彭祖养生妙语 - ChineseMed版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

ChineseMed版 - 彭祖养生妙语

相关主题
● 大医精诚原文唐·孙思邈
● 荨麻疹之桂枝汤症（刘渡舟医案）
● 你是按照6经辨证来诊断，还是其他办法？
● 脾胃虚寒幼儿纯中医三年调养经验及得失分享（转载）
● 论中医是哲学和西医不是科学！ (转载)
● 神仙传之一------彭祖(含房中术) 鉴于最近关于夫妻性趣讨论之多
● 阳春回锅肉
● 我是如何忽视老公的胃癌症状兼答网友质疑(zz)
● 洞朗淪陷第70而從心所欲不欲舉天
● “己所不欲，勿施于人”是家长制思维 [转贴]

相关话题的讨论汇总
话题: 不欲话题: 彭祖话题: 养生话题: 极凉话题: 甚逸

进入ChineseMed版参与讨论

(共1页)

j*********a
发帖数: 658

彭祖养生妙语
我的体会: 凡事无过过则失位失位而有损
一
是以养生之法，不远唾，不骤行，耳不极听，目不久视，坐不至疲，卧不至极，先寒而
后衣，先热而后解。不欲甚饥，
饥则败气；食诚过多，勿极渴而饮，饮诫过深。食过则症块成矣，饮过则痰癖结聚气风
，不欲甚劳，不欲甚逸。
二
久言笑则脏腑伤，久坐立则筋骨伤，寝寐失时则肝伤，动气疲劳则脾伤，挽弓引弩则筋
伤，沿高涉下则肾伤，沈醉呕吐
则肺伤，饱食偃卧则气伤，骤马步走则胃伤，喧呼诘骂则胆伤，阴阳不交则疮痱生，房
室不节则劳瘠发。
三
勿露卧星月之下，勿饥临尸骸之前，勿沐浴后而迎猛风，勿汗出甚而便解衣，勿冲热而
便入冷水淋身，勿对日月及南北
斗大小便，勿于星辰下露体，勿冲霜雾及岚气。
四
耳不可赡，目不可厌，口不可满，身尽府种，筋骨沉滞，血脉壅塞，九窍寥寥，曲失其
宜，虽有彭祖，犹不能为也。
五
不欲甚劳，不欲甚逸，勿出汗，勿醉中骤走，勿饱食走马。勿多语，勿生餐，勿强食肥
鲜，勿沐发后露头。冬不欲极
温，夏不欲极凉，冬极温而夏有狂疫，夏极凉而秋有疟痢。
六
人受精养体，股气炼形，则万神自守其真；不然者则荣卫枯悴，万神自逝，悲思所留者
也。
七

(共1页)

进入ChineseMed版参与讨论

相关主题
● “己所不欲，勿施于人”是家长制思维 [转贴]
● 文殊师利所说不思议佛境界经（终）
● 《黄帝内经·素问》第十七篇脉要精微论
● 做人如何养气(zt)
● 村民发现13斤重野生娃娃鱼生长在10年以上
● 好像有人写了一半
● 东西方古代的人按照传说寿命都很长，是不是真的这样
● 如果说南方系是中国的良心
● 论中医是哲学和西医不是科学！
● 爬科技树几百年，人类还是猩猩

相关话题的讨论汇总
话题: 不欲话题: 彭祖话题: 养生话题: 极凉话题: 甚逸

boards