萄糖等糖类也能在体内转
化为甘油三酯,但其转化速度和程度受控于一种肝脏中的6-磷酸果糖激酶(即所谓的“
限速酶”)。而果糖代谢则绕过此限速酶,直接进入下游代谢。故更容易生成甘油三酯
,从而对肥胖和脂肪肝的危害更大。
另外,果糖在体内代谢时,一种叫三磷酸腺苷(ATP)的能量物质被大量消耗,从而激活
肝脏的炎性反应通路,促使炎性物质生成,同时还会造成氧化/抗氧化系统的失衡。
值得一提的是,除了会导致肝脏疾病,大量摄入果糖对脂肪肝病人的康复亦不利。
升高血液尿酸
升高血液尿酸是大量摄入果糖的另外一个副作用。
尿酸对人体作用比较复杂,它本身是个抗氧化剂,对一些神经性疾病可能有保护作用。
但是,血液尿酸高是痛风的明确病因。尚有研究表明,尿酸和肥胖、高血压等疾病有关。
笔者和同事在2007年8月的《高血压》(Hypertension)杂志上发表了世界上第一篇相
关流行病学研究。利用美国国家营养调查的资料,在控制了体重等影响因素之后,我们
发现那些摄入含糖饮料或食品添加糖多者,血液尿酸亦显著高于其他人群。在另外一项
刊于2008年《关节炎治疗和研究》(Arthritics Care & Research)的研究中,我们发
现每天摄入果糖超过50克的人(相当于2-3罐饮料),患高尿酸血症的风险会比每天少
于10克者增加2-4倍。
随后其他研究者也发现了果糖摄入越多,未来患痛风的可能性越高。根据波士顿Choi等
人在2010年发表于《美国医学会会刊》(JAMA)的研究结果,如果在日常生活中,用果
糖(尤其是人造果糖)替代其它碳水化合物(蔗糖和米面等),痛风的危险性也会显著
增加。
危害不逊于蔗糖
一个很重要的问题是:人造果糖和天然果糖对健康的影响是否有差别?具体到食物:是
否蔗糖与水果也和高果糖浆一样对人体有害。
对于蔗糖和高果糖浆之比较,目前相关研究不多,但营养界的主要观点是:高果糖浆对
健康之危害不逊于蔗糖。
关于水果,绝大多数研究都支持多吃水果可以降低肥胖、高血脂、心血管病、糖尿病的
风险度。在笔者的研究中,日常摄入高果糖水果(如苹果、柑橘类水果等)并不会升高
血液尿酸浓度。在随后的一些相关研究也发现了类似的结果。虽有些研究报道发现这些
水果可能会升尿酸,但其程度也远低于高果糖浆。迥异于饮料,水果中除了果糖外,还
有大量维生素、膳食纤维等有益成分,从而缓解果糖潜在的危害。
还需强调的是,与含糖饮料相比,水果中果糖含量并不大。每100克水果通常只含果糖1
-5克,而每罐饮料则有20-25克左右。2008年11月发表于《美国临床营养学杂志》的一
篇文章表明,如果每日果糖摄入小于50克,将不会对血脂和体重产生不良影响。
必须指出的是,中国人群中水果摄入量普遍偏低。营养学家通常推荐每人每天摄入水果
大于200克。而根据最近的中国国家营养调查数据,国人日均水果摄入量只有72克。如
何增加全民水果摄入,进而促进健康,是营养工作者的工作重点之一。
风景这边独好
基于健康的考虑,美国高果糖浆的销售这些年持续下降。和2003年相比,2008年的销售
减少了11%。为挽颓势,美国玉米加工者协会自2008年起斥巨资大做广告,以期能改变
高果糖浆的负面形象。他们还建议将“高果糖浆”更名为“玉米糖”(Corn Sugar)。
但是,“无可奈何花落去”,最近不少大的食品、饮料公司纷纷宣布改弦更张,在其产
品中,部分或全面重新使用蔗糖。
滑稽的是,与美国形成鲜明对比,高果糖浆在中国的发展却是“风景这边独好”。虽然
我国目前使用高果糖浆还未泛滥如美国,但业已颇具规模,被添加到诸多饮料、蜂蜜乃
至药品(如冲剂)中。尤其是近年来,高果糖浆的生产和销售量直线上升。
令人担忧的是不少商家以牟利为目的,将高果糖浆包装为“健康、绿色食品”,并言之
凿凿地宣称果糖将成为百姓健康饮食之组成部分。类似的错误观点在某些学术杂志的相
关文章中亦屡见不鲜,对高果糖浆在国内的使用起到了推波助澜的作用。更令人匪夷所
思,某些学者还将扩大高果糖浆生产提升到了“赶超世界水平”的高度。
综上所述,大量食用人造果糖和其它糖类一样,会导致诸多慢性疾病,而且对部分常见
病来说,危害可能更大。纠正果糖是“健康糖”的错误观点,在当前中国有着重要意义
。特别是近年来,饮料摄入量在国人——尤其是青少年中——快速增长。与此同时,各
项慢性病,如肥胖、糖尿病、痛风等,呈流行趋势。我们应尽量避免重蹈美国等发达国
家之覆辙。然而,需要强调的是,我们却不能因噎废食,由此限制水果的摄入。
(作者系哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
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牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
作者: 高翔
最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
http://www.infzm.com/content/58825
作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
菌法(即低温消毒)和玻璃奶瓶的发明使得牛奶的运输、储存成了可能,从而进入了大
规模生产、营销的时代。
在中国,早期牛乳饮用多局限于边疆以畜牧业为主的地区,其后才逐渐扩散至中原。虽
然牛奶在很长时间都未能飞入寻常百姓家,成为之日常食品,却常现于王孙贵族的席筵
,被誉为“香美”佳肴。据《马可·波罗游记》,蒙古人在13世纪已经开始制作并食用
奶粉,这是世界上最早关于奶粉的文字记载。
历史使命
有意思的是,中医很早就开始关注牛乳的医疗功能。如晋人葛洪(公元284-364年)在
其《肘后方》中说牛乳能够治疗“脚气之病”。此病乃维生素B1缺乏性疾病,非望文生
义之“脚癣”。
据撰于6世纪的《魏书》中所载,太监王琚“常饮牛乳,色如处子”,暗示牛奶或有养
颜防衰老之功能。明代李时珍在《本草纲目》里面亦云牛乳“老人煮粥甚宜”。无独有
偶,清代《红楼梦》中,曹雪芹借贾母之口对宝玉等人循循善诱:“牛乳蒸羊羔”乃“
有年纪的人的药”(第49回)。曹氏非医者,故此言或可代表当时民间流行之观点。
清末民初,国力积弱,有识之士从多方面寻求民族振兴之法,或有鼓吹国民健康为国家
昌盛之根本者。和东亚饮食相比,欧美人饮食的一个显而易见的特点是大量饮用牛奶。
于是有人撰文云:“多饮牛乳可能增进儿童之健康,推而改造将来民族体格之雄伟”(
李春荣语,转引自李忠萍之文章)。商家亦借势而上,宣称“牛奶关系一国之强弱”,
“多饮牛奶,养成壮健国民,发扬民族精神”。牛奶于是被赋予了沉重的历史使命。其
后数十年间,牛奶之“完美食品”形象不断被学者、媒体和商家所强调,渐渐深入人心。
然而,随着营养学研究的不断深入,人们对于牛奶的了解也越来越全面。近年一些研究
发现,常饮牛奶固然对诸多疾病的防治颇有裨益,然而,大量食用后亦存在增加一些疾
病(如前列腺癌)患病风险的可能。由于经过近百年的反复宣传,牛奶已经成了中国不
少家庭每日必备食物之一。兹事体大,很有必要对牛奶对健康可能产生的影响作一全面
描述。需要强调的是,这里所说的牛奶,均指食品安全性有保障者。
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428
可能的益处
作为钙的最佳,也是最主要食物来源,牛奶对骨健康的潜在益处被广泛研究,相关研究
成果也为众多媒体津津乐道。成人每天需要约1克左右的钙来维持骨骼的正常代谢,基
于此,美国膳食指南推荐每日摄入相当于3杯鲜奶的奶制品,以提供人体对钙的大部分
需要。3杯鲜奶约含0.9克钙。
和其他食物相比,牛奶中的钙不仅量多,更易于被吸收利用。在一项发表于2006年《美
国营养师协会会刊》的研究中,笔者和塔夫茨大学的同事利用计量经济学的模型,对美
国国家营养调查的数据进行了分析。结果表明,如果膳食中没有奶制品,美国青少年无
法摄入正常数量的钙。除了可以提供钙,牛奶还能提供良好的蛋白质、丰富的钾、磷等
矿物质,这些营养素对骨骼健康来说,亦至关重要。
早在300年前,英国著名哲学家洛克(John Locke)就指出牛奶能够防治痛风。洛克本
人虽然是哲学家,却受过医学训练,并业余行医,对痛风兴趣尤深。其后,1748年的《
伦敦杂志》刊登了一个外科医生利用食疗治愈痛风的案例。其中奥秘就在于多食牛奶,
避免咸肉。然而,所有这些医案都是基于个人经验,而非严格设计的临床实验。
300年后,这些传统智慧终于得到了证实。2004年发表于《新英格兰医学杂志》的一项
研究中,哈佛大学的Choi等人对47,150名美国男性健康从业人员进行了12年的随访。
他们发现,每日一杯低脂牛奶(约240毫升),可以使未来患痛风的风险性降低近20%
。原因是牛奶可以降血尿酸。但是,牛奶通过什么生物途径发挥降尿酸的作用,目前尚
未完全清楚。一个被广泛接受的理论是牛奶蛋白能促进尿酸的排出。
近年来不少研究表明,饮用牛奶,尤其是低脂乳品,还能降低心血管疾病、高血压、糖
尿病的风险。根据一篇发表于2011年《美国临床营养杂志》的文章,每天一杯牛奶能降
低6%心血管疾病的风险。牛奶也可以帮助调节糖代谢,降低胰岛素抵抗,因此对糖尿
病的防治也有好处。在2003年发表于《营养学杂志》的一项基于中国人群的研究中,笔
者发现:如果日常膳食中富含奶制品,血液中的同型半胱氨酸的浓度会较其他人低。有
研究显示,高同型半胱氨酸可能是心血管疾病的新危险因素。
饮用牛奶的另外一个可能益处是降低肠癌的风险度。在2004年的《美国癌症研究院院刊
》上发表了一项迄今为止此研究领域规模最大的一项研究。哈佛大学的Cho等人对欧美
五十余万人随访6-16年,发现每天一杯或更多的牛奶(≥250克),能够降低直肠结肠
癌的风险15%。同样,摄入钙越多,肠癌的风险也越低。但是,研究者观察到一个有趣
的现象:如果日摄入钙超过1克后,再增加钙的摄入,肠癌的风险性并不会进一步下降
。提示钙的摄入并非多多益善。

