mw
发帖数: 525 | 1 刚才看电视里面介绍说金鸡独立，可是发现我单腿站立后，如果闭上眼睛，立刻就要到
下来，根本无法维持平
衡。这说明什么？该怎么办？有人可以给说说吗？ |
h*********9
发帖数: 361 | 2 外事不决请google。
【在 mw 的大作中提到】
: 刚才看电视里面介绍说金鸡独立，可是发现我单腿站立后，如果闭上眼睛，立刻就要到
: 下来，根本无法维持平
: 衡。这说明什么？该怎么办？有人可以给说说吗？
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mw
发帖数: 525 | 3 thanks
can you share the keyword that I can use to google?
thanks
【在 h*********9 的大作中提到】
: 外事不决请google。
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M**s
发帖数: 1984 | 4 意念还是能起些作用的
【在 mw 的大作中提到】
: 刚才看电视里面介绍说金鸡独立，可是发现我单腿站立后，如果闭上眼睛，立刻就要到
: 下来，根本无法维持平
: 衡。这说明什么？该怎么办？有人可以给说说吗？
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L*D
发帖数: 3966 | 5 摘自求医不如求己-- 中里巴人
http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/qiuyiburuqiuji/64.shtml
金鸡独立法
身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理
解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五
脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂，没
有点中医知识的人就很难理解。所以，有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体
的平衡呢？答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是金鸡独立健身法。
只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，
注意！关键是不能将眼睛睁开。这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的协
调，而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调节。在脚上有6条重要的经
络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经络对应的
脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引
向足底，对于高血压、
糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗 |
