t******o
发帖数: 264 | 1 爱打喷嚏，一遇凉就打，出汗后稍一吹风就打，睡觉醒来后必打n个喷嚏，然后出鼻水
。很多时候只有一个鼻孔通气，鼻子也爱痒。有什么方法调理吗？ |
L*D
发帖数: 3966 | 2 答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗? |
D********e
发帖数: 665 | |
t******o
发帖数: 264 | 4 我的打喷嚏是常年的，夏天也会，比如出了汗进空调屋肯定要打，总之稍一遇温差就要
刺激打喷嚏。睡醒后，鼻子也开始复苏，能感觉鼻根似乎有东西在蠕动，然后发痒，接
着狂打n个喷嚏，之后才能止痒平静下来。
答一下十问。
1. 睡眠不太好，多梦，每天都会做梦，还依稀能记得，感觉睡的浅。几乎每天夜里都
会醒一两次，有时半夜2,3点钟醒，有时凌晨4,5点钟醒。有时做恶梦，跟别人歇斯底里
的吵架，被气到不行，然后喘不上气（估计当时鼻塞了），在梦中使劲张嘴也吸不上气
，恐怖死了，但之后就没有印象了，不知道是怎么度过难关的，人会自己把自己憋死吗
，在睡梦中鼻塞了也不知道张嘴呼吸吗？有少数几次被憋醒了，发现虽然梦中使劲张嘴
了，可现实根本没张嘴。
2. 有胃口，什么都喜欢吃。
3. 每天都大便1-3次（第一次最多，都在早上，后面1，2次少，一般都在早上，有时是
午饭后，感觉后面1，2次是第一次没拉净的），成型但不干燥，黄绿色为主，味道不大。
4. 小便淡黄色，喝水多，小便次数也多，一天7，8次吧。
5. 口渴，想喝温水，喝多了就能止渴了，不渴时会忘记喝水。
6. 常年在空调屋里，温度很低，觉得很冷，一般都比别 |
f*******e
发帖数: 5594 | |
t******o
发帖数: 264 | 6 帮亲人问的。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你那个躁郁症、抑郁症是帮别人还是自己问的？
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f*******e
发帖数: 5594 | 7 稍一吹风、受凉就打喷嚏，说明卫气不固。卫气由肺所主管，卫气不固就说明肺的功能
较弱，你夜里3到5点醒来，也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里，肺气弱又影响到
大肠的排泄功能，会有没拉净的感觉，大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
化的功能，大肠功能失调，又影响到体内水液代谢，而容易口渴。
所以，你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上，却当以治肾为本。因你有肾寒，怕冷
，而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主，打喷嚏、
鼻子痒的问题即可解决。
【在 t******o 的大作中提到】
: 我的打喷嚏是常年的，夏天也会，比如出了汗进空调屋肯定要打，总之稍一遇温差就要
: 刺激打喷嚏。睡醒后，鼻子也开始复苏，能感觉鼻根似乎有东西在蠕动，然后发痒，接
: 着狂打n个喷嚏，之后才能止痒平静下来。
: 答一下十问。
: 1. 睡眠不太好，多梦，每天都会做梦，还依稀能记得，感觉睡的浅。几乎每天夜里都
: 会醒一两次，有时半夜2,3点钟醒，有时凌晨4,5点钟醒。有时做恶梦，跟别人歇斯底里
: 的吵架，被气到不行，然后喘不上气（估计当时鼻塞了），在梦中使劲张嘴也吸不上气
: ，恐怖死了，但之后就没有印象了，不知道是怎么度过难关的，人会自己把自己憋死吗
: ，在睡梦中鼻塞了也不知道张嘴呼吸吗？有少数几次被憋醒了，发现虽然梦中使劲张嘴
: 了，可现实根本没张嘴。
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j******c
发帖数: 712 | 8 对,我的肺也有类似的问题,我的医生就是以温不肾阳为主.
【在 f*******e 的大作中提到】
: 稍一吹风、受凉就打喷嚏，说明卫气不固。卫气由肺所主管，卫气不固就说明肺的功能
: 较弱，你夜里3到5点醒来，也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里，肺气弱又影响到
: 大肠的排泄功能，会有没拉净的感觉，大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
: 化的功能，大肠功能失调，又影响到体内水液代谢，而容易口渴。
: 所以，你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上，却当以治肾为本。因你有肾寒，怕冷
: ，而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主，打喷嚏、
: 鼻子痒的问题即可解决。
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n*p
发帖数: 1253 | 9 分析得挺好. 是要先去寒气.