【在 c******y 的大作中提到】
: 牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
: http://www.infzm.com/content/58825
: 作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
: 前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
: 少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
: 菌法(即低温消毒)和玻璃奶瓶的发明使得牛奶的运输、储存成了可能,从而进入了大
: 规模生产、营销的时代。
: 在中国,早期牛乳饮用多局限于边疆以畜牧业为主的地区,其后才逐渐扩散至中原。虽

c******y
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429
过量的潜在危害
前列腺癌是西方男性中最常见的癌症。据估计,美国成年男性中约有六分之一者会患此
癌。1980年代起,不少研究建议大量食用奶制品可能会增加前列腺癌的危险。然而在奶
制品协会的反复游说下,2005年美国制定新的膳食金字塔时,将老人中奶制品的推荐量
从两杯鲜奶的量提高到了三杯。
膳食金字塔是由美国政府和美国国家科学院医学部组织专家制定的国家营养指南,对美
国大众日常生活影响甚巨。鉴于此,笔者和同事将以往该领域所有前瞻性研究进行汇总
,并重新分析。结果表明,大量饮用牛奶会使患前列腺癌的风险性增加10%左右。
我们还计算出,如果美国人按照食物金字塔的推荐量增加奶制品的摄入,美国每年将增
加两万名新发前列腺癌患者。但为什么大量摄入奶制品可能增加前列腺癌,现在还不是
很清楚。有些人认为是高钙会阻碍前列腺中活性维生素D的合成。也有人认为是由于牛
奶会增加体内的胰岛素类生长因子-1(IGF-1),从而促使癌症细胞生长。
大量摄入奶制品还可能增加帕金森病。帕金森病是一种老年性神经性疾病,主要症状是
震颤、肌肉僵硬、行动缓慢。2002年,哈佛大学的陈红磊等人在《神经学年刊》上报告
了大量摄入奶制品会增加未来患帕金森病的风险。有些人认为,这可能因为奶蛋白质会
降低血液中的尿酸浓度。虽然尿酸会增加痛风的发生,但它是强抗氧化剂,故对神经性
疾病可能是有保护作用。笔者发表于2008年《美国流行病学杂志》的一项研究支持了这
一假说:我们对47,406美国男性进行调查,结果表明奶蛋白质摄入过高也会增加帕金
森的发生。但是,我们不能排除另外一个可能性:即牛奶中其它因素(如激素)也会增
加帕金森的发病。

【在 c******y 的大作中提到】
: 牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
: http://www.infzm.com/content/58825
: 作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
: 前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
: 少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
: 菌法(即低温消毒)和玻璃奶瓶的发明使得牛奶的运输、储存成了可能,从而进入了大
: 规模生产、营销的时代。
: 在中国,早期牛乳饮用多局限于边疆以畜牧业为主的地区,其后才逐渐扩散至中原。虽

