r********t
发帖数: 180 | 1 身体一直比较虚，有时侯觉得很累什么事情都提不起精神做。请大家帮忙看看是自己调
理，还是应该请个中医调理一
下。经常到下午的时侯，觉得头好像很晕，蒙蒙的那种感觉。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠时间长，一般晚上十点上床，过半个小时睡着，睡到早上7点左右。有时侯会做梦
。睡着了会磨牙。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口可以。早上早饭吃得少，到10点左右会饿。没有觉得特别想吃什么
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
没有便秘，以前喜欢喝绿茶，最近尽量少喝。喝茶的时候，有时侯会大便3到4次（特别
是周末）如果是在公司即使喝茶
好像也只是大便1次而已。一般味道不是很钟颜色一般黄偏土黄色。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
如果吃维生素，小便会偏黄。如果喝水，很快就要小便。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会 |
f*******e
发帖数: 5594 | 2 你早上出汗后，觉得热还是冷？喝水喜欢热水还是凉水？大便硬还是软？平时有咳嗽吗
？有腹痛吗？ |
r********t
发帖数: 180 | 3 出汗以后没有觉得特别冷或热（可能是热吧）。就是觉得汗津津的不舒服。喝水喜欢喝
温水。大便比较软，有时侯稀。平
常不咳嗽，但是觉得喉咙好像有痰。如果吃了很辣的东西有腹痛，一般没有。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你早上出汗后，觉得热还是冷？喝水喜欢热水还是凉水？大便硬还是软？平时有咳嗽吗
: ？有腹痛吗？
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f*******e
发帖数: 5594 | 4 我觉得你的情况应该可以先自己调理看看。你的主要问题是心肾阳虚，体内有湿。即使
你去看医生，也要生活习惯、平衡饮食和适当锻炼等方法的配合。不知道你有没有试过
艾灸和拔罐，艾灸可以改善阳虚的状况，在背俞穴上拔罐有助于改善体湿的情况。还可
以吃一些中成药，如桂附地黄丸、补中益气丸、归脾丸等，会有帮助的。吃药的时间长
短要根据身体的变化再做出调整。饮食上少吃寒凉，多吃一些温热、去湿的食物。以上
这些都是要长期坚持的，因为一个人的生活习惯往往决定了一个人的体质。你要是能找
到好的中医，调整当然会快些。 |
r********t
发帖数: 180 | 5 乌鸡白凤丸可以吗？ 另外那些食物温热，去湿？ 没试过艾灸和拔罐，觉得好像很复杂
。有没有那里有简单的说明的。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我觉得你的情况应该可以先自己调理看看。你的主要问题是心肾阳虚，体内有湿。即使
: 你去看医生，也要生活习惯、平衡饮食和适当锻炼等方法的配合。不知道你有没有试过
: 艾灸和拔罐，艾灸可以改善阳虚的状况，在背俞穴上拔罐有助于改善体湿的情况。还可
: 以吃一些中成药，如桂附地黄丸、补中益气丸、归脾丸等，会有帮助的。吃药的时间长
: 短要根据身体的变化再做出调整。饮食上少吃寒凉，多吃一些温热、去湿的食物。以上
: 这些都是要长期坚持的，因为一个人的生活习惯往往决定了一个人的体质。你要是能找
: 到好的中医，调整当然会快些。
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f*******e
发帖数: 5594 | 6 乌鸡白凤丸滋阴较多，目前不要吃。食物的寒热属性你在网上搜索一下就能找到。常见的寒凉食物有香蕉、西瓜、苦瓜、绿茶、梨等，阳虚的人不宜吃，特别是不当季时更不能吃。去湿的食物有薏米、赤小豆、南瓜、茯苓等。冬天可以吃一些生姜羊肉汤、萝卜羊肉汤、黄鳝等。
艾灸和拔罐都很简单，只要买到艾条和真空拔罐器，5-10分钟就能学会，但关键是要坚持下来不容易。你可以在网上找一些视频看看就知道了。
还有这个不知你看了没有：
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12549371_0.html
【在 r********t 的大作中提到】
: 乌鸡白凤丸可以吗？ 另外那些食物温热，去湿？ 没试过艾灸和拔罐，觉得好像很复杂
: 。有没有那里有简单的说明的。
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l*t
发帖数: 1695 | 7 请问，如何推理出这个诊断的？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我觉得你的情况应该可以先自己调理看看。你的主要问题是心肾阳虚，体内有湿。即使
: 你去看医生，也要生活习惯、平衡饮食和适当锻炼等方法的配合。不知道你有没有试过
: 艾灸和拔罐，艾灸可以改善阳虚的状况，在背俞穴上拔罐有助于改善体湿的情况。还可
: 以吃一些中成药，如桂附地黄丸、补中益气丸、归脾丸等，会有帮助的。吃药的时间长
: 短要根据身体的变化再做出调整。饮食上少吃寒凉，多吃一些温热、去湿的食物。以上
: 这些都是要长期坚持的，因为一个人的生活习惯往往决定了一个人的体质。你要是能找
: 到好的中医，调整当然会快些。
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f*******e
发帖数: 5594 | 8 我是这样想的：她喝水很快就要小便， 大便稀溏，次数多，手脚冰凉，精神不好，体
力不佳，这些都是少阴虚寒的症状。她手心易出汗，早上醒来易出汗，这是阳气生发不
足，阴阳不调，是心阳虚的表现。她下午头晕，月经量少，结合她的心肾阳虚，易出汗
，易口渴，说明她的体内湿气阻滞气机，而使体内气血运行不畅。如果用经方的话，应
该基本上是真武汤证。
【在 l*t 的大作中提到】
: 请问，如何推理出这个诊断的？
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L*D
发帖数: 3966 | 9 fivestone说你是心阳虚了。维生素就别吃了，吃多了伤心。
如果吃维生素，小便会偏黄。如果喝水，很快就要小便。
【在 r********t 的大作中提到】
: 乌鸡白凤丸可以吗？ 另外那些食物温热，去湿？ 没试过艾灸和拔罐，觉得好像很复杂
: 。有没有那里有简单的说明的。
