由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
ChineseMed版 - 求助:通便,月经不正常(答十问)
相关主题
答十问。求诊断腰酸精力差,谢谢答十问,身体虚弱,想明年要孩子。
答十问 下巴痘痘求治答十问,男性精力欠佳
请教阳虚加气郁如何调养?答十问,请教睡眠问题
帮朋友答十问求助答十问,求保胎
生完孩子七个月,胸闷(答十问)答十问请帮忙看看怎么调养,谢谢!
胎停,舌苔白,裂纹,答十问~~~,望高人指导,谢谢!!!答十问,请教痘痘的问题
请帮忙减肥(答十问)答十问, 请帮忙诊断虚证. 谢谢
答十问,问四岁女孩关节疼请教月经的问题,答十问,多谢!
相关话题的讨论汇总
话题: 月经话题: 正常话题: 通便话题: 便秘话题: 身体
进入ChineseMed版参与讨论
1 (共1页)
p*b
发帖数: 30
1
新人一名,想通过饮食调养身体,以下为具体的描述。
主诉:有两个问题,一是通便不正常,平均2-3天一次,要么便秘,要么拉稀; 二是月
经不正常,两次月经中间间隔35天以上。
病史:通便不正常记得是从小就是,便秘为多。 月经不正常也是从有开始就是,记得
最开始的时候特别不正常,现在稍微好些,大概从2007年中开始记录每次月经的时间,
曾经有3个月来一次的经历。现在差不多是35-50天来一次,已经算是比较有规律了。(
另,今年26岁,不知道这个信息会不会有帮助。)
舌苔:靠近根部有一些,土黄,比较薄。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
平时觉得身体冷,手还好,脚一直很冷,夏天也是,不运动的话只有穿袜子能好些,但
是也是会冷。 肚子也会经常冷,经常睡觉的时候要用手捂着肚子使其变热。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
运动,比如快走,就会出汗,平时都不怎么运动,出汗不多
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
便秘,不是每天都有,一般都是3天左右。通常排便都是先是便秘,然后出了一段干的
之后就是拉稀了,有时候会拉得很严重,就是完全都是水的那种。但是拉完就好了,然
后又过3天,重复上面的过程。 比较臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
黄色,不知道算不算尿频,不睡觉的时候大概2-3小时一次。 有一个怪毛病是睡前总有
尿意,去厕所发现就只有一点,去完就好了。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
胃口正常。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
偶尔口渴。 喜欢喝温水。
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
睡眠质量还不错,一般晚上12-2点睡,要睡9-10个小时。 每天不会定时醒。 如果是自
己醒的,一般是早上10点以后。 有时候会记得梦。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
体力还行,精神能够集中。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
每次都是延后。如果算两次开始时间的差值,几乎没有小于35天的,一般是35-50天。
稍微有痛,但是不是很厉害,热一下就好了。 没有生过小孩。
a******r
发帖数: 1464
2
还在学习阶段,不敢给你下个什么结论。不过可以说说我的看法。
觉得你有脾气虚或者脾阳虚的情况。可以看看这个:
http://baike.baidu.com/view/349211.htm?fr=ala0_1_1
对于你的大便,我想你先可以试试一个非常简单的办法,就是早睡早起。晚上10点之前
睡觉,早上七点之前起床。早上5-7点是大肠经的活动时间,这个时候起床活动活动非
常有利于排便。而且你12点之后才睡觉的习惯应该不惜代价的改掉。你现在才26岁,还
不太觉得出来。再过几年就会有非常显著的后果的。晚上熬夜干的事情挪到早上会好的
多。
至于月经,我觉得你先不要着急,如果因为脾气虚或者脾阳虚造成的血虚,现在就调经
反到会让你进一步伤阴。不如等脾调好了,身体强壮一些再说。
p*b
发帖数: 30
3
多谢啦
关于睡觉的时间,晚睡晚起的话,身体不会自动调整自己的时间吗?

【在 a******r 的大作中提到】
: 还在学习阶段,不敢给你下个什么结论。不过可以说说我的看法。
: 觉得你有脾气虚或者脾阳虚的情况。可以看看这个:
: http://baike.baidu.com/view/349211.htm?fr=ala0_1_1
: 对于你的大便,我想你先可以试试一个非常简单的办法,就是早睡早起。晚上10点之前
: 睡觉,早上七点之前起床。早上5-7点是大肠经的活动时间,这个时候起床活动活动非
: 常有利于排便。而且你12点之后才睡觉的习惯应该不惜代价的改掉。你现在才26岁,还
: 不太觉得出来。再过几年就会有非常显著的后果的。晚上熬夜干的事情挪到早上会好的
: 多。
: 至于月经,我觉得你先不要着急,如果因为脾气虚或者脾阳虚造成的血虚,现在就调经
: 反到会让你进一步伤阴。不如等脾调好了,身体强壮一些再说。

a******r
发帖数: 1464
4
这个我不敢断言可不可以。但是应该不容易。伤寒论讲座里面提到过有上夜班的电梯工
身体节律颠倒的。但是我想一般人来说不应该那么容易。毕竟昼夜不会调整自己的时间
的。而且我知道有人早起就很容易排便的例子。

【在 p*b 的大作中提到】
: 多谢啦
: 关于睡觉的时间,晚睡晚起的话,身体不会自动调整自己的时间吗?

f*******e
发帖数: 5594
5
你有些肾寒和肝郁。现在较多人都有类似的问题,都是因为现代的生活饮食习惯造成的
,工作压力,情绪,睡眠晚,不规律等等。如果你能调整你的生活习惯,尤其是不能晚
睡,身体的状况就会有明显好转。人体在一天当中,气血的运行是有一定规律的,比如
子夜是肝胆经运行的时段,早上是大肠经运行的时段,只有人的作息符合这种规律的时
候,气血才能最大程度的得到生长和恢复。
体寒的问题可以参考:阳虚的一般保健方法
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12555493_3.html

【在 p*b 的大作中提到】
: 多谢啦
: 关于睡觉的时间,晚睡晚起的话,身体不会自动调整自己的时间吗?

a***l
发帖数: 2397
6
你每天吃多少饭?其中多少主食,多少菜?两顿之间需要吃零食吗?爱吃水果吗?
曾经节食过吗?
a***l
发帖数: 2397
7
子午流注理论所说的一天十二个时辰,每个时辰那条经络是处在“涨潮”期是一定的
不会根据你的睡眠时间调整

【在 p*b 的大作中提到】
: 多谢啦
: 关于睡觉的时间,晚睡晚起的话,身体不会自动调整自己的时间吗?

1 (共1页)
进入ChineseMed版参与讨论
相关主题
请教月经的问题,答十问,多谢!生完孩子七个月,胸闷(答十问)
我也来答十问,看看什么体质,怎么改善胎停,舌苔白,裂纹,答十问~~~,望高人指导,谢谢!!!
求助--40岁月经稀少,几乎停经-- 内有答十问请帮忙减肥(答十问)
答十问求医,多谢!答十问,问四岁女孩关节疼
答十问。求诊断腰酸精力差,谢谢答十问,身体虚弱,想明年要孩子。
答十问 下巴痘痘求治答十问,男性精力欠佳
请教阳虚加气郁如何调养?答十问,请教睡眠问题
帮朋友答十问求助答十问,求保胎
相关话题的讨论汇总
话题: 月经话题: 正常话题: 通便话题: 便秘话题: 身体