c******y
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中国人的摄入量
那么在中国,我们是否还应该一如既往地推荐摄入食品安全性有保障的牛奶呢?这主要
取决于两点:1)在中国人群中,与牛奶相关的疾病患病率如何,是否会造成很大的公
共卫生负担;2)中国人群牛奶的摄入量如何。
较之西方,前列腺癌在中国的患病率很低,小于万分之一。另外,据北京协和医院张振
馨等人的研究结果,中国65岁以上帕金森病的患病率约1.7%,换言之,中国有170万左
右帕金森病患者。相反,在中国,尤其老年人中间,心血管疾病、糖尿病、痛风、骨质
疏松以及肠癌的患病率相对较高。比如,根据2002年全国营养调查的资料,中国60岁以
上人群中,7.6%患有糖尿病,更为严重的是,此数值逐年增加。另外,冠心病每年造
成100万的国人死亡。同时,肠癌患病率在北京等发达地区快速增加,业已成为最常见
,同时也是致死率最高的癌症之一。
奶类是西方人饮食的重要组成部分。除了鲜奶外,尚有成百上千种不同的奶制品。去美
国的任何一个中等规模超市,人们都可以很轻易找到数十种不同的奶酪供购买,满足不
同人群、不同食品搭配之所需。这些奶酪口味各异,有辛辣者、有含烟熏味者甚至还有
味如中国臭豆腐者。在西方,可以说每餐都有牛奶或者其他奶制品。以美国普通家庭为
例,早餐最常见的是麦片牛奶,或者奶油乳酪涂面包圈;午餐晚餐时,三明治、披萨乃
至蔬菜沙拉中,奶酪都不可或缺。口渴了,鲜奶,尤其冰牛奶,是常规之饮料。如果喝
咖啡,奶油或者Half-and-Half(一种奶油和牛奶的混合物)则必不可少。当朋友小
聚,或窗前独酌,需要开瓶葡萄酒之时,奶酪就成了首选的下酒之物。由于在西方,奶
制品无时、无处不在,其摄入量往往可观。
与之相反,中国人食用奶制品却非常的少。根据2002年全国营养调查,人均每天摄入奶
制品26克,其中,农村人群仅为11.2克/日。而我国膳食宝塔推荐奶制品摄入量也不高
:每日100克(相当于200毫升鲜奶)。牛奶的潜在危害,往往和摄入量太多有关。比如
,多数研究中,只有摄入相当于3杯鲜奶(约750毫升)或者更多的奶制品才能够增加患
前列腺癌症的危险。毫无疑问,对于大多数中国人,我们应该考虑如何增加奶制品的摄
入量,达到推荐的100克,而非杞忧由于大剂量饮用导致的潜在危害。
至于婴儿(多指1岁以内者),应该尽量不要食用牛奶。主要原因是婴儿易对牛奶中的
蛋白质过敏。其主要症状是腹泻、呕吐、皮肤炎和荨麻疹。牛奶过敏主要见于两岁以内
的小孩,在这个年龄段,患病率约为2%-3%,到了三岁以上,牛奶过敏就非常罕见了。
婴儿期大量食用牛奶,可能造成缺铁性贫血。与母乳不同,牛奶只含有非常少量的铁,
如果以之为主食,同时没有足够的辅食添加,会造成铁摄入量不足。此问题对6个月以
内的婴儿尤为重要。同时,牛奶(主要由于其中的钙)会妨碍铁的吸收。此外,大量牛
奶会导致肠道小剂量慢性失血。所以婴儿应该尽量以母乳为主,如果必须食用牛奶,应
该注意铁的补充(如,添加辅食或婴儿奶粉)。

