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发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 感冒了？喝柠檬水吧！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 01:36:21 2009, 美东)
前几日天气阴晴不定，十分闷热，自己开始狂打喷嚏、留鼻涕——感冒了。这时，想到
了柠檬水，虽然没有新鲜柠檬，但干柠檬片还是有的，赶紧用温水泡上，开始喝。连喝
三天，感冒就差不多好了。为此，特写一篇日志。
为什么柠檬能治感冒呢？据相关资料分析，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一
，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，对人体十分有
益，具有抗菌、提高免疫力等多种功效。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水
，可以补充维生素C，减轻流鼻涕等症状，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药
而愈。
平常喝柠檬水也对身体非常好：柠檬的维生素含量极为丰富，是美容佳品，有美白
的作用；还可以防治心血管疾病，甚至阻止肾结石的形成等等。但是好东西也不能多喝
，如果喝的量大，容易伤胃。另外，如果有胃酸 | l*t
发帖数: 1695 | 2 柠檬酸涩，有敛邪之嫌。
风寒在表，应该三思而行。 | F***r
发帖数: 1685 | 3 我上次喉咙痛时喝过青柠水，然后多晒晒太阳，2天后喉咙就不痛了，也许是巧合
【在 l*t 的大作中提到】
: 柠檬酸涩，有敛邪之嫌。
: 风寒在表，应该三思而行。
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