【在 f*******e 的大作中提到】
: 稍一吹风、受凉就打喷嚏，说明卫气不固。卫气由肺所主管，卫气不固就说明肺的功能
: 较弱，你夜里3到5点醒来，也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里，肺气弱又影响到
: 大肠的排泄功能，会有没拉净的感觉，大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
: 化的功能，大肠功能失调，又影响到体内水液代谢，而容易口渴。
: 所以，你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上，却当以治肾为本。因你有肾寒，怕冷
: ，而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主，打喷嚏、
: 鼻子痒的问题即可解决。
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t******o
发帖数: 264 | 10 哇，还真是这么回事，我是觉得我的肺比较弱，从小就是，有的时候觉得正常呼吸吸的
气不够，得使足劲吸到底再停留片刻才觉得缓解一下，怕游泳，不敢下水憋气，憋一两
秒就不行了。再补充一下，我有时还做被人追杀，情节非常紧张的梦，我还比较胆小，
不敢看恐怖片，怕坐飞机，是不是都是肾虚的表现？
请问什么药材或食材是温肾阳、固卫气的？我现在每周炖汤（乌鸡汤或骨头汤）会放点
花旗参，还有买的现成的补元气的烧酒鸡中药包，我还吃些红枣，枸杞，这些是对的吗
？是不是要经常按摩肾经的穴位？
我还一直都有一个疑问，经常听到人体的生物钟之说，比如1:3点是肝经流注（要是经
常这个时候醒来就表示肝不好），3:5点醒来表示肺气较弱，等等...
这些时间段是固定的不管什么时候睡觉都是这样吗？还是有一个参照系，基于比如10点
睡觉而言的？要是12点睡觉，这些时间就往后推2小时，还是不变，仍然是1:3点是肝，
3:5点是肺？多谢大牛答复。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 稍一吹风、受凉就打喷嚏，说明卫气不固。卫气由肺所主管，卫气不固就说明肺的功能
: 较弱，你夜里3到5点醒来，也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里，肺气弱又影响到
: 大肠的排泄功能，会有没拉净的感觉，大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
: 化的功能，大肠功能失调，又影响到体内水液代谢，而容易口渴。
: 所以，你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上，却当以治肾为本。因你有肾寒，怕冷
: ，而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主，打喷嚏、
: 鼻子痒的问题即可解决。
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D********e
发帖数: 665 | 11 子午流注的时间是固定的，以当地时间为准，和你什么时候睡觉没有关系，这也是为什
么一直强调早睡养血，晚睡伤身的原因。 |
f*******e
发帖数: 5594 | 12 不客气。你说的不错，恐惧、胆小与肾有关，与肝胆（胆小吗！）也有一定关系。但不
一定是虚，就像人有高矮胖瘦一样。
补肾阳的食物有很多，例如狗肉、羊肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜都是补肾阳的；补肾
阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。补肾阳最重要的是不能吃过寒凉的食物，因为吃
了一点寒凉的食物，用很多热药都不一定补的回来，并不是正负加减的关系。中成药补
肾阳的有金贵肾气丸，固卫气的有玉屏风散等。穴位可以按摩尺泽、孔最、太溪、复溜
等肺经和肾经的穴位，还有关元、足三里等。艾灸对于补足阳气是个好方法。
中医的子午流注主要是与太阳的升落有关，并受到月亮一定的影响。DragonTale说了这
是要按时作息的原因。我个人还觉得，现代的生活方式对子午流注也存在一定的扰动，
特别是电灯的广泛使用。所以每个人的生物钟可能与标准的生物钟存在一定偏差。当然
这种偏差越小对人体的健康越有利。这只是我的推测罢了。
【在 t******o 的大作中提到】
: 哇，还真是这么回事，我是觉得我的肺比较弱，从小就是，有的时候觉得正常呼吸吸的
: 气不够，得使足劲吸到底再停留片刻才觉得缓解一下，怕游泳，不敢下水憋气，憋一两
: 秒就不行了。再补充一下，我有时还做被人追杀，情节非常紧张的梦，我还比较胆小，
: 不敢看恐怖片，怕坐飞机，是不是都是肾虚的表现？
: 请问什么药材或食材是温肾阳、固卫气的？我现在每周炖汤（乌鸡汤或骨头汤）会放点
: 花旗参，还有买的现成的补元气的烧酒鸡中药包，我还吃些红枣，枸杞，这些是对的吗
: ？是不是要经常按摩肾经的穴位？
: 我还一直都有一个疑问，经常听到人体的生物钟之说，比如1:3点是肝经流注（要是经
: 常这个时候醒来就表示肝不好），3:5点醒来表示肺气较弱，等等...
: 这些时间段是固定的不管什么时候睡觉都是这样吗？还是有一个参照系，基于比如10点
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