【在 c******y 的大作中提到】
: 牛奶,喝还是不喝——从营养学角度看牛奶的利与弊
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-05-10 17:07:39 来源:南方周末
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: 作为世界上惟一一种在成年后尚饮用乳品的动物,人类摄食牛奶的历史可以上溯到公元
: 前5000-6000年左右新石器时代的欧洲。其时,牛已被驯养,畜牧业初具规模。近来不
: 少考古学研究提供了不少当时人们食用鲜奶或者奶制品的证据。到了19世纪末,巴氏灭
: 菌法(即低温消毒)和玻璃奶瓶的发明使得牛奶的运输、储存成了可能,从而进入了大
: 规模生产、营销的时代。
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相关主题
小楷书《陈情表》中国画
刘小晴书法欣赏转载:汉字简化杂谈
[转载] 中国画有关练字的初学者问题,谢谢
c******y
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431
乳糖不耐症
谈到饮用鲜奶,还有一个现象不容忽视。不少人,尤其是亚洲人,在摄入一定数量的牛
奶后,便会有腹胀、腹泻等消化道症状。主要原因是人到成年,肠道内能够分解乳糖的
酶缺失或活性降低,使乳制品中的乳糖未被分解,导致在肠内发酵并制造出大量气体。
这类人往往被贴上个标签:乳糖不耐症患者。有意思的是,此类肠道反应其实不是疾病
,实为正常生理状况。相反,那些能够耐受乳糖者,则是由于基因突变而致。
除了人类,哺乳动物都在成年之后丧失了代谢乳糖的能力。其实在原始社会,成年人类
也无法代谢乳糖。在一篇发表于2007年《美国科学院进展》的研究中,德国美因茨大学
的Burger等分析了8000年前新石器时代的88名欧洲成年人之骨骼化石,发现无一人携带
可以帮助乳糖代谢的基因。与之相反,约70%-80%的当代欧洲成人是此基因携带者。
这一结果提示乳糖耐受基因的突变应该发生于畜牧业发展之后,可能是人类为了适应环
境进化而成。由于中国人传统上是以农业为主,大众开始饮用牛奶的历史较短,故人群
中能耐受乳糖的比例也较欧美人低很多。
那么,有无办法让这些不能很好耐受乳糖者饮用牛奶?最简易的办法是少量多次,每次
饮用量之多少,因个人体质而异。另外,传统办法制作的酸奶,绝大部分乳糖被分解,
故饮食后不会造成胃肠道不良反应。但是,需要注意的是,一些厂家为了增进酸奶(尤
其是低脂乳品)口感,会加入一些含乳糖的添加剂。因此,并非所有市场上的酸奶都可
以被乳糖不耐者大量食用。此外,在一些大城市的超市,我们还能够买到专门为乳糖不
耐者生产的牛奶。在特殊情况下,亦可直接补充乳糖酶(如一些相关药物)。
营养学研究往往和所研究人群的文化、历史密切相关。因此对于其结果的解释和应用,
往往因人、因地、因时而异。鉴于中国人的低牛奶摄入量和主要疾病谱,我们还是应该
一如既往地推荐增加饮用有食品安全保障的牛奶。简言之,补不足,慎有余。
(作者系哈佛医学院教师,美国国家科学院医学部营养、创伤、脑专家委员会委员)
http://www.infzm.com/content/58825
c******y
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432
美国居委会:大声说出来
作者: 南方周末特约撰稿 高翔 2011-09-01 15:07:13
http://www.infzm.com/content/62791
" 维护自己利益的最有效途径是积极参与居委会选举,同时“不平则鸣”,尝试去改变
那些不合理的规章制度。"
2008年夏,为了迎接女儿的出生,妻和我决定结束租房生涯。是年底,我们如愿以偿,
搬入新家。来美以来,我们可谓“鸾飘凤泊”,7年内搬家6次。现在终于有了属于自己
的陋室,而且几个月后又将为人父母,我们兴奋而憧憬。
在入住新宅后,我们很快收到了两封信,都来自我所住居民楼之居委会( Homeowners
Association; HOA)。一封恭贺乔迁之喜,另一封居然是一张100美元的罚单。一番研
究后,我们才清楚了罚款缘由:两周前,我们在下班后往新家里搬入了两张椅子。而根
据居委会的规定,只有在周一到周五的早9点到晚5点之间,住户才能搬运家具,其他
时间一律罚款,最低100美元!其实我们在搬椅子之前是研究过居委会规则 的。但误以
为所谓“家具”当指“大型家具”,并想当然地认为两张普通餐椅不会对邻里休息造成
任何影响。收到罚单后,我们立刻联系管理人员为自己行为进行辩 护,并请求免除罚
款。在近半年的交涉后,居委会同意在其会议上讨论,不过最终结果是上诉无效。
拥有自己的住房后,居委会的影响水银泻地般无处不在,其规定也具体入微地“标准化
”我们生活中的每个细节。家里的窗帘的颜色只能用其规定的白色;阳 台不允许有休
闲椅、灯、以及盆栽花草以外的物品的存在;为了能将购买的家具搬到家中,我们必须
请假。母亲后来也由于推婴儿车在大厅里散步被保安警告:楼道 等公共场所不准有噪
音。我们的居民楼里有完善的体育设施,如游泳池、壁球室和健身房,但多数都不对小
孩开放,因为居委会认为这样可以保护儿童的人身安全。
可以很清楚地看到,上述一些规章很大幅度向退休在家的老人之利益倾斜。这和我们居
委会里老年人占绝大多数有关。在美国,居委会是由该社区所有居民通 过民主选举的
办法而产生。我们这幢楼的住户基本是退休老人和青(中)年夫妻。此构成反映了美国
大城市居民住(买)房的轨迹:刚结婚生子,住居民楼;人到中 年,有了多个子女后
,就搬往独门独户的别墅;当步入老年,子女成家独立时,又重新回归居民楼。然而,
青年夫妻往往处于事业、家庭刚起步之时,工作生活压力 颇大。他们基本不可能为了
竞选抽出大量时间去挨家挨户拉选票,从而将居委会的席位拱手相让。
居委会规定的执行者是保安。他们的态度往往友善却坚定:“对不起,我们只是在执行
居委会的规定,否则,我们会有麻烦。”当我们抱怨部分规定不合理时,他们的答案也
非常标准化:“规定是由你们选举的居委会所制定的,因此,只有你们才可能更改规定
!”
居委会实际上是美国政治的一个缩影。如果你不想被动地接受那些“看上去很不美”的
规章制度,就必须主动参与到政治活动中去。具体来说,你要积极参 选,或者全力支
持能代表己方利益的候选人当选。在居委会的名单木已成舟之时,如果你认为一些规定
不合理,你一定要大声说出来,通过面谈、电话等诸多方式, 让每个居委会委员都能
听到你的声音,并进而修正这些规定。
(作者为哈佛大学医学院教师)
c******y
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433
不知何故
无法发图
wh
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434
附件没超过1MB吧?也可能是这两天网站不稳定,有故障。

【在 c******y 的大作中提到】
: 不知何故
: 无法发图

wh
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435
你们那里管得严。我们人烟稀少,不知道有没有HOA,还没被管过。

Homeowners

【在 c******y 的大作中提到】
: 美国居委会:大声说出来
: 作者: 南方周末特约撰稿 高翔 2011-09-01 15:07:13
: http://www.infzm.com/content/62791
: " 维护自己利益的最有效途径是积极参与居委会选举,同时“不平则鸣”,尝试去改变
: 那些不合理的规章制度。"
: 2008年夏,为了迎接女儿的出生,妻和我决定结束租房生涯。是年底,我们如愿以偿,
: 搬入新家。来美以来,我们可谓“鸾飘凤泊”,7年内搬家6次。现在终于有了属于自己
: 的陋室,而且几个月后又将为人父母,我们兴奋而憧憬。
: 在入住新宅后,我们很快收到了两封信,都来自我所住居民楼之居委会( Homeowners
: Association; HOA)。一封恭贺乔迁之喜,另一封居然是一张100美元的罚单。一番研

wh
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436
多谢!

【在 c******y 的大作中提到】
: 1)都是在燕京查的. 能到燕京借书也是我当时来哈佛的原因之一
: 2)没研究过, 高中时候看过唐兰的一篇文章, 就丰坊问题谈的比较深,而时人的那篇文
: 字基本是在唐的基础上展开的
: 兰亭我喜欢虞世南的那本

wh
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437
好赞,你们那里人才济济。英文版是谁翻译的?你见过他吧?他除了做学术,书法篆刻
也在继续练吧?

【在 c******y 的大作中提到】
: 傅青主的传奇与白谦慎的世界
: 南方周末   2006-08-10
: 此书不仅是对艺术史的贡献;对凡有兴趣于明清易代之际中国社会之各侧面的学者
: ,这书也会成为必读的作品。
: □ 高 翔
: 傅青主在《七剑下天山》中一代剑客的形象给人留下了深刻的印象。然而,历史
: 上的真实的傅青主(傅山)是何方神圣?其生活的文化和政治环境如何?这些外在环境又
: 对其人生和艺术产生了什么样的影响?让我们来看看波士顿大学白谦慎教授的新书——
: —《傅山的世界》。
: 此书开篇即别有趣味,迥异于习见之书法史学著作。白谦慎出示了一封晚明江西文

wh
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438
多谢科普。就是不知道哪些是果糖食品或高果糖浆……

【在 c******y 的大作中提到】
: 果糖:不健康的“健康食品”
: 作者: 高翔
: 最后更新:2011-01-27 13:49:12 来源:南方周末
: http://www.infzm.com/content/54978
: 果糖是单糖,是一种最简单的、无法进一步分解的糖分子。随着科技的发展,人们可以
: 用极低成本合成甜度高、易储藏的高果糖浆。这些糖浆被广泛地加入食品中。最近研究
: 表明,大量食用人造果糖,会对健康造成诸多不良影响。
: 果糖甜度高,室温下约是葡萄糖的2倍,蔗糖的1.7倍。和葡萄糖(也是单糖)不同,果
: 糖不会造成血糖的大幅升高。另外,由于果糖不宜被口腔内的微生物分解,所以食用果
: 糖后患龋齿之可能性低于蔗糖等传统常用甜味剂。基于这些原因,国内相关商家称果糖

c******y
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439
没有
100-200k

【在 wh 的大作中提到】
: 附件没超过1MB吧?也可能是这两天网站不稳定,有故障。
c******y
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440
很熟
我发的那篇傅山考证文字,就是在老白的指导下做得

【在 wh 的大作中提到】
: 好赞,你们那里人才济济。英文版是谁翻译的?你见过他吧?他除了做学术,书法篆刻
: 也在继续练吧?

相关主题
有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
沧海我画的欧体字
魏碑我也来奔一个字
c******y
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441
这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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442
大都会收藏的孝经

【在 c******y 的大作中提到】
: 这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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443


【在 c******y 的大作中提到】

c******y
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c******y
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: 这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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447
guo
c******y
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448


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: 这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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449


【在 c******y 的大作中提到】
: 这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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450
书法新作
字大概2cm左右
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练字还是铅笔好这个书法怎么欣赏?
笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按朱金荣基的字怎么样?
临《圣教序》-心经部分乱聊写字
c********g
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451
哈,原来是公卫同行,还是同一年硕士毕业的。

【在 c******y 的大作中提到】
: 这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
w*****9
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452
谢谢分享!

【在 c******y 的大作中提到】
: 这是我2005年给书法报写的专栏文章之一
c******y
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453
欢迎同行同好同年

【在 c********g 的大作中提到】
: 哈,原来是公卫同行,还是同一年硕士毕业的。
c******y
发帖数: 547
454
谢谢, 请多赐教

【在 w*****9 的大作中提到】
: 谢谢分享!
p*****1
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455
高 翔
是位女侠?
c******y
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456
铁线篆
南无阿弥陀佛
70×20cm
毛笔,加工后的曹光华宣纸
c******y
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457
局部

【在 c******y 的大作中提到】
: 铁线篆
: 南无阿弥陀佛
: 70×20cm
: 毛笔,加工后的曹光华宣纸

g***t
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458
赞!!!

