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ChineseMed版 - 答十问,感觉最近身体有变化
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到了冬天脸经常发烧怎么回事?我睡觉老出汗
也替爸爸问个出汗的问题,试这答十问.如果当时身体有些鼻炎症,是不是那个月不太容易怀孕?
大家给我些建议-兼答十问请问脾气虚肾阳亏应该用什么中成药呢?
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话题: 大便话题: 睡眠话题: 出汗话题: 身体话题: 手脚
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a***n
发帖数: 7
1
主要是最近一段时间特别多梦,睡眠质量不好。很累。心情不好的时候会胸闷。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
以前很多年都是冷,最近几个月开始手脚都不冷了,只偶尔觉得腿脚凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不怎么出汗,最近几个月开始有汗,但不算多。半夜不盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.
几乎每天都有大便,不便秘,颜色较深,有些松软的样子。味道比以前重(几个月前)。以前除非吃
凉东西要拉肚子,各方面都很正常。
4. 问小便,你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
大约四五次,不过喝水过后不久就会跑卫生间
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
什么都喜欢吃,有胃口
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
么喝也不能止渴呢?
不算很渴,喜欢喝热水。不渴就不会记得喝水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何
n*p
发帖数: 1253
2
身体比较寒呐.
a***n
发帖数: 7
3
嗯,这个我以前常年就是这样,怕冷,不能吃冷东西,后来胃好了些,也可以吃一些了
。不过最近睡觉
不好是新添的。我以前一直都是头挨着枕头就着的那种,还总能睡很长时间,也不做梦
。最近是睡眠特
别差,人特别没有精神。

【在 n*p 的大作中提到】
: 身体比较寒呐.
n*p
发帖数: 1253
4
看看五石写的这个?
阳虚的一般保健方法 v1.0
http://74.53.4.74/article/ChineseMed/12555493_3.html
q****i
发帖数: 6923
5
俺觉得是肾的问题也

)。以前除非吃

【在 a***n 的大作中提到】
: 主要是最近一段时间特别多梦,睡眠质量不好。很累。心情不好的时候会胸闷。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
: 以前很多年都是冷,最近几个月开始手脚都不冷了,只偶尔觉得腿脚凉。
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 不怎么出汗,最近几个月开始有汗,但不算多。半夜不盗汗。
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 几乎每天都有大便,不便秘,颜色较深,有些松软的样子。味道比以前重(几个月前)。以前除非吃
: 凉东西要拉肚子,各方面都很正常。
: 4. 问小便,你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
: 等等.

f*******e
发帖数: 5594
6
你最近不觉得累冷,是因为气候的原因还是做了其他的锻炼?入睡困难有多长时间了?
与经期有无关系?晚饭一般是几点?胃部不适的时候,只是胃痛?有无胃胀、泛酸、嗳
气、口苦?

【在 a***n 的大作中提到】
: 嗯,这个我以前常年就是这样,怕冷,不能吃冷东西,后来胃好了些,也可以吃一些了
: 。不过最近睡觉
: 不好是新添的。我以前一直都是头挨着枕头就着的那种,还总能睡很长时间,也不做梦
: 。最近是睡眠特
: 别差,人特别没有精神。

I*******6
发帖数: 361
7
感觉是肾和肝的问题
a***n
发帖数: 7
8
是肝的问题我理解,那肾有什么关联呢?
阳虚那个也是肾?
我最近一段时间没有锻炼,可能也是一个原因,以前每周都有至少一次瑜伽。
f*******e
发帖数: 5594
9
肾是人体一身阳气的来源,怕冷、没精神、乏力等等都是阳气不足的表现。适当锻炼可
以帮助人产生阳气。

【在 a***n 的大作中提到】
: 是肝的问题我理解,那肾有什么关联呢?
: 阳虚那个也是肾?
: 我最近一段时间没有锻炼,可能也是一个原因,以前每周都有至少一次瑜伽。

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