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l*t
发帖数: 1695 | 10 要不要看看舌头？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 我是这样想的：她喝水很快就要小便， 大便稀溏，次数多，手脚冰凉，精神不好，体
: 力不佳，这些都是少阴虚寒的症状。她手心易出汗，早上醒来易出汗，这是阳气生发不
: 足，阴阳不调，是心阳虚的表现。她下午头晕，月经量少，结合她的心肾阳虚，易出汗
: ，易口渴，说明她的体内湿气阻滞气机，而使体内气血运行不畅。如果用经方的话，应
: 该基本上是真武汤证。
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f*******e
发帖数: 5594 | 11 能看到舌头，当然会有助于判断。但实现起来有些困难，一是如果只根据自己的描述，
往往不够准确，二是传照片不方便，很多人估计都会觉得麻烦，而且现在大多数相机色
彩还原都不准（为了色彩鲜明，和白平衡没有调整），还有光线、对比度等，看照片也
不一定完全准确。具体到她的情况，基本上没有什么矛盾、难判断的地方。这样就可以
先通过外部治疗，加上中成药，试一段时间后，再根据情况变化做出调整。
【在 l*t 的大作中提到】
: 要不要看看舌头？
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r********t
发帖数: 180 | 12 舌头一直都好像有些肿，有时候有齿印。 中间有裂痕。舌苔一般情况下比较厚。
这样的活，还符合一下的推断吗？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 能看到舌头，当然会有助于判断。但实现起来有些困难，一是如果只根据自己的描述，
: 往往不够准确，二是传照片不方便，很多人估计都会觉得麻烦，而且现在大多数相机色
: 彩还原都不准（为了色彩鲜明，和白平衡没有调整），还有光线、对比度等，看照片也
: 不一定完全准确。具体到她的情况，基本上没有什么矛盾、难判断的地方。这样就可以
: 先通过外部治疗，加上中成药，试一段时间后，再根据情况变化做出调整。
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l*t
发帖数: 1695 | 13 差不多。
【在 r********t 的大作中提到】
: 舌头一直都好像有些肿，有时候有齿印。 中间有裂痕。舌苔一般情况下比较厚。
: 这样的活，还符合一下的推断吗？
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l*t
发帖数: 1695 | 14 被湿邪困着真惨。
没精打采的。
我也曾经有过，不比你轻。 |
r********t
发帖数: 180 | 15 怎么调养的？
【在 l*t 的大作中提到】
: 被湿邪困着真惨。
: 没精打采的。
: 我也曾经有过，不比你轻。
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L*D
发帖数: 3966 | 16 要先控制喝水吧，口干的话，看能不能吃点话梅什么的。如果到了水肿的程度，身体代
谢不出去，就已经是水毒了。五苓散中药店有卖的。还要去寒，身体热起来了，水就能
汽化，就不会积很多。
【在 r********t 的大作中提到】
: 怎么调养的？
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d****o
发帖数: 273 | 17 一点我的建议：
楼主应该至少有风热感冒，温热病，肝经湿热症。 喜欢出汗和头晕，是风热感冒病.
温热病存于上焦，肺卫和心包，所以楼主很喜欢喝水，和舌头裂纹。我猜测楼主很可能
会有糖尿病，可能是初期。上焦不调，会导致中焦紊乱。 肝经湿热病，湿热传胃和膀
胱，导致上厕所频和睡不醒。
纯粹一点理论建议，可以让版上的各个高手再看看。 |
r********t
发帖数: 180 | 18 很少感冒。刚查过血，血糖正常，但我妈倒是有糖尿病。
【在 d****o 的大作中提到】
: 一点我的建议：
: 楼主应该至少有风热感冒，温热病，肝经湿热症。 喜欢出汗和头晕，是风热感冒病.
: 温热病存于上焦，肺卫和心包，所以楼主很喜欢喝水，和舌头裂纹。我猜测楼主很可能
: 会有糖尿病，可能是初期。上焦不调，会导致中焦紊乱。 肝经湿热病，湿热传胃和膀
: 胱，导致上厕所频和睡不醒。
: 纯粹一点理论建议，可以让版上的各个高手再看看。
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d****o
发帖数: 273 | 19 这里的感冒和通常所说的伤寒感冒不同，不是有头痛，鼻塞，身体发冷等症状，而是觉
得热，或者晚上出汗之类的。象头
晕通常来说是往年的风热，晚上睡觉出汗是今年的风热。
糖尿病同时会伴有一些其他病，胆管炎，和十二指肠炎，胆管炎会乘心，十二指肠炎会
乘肺，胆管炎严重的时候会感觉胸
闷，十二指肠炎严重的时候会恶心。
【在 r********t 的大作中提到】
: 很少感冒。刚查过血，血糖正常，但我妈倒是有糖尿病。
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c**********d
发帖数: 389 | 20 身体一直比较好，but stomach pain comes and goes。请大家帮忙看看是自己调
理，
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠好，定时醒，6-7点左右吧，多梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口好，喜欢吃辣的，饮食清淡。No meat diary, like veg nuts
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便正常。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
无色吧，一天 5-6，night 1-2。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
容易口渴，平时也容易口渴，喜欢喝hot drink, coffee, tea, even warm water 不渴
也会喝水的。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
身体挺寒的，冬天手脚会冷 |