【在 c******y 的大作中提到】
: 局部
wh
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459
用狼毫小楷笔吗?真像铁线啊,手真稳。

【在 c******y 的大作中提到】
: 局部
c******y
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460
谢谢

【在 g***t 的大作中提到】
: 赞!!!
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想练书法,如何下手刘小晴书法欣赏
一篇习作,一些想法[转载] 中国画
小楷书《陈情表》中国画
c******y
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461
是的
还欠联系
惭愧

【在 wh 的大作中提到】
: 用狼毫小楷笔吗?真像铁线啊,手真稳。
b*****a
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462
欠联系指的是?
难道是瞎谦虚”欠练习“?哈哈

【在 c******y 的大作中提到】
: 是的
: 还欠联系
: 惭愧

c******y
发帖数: 547
463
练习
谢谢指正

【在 b*****a 的大作中提到】
: 欠联系指的是?
: 难道是瞎谦虚”欠练习“?哈哈

c******y
发帖数: 547
464
那时大三,学印大约半年
前三方是临作
最后一方鸟虫是创作

【在 c******y 的大作中提到】
: 练习
: 谢谢指正

c********g
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465
喜欢第三个,活泼可爱。

【在 c******y 的大作中提到】
: 那时大三,学印大约半年
: 前三方是临作
: 最后一方鸟虫是创作

b*****a
发帖数: 14583
466
黄士陵?

【在 c********g 的大作中提到】
: 喜欢第三个,活泼可爱。
b*****a
发帖数: 14583
467
就鸟虫那个不认得,lol
苦印?

【在 c******y 的大作中提到】
: 那时大三,学印大约半年
: 前三方是临作
: 最后一方鸟虫是创作

wh
发帖数: 141625
468
同喜欢,但认不出是什么字?

【在 c********g 的大作中提到】
: 喜欢第三个,活泼可爱。
wh
发帖数: 141625
469
请问一下鸟虫文每个字都有固定的写法,还是有各种变体?你什么体都尝试,非常痴迷
啊。

【在 c******y 的大作中提到】
: 那时大三,学印大约半年
: 前三方是临作
: 最后一方鸟虫是创作

D****o
发帖数: 2249
470
吴让之

【在 b*****a 的大作中提到】
: 黄士陵?
相关主题
中国画沧海
转载:汉字简化杂谈魏碑
有关练字的初学者问题,谢谢继续挖书法坑:有人喜欢杨凝式么?
b*****a
发帖数: 14583
471
ft, 脑子短路了
老黄朱文虽然是细的,但是都是直的,一般没有圆的,haha

【在 D****o 的大作中提到】
: 吴让之
b*****a
发帖数: 14583
472
包氏伯子?

【在 wh 的大作中提到】
: 同喜欢,但认不出是什么字?
b*****a
发帖数: 14583
473
有变体而且是很灵活不机械的变体,所以九叠文不是艺术而鸟虫书是

【在 wh 的大作中提到】
: 请问一下鸟虫文每个字都有固定的写法,还是有各种变体?你什么体都尝试,非常痴迷
: 啊。

c******y
发帖数: 547
474
thanks

【在 c********g 的大作中提到】
: 喜欢第三个,活泼可爱。
c******y
发帖数: 547
475
是的
谢谢

【在 b*****a 的大作中提到】
: 黄士陵?
c******y
发帖数: 547
476
抱歉,是个错字,想刻“吟”的

【在 b*****a 的大作中提到】
: 就鸟虫那个不认得,lol
: 苦印?

c******y
发帖数: 547
477
随心所欲而不逾矩

【在 wh 的大作中提到】
: 请问一下鸟虫文每个字都有固定的写法,还是有各种变体?你什么体都尝试,非常痴迷
: 啊。

c******y
发帖数: 547
478
谢谢兄的说明,兄是高手,请多指教

【在 b*****a 的大作中提到】
: 有变体而且是很灵活不机械的变体,所以九叠文不是艺术而鸟虫书是
c******y
发帖数: 547
479
偶然欲书
正好手边有怀素
信手临了三行
谢谢
c********g
发帖数: 1106
480
关于篆书,一直想请教一下,高下优劣怎么来评价?线条结体有变化么?清朝那帮
人捣鼓篆书,是不是遵循什么法则来的?

【在 c******y 的大作中提到】
: 铁线篆
: 南无阿弥陀佛
: 70×20cm
: 毛笔,加工后的曹光华宣纸

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我画的欧体字笔法的三种运动形式——平动、绞转和提按
我也来奔一个字临《圣教序》-心经部分
练字还是铅笔好这个书法怎么欣赏?
b*****a
发帖数: 14583
481
是的吴让之还是是的黄牧父?
我翻了翻黄的印谱好像没这个,但是吴的那个又不很象,哈哈

【在 c******y 的大作中提到】
: 是的
: 谢谢

b*****a
发帖数: 14583
482
归根到底书法不管什么体都不外乎用笔/结体/章法。
高下优劣这个东西,艺术是主观的,但是也是有一些普遍规律的,这个不是几句话甚至
几本书能说明白的。线条结体当然有变化,你随便拿两个书家的作品看看都是明显不一
样的嘛哈哈
清朝大概是从邓石如开始强调复古,这个算基本法则,接下来大家在这个基本法则之上
自由发挥到了非常高的高度。

【在 c********g 的大作中提到】
: 关于篆书,一直想请教一下,高下优劣怎么来评价?线条结体有变化么?清朝那帮
: 人捣鼓篆书,是不是遵循什么法则来的?

b*****a
发帖数: 14583
483
我就是一小混混,最大的优点是胆子大,什么知道不知道的都敢说,lol

【在 c******y 的大作中提到】
: 谢谢兄的说明,兄是高手,请多指教
c******y
发帖数: 547
484
请看马甲兄的回答
另外,篆书名家少,可开拓的空间很大
我上次去杭州苏州,看清人碑刻,有功名者的楷书,我基本无法望其项背,但是看其篆
书,尚有一线可能
至于时人篆书,可看者更少了

【在 c********g 的大作中提到】
: 关于篆书,一直想请教一下,高下优劣怎么来评价?线条结体有变化么?清朝那帮
: 人捣鼓篆书,是不是遵循什么法则来的?

c******y
发帖数: 547
485

典型风格
呵呵

【在 b*****a 的大作中提到】
: 是的吴让之还是是的黄牧父?
: 我翻了翻黄的印谱好像没这个,但是吴的那个又不很象,哈哈

wh
发帖数: 141625
486
好看。以前看到朋友在硬纸板上随手写;你这纸更绝,呵呵。

【在 c******y 的大作中提到】
: 偶然欲书
: 正好手边有怀素
: 信手临了三行
: 谢谢

c******y
发帖数: 547
487
这是古法,古代用纸多光滑
广泛使用宣纸是清代以后的事

【在 wh 的大作中提到】
: 好看。以前看到朋友在硬纸板上随手写;你这纸更绝,呵呵。
c******y
发帖数: 547
488
古人以左手斜持纸张,悬空,右手拈笔书之
上张图

【在 c******y 的大作中提到】
: 这是古法,古代用纸多光滑
: 广泛使用宣纸是清代以后的事

c******y
发帖数: 547
489
我第一次尝试这种写法,明显不稳,位置很不准,不过并非如想象的“不成字”
临的是王羲之17帖

【在 c******y 的大作中提到】
: 古人以左手斜持纸张,悬空,右手拈笔书之
: 上张图

D*****t
发帖数: 235
490
无知者无畏地说两句:中国的文字是象形文字,越是古老的文字越是如此。所以,其中
的一个因素是是否象形。比如写个“兔”,比较象兔子会比较好。上面是狭义的象形。
另一个是广义的象形,比如说笔画象林间的古藤一样苍劲有张力。

【在 c********g 的大作中提到】
: 关于篆书,一直想请教一下,高下优劣怎么来评价?线条结体有变化么?清朝那帮
: 人捣鼓篆书,是不是遵循什么法则来的?

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发帖数: 547
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最近写了几通心经祈福
c******y
发帖数: 547
492
另外一通

【在 c******y 的大作中提到】
: 最近写了几通心经祈福
c********g
发帖数: 1106
493
把你的标书用中文写在扇面上寄到NIH是不是中奖机率大点?

【在 c******y 的大作中提到】
: 另外一通
wh
发帖数: 141625
494
赞美,祝福。

【在 c******y 的大作中提到】
: 最近写了几通心经祈福
c******y
发帖数: 547
495
传说中的找死

【在 c********g 的大作中提到】
: 把你的标书用中文写在扇面上寄到NIH是不是中奖机率大点?
c******y
发帖数: 547
496
谢谢

【在 wh 的大作中提到】
: 赞美,祝福。
l*****f
发帖数: 13466
497
好漂亮的小楷
祝福祝福

【在 c******y 的大作中提到】
: 最近写了几通心经祈福
c******y
发帖数: 547
498
谢谢鼓励

【在 l*****f 的大作中提到】
: 好漂亮的小楷
: 祝福祝福

c******y
发帖数: 547
499
今年7月,国内的一些朋友在硅谷办了个展览,我应邀去作个绿叶,展了三件习作,发
上请教
1)石鼓对联
何处不相逢,莫惜通宵醉
归国人未老,重见中兴年
c******y
发帖数: 547
500
2)通临洛神赋13行,原大,绢本

【在 c******y 的大作中提到】
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